Centrum cudów - portal dla kobiet

Centrum cudów - portal dla kobiet

» Jak i jak pozbyć się rozstępów na ciele: ogólne informacje i skuteczne metody leczenia. Jak usunąć rozstępy na biodrach i brzuchu: metody eliminacji, porady i wyniki Jak usunąć rozstępy

Jak i jak pozbyć się rozstępów na ciele: ogólne informacje i skuteczne metody leczenia. Jak usunąć rozstępy na biodrach i brzuchu: metody eliminacji, porady i wyniki Jak usunąć rozstępy

Wiele kobiet wstydzi się swojego ciała z wiekiem. Jedną z głównych przyczyn tego, często po urodzeniu dziecka, są brzydkie rozstępy na ciele. Dziś internetowy magazyn Korolevnam.ru powie Ci, jak usunąć rozstępy w domu za pomocą niedrogich przepisów ludowych.

Radykalne środki na pozbycie się rozstępów

Rozstępy na ciele, zwane też rozstępami, powstają na skutek mikrourazów skóry i mają predyspozycje genetyczne. Obfitość rozstępów na ciele to widok zupełnie nieestetyczny, więc zobaczmy, jakimi sposobami można się ich pozbyć.

Najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się rozstępów raz na zawsze jest laser lub chirurgia plastyczna. Kontakt z dobrą kliniką gwarantuje pozbycie się rozstępów, jednak nie każdą kobietę na to stać.

Oprócz wysokiej ceny istnieje wiele przeciwwskazań do interwencji klinicznej: różne choroby skóry, serca, układu odpornościowego, a także w czasie ciąży i laktacji.

Jak szybko usunąć rozstępy w domu?

Jeśli nie jesteś zadowolony ze swojego ciała, ale nie stać Cię na pójście do drogiej kliniki, to warto włączyć się do walki. z rozstępami używając naturalne środki lecznicze.

Te metody nie pomogą całkowicie usunąć rozstępów, ale mogą sprawić, że będą mniej widoczne. Aby osiągnąć widoczny rezultat, musisz zebrać całą siłę woli w pięść i stale przeprowadzać procedury przez dość długi czas. Tylko wytrwałość i stabilność toczących się procedur pomoże w tej trudnej sprawie.

Jakie środki ludowe pomogą na rozstępy?

Pierwsza grupa pomocników to naturalne olejki roślinne lub eteryczne.

Oliwa z oliwek

Najtańszą opcją jest oliwa z oliwek. Wszyscy znają jego dobroczynne właściwości, ale niewiele osób wie, że może pomóc w poprawie kondycji skóry i zmniejszeniu widoczności rozstępów na ciele.

Oliwę z oliwek należy stosować po zabiegach wodnych. Skóra trochę odparuje, stanie się miękka. Nałóż ciepły olej na problematyczne obszary skóry i wykonaj lekki masaż. Dla skuteczniejszego efektu można pozostawić olejek na 15-20 minut, aby wszystkie aktywne substancje lepiej się wchłonęły. Ta procedura musi być przeprowadzana stabilnie, co najmniej trzy razy w tygodniu.

olej kokosowy

Kolejnym aktywnym pomocnikiem w walce z rozstępami można nazwać olej kokosowy. Dobrze się wchłania i daje dobre efekty. Ale ważne jest, aby olej kokosowy był dobrej jakości. Zaleca się stosowanie oleju tłoczonego na zimno.

Sprawdzając jakość produktu należy pamiętać, że prawdziwy olej w temperaturach poniżej 25 stopni przyjmuje postać stałą – zamarza.

Olej rycynowy na rozstępy

Olej rycynowy okazał się znakomitym wojownikiem na rozstępy. Stosowany jest również przy problemach skórnych i trądziku. Nałóż niewielką ilość na uszkodzone miejsca, a następnie delikatnie masuj przez piętnaście minut.

Następnie owiń go „oddychającą” szmatką (na przykład bawełnianą) i połóż na pół godziny podkładkę grzewczą. Jeśli będziesz wykonywać tę procedurę codziennie przez miesiąc, zauważysz doskonałe rezultaty.

Korzyści z olejków eterycznych

Olejki eteryczne mogą pomóc w walce z rozstępami. Najskuteczniejsze są olejki lawendowy, różany i pomarańczowy. Należy je stosować w połączeniu z innymi metodami – kąpielami, okładami na ciało i masażem. Pamiętaj, że dużo łatwiej usunąć świeże rozstępy niż wieloletnie.

Sok z ziemniaków i cytryny

Pomogą skorygować defekty skórki oraz naturalne soki – ziemniaki i cytryny.

Sok ziemniaczany ma doskonałe właściwości regenerujące. Aby wykonać zabieg, po prostu pokrój ziemniaki na duże plastry i pocieraj obszar problemowy okrężnymi ruchami. Pozostawić na kilka minut, aby niezbędne składniki wchłonęły się w skórę, a następnie spłukać wodą.

Sok z cytryny można stosować czysty lub zmieszany z sokiem z ogórka. Po prostu nałóż świeży sok na skórę, delikatnie ją masuj i pozwól sokowi się wchłonąć. Zmyć po dziesięciu minutach.

Peeling kawowy na rozstępy

Uwielbiasz pić kawę o poranku? Cóż, w tym przypadku nie wyrzucaj gęstej pozostałości po napoju. Pomoże Ci uporać się z rozstępami. Możesz zmieszać tę kawę ze śmietaną lub miodem, uzyskasz bardzo delikatny peeling.


Należy go nakładać po zabiegach wodnych, gdy skóra jest ciepła. Wykonaj mały masaż problematycznych obszarów, pozostaw na chwilę, a następnie spłucz. Taki peeling pomoże nie tylko w walce z rozstępami, ale i cellulitem.

Najskuteczniejsze domowe peelingi

Świetna pomoc w ukrywaniu rozstępów cukier i sól morska. Weź szklankę cukru i taką samą ilość soli morskiej, dodaj dowolny olej roślinny i dobrze wymieszaj.

Otrzymasz doskonały i skuteczny peeling. Dobrze wetrzyj w niezbędne obszary ciała, a następnie spłucz. Dla najlepszego efektu nałóż po zabiegu specjalny krem ​​przeciw rozstępom.

Aloes pomaga pozbyć się rozstępów

Cudowne właściwości aloesu znają wszyscy. Ta wyjątkowa roślina pomoże na rozstępy. Możesz użyć soku z rośliny bezpośrednio, wcierając go w uszkodzone obszary ciała. Możesz również mieszać sok z aloesu z oliwą z oliwek i witaminami A i E.

Ten środek należy stosować dwa razy dziennie (na przykład rano i wieczorem) i przechowywać w lodówce. Efekt będzie zauważalny po miesiącu.

Lecznicze właściwości mumii

Shilajit ma magiczną właściwość w walce z rozstępami. Zawiera ogromną ilość przydatnych elementów, które działają regenerująco na skórę.

Krem z mumii można zrobić w domu. Weź dowolny krem ​​do ciała, dodaj mumię (lepiej jest naturalnie prasowana niż w tabletkach), dobrze wymieszaj.

Można dodać dowolny olejek eteryczny (najlepiej pomarańczowy lub z pestek winogron), następnie nałożyć na ciało i wmasować. Dzięki stabilnemu powtarzaniu tej procedury wynik przekroczy wszelkie Twoje oczekiwania!

Okłady przeciw rozstępom

Różne okłady pomagają pozbyć się nieprzyjemnych śladów na skórze. Sekret tej metody polega na tym, że na ciało nakłada się różne środki, które przyspieszają regenerację skóry, a następnie obszary problemowe owija się materiałami, które nie przepuszczają powietrza.

Dzięki temu substancje nie odparowują, ale pod folią następuje nagrzewanie, co również pomaga w walce z rozstępami.

Sposobów na walkę z rozstępami jest wiele, wiele przepisów i różne wskazówki. Pamiętaj jednak, że lepiej rozprawić się z rozstępami od razu, gdy są jeszcze świeże (fioletowe). A jeszcze lepiej - aby zapobiec ich pojawieniu się, jak to zrobić, przeczytaj nasz artykuł :.

Stare rozstępy są znacznie trudniejsze do ukrycia. Lepiej też wybrać jedną ze wszystkich metod i stabilnie przeprowadzać zabiegi. Wtedy wynik nie pozwoli Ci czekać!

Defekty kosmetyczne skóry sprawiają człowiekowi wiele zmartwień i niedogodności. Nie tylko znika pewność siebie, ale często bardzo trudno jest się ich pozbyć. Rozstępy na ciele występują u osób w każdym wieku i płci. Skąd oni pochodzą? Zjawisko to jest związane ze zmianami masy ciała, wahaniami hormonalnymi oraz niektórymi chorobami endokrynologicznymi.

W inny sposób rozstępy nazywane są - rozstępami. Są to paski na skórze w postaci głębokich blizn, których kolor waha się od bordowego do bladej perły. Rozstępy pojawiają się w wyniku pękania włókien skóry, które następnie bliznowacą i przybierają nieestetyczny wygląd.

Niektórzy mężczyźni mają negatywny stosunek do rozstępów na kobiecym ciele i uważają je za wadę. Ale to nie jest powód do rozpaczy, ponieważ istnieją sposoby, aby pozbyć się rozstępów, a przynajmniej sprawić, by były mniej zauważalne.

Powoduje

Słowo „stretch” mówi samo za siebie. Aby skóra mogła się rozciągnąć, konieczne są pewne warunki.

  • Zmiany hormonalne - występują u kobiet w okresie ciąży, u młodzieży w wieku przejściowym, u mężczyzn stosujących sterydy w celu nabrania masy mięśniowej.
  • Nagłe naciągnięcie lub utrata masy ciała – nagłe rozciągnięcie lub ściśnięcie skóry powoduje mikrourazy, które powodują powstawanie rozstępów.
  • Choroby endokrynologiczne – mogą wpływać na stan skóry, czyniąc ją bardziej wiotką.

Dlaczego u kobiet w ciąży? Jeśli mówimy o okresie rodzenia dziecka, to jednocześnie wchodzi w grę kilka przyczyn: wzrost objętości brzucha, klatki piersiowej, czasem pośladków, a także zmiany hormonalne w organizmie. W efekcie rozstępy pojawiają się w miejscach największego rozciągnięcia skóry.

Skąd się biorą u mężczyzn? Dzieje się tak zazwyczaj podczas uprawiania sportu i stosowania specjalnych suplementów wspomagających budowę masy mięśniowej. Ponieważ proces ten jest przyspieszony, skóra nie ma czasu na przystosowanie się i ulega uszkodzeniu. Częściej u mężczyzn rozstępy pojawiają się na ramionach, nogach i brzuchu.

U nastolatków pojawienie się rozstępów wiąże się ze zmianami hormonalnymi, wahaniami masy ciała, przyspieszonym wzrostem. Z tego powodu rozstępy mogą pojawić się u dziewcząt nawet w wieku 20 lat. Jednak często są one ledwo zauważalne na skórze, szybko rozjaśniają się i praktycznie znikają po jakimś czasie.

Następujące choroby endokrynologiczne mogą prowadzić do pojawienia się rozstępów na ciele:

  • zespół Cushinga - zwiększona aktywność nadnerczy;
  • łagodne i złośliwe nowotwory nadnerczy;
  • choroby tarczycy - nadczynność i niedoczynność tarczycy.

Przyczyny powstawania rozstępów w tym przypadku tkwią w zwiększonej produkcji hormonów steroidowych, które powodują wiotczenie skóry. Pozbawiona sprężystości, przy najmniejszej zmianie masy ciała szybko pokrywa się rozstępami. Rozstępy nie znikają po zabiegu, można je zlikwidować jedynie za pomocą zabiegów kosmetycznych.

Objawy

Rozstępy na ciele trudno pomylić z innymi zmianami skórnymi. Zwykle przypominają wydłużone paski różnej długości, o grubości 1-3 mm. Na samym początku paski są czerwone lub bordowe. W ciągu roku kolor rozstępów zmienia się na jaśniejszy. Po kilku latach stają się białe, co różni się od ciemniejszego odcienia skóry. Zwykle rozstępy są pogłębione i przypominają małe wgłębienia w skórze.

Procedury salonowe

Nowoczesne wyposażenie gabinetów kosmetologicznych znacznie ułatwia zabieg. Zabiegi polecane są zarówno kobietom, jak i mężczyznom. Możesz usunąć rozstępy na następujące sposoby:

  • odnawianie laserowe;
  • peeling chemiczny;
  • mezoterapia;
  • różne rodzaje masażu;
  • okłady z wodorostów lub gliny.

Usuwanie laserowe jest najpopularniejszą metodą leczenia. Zabieg pozwala na usunięcie nawet najgłębszych blizn. Za pomocą lasera w znieczuleniu miejscowym usuwane są górne warstwy skóry. Efekt ten pozwala na wygładzenie skóry, rozstępy stają się ledwo zauważalne lub w ogóle niewidoczne. Miejsca, w których wykonywano operację, są smarowane specjalnymi kremami regenerującymi. Przez kolejne 2 tygodnie obowiązuje zakaz odwiedzania solarium oraz przebywania na otwartym słońcu. Dlaczego? Skóra po zabiegu staje się wrażliwa na promieniowanie ultrafioletowe.

Peeling chemiczny to zabieg, który z powodzeniem stosowany jest przez kosmetologów w leczeniu wszelkich defektów skóry: od przebarwień po blizny. W tym celu na skórę nakładane są specjalne kwasy, które eliminują górną warstwę skóry właściwej, a także martwe komórki. W efekcie zwiększa się naturalna produkcja kolagenu przez skórę, co sprawia, że ​​nabiera ona sprężystości, staje się gładsza i bardziej wyrównana. Rozstępy znikają po kilku sesjach. Przez pewien czas po zabiegu zaleca się aktywne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych i wykonywanie maseczek regenerujących.

Mezoterapia to zabieg poprawiający kondycję skóry poprzez wprowadzenie do niej różnych składników aktywnych: kolagenu, elastyny, kwasu hialuronowego, witamin, komórek macierzystych itp. Przyspieszają one procesy metaboliczne w komórkach, następuje szybsza regeneracja skóry. Dzięki temu zabiegowi można zredukować drobne rozstępy i zapobiec pojawianiu się nowych.

Masaż – stosowany w leczeniu świeżych rozstępów. Ma na celu poprawę ukrwienia, a także przyspieszenie przebiegu procesów metabolicznych i regenerację skóry. Najczęściej stosuje się masaż próżniowy, który przeprowadza się za pomocą specjalnego aparatu. Zabieg jest bezbolesny, a nawet przyjemny.

Okłady lecznicze - pomagają uelastycznić skórę, nadają się również do leczenia świeżych i subtelnych rozstępów. Zabieg jest bezpieczny i bezbolesny i może być stosowany nawet przez nastolatki. Ciało owijane jest algami lub glinką leczniczą, a następnie układa się osobę pod kocem termicznym, aby uzyskać efekt łaźni parowej.

domowe sposoby

W domu możesz również usunąć świeże rozstępy. Z pewnością, środki ludowe nie pozwalają na ich całkowite wyleczenie, ale całkiem możliwe jest ich zmniejszenie i uczynienie ich niezauważalnymi. Takie łagodne metody polecane są młodzieży do 15-16 roku życia.

  • Olejki eteryczne - wciera się je w problematyczne obszary kilka razy dziennie. Należy to robić lekkimi ruchami masującymi, bez rozciągania skóry.
  • Samodzielny masaż - również wykonywany przy użyciu olejków eterycznych lub dowolnych innych. Dobry efekt daje masaż miodem. Aby to zrobić, na problematyczny obszar nakłada się trochę miodu i wykonuje lekkie ruchy wklepujące.
  • Prysznic kontrastowy – efekt ten przyspiesza procesy metaboliczne w komórkach skóry. Konieczne jest naprzemienne stosowanie ciepłej i chłodnej wody. Lepiej jest stopniowo podnosić i obniżać temperaturę, aby uniknąć hipotermii lub przegrzania.
  • Mumiyo - produkt wciera się w skórę kilka razy dziennie. Należy go stosować wyłącznie po konsultacji z lekarzem, ponieważ w dużych dawkach jest toksyczny.
  • Maski z glinki. Środek rozcieńcza się wodą do konsystencji gęstej śmietany, nakłada na skórę i zawija w folię. Po wyschnięciu glinę ostrożnie usuwa się. Procedurę można wykonać kilka razy w tygodniu.

Domowe leczenie rozstępów spowodowanych chorobami endokrynologicznymi polega na nakładaniu na problematyczne miejsca kremów kosmetycznych i maseczek zawierających duże ilości kolagenu i elastyny.

Zapobieganie

Lepiej zapobiegać problemowi na czas, niż po kilku latach męczyć się z pytaniem, jak pozbyć się rozstępów na ciele. Możesz to zrobić na następujące sposoby:

  • kontrolować swoją wagę;
  • Zdrowe jedzenie;
  • uprawiać sport (przynajmniej ćwiczyć w domu);
  • pić duże ilości płynów;
  • czas na leczenie chorób endokrynologicznych.

Jeśli przyrost masy ciała jest nieunikniony, np. w czasie ciąży, można co kilka dni delikatnie masować miejsca, w których zwykle pojawiają się rozstępy – klatkę piersiową, brzuch, biodra. Do zabiegu można użyć dowolnego olejku lub kremu odżywczego.

Marina Ignatiewa


Czas czytania: 2 minuty

A

Oprócz cellulitu jest jeszcze jedno kobiece nieszczęście – rozstępy, które wyraźnie nie zdobią kobiecej skóry. Pojawiają się w wyniku zerwania elastycznych włókien skóry w okolicy ud, pośladków, brzucha, klatki piersiowej. Przyczyną pojawienia się rozstępów może być gwałtowna utrata wagi lub gwałtowny przyrost masy ciała, ciąża, skoki hormonalne.

Tylko młode rozstępy, które mają lekko czerwonawy odcień, można całkowicie usunąć, ale starszych rozstępów, które są białe, nie można całkowicie usunąć, ale można je wizualnie zmniejszyć.

Możesz również pozbyć się rozstępów lub wizualnie zredukować je w domu, ale potrzebujesz czasu i regularnej pielęgnacji problematycznych obszarów, ale przy odpowiedniej pielęgnacji już po miesiącu poczujesz zauważalny efekt. Skóra stanie się jędrna i elastyczna.

Najlepsze sposoby na pozbycie się rozstępów - top 10

1. Automasaż

Najważniejsze jest regularne wykonywanie tego masażu. Masaż sprzyja napływowi krwi do problematycznych obszarów, co oznacza nasycenie witaminami i regenerację skóry. Do masażu najlepiej użyć olejku lub kremu. Brzuch i pośladki należy masować okrężnymi ruchami zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Biodra i talia w ruchach pionowych od dołu do góry. Ruchy masujące powinny trafiać w serce. Sklepy kosmetyczne sprzedają teraz poręczne pędzle i kubki przeznaczone specjalnie do usuwania rozstępów.

2. Kontrastowy prysznic

Dobry dla elastyczności skóry. Można połączyć z lekkim masażem. Po prysznicu kontrastowym dokładnie przetrzyj skórę ręcznikiem i nałóż krem ​​przeciw rozstępom lub krem ​​antycellulitowy.

3. Specjalny peeling do domu

Do takiego peelingu potrzebujesz szklanki cukru, szklanki soli i pół szklanki oleju roślinnego. Wszystkie te składniki są dokładnie mieszane i nakładane na problematyczne obszary ruchami masującymi. Po takim peelingu należy nałożyć na skórę zwykły krem ​​lub balsam do ciała.

4. Peeling kawowy

Do takiego peelingu potrzeba 100 g drobno zmielonej kawy, którą zalewa się wrzącą wodą i parzy przez 15 minut, należy uzyskać gęsty kleik kawowy, do którego następnie dodaje się łyżkę oliwy, oleju lnianego, kokosowego lub z dzikiej róży . Możesz również dodać 5-8 kropli olejków eterycznych z pomarańczy, grejpfruta, rozmarynu, eukaliptusa, bergamotki.

5. Mumia

Możesz wziąć tabletki i rozpuścić je w wodzie i wcierać w skórę lub wziąć 1 g mumii na 1 łyżkę przegotowanej wody, 80 g kremu dla niemowląt, wymieszać, a następnie wcierać w problematyczne miejsca 1 raz dziennie. Przygotowaną mieszankę należy przechowywać w lodówce.

6. Olejek pomarańczowy

Olejek pomarańczowy i wszelkie inne olejki cytrusowe są bardzo dobre do masażu. Najlepiej stosować po zabiegach wodnych. Masaż najlepiej wykonywać rękawicą z grubego płótna lub specjalną szczotką do masażu. Masaż ten należy wykonywać nie częściej niż 3 razy w tygodniu przez 2-3 miesiące.

7. Olejki rozmarynowe

Dodaj 5-8 kropli olejku rozmarynowego do łyżeczki olejku migdałowego. Taką mieszankę należy codziennie wcierać w skórę.

8. Olej migdałowy

Zawiera dużo witaminy E, dlatego słusznie jest uważany za jeden z najskuteczniejszych środków na rozstępy. Szybko wchłania się w skórę i nie pozostawia tłustej warstwy.

9. Olej z orzechów laskowych

Kolejny magazyn witaminy E. Można go wcierać samodzielnie lub dodawać do peelingu.

10. Olej z kiełków pszenicy

Gęsty w swojej konsystencji, ale nie mniej bogaty w witaminę E. Wchłania się dłużej niż migdał. Bardzo dobrze sprawdza się podczas masażu.

Co dziewczyny piszą i doradzają na forach internetowych, aby pozbyć się rozstępów?

Elena

Pozbycie się rozstępów to walka i nie należy do najprzyjemniejszych. Najpierw musisz dowiedzieć się, ile mają lat, a jeśli mają dużą szerokość i odcień masy perłowej, nie marnuj pieniędzy. Co do reszty, jest to codzienna i żmudna praca, ale wynik można osiągnąć.

Ludmiła

Dostałem to w wieku 14 lat, teraz mam 22, więc nie walcz z tym, to już jest bezużyteczne. Gdybym wtedy używała różnych nawilżaczy, tak jak teraz, nie doszłoby do tego! Kiedy schudnę, stają się mniej zauważalne, bo się kurczą, inaczej wszystko jest bezużyteczne, a one się nie opalają, bo blizny się nie opalają.

Ania

To już prawie 2 lata. Jeszcze nie zaczęłam leczenia, tak naprawdę nie rozumiałam, co to jest. Potem zaczęła smarować czerwone rozstępy solą, oliwą z oliwek i płynem do płukania ust. Niektórzy odeszli całkowicie. Ale te, które pozostały bardzo i zbielały, są dobrze traktowane kompleksem + oleje + mumiyo + naturalne peelingi.

Czy udało Ci się pozbyć rozstępów? Podziel się z nami!

Rozstępy to obecnie problem wielu kobiet. Nawet niektórzy mężczyźni cierpią na nieprzyjemne nierówności skóry. Jeśli pojawiły się już niechciane formacje, nie poddawaj się. Metod radzenia sobie z rozstępami jest wiele, można się ich pozbyć nawet domowymi sposobami.

Rozstępy to blizny, które powstają w wyniku spadku stężenia kolagenu i elastyny ​​w komórkach. Podczas ciągłego rozciągania skóry pojawiają się pęknięcia, które są natychmiast wypełniane tkanką łączną. Z tego powodu rozstępy różnią się kolorem od głównej okładki.

Formacje te nazywane są również rozstępami. Mogą pojawić się na brzuchu, klatce piersiowej, udach, a nawet ramionach.

Walka z rozstępami jest możliwa i konieczna, najważniejsze jest, aby robić to kompetentnie i świadomie.

Przyczyny pojawienia się na skórze

  1. Okres ciąży i laktacji. W tym czasie prawdopodobieństwo rozstępów u kobiety jest maksymalne. Wszystkie układy w organizmie są całkowicie przebudowywane, zmienia się rytm życia, a waga wzrasta. Takie zmiany często niosą ze sobą konsekwencje w postaci nieprzyjemnych narośli na skórze.
  2. Niewydolność układu hormonalnego i hormonalnego. Takie naruszenia często prowadzą do pojawienia się rozstępów.
  3. Adolescencja. Często w tym okresie chłopcy i dziewczęta mają rozstępy. Wszystko zależy od skoku wzrostu. Skóra nie nadąża za tempem ciała. Warto zauważyć, że osoby starsze często cierpią z powodu pojawienia się rozstępów, ponieważ stężenie kolagenu w tkankach jest zauważalnie zmniejszone.
  4. Dzięki aktywności fizycznej. Jeśli dana osoba ma obniżoną zawartość elastyny ​​​​w tkankach i aktywnie uprawia sport, istnieje ryzyko rozstępów. Mogą wystąpić z powodu małych łez w skórze. Jest to szczególnie prawdziwe dla miłośników obciążeń mocy.
  5. Gwałtowny skok wagi. Być może najczęstsza przyczyna rozstępów. Szybka utrata wagi lub przybranie na wadze jest dużym stresem dla ludzkiego organizmu. Skóra nie zawsze nadąża za zmianami zachodzącymi w organizmie, co prowadzi do pojawienia się nieprzyjemnych narośli.
  6. Genetyka. Nie każdy rodzi się z jędrną i gładką skórą. Jeśli odpowiednio i regularnie dbasz o siebie, możesz przezwyciężyć dziedziczność.
  7. Żywność. Nie jest to główny czynnik, ale nie należy go lekceważyć. Nie opieraj się na słodyczach i tłustych potrawach, jeśli nie chcesz mieć nieprzyjemnych narośli na skórze.

Rodzaje rozstępów

Istnieje kilka rodzajów rozstępów. Rozważmy główne.

Według kształtu

  1. Nitkowaty. Są to ledwo zauważalne białe paski.
  2. Blizny. Jasnoróżowe blizny o małych rozmiarach.
  3. Wzdłużny. Paski są niebiesko-bordowe. Po pewnym czasie takie rozstępy nabierają jaśniejszego odcienia.

według koloru

  1. Biały.
  2. Czerwony.
  3. Fioletowy.

Według kierunku

  1. kierunek poziomy. Główną przyczyną takich rozstępów jest awaria układu hormonalnego.
  2. Orientacja pionowa (podłużna). Te rozstępy często pojawiają się w związku z przyrostem masy ciała lub ciążą.

Według etapów rozwoju

  1. Pierwszy. Świeże rozstępy mają kolor purpurowy lub czerwony.
  2. Drugi. Z biegiem czasu rozstępy bledną i stają się mniej widoczne. W końcu formacje nabierają białego odcienia. Ale w niektórych przypadkach rozstępy pozostają czerwone na zawsze.

Jak się ich pozbyć

Rozstępy nie są niebezpieczne dla zdrowia ludzkiego. To tylko wada kosmetyczna, która powoduje dyskomfort u większości ludzi. Każdy chce pięknie wyglądać w kostiumie kąpielowym, więc musisz poradzić sobie z nieprzyjemnymi formacjami. Istnieje wiele sposobów, aby to zrobić. Warto zaznaczyć, że wszystkie z nich można stosować na dowolną część ciała (wyjątkiem jest klatka piersiowa, do której zalicza się wyłącznie masaż Garcia, okłady na ciało, peelingi).

Domowa walka z rozstępami

Możesz nawet pozbyć się rozstępów w domu. Ale w tym celu musisz dokładnie przestudiować informacje o różnych procedurach, aby nie zrobić sobie krzywdy.

Peelingi

  1. Pierwszym lekarstwem jest zmielona kawa. Warunkiem jest, aby produkt był naturalny. Kawę zalewamy wrzącą wodą tak, aby uzyskać konsystencję gęstego jogurtu. Poczekaj 15 minut. To sucha skóra wymaga wyszorowania, ponieważ ta metoda jest najskuteczniejsza. Wystarczy pięć minut. Po zabiegu wskazane jest wzięcie kontrastowego prysznica.
  2. Do następnego peelingu będziesz potrzebować łyżeczki cukru, soli i oliwy z oliwek. Połącz składniki i wmasuj powstałą kompozycję w skórę przez pięć minut. Po takim peelingu nie trzeba nakładać kremu, ponieważ dzięki olejkowi skóra będzie odpowiednio nawilżona.
  3. Kolejnym ciekawym środkiem na rozstępy jest peeling na bazie śmietany i kakao. Weź łyżkę każdego składnika, dodaj 10 g grubej soli i wszystko dokładnie wymieszaj. Nałóż produkt na problematyczne miejsca i wcieraj w skórę przez dziesięć minut. Następnie weź ciepły prysznic.

Pamiętaj, że w przypadku indywidualnej nietolerancji składników nie można stosować peelingów. Nie należy również stosować środka zbyt często, wystarczy raz w tygodniu.

Peelingi nie są najskuteczniejszym sposobem leczenia rozstępów. Niemniej jednak, jeśli wykonujesz procedury regularnie, to po sześciu miesiącach nieprzyjemne formacje wyraźnie bledną.

Środki ludowe

Istnieją również ludowe opcje radzenia sobie z rozstępami. Obejmują one:

  • Ocet jabłkowy;
  • aspiryna;
  • witamina E;
  • aloes;
  • lewomekol;
  • glicerol;
  • rozmaryn;
  • Guam;
  • gwiazda;
  • czarna glina;
  • kurkuma;
  • pumeks;
  • wodorosty morskie;
  • żelatyna;
  • glistnik;
  • kwas mlekowy itp.

Za pomocą miodu, gwiazdki, witaminy E, gliceryny i eteru rozmarynowego masuje się obszary problemowe. Okład wykonany jest na bazie glinki, octu jabłkowego, aloesu, czarnej glinki, kurkumy, wodorostów i żelatyny. Glistnika używa się miejscowo, w miejscach gdzie rozstępy są najbardziej widoczne. Z pumeksem trzeba uważać, bo można sobie bardzo zaszkodzić. Ogólnie rzecz biorąc, środki ludowe nie są tak skuteczne, jak inne sposoby na wyeliminowanie rozstępów. Długo trzeba będzie czekać na wynik.

maski

  1. Najpopularniejszą maseczką przeciw rozstępom jest alginian. Takie narzędzie można kupić w aptece w postaci żelu. Dużym plusem maseczki jest jej hipoalergiczność. Żel zawiera glinkę mineralną, żeń-szeń, olejki eteryczne i same alginiany. Maska pomaga zredukować masę ciała, zredukować tkankę tłuszczową oraz wygładzić rozstępy. Produkt nakłada się na ciało specjalnym pędzelkiem. Następnie obszar problemowy należy owinąć folią spożywczą i pozostawić na pół godziny. Wskazane jest leżenie przez cały ten czas, przykryte kocem. Żel usuwa się jednym ruchem, zamieniając się w film na ciele. Procedury należy wykonać w kursie - od 10 do 15. W takim przypadku maskę można wykonywać kilka razy w tygodniu.
  2. Kolejna maska ​​​​przeciw rozstępom jest wykonana na bazie aloesu. Weź kilka liści rośliny i wydrąż miąższ łyżką. Dodaj 10 ml oliwy z oliwek do aloesu. Zastosuj powstałą maskę do obszarów problematycznych. Spłucz po godzinie. Wykonuj procedurę dwa razy w tygodniu przez miesiąc.
  3. Kolejna maska ​​wykonana jest na bazie awokado i glinki. Owoce rozgnieść widelcem do konsystencji gęstego jogurtu. Dodaj dwie łyżki dowolnej gliny do powstałego kleiku. Wlej taką samą ilość zmielonych płatków owsianych do produktu. Konieczne jest również wlanie do maski łyżeczki olejku brzoskwiniowego. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i nałóż na rozstępy. Po kwadransie weź chłodny prysznic. Wykonuj procedurę raz w tygodniu przez sześć miesięcy.

Bandaż

Bandaż przeciw rozstępom stosowany jest głównie przez dziewczyny w ciąży. Ważne jest, aby produkt był wykonany z wysokiej jakości hipoalergicznego materiału. Bandaż nie powinien uciskać i powodować innego dyskomfortu. Istnieje produkt prenatalny, postnatalny i uniwersalny. Nazwa odpowiada okresowi noszenia. Uniwersalna odpowiednia zarówno na ciążę jak i rekonwalescencję po niej. Dobry bandaż nie przeszkadza w prawidłowym kształtowaniu się dziecka.

Zasady używania bandaża:

  • co trzy godziny musisz odpocząć od noszenia przez 30 minut;
  • podczas snu musisz usunąć produkt;
  • w ostatnim miesiącu ciąży pas podtrzymujący można nosić tylko na spacer.

Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania bandaża jest pozycja dziecka w łonie matki, która odbiega od pozycji normalnej. W każdym przypadku przed zastosowaniem produktu należy skonsultować się z lekarzem.

Kremy i żele

  1. Jednym z najbardziej budżetowych i skutecznych kremów przeciw rozstępom jest Contractubex. Narzędzie jest w stanie usunąć nawet chroniczne blizny, więc poradzi sobie z mniej zauważalnymi formacjami. Najważniejsze w tym przypadku jest cierpliwość. Aby osiągnąć efekt, należy stosować Contractubex przez sześć miesięcy pożądany rezultat.
  2. Innym znanym środkiem na rozstępy jest krem ​​od Green Mama. Dużym plusem produktu jest jego naturalny skład. Krem jest odpowiedni nawet dla bardzo wrażliwej skóry. Możesz go używać przez długi czas, aż nieprzyjemne formacje staną się mniej zauważalne.
  3. Jednym z najdroższych kremów na rozstępy jest Lierac. Może nawet uwolnić cię od starych formacji. Dodatkowo krem ​​ujednolica wygląd skóry i uelastycznia ją. Środek Lierac jest bardziej odpowiedni dla kobiet średni wiek oraz dla tych, którzy szybko zredukowali wagę. Możesz używać kremu przez sześć miesięcy, a następnie musisz zrobić sobie miesięczną przerwę.
  4. Popularnym lekarstwem na rozstępy jest żel Mederma. Pod względem działania jest podobny do Contractubex i nie ustępuje mu skutecznością. Żel jest w stanie usunąć blizny, blizny, ślady potrądzikowe i inne formacje na skórze. Ponadto narzędzie dobrze nawilża i odżywia komórki. Żelu można używać aż do uzyskania pożądanego rezultatu.

Zabiegi kosmetyczne

Oprócz walki z rozstępami w domu możesz uczestniczyć w zabiegach salonowych. Oczywiście eksperci pomogą Ci wybrać odpowiedni kompleks i doradzą. Rozważ najpopularniejsze i najskuteczniejsze zabiegi kosmetyczne na rozstępy.

Mezoterapia

Mezoterapia to zabieg polegający na wstrzyknięciu pod skórę specjalnego preparatu. Jest dobierany z uwzględnieniem indywidualnych cech klientki i zazwyczaj jest całkowicie naturalny.

Istnieją dwa główne rodzaje mezoterapii:

  1. Tradycyjny. W tym przypadku mezo-koktajl wstrzykuje się pod skórę za pomocą cienkich igieł. Należy pamiętać, że może wystąpić dyskomfort. Metoda kategorycznie nie jest odpowiednia dla osób, które strasznie boją się zastrzyków.
  2. Sprzęt komputerowy. Główną różnicą tej metody jest to, że ból nie występuje. Zaleca się wybór widoku sprzętu, jeśli leczony obszar skóry ma dużą powierzchnię (uda, brzuch itp.). Koktajl witaminowy przenika przez pory pod wysokim ciśnieniem, dzięki czemu zabieg nie ma konsekwencji w postaci obrzęków i siniaków.

Mezoterapia ma niewielką liczbę przeciwwskazań. Obejmują one:

  • ciąża;
  • kamica żółciowa;
  • choroby onkologiczne;
  • infekcje;
  • choroby krwi.

Aby rozstępy były mniej zauważalne, musisz wykonać od pięciu do dziesięciu procedur. Specjalista powie Ci, ile potrzebujesz. Mezoterapię można wykonać 1 raz w ciągu 7 dni. Po zabiegu nie można chodzić na basen i do sauny, a także opalać się.

Peeling

Peeling to zabieg polegający na usunięciu wierzchnich warstw nabłonka. Dzięki regularnym sesjom następuje przyspieszenie syntezy kolagenu. Warto zaznaczyć, że peeling to poważny stres dla organizmu, dlatego zwróć uwagę na następujące przeciwwskazania:

  • choroby sercowo-naczyniowe;
  • rany i stany zapalne skóry;
  • choroba zakaźna;
  • okres ciąży i laktacji;
  • nietolerancja składników wchodzących w skład peelingu;
  • okres menstruacji.

Istnieją dwa najskuteczniejsze peelingi na rozstępy:

Darsonwal

Działanie urządzenia Darsonval następuje z powodu prądu o małej sile, ale wysokiej częstotliwości. Zabiegi zwiększają syntezę kolagenu w tkankach, a nadmiar i chore komórki są stopniowo eliminowane. Darsonval działa łagodnie, nie powodując dyskomfortu u pacjenta podczas zabiegu. Specjalista w salonie pomoże Ci wybrać odpowiednią dyszę i prawidłowo wykonać zabieg. Najważniejsze jest obserwowanie swoich uczuć, powinny one być niezwykle przyjemne. Nie zaleca się używania urządzenia na własną rękę, ponieważ można sobie zrobić krzywdę. Lekkie mrowienie podczas procesu jest normalne.

Co ciekawe Darsonval likwiduje przyczynę powstawania rozstępów, a nie tylko walczy z ich następstwami. Specjalista pomoże Ci zdecydować o liczbie i czasie trwania zabiegów. Ponadto lekarz powinien poinformować o obecności przeciwwskazań.

Terapia ozonem

Ozonoterapia to zabieg, podczas którego cienką igłą wstrzykuje się pod skórę substancję o wzorze O 3 . Aktywny tlen poprawia krążenie krwi i metabolizm, a także eliminację toksycznych substancji z komórek. Skóra staje się jędrniejsza i bardziej elastyczna. Rozstępy zostają wygładzone, a czasem całkowicie zlikwidowane. Przebieg ozonoterapii trwa zwykle od 10 do 15 sesji. Zabieg nie powinien powodować bólu i dyskomfortu.

Terapia ozonem ma następujące przeciwwskazania:

  • aktywna nietolerancja tlenu;
  • zwiększona krzepliwość krwi;
  • udar krwotoczny;
  • zespół konwulsyjny;
  • nadczynność tarczycy;
  • krwawienie dowolnego pochodzenia.

Plazmolifting

Plazmolifting to zabieg, podczas którego pacjentowi wstrzykuje się własną krew. Dzięki temu znacznie poprawia się produkcja kolagenu, skóra staje się bardziej elastyczna i gładka. Krew do zabiegu pobierana jest z żyły, a następnie przetwarzana aż do powstania osocza. Taki lifting może zmniejszyć widoczność nawet najstarszych rozstępów. Warto zaznaczyć, że zabieg jest dość kosztowny, ale zdecydowanie jest tego wart. Plazmolifting zalecany jest raz na dwa tygodnie. Specjalista pomoże w ustaleniu ilości sesji.

Plazmolifting ma następujące przeciwwskazania:

  • choroba zakaźna;
  • ciąża;
  • alergia na anty- i prokoagulanty;
  • słabe krzepnięcie krwi;
  • obecność ciężkich chorób.

Kwas hialuronowy

Rozstępy można usunąć wstrzykując pod skórę specjalny preparat. Zwykle zawiera kwas hialuronowy, witaminy i aminokwasy. Podczas zabiegu uruchamiany jest proces odnowy komórkowej skóry, dzięki czemu rozstępy stopniowo stają się mniej widoczne. Ilość sesji ustala specjalista w salonie w zależności od Twoich danych wyjściowych.

Przed przystąpieniem do leczenia rozstępów kwasem hialuronowym należy zapoznać się z następującymi przeciwwskazaniami:

  • alergia na składniki leku;
  • choroby skórne;
  • zaburzenia krzepnięcia krwi;
  • Ciąża i laktacja;
  • skłonność do powstawania blizn keloidowych.

Mezonići

Mesothreads są często używane do napinania skóry, która już słabo produkuje kolagen. Procedura jest jedną z najbezpieczniejszych, ponieważ podczas jej realizacji wykorzystywane są naturalne materiały. Za pomocą bardzo cienkich stalowych igieł mezonitki są wstrzykiwane pod skórę. Sześć miesięcy później materiał całkowicie się rozpada i jest usuwany z tkanek. Zasada działania mezonitów opiera się na tworzeniu kolagenu i elastyny. Wokół wstrzykniętego materiału narasta tkanka łączna, dzięki czemu skóra staje się bardziej elastyczna, a rozstępy stopniowo znikają. Pomimo bezpieczeństwa mezonitów, procedura ma pewne przeciwwskazania:

  • choroby onkologiczne;
  • obniżona odporność;
  • przewlekła hipertermia (gorączka);
  • zapalne choroby skóry.

Co ciekawe, podczas sesji nie jest potrzebne znieczulenie, ponieważ ból nie powinien wystąpić.

Należy pamiętać, że po zabiegu przez kilka tygodni nie można narażać skóry na przegrzanie i opalać się. Aktywne sporty również nie są wskazane. Specjalista z ilością sesji i ich częstotliwością pomoże Ci w podjęciu decyzji.

Mikroprądy

Mikroprądy to zabieg fizjoterapeutyczny, który korzystnie wpływa na skórę ciała. Podczas sesji poprawia się krążenie krwi i metabolizm wewnątrzkomórkowy. Co ciekawe, mikroprądy praktycznie nie niosą ze sobą żadnych przykrych konsekwencji w postaci rozmaitych komplikacji. Rozstępy stopniowo ulegają wygładzeniu, a skóra staje się bardziej elastyczna. Zasada zabiegu polega na oddziaływaniu prądu na stare komórki, dzięki czemu tkanki są aktywnie przywracane i leczone. Ilość sesji oraz ich częstotliwość ustalana jest indywidualnie dla każdego przypadku.

Przeciwwskazaniami do mikroprądów są:

  • indywidualna nietolerancja na obecne efekty;
  • padaczka;
  • różne rodzaje kardiopatii i zaburzeń rytmu serca;
  • obecność rozrusznika serca i innych urządzeń elektrycznych w ciele pacjenta;
  • obecność metalowych szpilek w kościach lub złotych nitek w skórze;
  • okres ciąży i laktacji;
  • choroby onkologiczne;
  • choroby przewlekłe w okresie zaostrzenia lub ostre choroby wirusowe lub zapalne;
  • różne naruszenia integralności skóry w obszarze proponowanej korekty.

Okłady

  1. Przepis na glinkę. Weź 50 gramów suchej masy, dodaj do niej kilka kropli eteru cytrynowego. Powstałą mieszaninę rozcieńczyć wodą i doprowadzić wrap do konsystencji gęstego jogurtu. Nałóż produkt na problematyczne miejsca i owiń folią spożywczą. Po godzinie zmyć glinę. Możesz robić takie owinięcie bez przerwy, aż wynik Ci odpowiada.
  2. Czekolada. Weź kakao w proszku i rozcieńcz je w wodzie. Powinno mieć konsystencję gęstego jogurtu. Nałóż kleik na problematyczne obszary skóry, zawiń się w folię i połóż się w spokojnym stanie na około pół godziny. Okład jest bezpieczny dla zdrowia, dlatego nie ma ograniczeń co do ilości zastosowań.
  3. Octowy. Uważa się, że jest dość skuteczny. Weź ocet jabłkowy i wymieszaj go z wodą w stosunku 1:3. Nakładaj płyn na problematyczne obszary przez pół godziny. Wykonuj procedurę co najmniej raz w tygodniu, aż do uzyskania wyniku.

Masaż

  1. Miód. Weź trochę płynnej słodyczy i podgrzej ją w dłoniach. Następnie delikatnie poklep dłonią miejsce, w którym pojawiły się rozstępy. Wystarczy piętnaście minut. Po zabiegu weź kontrastowy prysznic. Masaż miodowy można wykonywać kilka razy w tygodniu, aż do uzyskania pożądanego efektu. Nie zapomnij o przeciwwskazaniach, do których należą: alergia na skład, nadciśnienie, ciąża i stany zapalne w problematycznym obszarze.
  2. W puszkach. Aby wykonać procedurę, musisz kupić specjalne urządzenia. Konieczne jest zamocowanie słoika na skórze i wykonywanie okrężnych ruchów. Stopniowo zwiększaj prędkość, a pod koniec masażu zmniejsz ją. Przed zabiegiem można położyć się w gorącej kąpieli w celu odparowania skóry. Dobrze jest wziąć prysznic kontrastowy po masażu. Kurs to zwykle 10 zabiegów, częstotliwość sesji to raz w tygodniu. Masaż bańką ma następujące przeciwwskazania: różnego rodzaju stany zapalne w dotkniętym obszarze, choroby krwi, zaburzenia w układzie nerwowym, skłonność do otwartych krwawień, problemy z sercem i naczyniami krwionośnymi, zakrzepowe zapalenie żył.
  3. Próżnia. Podczas zabiegu dochodzi do poważnego podrażnienia górnej warstwy skóry, co powoduje przyspieszenie metabolizmu komórkowego. Masaż próżniowy zaleca się wykonywać wyłącznie w salonie ze specjalistą. Rozstępy zauważalnie bledną już po kilku sesjach. Przeciwwskazania do zabiegu są takie same jak do masażu bańką.
  4. Masaż Garcia różni się od innych zabiegów tym, że można go wykonać nawet na klatce piersiowej. Podczas sesji nie odczujesz dyskomfortu. Masaż to kompleks lekkich muśnięć i uszczypnięć, dzięki którym komórki zaczynają się aktywnie odnawiać. Procedurę można wykonywać codziennie.

Ćwiczenia

  1. Od rozstępów na brzuchu. Połóż się na plecach, zegnij nogi w kolanach. W tym samym czasie stopy powinny dotykać podłogi, ręce są za głową. Wyciągnij górną część ciała do przodu i klatkę piersiową do kolan. Wykonaj ćwiczenie trzy razy piętnaście razy.
  2. Od rozstępów w okolicy klatki piersiowej. Ćwiczenie nazywa się „T-pompki”. Łączy kilka rodzajów obciążenia. Wykonaj ćwiczenie dwa razy po piętnaście powtórzeń, jak pokazano na rysunku.
  3. Od rozstępów na udach i pośladkach. Usiądź na krześle. Plecy powinny być proste, ręce oparte o siedzisko po bokach. Poruszaj nogami w górę iw dół. Zrób trzy razy 25.

Aby uzyskać najlepsze wyniki, ćwicz codziennie.

Chirurgiczne metody usuwania rozstępów

Główną zaletą chirurgicznego usuwania rozstępów jest całkowite uwolnienie pacjenta od nieprzyjemnych formacji. Operacja dotyczy plastiku i jest zalecana tylko w skrajnych przypadkach. Zwykle robią to osoby, które mają stare głębokie rozstępy. Możesz dowiedzieć się wszystkich szczegółów dotyczących operacji specjalnie dla twojego przypadku tylko od lekarza prowadzącego.

Cechy odżywiania na rozstępy

Główną zasadą odżywiania na rozstępy jest równowaga. Nie przejadaj się ani nie jedz za mało, ponieważ może to prowadzić do przyrostu lub utraty wagi, co tylko pogorszy sytuację. Pamiętaj, aby w swojej diecie uwzględnić chude ryby, pierś z kurczaka, wołowinę i owoce morza. Zwiększenie spożycia białka będzie promować dobrą produkcję kolagenu i elastyny. Pamiętaj też, aby każdego dnia jeść jak najwięcej owoców i warzyw. Pożądane jest, aby świeże pokarmy roślinne były obecne na śniadanie, lunch i kolację. Nie zapomnij o pilnowaniu tłuszczów, koniecznie używaj nierafinowanego oleju z oliwek lub oleju słonecznikowego, a także orzechów. Postaraj się wykluczyć ze swojego jadłospisu słodycze, potrawy bogate w skrobię i alkohol. Produkty te zaburzają prawidłowy metabolizm, w wyniku czego skóra staje się mniej elastyczna.

Warzywa powinny być obecne w każdym posiłku Owoce można zastąpić słodyczami Chude ryby są bardzo przydatne w walce z rozstępami Chuda wołowina to jedno z najzdrowszych mięs Pierś z kurczaka zawiera mało tłuszczu, co korzystnie wpływa na sylwetkę Owoce morza to czyste białko, które powinny być podstawą diety w walce z rozstępami Produkty mleczne muszą znaleźć się w jadłospisie w walce z rozstępami Zboża są bardzo przydatne na śniadanie i obiad Orzechy zawierają zdrowe tłuszcze, ale nie należy jeść więcej niż garść dziennie Oliwę z oliwek można dodawać do sałatek warzywnych Zieloni zawierają dużo błonnika i witamin, dzięki czemu zauważalnie poprawia się metabolizm

Zwalcz rozstępy pijawkami

Od dawna wiadomo, że za pomocą pijawek można znacznie zwiększyć elastyczność skóry. Natychmiast zwróć uwagę na przeciwwskazania:

  • indywidualna nietolerancja;
  • zaburzenia krzepnięcia krwi;
  • obecność guzów;
  • ciąża.

Do zabiegu używa się specjalnych pijawek lekarskich. Podczas zabiegu uruchamiany jest proces odnowy komórkowej, dzięki czemu rozstępy stopniowo się rozpuszczają. Należy pamiętać, że pijawki są całkowicie bezpieczne. Lekarz powie ci, jak długo powinien trwać kurs.

Do jakiego lekarza zgłosić się, jeśli nie możesz samodzielnie zdecydować, jak poradzić sobie z rozstępami?

Aby dowiedzieć się, która metoda radzenia sobie z rozstępami jest dla Ciebie odpowiednia, musisz skontaktować się z kosmetologiem lub dermatologiem. Możesz również potrzebować pomocy następujących specjalistów:

  • terapeuta;
  • endokrynolog;
  • genetyk;
  • reumatolog;
  • specjalista od żywienia.
  1. Nie stosuj ścisłych diet, ponieważ gwałtowna utrata wagi jest jedną z przyczyn pojawienia się rozstępów.
  2. Staraj się jeść mniej produktów skrobiowych, słodkich i słonych. Jedz więcej warzyw, owoców i chudego mięsa.
  3. Pij co najmniej 1,5 litra wody dziennie.
  4. Nie daj się ponieść ciężkim ćwiczeniom siłowym.
  5. Używaj bandaża podczas ciąży.
  6. Regularnie wykonuj lekki masaż specjalnym kremem lub olejkiem.
  7. Wprowadź do swojego życia zdrowe nawyki, takie jak kontrastowe prysznice i ćwiczenia.

Skóra to nie tylko niezawodna ochrona naszego ciała, to jedno z głównych kryteriów kobiecego piękna. Nie da się przez całe życie zachować skóry taką, jaka była we wczesnym dzieciństwie, z biegiem lat traci jędrność, gładkość i elastyczność. Rozwój tych negatywnych zjawisk da się jakoś spowolnić, ale jeśli pojawiła się tak nieprzyjemna wada skóry jak rozstępy, to nie da się ich pozbyć raz na zawsze, chyba że można nieco wygładzić ich wygląd i sprawić, że będą mniej widoczne.

Rozstępy w medycynie nazywane są rozstępami, są to brzydkie blade blizny (paski) na skórze, które znajdują się w różnych kierunkach, mają różną głębokość i szerokość. Są absolutnie bezbolesne i niegroźne dla naszego organizmu, jednak dają kobiecie dyskomfort estetyczny, gdyż psują wygląd skóry, co jest szczególnie bolesne dla kobiet dążących do perfekcji.

Najczęściej rozstępy pojawiają się na skórze kobiet w ciąży (na brzuchu, klatce piersiowej, udach i pośladkach) na tle zmian hormonalnych i przyrostu masy ciała, kiedy obserwuje się nadmierne rozciąganie skóry. A jeśli genetyka początkowo ustaliła niską zawartość włókien elastycznych w skórze (odpowiedzialny za nie jest kolagen i elastyna), to nie da się uniknąć tego problemu. Rozstępy mogą pojawić się również na tle nadmiernego treningu fizycznego, w okresie dojrzewania, a także w okresie po porodzie podczas karmienia piersią oraz w niektórych innych przypadkach. Kiedy skóra jest nadmiernie rozciągnięta, komórki nabłonka nie są w stanie zrekompensować brakującej masy komórkowej, przez co skóra staje się cieńsza i rozdarta. Luki są dalej zastępowane przez tkankę łączną, tworząc znienawidzone blizny.

Jasne lub białawe rozstępy nie pojawiają się natychmiast. Początkowo ich kolor waha się od czerwonego do ciemnoniebieskiego, co wynika z zawartości drobnych naczyń krwionośnych w wewnętrznych rozdarciach skóry. Z biegiem czasu naczynia są opróżniane, a rozstępy stają się białe. Poradzenie sobie z taką wadą skóry jest dość trudne, wymaga dużo czasu, cierpliwości i stosowania specjalnych procedur. Ale co najważniejsze, należy je leczyć natychmiast, gdy się pojawią. Świeże blizny (tzw. młode rozstępy do roku) o lekko różowawym zabarwieniu można leczyć, w niektórych przypadkach można je całkowicie zlikwidować, także domowymi sposobami (ale to bardzo długo). Jeśli chodzi o białe lub stare blizny, można je jedynie wizualnie uczynić mniej zauważalnymi. Nawiasem mówiąc, rozstępy w ogóle nie nadają się do opalania, ponieważ nie mają pigmentu, co czyni je jeszcze bardziej zauważalnymi latem. Uważaj więc na oparzenia słoneczne!

Metody usuwania rozstępów w warunkach salonowych.
Jak powiedziałem, świeże rozstępy (do roku) dobrze nadają się do korekty, istnieje wiele skutecznych metod ich usuwania w kosmetologii przy użyciu nowoczesnych technologii. Metody te obejmują:

  • Mezoterapia i ozonoterapia - koktajl substancji biologicznie czynnych wstrzykuje się pod skórę za pomocą iniekcji lub ciśnienia tlenu w celu pobudzenia procesów regeneracji tkanek. Ilość zabiegów może być różna i zależy od obszaru zmian skórnych, wieku rozstępów (od 5 do 10 zabiegów).
  • Peeling chemiczny - resurfacing skóry głównie za pomocą kwasów owocowych, kwasu trójchlorooctowego.
  • Gorące i zimne okłady - czekolada, wodorosty, miód, specjalne receptury z olejkami eterycznymi i ziołami leczniczymi.
  • Wideo: Przepis na zawijanie rozstępów

  • Terapia mikroprądami – zabieg stymuluje powstawanie nowej tkanki łącznej.
  • Laseroterapia – wygładzanie i polerowanie dotkniętych obszarów skóry wiązką lasera, jest również skutecznie stosowana w przypadku przewlekłych rozstępów.
  • Wideo: Sergey Vayman w programie Health Line

  • Mikrodermabrazja (mikroresurfacing) to wygładzanie powierzchni skóry za pomocą drobnych cząstek ściernych.
  • Lifting falami radiowymi – stymulacja własnej syntezy kolagenu i elastyny ​​poprzez działanie prądu elektrycznego na skórę.
  • Chirurgia plastyczna, aw szczególności abdominoplastyka - technika ta jest ostatecznością i stosowana jest w przypadku nieskutecznego leczenia przy pomocy dotychczasowych metod. Służy do usuwania rozstępów na brzuchu poprzez wycięcie uszkodzonej skóry. Operacja wykonywana jest w znieczuleniu, okres gojenia jest dość długi i wymaga rekonwalescencji. Abdominoplastyka jest często wykonywana z laserowym odnawianiem powierzchni. Operacja jest obarczona powikłaniami, możliwe są ropienie, blizny. Dlatego decyzja o operacji powinna być wyważona i przemyślana. Czy warto ryzykować zdrowie, ponieważ rozstępy nie stanowią zagrożenia dla organizmu.
    Wideo: Dermatolog w Klinice Biogeni Yakovleva I.
Przed wykonaniem któregokolwiek z zabiegów należy skonsultować się z kompetentnym specjalistą, który specjalnie dla Ciebie dobierze konkretne procedury, ich liczbę, biorąc pod uwagę cechy osobiste i obecność przeciwwskazań.

Ponieważ każda metoda usuwania rozstępów obejmuje co najmniej pięć zabiegów, na ogół leczenie będzie kosztować niezły grosz, dlatego do zapobiegania rozstępom należy podchodzić ze szczególną odpowiedzialnością. Możesz spróbować pozbyć się rozstępów w domu, ale od razu powiem, że te metody są skuteczne w przypadku „świeżych” rozstępów. Przy starych rozstępach zabiegi nie będą szkodliwe, wręcz przeciwnie, poprawią jakość skóry, zwiększą jej gładkość i elastyczność, ale nie wpłyną na same rozstępy.

Jak pozbyć się rozstępów w domu.

Samodzielny masaż.
Ważne jest, aby zabieg wykonywać regularnie po prysznicu lub kąpieli, najlepiej z użyciem oliwy z oliwek, olejku rozmarynowego, olejku z orzechów laskowych, z kiełków pszenicy, migdałowego, pomarańczowego lub specjalnego kremu na rozstępy. Masaż poprawia ukrwienie problematycznych miejsc, dostarcza niezbędnych substancji, przyspiesza regenerację. Nałóż olejek na dłonie, lekko rozgrzej i lekko, bez rozciągania, okrężnymi ruchami masuj miejsca z rozstępami. Poruszaj się od lewej do prawej, jeśli jest to brzuch i biodra, i od dołu do góry, jeśli jest to talia i biodra. W wyspecjalizowanych działach sklepów dostępne są do sprzedaży specjalne gąbki i pędzle do tych celów. Oto przepis na skuteczną mieszankę do masażu na rozstępy: na 100 ml olejku jojoba weź 10 kropli ekstraktów z rozmarynu i lawendy, jaśminu, soku z cytryny i olejku pomarańczowego. Przechowuj mieszaninę w szklanym słoju z pokrywką w ciemnym miejscu przez jeden dzień.

Zimny ​​i gorący prysznic.
Zabieg pozytywnie wpływa na elastyczność skóry. Naprzemienna zmiana ciepłej i zimnej wody dobrze łączy się z automasażem. Po zabiegu nałożyć krem ​​na rozstępy, jeżeli wykonywany był również masaż, dodatkowe nawilżenie skóry nie jest wymagane.

Peelingi do domu.
Podstawą kompozycji do peelingu może być sól, cukier, kawa itp. Możesz mieszać bazę z tłuszczowymi i olejkami eterycznymi, śmietaną, śmietaną. Weź ciepłą kąpiel przez pięć minut, peelinguj skórę przez dziesięć minut przygotowaną kompozycją, spłucz pod kontrastowym prysznicem, masuj olejkiem lub po prostu nawilżaj skórę. Oto prosty przepis na domowy peeling: połącz szklankę cukru i grubej soli, dodaj 100 ml dowolnego oleju roślinnego.

Skuteczne są również peelingi kawowe. Złuszczają wierzchnią martwą warstwę komórek, stymulując produkcję elastyny ​​i kolagenu. Do zabiegu potrzebne są trzy łyżki fusów z kawy oraz łyżka olejku z oliwek, lnu i dzikiej róży. Skład można wzbogacić dowolnym olejkiem eterycznym (5-8 kropli). Dobrze jest używać owoców cytrusowych, rozmarynu, eukaliptusa, bergamotki.

Mumia.
Nałożenie kremu z mumią stymuluje regenerację skóry. Procedurę aplikacji należy przeprowadzić po peelingu lub podczas samodzielnego masażu. Ta procedura przyczynia się do szybszej regeneracji skóry. Aby przygotować krem ​​należy: rozpuścić 1 g mumii w ciepłej wodzie (łyżka stołowa), dodać 80 g dowolnego kremu dla niemowląt i dobrze wymieszać. Można wzbogacić olejkami eterycznymi.

Wideo: Przepis na domowy krem ​​​​mumii na rozstępy

Połączenie olejków roślinnych i eterycznych.
Dobrze nawilżają, odżywiają i przywracają skórze rozstępy dzięki olejkom z orzechów laskowych, migdałów, rozmarynu, pomarańczy i innych cytrusów, z kiełków pszenicy. Warto dodawać je do mieszanek do masażu lub stosować samodzielnie kilka razy w tygodniu.

Zapobieganie rozstępom.
Ponownie zapobieganie rozstępom jest ważne, zwłaszcza jeśli masz predyspozycje genetyczne. Możesz zapobiec pojawianiu się nieprzyjemnych pasków na ciele, przestrzegając kilku zasad:

  • Prowadzenie zdrowego trybu życia (sport, zbilansowana i zdrowa dieta, brak złych nawyków).
  • Kontrola wagi.
  • Regularne nawilżanie i oczyszczanie skóry ciała (pożądane jest, aby w skład produktów pielęgnacyjnych wchodziły kolagen, witaminy E, A, C).
  • Podczas ciąży i po porodzie należy nosić specjalną bieliznę podtrzymującą (bandaże, biustonosz).
  • Domowe sposoby na rozstępy są również skuteczne w zapobieganiu ich powstawaniu.
  • Mam nadzieję, że wskazówki były dla Ciebie pomocne. Najważniejsze jest wytrwałość i cierpliwość. Powodzenia i super wyników!
Wideo: Jak zapobiegać rozstępom.