Mucize Merkezi - Kadın Portalı

Mucize Merkezi - Kadın Portalı

» Vücuttaki çatlaklardan nasıl ve nasıl kurtulur: genel bilgiler ve etkili tedavi yöntemleri. Kalça ve karın bölgesindeki çatlaklar nasıl kaldırılır: ortadan kaldırma yöntemleri, ipuçları ve sonuçlar Çatlaklar nasıl kaldırılır

Vücuttaki çatlaklardan nasıl ve nasıl kurtulur: genel bilgiler ve etkili tedavi yöntemleri. Kalça ve karın bölgesindeki çatlaklar nasıl kaldırılır: ortadan kaldırma yöntemleri, ipuçları ve sonuçlar Çatlaklar nasıl kaldırılır

Birçok kadın yaşlandıkça vücutlarından utanır. Bunun ana nedenlerinden biri, genellikle bir çocuğun doğumundan sonra vücuttaki çirkin çatlaklardır. Bugün, çevrimiçi dergi Korolevnam.ru size ucuz halk tarifleri kullanarak evde çatlakların nasıl giderileceğini anlatacak.

Çatlaklardan kurtulmak için radikal önlemler

Vücuttaki çatlaklar, aynı zamanda stria olarak da adlandırılır, cildin mikrotravması nedeniyle ortaya çıkar ve genetik bir yatkınlığı vardır. Vücuttaki çatlakların bolluğu hiç de estetik olmayan bir manzara, o yüzden onlardan nasıl kurtulabileceğinizi görelim.

Çatlakları kesin olarak gidermenin en etkili yolu lazer veya plastik cerrahidir. İyi bir kliniğe başvurmak, çatlaklardan kurtulmayı garanti eder, ancak her kadın bunu karşılayamaz.

Yüksek fiyata ek olarak, klinik müdahale için birçok kontrendikasyon vardır: çeşitli cilt, kalp, bağışıklık sistemi hastalıkları, ayrıca hamilelik ve emzirme döneminde.

Çatlaklar evde hızlı bir şekilde nasıl kaldırılır?

Vücudunuzdan memnun değilseniz ama pahalı bir kliniğe gidecek paranız yoksa, o zaman mücadeleye katılmaya değer. streç işaretleri ile kullanarak doğal ilaçlar.

Bu yöntemler, çatlakları tamamen gidermenize yardımcı olmaz, ancak onları çok daha az fark edilir hale getirebilir. Gözle görülür bir sonuç elde etmek için tüm iradenizi bir yumruk haline getirmeniz ve prosedürleri oldukça uzun bir süre boyunca sürekli olarak uygulamanız gerekir. Bu zor konuda yalnızca devam eden prosedürlerin sebatı ve istikrarı yardımcı olacaktır.

Çatlaklardan hangi halk ilaçları yardımcı olacaktır?

Birinci grup yardımcılar doğal bitkisel veya uçucu yağlar.

Zeytin yağı

En uygun fiyatlı seçenek zeytinyağıdır. Yararlı niteliklerini herkes bilir, ancak çok az kişi cilt durumunu iyileştirmeye ve vücuttaki çatlakları daha az fark edilir hale getirmeye yardımcı olabileceğini bilir.

Su işlemlerinden sonra zeytinyağı kullanılmalıdır. Cilt biraz buharlaşacak, yumuşayacak. Cildin sorunlu bölgelerine ılık yağ sürün ve hafif bir masaj yapın. Daha etkili bir sonuç için tüm etkili maddelerin daha iyi emilmesi için yağı 15-20 dakika bekletebilirsiniz. Bu prosedür, haftada en az üç kez istikrarlı bir şekilde yapılmalıdır.

hindistancevizi yağı

Çatlaklarla mücadelede bir sonraki aktif yardımcıya hindistancevizi yağı denilebilir. İyi emer ve iyi sonuçlar verir. Ancak hindistan cevizi yağının kaliteli olması önemlidir. Soğuk sıkım yağ kullanılması tavsiye edilir.

Ürünün kalitesini kontrol ederken, lütfen gerçek yağın 25 derecenin altındaki sıcaklıklarda katı bir hal aldığını - donduğunu unutmayın.

Çatlaklar için hint yağı

Hint yağı, çatlaklarla mükemmel bir dövüşçü olduğunu kanıtladı. Ayrıca cilt sorunları ve sivilceler için de kullanılmaktadır. Hasarlı bölgelere az miktarda uygulayın, ardından on beş dakika hafifçe masaj yapın.

Bundan sonra, "nefes alabilen" bir bezle (örneğin pamuk) sarın ve yarım saat boyunca bir ısıtma yastığı koyun. Bu prosedürü bir ay içinde her gün uygularsanız, mükemmel sonuçları fark edeceksiniz.

Uçucu yağların faydaları

Esansiyel yağlar çatlaklarla savaşmaya yardımcı olabilir. En etkili olanları lavanta, gül ve portakal yağlarıdır. Banyolar, vücut sargısı ve masaj gibi diğer yöntemlerle birlikte kullanılmalıdırlar. Taze çatlakları çıkarmanın çok yıllık olanlardan çok daha kolay olduğunu unutmayın.

patates ve limon suyu

Patates ve limon gibi cilt kusurlarını ve doğal meyve sularını düzeltmeye yardımcı olurlar.

Patates suyu mükemmel yenilenme özelliklerine sahiptir. Prosedür için patatesleri büyük dilimler halinde kesin ve sorunlu bölgeyi dairesel hareketlerle ovalayın. Gerekli elementlerin cilt tarafından emilmesi için birkaç dakika bekletin ve su ile durulayın.

Limon suyu saf olarak veya salatalık suyu ile karıştırılarak kullanılabilir. Taze meyve suyunu cildinize uygulayın, biraz masaj yapın ve suyu emmesine izin verin. On dakika sonra yıkayın.

Çatlaklar için kahve peelingi

Sabahları kahve içmeyi sever misiniz? Peki, bu durumda, içkiden sonra kalan kalınları atmayın. Çatlaklarla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Bu kahveyi ekşi krema veya bal ile karıştırarak çok nazik bir peeling elde edebilirsiniz.


Su prosedürlerinden sonra cilt ılıkken uygulanmalıdır. Sorunlu bölgelere küçük bir masaj yapın, bir süre bırakın, ardından durulayın. Böyle bir ovma, yalnızca çatlaklarla mücadelede değil, aynı zamanda selülitle de mücadelede yardımcı olacaktır.

En etkili ev peelingi

Çatlakları gizlemek için harika bir yardım şeker ve deniz tuzu. Bir bardak şeker ve aynı miktarda deniz tuzu alın, herhangi bir bitkisel yağ ekleyin ve iyice karıştırın.

Mükemmel ve etkili bir fırçalama elde edeceksiniz. Vücudun gerekli bölgelerine iyice sürün ve ardından durulayın. En iyi etki için, sonrasında özel bir çatlak önleyici krem ​​uygulayın.

Aloe çatlaklardan kurtulmaya yardımcı olur

Aloe'nin mucizevi özelliklerini herkes bilir. Bu eşsiz bitki çatlaklara yardımcı olacaktır. Bitkinin suyunu direkt olarak vücudun hasarlı bölgelerine sürerek kullanabilirsiniz. Ayrıca aloe vera suyunu zeytinyağı ve A ve E vitaminleri ile karıştırabilirsiniz.

Bu ilaç günde iki kez (örneğin sabah ve akşam) uygulanmalı ve buzdolabında saklanmalıdır. Etki bir ay içinde farkedilir hale gelecektir.

Mumyanın iyileştirici özellikleri

Shilajit, çatlaklarla mücadelede büyülü bir özelliğe sahiptir. Cilt üzerinde onarıcı etkisi olan çok miktarda faydalı element içerir.

Mumya kremini evde yapabilirsiniz. Herhangi bir vücut kremi alın, mumya ekleyin (doğal pres tabletlerden daha iyidir), iyice karıştırın.

Herhangi bir uçucu yağ (tercihen portakal veya üzüm çekirdeği) ekleyebilir, ardından vücuda uygulayabilir ve masaj yapabilirsiniz. Bu prosedürün istikrarlı bir şekilde tekrarlanmasıyla sonuç tüm beklentilerinizi aşacaktır!

Çatlaklara karşı sarar

Çeşitli sargılar, ciltteki hoş olmayan izlerden kurtulmaya yardımcı olur. Bu yöntemin sırrı, cildin yenilenmesini hızlandıran çeşitli araçların vücuda uygulanması ve ardından sorunlu bölgelerin hava geçirmeyecek malzemelerle sarılmasıdır.

Böylece maddeler buharlaşmaz, ancak filmin altında ısınma meydana gelir ve bu da çatlaklarla mücadelede yardımcı olur.

Çatlaklarla mücadelede birçok yol, birçok tarif ve çeşitli ipuçları var. Ancak, çatlaklarla henüz tazeyken (mor) hemen başa çıkmanın daha iyi olduğunu unutmayın. Ve daha da iyisi - görünümlerini önlemek için, bunun nasıl yapılacağı makalemizi okuyun:

Eski çatlakları gizlemek çok daha zordur. Ayrıca tüm yöntemlerden birini seçmek ve prosedürleri istikrarlı bir şekilde yürütmek daha iyidir. O zaman sonuç sizi bekletmeyecek!

Cildin kozmetik kusurları, bir kişiye çok fazla endişe ve rahatsızlık verir. Sadece özgüven yok olmaz, aynı zamanda onlardan kurtulmak da çoğu zaman çok zordur. Vücuttaki çatlaklar her yaştan ve cinsiyetten insanda görülür. Nerden geliyorlar? Bu fenomen, vücut ağırlığındaki değişiklikler, hormonal dalgalanmalar ve bazı endokrin hastalıklar ile ilişkilidir.

Başka bir şekilde, çatlaklara stria denir. Bunlar, rengi bordodan soluk inciye kadar değişen derin yaralar şeklinde ciltte çizgilerdir. Çatlaklar, cilt liflerinin yırtılması sonucu ortaya çıkar ve sonrasında yaralar oluşturarak estetik olmayan bir görünüm kazanır.

Bazı erkekler, kadın vücudundaki çatlaklara karşı olumsuz bir tavır sergiler ve bunları bir dezavantaj olarak görür. Ancak bu umutsuzluğa kapılmak için bir neden değil çünkü çatlaklardan kurtulmanın veya en azından onları daha az fark edilir hale getirmenin yolları var.

nedenler

"Uzatma" kelimesi kendisi için konuşur. Cildin esnemesi için belirli şartlar gereklidir.

  • Hormonal değişiklikler - kadınlarda hamilelik sırasında, ergenlerde geçiş çağında, erkeklerde kas kütlesi elde etmek için steroid kullanırken meydana gelir.
  • Keskin bir set veya vücut ağırlığı kaybı - cildin ani bir şekilde gerilmesi veya sıkışması, çatlaklara neden olan mikrotravmaya neden olur.
  • Endokrin hastalıkları - cildin durumunu etkileyerek daha gevşek hale getirebilir.

Neden hamile kadınlarda? Çocuk doğurma döneminden bahsedersek, aynı anda birkaç neden devreye girer: karın, göğüs, bazen kalça hacminde bir artış ve vücuttaki hormonal değişiklikler. Sonuç olarak, cildin en fazla gerildiği yerlerde çatlaklar belirir.

Erkeklerde nereden geliyorlar? Bu genellikle spor yaparken ve kas kütlesi oluşturmaya yardımcı olan özel takviyeler kullanırken olur. Bu süreç hızlandığı için cilt uyum sağlamaya zaman bulamaz ve yaralanır. Erkeklerde daha sık olarak kollarda, bacaklarda ve karında çatlaklar görülür.

Ergenlerde, çatlakların görünümü hormonal değişiklikler, vücut ağırlığındaki dalgalanmalar ve artan büyüme ile ilişkilidir. Bu nedenle kızlarda 20 yaşında bile stria görülebilir. Bununla birlikte, genellikle ciltte neredeyse hiç fark edilmezler, hızla parlarlar ve bir süre sonra pratik olarak kaybolurlar.

Aşağıdaki endokrin hastalıkları vücutta çatlakların ortaya çıkmasına neden olabilir:

  • Cushing sendromu - adrenal bezlerin artan aktivitesi;
  • adrenal bezlerin iyi huylu ve kötü huylu tümörleri;
  • tiroid hastalıkları - hipertiroidizm ve hipotiroidizm.

Bu durumda çatlakların nedenleri, cildi sarkık hale getiren steroid hormonlarının artan üretiminde yatmaktadır. Elastikiyetten yoksun, vücut ağırlığındaki en ufak bir değişiklikte hızla çatlaklarla kaplanır. Çatlaklar tedaviden sonra kaybolmaz, sadece kozmetik işlemlerle giderilebilirler.

belirtiler

Vücuttaki çatlakları diğer cilt değişiklikleriyle karıştırmak zordur. Genellikle 1-3 mm kalınlığında, farklı uzunluklarda uzun şeritlere benzerler. En başta çizgiler kırmızı veya bordo. Yıl içinde çatlakların rengi daha açık hale gelir. Birkaç yıl sonra, koyu cilt tonundan farklı olarak beyaz renkte olurlar. Genellikle, çizgiler derinleşir ve ciltte küçük girintilere benzer.

Salon prosedürleri

Kozmetoloji odalarının modern ekipmanı, tedaviyi büyük ölçüde basitleştirir. Prosedürler hem erkekler hem de kadınlar için önerilir. Çizgileri aşağıdaki şekillerde kaldırabilirsiniz:

  • lazer yenileme;
  • kimyasal soyma;
  • mezoterapi;
  • çeşitli masaj türleri;
  • deniz yosunu veya kil sargılar.

Lazer epilasyon en popüler tedavi seçeneğidir. Prosedür, en derin yara izlerini bile gidermenizi sağlar. Lokal anestezi altında lazer yardımı ile derinin üst tabakaları çıkarılır. Bu etki, cildi daha pürüzsüz hale getirmenize olanak tanır, çatlaklar zar zor fark edilir veya hiç görünmez hale gelir. Operasyon yapılan bölgeler özel yenileyici kremler ile yağlanır. Sonraki 2 hafta boyunca kişinin solaryuma girmesi veya açık güneşte bulunması yasaktır. Neden? İşlemden sonra cilt ultraviyole radyasyona duyarlı hale gelir.

Kimyasal peeling, güzellik uzmanları tarafından herhangi bir cilt kusurunu tedavi etmek için başarıyla kullanılan bir prosedürdür: pigmentasyondan yara izlerine. Bunu gerçekleştirmek için cilde, dermisin üst tabakasını ve ölü hücreleri ortadan kaldıran özel asitler uygulanır. Sonuç olarak, cildin doğal kolajen üretimi artar, bu da cildin elastikiyet kazanması, daha pürüzsüz ve daha düzgün hale gelmesi anlamına gelir. Çatlaklar birkaç seanstan sonra kaybolur. İşlemden sonra bir süre aktif olarak güneş kremi kullanılması ve onarıcı maskeler yapılması önerilir.

Mezoterapi, çeşitli aktif bileşenleri içine sokarak cildin durumunu iyileştiren bir prosedürdür: kollajen, elastin, hyaluronik asit, vitaminler, kök hücreler vb. Hücrelerdeki metabolik süreçleri hızlandırırlar, cilt iyileşmesi daha hızlıdır. Bu prosedür ile küçük çatlakları azaltabilir ve yenilerinin ortaya çıkmasını önleyebilirsiniz.

Masaj - taze çatlakları tedavi etmek için kullanılır. Kan dolaşımını iyileştirmenin yanı sıra metabolik süreçlerin seyrini ve cilt yenilenmesini hızlandırmayı amaçlar. Çoğu zaman, özel bir aparatla gerçekleştirilen vakum masajı kullanılır. Prosedür ağrısızdır ve hatta hoştur.

Terapötik sargılar - cildi daha elastik hale getirmeye yardımcı olur, ayrıca taze ve ince çatlakların tedavisi için de uygundur. Prosedür güvenli ve ağrısızdır ve gençler için bile kullanılabilir. Vücut yosun veya terapötik kil ile sarılır, ardından kişi bir buhar banyosu etkisi yaratmak için termal bir battaniyenin altına yerleştirilir.

evde yapılan ilaçlar

Evde yeni çatlakları da kaldırabilirsiniz. Kesinlikle, Halk ilaçları tamamen iyileştirmelerine izin vermeyin, ancak onları azaltmak ve farkedilmez hale getirmek oldukça mümkündür. Bu tür nazik yöntemler, 15-16 yaşına kadar ergenler için önerilir.

  • Uçucu yağlar - günde birkaç kez sorunlu bölgelere sürülürler. Bu, cildi germeden hafif masaj hareketleriyle yapılmalıdır.
  • Kendi kendine masaj - ayrıca esans veya başka yağlar kullanılarak da yapılır. Bal masajı iyi sonuç verir. Bunu gerçekleştirmek için sorunlu bölgeye bir miktar bal sürülür ve hafif okşama hareketleri yapılır.
  • Kontrast duş - bu etki cilt hücrelerinde metabolik süreçleri hızlandırır. Sıcak ve soğuk suyu değiştirmek gerekir. Hipotermi veya aşırı ısınmayı önlemek için sıcaklığı kademeli olarak yükseltmek ve düşürmek daha iyidir.
  • Mumiyo - ürün günde birkaç kez cilde sürülür. Yüksek dozlarda toksik olduğu için sadece bir doktora danıştıktan sonra kullanılmalıdır.
  • Kil maskeleri. Ajan, kalın ekşi krema kıvamına kadar suyla seyreltilir, cilde uygulanır ve bir filme sarılır. Kuruduktan sonra kil dikkatlice çıkarılır. Prosedür haftada birkaç kez yapılabilir.

Evde endokrin hastalıkların neden olduğu çatlakların tedavisi, sorunlu bölgelere bol miktarda kollajen ve elastin içeren kozmetik kremler ve maskelerin uygulanmasını içerir.

önleme

Birkaç yıl sonra vücuttaki çatlaklardan nasıl kurtulurum sorusuyla uğraşmaktansa sorunu zamanında önlemek daha iyidir. Bunu aşağıdaki şekillerde yapabilirsiniz:

  • kilonuzu kontrol edin;
  • Sağlıklı yiyecek;
  • spor yapın (en azından evde egzersiz yapın);
  • çok miktarda sıvı içmek;
  • endokrin hastalıkları tedavi etme zamanı.

Örneğin hamilelik sırasında kilo alımı kaçınılmazsa, genellikle birkaç günde bir çatlakların göründüğü yerlere - göğüs, karın, kalçalar - nazikçe masaj yapabilirsiniz. Prosedür için herhangi bir yağ veya besleyici krem ​​​​kullanabilirsiniz.

Marina Ignatieva


Okuma süresi: 2 dakika

bir bir

Selülite ek olarak, başka bir kadın talihsizliği daha var - kadın cildini açıkça süslemeyen çatlaklar. Uyluk, kalça, karın, göğüs bölgesinde cildin elastik liflerinin kopması sonucu ortaya çıkarlar. Çatlakların ortaya çıkmasının nedeni, ani kilo kaybı veya ani kilo alımı, hamilelik, hormonal dalgalanmalar olabilir.

Sadece hafif kırmızımsı bir tonu olan genç çatlaklar tamamen giderilebilir, ancak beyaz olan daha eski çatlaklar tamamen giderilemez, ancak görsel olarak azaltılabilir.

Ayrıca çatlaklardan kurtulabilir veya evde görsel olarak azaltabilirsiniz, ancak sorunlu alanlar için zamana ve düzenli bakıma ihtiyacınız olacak, ancak uygun bakımla bir ay sonra gözle görülür bir sonuç hissedeceksiniz. Cilt sıkı ve elastik hale gelecektir.

Çatlaklardan kurtulmanın en iyi yolları - ilk 10

1. Kendi kendine masaj

Önemli olan bu masajı düzenli olarak yapmaktır. Masaj, sorunlu bölgelere kan akışını teşvik eder, bu da vitaminlerle doygunluk ve cilt yenilenmesi anlamına gelir. Masaj için yağ veya krem ​​kullanmak en iyisidir. Karın ve kalçalara saat yönünde dairesel hareketlerle masaj yapılmalıdır. Aşağıdan yukarıya dikey hareketlerde kalça ve bel. Masaj hareketleri kalbe gitmelidir. Kozmetik mağazaları artık özellikle çatlakları gidermek için tasarlanmış kullanışlı fırçalar ve bardaklar satıyor.

2. Kontrast duş

Cilt elastikiyetine iyi gelir. Hafif bir masaj ile kombine edilebilir. Kontrast duş aldıktan sonra cildi bir havlu ile iyice ovun ve çatlak önleyici krem ​​veya selülit önleyici krem ​​uygulayın.

3. Özel ev peelingi

Böyle bir ovma için bir bardak şekere, bir bardak tuza ve yarım bardak bitkisel yağa ihtiyacınız olacak. Tüm bu bileşenler iyice karıştırılır ve masaj hareketleriyle sorunlu bölgelere uygulanır. Böyle bir keselemeden sonra cilde normal bir krem ​​​​veya vücut losyonu sürmelisiniz.

4. Kahve peelingi

Böyle bir kese için, kaynar su ile dökülen ve 15 dakika demlenen 100 gr ince öğütülmüş kahveye ihtiyacınız var, içine bir çorba kaşığı zeytin, keten tohumu, hindistancevizi veya kuşburnu yağı ilave edilen kalın bir kahve yulaf ezmesi almalısınız. . Ayrıca 5-8 damla portakal, greyfurt, biberiye, okaliptüs, bergamot esansiyel yağları da ekleyebilirsiniz.

5. mumya

Tabletleri alıp suda eritip cilde sürtebilir veya 1 yemek kaşığı kaynamış suya 1 gr mumya, 80 gr bebek kremi alıp karıştırıp günde 1 kez sorunlu bölgelere sürebilirsiniz. Hazırlanan karışım buzdolabında saklanmalıdır.

6. Portakal yağı

Portakal yağı ve diğer narenciye yağları masaj için çok iyidir. Su prosedürlerinden sonra kullanmak en iyisidir. Masaj en iyi şekilde kaba bir kanvas eldiven veya özel bir masaj fırçası ile yapılır. Bu masaj 2-3 ay boyunca haftada 3 defadan fazla yapılmamalıdır.

7. Biberiye yağları

Bir çay kaşığı badem yağına 5-8 damla biberiye esansiyel yağı ekleyin. Bu karışım günlük olarak cilde sürülmelidir.

8. Badem yağı

Çok fazla E vitamini içerir, bu nedenle haklı olarak çatlaklar için en etkili ilaçlardan biri olarak kabul edilir. Cilt tarafından hızla emilir ve yağlı bir kalıntı bırakmaz.

9. Fındık yağı

Başka bir E vitamini deposu. Tek başına ovalanabilir veya bir ovmaya eklenebilir.

10. Buğday tohumu yağı

Kıvamı yoğun, ancak E vitamini açısından daha az zengin değil. Bademden daha uzun süre emilir. Masaj sırasında kullanmak çok iyidir.

Kızlar çatlaklardan kurtulmak için İnternet forumlarına ne yazıyor ve tavsiyelerde bulunuyor?

Elena

Çatlaklardan kurtulmak bir mücadeledir ve pek de hoş değildir. Öncelikle kaç yaşında olduklarını bulmanız gerekir ve eğer geniş bir genişliğe ve sedef bir gölgeye sahiplerse, boşa para harcamayın. Geri kalanı için bu günlük ve zahmetli bir iştir, ancak sonuca ulaşılabilir.

Ludmila

14 yaşında aldım, şimdi 22 yaşındayım, bu yüzden onunla savaşma, zaten işe yaramaz. O zamanlar şimdi olduğu gibi çeşitli nemlendiriciler kullansaydım, bu olmazdı! Kilo verdiğimde küçüldükleri için daha az fark edilir hale geliyorlar, aksi takdirde her şey işe yaramaz ve bronzlaşmazlar çünkü yara izleri bronzlaşmaz.

Anna

Neredeyse 2 yıl oldu. Henüz tedaviye başlamadım, tam olarak ne olduğunu anlamadım. Daha sonra tuz, zeytinyağı ve gargara ile kırmızı çatlakları yaymaya başladı. Bazıları tamamen gitti. Ancak çok fazla kalan ve beyaza dönenler, kompleks + yağlar + mumiyo + doğal keselerle iyi tedavi edilir.

Çatlaklardan kurtulmayı başardınız mı? Bizimle paylaşın!

Çatlaklar günümüzde birçok kadının sorunu. Bazı erkekler bile hoş olmayan cilt düzensizliklerinden muzdariptir. İstenmeyen oluşumlar zaten ortaya çıktıysa, pes etmeyin. Çatlaklarla baş etmenin birçok yöntemi vardır, onlardan evde bile kurtulabilirsiniz.

Çatlaklar, hücrelerdeki kollajen ve elastin konsantrasyonunun azalması sonucu oluşan izlerdir. Cildin sürekli gerilmesi sırasında, anında bağ dokusu ile doldurulan çatlaklar ortaya çıkar. Çatlakların renginin ana kapaktan farklı olmasının nedeni budur.

Bu oluşumlara stria da denir. Karın, göğüs, uyluk ve hatta kollarda görünebilirler.

Çatlaklarla savaşmak mümkün ve gereklidir, asıl mesele bunu yetkin ve bilinçli bir şekilde yapmaktır.

Ciltte görünüm nedenleri

  1. Hamilelik ve emzirme dönemi. Şu anda bir kadında çatlak olasılığı maksimumdur. Vücuttaki tüm sistemler tamamen yeniden kurulur, hayatın ritmi değişir, ağırlık artar. Bu tür değişiklikler genellikle ciltte hoş olmayan oluşumlar şeklinde sonuçlar doğurur.
  2. Hormonal ve endokrin sistemin başarısızlığı. Bu tür ihlaller genellikle çatlakların ortaya çıkmasına neden olur.
  3. Gençlik. Çoğu zaman bu dönemde kız ve erkeklerin çatlakları olur. Her şey büyüme atağı ile ilgili. Cilt vücudun hızına ayak uyduramaz. Dokulardaki kollajen konsantrasyonu gözle görülür şekilde azaldığından, yaşlı insanların sıklıkla çatlakların ortaya çıkmasından muzdarip olduğunu belirtmekte fayda var.
  4. Fiziksel aktivite nedeniyle. Bir kişinin dokularında azaltılmış bir elastin içeriği varsa ve aktif olarak sporla uğraşıyorsa, o zaman çatlak riski vardır. Derideki küçük yırtıklar nedeniyle oluşabilirler. Bu, özellikle güç yüklerini sevenler için geçerlidir.
  5. Ağırlıkta keskin bir sıçrama. Çatlakların belki de en yaygın nedeni. Hızlı kilo verme veya kilo alma insan vücudu için büyük bir strestir. Cilt, vücutta meydana gelen değişikliklere her zaman ayak uyduramaz, bu da hoş olmayan oluşumların ortaya çıkmasına neden olur.
  6. Genetik. Herkes sıkı ve pürüzsüz bir ciltle doğmaz. Kendinize düzgün ve düzenli bir şekilde bakarsanız, kalıtımın üstesinden gelebilirsiniz.
  7. Yiyecek. Bu ana faktör değildir, ancak ihmal edilmemelidir. Cildinizde hoş olmayan oluşumlar oluşmasını istemiyorsanız tatlılara ve yağlı yiyeceklere yönelmeyin.

Çatlak türleri

Birkaç çeşit streç işareti vardır. Ana olanları ele alalım.

Şekle göre

  1. İpliksi. Bunlar zar zor fark edilen beyaz şeritlerdir.
  2. yara izleri Küçük boyutlarda soluk pembe yara izleri.
  3. boyuna. Çizgiler mavimsi bordo. Bir süre sonra, bu tür çatlaklar daha açık bir renk alır.

renge göre

  1. Beyaz.
  2. Kırmızı.
  3. Mor.

Yöne göre

  1. yatay yön. Bu tür çatlakların ana nedeni hormonal sistemdeki bir arızadır.
  2. Dikey (boyuna) yönlendirme. Bu çatlaklar genellikle kilo alımı veya hamilelik ile bağlantılı olarak ortaya çıkar.

Gelişim aşamalarına göre

  1. Birinci. Taze çatlaklar morumsu veya kırmızı renktedir.
  2. Saniye. Zamanla, çatlaklar soluklaşır ve daha az fark edilir hale gelir. Sonunda, oluşumlar beyaz bir renk alır. Ancak bazı durumlarda çatlaklar sonsuza kadar kırmızı kalır.

Onlardan nasıl kurtulurum

Çatlaklar insan sağlığı için tehlikeli değildir. Bu, çoğu insanda rahatsızlığa neden olan sadece kozmetik bir kusurdur. Herkes mayoyla güzel görünmek ister, bu yüzden hoş olmayan oluşumlarla uğraşmanız gerekir. Bunu yapmanın birçok yolu var. Hepsinin vücudun herhangi bir yerinde kullanılabileceğini belirtmekte fayda var (istisna göğüs, bunun için sadece Garcia masajı, vücut sargısı, kese).

Evde çatlaklarla mücadele

Çatlaklardan evde bile kurtulabilirsiniz. Ancak bunun için, kendinize zarar vermemek için çeşitli prosedürlerle ilgili bilgileri dikkatlice incelemeniz gerekir.

Scrubs

  1. İlk çare öğütülmüş kahveden yapılır. Ön koşul, ürünün doğal olmasıdır. Koyu yoğurdun kıvamını elde etmek için kahvenin üzerine kaynar su dökün. 15 dakika bekleyin. Bu yöntem en etkili yöntem olduğundan, temizlenmesi gereken kuru cilttir. Beş dakika yeterli olacaktır. İşlemden sonra kontrast duş alınması tavsiye edilir.
  2. Bir sonraki ovma için bir çay kaşığı şeker, tuz ve zeytinyağına ihtiyacınız olacak. Malzemeleri birleştirin ve elde edilen bileşimi cilde beş dakika masaj yapın. Böyle bir keseden sonra krem ​​​​sürülmesine gerek yoktur çünkü yağ sayesinde cilt yeterince nemlenecektir.
  3. Çatlaklar için bir başka ilginç çare, ekşi krema ve kakao bazlı bir kesedir. Her malzemeden bir çorba kaşığı alın, 10 gr kaba tuz ekleyin ve her şeyi iyice karıştırın. Ürünü sorunlu bölgelere uygulayın ve on dakika boyunca cilde sürün. Ardından ılık bir duş alın.

Bileşenlere bireysel hoşgörüsüzlük olması durumunda, ovma kullanılamayacağını unutmayın. Ayrıca ilacı çok sık kullanmayın, haftada bir kez yeterli olacaktır.

Scrubs, çatlaklar için en etkili tedavi değildir. Bununla birlikte, prosedürleri düzenli olarak yaparsanız, altı ay sonra hoş olmayan oluşumlar gözle görülür şekilde solgunlaşacaktır.

Halk ilaçları

Çatlaklarla başa çıkmak için halk seçenekleri de vardır. Bunlar şunları içerir:

  • Elma sirkesi;
  • aspirin;
  • e vitamini;
  • aloe;
  • levomekol;
  • gliserol;
  • biberiye;
  • guam;
  • yıldız;
  • siyah kil;
  • zerdeçal;
  • pomza;
  • yosun;
  • Jelatin;
  • kırlangıçotu;
  • laktik asit vb.

Bal, yıldız, E vitamini, gliserin ve biberiye eteri yardımıyla sorunlu bölgelere masaj yapılır. Kil, elma sirkesi, aloe, kara kil, zerdeçal, yosun ve jelatin bazında bir sargı yapılır. Kırlangıçotu yerel olarak, çatlakların en belirgin olduğu yerlerde kullanılır. Ponza taşı konusunda dikkatli olmalısınız çünkü kendinize çok fazla zarar verebilirsiniz. Genel olarak halk ilaçları, çatlakları ortadan kaldırmanın diğer yolları kadar etkili değildir. Sonucu beklemek uzun zaman alacak.

maskeler

  1. Çatlaklara karşı en popüler maske aljinattır. Böyle bir alet, bir eczaneden jel şeklinde satın alınabilir. Maskenin büyük bir artısı, hipoalerjenitesidir. Jel, mineral kil, ginseng, uçucu yağlar ve aljinatlar içerir. Maske, vücut ağırlığını azaltmaya, vücut yağını azaltmaya ve çatlakları yumuşatmaya yardımcı olur.Ürün özel bir fırça ile vücuda uygulanır. Daha sonra sorunlu bölge streç film ile sarılmalı ve yarım saat bekletilmelidir. Bunca zaman bir battaniyeyle örtülü olarak uzanmanız tavsiye edilir. Jel, vücutta bir film haline dönüştüğü için tek hareketle çıkarılır. Prosedürler bir kursta tamamlanmalıdır - 10'dan 15'e. Bu durumda, maske haftada birkaç kez yapılabilir.
  2. Çatlaklara karşı başka bir maske aloe temelinde yapılır. Bitkinin birkaç yaprağını alın ve posayı bir kaşıkla çıkarın. Aloe'ye 10 ml zeytinyağı ekleyin. Ortaya çıkan maskeyi sorunlu bölgelere uygulayın. Bir saat sonra durulayın. Prosedürü bir ay boyunca haftada iki kez yapın.
  3. Bir sonraki maske avokado ve kil bazında yapılır. Meyveyi kalın yoğurt kıvamına gelene kadar çatalla ezin. Ortaya çıkan yulaf ezmesine iki yemek kaşığı herhangi bir kil ekleyin. Ürüne aynı miktarda öğütülmüş yulaf ezmesi dökün. Ayrıca maske içerisine bir çay kaşığı şeftali yağı dökmek gerekiyor. Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve çatlaklara uygulayın. Çeyrek saat sonra soğuk bir duş alın. Prosedürü altı ay boyunca haftada bir kez yapın.

Bandaj

Çatlaklara karşı bandaj esas olarak hamile kızlar tarafından kullanılır. Ürünün yüksek kaliteli hipoalerjenik malzemeden yapılmış olması önemlidir. Bandaj sıkmamalı ve size başka rahatsızlık vermemelidir. Doğum öncesi, doğum sonrası ve evrensel bir ürün var. Adı, aşınma dönemine karşılık gelir. Evrensel hem hamilelik hem de sonrasındaki iyileşme için uygundur.İyi bir bandaj, çocuğun normal oluşumuna müdahale etmez.

Bandaj kullanma kuralları:

  • her üç saatte bir 30 dakika giymekten dinlenmeniz gerekir;
  • uyku sırasında ürünü çıkarmanız gerekir;
  • Hamileliğin son ayında destek kemeri sadece yürüyüş için takılabilir.

Bandaj kullanımının tek kontrendikasyonu, çocuğun anne karnındaki normal pozisyonundan farklı pozisyonudur. Her durumda, ürünü kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.

kremler ve jeller

  1. Çatlaklara karşı en bütçeli ve etkili kremlerden biri Contractubex'tir. Alet, kronik yara izlerini bile kaldırabilir, bu nedenle daha az fark edilen oluşumlarla başa çıkacaktır. Bu durumda asıl şey sabırdır. Bunu başarmak için, Contractubex altı ay boyunca kullanılmalıdır. İstenen sonuç.
  2. Çatlaklar için iyi bilinen bir başka çare de Green Mama kremidir. Ürünün büyük bir artısı, doğal bileşiminde yatmaktadır. Krem çok hassas ciltler için bile uygundur. Hoş olmayan oluşumlar daha az fark edilene kadar uzun süre kullanabilirsiniz.
  3. Çatlaklar için en pahalı kremlerden biri Lierac'tır. Sizi eski oluşumlardan bile kurtarabilir. Ayrıca krem, cildi düzgün bir görünüme kavuşturur ve daha elastik hale getirir. Lierac ilacı kadınlar için daha uygundur orta Çağ ve kilolarını hızla azaltanlar için. Kremi altı ay kullanabilirsiniz ve ardından bir ay ara vermeniz gerekir.
  4. Çatlaklar için popüler bir çare Mederma jeldir. Etkisi açısından, Contractubex'e benzer ve verimlilik açısından ondan aşağı değildir. Jel, ciltteki yara izlerini, yara izlerini, sivilce izlerini ve diğer oluşumları giderebilir. Ek olarak, alet hücreleri iyi nemlendirir ve besler. İstenilen sonuç elde edilene kadar jeli kullanabilirsiniz.

Kozmetik prosedürler

Evde çatlaklarla savaşmanın yanı sıra salon bakımlarına da katılabilirsiniz. Elbette uzmanlar uygun bir komplekse karar vermenize yardımcı olacak ve size tavsiyede bulunacaktır. Çatlaklar için en popüler ve etkili kozmetik prosedürleri düşünün.

Mezoterapi

Mezoterapi, cilt altına özel bir bileşimin enjekte edildiği bir prosedürdür. Müşterinin bireysel özellikleri dikkate alınarak seçilir ve genellikle tamamen doğaldır.

İki ana mezoterapi türü vardır:

  1. Geleneksel. Bu durumda mezo-kokteyl ince iğneler kullanılarak cilt altına enjekte edilir. Rahatsızlığın oluşabileceği akılda tutulmalıdır. Yöntem, enjeksiyonlardan çok korkan kişiler için kategorik olarak uygun değildir.
  2. Donanım. Bu yöntemin temel farkı ağrı oluşmamasıdır. Cildin tedavi edilen bölgesi geniş bir alana sahipse (uyluk, karın vb.) Donanım görünümünün seçilmesi önerilir. Vitamin kokteyli yüksek basınç altında gözeneklerden nüfuz eder, bu nedenle işlemin şişlik ve morarma şeklinde bir sonucu yoktur.

Mezoterapinin az sayıda kontrendikasyonu vardır. Bunlar şunları içerir:

  • gebelik;
  • safra taşı hastalığı;
  • onkolojik hastalıklar;
  • enfeksiyonlar;
  • kan hastalıkları.

Çatlakları daha az fark edilir hale getirmek için beş ila on işlem yapmanız gerekir. Uzman size ne kadar ihtiyacınız olduğunu söyleyecektir. 7 günde 1 kez mezoterapi yapabilirsiniz. İşlemden sonra havuza ve saunaya gidemez, güneşlenemezsiniz.

Cilt temizleme

Soyma, epitelyumun üst katmanlarının çıkarılması için bir prosedürdür. Düzenli seanslar sayesinde kollajen sentezi hızlanır. Soyulmanın vücut için ciddi bir stres olduğunu belirtmekte fayda var, bu nedenle aşağıdaki kontrendikasyonlara dikkat edin:

  • kardiyovasküler hastalıklar;
  • ciltte yaralar ve iltihaplanma;
  • bulaşıcı hastalıklar;
  • gebelik ve emzirme dönemi;
  • soyulmaya dahil olan bileşenlere karşı hoşgörüsüzlük;
  • adet dönemi.

Çatlaklar için en etkili iki peeling yöntemi vardır:

darsonval

Darsonval cihazının hareketi, küçük kuvvetli ancak yüksek frekanslı bir akım nedeniyle gerçekleşir. Prosedürler dokularda kollajen sentezini arttırır, fazla ve hastalıklı hücreler yavaş yavaş elimine edilir. Darsonval, işlem sırasında hastaya rahatsızlık vermeden nazik davranır. Salondaki bir uzman, doğru memeyi seçmenize ve prosedürü doğru bir şekilde gerçekleştirmenize yardımcı olacaktır. Önemli olan duygularınızı izlemek, son derece hoş olmalılar. Kendinize zarar verebileceğiniz için cihazı tek başınıza kullanmanız önerilmez. İşlem sırasında hafif karıncalanma normaldir.

İlginç bir şekilde Darsonval, çatlakların nedenini ortadan kaldırır ve sadece sonuçlarla savaşmaz. Bir uzman, prosedürlerin sayısına ve süresine karar vermenize yardımcı olacaktır. Ayrıca, doktor size kontrendikasyonların varlığı hakkında tavsiyede bulunmalıdır.

ozon tedavisi

Ozon tedavisi, O3 formülüne sahip bir maddenin ince bir iğne ile deri altına enjekte edilmesi işlemidir. Aktif oksijen, kan dolaşımını ve metabolizmayı iyileştirmenin yanı sıra toksik maddelerin hücrelerden atılmasını da iyileştirir. Cilt daha sıkı ve daha elastik hale gelir. Çatlaklar yumuşatılır ve bazen tamamen ortadan kaldırılır. Ozon tedavisinin seyri genellikle 10 ila 15 seans sürer. Prosedür size ağrı ve rahatsızlık getirmemelidir.

Ozon tedavisi aşağıdaki kontrendikasyonlara sahiptir:

  • aktif oksijen intoleransı;
  • artan kan pıhtılaşması;
  • hemorajik inme;
  • konvülsif sendrom;
  • hipertiroidizm;
  • herhangi bir kökenden kanama.

Plazma kaldırma

Plasmolifting, hastaya kendi kanının enjekte edildiği bir prosedürdür. Bu sayede kollajen üretimi önemli ölçüde iyileşir, cilt daha elastik ve pürüzsüz hale gelir. İşlem için kan bir damardan alınır ve ardından plazma oluşana kadar işlenir. Böyle bir kaldırma, en eski çatlakların bile görünümünü azaltabilir. Prosedürün oldukça pahalı olduğunu belirtmekte fayda var, ancak kesinlikle buna değer. Plasmolifting iki haftada bir önerilir. Uzman, seans sayısına karar vermenize yardımcı olacaktır.

Plasmolifting aşağıdaki kontrendikasyonlara sahiptir:

  • bulaşıcı hastalıklar;
  • gebelik;
  • anti- ve prokoagülanlara karşı alerji;
  • zayıf kan pıhtılaşması;
  • ciddi hastalıkların varlığı.

Hiyalüronik asit

Cilt altına özel bir preparat enjekte edilerek çatlaklar giderilebilir. Genellikle hyaluronik asit, vitaminler ve amino asitler içerir. Prosedür sırasında, cilt hücrelerinin yenilenme süreci aktive edilir, bu nedenle çatlaklar giderek daha az fark edilir hale gelir. Salondaki uzman, ilk verilerinize bağlı olarak seans sayısını belirler.

Çatlakların hyaluronik asit ile tedavisine başlamadan önce, aşağıdaki kontrendikasyonları öğrenmelisiniz:

  • ilacın bileşenlerine alerji;
  • cilt hastalıkları;
  • kan pıhtılaşma bozukluğu;
  • gebelik ve emzirme;
  • keloid izleri oluşturma eğilimi.

mezothread'ler

Mezothread'ler genellikle zaten yetersiz kolajen üreten cildi sıkılaştırmak için kullanılır. Uygulama sırasında doğal malzemeler kullanıldığı için prosedür en güvenli olanlardan biridir. Çok ince çelik iğneler yardımıyla mezothreadler cilt altına enjekte edilir. Altı ay sonra materyal tamamen parçalanır ve dokulardan uzaklaştırılır. Mezothreadlerin çalışma prensibi kollajen ve elastin oluşumuna dayanır. Bağ dokusu, enjekte edilen malzemenin etrafında büyür, bu nedenle cilt daha elastik hale gelir ve çatlaklar yavaş yavaş çözülür. Mesothread'lerin güvenliğine rağmen, prosedürün bazı kontrendikasyonları vardır:

  • onkolojik hastalıklar;
  • azaltılmış bağışıklık;
  • kronik hipertermi (ateş);
  • inflamatuar cilt hastalıkları.

İlginç bir şekilde, seans sırasında ağrı olmaması gerektiği için anesteziye gerek yoktur.

İşlemden birkaç hafta sonra cildi aşırı ısınmaya ve güneşlenmeye maruz bırakamayacağınız unutulmamalıdır. Aktif sporlar da önerilmez. Seans sayısı ve sıklığı ile bir uzman karar vermenize yardımcı olacaktır.

mikro akımlar

Mikro akımlar, vücudun cildi üzerinde olumlu etkisi olan fizyoterapötik bir prosedürdür. Seans sırasında kan dolaşımı ve hücre içi metabolizma düzelir. İlginç bir şekilde, mikro akımlar pratik olarak çeşitli komplikasyonlar şeklinde herhangi bir hoş olmayan sonuç taşımaz. Çatlaklar yavaş yavaş düzelir ve cilt daha elastik hale gelir. Prosedürün prensibi, dokuların aktif olarak restore edildiği ve iyileştiği için akımın eski hücreler üzerindeki etkisidir. Seans sayısı ve sıklığı her vaka için ayrı ayrı belirlenir.

Mikro akımlara kontrendikasyonlar şunlardır:

  • mevcut etkilere karşı bireysel hoşgörüsüzlük;
  • epilepsi;
  • çeşitli kardiyopati türleri ve kardiyak aritmiler;
  • hastanın vücudunda kalp pili ve diğer elektrikli cihazların varlığı;
  • kemiklerde metal iğnelerin veya deride altın ipliklerin varlığı;
  • hamilelik ve emzirme dönemi;
  • onkolojik hastalıklar;
  • alevlenme dönemindeki kronik hastalıklar veya akut viral veya enflamatuar hastalıklar;
  • önerilen düzeltme alanında cildin bütünlüğünün çeşitli ihlalleri.

sarar

  1. Kil tarifi. 50 gram kuru madde alın, birkaç damla limon eteri ekleyin. Ortaya çıkan karışımı suyla seyreltin ve sargıyı koyu yoğurt kıvamına getirin. Ürünü sorunlu bölgelere uygulayın ve streç film ile sarın. Bir saat sonra kili yıkayın. Sonuç size uygun olana kadar ara vermeden böyle bir sarma yapabilirsiniz.
  2. Çikolata. Kakao tozu alın ve suyla seyreltin. Kalın yoğurt kıvamında olmalıdır. Yulafı cildin sorunlu bölgelerine uygulayın, kendinizi bir filme sarın ve yaklaşık yarım saat sakin bir halde uzanın. Sargı sağlık açısından güvenlidir, bu nedenle uygulama sayısında herhangi bir kısıtlama yoktur.
  3. Asetik. Oldukça etkili olduğu kabul edilir. Elma sirkesini alın ve 1:3 oranında suyla karıştırın. Yarım saat boyunca sorunlu bölgelere sıvı uygulayın. Sonuç elde edilene kadar prosedürü haftada en az bir kez yapın.

Masaj

  1. Bal. Biraz sıvı tatlılık alın ve avuçlarınızda ısıtın. Ardından, çatlakların ortaya çıktığı bölgeye ellerinizle hafifçe vurun. On beş dakika yeterli olacaktır. İşlemden sonra kontrast duş alın. Bal masajı istenilen sonuca ulaşana kadar haftada birkaç kez yapılabilir. Aşağıdakileri içeren kontrendikasyonları unutmayın: sorunlu bölgede bileşime alerji, hipertansiyon, hamilelik ve iltihaplanma.
  2. Konserve. Prosedür için özel cihazlar satın almanız gerekir. Kavanozu cilde sabitlemek ve dairesel hareketler yapmak gerekir. Hızı kademeli olarak artırın ve masajın sonunda azaltın. İşlemden önce cildi buharlamak için sıcak bir banyoda yatabilirsiniz. Masajdan sonra kontrast duş almanız iyi olur. Kurs genellikle 10 prosedürdür, seans sıklığı haftada birdir. Hacamat masajı aşağıdaki kontrendikasyonlara sahiptir: etkilenen bölgede çeşitli iltihaplanma türleri, kan hastalıkları, sinir sistemi bozuklukları, açık kanama eğilimi, kalp ve kan damarları ile ilgili sorunlar, tromboflebit.
  3. Vakum. İşlem sırasında, hücre metabolizmasının hızlanması nedeniyle cildin üst tabakası ciddi şekilde tahriş olur. Vakum masajının sadece salonda bir uzman eşliğinde yapılması tavsiye edilir. Çatlaklar sadece birkaç seanstan sonra gözle görülür şekilde kaybolur. Prosedür için kontrendikasyonlar, kupa masajı ile aynıdır.
  4. Garcia masajı, göğüste bile uygulanabilmesiyle diğer prosedürlerden farklıdır. Seans sırasında herhangi bir rahatsızlık yaşamazsınız. Masaj, hücrelerin kendilerini aktif olarak yenilemeye başladığı hafif vuruşlar ve sıkıştırmalardan oluşan bir komplekstir. Prosedür günlük olarak gerçekleştirilebilir.

Egzersizler

  1. Karındaki çatlaklardan. Sırt üstü yatın, bacaklarınızı dizlerden bükün. Aynı zamanda ayaklar yere değmeli, eller başın arkasında olmalıdır. Üst vücudunuzu öne ve göğsünüzü dizlerinize doğru gerin. Egzersizi üç kez on beş kez yapın.
  2. Göğüs bölgesindeki çatlaklardan. Egzersiz "T-şınav" olarak adlandırılır. Çeşitli yük türlerini birleştirir. Egzersizi şekilde gösterildiği gibi on beş tekrar için iki kez gerçekleştirin.
  3. Uyluk ve kalçalardaki çatlaklardan. Sandalyeye otur. Sırt düz olmalı, eller yanlardaki koltuğa yaslanmalıdır. Bacaklarınızı yukarı ve aşağı hareket ettirin. Üç kez 25 yapın.

En iyi sonuçlar için günlük egzersiz yapın.

Çatlakları gidermek için cerrahi yöntemler

Çatlakların cerrahi olarak çıkarılmasının ana avantajı, hastanın rahatsız edici oluşumlardan tamamen kurtulmasıdır. İşlem plastiğe atıfta bulunur ve yalnızca aşırı durumlarda önerilir. Genellikle bu, eski derin çatlakları olan kişiler tarafından yapılır. Sizin durumunuza özel operasyonla ilgili tüm detayları sadece ilgili hekimden öğrenebilirsiniz.

Çatlaklar için beslenmenin özellikleri

Çatlaklar için beslenmenin ana kuralı dengedir. Aşırı yemeyin veya çok az yemeyin, bu sadece durumu ağırlaştıracak kilo alımına veya kaybına neden olabilir. Diyetinize yağsız balık, tavuk göğsü, sığır eti ve deniz ürünlerini dahil ettiğinizden emin olun. Protein alımınızı artırmak, iyi kollajen ve elastin üretimini teşvik edecektir. Ayrıca her gün mümkün olduğunca çok meyve ve sebze yemeyi unutmayın. Kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde taze bitki besinlerinin bulunması arzu edilir. Yağlara dikkat etmeyi unutmayın, rafine edilmemiş zeytinyağı veya ayçiçek yağı ile fındık kullandığınızdan emin olun. Menünüzden tatlıları, nişastalı yiyecekleri ve alkolü çıkarmaya çalışın. Bu ürünler normal metabolizmaya müdahale eder ve bunun sonucunda cilt daha az elastik hale gelir.

Sebzeler her öğünde bulunmalı Meyveler tatlılarla değiştirilebilir Yağsız balık, çatlaklarla mücadelede çok faydalıdır Çatlaklarla mücadelede diyetin temeli olmalı Çatlaklarla mücadelede mutlaka menüde süt ürünleri yer almalıdır Tahıllar kahvaltı ve öğle yemeklerinde çok faydalıdır Kuruyemişler sağlıklı yağlar içerir ancak bir avuçtan fazla yememelisiniz. gün Zeytinyağı sebze salatalarına eklenebilir Yeşiller çok miktarda lif ve vitamin içerir, bu sayede metabolizma gözle görülür şekilde iyileşir.

Çatlaklarla sülüklerle savaşın

Sülüklerin yardımıyla cildin elastikiyetini önemli ölçüde artırabileceğiniz uzun zamandır bilinmektedir. Derhal kontrendikasyonlara dikkat edin:

  • bireysel hoşgörüsüzlük;
  • kan pıhtılaşma bozuklukları;
  • tümörlerin varlığı;
  • gebelik.

İşlem için kullanılan özel tıbbi sülükler bulunmaktadır. Seans sırasında, çatlakların yavaş yavaş çözülmesi nedeniyle hücre yenileme süreci başlatılır. Sülüklerin tamamen güvenli olduğunu unutmayın. Doktor, kursun ne kadar sürmesi gerektiğini size söyleyecektir.

Çatlaklarla nasıl başa çıkacağınıza kendi başınıza karar veremiyorsanız hangi doktora başvurmalısınız?

Çatlaklarla baş etmenin hangi yönteminin sizin için uygun olduğunu bulmak için bir güzellik uzmanı veya dermatoloğa başvurmanız gerekir. Aşağıdaki profesyonellerden de yardıma ihtiyacınız olabilir:

  • terapist;
  • endokrinolog;
  • genetikçi;
  • romatolog;
  • beslenme uzmanı
  1. Keskin bir kilo kaybı, çatlakların ortaya çıkmasının nedenlerinden biri olduğu için katı diyetler yapmayın.
  2. Daha az nişastalı, tatlı ve tuzlu yiyecekler yemeye çalışın. Daha fazla sebze, meyve ve yağsız et yiyin.
  3. Günde en az 1,5 litre su için.
  4. Ağır kuvvet egzersizlerine kapılmayın.
  5. Hamilelik sırasında bir bandaj kullanın.
  6. Düzenli olarak özel bir krem ​​veya yağ ile hafif bir masaj yapın.
  7. Kontrastlı duşlar gibi sağlıklı alışkanlıklar edinin ve yaşamınıza egzersiz yapın.

Cilt sadece vücudumuzun güvenilir bir koruması değil, aynı zamanda kadın güzelliğinin ana kriterlerinden biridir. Cildin erken bebeklik döneminde olduğu gibi bir ömür boyu kalması imkansızdır, yıllar geçtikçe sıkılığını, pürüzsüzlüğünü ve elastikiyetini kaybeder. Bu olumsuz fenomenlerin gelişimi bir şekilde yavaşlatılabilir, ancak çatlaklar gibi hoş olmayan bir cilt kusuru ortaya çıkarsa, görünüşlerini bir şekilde yumuşatıp daha az belirgin hale getirmedikçe, onlardan sonsuza kadar kurtulmak mümkün olmayacaktır.

Tıpta çatlaklara stria denir, ciltte farklı yönlerde yer alan, farklı derinlik ve genişliklere sahip çirkin soluk yaralardır (çizgiler). Kesinlikle ağrısızdırlar ve vücudumuz için tehlikeli değildirler, ancak özellikle mükemmellik için çabalayan kadınlar için acı verici olan cildin görünümünü bozdukları için kadına estetik rahatsızlık verirler.

Çoğu zaman, hamilelik sırasında kadınların derisinde (karın, göğüs, uyluk ve kalçalarda), hormonal değişikliklerin ve kilo alımının arka planında, cildin aşırı gerilmesi gözlemlendiğinde çatlaklar görülür. Ve eğer genetik başlangıçta ciltte düşük miktarda elastik lif bıraktıysa (bunlardan kollajen ve elastin sorumludur), o zaman bu sorunu önleyemezsiniz. Çatlaklar, ergenlik döneminde ve ayrıca emzirme sırasında doğumdan sonraki dönemde ve diğer bazı durumlarda aşırı fiziksel eğitimin arka planında da görünebilir. Cilt aşırı gerildiğinde, epitel hücreleri, cildin incelmesine ve yırtılmasına neden olan eksik hücre kütlesini telafi edemez. Boşluklar ayrıca bağ dokusu ile yer değiştirerek nefret edilen yara izlerini oluşturur.

Soluk veya beyazımsı çatlaklar hemen oluşmaz. İlk başta renkleri kırmızıdan koyu maviye değişir, bu da iç deri yırtıklarındaki küçük kan damarlarının içeriğinden kaynaklanır. Zamanla damarlar boşalır ve damarlar beyazlaşır. Böyle bir cilt kusuruyla baş etmek oldukça zordur, çok zaman, sabır ve özel prosedürlerin kullanılması gerekir. Ama en önemlisi, ortaya çıktıkları anda hemen tedavi edilmelidirler. Hafif pembemsi bir renge sahip taze yara izleri (bir yaşına kadar olan genç çatlaklar) tedavi edilebilir, bazı durumlarda evde de dahil olmak üzere tamamen ortadan kaldırılabilirler (ancak bu çok uzun sürer). Beyaz veya eski yara izleri ise ancak görsel olarak daha az fark edilir hale getirilebilir. Bu arada, çatlaklar pigment içermedikleri için bronzlaşmaya hiç uygun değiller, bu da onları yazın daha da belirgin hale getiriyor. Bu yüzden güneş yanığına dikkat!

Salon koşullarında çatlakları giderme yöntemleri.
Dediğim gibi, taze çatlaklar (bir yıla kadar) düzeltmeye uygundur, modern teknolojiler kullanılarak kozmetolojide bunların giderilmesi için birçok etkili yöntem vardır. Bu yöntemler şunları içerir:

  • Mezoterapi ve ozon tedavisi - doku yenilenme süreçlerini uyarmak için enjeksiyonlar veya oksijen basıncı yardımıyla cilt altına biyolojik olarak aktif maddelerden oluşan bir kokteyl enjekte edilir. Prosedürlerin sayısı değişebilir ve cilt lezyonlarının alanına, çatlakların yaşına (5 ila 10 prosedür) bağlıdır.
  • Kimyasal peeling - esas olarak meyve asitleri, trikloroasetik asit yardımıyla cilt yenileme.
  • Sıcak ve soğuk sargılar - çikolata, deniz yosunu, bal, uçucu yağlar ve şifalı bitkiler içeren özel formülasyonlar.
  • Video: Çatlaklar İçin Sarma Tarifi

  • Mikro akım tedavisi - prosedür, yeni bağ dokusu oluşumunu uyarır.
  • Lazer tedavisi - cildin etkilenen bölgelerinin bir lazer ışını ile pürüzsüzleştirilmesi ve parlatılması, kronik çatlaklar için de etkili bir şekilde kullanılır.
  • Video: Sağlık Hattı programında Sergey Vayman

  • Mikrodermabrazyon (microresurfacing), cilt yüzeyinin küçük aşındırıcı parçacıklar yardımıyla pürüzsüzleştirilmesidir.
  • Radyofrekans kaldırma - cilt üzerindeki bir elektrik akımının etkisiyle kendi kollajen ve elastin sentezinin uyarılması.
  • Plastik cerrahi, özellikle abdominoplasti - teknik son çaredir ve önceki yöntemlerin yardımıyla etkisiz tedavi durumunda kullanılır. Hasarlı deriyi keserek karın bölgesindeki çatlakları gidermek için kullanılır. Ameliyat anestezi altında yapılır, iyileşme süresi oldukça uzundur ve iyileşme gerektirir. Abdominoplasti genellikle lazerle yüzey yenileme ile yapılır. Operasyon komplikasyonlarla doludur, süpürasyon, yara izi mümkündür. Bu nedenle, operasyon kararı dengeli ve düşünceli olmalıdır. Sağlığı riske atmaya değer mi, çünkü çatlaklar vücut için bir tehdit oluşturmaz.
    Video: Biogeni Clinic'teki Dermatolog Yakovleva I.
Prosedürlerden herhangi birini gerçekleştirmeden önce, kişisel özellikleri ve kontrendikasyonların varlığını dikkate alarak sizin için özel prosedürleri, bunların sayısını seçecek olan yetkili bir uzmana danışmanız gerekir.

Çatlakları gidermenin herhangi bir yöntemi en az beş prosedür içerdiğinden, genel olarak tedavi size oldukça pahalıya mal olacaktır, bu nedenle çatlakların önlenmesine özel bir sorumlulukla yaklaşılmalıdır. Çatlaklardan evde kurtulmayı deneyebilirsiniz ama hemen söyleyeceğim bu yöntemler “taze” çatlaklar için etkilidir. Eski çatlaklarda yapılan işlemler zarar vermez, aksine cildin kalitesini yükseltir, pürüzsüzlüğünü ve elastikiyetini artırır ancak çatlakları kendiliğinden etkilemez.

Evde çatlaklardan nasıl kurtulurum.

Kendi kendine masaj.
Tercihen zeytinyağı, biberiye yağı, fındık, buğday tohumu, badem ve portakal yağları veya çatlaklar için özel bir krem ​​kullanarak, duş veya banyodan sonra düzenli olarak işlemin yapılması önemlidir. Masaj sorunlu bölgelere kan akışını iyileştirir, gerekli maddeleri sağlar, yenilenmeyi hızlandırır. Yağı avucunuza sürün, hafifçe ve hafifçe ısıtın, germeden, dairesel hareketlerle, çatlaklı bölgelere masaj yapın. Mide ve kalça ise soldan sağa, bel ve kalça ise aşağıdan yukarıya hareket ettirin. Mağazaların özel bölümlerinde bu amaçlar için satışa sunulan özel süngerler ve fırçalar bulunmaktadır. İşte çatlaklar için etkili bir masaj karışımı tarifi: 100 ml jojoba yağı için 10 damla biberiye ve lavanta özleri, yasemin, limon suyu ve portakal yağı alın. Karışımı kapaklı bir cam kavanozda karanlık bir yerde bir gün bekletin.

Soğuk ve sıcak duş.
Prosedürün cildin esnekliği üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Değişen sıcak ve soğuk su değişimi, kendi kendine masajla iyi bir şekilde birleştirilir. İşlemden sonra çatlaklar için bir krem ​​\u200b\u200buygulayın, masaj da yapıldıysa cildin ek nemlendirilmesi gerekli değildir.

Evde fırçalayın.
Fırçalama bileşiminin temeli tuz, şeker, kahve vb. Olabilir. Tabanı yağlı ve uçucu yağlar, ekşi krema, krema ile karıştırabilirsiniz. Beş dakika ılık bir banyo yapın, hazırlanan bileşimle cildi on dakika ovun, kontrast duş altında durulayın, yağla masaj yapın veya sadece cildi nemlendirin. İşte basit bir ev yapımı ovma tarifi: bir bardak şeker ve kaba tuzu birleştirin, 100 ml herhangi bir bitkisel yağ ekleyin.

Kahve peelingleri de etkilidir. Elastin ve kollajen üretimini uyararak hücrelerin üst ölü tabakasını pul pul dökerler. Prosedür için üç yemek kaşığı kahve telvesi ve bir yemek kaşığı zeytin, keten ve kuşburnu yağına ihtiyacınız var. Kompozisyon, herhangi bir uçucu yağ (5-8 damla) ile zenginleştirilebilir. Narenciye, biberiye, okaliptüs, bergamot kullanmak iyidir.

Mumya.
Mumya ile krem ​​uygulamak cilt yenilenmesini uyarır. Uygulama prosedürü, fırçalamadan sonra veya kendi kendine masaj sırasında yapılmalıdır. Bu prosedür cildin daha hızlı iyileşmesine katkıda bulunur. Kremayı hazırlamak için şunları yapmanız gerekir: 1 gr mumyayı ılık suda (bir çorba kaşığı) eritin, 80 gr herhangi bir bebek kremi ekleyin ve iyice karıştırın. Uçucu yağlarla zenginleştirilebilir.

Video: Çatlaklar için ev yapımı mumya kremi tarifi

Bitkisel ve esansiyel yağların kombinasyonu.
Fındık, badem, biberiye, portakal ve diğer turunçgiller, buğday tohumu gibi yağlarla cildi iyice nemlendirin, besleyin ve onarın. Masaj karışımlarına eklemek veya haftada birkaç kez kendi başlarına uygulamak iyidir.

Çatlakların önlenmesi.
Yine, özellikle genetik bir yatkınlığınız varsa, çatlak önleme önemlidir. Bazı kurallara uyarak vücutta hoş olmayan çizgilerin oluşmasını engelleyebilirsiniz:

  • Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek (spor, dengeli ve sağlıklı beslenme, kötü alışkanlıkların olmaması).
  • Ağırlık kontrolü.
  • Vücudun cildinin düzenli olarak nemlendirilmesi ve temizlenmesi (bakım ürünlerinin bileşimine kollajen, E, A, C vitaminleri dahil edilmesi arzu edilir).
  • Hamilelik sırasında ve doğumdan sonra özel destekleyici iç çamaşırı (bandaj, sütyen) giydiğinizden emin olun.
  • Çatlaklar için ev ilaçları da bunların önlenmesinde etkilidir.
  • Umarım ipuçları size yardımcı olmuştur. Ana şey azim ve sabırdır. İyi şanslar ve harika sonuçlar!
Video: Çatlaklar nasıl önlenir?