مركز المعجزات - بوابة المرأة

مرة أخرى لقد تجاوزت الأمر حساء، وأنت لا تطبخ جيدًا ، ودائمًا ما تكون لديك فوضى في المنزل ، وتربي طفلك بشكل غير صحيح ، ولا تعتني بنفسك ... لماذا يحب الرجال انتقاد النساء كثيرًا وكيف يتصرفون إذا الزوج أو الشريك يجد دائما خطأ في كل شيء؟

بالطبع يؤلم عندما محبوبيدلي بملاحظات غير عادلة ويشير إلى عيوبك. مهما كنت امرأة هادئة ، فأنت لا تريد أن "تبتلع" كل هذا بصمت ، وتبدأ في الدفاع عن نفسك عاطفيًا ردًا على اتهاماته. ويا رعب ، بعد دقيقة ، أنت نفسك ، لا تريدها ، تبدأ في مهاجمته ، وتذكر له كل خطايا الماضي والحاضر. بطبيعة الحال ، تنتهي مثل هذه المواجهات عادة بالشجار والدموع. إنهم يتركون بقايا ثقيلة في الروح ، ويمكن أن يتسببوا أحيانًا في العداء وحتى الكراهية تجاه بعضهم البعض.

لماذا رجالينتقون باستمرار نسائهم؟ وفقًا لمعظم علماء النفس ، بهذه الطريقة يريد الجنس الأقوى إظهار مدى اهتمامه بها ولا يتلقى أي شيء في المقابل. هذا يعني أن كل انتقاد ذكر يجب أن يؤخذ على أنه عتاب عالمي: "أنت لست منتبهًا بما يكفي لي". في أغلب الأحيان ، يبدو النقد من شفاه الرجل بحيث يكون من غير الواضح كيفية إدراكه بشكل صحيح وما الذي يجب تغييره في سلوك المرء. من خلال تقديم ادعاءات مثل "أنت لا تفهمني" ، يتصرف الرجل كمتهم ، وبالتالي يحاول نقل المسؤولية عن الموقف إلى المرأة.

للخروج من حالة غير سارة الفائز، يضع مصائده باستمرار وحكمة. يبدو شيئًا من هذا القبيل: "لقد حذرتك ، ولم تستمع ، والآن لا تشعر بالإهانة ، سأفعل ذلك أيضًا ...". هكذا يفتح الناقد حريته. لم يعد بإمكان المرأة أن تلومه على عدم المسؤولية عندما يذهب بمفرده مع أصدقائه لشرب البيرة أو يعود إلى المنزل في وقت متأخر من الليل.

بالتأكيد هذا الأفعاللا تضيف الحب والدفء للعلاقة. يمكن أن يكون النقد مفيدًا فقط في تلك الحالات عندما يكون كاقتراح أو نصيحة. على سبيل المثال ، "أنا أحب النساء النحيفات ، فلنقم بالتسجيل معك في صالة الألعاب الرياضية". لذلك يمكنك أن تنتقد كل يوم على الأقل ، فمن الصعب إثارة ضجة وتهجم على مثل هذه المقترحات.

الرجال بشكل عام لا يفعلون ذلك حبإعلان حب. إنهم لا يحبون ذلك عندما توجه النساء اتهامات ضدهن مثل: "لقد نسيت عيد ميلادي" ، "لا تفكر إلا في وظيفتك ، فأنت لست مهتمًا بنا". في الواقع ، من خلال نطق مثل هذه العبارات ، تعترف النساء ، كما هي ، بحبهن بأنفسهن ويريدن الحصول على تأكيد بأن مشاعرهن متبادلة.

لا أحد يريد أن يكون شيئًا النقاد، ولكن إذا كان الرجل يتهم باستمرار بشيء ما ، فهذه علامة على أن الوقت قد حان لتغيير شيء ما في نفسه. بعد كل شيء ، دائمًا ، إذا لم ينجح شيء ما في الحياة ، فإن الطريقة المثلى لتصحيح الموقف هي أن تبدأ بنفسك. عندما ترد المرأة على ادعاءات الرجل بالاتهامات ، يبدأ في المقاومة. ولكن عندما تعطيه المرأة شيئًا ما ، يغير الرجل سلوكه للأفضل وتتحسن العلاقة بينهما. تذكر أن أي شراكة "تعمل" على مبدأ السفن الموصلة.

يجب أن نكون قادرين على التمييز عندما رجلينتقد دون قصد الإيذاء وعندما يشعر بالفعل بالعداء تجاه المرأة. في بعض الأحيان يكون سبب الانتقاد من الرجل هو التعب العادي. قد يكون قلقًا أو كان يومًا سيئًا. في هذه الحالة ، يجب على المرأة ألا تأخذ كل شيء على محمل الجد وأن تلتزم الصمت رداً على الملاحظات السخيفة.

ومع ذلك ، إذا كان غير عادل نقديقع على امرأة ثابتة ، فلا يجوز للرجل أن يتلاعب بنفسه. في مثل هذه الحالات ، من الضروري التحلي بالحزم ، ولا داعي "لابتلاع" الاتهامات بصمت. لا تنسوا الحكمة الشعبية التي تقول: "السلام الردي خير من الشجار الصالح". يؤدي الاحتواء المستمر للمشاعر السلبية إلى تراكم العدوان ، والذي يتلاشى بمرور الوقت بالضرورة. لذا فإن التحول إلى "برميل بارود" أمر خاطئ أيضًا!

ل فطم الرجلانتقد ، يمكنك الرد على الادعاءات بنكتة ، قائلا: "نعم يا عزيزتي ، أنا سيء للغاية وبمجرد أن تتحملني ...". لكن ألعاب الكلمات هذه تستبعد وجود التفاهم والثقة المتبادلين في الزوجين. بعد كل شيء ، في هذه الحالة يتبين أن المرأة ، بدلاً من حل المشكلة ، "تعكسها" ببساطة. لذلك ، يجدر استخدام هذه الطريقة فقط في المواقف التي يفهم فيها الناقد المتشدد الفكاهة ويكون مستعدًا للتوصل إلى تفاهم.

الوحيد طريقة عالميةأفضل طريقة لبناء علاقة مع رجل ينتقد المرأة بانتظام هي التحدث معه مباشرة عن مشاعرك. أن نسأله لماذا يتصرف بهذه الطريقة ، ما يؤلمه ، قلقه ، مفاجأته ، يزعجه ... هذا بالطبع ليس بالأمر السهل ، لكن من الضروري أن يتعلم المرء الانفتاح ، رغم أن هذا يتطلب الكثير من العمل الداخلي.

نقد الذكوريؤلم كثيرًا ، ويخلق شعورًا بالذنب ، ويجعلك تدافع وتهاجم المرأة وتجعلها غير سعيدة. من أجل تغيير الموقف بعد سماع النقد ، من المهم الحفاظ على جو ودي ، وليس الصراخ أو البكاء ، وعدم الانحدار إلى الانتقاء والشتائم. بعد ذلك سيرغب الرجل في الاستماع إلى المرأة والنظر في اقتراحاتها.

كل الرجال مختلفون ، ولكل منهم نقائصه وعاداته السيئة. هناك عيوب واضحة ، مثل إدمان الكحول والتدخين وما إلى ذلك. ولكن هناك أيضًا سمات أقل وضوحًا وفي نفس الوقت غير سارة للغاية لشخصية الرجل. إذا تذمر الرجل باستمرار وأظهر استياءًا ، فلن تحبه أي فتاة ولا ترسمه على الإطلاق. ماذا تفعل في مثل هذه الحالة؟

يمكنك في كثير من الأحيان سماع عبارة من امرأة: "زوجي دائمًا ما يعيبني". هل يمكن حل هذه المشكلة؟ كل هذا يتوقف على مدى قوة أعصابك وما إذا كانت علاقتك لا تزال ثمينة.

ماذا تفعل إذا كان الزوج غير راضٍ باستمرار؟

ينصح علماء النفس المرأة بمحاولة عدم الاستجابة لتذمر زوجها. تجاهل كل ما يقوله. سيساعد هذا في إنقاذ أعصابك ، لأنك لن تحقق أي شيء بعد أن تجادل وتثبت شيئًا للمتذمر.

الرجل الذي يكون دائمًا غير راضٍ عن كل شيء سيجد دائمًا موضوعًا للتذمر. إذا كان غير راضٍ سابقًا عن حقيقة أن زوجته لا تطبخ بهذه الطريقة ، وقمت بحل هذه المشكلة ، فسيبدأ في التذمر من الجيران المهملين أو إظهار عدم الرضا عن السياسيين والوضع في العالم ككل. لذلك ، لن يكون من الممكن القضاء على سبب السخط إذا كان للرجل شخصية مشاكسة بطبيعتها. وإذا كنت تثنيه باستمرار أو تقنعه أو تتجادل معه ، فلن يكون لديك ما يكفي من القوة أو الطاقة.

بالطبع ، من الصعب جدًا ألا تلاحظ رجلًا متذمرًا ، لكن حاول أن ترى كلامه على أنه ضوضاء بيضاء. إنه ، بالطبع ، غير سار ، لكنه حتمي. في النهاية ، اعتاد الشخص على الضوضاء الصادرة عن أجهزة النقل والعمل.

كيف يمكن أن تساعد؟ صدقني ، الرجل المتذمر هو نوع من مصاصي الدماء للطاقة الذي يتغذى على طاقتك. من الصعب التراجع وعدم الاستجابة إذا كان دائمًا غير راضٍ عنك ، لكن صدقني ، الأمر يستحق ذلك.

الطريقة الثانية الفعالة هي نسخ السلوك. أي ، ابدأ بالتصرف بنفس الطريقة التي يتصرف بها بالضبط. إذا لم يكن سعيدًا معك كمضيفة ، فابدأ في التذمر بشأن راتبه وقدراته على إتقانه وما إلى ذلك. علاوة على ذلك ، ستحقق تأثيرًا أكبر إذا بدأت في الحصول على متعة حقيقية من هذه العملية.

ولكي يفهم الزوج مدى سوء عادته في التذمر طوال الوقت ، فعليه أن يقلد بالضبط التنغيم وكلماته. هذه الطريقة تجعل الرجل ينظر إلى نفسه من خلال عيون شخص آخر. يحاول العديد من الرجال بعد ذلك كبح استياءهم وتذمرهم.

ما لا يجب عليك فعله بالتأكيد هو إحداث فضيحة بتكسير الأطباق. هذا ، بالطبع ، يصدم الرجل ، ويتوقف عن التذمر ، لكن ليس لفترة طويلة. بعد فترة قصيرة من الوقت ، سيصبح الأمر نفسه مرة أخرى ، ولن يكون لفضيحة جديدة أو هستيريا جديدة من جانبك نفس التأثير.

بالطبع ، إذا كان يهينك ويهينك باستمرار وفي نفس الوقت يشعر بمتعة غير مقنعة ، فلن يعمل ذلك على مساعدته بالطرق المذكورة أعلاه. يحتاج إلى مساعدة من طبيب نفساني. وعلى المرأة في هذه الحالة أن تفكر فيما إذا كان يمكنها الاستمرار في تحمل هذه الإهانات أم أنه من الأفضل أن تحصل على الطلاق وتعيش حياة كاملة. تذكر أنك لا تدين له بأي شيء. انت قيم أفضل رجلمن هذا الشخص. على الأرجح ، في مثل هذا الزوج لم يعد هناك حب ، فقط العادة تحمل. بعد كل شيء ، من المستحيل أن تحب الشخص الذي يسمح لنفسه بمثل هذا السلوك تجاهك.

كيف تساعد الرجل في إصلاح الوضع بنفسه

بالطبع ، إذا ولد الرجل بسمات شخصية ، مثل امرأة غاضبة ، فلن يكون هو نفسه قادرًا على إصلاح أي شيء. تم وصف هذا الوضع أعلاه. ولكن إذا كان عدم رضاه يكمن في أشياء معينة ، فيمكنك هنا مساعدته في التعامل مع مثل هذا الموقف.

في كثير من الأحيان يكون السبب في الزوجة نفسها. الرجل مستاء من زوجته ، ألا وهو موقفها منه. أحيانًا تكون الزوجة منغمسة تمامًا في هواياتها وعملها أو توجه كل اهتمامها وحبها للأطفال. في هذه الحالة يكون تذمر الزوج للفت انتباهها إليه.

لكن في بعض الأحيان يكون التذمر ناتجًا عن عدم الرضا في العمل وعدم تحقيق الأحلام والرغبات. في هذه الحالة ، يمكنك مساعدة زوجك. يقدم علماء النفس بعض النصائح العملية لمساعدتك على التأقلم بنفسك:

1. يمكن للزوجة أن تساعد زوجها على إدراك نفسه في أي مجال. دعم مساعيه. شجعه إذا كانت هناك صعوبات في الطريق إلى الحلم.
2. كوني مع زوجك في نفس الفريق ، وحققي الأهداف المشتركة.
3. لا يجب أن تكون الأسرة هي المشروع الوحيد المنفذ ، المضي قدمًا ، ولكن ليس على حساب الأسرة.
4. تعلم التحدث من القلب إلى القلب ، والتعبير لبعضكما البعض عن اللحظات التي تقلقكما. لا تتأذى ، ولكن حاولا إيجاد حل معًا. إذا قمت بإخفاء مطالبات بعضكما البعض ، فسيؤدي ذلك إلى الاستياء والاستياء.

لا يمكنك أن تتعلم جيدًا شخصية وعادات الشخص إلا بعد العيش معه لفترة زمنية معينة. بعد كل شيء ، نحن جميعًا ، بالاجتماع مع شخص ، نحاول أن نبدو أفضل. فقط لأن الرجل لا يتذمر في المواعيد لا يعني أنه لا يفعل ذلك.

فيديو حول موضوع المقال

الانتقائية كصفة شخصية هي الميل إلى رفع دعاوى ضد شخص ما ، ومطالبات مبالغ فيها لأي سبب تافه وتافه ، لتضخيم الأخطاء والأخطاء الفردية إلى مستوى الانتماء الدائم ، وخصائص طبيعته ، وإيلاء أهمية كبيرة لها. .

الشخص الذي يصعب إرضاءه هو حقنة مبرمجة للحقن المستمر. ابنة السخط - الانتقائية ، من أجل إظهار نفسها بشكل أكثر وضوحًا ، تستخدم ترسانة كاملة من الأدوات المرتجلة - اللوم ، اللوم ، اللوم ، الملاحظات ، النقد ، الإدانة. كونها ، كقاعدة عامة ، تافهة وسيئة السمعة وحساسة ، انتقاما من مجمعاتها والاستياء والضعف ، تجد خطأ في كل عمود. الاستثناءات هي فقط أنواع معينة من أنشطة الحياة وخاصة المواقف المتطرفة حيث يكون أسر شخص كبير السن من ذوي الخبرة مناسبًا وضروريًا. وراء هذا الأسر هو حياة الناس وصحتهم.

على سبيل المثال ، أي جيش يقوم على الانضباط ، لذلك من الصعب الاستغناء عن الانتقائية. في إحدى الوحدات العسكرية ، كانت هناك سرية ، كان جنودها معيار الانضباط والأناقة ، على الأقل للإرسال. أراد القائد نفسه أن ينظر إلى قائد الفضول. وخرج قائد السرية الملازم أول جولوبوبينكو للقاء الوفد. كانت قبضتيه ، وفكه البارز بشكل مهدد ، وجبهته الضيقة ، وعيناه الحادتان اللتان تثيران الدهشة. وعندما اقترب من القائد ، قال له على الفور: "أصلح ربطة العنق. اربطي الزر على السترة. نظر الجنرال إلى قائد الفوج في حيرة. قفز على الفور إلى القائد وهمس في أذنه: "افعل بسرعة ما يقوله قائد السرية. لا يكرر مرتين.

الانتقاء هو نتيجة المشاعر السلبية المكبوتة. كقاعدة عامة ، تعمل أربعة عواطف كمصادر للنقاء - الغضب والعار والخوف واليأس أو الندم والشوق. الشخص الذي كان تحت تأثير المشاعر السلبية لفترة طويلة يعرض نفسه للخطر ، لأن السلبية تدمر الصحة. لن نفسد الحالة المزاجية بإدراج تلك الأمراض المرتبطة بقرب طويل الأمد لشخص لديه مشاعر سلبية. في الوقت نفسه ، الشخص ليس إنسانًا آليًا ؛ لا يمكنك حمايته من مظاهر مجموعة كاملة من المشاعر - الإيجابية والسلبية. الاحتلال الكارثي هو قمع المشاعر السلبية. هذا يعني - لدفع المحنة المدمرة إلى الداخل. لا ينبغي قمع المشاعر السلبية ، ولكن يجب إظهارها ثقافيًا. لا يمكنك خنق الغضب بوسادة. إذا اتبع الشخص طريق تقييد المشاعر السلبية ، فإنه يتحول إلى منتج للكتل النفسية.

يتم إنشاء الانتقائية على أساس المشاعر السلبية المكبوتة ، ولهذا السبب ، لا تسمح بإظهار الحب. جذر الشر مخفي هنا. الانتقائية هي عدم القدرة على إظهار الحب بسبب عبء المشاعر المكبوتة. كيف يمكن للزوجة أن تبدي حبها لزوجها إذا تراكم عليها الغضب تجاهه بسبب الملابس المتناثرة وغطاء المرحاض الموصوف والصابون "المشعر" والجوارب الأسطورية؟ وكلما زاد الانزعاج ، زادت قوة كتلة الانتقائية التي تمنع إمكانية إظهار الحب.

الانتقائية هي إسفين لإظهار الحب. إن الانسداد النفسي للنقاء سيؤدي إلى تشويش أي مظهر من مظاهر المشاعر الرقيقة ، لأنه يتسبب في حالة احتجاجية من الأنا الزائفة في كلا الطرفين. الزوج يعيب زوجته بانتقاد أفعالها. على سبيل المثال ، لقد أنفقت الكثير من المال وليس بعقلانية ، في كلمة واحدة ، تتهمها بالهدر. يحب الانتقاء الكلمات "كما هو الحال دائمًا" ، "أبدًا" ، "حسنًا ، ما الذي يمكن توقعه منك أيضًا" ، "عائلتك" ، "أمك". هذه الكلمات عبارة عن خرقة حمراء للأنا الزائفة: "لا يمكن الوثوق بالمال أبدًا" ، يقول الزوج ، "ستنفقه دائمًا على الخنادق. مهمل ، مثل والدتك. عائلتك بأكملها على هذا النحو ، أنت فقط تفكر في نفسك. ما الذي يمكن توقعه أيضًا من المرأة التي تكون والدتها مبذرة ووالدها مبذر؟ بعد هذه المقدمة ، لم تستيقظ غرور الزوجة الكاذبة فحسب ، بل بدأت تنفجر بالكلمات التالية: "لن أتحدث عن عائلتك ، عن والدتك المجنونة ، المدمن على الكحول - أبي ، قطاع الطرق - الإخوة والبغايا - الأخوات . لن أقول أي شيء. أنا أنبل منك. أنا لست وحشيًا تافهًا وجشعًا مثلك ". من الواضح أنه بعد مثل هذه "المحادثة اللطيفة" ، لا يمكن الحديث عن أي حب حتى يصنعوا السلام.

الانتقائية هي صوت المشاعر المستاءة وغير الراضية. المشاعر هي مخالب العقل. بدونهم ، لا مكان ، ولكن معهم مشاكل. لديهم طبيعة لا تشبع: "أعط أكثر ، ولكن فقط أفضل". إنهم غير راضين ، مثل ميسالينا النهم الجامح. بغض النظر عن مقدار ما تخدمهم ، فهم دائمًا يقرصون العقل ، ويطرحون المزيد والمزيد من المطالب الجديدة. في العلاقة ، يمرون بأربع مراحل - الجوع والشبع والشبع والاشمئزاز. في مرحلة الجوع ، يسكتون. على سبيل المثال ، التقى رجل بامرأة وسرعان ما يطور علاقة. المشاعر ليس لها سبب للعثور على الخطأ ، فهي تتحمل وتنتظر في الأجنحة. إن حاسة اللمس ترتجف بشكل خاص مع توقع المتعة ، فهي مرتبطة بالشبع ، وتبدأ الحواس في التذمر: "أنا متعبة. امنح شيئًا جديدًا أو استخدم ما لديك بطريقة جديدة. باختصار ، ابتكر شيئًا ، لأننا نريد شيئًا غير عادي. يبدأ الرجل ، المطيع لعقله ، في العثور على خطأ مع امرأة ، أي إظهار السخط ، قائلاً: "حسنًا ، لماذا تكذب مثل رجل ميت في نعش؟ يا! في الأسفل! هل نمت هناك؟ "

إن أسر الزوج ، لأنه ليس هذا وليس ذلك ، هو علامة على الكفر في المشاعر والسلوك ، أو الثمرة المرة للخيانة التي سلمت لزوجته. بالتفكير في امرأة أخرى ، أو عدم التفكير فقط ، ولكن أيضًا في التواصل المباشر معها ، يبتعد الزوج عن زوجته وأولاده. عندما يتعلق الأمر بالخيانة الزوجية ، يبدأ كل شيء في الأسرة في إزعاجه ، ونتيجة لذلك ، يظهر انتقاء لا نهاية له في كل مناسبة. من خلال الأسر يحاول الزوج تبرير نفسه ، والبحث عن المسؤولين عن سلوكه. الضمير ، إذا بقي ، يقول له: "أنت الملام" ، لكن من المؤلم قبول صحة هذه الكلمات. من الأسهل بكثير أن تلوم زوجتك على خطاياك. يصل البعض إلى حد السخافة ، ويتذكرون أنه منذ عشرين عامًا ، وحتى قبل الزواج ، كان لديها رجل. بعد أن أقنع الزوج نفسه ، يبدأ في إظهار الأسير. الأسرة تتراجع في الخلفية.

الانتقاء هو نتيجة الخجل المكبوت وغير المحقق والخوف والغضب والإحباط. كعقلية نقدية تجاه الأشخاص المقربين وكل ما يحدث ، فإن الانتقائية لا تريد الاعتراف بنقصها. على سبيل المثال ، الشعور بالخجل يعني الاعتراف بنقص المرء ، سواء كان ذلك في المظهر ، أو سمات الشخصية ، أو الحالة الذهنية. عليك أن تكون موضوعيًا وأن تقنع نفسك بأن كل الناس ليسوا كاملين. يكمن معنى وجودنا على الأرض تحديدًا في تطور أذهاننا ووعينا بالذات. إذا كان لدي أنف طويل ، لا يمكن إلا لشخص ضيق الأفق وغير معقول أن ينقر على هذا الظرف. هل يستحق الأمر أن تنزعج ، وتخجل ، ونتيجة لذلك ، تنفيس عن مزاجك السيئ في شكل قشعريرة على أحبائك. سيكون الشخص العاقل مهتمًا بعالمي الداخلي ، وسيهتم المتكبر السطحي بأنفي والبهرج الخارجي الآخر. بمجرد أن ينظر الشخص إلى نفسه ، يكتشف هذه المشاعر السلبية الأربعة ، ويدرك أنها نتيجة أفعال غير جديرة بالحق في السابق والتي تزعج الضمير وتسممها ، وستحدث معجزة - تنين الأسير ، المحروم من الإطعام سيموت من الإرهاق.

نحن نعيش مع زوج مدني لمدة عامين (زوج يبلغ من العمر 43 عامًا ، وعمري 36 عامًا) طفل مشترك 7 أشهر من زواجه الأول ، ابن يبلغ من العمر 12 عامًا.الزوج شخص صالح - مسؤول ، مهتم ، منتبه ، يدفع راتبه إلى بنس واحد ، وبشكل عام ، كما يقولون ، يذهب كل شيء إلى المنزل ، ويحب طفلنا ، وحتى في الأشهر الأولى استيقظ معي ليلاً للمساعدة. لكنه يجد دائمًا عيبًا في كل شيء. في بشكل عام ، أنا أعتبر نفسي أنيقًا جدًا ، لكنني سأزيل بعض الهراء. تركت شايًا غير مكتمل ، أو هربت سلوب الحساء ، لا يتعلق الأمر بحقيقة أنني تركت الموقد متسخًا ، الشيء الرئيسي هو أنني سمحت للحساء بالهرب. لم يضعوا جهاز التحكم عن بعد في المكان الخطأ ، وضع نعاله عندما يغسلون الأرض ، وما إلى ذلك. الهجمات المستمرة والإهانات من جانبه: "والدتنا ، كما هو الحال دائمًا ، غير مبالية وغير مسؤولة" أبدأ بالدفاع عن نفسي ، الأمر يتعلق بفضيحة. لماذا لا تقابلني هنا ؟ "هذه الأشياء الصغيرة تسمم حياتنا. أنا مثيرة للاهتمام وجذابة للغاية ، أنا لا أجلس بلا عمل أبدًا ، أريد حقًا أن أسمع المديح والثناء من أحد أفراد أسرته ، ولكن بدلاً من الإهانات والإهانات غير المستحقة ، أبكي باستمرار. لدي شيء لمقارنة زوجي الاول بشربه بكثرة انه امر رهيب هذا الزوج لا يشرب ولا يدخن انا اقدر مسؤوليته. لكن كيف أتحمل ملله دون الإضرار بأعصابي وصحتي؟ والأهم من ذلك ، كيف تساعد الابن الأكبر (الذي لا يفهم حتى لماذا يصرخون عليه) على عدم الالتفات إلى قطفه؟ شكرا لك مقدما.

مرحبا اليزابيث. أعتقد أن مشكلتك أكثر خطورة مما قد تبدو للوهلة الأولى. من المعلومات التي قدمتها في الرسالة ، يمكننا أن نستنتج استنتاجًا أوليًا أنه على الرغم من أن زوجك شخص مسؤول ، إلا أن هذه المسؤولية تتحقق من خلال التوتر الداخلي المستمر ، بناءً على عدم الرضا المزمن عنك ، وخاصة مؤخرًا ، والذي يتحول إلى واقع خارجي . أنت تعيشين مع زوجك لمدة عامين ، وبالتأكيد منذ بداية حياتك الحياة سويالم يكن ذلك مملا. لقد تغير شيء ما في علاقتك يجعله كما يبدو لك الآن. ماذا تعتقد؟ من المحتمل أن يكون زوجك الحالي يكرر سيناريو أبيه ، ويأخذ ابنك على تلك الإذلال والاستياء الذي أصابه في طفولته. من الممكن أنه بهذه الطريقة يُظهر استياءه لأنه لسبب ما غير راضٍ عن ظروف الوجود في الأسرة ، على سبيل المثال ، فهو ملزم بكسب المال ، وهو ما لا يستطيع هو نفسه إدارته. أو ربما المشكلة ليست في زوجك بل في نفسك؟ يقوم الإنسان بتكوين أسرة من أجل أن يكون سعيدًا داخل هذه العائلة ، بحيث يكون جميع أفراد عائلته سعداء ، وحتى لو كان فردًا واحدًا على الأقل من العائلة ، سواء كان بالغًا أو طفلاً ، غير راضٍ حياة عائلية، فسيؤثر ذلك على الجميع بطريقة أو بأخرى. كوسيلة للخروج من هذا الموقف ، بادئ ذي بدء ، استشارة طبيب نفساني والعمل الإضافي من أجل إدراك تلك المواقف التي تم وضعها ، على ما يبدو ، في مرحلة الطفولة ، من أجل تغييرها وتطبيع جو الأسرة على أساس التفاهم المتبادل. أتمنى لك الانسجام في الأسرة.

تعتبر الاتفاقيات المبرمة بين الأشخاص مهمة جدًا ومفيدة في بعض الأحيان (حتى لو لم يتم التحدث مع بعضهم البعض ، ولكن تم قبولها بشكل متبادل). أنت رجل ، قوي ، مسؤول ، واثق ، صارم ، أنت تحمي ، أنت توفر لعائلتك. يمكنك الاعتماد على ... أنا امرأة ، أخلق الراحة وأحافظ عليها ، وأعتني بالمنزل ، والأسرة ، والأطفال ، والرجل ... هذه الاتفاقيات تجعل الحياة أسهل وأكثر تحديدًا. في بعض الأحيان يمر الوقت فقط ، ويبدأون في الحد من شيء مهم للغاية وحيوي. المرأة هي أيضًا الجمال ، والمشاعر ، والحب ، والذكاء ، والسحر ، واللعب ، والغنج ... لكن الله يعلم ما هو غير موجود. :) نفس الشيء ينطبق على الرجل. شخص أكثر بكثير مما يحدد له بالاتفاق. وأحيانًا ، عندما يصبح نطاق العقد ضيقًا ، يمكنك توسيعه قليلاً. وقبل كل شيء ، اترك شيئًا آخر في الشخص الذي بجوارك. واسمح لنفسك أن تكون شيئًا أكثر. ثم يضيع القليل من اليقين ، ولكن تضاف الحياة. وكما ترى ، فإن الرجل الذي لم يصبح فقط "ضامنا" سيرى في المرأة ليس فقط "سيدة المنزل" و "أم الأطفال".

مرحبا عزيزتي ايلينا. لقد ساعدتني كثيرًا ، بلا شك ، نصيحتك القيّمة جدًا. بفضلهم ، أدركت أنه يمكنني تغيير شيء ما في نفسي لم أكن أهتم به من قبل وألاحظ مدى تقدمي من المأزق الذي كنت أنزلق فيه لفترة طويلة جدًا.

اليوم أريد أن أخبركم عن موقف صعب في العمل ، لأنني مرتبك تمامًا ، وليس لدي القوة الكافية لتحمل كل هذا (وأخشى أن آخذه وأغادر ، لذلك أعاني ، لأنني أعيش في مدينة أخرى ، أستأجر منزلاً).

أنا عامل مطبخ ، منذ 4 سنوات ، في روضة أطفال. يتكون فريق المطبخ لدينا في الغالب من الإناث وينقسم إلى نوبتين وطباخين ومطبخ واحد. من ناحية ، إنه ملائم ، الجدول الزمني يناسبني ، يبدو أنه ليس من الصعب العمل كما كان في البداية ، وأؤدي واجباتي ليس أسوأ من شريكي في المناوبة الأخرى.

لكن منذ البداية ، وجد هذا التحول خطأً معي في العمل وليس في العمل ، الانتقاد ليس مفيدًا فحسب ، بل أيضًا من أجل نزع فتيلتي والتخلص من التوتر (نوع من مصاصي الدماء). لقد تعرض طهاةي أيضًا للتعذيب بالنقد ، وكل ما نقوم به خطأ!

بالإضافة إلى ذلك ، انقلب هذا التحول ضدنا في كل مكان ، فقد جعلونا بجد منبوذين ، وأغبياء ، ونجلد الفتيات. لم يأت الأمر لفتح فضائح بعد ، فهم يتذمرون في بعضهم البعض وراء ظهورهم. لكن الحقيقة هي أنه الآن كل يوم ، تمر سلبية هذا التحول في أذني.

أنتهي من عملي ، ويغادر الطهاة بعد التقديم ، وأقوم بغسل الأطباق والتنظيف بعدي. هذا التحول يدفعنا بجد ، وسوف يعلقني بالتأكيد "أخبر Zhanna أنها فعلت شيئًا خاطئًا" ... لماذا هذا؟ ألا يجب عليهم التوجه إليها وإخبارها مباشرة؟ جين - أنت لا تفعل ذلك. أو "سنقول شيئًا غدًا ، ناتاشا شاهدة ، عدنا أمامها" (لم يتم إعطاؤهم رغيفين من البيض ، لكن كل شيء سكب علي).

أنا صامت بالفعل ، ولا أسأل عن أي شيء ، ولا أقول شيئًا ، لأن أيًا من كلماتي يُنظر إليه بالعداء. وبسبب سوء سلوكهم ، فإنهم لا يترددون في تسميتنا بالكلمات "النبلاء" و "الأغبياء" وغيرها من الكلمات "الجميلة". نحن لا نقول أي شيء عنهم ولا نتعامل مع الأمور الشخصية أبدًا.

أردت أن أسأل نصيحتك ، ماذا نفعل؟ لن تساعد المحادثة العادية ، فهم ببساطة لن يسمعونا ، كما أن القتال معهم أكثر تكلفة. يستمع المدير إلى شكاواهم الموجهة إلينا ، ولم نتواصل معها أبدًا ، على الرغم من أنني اتصلت بي ، لكنهم خائفون. أحتاج إلى وجهة نظر خارجية ورأيك كطبيب نفساني - ما الذي يحدث لهؤلاء الأشخاص ، لماذا يمر كل شيء من خلالي ، رغم أنه في معظم الحالات لا علاقة لي به؟

مرحبا ناتاليا! أتذكر قصتك. لقد لاحظت للتو أنه ليس لديك قوة للتأثير على هؤلاء السيدات الغاضبات. الأشخاص الذين يتحاورون مع أنفسهم وأي محاولات لإقامة حوار معهم سوف يستلزم اندلاعًا أكبر للسلبية ، وسوف تضيف الإحباط وحتى المزيد من سوء الفهم لماذا هم على هذا النحو وما يحتاجون إليه بشكل عام.

أما بالنسبة للنداء إلى المدير ، فربما يكون ذلك منطقيًا. هل تعتقد أن الحوار المناسب ممكن معها ، ما هو موقفها من هذه القضية بشكل عام؟

أنا مقتنع أنه إذا لم تتمكن من تغيير الموقف ، فغير موقفك تجاهه. ناتاليا ، حاول أن تنظر إلى المشاكسين ليس كمصاصي دماء يستنزفون طاقتك ، ولكن كأشخاص يعانون من مشاكل خطيرة. أنت عامل لائق ومهذب وشخص عاقل يتمتع بسلوك جيد ؛ سلوكهم الغريب لا يميزك بأي شكل من الأشكال.

لكنك قادر. حاول تقليل الاجتماعات معهم ، وتجنب الاتصال بهم ، وخطط للعمل بحيث تنتهي بشكل أسرع ، على سبيل المثال. اجتمع فقط في العمل ، وسرعان ما سلمت المناوبة وغادرت. لا أعرف كيف يتم ترتيب كل شيء من أجلك ، لكن يمكنك أن تقرر شيئًا في هذا الاتجاه.

حاول تدريب نفسك على حل المشكلة. على سبيل المثال ، لا تسأل نفسك لماذا يفعلون ذلك ، اسأل نفسك ما هو الحل الذي يمكنني أن أجده لعدم رؤيته وسماعه والمشاركة فيه.

لا تلمسهم ولا تنظر لتفهم الأسباب (كل شيء واضح معهم) ، فقط احمي نفسك ، هذا هو ما أنت مسؤول عنه.

يرجى كتابة التعليقات ، دعنا نلاحظ ديناميكيات ونتائج الحلول التي يمكنك العثور عليها.