Miracle Center - Qadın Portalı

Miracle Center - Qadın Portalı

» Cütlük 15 illik evlilikdən sonra imza atıb. Uzun illər evlilikdən sonra boşanmadan necə xilas olmaq olar - psixoloqların məsləhəti

Cütlük 15 illik evlilikdən sonra imza atıb. Uzun illər evlilikdən sonra boşanmadan necə xilas olmaq olar - psixoloqların məsləhəti

Salam, İlya Dmitrieviç!

Birgə ailə həyatını marafon məsafəsi kimi təsəvvür etmək olar, burada bütün cütlüklər finiş xəttinə çatmır: onlar bütün həyatlarını qocalığa qədər birlikdə yaşayırlar, digərləri isə müxtəlif səbəblərdən onu tərk edirlər. Ancaq qeyd etmək lazımdır ki, iki tərəfdaş arasında hər hansı bir az və ya çox uzunmüddətli münasibətlər, bir qayda olaraq, böhransız deyil.

Boşanma evlilikdə uzun müddətdir yaranan şəxsiyyətlərarası problemləri həll etməyin ən asan yoludur. Bəs ailədə boşanmadan əvvəl vəziyyət yaranarsa nə etməli?

Başlanğıcda, həqiqətən nə istədiyinizi başa düşmək vacibdir: münasibətləri dəyişdirmək və onu növbəti səviyyəyə qaldırmaq və ya "əvvəlki kimi" etmək.

Əgər birinci seçim sizi daha çox cəlb edirsə, o zaman tək işləməli ola biləcəyinizə hazır olun və arvadınızın dərhal sizinlə yarı yolda görüşməsini gözləməyin. Bu, yavaş və çətin bir prosesdir, lakin həmişə məhsuldardır.

Əgər ikinci seçim sizi cəlb edirsə, onda "əvvəlki kimi" niyə ehtiyacınız olduğunu düşünün? Belə bir münasibət sizi bir dəfə boşanmadan əvvəlki vəziyyətə gətirib çıxardı. Əvvəlki kimi etmək həyatınızı mübahisədən davaya qədər təmin etmək deməkdir.

Mən sizə təklif edirəm ki, bütün səylərinizi birinci varianta yönəldin və əlinizdən gələni etməyə çalışın. Və "həmişə olduğu kimi" səy göstərmədən edilə bilər. Əgər bərpa prosesinə hazırsınızsa, münasibətlərinizi yenidən yoluna qoymaq üçün burada bir neçə addım var. Bu vəziyyətdə, münasibətlərdəki böhrana nəyin səbəb olduğunun əhəmiyyəti yoxdur: xəyanət, erkən evlilik, tərəfdaşlardan birinin açıq olmaması (alkoqolizm), böhran ili, başqa bir şey (özünüzü əlavə edin).

Addımların ardıcıllığı:

  1. Ailənizi xilas etmək üçün məlumatlı qərar verin.
    Özünüz üçün aydın bir məqsəd təyin edin: niyə evliliyi xilas etmək istəyirsiniz? Bir çox cütlük, nikahı xilas etmək üçün müəyyən cəhdlər etdikdən sonra belə boşanır, çünki buna nə üçün lazım olduğunu tam başa düşmürlər. Ən vacib motivasiya çox vaxt həyata yeni bir şəkildə başlamaq qorxusudur, daha ailə olmayacaq. Başqa sözlə, hər şeyin daha da pisləşəcəyi qorxusu. Evliliyi xilas etmək üçün ən müsbət motivasiya deyil, elə deyilmi?
    Düşünün, belə qorxularınız varmı? Yaxud, daha dəqiq desək, nikahı xilas etmək istəyinin kökündə bu qorxu dayanır? Yoxsa ailədə münasibətləri bərpa etmək istəyirsiniz, çünki evli həyatınızın əvvəlində necə olduğunuzu xatırlayırsınız və hər şeyin səhv getməsində hər ikisinin günahkar olduğunu etiraf edirsiniz? Nə olursa olsun, bu insanla xoşbəxt və uzun müddət yaşamaq istəyirsiniz?
    Müsbət motivasiya yaradın - ürəkdən, özünüzə danışın. Evliliyi xilas etmək istədiyiniz zehni münasibətə sahib olduğunuzdan və bunun səbəbini bildiyinizdən əmin olun. Axı ondan çox şey asılıdır. Həmişə ayrılmaq istədiyiniz anlarda iradəniz doğru yolu göstərəcək.
  2. Arvadınla danış.
    Hər ikinizin nəyi sevmədiyini, ailənizin necə olmasını istədiyinizi dürüst və səmimi danışın. Siz hətta siyahıları da yaza bilərsiniz ki, yoldan çıxmayın və ya şəxsiləşdirməyin. Tərəfdaşınızın dedikləri üzərində işləmək üçün bir-birinizə söz verin. Akvarium prinsipindən istifadə etdiyinizə əmin olun.
    "Akvarium prinsipi": digər tərəfdaş danışarkən, nə qədər bir şey söyləmək, soruşmaq, bir şeyi aydınlaşdırmaq istəsən də, susursan. Siz qeydlər apara və ya suallar yaza bilərsiniz (şərik danışandan sonra onlardan soruşun). Yalnız sizin üçün nə edəcəyinizi anlamaq üçün suallar verin.
  3. Baş verənlərdə öz günahınızı tapmağa çalışın.
    Bir əlaqədə istədiyimizi əldə etmədikdə, adətən etdiyimiz ilk şey digərini dəyişdirməyə çalışmaq olur. Münasibətlərdə böhran dövrü, boşanmaya gəldikdə, bu metodun işləməyəcəyini anlamaq vaxtıdır. Məcburi dəyişiklik ya qeyri-mümkündür, ya da mümkündür, lakin qısa müddətə.
    Yalnız sizin haqlı olduğunuzu düşünürsünüzsə (və hər şey, əlbəttə ki, buna işarə edir!), cəhd edin - heç olmasa bir təcrübə kimi - həyat yoldaşınızın sizə dediklərini düzgün qəbul etməyə və onun xahişini yerinə yetirməyə çalışın. Əvvəlcə güzəştə getməyə çalışın və bunu səmimiyyətlə edin, həyat yoldaşınıza ailədə harmoniyanı yaxşılaşdırmaq və bərpa etmək istəyi ilə. Arvadınızın davranışının arxasında nə olduğunu eşitməyə və anlamağa çalışın?
    Bəli, çoxları üçün bu üsul radikal olacaq, lakin boşanma yaxında olanda nikahı xilas etmək üçün məhz belə üsullar lazımdır. Özünüzü dəyişməyə çalışsanız, həyat yoldaşınızın nə olursa olsun, evliliyi xilas etmək istəyinizi və ona sevgi vermək üçün səmimi istəyinizi anlayaraq dəyişməyə başlayacağını görəcəksiniz. Bütün cəhdləriniz eşidilməzsə, ruhunuzda günah və ağırlıq olmadan təmiz bir vicdanla ayrıla bilərsiniz. Bu münasibətlərdə dərslərinizi öyrənəcəksiniz.

Hörmətlə, Pleshkova V.V.

Nikah müqaviləsinə dəyişikliklər notariusun təsdiq imzası ilə yazılı şəkildə edilməlidir. Evlilik, boşanma, alimentlə bağlı problemlərlə qarşılaşdıqda, ixtisaslı ailə hüquqşünaslarına müraciət etməyi tövsiyə edirik: Moskva və Moskva vilayəti üçün telefon: Rusiya qanunvericiliyi nikah müqaviləsinin dəyişdirilməsi üçün yalnız iki əsası sadalayır: Əsas şərtlərin pozulması başa düşülməlidir. belə bir pozuntu kimi, bunun nəticəsində ər-arvaddan biri nikah müqaviləsini imzalayarkən ümid edə biləcəyi şeyi daha çox itirdi.

Nikah müqaviləsi birgə mülkiyyət

Sənədin düzgün hazırlanması üçün doldurulmuş nikah müqaviləsinin nümunəsinə ehtiyacınız olacaq, burada əsas şərtlərin düzgün təyin edilməsi, hazırlanmasının xüsusiyyətləri, sənədin əsas təfərrüatları ilə vizual olaraq tanış ola bilərsiniz. Belə bir nümunəni Contract-Online portalında tapmaq olar.

Nikah müqaviləsi

Nikah müqaviləsinə gəldikdə, nikah müqaviləsinin ər-arvadın həm mövcud, həm də gələcək əmlakına münasibətdə etibarlı olması zəruridir. Sonuncu halda, nikah müqaviləsinin qüvvəyə minmə anı sənəddə göstərilən vaxt olacaqdır. Əksinə, ər-arvadın nikah müqaviləsinin qüvvəsinin onun bağlanmasından əvvəl yaranmış hüquq və vəzifələrə şamil edilməsi barədə qərar vermək hüququ vardır. Beləliklə, həm gələcək üçün, həm də geriyə qüvvə ilə nikah müqaviləsi bağlamaq mümkündür.

Artıq evli olan nikah müqaviləsinin tərtib edilməsi

Salam. Mən evliyəm. Mən başqa şəhərdə mənzil almaq istəyirəm. Valideynlərim mənə pul verirlər ki, mənzil alım, şəxsən mənim olsun, ərimdən boşandığı halda, yarıya bölünməsin. Ər nikah müqaviləsinə razıdır. Alacağımız mənzilin ünvanını bilmədən bunu necə yekunlaşdırmaq olar? Müraciət etdiyimiz notarius dedi ki, ünvansız yekunlaşmaq mümkün deyil. O zaman nikah müqaviləsini müəyyən müddətə bağlamaq olarmı, məsələn, “maydan iyun ayına qədər olan müddətdə ər-arvadın əldə etdikləri əmlak onu əldə edənə məxsusdur” və ya bu edilmir? Yalnız bu mənzildə ayrıca əmlak quraşdırmaq istəyirik.

Həyat yoldaşları 5 illik evlilikdən sonra nikahdan əvvəl müqavilə bağlaya bilərlər

RTS nikah müqaviləsinin etibarsız sayılması üçün REA-ya qarşı iddia qaldırıb. İddiaçı iddianı təsdiqləmək üçün 14 oktyabr 2000-ci ildə iddiaçı ilə cavabdeh arasında nikahın qeydə alındığını göstərmişdir. Onlar nikah dövründə ümumi sahəsi 80 kv.m olan, “A” hərfli, ümumi sahəsi 80 kv.m olan, birgə mülkiyyəti olan tikintisi başa çatmaqda olan obyekti, yəni bünövrə alıblar. Alınma zamanı əmlakın dəyəri 11 160 rubl idi. Göstərilən tikinti davam edən obyekt cavabdeh üçün qeydiyyata alınıb.

Qanunvericilik nikah müqaviləsinin yalnız nikaha daxil olduqda deyil, həm də nikah dövründə istənilən vaxt bağlanmasına imkan verir. Nikah müqaviləsinin layihəsi nikahdan əvvəl tərtib oluna və imzalana bilər, lakin o, yalnız nikahın dövlət qeydiyyatına alındığı andan qüvvəyə minir.

15 illik evlilikdən sonra həyat yoldaşları dəyişdirmək üçün nikahdan əvvəl müqavilə imzaladılar

Təəssüf ki, bəzən ən güclü evlilik birlikləri belə dağılır. Bu, müxtəlif səbəblərdən baş verir. Məsələn, bir kişi ailəni tərk edərək arvadını uşaqları ilə tərk etdi və ya əksinə, qadının özü ərini tərk etdi. Ancaq nikah zamanı əldə edilən əmlak qalır. Bəs nikah pozulduqdan sonra ortaq şeylər necə olacaq?

Nikah müqaviləsinə uyğun olaraq ər-arvadın bir-birinin gəlirlərində iştirak etmə üsulları çox müxtəlif ola bilər. Gəlir dedikdə, ər-arvadın nağd (milli və ya xarici valyutada) və natura şəklində bütün növ əmək haqqı və əlavə mükafatları nəzərdə tutulur. Buraya hüquqi şəxs yaratmadan sahibkarlıq fəaliyyətindən, səhmlərdən və təşkilatların və vətəndaşların əmlakının idarə edilməsində iştirakdan əldə olunan gəlirlər də daxildir. Bundan əlavə, bura əmlakın və ya torpağın istifadəsi (məsələn, icarəyə verilməsi) nəticəsində əldə edilən gəlirlər də daxildir (Mülki Məcəllənin 136-cı maddəsi). Gəlir qanunla müəyyən edilmiş başqa əsaslarla da əldə edilə bilər. Ər-arvad, məsələn, hər birinin gəlirinin ər-arvadın ayrıca əmlakı və ya ortaq mülkiyyəti olduğunu (hər birinin payı müəyyən edilməklə - 1/3 və 2) müəyyən edərək, gəlirlərini bölüşdürmək üçün hər hansı bir üsul seçmək hüququna malikdirlər. /3 və s.).

ƏN BÖYÜK REFERATLAR BANKI

Svetlana və Sergey Qladkov* 2007-ci ilin martında evləndilər və tezliklə ev almaq barədə düşünməyə başladılar. Həmin ilin oktyabrında Svetlana Sberbank-dan 750.000 rubl məbləğində kredit götürdü. Bu pulun bir hissəsi, yəni 250.000 rubl həyat yoldaşları tərəfindən bir mənzil üçün depozit kimi ödənildi, qalan hissəsinin təmirə, mebel və məişət texnikasının alınmasına sərf edilməsi planlaşdırılırdı. Növbəti ilin may ayında Gladkovlar Anapada öz yaşayış sahəsinin sahibi oldular, Sberbank ilə 2,25 milyon rubl üçün ipoteka müqaviləsi. Svetlana da verildi və Sergey hər iki kredit üçün zamin kimi çıxış etdi. Mülkiyyət sənədində mənzilin yeganə sahibi kimi Qladkova qeyd edilib.

Niyə nikahdan əvvəl müqavilələr işləmir: günəş əmlakın necə bölünməsi lazım olduğunu izah etdi

1. Nikah müqaviləsi ilə ər-arvadın qanunla müəyyən edilmiş birgə mülkiyyət rejimini dəyişdirmək (bu Məcəllənin 34-cü maddəsi), ər-arvadın bütün əmlakına, onun ayrı-ayrı əmlakına birgə, paylı və ya ayrıca mülkiyyət rejimini müəyyən etmək hüququ vardır. ər-arvadın hər birinin növləri və ya əmlakı.

17 illik evlilikdən sonra nikah müqaviləsi necə bağlanır

Aşağıdakı vəziyyəti təsəvvür edək. Beş il əvvəl Moskva sakini orta məktəb məzunu olan əyalət qadını ilə ailə həyatı qurub. Onun perspektivli bir işi var, gözəl görünüşü və kulinariya bacarığı var. Gənc həyat yoldaşı, mümkün boşanma halında şirkətinin maliyyə və əmlak aktivlərini qorumaq üçün gənc həyat yoldaşı ilə nikah müqaviləsi bağlamağa təşəbbüs göstərir. Onun şərtlərinə görə, ər ümumi əmlakın 2/3 hissəsinə sahibdir, arvadın yalnız 1/3 hissəsini tələb etmək hüququ var.

Nikah müqaviləsinin dəyişdirilməsi və ləğvi

Məsələn, siz razılaşa bilərsiniz ki, satınalma onun adına qeydiyyata alınan ailə üzvünə məxsus olacaq. Bu halda, ayrı-ayrı əmlak haqqında nikah müqaviləsi nümunəsi belə görünəcək: "Evlilik dövründə alınan avtomobil (motosiklet, ev, torpaq) adına qeydiyyatda olan həyat yoldaşının mülkiyyətidir."

Evlilik müqaviləsi tərtib etməyin bütün nüansları - əmlakı sülh yolu ilə necə bölmək olar

"Nikah müqaviləsi ər-arvad arasında əmlak münasibətlərini tənzimlədiyi üçün müqavilənin predmeti həm ər-arvadın, həm də ər-arvadın hər birinin mülkiyyətidir" dedi Federal Notariat Palatasında "RG". - Beləliklə, qeyd edə bilərsiniz ki, məsələn, boşanma halında öz bağçanızda növbə ilə yaşaya bilərsiniz, bütün məişət texnikası arvad tərəfindən alınacaq, ər isə qarajı alacaq. Qarşılıqlı razılıq əsasında nikah müqaviləsi bağlanarkən ər-arvad Ailə Məcəlləsi ilə müəyyən edilmiş birgə mülkiyyət rejimini dəyişə bilərlər.

Dəyişiklik sayılmaz

Keçmiş ər öhdəliklərini yerinə yetirmədi, arvad israr etmədi, onlar da yenidən bir araya gəldilər.
İndi keçmiş həyat yoldaşı Bu öhdəliyi aradan qaldıraraq (məsələn, məhkəmə yolu ilə onu məcbur edə bilməməsi üçün) "nəyi heç vaxt bilmirsən" nin qarşısını almaq üçün həyat yoldaşı bu mövzuda hər hansı bir şeyi imzalamağa razıdır.

YurClub Konfransı

  1. Müqavilə yazılı şəkildə olmalıdır. Bu, yeni müddəaları ehtiva edən və ya nikah müqaviləsinin hər iki variantını tərtib edən ayrıca sənəd olmalıdır. Sənədi tərtib etmək üçün standart şablondan istifadə edə bilərsiniz.
  2. Tərtib edilmiş sənəd notarius tərəfindən təsdiqlənməlidir. Notariat kontoru nişanı olmadan etibarlı sənəd deyil.

Nikah müqaviləsini bacarıqla dəyişdirmək və ya ona xitam vermək

03 dekabr 2018-ci il 202

Və onlar sonsuza qədər xoşbəxt yaşadılar... Burada nağılın bitdiyi və ailə həyatının başladığı yerdir, burada boşanma da daxil olmaqla bir çox xəyal qırıqlıqları bizi gözləyir. Uzun müddətdən sonra vidalaşmaq ən çətindir ailə həyatı. 15 illik evlilikdən sonra boşanmanın qarşısını necə almaq və ondan necə xilas olmaq olar? Bunu daha ətraflı müzakirə etmək lazımdır.

Səbəblər

Görünürdü ki, personajlar razılaşdılar (əgər belə olsaydı, bir illik münasibətdən sonra boşanma olardı), uşaqlar artıq kifayət qədər qocalıblar, bir çox çətinliklər arxada qalıb. Bu qədər illik ailə həyatından sonra ər-arvadı boşanmağa nə sövq edir. Burada yalnız əsas səbəblər və onları necə aradan qaldırmaq olar.

Evlilik böhranı

15 illik evliliyin böhranı uşağın yeniyetmə çağına çevrilməsi və ailədən ayrılmağa başlaması ilə bağlıdır. Bu dövrdə uşaqların özləri üçün də asan deyil, lakin ər-arvad bütün bunları ailənin dağılması kimi qəbul edə bilirlər. Narahat olacaq bir şey yoxdur, uşaqlar gec-tez ailəni tərk edib öz həyatlarını qurmalıdırlar. Və onun sizinkinə bənzəməyəcəyinin heç bir qəbahəti yoxdur.

Nə etməli? Ailənin sərhədlərini rahatlaşdırın, uşaqlara azadlıq verin. Arvad yadda saxlamalıdır ki, o, təkcə ana deyil, həm də həyat yoldaşı, eləcə də qadındır.

Ayrıca, səbəb gənc hiss etmək istəyən bir insanda yaş böhranı ola bilər, buna görə də bütün ciddi problemlərə girir. Hətta ən sadiq ər də hələ gənc olduğunu göstərmək üçün məşuqə götürə bilər.

Yorğunluq

15 illik evlilikdən sonra yorğunluq və özünüz üçün yaşamaq istəyi yaxşılaşa bilər. Yorğunluq sizi eyni anda bürüdüsə, boşanma ərizəsi verməyə dəyərmi? Uşaqlar kiçikdirsə, bu, çətin ki. Bundan əlavə, rutinin səbəblərini başa düşə və münasibətlərinizi əsaslı şəkildə yenidən qura bilərsiniz. Ola bilsin ki, bu qədər illik ailə həyatından sonra asan olmayacaq, amma cəhd etmək lazımdır.

İddialar və qarşılıqlı ittihamlar

Uzun illər birlikdə yaşamaq üçün onların çoxu olmalıdır. Bəzən bu, ənənəyə çevrilir. Arvad ərini karyerasını evlilik qurbangahına qoyduğuna görə günahlandıra bilər, ər tez-tez öz istəklərini həyata keçirə bilmədiyi və ya biznes qura bilmədiyi üçün can yoldaşını günahlandırır. Əslində hər ikisi başa düşürlər ki, ailə və uşaq heç nəyə mane ola bilməz, amma günahı kiminsə üstünə atmaq daha asandır.

Nə etməli? Bütün problemlər haqqında birbaşa danışın və fikirlərinizi müqayisə edin. Ola bilsin ki, burada ağıllı psixoloqun köməyinə ehtiyac var, əks halda bütün söhbət yenidən qarşılıqlı ittihamlara keçəcək. Yeri gəlmişkən, bəzən ittihamların arxasında narazılıq və ya günahkarlıq hissi gizlənir.

Zövqün olmaması

İstər-istəməz, amma insanlar kef üçün evlənirlər. Seksdən, istəklərinizdən və hobbilərinizdən, ünsiyyətdən. 15 illik evlilik üçün o, itirilə bilər, bu da ailənizin mənasını illüziya edəcəkdir. Boşanma yeganə çıxış yolu deyil.

Yeni ümumi hobbilər tapa, öz biznesinizi qura, birlikdə idman oynamağa və ya bağçılıqla məşğul olmağa başlaya, yeni məqsədlər qoya bilərsiniz. Yeri gəlmişkən, bu, daha sonra uşaqların sizdən ayrıldığı o kədərli dövrdə sağ qalmağa kömək edəcəkdir.

Arvad dözməkdən yorulub

Və ya ər. Çox vaxt bəzi nöqsanlara və problemlərə dözür, onlara dözür, onları aradan qaldırmağa çalışır, sonra yenidən onlara dözürük. Bu, ərin spirtli içkiyə olan sevgisi, arvadının yemək bişirə bilməməsi və daha çox şey ola bilər... Səbr 15 və ya 20 illik evlilikdən sonra da daxil olmaqla hər an bitə bilər. Digər yarısı hər hansı bir şəkildə yaxşılaşmağı düşünmürsə, o zaman yalnız boşanma vəziyyəti xilas edəcək. Əgər o olmasa, həyatın sonuna qədər dəhşətli şeylər baş verə bilər. Yarım əsr birlikdə yaşadıqdan sonra ərini öldürən qadın həbsxanasında neçə nənə bilirsinizmi?

Boşanma qaçılmazdırsa, hər şeyi sıfırdan başlamaq qalır. Boşandıqdan sonra edilə bilməyən şey bütün diqqəti uşaqlara çevirməkdir. Xeyr, onlar da sizin ayrılığınızla çətinlik çəkirlər və onların diqqətə ehtiyacı var, amma həddindən artıq qorunmaq və çox aktiv tərbiyə yaxşı heç nəyə gətirib çıxarmayacaq. Əgər siz qız anasısınızsa, onu inandıra bilməzsiniz ki, bütün kişilər... gedən əri ilə eynidir. Təbii ki, boşandıqdan sonra qalan neqativləri övladlarınıza atmaq olmaz.

Üstəlik, qara və tutqun fikirlərə də yer verməmək lazımdır. Biz onları yaxşı və müsbət olanlarla əvəz edirik. Sən təklikdən qorxmursan, azadsan. Siz köhnə, yararsız bir insan deyilsiniz, təcrübəli və yetkin bir insansınız, buna görə də maraqlısınız. Əgər onun (və ya onun) gənc bir məşuqəsi (və ya sevgilisi) varsa, onda siz də edə bilərsiniz. Əgər sizə elə gəlirsə ki, indi özünüzlə heç bir əlaqəniz yoxdur, boş vaxtınızın və reallaşmamış maraqlarınızın çox olduğunu düşünün. Boşanma daha əvvəl baş versəydi, sizin üçün daha asan olardı fikri üzərində dayanmamalısınız. Daha yaxşı düşün ki, 15 il xoşbəxt yaşadın.

Həm də həyat yoldaşınızla münaqişələrə və davamlı ittihamlara davam etməyin. Boşanma buna mane olmaq üçündür. Bəlkə zaman keçdikcə dost olacaqsınız və hətta bir-birinizi dəstəkləməyə davam edəcəksiniz. Ancaq əvvəlcə keçmiş həyat yoldaşı ilə əlaqə qurmamaq daha yaxşıdır.

Və etməli olduğunuz şey, ərinizi və ya arvadınızı ayrılığınız üçün bağışlamaqdır. Özünüzü və keçmişinizi günahlandırmayın, bu nəticəsiz və səmərəsiz bir məşqdir.

Depressiyaya düşməyin. Yeni işə başlamaq və yeni insanlarla ünsiyyətə başlamaq daha yaxşıdır. Depressiyadan və idmandan kömək edəcək. Gözəl və sağlam bədəndə gözəl və sağlam bir ruh olduğunu başa düşürsən. Bədəni nizama salın və ondan sonra sinir sistemi vaxtında gələcək. Sizə uyğun olanı seçin.

Anlayın ki, 40 yaşında, eləcə də 50 (və 60) yaşında həyat təzə başlayır. Özünüzü yeni bir şeydə sınamağın vaxtıdır. Dərhal yeni bir münasibət qurmağa çalışmayın: indi özünüz üçün yaşayın. Bu yolla kim olduğunuzu daha yaxşı başa düşəcəksiniz.

özünə aşiq ol

Şübhəsiz ki, ailə həyatının bu qədər ili ərzində siz özünüzü sevməyin necə olduğunu artıq unutmusunuz: gündəlik həyat və rutin özünü sevməyə çox mane olur. Və indi xatırlamaq vaxtıdır. Nə qədər cəlbedici olduğunuzu anlayın, bir vaxtlar nə istədiyinizi xatırlayın və başqalarına sizə diqqət yetirmək imkanı verin. Biz özümüzü bağlamırıq. Əksər ailə adamları özlərinə daha çox vaxt ayırdıqlarını xəyal edirlər. İndi sizdə var. İstəklərinizi yerinə yetirin.

40 yaşında, bu, 50, 60 və daha sonra olduğu kimi realdır. Elə indi. Öz işinizi aça, hobbinizi işə çevirməyə və sınamaq üçün bir çox başqa şeylərə cəhd edə bilərsiniz. Nəhayət yolunuzu tapın. İndi maraqlarınıza maksimum diqqət yetirməlisiniz. Yeri gəlmişkən, bu dövrdə keçmiş yarım ailəni yeniləmək arzusunu ifadə edə bilər. Köhnə münasibətləri verməyə dəyərmi? yeni həyat və yeni bir şans - siz qərar verin. İstəyirsinizsə, cəhd edin.

Bu qədər il birlikdə yaşadıqdan sonra boşanmaq yeganə çıxış yolu idisə, həyatın bitdiyini düşünməməlisən. Özünüzü yenidən sevməyin və əslində hamımız tək olduğumuzu və bizdən daha yaxın heç kimin ola bilməyəcəyini dərk etməyin vaxtı gəldi. Və daha da. Ən çətin boşanmalardan və ayrılıqlardan sonra belə yenidən birləşmələr və münasibətlərin yenidən qurulması baş verir.