"على الأرجح ، ستبدو مشكلتي صغيرة بالنسبة لشخص ما ، ولكن لا يزال من الممكن القول بأنني صغيرة. أفهم أن كبار السن يلجأون إلى هذا القسم بمشاكلهم مع البالغين: غادر الزوج ، وخدعت الزوجة ، وما إلى ذلك. لكنهم أيضًا قرأوا القسم ، كما آمل ، الكبار أيضًا. لذلك أريد أن ترى والدتي هذه الرسالة وتشعر بالخجل ... لا ، لا ، إنها ليست مدمنة على الكحول ، بل على العكس ، شابة ناجحة تمامًا (تبلغ من العمر 34 عامًا). وهي مشغولة طوال الوقت: إما لديها وظيفة ، أو رحلات عمل ، أو بعض التجمعات مع العملاء المناسبين ، ومؤخراً ، بالإضافة إلى كل شيء ، تحسنت حياتها الشخصية ... يبدو أنني يجب أن أكون سعيدًا لأمي ، ولكن الحقيقة هي أنني دائمًا في خطتها الثانية.
منذ سن مبكرة نشأت من قبل جدتي. هي التي علمتني القراءة والكتابة وحب الموسيقى الكلاسيكية والسينما الجيدة. أيضا ، لن تصدق ذلك! - التزلج. تحدثنا لساعات في مجموعة متنوعة من المواضيع.
لم أر والدي قط. وكانت والدتي مشغولة باستمرار - كان عليها أن تدرس ، وأن تعمل ، وتختفي في العمل من الصباح إلى الليل. أنا أفهم أنك بحاجة إلى كسب المال. ولكن ماذا عني؟ كل ما تلقيته هو مكالمة: "هل قمت بواجبك؟ هل ذهبت الى الموسيقى؟ حسنًا ، وداعًا ، قبلاتي ، سآتي متأخرًا!
ثم ماتت جدتي ... بقي كل شيء على حاله معنا. أنا ، فتاة تبلغ من العمر 13 عامًا ، وقفت في المطبخ عند النافذة في وقت متأخر من الليل وانتظر وانتظر. أردت أن أخبر والدتي عن تجاربي ، عن الكيميائي الوحشي ، أن جيركا من فصل دراسي موازي طلبت مني رقم هاتفي لسبب ما ، في النهاية ، لتخبرني أن معدتي تؤلمني لأنني أصبحت فتاة .. .
في بعض الأحيان ، بالطبع ، كانت والدتي تهتم بي. إنها شخص مثير للاهتمام للغاية ، صور حديثة ورائعة. بشكل عام ، في تلك الأيام كنت في الجنة السابعة بسعادة - ذهبنا إلى الغابة ، إلى النهر ، واستعرنا هناك مثل الأطفال ، وتحدثنا عن كل شيء في العالم. لكن مثل هذه الأيام يمكن أن تحسب على الأصابع!
بالطبع ، أنا لست نوعًا من العزلة ، لدي أعز اصدقاء، الذين يمكنني الاحتفاظ بأسرارهم ، هناك ، بعد كل شيء ، الإنترنت ، الذي لديه أيضًا الكثير من الأصدقاء. لكن أمي ليست هناك!
ومؤخرا التقت بحبها وتزوجت. زوجها أصغر من 8 سنوات. أمي تزهر وترتفع مثل الفراشة. ويا له من عار ، كان لديها وقت من أجله. يقضون الأمسيات معًا ، ويختفون دائمًا في مكان ما ، وحتى لو جلسوا في المنزل ، فإنهم عمليًا لا يغادرون غرفتهم. لديهم أيضًا أعمالهم الخاصة في عطلات نهاية الأسبوع. وأشعر وكأنني ظل. أتصفح الإنترنت ، وأقضي الوقت مع أصدقائي ، وأقرأ الكتب ، وأقوم بواجباتي المدرسية ، وأذهب إلى دورات اللغة الإنجليزية. لكن بالنسبة لأمي ، أنا لست أحدًا. أنا من النوع الذي يسهل أن أقول له: "تناول الطعام واخلد إلى الفراش ، سوف نتأخر ..."
ساعدني ، أفيدوني كيف أجعل أمي تراني وتسمعني. بعد كل شيء ، ليس لدي أحد أقرب إليها. هل تسمع يا أمي؟ .. "
أنيا ، 14 سنة
"على الأرجح ، ستبدو مشكلتي صغيرة بالنسبة لشخص ما ، ولكن لا يزال من الممكن القول بأنني صغيرة. أفهم أن كبار السن يلجأون إلى هذا القسم بمشاكلهم مع البالغين: غادر الزوج ، وخدعت الزوجة ، وما إلى ذلك. لكنهم أيضًا قرأوا القسم ، كما آمل ، الكبار أيضًا. لذلك أريد أن ترى والدتي هذه الرسالة وتشعر بالخجل ... لا ، لا ، إنها ليست مدمنة على الكحول ، بل على العكس ، شابة ناجحة تمامًا (تبلغ من العمر 34 عامًا). وهي مشغولة طوال الوقت: إما لديها وظيفة ، أو رحلات عمل ، أو بعض التجمعات مع العملاء المناسبين ، ومؤخراً ، بالإضافة إلى كل شيء ، تحسنت حياتها الشخصية ... يبدو أنني يجب أن أكون سعيدًا لأمي ، ولكن الحقيقة هي أنني دائمًا في خطتها الثانية.
منذ سن مبكرة نشأت من قبل جدتي. هي التي علمتني القراءة والكتابة وحب الموسيقى الكلاسيكية والسينما الجيدة. أيضا ، لن تصدق ذلك! - التزلج. تحدثنا لساعات في مجموعة متنوعة من المواضيع.
لم أر والدي قط. وكانت والدتي مشغولة باستمرار - كان عليها أن تدرس ، وأن تعمل ، وتختفي في العمل من الصباح إلى الليل. أنا أفهم أنك بحاجة إلى كسب المال. ولكن ماذا عني؟ كل ما تلقيته هو مكالمة: "هل قمت بواجبك؟ هل ذهبت الى الموسيقى؟ حسنًا ، وداعًا ، قبلاتي ، سآتي متأخرًا!
ثم ماتت جدتي ... بقي كل شيء على حاله معنا. أنا ، فتاة تبلغ من العمر 13 عامًا ، وقفت في المطبخ عند النافذة في وقت متأخر من الليل وانتظر وانتظر. أردت أن أخبر والدتي عن تجاربي ، عن الكيميائي الوحشي ، أن جيركا من فصل دراسي موازي طلبت مني رقم هاتفي لسبب ما ، في النهاية ، لتخبرني أن معدتي تؤلمني لأنني أصبحت فتاة .. .
في بعض الأحيان ، بالطبع ، كانت والدتي تهتم بي. إنها شخص مثير للاهتمام للغاية ، صور حديثة ورائعة. بشكل عام ، في تلك الأيام كنت في الجنة السابعة بسعادة - ذهبنا إلى الغابة ، إلى النهر ، واستعرنا هناك مثل الأطفال ، وتحدثنا عن كل شيء في العالم. لكن مثل هذه الأيام يمكن أن تحسب على الأصابع!
بالطبع ، أنا لست منعزلاً نوعًا ما ، لديّ أفضل الأصدقاء الذين يمكنني الاحتفاظ بالأسرار معهم ، فهناك ، بعد كل شيء ، الإنترنت ، الذي لديه أيضًا الكثير من الأصدقاء. لكن أمي ليست هناك!
ومؤخرا التقت بحبها وتزوجت. زوجها أصغر من 8 سنوات. أمي تزهر وترتفع مثل الفراشة. ويا له من عار ، كان لديها وقت من أجله. يقضون الأمسيات معًا ، ويختفون دائمًا في مكان ما ، وحتى لو جلسوا في المنزل ، فإنهم عمليًا لا يغادرون غرفتهم. لديهم أيضًا أعمالهم الخاصة في عطلات نهاية الأسبوع. وأشعر وكأنني ظل. أتصفح الإنترنت ، وأقضي الوقت مع أصدقائي ، وأقرأ الكتب ، وأقوم بواجباتي المدرسية ، وأذهب إلى دورات اللغة الإنجليزية. لكن بالنسبة لأمي ، أنا لست أحدًا. أنا من النوع الذي يسهل أن أقول له: "تناول الطعام واخلد إلى الفراش ، سوف نتأخر ..."
ساعدني ، أفيدوني كيف أجعل أمي تراني وتسمعني. بعد كل شيء ، ليس لدي أحد أقرب إليها. هل تسمع يا أمي؟ .. "
أنيا ، 14 سنة
"على الأرجح ، ستبدو مشكلتي صغيرة بالنسبة لشخص ما ، ولكن لا يزال من الممكن القول بأنني صغيرة. أفهم أن كبار السن يلجأون إلى هذا القسم بمشاكلهم مع البالغين: غادر الزوج ، وخدعت الزوجة ، وما إلى ذلك. لكنهم أيضًا قرأوا القسم ، كما آمل ، الكبار أيضًا. لذلك أريد أن ترى والدتي هذه الرسالة وتشعر بالخجل ... لا ، لا ، إنها ليست مدمنة على الكحول ، بل على العكس ، شابة ناجحة تمامًا (تبلغ من العمر 34 عامًا). وهي مشغولة طوال الوقت: إما لديها وظيفة ، أو رحلات عمل ، أو بعض التجمعات مع العملاء المناسبين ، ومؤخراً ، بالإضافة إلى كل شيء ، تحسنت حياتها الشخصية ... يبدو أنني يجب أن أكون سعيدًا لأمي ، ولكن الحقيقة هي أنني دائمًا في خطتها الثانية.
منذ سن مبكرة نشأت من قبل جدتي. هي التي علمتني القراءة والكتابة وحب الموسيقى الكلاسيكية والسينما الجيدة. أيضا ، لن تصدق ذلك! - التزلج. تحدثنا لساعات في مجموعة متنوعة من المواضيع.
لم أر والدي قط. وكانت والدتي مشغولة باستمرار - كان عليها أن تدرس ، وأن تعمل ، وتختفي في العمل من الصباح إلى الليل. أنا أفهم أنك بحاجة إلى كسب المال. ولكن ماذا عني؟ كل ما تلقيته هو مكالمة: "هل قمت بواجبك؟ هل ذهبت الى الموسيقى؟ حسنًا ، وداعًا ، قبلاتي ، سآتي متأخرًا!
ثم ماتت جدتي ... بقي كل شيء على حاله معنا. أنا ، فتاة تبلغ من العمر 13 عامًا ، وقفت في المطبخ عند النافذة في وقت متأخر من الليل وانتظر وانتظر. أردت أن أخبر والدتي عن تجاربي ، عن الكيميائي الوحشي ، أن جيركا من فصل دراسي موازي طلبت مني رقم هاتفي لسبب ما ، في النهاية ، لتخبرني أن معدتي تؤلمني لأنني أصبحت فتاة .. .
في بعض الأحيان ، بالطبع ، كانت والدتي تهتم بي. إنها شخص مثير للاهتمام للغاية ، صور حديثة ورائعة. بشكل عام ، في تلك الأيام كنت في الجنة السابعة بسعادة - ذهبنا إلى الغابة ، إلى النهر ، واستعرنا هناك مثل الأطفال ، وتحدثنا عن كل شيء في العالم. لكن مثل هذه الأيام يمكن أن تحسب على الأصابع!
بالطبع ، أنا لست منعزلاً نوعًا ما ، لديّ أفضل الأصدقاء الذين يمكنني الاحتفاظ بالأسرار معهم ، فهناك ، بعد كل شيء ، الإنترنت ، الذي لديه أيضًا الكثير من الأصدقاء. لكن أمي ليست هناك!
ومؤخرا التقت بحبها وتزوجت. زوجها أصغر من 8 سنوات. أمي تزهر وترتفع مثل الفراشة. ويا له من عار ، كان لديها وقت من أجله. يقضون الأمسيات معًا ، ويختفون دائمًا في مكان ما ، وحتى لو جلسوا في المنزل ، فإنهم عمليًا لا يغادرون غرفتهم. لديهم أيضًا أعمالهم الخاصة في عطلات نهاية الأسبوع. وأشعر وكأنني ظل. أتصفح الإنترنت ، وأقضي الوقت مع أصدقائي ، وأقرأ الكتب ، وأقوم بواجباتي المدرسية ، وأذهب إلى دورات اللغة الإنجليزية. لكن بالنسبة لأمي ، أنا لست أحدًا. أنا من النوع الذي يسهل أن أقول له: "تناول الطعام واخلد إلى الفراش ، سوف نتأخر ..."
ساعدني ، أفيدوني كيف أجعل أمي تراني وتسمعني. بعد كل شيء ، ليس لدي أحد أقرب إليها. هل تسمع يا أمي؟ .. "
أنيا ، 14 سنة
مرحبًا! من فضلك قل لي ما الذي يمكن أن يكون السبب وراء اهتمام الشخص أولاً وقبل كل شيء السلبيةحياة؟ الحقيقة هي أن والدتي تشكو باستمرار للجميع مني ، ثم من والدي (زوجها) ، ثم من صحة الأم والطفل. غالبًا ما تشكو أمي إلى جدتي ووالدتها وصديقتها. لكن الحقيقة هي أن الأم تخبر شيئًا سيئًا واحدًا ، ولا تخبر الأم عن الخير.
غالبًا ما تشتكي والدتي من صحة الأم والطفل الخاصة بي وسلوكه. بالطبع ، هذا ليس مثاليًا ، على سبيل المثال ، غالبًا ما يبقى في منزلنا لفترة طويلة ، ولكن ليس طوال الليل. لذا ، أخبرتني أمي بعد زيارته: ألا تعتقد أن (الاسم) قد سجل معنا؟ نحن لسنا معه ، لكن سيتم تسجيله معنا. والحقيقة هي أن MCh اقترحت أن أسجل أنا وأمي ونعيش معه. "تعال ، سأحضر رجلاً أيضًا! كيف ستشعر بعد هذا؟ "
وبعد ذلك ، بعد أن سألت صديقتها "كيف حالك؟" ، بدأت أمي تتحدث عن مدى سوء حالتها. بعد مرور بعض الوقت ، بدأت صديقة الأم نفسها في تأنيبي ، لماذا ، كما يقولون ، تتصرف صحة الأم والطفل على هذا النحو؟ صرخت في وجهي بصوت عالٍ ولفترة طويلة. قالت أمي بعد ذلك إنها كانت على حق بشكل عام ، رغم أن هذا الصديق تصرف بوقاحة. لكن المشكلة هي أن صحة الأم والطفل الخاصة بي عرضت مساعدتنا في العمل (وساعدتنا) ، لكن والدتي ، لسبب ما ، ركزت على الجانب السلبي للعلاقة واشتكت من ذلك ، متجاهلة الخير. لماذا هذا؟
عندما تشكو والدتك إلى كل شخص تعرفه عنك ، ثم من والدك ، ثم من صحة الأم والطفل ، فإنها تتخذ موقف الضحية التي تعاني. في هذا الدور ، "وفقًا للمخطط" ، يجب أن تعاني ، وعلى الشخص الآخر ، من الناحية النظرية ، أن يلحق بها هذه المعاناة. إذا اتضح أن الشخص الآخر فعل شيئًا جيدًا ، وأظهر اللطف ، فإن المخطط بأكمله ينهار.
يتكون مخطط مثلث كاربمان من ثلاثة أدوار رئيسية: المنقذ - الضحية - المعتدي ودورين إضافيين. لن نتحدث عن أدوار إضافية الآن ، حتى لا يصرف انتباهنا عن قطار الفكر الرئيسي. إذا كانت والدتك تلعب مخطط مثلث كاربمان من موقف الضحية، ثم تحتاج إلى بعض التبرير لمثل هذا الموقف. إذا تجاهلت الخير ، وركزت على السيئ ، فإن مستمعيها (الجدة والصديقة) يصبحون مفهومين وقريبين من معاناتها. قد يشعرون بالأسف تجاهها أو حتى محاولة التدخل في موقفها.
وبالتالي ، من خلال تشويه سمعتك أنت ووالدك وصحة الأم والطفل الخاصة بك ، يمكن لوالدتك أن تلعب لعبة نفسية تلاعب بالكامل على أساس مخطط مثلث كاربمان كضحية.
الهدف من هذه اللعبة هو تبادل الضربات السلبية الشديدة من الملف الشخصي السكتة الدماغيةوحفظ مسافة عاطفية. مثل شعور مضربستشعر والدتك بالشفقة من جدتها وصديقتها.
يرجى الانتباه إلى حقيقة أن صديقة والدتك انتهكت حدود شخصيتك بوقاحة شديدة عندما بدأت في توبيخك على سلوك صحة الأم والطفل الخاص بك. هذا ممكن ليس فقط بسبب الوقاحة والفظاظة ، ولكن أيضًا بسبب سلوك السيناريو (بمعنى سيناريو الخاسر من 1 أو 2 أو 3 درجات).
سيناريو الخاسر هو مصطلح علاج نفسي احترافي يعكس عادة التصرف في أنماط غير صحية في التواصل (نفس مثلث كاربمان).
ربما كان هذا السلوك يهدف إلى لعب دور "المنقذ" بالنسبة لوالدتك. إذا خضع صديق والدتك وأمك للعلاج النفسي ، فسيكتسبان المعرفة حول كيفية القيام بذلك تصحيح التشويهفي تجاهل المصفوفةوفيه الملف الشخصي السكتة الدماغية.سيساعدهم ذلك على تعلم التواصل بصدق ولطف ، دون التصرف. الألعاب النفسية المتلاعبةوبدون التعرض لمشاعر الضرب التقليدية.
