Mən ərimin dostunu sevirəm, istəyirəm, xoşum gəlir . Məni istəyir. Nə etməli?
Artıq beş ilə yaxındır ki, evliyəm. Yaxşı yaşayırdıq, bəlalardan xəbərimiz yox idi. Pavel gözəl ərdir. Uşaqlarımız isə çox mehribandırlar. İki oğlan və iki qızımız var. Pavelin bir dostu var, onun da adı Paşadır. Mən onun haqqında çoxdan eşitmişdim, amma nədənsə onu heç görməmişdim. Beləliklə, gözəl günlərin birində yoldaşım mənə deyir ki, haqqında çox danışdığı eyni adaşı bir neçə günə bizə gələcək. Mən səbirsiz idim, Pavelin eyni, əlçatmaz dostuna tez baxmaq istədim. Həyat yoldaşım həmişə onu çox tərifləyirdi. O dərəcədə ki, belə kişilərin olduğuna inanmadım. Paşanın dostu səhər tezdən qatarla gəldi. Ayrılmış yeri çox sevmədiyi üçün kupedə bilet götürdü. Sadəcə hər şeydə rahatlığı sevir. Dəyərli qonağımızı mənzilimizdə təbii ki, hər şeylə təmin etdik. Deyəsən şikayət etmirdi. Beləliklə, mən kiçik bir qız kimi ərimin dostuna aşiq oldum!
Bu nə adam idi! Onu görəndə az qala dəli olurdum. Və mən çox təəssüf edirəm ki, ərim tamam başqadır. Bu, əlbəttə ki, belə demək günahdır, amma ən azından insafən. Yoldaşımın dostu Paşamdan qat-qat gözəl və özünə güvənəndir. Həmin an o qədər peşman oldum ki, onları bir-birinə dəyişmək mümkün olmadı. Mən isə zəifliyimə görə ərimin dostu Paşa ilə yatdım. Bəli etmişəm. Və ... ondan hamilə qaldı. Amma ona hamiləlik haqqında danışmayacağam. İstəyirəm ərim düşünsün ki, bu onun övladıdır. Oğlu haqqında çox xəyal etdi. Bəli, mən çox istəyirdim ki, uşaq olsun. Körpəmi çox sevirəm, necə olduğunu təsəvvür belə edə bilməzsən! Oğlum dünyaya şükür sağlam və şirin körpə oldu. Mən günah işlətdiyimi bilirəm, ona görə də tez-tez Allahdan kömək diləyirəm. Ümid edirəm ki, məni bağışlayacaq.
Ərin heç nədən xəbəri yoxdur, hətta təxmin belə etmir. Düşünürəm ki, o, təxmin etməyəcək və bu, tamamilə yersiz olacaq. O, oğlu Styopkanı çox sevir, ona görə də onu incitməyəcəyəm. Mən böyük yalançıyam. Amma yaxşılıq üçün yalan danışıram. Paşa gözəl atadır. Onunla oğlum özünü kişi, güclü və ağıllı hiss edir. Uşağıma atası olan dostum Paşa çox uzun ezamiyyətə harasa uzaqlara getdi. Ona qarşı heç nə ilə müqayisə olunmayacaq hisslərim var, qız kimiyəm yeniyetməlik Mən ona dəli olmuşam. Mən çox şadam ki, uşaq ondandır. Özümü çətin hiss etdiyim anlarda bu fikirlər məni istiləşdirir. Stepan böyüyəndə ona əsl atasının kim olduğunu mütləq deyəcəyəm. İndi isə çox tezdir, hələ də başa düşməyəcək. O, ümumiyyətlə körpədir, indi böyüklərin problemləri ilə məşğul deyil, indiyə qədər yalnız oyuncaqlarla maraqlanır. Və bəzən ərim evdə olmayanda oğlumla danışıram, böyüklərin həyatında necə və nə baş verdiyini izah edirəm. O isə mənim sözlərimə ancaq öz dilində nəsə mırıldanır, hətta gülümsəməyi də bacarır. Kiçik uşaq olmaq yaxşıdır! Onların heç bir problemi yoxdur.
Paşanı tez-tez düşünürəm, bəzən ərimdən çox onun üçün narahat oluram. Səhv edirəm, əlbəttə, amma bunu bütün ömrüm boyu ondan gizlətməyəcəyəm. Paveldən ayrılmayacağam, amma ürəyimdə onun adaşı olan dostu ilə yaşamağı xəyal edirəm. Daha doğrusu, mən artıq yaşayıram, ancaq xəyallarda. Bəzən bu xəyallar məni çox uzaqlara aparır. Və reallığa qayıtmaq çox çətindir.
Sevmək və susmaq çox çətindir. Sevgim haqqında qışqırmaq istəyirəm. Paşaya demək istəyirəm ki, bu uşaq ondandır. Hətta bəzən yuxuda da görürəm ki, oğlumu və məni oğurlayacaq, bizi gizli aparacaq. Çox şey istəyirəm, amma heç nə əldə etmirəm, belə ümidlərlə, arzularla yaşayıram və çıxış yolu görmürəm. Heç olmasa onun nə işinin olduğunu, necə olduğunu və birdən bizim şəhərdə nə vaxtsa dayanıb-qalmayacağını öyrənməliyəm. Heç olmasa bir nəzər salmaq istəyirəm. Bu insana niyə bu qədər aşiq olduğumu, niyə onu düşünmədən bir gün yaşaya bilməyəcəyimi görmək və anlamaq üçün.
Amma o, elan olunmur. Mən isə ərimdən soruşmağa qorxuram. Birdən anlayır. Həyat yoldaşımla Paşa haqqında demək olar ki, danışırıq. Bunu bilsə nə edə biləcəyini düşünmək belə istəmirəm. Mənim üçün indi onun məndən şübhələnməməsi vacibdir və bu barədə mübahisə etmirik. Düşünürəm ki, bizim necə söyüş söyəcəyimizi oğul eşitməsin. Hətta çox yaxşıdır ki, ərim sevdiyi kişi ilə eyni adla çağırılır. Və sonra birdən "yanlış" ad birdən ortaya çıxır. Və sonda bunların necə bitəcəyini düşünmək belə qorxuncdur. Ərim çox qısqancdır. Qısqanclığı ilə çox şey əldə edir. Mən onun bezdirici qısqanclığından qaçmaq istəyirəm. Amma qaçmağa yer yoxdur, oturub susuram.
Düşünürəm ki, uşağın atası olduğunu bilsə, dostunu öldürəcək. Bunun baş verməsini istəmirəm. Və həqiqət anını mümkün qədər gecikdirirəm. İndiyə qədər işləyir. Mən evdə oturmuşam, amma ərim hələ də qısqancdır. Mən həqiqətən heç yerə getmirəm! Nə paxıllıq?! Daha doğrusu, kimə? Küçədə yoldan keçənlərə? Ən gülməli. Amma bəzən absurddan söhbət gedəndə artıq gülməli olmur.
Mən evlənəndə bilirdim ki, Paşa çox qısqancdır. Amma onun dostu ilə tanış olana qədər o, mənə bütün həyatımın arzusu kimi görünürdü. Hətta atam deyir ki, həyatda hər şey müqayisədə bilinir. İndi mən onunla tamamilə razıyam! Müqayisə etdim və başa düşdüm ki, mən ərimi heç sevmirəm, amma onun dostunu sevirəm.
Həyat! həyat nədir? Bu sadəcə bir sözdür, amma çox mənası var. Onda nəyisə nə qədər az dəyişə bilərik. Və indi fəlsəfə etmək vaxtı deyil. Və buna görə də qeyri-adi və ağıllı bir şey vermək istəyirəm. Aspiranturaya getməyi öyrənmək, ya da bir şey... Hələlik mən sadəcə xəyal qururam. Ola bilər, yəqin ki... Bir skeptisizm ətrafında. Amma indi tamam başqa narahatçılıqlarım var. Və bu narahatlıqlar bütün boş vaxtlarımı alır. Mən artıq çox yatmıram. Mən ümumiyyətlə kifayət qədər yuxu görmədim, hətta ətrafımdakılar da yuxusuzluqdan gözlərimin altında dairələr olduğunu gördülər. Yenə sual yaranır: yenidən gözəlliyə çevrilmək üçün plastik əməliyyat üçün pulu haradan tapım? Gərək Paşadan əmanətini mənə verə bilərmi?
Mən tez-tez internetdə gəzirəm, hər zaman oğlumun atasını axtarıram, düşünürəm ki, bəlkə orada tapa bilərəm. Amma tapa bilmir. Yəqin ki, o, tapılmaq istəmir. Və cəhd etməkdən vaz keçmirəm. Nə üçün? Bəli, heç olmasa Stepkanın xatirinə. Tamam, yalan danışmayacağam, əlbəttə, özüm üçün daha çox. Mən onun üçün çox darıxıram. Bütün düşüncələrimi yalnız o tutur.
Hər şeydən necə yoruldum! Özümə heç fikir vermirdim. Siçan boz rəngə çevrildiyi üçün artıq qadına oxşamır. Özünüzə qulluq etməyə başlamaq lazımdır! Niyə əllərimi yerə saldım? Artıq özümə nifrət edirəm. Bəs ərim hələ də mənə necə dözə bilər? Və axır ki, mən ondan öz istiqamətimdə heç vaxt pis söz eşitməmişəm. Mən ona təəccüblənirəm. Deməli, indi kosmetik çanta alacam, açıram. Lənət olsun, mən orada uyğun bir şey tapa bilmirəm, onu bağlayıram, sonra yenidən açıram və s. Mən əsəbləşməyə başlayıram. Mən öz obrazımı tapmaq istəyirəm, amma alınmır. Bir yerdə itdi. Güzgü isə mənə heç kömək etmir. Oh, hər şey necə gedir. Mən daim özümə qulluq etməli idim, nəinki haradasa geyinəndə. Qəribədir ki, əvvəllər bu barədə düşünmürdüm.
Ərim bu yaxınlarda mənə bütün növ kosmetikadan bütöv bir dağ aldı. Onunla o qədər sevindim ki, Paşanı da sevindirməyə qərar verdim. Gözlər müxtəlif kölgələrdən və pomadalardan qaçdı. Amma özümü çəkdim, sonra gözüm alışdı bu biabırçılığa. Və “marafet”i üzümə yönəltməyə başladım. Paşa işdən qayıdanda məni tanımadı və xoş bir şəkildə sarsıldı. O, belə bir gözəlin onunla yaşamasından çox qürur duyduğunu bildirib. Amma bilirsən, mən özüm bunu başa düşdüm və inandım! Əgər inanırsansa, onda hər şey belə olacaq! Mən çox cazibədar olduğumu artıq bilirdim. Heykəlcik bir az uğursuz oldu, mən doğuşdan sonra sağaldım. Ancaq bu da düzəldilə bilər. Tezliklə mən kukla olacağam, sən bilməyəcəksən.
Birini sevirəm, digəri ilə yaşayıram. Mən reallıqda yaşamaq istəmirəm. Mən həmişə buludlarda olmaq istəyirəm. Mənim hədiyyəmlə barışmaqdan başqa yolum yoxdur. Bəli və oğul istirahət etməyə kömək edir. Sevdiyim oğlumun olması mənim üçün böyük sevincdir. Və onu dünyada hər şeydən çox sevən belə bir anası olduğuna görə sevinir. O, hələ də çox şey başa düşmür, amma vaxt gələcək ki, ana və ata haqqında bütün həqiqəti öyrənəcək.
Bu yaxınlarda ailə terapiyasına həsr olunmuş konfransda paradoksal ailə ünsiyyəti məsələsi müzakirə edildi. İdeya ondan ibarətdir ki, ailədə tez-tez elə vəziyyətlər olur ki, ər və ya arvad nəyisə birbaşa deməyə fürsət və ya ehtiyac görmür və bu, bütöv bir dəstə anlaşılmazlıq, əsassız gözləntilər və əlavə narazılıq yaradır.Tipik misal ondan ibarətdir ki, Düşünürəm ki, çoxlarına tanışdır - Ər (sevgili, uşaq) arvadın incidiyi bir şey edir. Ola bilsin, nəsə səhv deyib, bəlkə də qayınanasının ad gününü unudub, bəlkə də onun üçün edilən təmizliyə, saç düzümünə fikir verməyib. Bir çox variant var, amma nəticə eynidir - həyat yoldaşı (sevimli, sevgilisi və s.) inciyir.Və çox tez-tez inciklik halında, bu vəziyyəti həll etmək üçün qadınlar aradan qaldırılması variantını seçirlər - ifadə etmirlər. ittihamlarını və narazılıqlarını, içlərində kin saxlayır və kişilərindən emosional olaraq uzaqlaşırlar (danışmayın, monohecalı və narazılıqla cavab verin, başqa otağa keçə bilirlər, ən pis halda isə başqa divanda yatırlar). Eyni zamanda qadının bütün bu hərəkətlərinin yalnız bir məqsədi var - kişinin ona yaxınlaşması, danışması, hər şeyi soruşması və dinləməsi və ƏN ƏSASİ - arxayınlaşmaq.Yəni arvad inciyir, narahat olmağa başlayır. əri ilə münasibətlərinin gələcəyini və nəyə ehtiyacı var Əgər bu narahatlığı aradan qaldırsa - o, hər şeyi səhv başa düşdüyünü və ya bunun bir daha baş verməyəcəyini və ya onun hərəkətinin obyektiv səbəbləri olduğunu izah etdi. Amma adətən kişi nə baş verdiyini, konkret nəyə görə günahkar olduğunu başa düşmür. Üstəlik, kişi ümumiyyətlə hava, iş və ya qadın günləri deyil, günahkar olduğunu belə dərk etmir. Üstəlik, “Nə olub?” suallarına “Heç nə” cavabını alır. "Hər şey yaxşıdır? -Yaxşı." (paradoksal ailə ünsiyyəti budur - ailə üzvləri özlərini pis hiss etdikdə özlərini yaxşı hiss etməkdə israr edirlər və hər kəsin NECƏ pis hiss etdiklərini başa düşməsini və onları sakitləşdirməsini istəyirlər) Münaqişənin bütün partlayışı adətən yatmazdan əvvəl yataqda baş verir. Qadın bütün axşam yorğun idi, incikliyi artdı və kişi seçiminin düzgünlüyünə şübhə etdi. Çünki o, təkcə təhqiredici deyil, həm də laqeyd və soyuqdur. Kişinin ona dözməyə getməməsinin səbəbini qadın məhz bu xüsusiyyətləri ilə izah edir. “O, məni qəsdən incidir! O, mənim hisslərimə əhəmiyyət vermir!” Qadın gözləyir ki, nəhayət, yatmazdan əvvəl onunla danışacaqlar, onu sakitləşdirəcəklər. Gözləyir.Kişi arvadının gərginliyini hiss edir və adətən yatmazdan əvvəl nəyin səhv olduğunu öyrənmək üçün bir daha cəhd edir. Ancaq artıq arvadın küsməsi o qədər böyüyüb ki, bu, onun o qədər tez "təslim olmasına" imkan vermir, "sevirsə, barışmaq üçün səy göstərəcəyinə" inanır. Və yalnız bir dəfə cəhd edərsə, o, bunu görünüş üçün edir, amma əslində heç nə başa düşmür və onu sevmir. Buna görə də kişinin ilk barışmaq cəhdində arvad cavab verir: “Məni rahat burax! Hər şey yaxşıdır! və ya - nə baş verdiyini mənə sən danışırsan. Heç nə olmadı” Sonra adam inanır ki, heç nə olmayıb, amma gərginlik var, o, sevişmək üçün onun fikrincə, stressi aradan qaldırmaq üçün çox təsirli üsuldan istifadə etməyi təklif edir. Kişinin bunu dilə gətirməsi nadirdir, o, qadına kömək etmək, əlindəki vasitələrlə onu sakitləşdirmək, onu sevdiyini göstərmək üçün onu incitməyə başlayır.Qadın ərindən inciyib yalan danışır və sonra cəsarətlə barışmaq cəhdlərindən sonra onu incitməyə başlayırlar. Və bu kişi davranışından nəticə çıxarır - ona yalnız yataq üçün lazımdır. Və yalnız onu yatağa sürükləmək üçün barışmaq istədi. Və onun hissləri deyil, onun təhqirinə əhəmiyyət vermir. Və o, hirslə kişinin təkliflərini rədd edir, əsəbi halda yorğana bürünüb üzünü çevirir. Və o, gözləyir, gözləyir, gözləyir ki, bir insan öz günahını dərk etsin və yumşaq, lakin israrla məsələnin nə olduğunu öyrənməyə və ya etdiyi işin içində yuvarlanmağa başlayır. Axı arvad ərini sevir və ona inanır.Amma ər daha da çaşqındır, çünki bütün təklifləri rədd edilir. Kişilər üçün güclü və uzun müddət davam edən stresə tab gətirmək çətindir. Buna görə də, arvadın gözləntilərinin əksinə olaraq, yuxuya getməklə psixikalarını xilas edirlər. Belə laqeydlikdən arvad ya səssiz göz yaşlarını üzünü divara vurur, ya da başqa divanda yatmağa gedir və münasibətinizin bütün incikliklərini xatırlayır, arvadının da yatacağına, dincələcəyinə, dincələcəyinə əmin olaraq yuxuya gedir. hər şey yaxşı olacaq. Amma arvad yatmır, əsəbləşir, səni də, özlərini də qınayırlar, ağlayır, ya narahat olurlar. O özünü pis hiss edir. Və sabah o, və buna görə də siz daha da pisləşəcəksiniz.Adətən hər şey belə olur. Ümid edirəm ki, bu məqalə həyat yoldaşınızın niyə birdən-birə sizinlə danışmağı dayandırdığını və niyə ərinizin sizə dözmədiyini, amma həyasızcasına yuxuya getdiyini başa düşməyə kömək edəcək.Təbii ki, bütün vəziyyətlər fərdi, amma burada necə davranmaq barədə bəzi məsləhətlər var. onlarda - Kişilər üçün - ən yaxşısı - həyat yoldaşınızın və ya sevgilinizin (və ya bəlkə də qızınızın) sizdən qaçdığını, monohecalı və açıq şəkildə gərgin danışdığını nə qədər tez görsəniz, nə baş verdiyini anlamaq üçün onun yanına getmək ən təsirli olacaq. Yumşaq, qayğıkeşliklə, ilk "hər şey yaxşıdır" qarşısında təslim olmadan. O, nə qədər incidisə, bir o qədər sizin köməyinizə müqavimət göstərəcək və ona daha çox ehtiyac duyacaq və buna ümid edəcək. Qadınlar üçün ən yaxşısı kişilərə davranışlarında sizi nəyin incitdiyini və ya incitdiyini birbaşa söyləməkdir. Onlar üçün təxmin etmək çətindir və ipucularda da pisdirlər. Ona nəyi səhv etdiyini, niyə başqa bir şey gözlədiyinizi və bunun sizə necə hiss etdiyini deyin. Bu, bir insanın öz "səhvini" təkrarlama ehtimalını sizin susmağınızdan və ondan uzaqlaşmağınızdan daha çox azaldacaq.
Təəssüf ki, qadınlara kişilərlə ünsiyyət öyrədilmir. Deyəsən heç bir faydası yoxdur. Ancaq ünsiyyətdəki anlaşılmazlıq bir ailəni məhv edə bilər.
Gəlin birlikdə belə yaşamağı öyrənməyə çalışaq.
Ərinizlə ünsiyyət üçün ən vacib qaydalar
1.
Pis olanda ağlama. Daha yaxşı ağlamaq.
Qışqırmaq aqressiyanın təzahürüdür. Bu, kişi enerjisidir, kişiyə xas bir reaksiyadır. Halbuki göz yaşları qadına xas bir reaksiya üsuludur. Bir qadın qışqırdıqda, onu eşitmək mümkün deyil. Çox güman ki, o, kişidə yalnız cavab aqressiyasını oyadacaq. Və sonra atışma şəxsiyyətlərə keçidlə davam edəcək.
Bunda konstruktiv heç nə yoxdur. Halbuki göz yaşları qadının hisslərini ifadə etmək bacarığıdır. Bu, kişinin kişi gücünü hiss etməsi və göstərməsi üçün bir yoldur.
İndi - təəccüblü - o qədər çox qadın var ki, ümumiyyətlə ağlamağı bilmir. Onlarda qadınlıq prinsipi o qədər əzilmişdir ki, heç bir halda heç bir halda özündən bir göz yaşı çıxara bilməz.
Ağlamağı öyrən. Çox tez-tez, göz yaşları axmağa hazır olan anda, biz onları bloklayırıq. Və göz yaşları əvəzinə qəzəbi buraxırıq. Axı biz güclü və özümüzə yetən görünmək istəyirik. Zəifliyimizi və həssaslığımızı, zəifliyimizi və yumşaqlığımızı göstərməkdən qorxuruq. Qorxuruq ki, sonralar bundan sui-istifadə edib, daha da ağrılı etsinlər.
Ancaq yalnız bu şəkildə bir insana bunun bizim üçün ağrılı və çətin olduğunu həqiqətən çatdıra bilərik. Yalnız bu yolla bu lazımsız davanın qarşısını ala bilərik. Göz yaşları bir insan üçün uzağa getdiyinə işarədir. Və bu, tam sürətlə qaçan bir mübahisəli lokomotiv üçün dayanma xoruzudur.
Bundan əlavə, qadınların göz yaşları ailə karmasını yandırır. Buna görə də çətin olanda ağlamaq belə faydalıdır.
2. Ağlayanda özünü danla.
Göz yaşları kişilərə çox güclü təsir edir. Hətta deyərdim ki, sui-istifadə etmək üçün çox güclüdür. Sui-istifadə ağladığımız və günahlandırdığımız zamandır.
Kişinin ürəyi üçün sevilən bir qadının ittihamlarla göz yaşlarından daha ağır bir şey yoxdur. O, dərhal böyük günah hiss etməyə başlayır - zahirən bunu heç bir şəkildə göstərməsə də.
Və sonra - özünü günahkar hiss etməmək üçün - bəhanə gətirməyə, qışqırmağa və ya sadəcə tərk etməyə başlaya bilər.
Ancaq bir qadın ağlayır və hər şeydə özünü günahlandırırsa, hər hansı bir cəngavərin ən təbii impulsu onu xilas etməkdir. Günahı üzərinə götür. Beləliklə, ona cəngavər olmaq imkanı verirsiniz.
"Mən çox axmaqam, çox çalışırsan, amma hər şey mənə çatmaz" deyə ağlayırsan
"Nəsən, sənə paltar alacam!" o, arxayın edir
Halbuki sən belə qışqırsan: "Mənə paltar belə ala bilməzsən!"
Çox güman ki, o sizə cavab verəcək:
“Sən həmişəlik kifayət deyilsən! Mən sizin kaprizlərinizi yerinə yetirməyə borclu deyiləm!
Onu manipulyasiya etməyin, bu vasitədən sui-istifadə etməyin. Heç kim istifadə olunmağı və ya manipulyasiya etməyi sevmir. Gəlin bir-birimizin qayğısına qalaq.
3. Gündəlik ayaq masajı
Belə bir ritualın insanın ürəyinə gedən ən qısa yol olduğuna inanılır. Hər gün işdən sonra sevgilisinin ayağını ən azı beş dəqiqə yoğuran qadın bütün arzularının həyata keçəcəyini gözləyə bilər.
Üstəlik, bu vəziyyətdə bir kişinin bütün enerjisinin yalnız ona bağlandığına inanılır. Və bu dəyişikliyin ən yaxşı qarşısının alınmasıdır.
Ayaq masajı da ailədəki iyerarxiyanı düzəltməyə kömək edir - kişi özünü kapitan, qadın isə onun köməkçisi kimi hiss edir.
Bundan əlavə, demək olar ki, hər bir kişi masajı sevir. Beləliklə, o, sevildiyini hiss edə bilər. Sevilən və ehtiyacı olanda isə dərhal sevən üçün nəsə etmək istəyir.
Belə kiçik bir ritual - və o qədər çox şey gizlənir!
4. Onun fikri ilə razılaşın.
Ən möcüzəli ifadələrdən biri: "Bəli, əzizim". İkincisi isə - "Necə deyərsən, sevgilim".
Adam bir fikirdir. Onun hər zaman hər bir məsələdə öz mövqeyi, öz fikri var. Bir qadının onunla necə razılaşdığını görmək onun üçün çox vacibdir. Onun fikrini qəbul edəndə onun üçün bu, sən də onu qəbul edirsən deməkdir.
Onun fikrini dinləmək, heyranlığını ifadə etmək o qədər də çətin deyil. Çətin vəziyyətdə ondan məsləhət almaq o qədər də çətin deyil. Fərqli bir iş görsəniz belə. Ondan məsləhət istəyin və müdrikliyinə görə təşəkkür edin.
Ən vacib sahələrdə də onun dediyi kimi etməyə dəyər. Yeni ilə anasının yanına getməyi vacib hesab edirsə, razılaşsın.
Qoy qərar versin, onda məsuliyyət onda cücərməyə başlayacaq. Əks halda, onun qərarları nəzərə alınmasa, bu qərarların bəhrəsini görməsə, necə böyüyəcək?
O, yeni televizor almaq istəyir - razılaşın. Əgər bu qərar strateji baxımdan səhv idisə, özü də bunu başa düşəcək. Və bığlarda küləklər. Buna təbii nəticə deyilir. Burada əsas odur ki, yağ xəttinizi çəkməyin: "Yaxşı, görürsən, sənə dedim!"
Bundan əlavə, bu, kişini ailə başçısı rolunda gücləndirəcəkdir. Ona güvəndiyinizi hiss edəcək. Və onun fikrinə hörmət etdiyinizə görə minnətdar olacaq. Onun fikrinə hörmət edirsinizsə, deməli, ona da hörmət edirsiniz.
5. Kişidən qadına tərcümə edin
Onu üzr istəməyə məcbur edə bilərsiniz. Bütün qaydalara görə. Qadınlar bunu necə edir:
"Xahiş edirəm, məni bağışla. Mən səni incitmək fikrində deyildim. Çox təəssüf edirəm”.
Və başa düşə bilərsiniz ki, onun “Yaxşı, niyə süzürsən?” - eynidir. Sadəcə başqa sözlə dedi.
Beləliklə, məsələn, ağzından "mən səni sevirəm" kimi səslənə bilər "Yaxşı, bu ... başa düşürsən"
Və yeni imicinizə heyranlıq ümumiyyətlə səssiz ola bilər - sadəcə onu gözlərinizdə görmək lazımdır.
Hər kişi uzun və dərin iltifatlara qadir deyil. Təəssüf ki, onlara bunu öyrətmirlər və bunun qadın üçün nə qədər vacib olduğunu izah etmirlər. Vaxt keçdikcə ona bunu yumşaq bir şəkildə öyrədə bilərsiniz. Ancaq əvvəlcə kişidən qadına necə tərcümə edəcəyinizi öyrənin.
Özünü sevilməmiş və arzuolunmaz hiss etməmək. Hər dəfə onu kəsməmək üçün. Hələ necə edəcəyini bilmədiklərini ondan tələb etməmək üçün.
6. Ondan birbaşa soruşun
Kişilər telepat deyillər. Onlar isə bizimkilərin nə olduğunu bilmirlər: "Yemək istərdinizmi?" əslində özümüzün ac olduğumuzu bildirir. Axı insan ac olanda birbaşa deyəcək.
Biz qadınlar təmtəraqlı ifadə formalarını sevirik. Misal üçün:
“Oh, küçədə nə bulaq var. Qar əriyib, otlar artıq peyda olub. Hətta böyrəklər də artıq şişib. Yəqin ki, lalələr artıq çiçək açır...”
Bir kişi üçün bu, yalnız hava hadisələrinin təsviridir. Qadın isə lalə buketi istədiyini bildirmək istəyirdi.
Birbaşa deyə bilərsiniz: "Mən həqiqətən lalə istərdim ..."
Amma nədənsə elə gəlir ki, o, özünü təxmin etməlidir. Əgər sevirsə. Və təxmin etməyibsə, deməli sevmir.
Bəlkə bunun fərqli işlədiyini qəbul etməlisən? Və onun təxmin etməyə vaxtı və səbəbi yoxdur. Ancaq birbaşa müraciətlərə məmnuniyyətlə cavab verəcəkdir.
"Qab-qacaq dağdır, amma yoruldum..." demək əvəzinə.
Sadəcə soruşa bilərsiniz: “Xahiş edirəm qabları yuyun”
Nəticə fərqli olacaq. Axı adam bizə kömək etməyə hazırdır. Ondan istəsək.
7. Ürəyinizi açın
Bir qadın üçün yaxınlıq son dərəcə vacibdir. Və çox vaxt biz bu yaxınlığı mənəvi söhbətlər zamanı hiss edirik. Mandalaların toxunması üçün dostlarla. Və ya anamla köftə hazırlayarkən. Və ya bağçada gəzərkən sevilən bir insanla.
Kişinizlə açıq və səmimi olmağı öyrənmək vacibdir. Beləliklə, özümüzü bütün qayğılarımızdan azad edə, yaxın və qorunmuş hiss edə bilərik. Və bundan əlavə - ona ehtiyacı və əhəmiyyəti hissi vermək.
Kişinin qadını başa düşməsi çətindir. O, qısa müddət ərzində tapmacalar və çaşqınlıqları təxmin edə bilir. Uzunmüddətli münasibətdə isə səmimiyyət istəyir. Dürüstlük. Bəzən xırda şeylərə xəyanət edirik. Bəzən nəyisə gizlədirik və bunun hiylə olmadığını düşünürük.
Əri xəsis olan bir qadını xatırlayıram. Üstəlik, bu xəsislik heç yerdən yaranıb və hər gün böyüyüb. Əşyaların qiymətini ərindən gizlətdiyini öyrənənə qədər mənə qəribə gəldi.
Oğlu üçün yaxşı cins şalvar alan o, ərinə bunların ikinci əl olduğunu söylədi. Qızlarına ayaqqabı alarkən qiyməti 3 dəfə aşağı salaraq onu aldadıblar. Bu aldatmada uşaqlar da iştirak edirdi.
Beləliklə, getdikcə daha xəsis oldu. Və sonra ailə büdcəsini ondan tamamilə götürdü və uşaqlar üçün çox az pul verdi. Və eyni zamanda, təəccübləndi ki, niyə indi keçən dəfə olduğu kimi iki yüz rubla uşaq üçün cins şalvar almaq mümkün deyil?
İstənilən hiylə - hətta kiçik də olsa - etibarı silir. İnsan bunun hiylə olduğunu bilməsə də, ruhu bunu hiss edir.
Veda mənbələrinə görə, ərinə ürəyini açmaq arvadın vəzifələrindən biridir. Və ancaq qadının ürəyini açdığı kişi ər sayılır. Ürəyini kimə açırsan?
8. Problemlər haqqında - emosiyalar yoxdur, emosiyalar haqqında - problem yoxdur
Kişilər tez-tez arvadlarını başlarını sovurduqlarına görə danlayırlar. Əslində praktiki olaraq belədir.Kişi üçün eyni anda həm düşüncələri, həm də hissləri qavramaq çətindir. Ya birini, ya da birini eşidir.
"Oğlumuz F aldı" dedi arvad
"Mən gedib başa düşəcəyəm" deyə ər cavab verir.
“Bəli, başa düşmürsən! Onun məktəbi necə bitirəcəyi məni narahat edir”
"İndi mən başa düşəcəyəm, o da başa çatdıracaq"
"Yaxşı, bunun məni pis hiss etdiyini necə eşitməyəsən!"
Və eşitmir. Problemi eşidir. Və həll etməyə gedir. Və sonra belə çıxır ki, sən də rəğbət bəsləmək lazımdır.
Eşitmək və problemi həll etmək - ayrı. Daha yaxşısı, deyin:
"İndi sizin simpatiyanızı istəyirəm" - və təcrübələr haqqında danışın. Problemin təsviri yoxdur.
"İndi problemin həllində köməyinizə ehtiyacım var" - və daha sonra emosiyalar olmadan, yalnız faktlar.
Ayrılmağı öyrənmək çətindir - bizdə hər şey qarışıqdır! Ancaq nəticə sevindirəcəkdir. Və problem həll olunacaq və rəğbət alınacaq.
9. Bəyəndiyiniz şeyi dərhal təşviq edin
Kişilərin qadınlara niyə çiçək vermədiyini anlamağa kömək edən vəziyyətləri dəfələrlə görmüşəm.
Beləliklə, bir gün gül dükanının yanından keçən bir cütlük gördüm. Oraya girib sevgilisinə gül almaq istəyirdi - buna "sevgilim" bas səslə dedi: "Mən nəyəm, bu gülləri görməmişəm?"
Və ya məsələn, dostlarım. Əri ona martın 8-də bir qucaq qırmızı qızılgül gətirmişdi. Və o, onunla belə bir ifadə ilə qarşılaşdı: “Nə, pulunu qoymağa yeriniz yoxdur? Faydalı bir şey ala bilərsiniz!”
Hər şey yaxşı olardı, amma sonra qadınlar şikayətlənirlər ki, on illik evlilikdə bir buket yoxdur. Əlbəttə ki, heç kimə lazım deyilsə, hansı buketlər?
İnsan gül verəndə sənin necə xoşbəxt olduğunu görmək istəyir. Sevinirsiniz, bir vaza axtarırsınız, uclarını diqqətlə kəsin və qürurla evin ortasına qoyun. Qız yoldaşlarınıza onlar haqqında öyündüyünüzü görmək istəyir. İstəyir ki, hər dəfə onlara baxanda ona belə desin: “Onlar çoxdandır ki, durublar. Siz onları böyük sevgi ilə seçmisiniz”.
Hədiyyələrlə də eynidir. Kişi həmişə istədiyimizi tam olaraq vermir. Amma o, həmişə bütün ruhunu bu işə qoyur. Belə rənglər geyinməyin. Ağ qızılı sarıdan üstün tutsun. Qırmızı qərənfilləri deyil, ağ qızılgülləri bəyənin. Fərqi yoxdur. Önəmli olan onun hərəkətidir, faktın özüdür. O bunu sənin üçün etdi. Minnətdar olun!
Sevinc, minnətdarlıq və həzz görmək istəyir. Növbəti dəfə sizə bir buket və ya hədiyyə gətirmək üçün - və yenidən gözlərinizdə bu parıldamaq görün.
Beləliklə, onun romantik şahzadə olaraq qalmasına, münasibətinizin konfet-buket dövrünü uzatmasına icazə verəcəksiniz.
« Niyə" və "Niyə"- bu ifadələrlə mübahisələr başlayır. Sənin ağ köynəyini qara corabları ilə niyə yuması, doğrudan da, səni maraqlandırır? Doğrudanmı başa düşmək lazımdır ki, o, niyə heç vaxt özündən sonra təmizlik etmir? Bu iki söz onların hər ikisini dərhal döyüşkən əhval-ruhiyyəyə saldı.
"Mən sənə dedim!" - kişiliyi və məsuliyyəti tamamilə öldürən bir ifadə. Heç bir şərh belə yoxdur.
« Sən mənə lazım deyilsən!" və ya "Özümə normal ər tapacağam" - başqa təhqirlər kimi bu ifadələr də kişinin ürəyinə hopub. Və sevgini öldürürlər.
Teorik olaraq, hər şey sadədir. Yalnız istifadə etməyə başlamaq qalır. Əvvəlcə nə səhv etdiyinizi görəcəksiniz. Sonra - səhv bir şey etdiyinizi fərq edəcəksiniz, dayana bilməyəcəksiniz. Növbəti addım vəziyyət daxilində davranışı dəyişdirməkdir. Yalnız bundan sonra bunun qarşısını ala bilərsiniz.
Yol uzun, çətin, amma şübhəsiz ki, xoşbəxtliyə aparır.
Arzu edirəm ki, hər bir qadın kişiləri başa düşməyi öyrənsin. Və elə davranmağı öyrənin ki, münasibətlər inkişaf etsin, möhkəmlənsin və sevindirsin.
Qadınların kişilərdən qat-qat isti olduğu bilinir. Münaqişəyə tez gedirlər, amma tez geri çəkilirlər. Digər tərəfdən, ən azı bir dəfə zərif cinsi incidən şəxs əbədi olaraq qara siyahıya düşür. Ər bunu etsə, o, uzun müddət olmasa da, yenə də onun düşməninə çevriləcəkdir. Kinləri unutmaq çətindir. Nədənsə biz ən çox sevdiklərimizi incidirik, onların bütün müsbət və mənfi cəhətlərini, eləcə də ağrılı yerlərini bilirik. Mən ərimlə danışmaq istəmirəm- bu, əsəb gərginliyinin və incikliyin nəticəsidir. Yenidən bir-birinə yaxınlaşmaq üçün qürurun üstündən keçməyə və barışmağa getməyə dəyər.
Lyudmila, 43 yaş: “Mən ərimlə ünsiyyət qurmaq istəmirəm - nədənsə ona inam və incəlik yoxdur. Son vaxtlar bir az mübahisə edirik, bəzən qalmaqallara da gəlir. Bəlkə də buna səbəb onun dostları ilə münasibətidir. Düşünürəm ki, o, onları birinci yerə qoyur”.
Problemlər planlara öz düzəlişləri etdikdə, bu əlaqələrin nə demək olduğunu, onları saxlamağa dəyər olub olmadığını düşünməyə dəyər. Çoxları sadəcə olaraq müsbət və mənfi olan hər şeyi iki sütuna yazır və mövqeləri sayırlar. Daha çox üstünlüklər varsa, əlaqələr saxlamağa dəyər. Minusları olan sütun daha təsirli olarsa, çox güman ki, evlilik gec-tez dağılacaq. "Mən ərimlə ünsiyyət qurmaq istəmirəm" fikri sadəcə duyğuların təsiri altında və ya bütün detalların qəsdən ölçülməsindən sonra yaranır. birlikdə həyat. Qadın çox şeydən inciyə bilər. Əsas odur ki, düzgün prioritet vermək və sevilən bir insan naminə ciddi işlər görməyə dəyər olduğunu başa düşməkdir. Əgər qadın haqlı deyilsə, bəzən günahını etiraf etməli olursan. Sevən ər hər şeyi başa düşəcək və söhbətdən sonra hər şey əvvəlki kimi olacaq. Problem ikinci yarının sistematik pozğunluğundadırsa, bu məsləhət işləməyəcək. Ər, ilk növbədə, həyat yoldaşını sevməli və hörmət etməlidir, əgər o, nə vaxtsa onu alçaltmağa və ya incitməyə icazə verirsə, bu cür münasibətlərin gələcəyi yoxdur.
Bir qadının keçmiş əri ilə ünsiyyət qurmaq istəməməsi tamamilə başqa məsələdir. Boşanmanın bir çox səbəbi var. Ancaq cütlüklərin yalnız bir neçə faizi barışıq və heç bir iddia olmadan boşanır. Qalanları əbədi olaraq düşmən olaraq qalırlar. Bu vəziyyətdə ünsiyyət mənasızdır. Görüşlərin yeganə səbəbi uşaqlardır. Bir dəfə belə yaxın insanlar arasında başqa bir ünsiyyət heç bir zövq verməyəcək. Bir qadın keçmiş əri ilə ünsiyyət qurmaq istəmirsə, bu çox yaxşıdır. Keçmişi qarışdırmayın və xatirələrlə özünüzü əzablandırmayın. Həyatınıza dərhal başlamaq və özünüzə, inkişafınıza, uşaqlarınıza, səyahətlərə, evliliyin bədbəxt sonunu unutmağınıza kömək edəcək hər şeyə diqqət yetirmək daha yaxşıdır.
Elmara, 28 yaş: “Həyat yoldaşımla yeni ayrıldıq, amma o, artıq ünsiyyət qurmaq istəmir. Bunun öhdəsindən gəlmək mənim üçün çətindir, çünki onu dərhal başımdan çıxara bilmirəm. Və hər şeyi belə birdən və asanlıqla dayandırması ayıbdır.
İkinci seçim, keçmiş ərin ünsiyyət qurmaq istəməməsidir. Bu vəziyyətdə hər şey daha mürəkkəbdir. Bir qadın üçün keçmişlə ayrılmaq çətindir. Əgər ər boşandıqdan sonra keçmiş ailəsinə marağını itirirsə, bunu etmək daha yaxşıdır:
Keçmiş ər ünsiyyət qurmaq istəmirsə, həqiqətən problem yoxdur, ondan nümunə götürməli və ünsiyyətinizi tətbiq etməməlisiniz. Dünyada artıq keçmişdə qalmış biri üçün boş iztirabdan daha maraqlı və faydalı olan bir çox başqa şeylər var.
Salam,
Mənim çox böyük problemim var. Mən 5,5 ildir ailəliyəm. Mən ərimi 8 ildir tanıyıram. olduğunu deməzdim sevgi ilk baxışdan. Amma getdikcə ona öyrəşdim və hətta onu çox sevdiyimi düşündüm. 8 il cox dalaşdıq, ayrılmağa gəldi, amma hər dəfə bir-birimizdən uzaq olanda onu buraxmaq məni incidirdi, onun üçün darıxırdım, özümü çox pis hiss edirdim. Hamilə qalan kimi bütün hisslərim dəyişdi. Daha doğrusu mənimlə münasibətindən sonra. İlk 3 ay hamiləlikÇox pis etdim. O, yemək yeyə bilmirdi və daim yatırdı. Qayınana ərinə məndən şikayət etməyə başladı və məni dəstəkləmək əvəzinə üstümə qalmaqallar atdı. 5-ci ayda valideynlərimin yanına getdim, yoldaşım isə əsgərliyə getdi. 2,5 ay valideynlərimin yanında qaldım. Həyat yoldaşımın xidmət etdiyi yerə köçdüm, mənzil kirayə verdim, o vaxt da mənimlə xadimə kimi davrandı. Məsələn, niyə toz və çirkli şüşə var və s. Yaxşı, mənə elə gəldi ki, uşaq üçün narahatdır, mikrobların orqanizmə girməsini istəmir və s. Yaxşı, bu hələ də uzaq bir münasibətdir. Həyat yoldaşımın 4 ildən artıq dostluq etdiyi yaxın dostu var. Bircə ortaq dost deyək ailələr, çünki onunla problemlərimizi ərimlə bölüşə bilərdim və o, bizə dəstək oldu və münasibətlərimizi düzəltməyə kömək etdi. Doğuşdan sonra yoldaşımla münasibətim onun qohumlarına görə tamamilə pisləşdi. Oğlumun 8-ci ayında boşanmaq haqqında düşünməyə başladım. Amma uşağın atasız qalacağı məni geridə qoydu. Tək yaşamaq mənim üçün problem deyil, çünki işləyirəm və ərimin alimenti olmadan mənə və uşağa kifayət qədər pulum var. Bu zaman onun dostu bizi sınadı. Amma ərimə qarşı heç bir hisslərim yox idi. Biz hələ də yaşayırıq, amma daim mübahisə edirik.
Mənim problemimə gəlincə. Oğlumun 1,5 yaşı tamam olanda axşam yoldaşım və dostlarım kluba getdilər. Yaxın dostumuz da orada idi. Axşamın sonunda bir dostun gözlərini hiss etdim. Baxdım, o da gözlərimin içinə elə baxdı, necə deyim, bəlkə də incəliklə (o vaxt “səndən gözəl yoxdur” mahnısı səslənirdi). Tüpürdüm və bundan sonra onun haqqında düşünməyə başladım. Biz üçümüz (mən ər və onun dostuyam) çox vaxt klublarda hər cür məclislərə gedirik və s. Daha 6 ay keçdi. Çox izdihamlı olduğu klubda son 4 məclisdə dostu tualetə gedəndə əlimdən tutmağa başladı, belimi qucaqlayaraq mənimlə yeridi. Tualetdə növbəyə durdular, məni də qucaqladılar, çıxana qədər gözlədilər. Axırıncı dəfə (məndə elə bir hiss var ki, onsuz nəfəs ala bilmirəm) klubdan ayrıldıqdan sonra evə getdik. Ərim maşın sürürdü, mən onun yanında oturmuşdum, dostum isə arxa oturacaqda idi. Birdən əlimi tutdu və sığal çəkməyə başladı ..... əllərimizi bir-birinə bağladıq və evə belə sürdük ... ərimə münasibətdə özümü sonuncu donuz kimi hiss etdim ... amma özümü saxlaya bilmirəm. Çox içdikdən sonra da olur. Yolda. gün heç nə olmamış kimi masaya əyləşdik. Sadəcə ərimdən necə gəldiyimizi soruşdum, deyirlər, dünən ora necə getdiyimi xatırlamıram, ərimin dostu ilə... O hadisədən təxminən 2 həftə keçib, amma özümə yer tapa bilmirəm. Bu yaxınlarda ərim, mən, uşaq və onun dostu hamımız tətilə getmişdik.Birlikdə üzdük, gəzdik və s. və heç nə olmamış kimi.Sadəcə mənimlə danışanda mehribancasına danışır,həyat yoldaşımla dalaşanda mənə dəstək olmağa çalışır.Amma yenə çox yaxşı dost kimi.boşanma qərarım haqqında ərinə danışdı. , amma buraxmır... Məni saxlamaq üçün hər şeyi edəcəyini deyir, hisslərimi özünə qaytarmağa çalışacaq... Amma onun dostu haqqında düşünməkdən əl çəkmirəm... Mən ağrıyır və eyni zamanda bu hisslər məni sevindirir, mənə istilik verir... Bu dəqiqə düşündüyüm tək uşağımdır... Xahiş edirəm mənə kömək edin, nə edəcəyimi məsləhət verin.....
