Homiladorlik davri nafaqat quvonchli tajribalar va voqealar, balki fiziologik va psixologik o'zgarishlar bilan ham to'ldiriladi. Ba'zida erkaklar homilador ayolni tushunishlari qiyin va barchasi bu qanday ekanligini bilishmaydi!
Har trimestrda kelajakdagi ona nafaqat tashqi, balki ichki jihatdan ham o'zgaradi. Va bu gormonal ko'tarilishlar, toksikozlar, uyquchanlik, ta'mga bo'lgan afzalliklarning o'zgarishi ... Faqat homiladorlikning barcha "jozibalari" ni boshdan kechirgandan so'ng, erkak 9 oy davomida sevgilisi qanday bo'lganini tushunishi mumkin. Agar homilador ayolingizning his-tuyg'ularini tushunishni istasangiz, unda "o'z o'rnida turish" ning bir necha yo'li:
1. Kechqurun muddati o‘tgan taomlarni iste’mol qiling. Ertalab, siz aqldan ozgandek kasal bo'lishni boshlaganingizda, nima uchun qilinganligini tushunasiz. Va sizning turmush o'rtog'ingiz bu tuyg'uni doimo boshdan kechiradi!
2. Ertalab turing va uxlatadigan dori iching, keyin ishga boring. Kechagi kechikishdan keyin ham yomonmi? Keyin uyda qoling, lekin tozalashni va butun oila uchun kechki ovqat qilishni unutmang.
3. Oyoqlaringizga gantellarni (har biri 1-2 kg) bog'lang va kun bo'yi shunday yuring.
4. Biz faqat sog'lom ovqat iste'mol qilamiz, tvorog haqida unutmang. Nima, siz allaqachon kasalmisiz? Ammo bu kelajakdagi chaqaloq uchun juda foydali. Keling, bir qoshiq ichaylik.
5. Gamburgerni orqaga qo'ying! Bu ham mumkin emas! Bu butunlay taqiqlangan! U yerda olma bor, uni olib ketsangiz yaxshi bo‘ladi.
6. Qanaqa soda, unuting!7. Dam oling, ko'proq tvorog yoki yogurt iste'mol qiling.
8. O'zingizni yomon his qilyapsizmi? O'zingizdan keyin artishni unutmang. Ha, siz xotiningizga qo'ng'iroq qilmasligingiz kerak, u band.
9. Kasalxonaga borishni va tahlillarni topshirishni unutmang.
10. Va proktologga oyiga uch marta tashrif buyurishni unutmang!
1. Endi oshqozoningizga suv solingan yumshoq idishni bog'lang.
2. Qayergadir ketmoqchi bo‘lganingizda uni yechmang. Endi u uzoq vaqt siz bilan. Shunday qilib, biz kiyinamiz. Ha, ha, biz u orqali etiklarga erishamiz.
3. Siz uxlamoqchimisiz? Noqulaymi? Shunday ekan, yoningizda yoting!
4. Ertalab uyqu tabletkalarini ichishni unutmang.
5. Ko'chaga chiqishdan oldin bir litr suv iching.
6. Kechasi ko'p miqdorda suv iching va diuretik qo'shing.
7. Nafas olish uchun burunga kichik paxta qo'yishga harakat qiling. Eng asosiysi, engil nafas qisilishi ta'sirini yaratishdir.
8. Nafas olish qiyinmi? Xonani ventilyatsiya qiling.
9. Tekshirish uchun shifoxonaga borishni unutmang. Birinchi trimestrda allaqachon ketganmisiz? Xo'sh, nima! 10. Hech kim proktologga borishni bekor qilmadi! Va bir shisha suv ham!
1. Erta tongda aylanuvchi stulga o‘tirib, tez aylanish. Allaqachon kasalmisiz? Keyin o'rnidan turing va ishga yoki biznesga boring. Yurish va chayqalish qiyinmi? Hech narsa, tez orada tugaydi.
2. Idishga (oshqozonga bog'langan) suv qo'shing va uni qattiqroq pompalang.
3. Ishga ketishdan oldin diuretik iching. Va keyin har soatda bir chashka choy, suv yoki sharbat iching.
4. Tez-tez hojatxonaga yugurish kerakmi? Masala tushunarli. Ammo ish joyini tark etishning hojati yo'q, aks holda xo'jayin beg'ubor ko'rinadi. Va ha, siz ishlashingiz kerak.
5. Ha, biz oyoqlarimizdan dumbbelllarni olib tashlamaymiz, hatto og'irlik qo'shishimiz kerak.
6. Yotishdan oldin suv idishini yechmang. Va shahvoniy, quvnoq bo'lishga harakat qiling, chunki hech kim nikoh qarzini bekor qilmagan!
7. Sizning turmush o'rtog'ingiz boshqa erkaklarga (xotirjam, aqlli) tikilib qolgani haqida g'alati fikrlaringiz bor. Xo'sh, yumshoq bo'lishga harakat qiling.
8. Xotiningiz haqida unutmang. Axir, unga ham qiyin, siz u haqida, o'zingiz va o'zingiz haqida hamma narsani butunlay unutdingiz. Mazali kechki ovqat tayyorlang, unga vaqt bering.
9. Va ha, tekshiruvdan o'tish uchun yana kasalxonaga boring. Qanday qilib nimaga? Allaqachon berilgan hamma narsa uchun.
10. Proktolog haqida unutdingizmi? Biz oyiga 3 marta tashrif buyuramiz! Ha, ha, biz konteyner va dumbbelllarni olib tashlamaymiz. Shunday qilib, biz ular bilan boramiz.
Albatta, ko'pchilik erkaklar uchun homilador turmush o'rtog'i bilan sodir bo'ladigan butun global fiziologik va hissiy o'zgarishlarni tushunish qiyin. Bularning barchasi xususiyat tufayli " erkak psixologiyasi". Ammo bu istehzoli maslahatlar tufayli kelajakdagi otalar homilador ayol uchun qanchalik qiyinligini tushunishadi. Va ular uni g'amxo'rlik, mehr va e'tibor bilan o'rab olishga harakat qilishadi.
1. Chaqaloqning barmoqlari soni va dumi yo'qligi haqidagi ma'lumot, nazariy jihatdan, ikkala ota-onani ham qiziqtirishi kerak. Shuning uchun, ultratovush (ayniqsa birinchi) va skrining kunlarida siz barcha ishlaringiz / rejalaringiz haqida unutishingiz va kelajakdagi velociraptoringizning onasi bilan yaqin bo'lishingiz kerak, kechirasiz, merosxo'r.
2. Tug'ilmagan bolaning jinsi haqidagi ma'lumotlarga yagona to'g'ri munosabat:"Hoy! Men juda ham baxtliman!".
3. Homiladorlik faktini e'lon qilish huquqi butunlay ayolga tegishli (bu masala bilan juda ko'p xurofot va nozikliklar bog'liq). Xotiningiz nima uchun yaxshilangani haqida haqoratli bo'lmagan va ishonarli versiyalarni o'ylab toping va ularni qiziquvchan ommaga tarqating.
4. Agar siz qizingizga onangning ismini qo'yishni talab qilsangiz, Uning ismi hatto Adolf ham bo'lmagan onasi nima uchun bunday sharafga loyiq emasligini isbotlashga tayyor bo'ling va oxir-oqibat xotinning variantiga rozi bo'ling.
5. Siz qayerda va qanday jinsiy aloqa qilasiz- va shuningdek, buni printsipial ravishda qilish kerakmi, buni siz yoki shifokor emas, balki bachadoni yaqinda tarvuz hajmida bo'ladigan odam hal qiladi.
6. Homilador ayolga tunda bir quti eklerlarni ezib tashlash yoki ezmaslik- yoki, ehtimol, salat chaynagan ma'qul - yana, buni siz yoki shifokor emas, balki bu tarvuzni 18 soat davomida o'zidan itarib yuboradigan kishi hal qiladi.
7. Qorningiz bilan gaplashmang va homilador ayollaringizning oyoqlarini uqalamang faqat dangasa va kalta o'ylaydigan erkaklar jinsiy aloqani yoqtirmaydilar va ularga mehr bilan gapirishadi.
8. "Siz gapirayotgan siz emas, balki sizning gormonlaringiz" degan dono iborani o'zingizga aytishingiz kerak. Va siz baland ovozda aytishingiz kerak: "Albatta, siz haqsiz" va "Bechora azizim, bu sizga qanchalik qiyin".
9. Har bir homilador ayol tuzlangan bodringni xohlamaydi karamelda. Ammo deyarli hech kim gastronomik ixtisoslikni izlash uchun kamida 9 oyda bir marta bo'lajak otani tunga va qor bo'roniga haydash zavqini inkor eta olmaydi.
10. Tizimli ravishda shishgan qoringa qo'shimcha ravishda, homilador ayol odatda bor boshqa ko'plab qiziqarli tana metamorfozalari. Kolbasa barmoqlari, qorin bo'ylab jun tasma, nipel halolari, ular hozirda o'lchamlari va go'zalligi bilan Jostovo tovoqlariga o'xshaydi. Xo'sh, kichik narsalar haqida. Na hazil qilmang, na, aksincha, bularning barchasiga tegmang. O'zingizni minus 10 ko'rish qobiliyatiga ega ekanligingizni va xotirangiz juda yomon ekanligini ko'rsating, shuning uchun siz hammasi qanday bo'lganini va qanday ko'rinishini unutdingiz.
11. Agar ayol va uning oshqozoni tunda yotoqning ko'p qismini egallasa- bu g'azablanish yoki shikoyat qilish uchun sabab emas. Bu uning ostidan qanday qilib jimgina emaklab chiqishni, hammomda uxlashni va ertalab u o'zini semiz va tashlandiq his qilmasligi uchun indamay krovatga o'tirishni o'rganish uchun imkoniyatdir.
12. Shuningdek, ertalab soat 3 da uyg'onishga tayyor bo'ling. Seriyadan savol: "Gomeopatiyaga qanday munosabatdasiz?", "Qizimiz giyohvand bilan aloqa qilsa, nima qilamiz?" yoki "MGIMOda do'stlaringiz bormi?".
13. Agar ayolning hayotida eng kam mos keladigan daqiqa bo'lsa erining chapga yurishlari haqida bilish uchun, demak, bu u.
14. "Uya qurish" davri ayol yotoqxonadagi devorlarni bo'yash va qayta tartibga solish uchun tortishni boshlaganda - bu bema'nilik va injiqlik emas, balki tabiiy instinktdir. Ammo qorinning mavjudligi avtomatik ravishda uni tajribali interyer dizayneriga aylantiradi, degan ishonch, albatta, injiqlikdir. Ammo men qizlarning kvartirangizni Barbie uyiga yoki art deco elementlari bilan qiziqishlar kabinetiga aylantirish istagiga qanday qarshi turishingizni ko'raman.
15. Juda tez-tez siyish haqida istehzoli erkaklar shishgan oyoqlari va oshqozonda olma bo'lagini ham ushlab turolmasligi, keyingi hayotda ular tug'ilgan qizlar bo'lib, keyinchalik homiladorlikning 8-oyida erlari tomonidan tashlab ketilgan.
16. Ko'z yoshlari normaldir. Ha, ular kir yuvish kukuni, choynak uchun ko'rsatmalar va negadir sariq qo'shnining Fiat reklamasidan kelib chiqqan bo'lsa ham.
17. Homiladorlikning ma'lum bir bosqichida ko'plab ayollarda adolat tuyg'usi kuchayadi. Ular to'satdan bu dunyo naqadar nomukammalligini ko'radilar va bor kuchlari bilan yovuzlikni yo'q qilishga kirishadilar. Shuning uchun, homiladorlikning 9-oyligida, piyodalar o'tish joyida to'xtab turgan Porsche kapotiga sakrab, xotiningizni tomosha qiladigan yuz ifodasini oldindan mashq qilganingiz ma'qul.
18. Yurakka qo'l - siz o'zingiz ziyofatga borishni xohlaysiz Agar siz icholmasangiz, xuddi bir paket dimedroldan keyin uxlashni xohlaysiz va Briony kostyumi o'rniga kartoshka sumkasida kiyinishingiz kerak?Aslida, shuning uchun homilador ayol o'nta holatdan to'qqiztasida bir oqshomni siz, Greys anatomiyasi va shokoladli zefir paketlari bilan birga o'tkazing.
19. Xotinlari bilan homiladorlik kurslariga qatnaydigan erkaklar koinot, qoida tariqasida, eng "o'qilmagan" chaqaloqlarni va eng nozik qaynonalarni mukofotlaydi.
20. Turmush o'rtog'ingizning tug'ilishi bo'yicha fikrini olmaguningizcha, Serialdagi iboralarni aytmaslik yaxshiroqdir: “Bu dahshatga qarang!? Men bundan keyin gomo bo'laman."
Hatto orzu qilingan homiladorlik ham har doim turmush o'rtoqlar uchun stressdir (plyus belgisi bo'lsa ham), chunki bu oilaviy hayotda kuchli o'zgarishlarga olib keladi. Bu o'zgarishlar ayoldan boshlanadi, chunki homiladorlikning dastlabki haftalaridan boshlab u o'zini yangicha his qila boshlaydi. Innovatsiyalar jismoniy darajada ham, hissiy darajada ham namoyon bo'ladi: ba'zilari homiladorlik paytida kasal bo'lib qolishadi, boshqalari doimo uxlashni xohlashadi, boshqalari kuchli tuyadi. Ayollar juda ta'sirchan, himoyasiz, shubhali bo'lishadi.
Erkaklar faqat tashqi o'zgarishlarni ko'rishadi: tanasi yumaloq bo'lib, oshqozon paydo bo'ldi. Kelajakdagi onaning tanasida va ruhida nima sodir bo'ladi - ular faqat taxmin qilishlari mumkin. Ba'zida erlar shunchaki yo'qoladi va homilador ayolga qanday munosabatda bo'lishni bilishmaydi. Shunday muhim davrda er va xotin o'rtasidagi munosabatlar yomonlashmasligi uchun, xotiningiz bilan muloqot qilish bo'yicha ba'zi maslahatlar erkaklarga yordam beradi.
Nazariyadan boshlash yaxshidir: xotiningizning tanasida qanday jarayonlar sodir bo'layotganini tushunish uchun xotiningiz bilan ensiklopediyalar va homiladorlik jurnallarini o'qing. Insonning o'zi bardosh bera olmasligi va bolani dunyoga keltira olmasligi sababli, butun his-tuyg'ularni boshdan kechirganligi sababli, u bu masalalarda hech bo'lmaganda nazariy jihatdan bilimdon bo'lishi muhimdir. Bu sizning turmush o'rtog'ingiz bilan suhbatni davom ettirishga yordam beradi (va ular homiladorlik paytida deyarli bir narsa haqida), shifokorga keyingi tashrifdan keyin nima haqida gapirayotganini tushunishga yordam beradi. Bunday ishtirok kelajakdagi onalar tomonidan juda qadrlanadi va homiladorlik odatiy holga aylangan ko'rinadi.
Homiladorlik - bu tanaga katta yuk, ammo homilador onaning ishda ham, uyda ham vazifalari kamaymaydi. Agar turmush o'rtog'i o'zini yomon his qilayotganidan shikoyat qilmasa ham, uning uchun idishlarni yuvish yoki tozalashdan ko'ra ko'pincha yotib dam olish foydaliroq va yoqimli bo'lishiga shubha qilmang, ayniqsa muddat oxirida. ba'zi uy ishlarini bajarish jismonan qiyin. So'rov yoki tanbehni kutmasdan, uy yumushlarining bir qismini o'z zimmangizga oling: siz oziq-ovqat do'koniga borishingiz, changni tozalashingiz, axlatni olib tashlashingiz mumkin.
Homilador xotin erini qish kechasi qulupnay uchun yuborganida, hazildan vaziyat yuzaga kelishi ehtimoli. haqiqiy hayot juda past. Ammo har bir kelajakdagi onaning boshqa so'rovlari va turli darajadagi bema'nilik injiqliklari bor. Hammasi gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq. Xotiningiz bir paytlar o'zi sovg'a qilgan atiringizdan o'zini yomon his qila boshlashi mumkin. Oziq-ovqatda g'alati imtiyozlar paydo bo'lishi mumkin: "klassik" tuzlangan bodringdan ekzotik narsaga qadar. Jismoniy tuyg'ular darajasida ham o'zgarishlar bo'lishi mumkin: ayol tananing ba'zi qismlariga tegib, bezovtalana boshlaydi. Bunga sabr-toqat va tushunish bilan munosabatda bo'ling: xotiningiz uchun yoqimsiz narsalarni olib tashlang va uning iltimoslarini bajarishga harakat qiling.
Aytgancha, so'rovlar nafaqat zerikarli hidlarni yo'q qilish va "shirinliklar" sotib olish bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Homilador ayollar ko'pincha jismoniy yordamga muhtoj: oyoq va pastki orqa qismini massaj qilish, poyabzal kiyishda yordam berish (chunki katta qorin bilan egilish juda noqulay). Erning bunday yordami juda ta'sirli va muhim: yordam berish orqali siz xotiningizning mavqeini tushunganingizni va bu davrda u bilan sodir bo'lgan barcha o'zgarishlarni qabul qilishingizni aniq ko'rsatasiz.
Umuman olganda, homilador ayol uchun maslahat faqat 9 oy davomida uni ta'qib qilgan toshdir. Tug'ilgan qiz do'stlari, ishdagi hamkasblar, qo'shnilar, qarindoshlar - hamma maslahat berishga intiladi. Erkak sifatida homiladorlikning hikmatini qanday o'rganishingizdan qat'i nazar, siz bu masalada mutaxassis bo'lmaysiz (agar siz ayol shifokor bo'lmasangiz, albatta). Lekin xotiningizga maslahat bera olganingiz uchunmi? Internetda nimani o'qidingiz yoki ijtimoiy davrangizda nimani eshitdingiz? Ishoning, turmush o'rtog'i allaqachon bunday maslahat bilan ta'minlangan. Biror narsaga maslahat berish o'rniga, xotinning u yoki bu masala bo'yicha qanday nuqtai nazari borligini aniqlang (shishdan qanday qutulish, qanday tug'ish, qanday ovqatlantirish kerak) va uni bu fikrda qo'llab-quvvatlang.
Homilador ayollar juda sezgir, sentimental va shubhali. Har qanday yoqimsiz so'z yoki hatto uning ishorasi ko'z yoshlari va qalbda kuchli his-tuyg'ularga sabab bo'lishi mumkin. Kelajakdagi onaning hissiy holati homiladorlikning muvaffaqiyatli o'tishida muhim omil hisoblanadi, shuning uchun xotinini har qanday salbiy narsadan (shafqatsizlik, qotillik va boshqalarni o'z ichiga olgan dasturlar yoki yangiliklar) himoya qilish yaxshiroqdir. Xotinning ongida homiladorlik va tug'ish muammolari haqida ma'lumotga yo'l qo'ymaslik ayniqsa muhimdir. Bu erda ba'zi muammolar haqida ma'lumot va ochiq "dahshatli hikoyalar" o'rtasidagi muvozanatni topish muhimdir. Ma'lumotnoma ma'lumotlarini homilador ayollar uchun kitob yoki entsiklopediyada olish mumkin, ammo ayollar tugallanmagan homiladorlik yoki qiyin tug'ilish haqida ranglar bilan gaplashadigan Internet forumlariga kirishni bloklash yaxshiroqdir.
Muloqotda salbiy narsadan himoyalanishga arziydi. Ba'zi odamlar homiladorlikdan oldin ham turmush o'rtog'iga yoqimsiz bo'lgan, ba'zilari bilan munosabatlar allaqachon bu jarayonda yomonlashadi. Kelajakdagi onaning ruhiy holati navbatchilikka nisbatan xushmuomalalikdan ko'ra muhimroqdir, shuning uchun qarindoshlaridan biri bo'lsa ham, yoqimsiz yuzlar bilan uchrashishdan qochish yaxshiroqdir. Ular uchun siz har doim turmush o'rtog'ingizning sog'lig'i yomonligi haqida afsonani o'ylab topishingiz mumkin.
Chaqaloqni kutayotganda, oila hayotidagi urg'u sezilarli darajada o'zgaradi. Er va xotin ota-ona bo'lishga tayyorlanmoqda va ularning oilaviy tuyg'ulari ko'pincha fonga o'tadi. Buni homiladorlik va bola tug'ilishi bilan oilani mustahkamlashga intilganlar eslashlari kerak: ta'sir aksincha bo'lishi mumkin. Nikoh sevgisi so'nmasligi uchun siz uni qo'llab-quvvatlashingiz kerak va homiladorlik paytida bu erning vazifasidir. Gap shundaki, homilador ayol tabiiy dasturni yoqadi va u, birinchi navbatda, nasl haqida o'ylaydi. Xotiningizga nafaqat farzandingizning kelajakdagi onasi sifatida emas, balki ayol sifatida e'tibor berishni unutmang. Iltifot qiling, gullar va shamlar bilan romantikani unutmang. Bu sizning munosabatlaringizga katta hissa qo'shadi, chunki homiladorlik faqat yangi bosqichning boshlanishi oilaviy hayot, va bir-biriga bo'lgan chuqur sevgi tuyg'usisiz, bolani birgalikda tarbiyalash mumkin emas.
Albatta, har bir erkak homiladorlikdagi jiddiy o'zgarishlar bilan tanish emas. Ba'zi ayollar hatto injiqliksiz, yangi imtiyozlar va kuchli his-tuyg'ularsiz o'zlarini pozitsiyada qoldiradilar. Biroq, erining xotiniga nisbatan hurmatli va g'amxo'r munosabati hech qanday holatda zarar qilmaydi. Xo'sh, agar xotini o'zgartirilgan bo'lsa, bu maslahatlar munosabatlarni tuzatishga yordam beradi va homiladorlikdan janjal va tushunmovchiliklarsiz omon qoladi.
Va nihoyat, ozgina hazil 🙂
Salom aziz o'quvchilar! Birinchi homiladorlikka tayyorgarlik ko'rish mumkin emas. Agar siz ushbu xushxabarni uzoq vaqtdan beri kutayotgan bo'lsangiz ham, 9 oydan keyin farzandli bo'lishingiz haqidagi xabar har doim to'satdan, o'z-o'zidan va kutilmagan bo'ladi. U tushunarsiz holatga kiradi, erkak, xuddi ayol kabi, o'zini qanday tutishni va keyin nima qilishni bilmaydi.
Xotin homilador, er nima qilishi kerak - bu bugungi maqolada muhokama qilinadi. Siz ayol bilan qanday munosabatda bo'lishni, muammolardan qanday qochishni, gormonal o'zgarishlarni engishni va muvozanat va ruhiy uyg'unlikni saqlab, ushbu qiyin daqiqani xavfsiz yashashni o'rganasiz.
Endi hamma narsa birinchi navbatda erkakka bog'liq, shuning uchun siz o'qish uchun sarflagan bu 5 daqiqa behuda ketmaydi.
Esda tutish kerak bo'lgan birinchi narsa, hozir narsalarni tartibga solish uchun eng yaxshi vaqt emas. Agar homiladorlikdan oldin ayolingizda biror narsa sizga mos kelmasa, ko'zingizni yumib ko'ring yoki butunlay ajralishga harakat qiling. Barcha ijobiy va salbiy tomonlarini torting. Birgalikda tashvishlanishdan ko'ra, tinchlikda, lekin alohida bo'lish yaxshiroqdir.
Endi u eng ko'p erining yordamiga va uning ishtirokiga muhtoj. Uning shifokorga qilgan sayohatlari haqida bilib oling, u yurish paytida sovuqmi yoki yo'qligini so'rang, u do'stlari bilan kinoga borishdan charchaganmi va hokazo. Siz kichik ish qilyapsiz, lekin u uchun bu katta ish.
Siz .. maysiz. Bu siz uchun ham foydali. Ertalab soat uchda erini qulupnay uchun do'konga jo'natgan hollar sizga tanishdir. Bu odatiy amaliyotga o'xshaydi. Darhaqiqat, ba'zi qizlar muayyan mahsulotlarga shoshilinch ehtiyoj sezadilar.
Ammo, agar siz g'amxo'rlik va e'tiborni namoyon qilmasangiz, unda jismoniy ehtiyoj psixologik ehtiyoj bilan birlashtirilishi mumkin: "U ertalab soat beshda qovurilgan kartoshkaga muhtoj emas, chunki eri uni sevishini his qiladi va shuning uchun uni sevadi. chaqaloq uchun muhim narsalar uchun dunyoning oxirigacha shoshilishga tayyor. vitaminlar ".
Xotiningiz uchun qanchalik ko'p "kichik qulayliklar" qilsangiz, u shunchalik ko'p o'zini tutishga va sizni janjal qilmaslikka intiladi.
Imkoniyatingiz bo'lsa, ultratovushga borishni unutmang. Bu yana siz uchun foydaliroq. Biroz vaqt o'tgach, erkak juda charchaydi, ayol miyani chiqaradi, lekin shu bilan birga, hech narsa bo'lmaganga o'xshaydi, qiz faqat kattalashadi.
O'z farzandingizni ko'rib, nima uchun aslida "azob chekayotganingizni" tushunasiz. Bu unutilmas his-tuyg'ular sizga kuch, energiya va eng muhimi, sabr-toqat bag'ishlaydi.
Ikkinchi yoki uchinchi ultratovush tekshiruvidan so'ng, bola allaqachon aniq ko'rinadigan bo'lsa, konturlar aniq bo'ladi, ayol homilador bo'lganida erkak nima qilishi kerakligi haqida hech qanday savol qolmaydi. Hamma narsa ayon bo'ladi. Siz o'zingiz jasorat ko'rsatishni va o'zingizning yagonangizni sevishni xohlaysiz.
Men ham kitob tavsiya qila olaman "Super ota" Viktor Kuznetsov. U 9 oy ichida va chaqaloq hayotining birinchi yillarida nima qilish kerakligi haqida batafsil ma'lumot beradi. Agar siz buyuk ota bo'lishga intilsangiz, kitob sizning harakatlaringizda katta yordam beradi va siz uni oxirigacha o'zlashtirmagan bo'lsangiz ham, ayol uni sotib olganingizdan mamnun bo'ladi.
Biz yana uchrashgunimizcha va axborot byulleteniga obuna bo'lishni unutmang, men siz bilan xayrlashaman.
