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» Como e como se livrar das estrias no corpo: informações gerais e métodos eficazes de tratamento. Como remover estrias nos quadris e abdômen: métodos de eliminação, dicas e resultados Como remover estrias

Como e como se livrar das estrias no corpo: informações gerais e métodos eficazes de tratamento. Como remover estrias nos quadris e abdômen: métodos de eliminação, dicas e resultados Como remover estrias

Muitas mulheres ficam com vergonha de seus corpos à medida que envelhecem. Uma das principais razões para isso, muitas vezes após o nascimento de um filho, são as estrias feias no corpo. Hoje, a revista online Korolevnam.ru conta como remover estrias em casa usando receitas populares baratas.

Medidas radicais para se livrar das estrias

Estrias no corpo, também chamadas de estrias, surgem devido a microtraumas da pele e têm predisposição genética. A abundância de estrias no corpo é uma visão completamente inestética, então vamos ver como você pode se livrar delas.

A maneira mais eficaz de remover as estrias de uma vez por todas é com laser ou cirurgia plástica. Entrar em contato com uma boa clínica garante a eliminação das estrias, mas nem toda mulher pode pagar.

Além do alto preço, existem muitas contra-indicações para a intervenção clínica: várias doenças da pele, coração, sistema imunológico, bem como durante a gravidez e lactação.

Como remover rapidamente as estrias em casa?

Se você está insatisfeito com seu corpo, mas não pode pagar uma clínica cara, vale a pena entrar na luta. com estrias usando remédios naturais.

Esses métodos não ajudarão você a remover completamente as estrias, mas podem torná-las muito menos perceptíveis. Para alcançar um resultado visível, você precisa colocar toda a sua força de vontade em punho e realizar procedimentos constantemente por um período de tempo bastante longo. Somente a perseverança e a estabilidade dos procedimentos em andamento ajudarão nessa difícil questão.

Quais remédios populares ajudarão nas estrias?

O primeiro grupo de ajudantes é vegetais naturais ou óleos essenciais.

Azeite

A opção mais acessível é o azeite. Todos conhecem suas qualidades benéficas, mas poucas pessoas sabem que pode ajudar a melhorar a condição da pele e tornar as estrias menos perceptíveis no corpo.

O azeite deve ser usado após os procedimentos de água. A pele vai vaporizar um pouco, ficar macia. Aplique óleo quente nas áreas problemáticas da pele e faça uma leve massagem. Para um resultado mais eficaz, você pode deixar o óleo por 15 a 20 minutos para que todas as substâncias eficazes sejam melhor absorvidas. Este procedimento deve ser realizado de forma estável, pelo menos três vezes por semana.

óleo de côco

O próximo assistente ativo na luta contra as estrias pode ser chamado de óleo de coco. Absorve bem e dá bons resultados. Mas é importante que o óleo de coco seja de boa qualidade. Recomenda-se o uso de óleo prensado a frio.

Ao verificar a qualidade do produto, observe que o óleo real em temperaturas abaixo de 25 graus assume uma forma sólida - ele congela.

Óleo de rícino para estrias

O óleo de rícino provou ser um excelente combatente das estrias. Também é usado para problemas de pele e acne. Aplique uma pequena quantidade nas áreas danificadas e massageie suavemente por quinze minutos.

Em seguida, envolva-o com um pano “respirável” (por exemplo, algodão) e coloque uma almofada térmica por meia hora. Se você realizar este procedimento todos os dias em um mês, notará excelentes resultados.

Os benefícios dos óleos essenciais

Os óleos essenciais podem ajudar a combater as estrias. Os mais eficazes são os óleos de lavanda, rosa e laranja. Eles devem ser usados ​​​​em combinação com outros métodos - banhos, envolvimentos corporais e massagens. Lembre-se de que é muito mais fácil remover estrias frescas do que as perenes.

Batata e suco de limão

Eles ajudarão a corrigir os defeitos da pele e os sucos naturais - batatas e limões.

O suco de batata tem excelentes propriedades regeneradoras. Para o procedimento, basta cortar as batatas em rodelas grandes e esfregar a área problemática em movimentos circulares. Deixe por alguns minutos para permitir que os elementos necessários sejam absorvidos pela pele e enxágue com água.

O suco de limão pode ser usado puro ou misturado com suco de pepino. Simplesmente aplique o suco fresco na pele, faça uma pequena massagem e deixe o suco ser absorvido. Lave depois de dez minutos.

Esfoliante de café para estrias

Gosta de tomar café pela manhã? Bem, neste caso, não jogue fora o grosso que sobrou após a bebida. Ele irá ajudá-lo a lidar com estrias. Você pode misturar este café com creme azedo ou mel, obtém uma esfoliação muito suave.


Deve ser aplicado após procedimentos com água, quando a pele estiver quente. Faça uma pequena massagem nas áreas problemáticas, deixe agir por um tempo e depois enxágue. Essa esfoliação ajudará não só no combate às estrias, mas também na celulite.

Os esfoliantes domésticos mais eficazes

Grande ajuda para esconder estrias açúcar e sal marinho. Pegue um copo de açúcar e a mesma quantidade de sal marinho, acrescente qualquer óleo vegetal e misture bem.

Você obterá uma esfoliação excelente e eficaz. Esfregue bem nas áreas necessárias do corpo e depois enxágue. Para obter o melhor efeito, aplique um creme especial anti-estrias a seguir.

Aloe ajuda a se livrar das estrias

Todo mundo conhece as propriedades milagrosas do aloe. Esta planta única ajudará com estrias. Você pode usar o suco da planta diretamente, esfregando-o nas áreas danificadas do corpo. Você também pode misturar suco de aloe vera com azeite e vitaminas A e E.

Este remédio deve ser aplicado duas vezes ao dia (por exemplo, de manhã e à noite) e deve ser armazenado na geladeira. O efeito será perceptível em um mês.

Propriedades curativas da múmia

Shilajit tem uma propriedade mágica na luta contra as estrias. Contém uma grande quantidade de elementos úteis que têm um efeito restaurador na pele.

Você pode fazer creme de múmia em casa. Pegue qualquer creme para o corpo, adicione múmia (prensado natural é melhor do que em comprimidos), mexa bem.

Você pode adicionar qualquer óleo essencial (de preferência de semente de laranja ou uva), depois aplicar no corpo e massagear. Com uma repetição estável deste procedimento, o resultado superará todas as suas expectativas!

Envoltórios contra estrias

Vários envoltórios ajudam a se livrar de marcas desagradáveis ​​\u200b\u200bna pele. O segredo desse método é que vários meios são aplicados ao corpo que aceleram a regeneração da pele e, a seguir, as áreas problemáticas são envolvidas com materiais que não permitem a passagem do ar.

Assim, as substâncias não evaporam, mas ocorre um aquecimento sob o filme, o que também ajuda no combate às estrias.

Existem muitas maneiras de combater as estrias, muitas receitas e várias dicas. Mas lembre-se que é melhor tratar as estrias imediatamente, enquanto ainda estão frescas (roxas). E melhor ainda - para evitar que apareçam, como fazer isso, leia nosso artigo:.

As estrias antigas são muito mais difíceis de esconder. Também é melhor escolher um de todos os métodos e executar os procedimentos de forma estável. Então o resultado não vai te deixar esperando!

Os defeitos cosméticos da pele causam muitas preocupações e inconvenientes a uma pessoa. Não só a autoconfiança desaparece, como também costuma ser muito difícil se livrar dela. As estrias no corpo ocorrem em pessoas de qualquer idade e sexo. De onde eles vêm? Este fenômeno está associado a alterações no peso corporal, flutuações hormonais e algumas doenças endócrinas.

De outra forma, as estrias são chamadas - estrias. São listras na pele em forma de cicatrizes profundas, cuja cor varia do bordô ao pérola pálido. As estrias surgem como resultado da ruptura das fibras da pele, que posteriormente cicatrizam e assumem um aspecto inestético.

Alguns homens têm uma atitude negativa em relação às estrias no corpo feminino e as consideram uma desvantagem. Mas isso não é motivo para desespero, porque existem maneiras de se livrar das estrias, ou pelo menos torná-las menos perceptíveis.

Causas

A palavra "esticar" fala por si. Para que a pele se estique, certas condições são necessárias.

  • Alterações hormonais - ocorrem em mulheres durante a gravidez, em adolescentes em idade de transição, em homens quando usam esteroides para adquirir massa muscular.
  • Um conjunto acentuado ou perda de peso corporal - um alongamento repentino ou compressão da pele causa microtrauma, que causa estrias.
  • Doenças endócrinas - podem afetar o estado da pele, tornando-a mais flácida.

Por que em gestantes? Se falamos do período de gravidez, vários motivos entram em jogo ao mesmo tempo: aumento do volume do abdômen, tórax, às vezes nádegas, além de alterações hormonais no corpo. Como resultado, as estrias aparecem nos locais de maior estiramento da pele.

De onde eles vêm nos homens? Isso geralmente acontece ao praticar esportes e usar suplementos especiais que ajudam a construir massa muscular. Como esse processo é acelerado, a pele não tem tempo de se adaptar e fica lesionada. Mais frequentemente nos homens, as estrias aparecem nos braços, pernas e abdômen.

Em adolescentes, o aparecimento de estrias está associado a alterações hormonais, flutuações no peso corporal, aumento do crescimento. Por esse motivo, as estrias podem aparecer em meninas mesmo aos 20 anos. No entanto, muitas vezes eles são quase imperceptíveis na pele, iluminam rapidamente e praticamente desaparecem depois de um tempo.

As seguintes doenças endócrinas podem levar ao aparecimento de estrias no corpo:

  • síndrome de Cushing - aumento da atividade das glândulas supra-renais;
  • tumores benignos e malignos das glândulas supra-renais;
  • doenças da tireóide - hipertireoidismo e hipotireoidismo.

As causas das estrias, neste caso, estão no aumento da produção de hormônios esteróides que tornam a pele flácida. Privado de elasticidade, é rapidamente coberto de estrias à menor mudança no peso corporal. As estrias não desaparecem após o tratamento, só podem ser eliminadas com a ajuda de procedimentos cosméticos.

Sintomas

As estrias no corpo são difíceis de confundir com outras alterações da pele. Geralmente eles se assemelham a tiras alongadas de diferentes comprimentos, com 1-3 mm de espessura. No início, as listras são vermelhas ou bordô. Durante o ano, a cor das estrias muda para uma cor mais clara. Depois de alguns anos, eles se tornam brancos, o que é diferente do tom de pele mais escuro. Normalmente, as estrias são aprofundadas e se assemelham a pequenas reentrâncias na pele.

Procedimentos de salão

Equipamentos modernos de salas de cosmetologia simplificam muito o tratamento. Os procedimentos são recomendados para homens e mulheres. Você pode remover estrias das seguintes maneiras:

  • recapeamento a laser;
  • peeling químico;
  • mesoterapia;
  • vários tipos de massagem;
  • envoltórios de algas ou argila.

A remoção a laser é a opção de tratamento mais popular. O procedimento permite remover até as cicatrizes mais profundas. Com a ajuda de um laser sob anestesia local, as camadas superiores da pele são removidas. Este efeito permite tornar a pele mais lisa, as estrias tornam-se quase imperceptíveis ou invisíveis. As áreas onde foi realizada a operação são lubrificadas com cremes regeneradores especiais. Nas próximas 2 semanas, a pessoa está proibida de visitar o solário ou ficar ao sol. Por que? A pele após o procedimento torna-se sensível à radiação ultravioleta.

O peeling químico é um procedimento utilizado com sucesso pelos cosmetologistas para tratar qualquer defeito da pele: da pigmentação às cicatrizes. Para realizá-lo, ácidos especiais são aplicados na pele, eliminando a camada superior da derme, bem como as células mortas. Com isso, a produção natural de colágeno pela pele aumenta, o que faz com que ela adquira elasticidade, fique mais lisa e uniforme. As estrias desaparecem após várias sessões. Por algum tempo após o procedimento, recomenda-se o uso ativo de protetor solar e a confecção de máscaras reparadoras.

A mesoterapia é um procedimento que melhora o estado da pele ao introduzir vários componentes ativos: colágeno, elastina, ácido hialurônico, vitaminas, células-tronco, etc. Aceleram os processos metabólicos nas células, a recuperação da pele é mais rápida. Com este procedimento, você pode reduzir pequenas estrias e prevenir o aparecimento de novas.

Massagem - usada para tratar estrias recentes. Destina-se a melhorar a circulação sanguínea, bem como acelerar o curso dos processos metabólicos e a regeneração da pele. Na maioria das vezes, é utilizada a massagem a vácuo, realizada com um aparelho especial. O procedimento é indolor e até agradável.

Envoltórios terapêuticos - ajudam a tornar a pele mais elástica, também são adequados para o tratamento de estrias frescas e sutis. O procedimento é seguro e indolor e pode ser feito até mesmo por adolescentes. O corpo é envolto em algas ou argila terapêutica, depois a pessoa é colocada sob uma manta térmica para criar o efeito de um banho de vapor.

remédios caseiros

Em casa, você também pode remover estrias recentes. Certamente, remédios populares não permita curá-los completamente, mas é bem possível reduzi-los e torná-los imperceptíveis. Esses métodos suaves são recomendados para adolescentes de 15 a 16 anos.

  • Óleos essenciais - eles são esfregados nas áreas problemáticas várias vezes ao dia. Isso deve ser feito com movimentos leves de massagem, sem esticar a pele.
  • Automassagem - também realizada com óleos essenciais ou quaisquer outros. Uma massagem com mel dá um bom resultado. Para realizá-lo, um pouco de mel é aplicado na área problemática e são feitos movimentos leves de tapinhas.
  • Banho de contraste - esse efeito acelera os processos metabólicos nas células da pele. É necessário alternar água morna e fria. É melhor aumentar e diminuir a temperatura gradualmente para evitar hipotermia ou superaquecimento.
  • Mumiyo - o produto é esfregado na pele várias vezes ao dia. Deve ser usado somente após consulta médica, pois é tóxico em grandes doses.
  • Máscaras de argila. O agente é diluído em água até a consistência de creme azedo espesso, aplicado na pele e envolto em filme. Após a secagem, a argila é cuidadosamente removida. O procedimento pode ser feito várias vezes por semana.

O tratamento de estrias causadas por doenças endócrinas em casa inclui a aplicação de cremes cosméticos e máscaras contendo grandes quantidades de colágeno e elastina nas áreas problemáticas.

Prevenção

É melhor prevenir o problema a tempo do que depois de alguns anos sofrer a questão de como se livrar das estrias no corpo. Você pode fazer isso das seguintes maneiras:

  • controle seu peso;
  • Comida saudável;
  • praticar esportes (pelo menos fazer exercícios em casa);
  • beber grandes quantidades de líquido;
  • tempo para tratar doenças endócrinas.

Se o ganho de peso for inevitável, por exemplo, durante a gravidez, você pode massagear suavemente os locais onde as estrias costumam aparecer a cada poucos dias - peito, abdômen, quadris. Para o procedimento, você pode usar qualquer óleo ou creme nutritivo.

Marina Ignatieva


Tempo de leitura: 2 minutos

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Além da celulite, existe outro infortúnio feminino - as estrias, que claramente não adornam a pele feminina. Eles aparecem como resultado de uma ruptura das fibras elásticas da pele na região das coxas, nádegas, abdômen, tórax. A razão para o aparecimento de estrias pode ser uma perda acentuada de peso ou um ganho acentuado de peso, gravidez, surtos hormonais.

Apenas as estrias jovens, que têm um leve tom avermelhado, podem ser totalmente removidas, mas as estrias mais antigas, que são brancas, não podem ser totalmente removidas, mas podem ser reduzidas visualmente.

Você também pode se livrar das estrias ou reduzi-las visualmente em casa, mas vai precisar de tempo e cuidados regulares para as áreas problemáticas, mas com os devidos cuidados, depois de um mês você sentirá um resultado perceptível. A pele ficará firme e elástica.

As melhores maneiras de se livrar das estrias - top 10

1. Automassagem

O principal é fazer essa massagem regularmente. A massagem promove uma corrida de sangue para áreas problemáticas, o que significa saturação com vitaminas e regeneração da pele. Para massagem, é melhor usar óleo ou creme. O abdômen e as nádegas devem ser massageados em movimentos circulares no sentido horário. Quadris e cintura em movimentos verticais de baixo para cima. Os movimentos de massagem devem ir para o coração. As lojas de cosméticos agora vendem pincéis e copos úteis projetados especificamente para remover estrias.

2. Chuveiro de contraste

Bom para a elasticidade da pele. Pode ser combinado com uma leve massagem Após tomar um banho de contraste, esfregue bem a pele com uma toalha e aplique creme antiestrias ou creme anticelulite.

3. Esfoliante especial para casa

Para tal esfoliação, você precisará de um copo de açúcar, um copo de sal e meio copo de óleo vegetal. Todos esses ingredientes são bem misturados e aplicados em áreas problemáticas com movimentos de massagem. Após essa esfoliação, você deve aplicar um creme regular ou loção para o corpo na pele.

4. Esfoliante de café

Para tal esfoliação, são necessários 100 g de café moído finamente, que é despejado com água fervente e infundido por 15 minutos, deve-se obter um mingau de café grosso, no qual é adicionada uma colher de sopa de azeite, linhaça, coco ou óleo de rosa mosqueta . Você também pode adicionar 5-8 gotas de óleos essenciais de laranja, toranja, alecrim, eucalipto, bergamota.

5. Múmia

Você pode tomar comprimidos e dissolvê-los em água e esfregá-los na pele ou tomar 1 g de múmia por 1 colher de sopa de água fervida, 80 g de creme para bebês, misturar e depois esfregar nas áreas problemáticas 1 vez ao dia. A mistura preparada deve ser armazenada na geladeira.

6. Óleo de laranja

O óleo de laranja e quaisquer outros óleos cítricos são muito bons para massagem. É melhor usar após os procedimentos de água. A massagem é melhor feita com uma luva de lona grossa ou uma escova de massagem especial. Esta massagem deve ser feita no máximo 3 vezes por semana durante 2-3 meses.

7. Óleos de alecrim

Adicione 5-8 gotas de óleo essencial de alecrim a uma colher de chá de óleo de amêndoa. Esta mistura deve ser esfregada na pele diariamente.

8. Óleo de amêndoa

Ele contém muita vitamina E, por isso é considerado um dos remédios mais eficazes para estrias. É rapidamente absorvido pela pele e não deixa resíduos gordurosos.

9. Óleo de avelã

Outro depósito de vitamina E. Pode ser esfregado sozinho ou adicionado a uma esfoliação.

10. Óleo de gérmen de trigo

Espesso em sua consistência, mas não menos rico em vitamina E. Absorvido por mais tempo que a amêndoa. É muito bom para usar durante uma massagem.

O que as meninas escrevem e aconselham nos fóruns da Internet para se livrar das estrias?

elena

Livrar-se das estrias é uma luta e não é das mais agradáveis. Primeiro você precisa descobrir quantos anos eles têm e, se tiverem uma largura grande e um tom de madrepérola, não desperdice dinheiro. De resto, é um trabalho diário e árduo, mas o resultado pode ser alcançado.

Ludmila

Ganhei aos 14 anos, agora tenho 22, então não lute, já é inútil. Se naquela época eu usasse vários hidratantes, como agora, isso não teria acontecido! Quando emagreço, ficam menos perceptíveis, porque encolhem, senão tudo não adianta, e não bronzeiam, porque as cicatrizes não bronzeiam.

Ana

Já se passaram quase 2 anos. Ainda não comecei o tratamento, não entendia direito o que era. Então ela começou a espalhar estrias vermelhas com sal, azeite e enxaguante bucal. Alguns desapareceram completamente. Mas os que ficaram muito e ficaram brancos são bem tratados com complexo + óleos + mumiyo + esfoliantes naturais.

Você conseguiu se livrar das estrias? Compartilhe conosco!

As estrias são um problema para muitas mulheres hoje. Mesmo alguns homens sofrem de irregularidades cutâneas desagradáveis. Se já apareceram formações indesejadas, não desista. Existem muitos métodos para lidar com as estrias, você pode se livrar delas mesmo em casa.

As estrias são cicatrizes que se formam como resultado da diminuição da concentração de colágeno e elastina nas células. Durante o estiramento constante da pele, aparecem rachaduras, que são instantaneamente preenchidas com tecido conjuntivo. É por esse motivo que as estrias diferem em cor da capa principal.

Essas formações também são chamadas de estrias. Eles podem aparecer no abdômen, tórax, coxas e até mesmo nos braços.

É possível e necessário combater as estrias, o principal é fazê-lo com competência e consciência.

Causas de aparecimento na pele

  1. O período de gravidez e lactação. É neste momento que a probabilidade de estrias em uma mulher é máxima. Todos os sistemas do corpo são completamente reconstruídos, o ritmo da vida muda e o peso aumenta. Tais mudanças geralmente trazem consequências na forma de formações desagradáveis ​​​​na pele.
  2. Falha do sistema hormonal e endócrino. Tais violações geralmente levam ao aparecimento de estrias.
  3. Adolescência. Muitas vezes, é nesse período que meninos e meninas têm estrias. É tudo sobre o surto de crescimento. A pele não consegue acompanhar o ritmo do corpo. Vale ressaltar que os idosos costumam sofrer com o aparecimento de estrias, pois a concentração de colágeno nos tecidos é visivelmente reduzida.
  4. Devido à atividade física. Se uma pessoa tem um conteúdo reduzido de elastina nos tecidos e está ativamente envolvida em esportes, existe o risco de estrias. Eles podem ocorrer devido a pequenos rasgos na pele. Isso é especialmente verdadeiro para os amantes de cargas de energia.
  5. Um salto acentuado de peso. Talvez a causa mais comum de estrias. A rápida perda de peso ou ganho de peso é um grande estresse para o corpo humano. A pele nem sempre consegue acompanhar as mudanças que ocorrem no corpo, o que leva ao aparecimento de formações desagradáveis.
  6. Genética. Nem todo mundo nasce com a pele firme e lisa. Se você cuidar de si mesmo de maneira adequada e regular, poderá superar a hereditariedade.
  7. Comida. Este não é o fator principal, mas não deve ser negligenciado. Não se apóie em doces e alimentos gordurosos se não quiser obter formações desagradáveis ​​​​na pele.

Tipos de estrias

Existem vários tipos de estrias. Vamos considerar os principais.

Por forma

  1. Filiforme. Estas são listras brancas quase imperceptíveis.
  2. Cicatrizes. Cicatrizes rosa pálido de tamanhos pequenos.
  3. Longitudinal. As listras são bordô-azuladas. Depois de algum tempo, essas estrias adquirem um tom mais claro.

por cor

  1. Branco.
  2. Vermelho.
  3. Roxo.

Por direção

  1. direção horizontal. A principal razão para essas estrias é uma falha no sistema hormonal.
  2. Orientação vertical (longitudinal). Essas estrias geralmente ocorrem em conexão com ganho de peso ou gravidez.

Por estágios de desenvolvimento

  1. Primeiro. As estrias recentes são de cor arroxeada ou vermelha.
  2. Segundo. Com o tempo, as estrias tornam-se pálidas e menos perceptíveis. No final, as formações adquirem uma tonalidade branca. Mas, em alguns casos, as estrias permanecem vermelhas para sempre.

Como se livrar deles

As estrias não são perigosas para a saúde humana. Este é apenas um defeito cosmético que causa desconforto à maioria das pessoas. Todo mundo quer ficar bonito de maiô, então você precisa lidar com formações desagradáveis. Existem diversas formas de fazer isto. Vale ressaltar que todos eles podem ser usados ​​em qualquer parte do corpo (a exceção é o peito, para ele apenas massagem Garcia, envolvimentos corporais, esfoliações).

Combater estrias em casa

Você pode até se livrar das estrias em casa. Mas para isso você precisa estudar cuidadosamente as informações sobre os vários procedimentos, para não se prejudicar.

esfoliantes

  1. O primeiro remédio é feito de café moído. Um pré-requisito é que o produto seja natural. Despeje água fervente sobre o café para obter a consistência de iogurte espesso. Aguarde 15 minutos. É a pele seca que precisa ser esfregada, pois esse método é o mais eficaz. Cinco minutos serão suficientes. Após o procedimento, é aconselhável tomar banho de contraste.
  2. Para a próxima esfoliação, você precisará de uma colher de chá de açúcar, sal e azeite. Combine os ingredientes e massageie a composição resultante na pele por cinco minutos. Após essa esfoliação, o creme não precisa ser aplicado, pois graças ao óleo a pele ficará suficientemente hidratada.
  3. Outro remédio interessante para estrias é uma esfoliação à base de creme azedo e cacau. Pegue uma colher de sopa de cada ingrediente, adicione 10 g de sal grosso e misture tudo bem. Aplique o produto nas áreas problemáticas e esfregue-o na pele por dez minutos. Em seguida, tome um banho morno.

Lembre-se que em caso de intolerância individual aos componentes, os esfoliantes não podem ser usados. Além disso, não use o remédio com muita frequência, uma vez por semana será suficiente.

Esfoliantes não são o tratamento mais eficaz para estrias. No entanto, se você fizer os procedimentos regularmente, depois de seis meses as formações desagradáveis ​​ficarão visivelmente pálidas.

Remédios populares

Também existem opções populares para lidar com estrias. Esses incluem:

  • Vinagre de maçã;
  • aspirina;
  • vitamina e;
  • babosa;
  • levomekol;
  • glicerol;
  • alecrim;
  • guam;
  • estrela;
  • argila preta;
  • cúrcuma;
  • pedra-pomes;
  • kelp;
  • gelatina;
  • celidônia;
  • ácido láctico, etc.

Com a ajuda de mel, asterisco, vitamina E, glicerina e éter de alecrim, as áreas problemáticas são massageadas. Um envoltório é feito à base de argila, vinagre de maçã, babosa, argila preta, açafrão, alga marinha e gelatina. Celandine é usado localmente, em locais onde as estrias são mais pronunciadas. Você precisa ter cuidado com a pedra-pomes, porque pode fazer muito mal a si mesmo. Em geral, os remédios populares não são tão eficazes quanto outras formas de eliminar as estrias. Vai demorar muito para esperar o resultado.

máscaras

  1. A máscara mais popular contra estrias é o alginato. Essa ferramenta pode ser comprada em uma farmácia na forma de gel. Uma grande vantagem da máscara é sua hipoalergenicidade. O gel contém argila mineral, ginseng, óleos essenciais e os próprios alginatos. A máscara ajuda a reduzir o peso corporal, reduzir a gordura corporal e suavizar as estrias. O produto é aplicado no corpo com um pincel especial. Depois disso, a área problemática deve ser embrulhada com filme plástico e deixada por meia hora. É aconselhável deitar todo esse tempo, coberto com um cobertor. O gel é removido em um movimento, pois se transforma em um filme no corpo. Os procedimentos devem ser realizados em um curso - de 10 a 15. Nesse caso, a máscara pode ser feita várias vezes por semana.
  2. Outra máscara contra estrias é feita à base de aloe vera. Pegue algumas folhas da planta e retire a polpa com uma colher. Adicione 10 ml de azeite à babosa. Aplique a máscara resultante nas áreas problemáticas. Enxágue depois de uma hora. Faça o procedimento duas vezes por semana durante um mês.
  3. A próxima máscara é feita à base de abacate e argila. Amasse a fruta com um garfo até a consistência de iogurte grosso. Adicione duas colheres de sopa de qualquer argila ao mingau resultante. Despeje a mesma quantidade de aveia moída no produto. Também é necessário colocar uma colher de chá de óleo de pêssego na máscara. Misture bem todos os ingredientes e aplique nas estrias. Depois de um quarto de hora, tome um banho frio. Faça o procedimento uma vez por semana durante seis meses.

Curativo

O curativo contra estrias é usado principalmente por grávidas. É importante que o produto seja feito de material hipoalergênico de alta qualidade. A bandagem não deve apertar e causar outro desconforto. Existe um produto pré-natal, pós-natal e universal. O nome corresponde ao período de uso. Universal adequado tanto para a gravidez quanto para a recuperação após ela. Um bom curativo não interfere na formação normal da criança.

Regras para usar um curativo:

  • a cada três horas, você precisa descansar do uso por 30 minutos;
  • durante o sono, é necessário retirar o produto;
  • durante o último mês de gravidez, o cinto de segurança só pode ser usado para caminhar.

A única contraindicação ao uso do curativo é a posição da criança no útero, que é diferente da posição normal. Em qualquer caso, antes de usar o produto, você deve consultar o seu médico.

Cremes e géis

  1. Um dos cremes mais orçamentários e eficazes contra as estrias é o Contractubex. A ferramenta é capaz de remover até mesmo cicatrizes crônicas, portanto, lidará com formações menos perceptíveis. O principal neste caso é a paciência. Contractubex deve ser usado por seis meses para alcançar resultado desejado.
  2. Outro remédio conhecido para estrias é o creme da Green Mama. Uma grande vantagem do produto está em sua composição natural. O creme é adequado mesmo para peles muito sensíveis. Você pode usá-lo por um longo tempo até que as formações desagradáveis ​​sejam menos perceptíveis.
  3. Um dos cremes mais caros para estrias é o Lierac. Pode até livrar você de velhas formações. Além disso, o creme uniformiza a pele e a torna mais elástica. O remédio Lierac é mais adequado para mulheres meia idade e para aqueles que rapidamente reduziram seu peso. Você pode usar o creme por seis meses e depois precisa fazer uma pausa de um mês.
  4. Um remédio popular para estrias é o gel Mederma. Em termos de efeito, é semelhante ao Contractubex e não é inferior a ele em eficiência. O gel é capaz de remover cicatrizes, cicatrizes, marcas de acne e outras formações na pele. Além disso, a ferramenta hidrata e nutre bem as células. Você pode usar o gel até que o resultado desejado seja alcançado.

Procedimentos cosméticos

Além de combater as estrias em casa, você pode fazer tratamentos no salão. Claro, os especialistas irão ajudá-lo a decidir sobre um complexo adequado e aconselhá-lo. Considere os procedimentos cosméticos mais populares e eficazes para estrias.

Mesoterapia

A mesoterapia é um procedimento durante o qual uma composição especial é injetada sob a pele. É selecionado levando em consideração as características individuais do cliente e geralmente é totalmente natural.

Existem dois tipos principais de mesoterapia:

  1. Tradicional. Nesse caso, o meso-coquetel é injetado sob a pele com agulhas finas. Deve-se ter em mente que pode ocorrer desconforto. O método não é categoricamente adequado para pessoas que têm muito medo de injeções.
  2. Hardware. A principal diferença desse método é que não ocorre dor. Recomenda-se escolher a visualização do hardware se a área tratada da pele tiver uma área grande (coxas, abdômen, etc.). O coquetel vitamínico penetra pelos poros sob alta pressão, de modo que o procedimento não tem consequências na forma de inchaço e hematomas.

A mesoterapia tem um pequeno número de contra-indicações. Esses incluem:

  • gravidez;
  • colelitíase;
  • doenças oncológicas;
  • infecções;
  • doenças do sangue.

Para tornar as estrias menos perceptíveis, você precisa fazer de cinco a dez procedimentos. O especialista dirá quanto você precisa. Você pode fazer mesoterapia 1 vez em 7 dias. Após o procedimento, você não pode ir à piscina e à sauna, bem como tomar sol.

Descamação

O peeling é um procedimento para remover as camadas superiores do epitélio. Devido às sessões regulares, a síntese de colágeno é acelerada. Vale ressaltar que o peeling é um estresse sério para o corpo, portanto, fique atento às seguintes contra-indicações:

  • doenças cardiovasculares;
  • feridas e inflamações na pele;
  • doenças infecciosas;
  • período de gravidez e lactação;
  • intolerância aos componentes incluídos no peeling;
  • período da menstruação.

Existem dois peelings mais eficazes para estrias:

Darsonval

A ação do dispositivo Darsonval ocorre devido a uma corrente de pequena força, mas alta frequência. Os procedimentos aumentam a síntese de colágeno nos tecidos, e o excesso e as células doentes são gradualmente eliminados. Darsonval age com suavidade, sem causar desconforto ao paciente durante o processo. Um especialista no salão irá ajudá-lo a escolher o bico certo e realizar o procedimento corretamente. O principal é observar seus sentimentos, eles devem ser extremamente agradáveis. Não é recomendável usar o dispositivo por conta própria, pois você pode se machucar. Um leve formigamento durante o processo é normal.

Curiosamente, Darsonval elimina a causa das estrias e não apenas combate as consequências. Um especialista irá ajudá-lo a decidir sobre o número e a duração dos procedimentos. Além disso, o médico deve aconselhá-lo sobre a presença de contra-indicações.

Ozonioterapia

A ozonioterapia é um procedimento no qual uma substância com a fórmula O 3 é injetada sob a pele com uma agulha fina. O oxigênio ativo melhora a circulação sanguínea e o metabolismo, bem como a eliminação de substâncias tóxicas das células. A pele fica mais firme e elástica. As estrias são suavizadas e, às vezes, completamente eliminadas. O curso da terapia com ozônio geralmente dura de 10 a 15 sessões. O procedimento não deve trazer dor e desconforto.

A terapia com ozônio tem as seguintes contra-indicações:

  • intolerância ao oxigênio ativo;
  • aumento da coagulação sanguínea;
  • derrame cerebral;
  • síndrome convulsiva;
  • hipertireoidismo;
  • sangramento de qualquer origem.

Plasmolifting

Plasmolifting é um procedimento durante o qual o paciente é injetado com seu próprio sangue. Graças a isso, a produção de colágeno melhora significativamente, a pele fica mais elástica e lisa. O sangue para o procedimento é retirado de uma veia e depois processado até a formação de plasma. Esse levantamento pode reduzir a aparência até mesmo das estrias mais antigas. Vale ressaltar que o procedimento é bastante caro, mas com certeza vale a pena. Plasmolifting é recomendado uma vez a cada duas semanas. O especialista irá ajudá-lo a decidir sobre o número de sessões.

Plasmolifting tem as seguintes contra-indicações:

  • doenças infecciosas;
  • gravidez;
  • alergia a anti e pró-coagulantes;
  • má coagulação do sangue;
  • a presença de doenças graves.

Ácido hialurônico

As estrias podem ser removidas injetando uma preparação especial sob a pele. Geralmente contém ácido hialurônico, vitaminas e aminoácidos. Durante o procedimento, o processo de renovação das células da pele é ativado, fazendo com que as estrias se tornem gradualmente menos perceptíveis. O número de sessões que o especialista no salão determina em função dos seus dados iniciais.

Antes de iniciar o tratamento de estrias com ácido hialurônico, você deve se familiarizar com as seguintes contra-indicações:

  • alergia aos componentes da droga;
  • doenças de pele;
  • distúrbio de coagulação do sangue;
  • gravidez e lactação;
  • tendência à formação de cicatrizes quelóides.

Mesothreads

Mesothreads são frequentemente usados ​​para apertar a pele que já está produzindo colágeno de forma insuficiente. O procedimento é um dos mais seguros, pois são utilizados materiais naturais durante sua execução. Com a ajuda de agulhas de aço muito finas, os mesothreads são injetados sob a pele. Seis meses depois, o material se desintegra completamente e é retirado dos tecidos. O princípio de funcionamento dos mesothreads é baseado na formação de colágeno e elastina. O tecido conjuntivo cresce ao redor do material injetado, fazendo com que a pele fique mais elástica e as estrias se dissolvam gradativamente. Apesar da segurança dos mesothreads, o procedimento apresenta algumas contraindicações:

  • doenças oncológicas;
  • imunidade reduzida;
  • hipertermia crônica (febre);
  • doenças inflamatórias da pele.

Curiosamente, a anestesia não é necessária durante a sessão, pois não deve ocorrer dor.

Deve-se ter em mente que após o procedimento por várias semanas você não pode expor a pele ao superaquecimento e ao sol. Esportes ativos também não são recomendados. Com o número de sessões e sua frequência, um especialista irá ajudá-lo a decidir.

microcorrentes

As microcorrentes são um procedimento fisioterapêutico que tem um efeito positivo na pele do corpo. Durante a sessão, melhora a circulação sanguínea e o metabolismo intracelular. Curiosamente, as microcorrentes praticamente não trazem consequências desagradáveis ​​\u200b\u200bna forma de várias complicações. As estrias são gradualmente suavizadas e a pele fica mais elástica. O princípio do procedimento é o efeito da corrente nas células velhas, devido ao qual os tecidos são ativamente restaurados e curados. O número de sessões e sua frequência são determinados individualmente para cada caso.

As contra-indicações para microcorrentes são:

  • intolerância individual aos efeitos atuais;
  • epilepsia;
  • vários tipos de cardiopatia e arritmias cardíacas;
  • a presença de marca-passo e outros dispositivos elétricos no corpo do paciente;
  • a presença de pinos de metal nos ossos ou fios de ouro na pele;
  • período de gravidez e lactação;
  • doenças oncológicas;
  • doenças crônicas no período de exacerbação ou doenças virais ou inflamatórias agudas;
  • várias violações da integridade da pele na área da correção proposta.

Envoltórios

  1. Receita de argila. Pegue 50 gramas de matéria seca, adicione algumas gotas de éter de limão. Dilua a mistura resultante com água e leve o wrap à consistência de iogurte espesso. Aplicar o produto nas zonas problemáticas e envolver com película aderente. Depois de uma hora, lave a argila. Você pode fazer esse envoltório sem interrupção até que o resultado seja adequado para você.
  2. Chocolate. Pegue o cacau em pó e dilua em água. Deve ter a consistência de iogurte grosso. Aplique o mingau nas áreas problemáticas da pele, envolva-se em um filme e deite-se em um estado calmo por cerca de meia hora. O envoltório é seguro para a saúde, portanto não há restrições quanto ao número de aplicações.
  3. Acético. É considerado bastante eficaz. Pegue o vinagre de maçã e misture com água na proporção de 1:3. Aplique o líquido nas áreas problemáticas por meia hora. Faça o procedimento pelo menos uma vez por semana até que o resultado seja alcançado.

Massagem

  1. Mel. Pegue um pouco de doçura líquida e aqueça nas palmas das mãos. Em seguida, dê leves batidinhas na área onde as estrias apareceram com as mãos. Quinze minutos serão suficientes. Após o procedimento, tome um banho de contraste. A massagem com mel pode ser feita várias vezes por semana até atingir o resultado desejado. Não se esqueça das contra-indicações, que incluem: alergia à composição, hipertensão, gravidez e inflamação na área problemática.
  2. Enlatado. Para o procedimento, você precisa adquirir dispositivos especiais. É necessário fixar o frasco na pele e fazer movimentos circulares. Aumente gradualmente a velocidade e, no final da massagem, reduza-a. Antes do procedimento, você pode deitar em um banho quente para vaporizar a pele. É bom tomar um banho de contraste após a massagem. O curso geralmente é de 10 procedimentos, a frequência das sessões é uma vez por semana. A massagem com ventosas tem as seguintes contra-indicações: vários tipos de inflamação na área afetada, doenças do sangue, distúrbios do sistema nervoso, tendência a sangramento aberto, problemas no coração e nos vasos sanguíneos, tromboflebite.
  3. Vácuo. Durante o procedimento, a camada superior da pele fica gravemente irritada, o que acelera o metabolismo celular. Recomenda-se que a massagem a vácuo seja feita exclusivamente no salão com um especialista. As estrias desaparecem visivelmente após apenas algumas sessões. As contra-indicações para o procedimento são as mesmas da massagem com ventosas.
  4. A massagem Garcia difere de outros procedimentos porque pode ser realizada até no peito. Durante a sessão, você não sentirá desconforto. A massagem é um complexo de movimentos leves e beliscões, graças aos quais as células começam a se renovar ativamente. O procedimento pode ser realizado diariamente.

exercícios

  1. De estrias no abdômen. Deite-se de costas, dobre as pernas na altura dos joelhos. Ao mesmo tempo, os pés devem tocar o chão, as mãos atrás da cabeça. Estique a parte superior do corpo para a frente e o peito até os joelhos. Faça o exercício três vezes quinze vezes.
  2. De estrias na região do peito. O exercício é chamado de "T-push-ups". Combina vários tipos de carga. Execute o exercício duas vezes por quinze repetições, conforme mostrado na figura.
  3. De estrias nas coxas e nádegas. Sente-se em uma cadeira. As costas devem estar retas, as mãos apoiadas no assento nas laterais. Mova as pernas para cima e para baixo. Faça três vezes 25.

Para melhores resultados, exercite-se diariamente.

Métodos cirúrgicos para remover estrias

A principal vantagem da remoção cirúrgica das estrias é o alívio completo do paciente de formações desagradáveis. A operação refere-se ao plástico e é recomendada apenas em casos extremos. Geralmente isso é feito por pessoas que têm estrias antigas e profundas. Você pode aprender todos os detalhes sobre a operação especificamente para o seu caso apenas com o médico assistente.

Características da nutrição para estrias

A principal regra de nutrição para estrias é o equilíbrio. Não coma demais ou coma de menos, pois isso pode levar ao ganho ou perda de peso, o que só vai agravar a situação. Certifique-se de incluir peixe magro, peito de frango, carne bovina e frutos do mar em sua dieta. Aumentar a ingestão de proteínas promoverá uma boa produção de colágeno e elastina. Lembre-se também de comer o máximo possível de frutas e vegetais todos os dias. É desejável que alimentos vegetais frescos estejam presentes no café da manhã, almoço e jantar. Não se esqueça de observar as gorduras, certifique-se de usar azeite não refinado ou óleo de girassol, bem como nozes. Tente excluir doces, alimentos ricos em amido e álcool de seu cardápio. Esses produtos interferem no metabolismo normal, fazendo com que a pele fique menos elástica.

Legumes devem estar presentes em todas as refeições Frutas podem ser substituídas por doces Peixe magro é muito útil no combate às estrias Carne magra é uma das carnes mais saudáveis ​​Peito de frango contém pouca gordura, o que é bom para a figura Frutos do mar é uma proteína pura que deve ser a base da dieta no combate às estrias Laticínios devem ser incluídos no cardápio no combate às estrias Cereais são muito úteis no café da manhã e no almoço As nozes contêm gorduras saudáveis, mas não se deve comer mais do que um punhado por dia dia Azeite pode ser adicionado a saladas de vegetais As verduras contêm muitas fibras e vitaminas, graças às quais o metabolismo é visivelmente melhorado

Combata as estrias com sanguessugas

Há muito se sabe que, com a ajuda de sanguessugas, você pode aumentar significativamente a elasticidade da pele. Imediatamente preste atenção às contra-indicações:

  • intolerância individual;
  • distúrbios de coagulação do sangue;
  • a presença de tumores;
  • gravidez.

Existem sanguessugas médicas especiais que são usadas para o procedimento. Durante a sessão, é iniciado o processo de renovação celular, pelo qual as estrias se dissolvem gradativamente. Observe que as sanguessugas são completamente seguras. O médico lhe dirá quanto tempo deve durar o curso.

Com qual médico você deve entrar em contato se não conseguir decidir por conta própria como lidar com as estrias?

Para saber qual método de tratamento de estrias é adequado para você, entre em contato com um cosmetologista ou dermatologista. Você também pode precisar da ajuda dos seguintes profissionais:

  • terapeuta;
  • endocrinologista;
  • geneticista;
  • reumatologista;
  • nutricionista.
  1. Não faça dietas rígidas, pois uma perda acentuada de peso é uma das razões para o aparecimento de estrias.
  2. Tente comer menos alimentos ricos em amido, doces e salgados. Coma mais vegetais, frutas e carnes magras.
  3. Beba pelo menos 1,5 litros de água por dia.
  4. Não se empolgue com exercícios pesados ​​de força.
  5. Use um curativo durante a gravidez.
  6. Faça regularmente uma leve massagem com um creme ou óleo especial.
  7. Implemente hábitos saudáveis ​​como banhos de contraste e exercícios em sua vida.

A pele não é apenas uma proteção confiável do nosso corpo, é um dos principais critérios de beleza feminina. É impossível manter a pele como era na primeira infância durante toda a vida; com o passar dos anos, ela perde firmeza, maciez e elasticidade. O desenvolvimento desses fenômenos negativos pode ser retardado de alguma forma, mas se um defeito de pele tão desagradável quanto as estrias aparecer, não será possível se livrar delas para sempre, a menos que você possa suavizar um pouco sua aparência e torná-las menos pronunciadas.

As estrias na medicina são chamadas de estrias, são cicatrizes feias e pálidas (listras) na pele, localizadas em direções diferentes, com profundidades e larguras diferentes. São absolutamente indolores e não perigosos para o nosso corpo, mas causam desconforto estético à mulher, pois estragam a aparência da pele, o que é especialmente doloroso para as mulheres que buscam a perfeição.

Na maioria das vezes, as estrias aparecem na pele das mulheres durante a gravidez (no abdômen, tórax, coxas e nádegas) no contexto de alterações hormonais e ganho de peso, quando é observado o estiramento excessivo da pele. E se a genética inicialmente estabeleceu um baixo teor de fibras elásticas na pele (o colágeno e a elastina são os responsáveis ​​por eles), então você não pode evitar esse problema. As estrias também podem aparecer no contexto de treinamento físico excessivo, na adolescência, bem como no período após o parto durante a amamentação e em alguns outros casos. Quando a pele está esticada demais, as células epiteliais não são capazes de compensar a massa celular ausente, contra a qual a pele se torna mais fina e rasgada. As lacunas são posteriormente substituídas por tecido conjuntivo, formando cicatrizes odiadas.

Estrias pálidas ou esbranquiçadas não aparecem imediatamente. A princípio, sua cor varia do vermelho ao azul escuro, devido ao conteúdo de pequenos vasos sanguíneos nas lágrimas internas da pele. Com o tempo, os vasos se esvaziam e as estrias ficam brancas. É muito difícil lidar com esse defeito de pele, requer muito tempo, paciência e uso de procedimentos especiais. Mas o mais importante, eles devem ser tratados imediatamente, à medida que ocorrem. Cicatrizes recentes (as chamadas estrias jovens de até um ano) com uma leve coloração rosada podem ser tratadas, em alguns casos podem ser totalmente eliminadas, inclusive em casa (mas isso é muito longo). Quanto às cicatrizes brancas ou antigas, elas só podem ser visualmente menos perceptíveis. Aliás, as estrias não se prestam de forma alguma ao bronzeamento, pois não possuem pigmento, o que as torna ainda mais perceptíveis no verão. Portanto, tenha cuidado com queimaduras solares!

Métodos para remover estrias em condições de salão.
Como eu disse, estrias frescas (até um ano) se prestam bem à correção, existem muitos métodos eficazes para sua remoção em cosmetologia usando tecnologias modernas. Esses métodos incluem:

  • Mesoterapia e terapia com ozônio - um coquetel de substâncias biologicamente ativas é injetado sob a pele com a ajuda de injeções ou pressão de oxigênio para estimular os processos de regeneração dos tecidos. O número de procedimentos pode variar e depende da área das lesões cutâneas, da idade das estrias (de 5 a 10 procedimentos).
  • Peeling químico - rejuvenescimento da pele principalmente com a ajuda de ácidos de frutas, ácido tricloroacético.
  • Wraps quentes e frios - chocolate, algas, mel, formulações especiais com óleos essenciais e ervas medicinais.
  • Vídeo: Receita de embrulho para estrias

  • Terapia de microcorrente - o procedimento estimula a formação de novo tecido conjuntivo.
  • A terapia a laser - alisamento e polimento das áreas afetadas da pele com um feixe de laser, também é usada com eficácia para estrias crônicas.
  • Vídeo: Sergey Vayman no programa Health Line

  • Microdermoabrasão (microresurfacing) é o alisamento da superfície da pele com a ajuda de pequenas partículas abrasivas.
  • Lifting por radiofrequência - estimulação da síntese própria de colágeno e elastina através da ação de uma corrente elétrica na pele.
  • Cirurgia plástica, em particular abdominoplastia - a técnica é o último recurso e é utilizada em caso de tratamento ineficaz com a ajuda de métodos anteriores. É usado para remover estrias no abdômen, extirpando a pele danificada. A operação é realizada sob anestesia, o período de cicatrização é bastante longo e requer recuperação. A abdominoplastia é frequentemente realizada com recapeamento a laser. A operação está repleta de complicações, supuração, cicatrizes são possíveis. Portanto, a decisão sobre a operação deve ser ponderada e ponderada. Vale a pena arriscar a saúde, porque as estrias não representam uma ameaça para o corpo.
    Vídeo: Dermatologista da Biogeni Clinic Yakovleva I.
Antes de realizar qualquer um dos procedimentos, é necessário consultar um especialista competente que selecionará procedimentos específicos especificamente para você, seu número, levando em consideração as características pessoais e a presença de contra-indicações.

Como qualquer método de remoção de estrias envolve pelo menos cinco procedimentos, em geral o tratamento custará um bom dinheiro, portanto, a prevenção das estrias deve ser abordada com especial responsabilidade. Você pode tentar se livrar das estrias em casa, mas direi imediatamente que esses métodos são eficazes para estrias "frescas". Com estrias antigas, os procedimentos não serão prejudiciais, pelo contrário, melhorarão a qualidade da pele, aumentarão sua maciez e elasticidade, mas não afetarão as próprias estrias.

Como se livrar das estrias em casa.

Auto-massagem.
É importante realizar o procedimento regularmente após o banho ou banho, de preferência com azeite de oliva, óleo de alecrim, avelã, gérmen de trigo, amêndoa e laranja ou um creme especial para estrias. A massagem melhora o suprimento de sangue para áreas problemáticas, fornece as substâncias necessárias, acelera a regeneração. Aplique o óleo nas palmas das mãos, aqueça levemente e levemente, sem esticar, em movimentos circulares, massageie as áreas com estrias. Mova-se da esquerda para a direita se for o estômago e os quadris, e de baixo para cima se for a cintura e os quadris. Em departamentos especializados de lojas existem esponjas e pincéis especiais à venda para esses fins. Aqui está uma receita de uma mistura de massagem eficaz para estrias: para 100 ml de óleo de jojoba, tome 10 gotas de extratos de alecrim e lavanda, jasmim, suco de limão e óleo de laranja. Guarde a mistura em uma jarra de vidro com tampa em local escuro por um dia.

Chuveiro frio e quente.
O procedimento tem um efeito positivo na elasticidade da pele. A alternância de água quente e fria é bem combinada com a automassagem. Após o procedimento, aplique um creme para estrias, se também foi feita massagem, não é necessária hidratação adicional da pele.

Esfoliantes caseiros.
A base da composição do esfoliante pode ser sal, açúcar, café, etc. Você pode misturar a base com óleos gordurosos e essenciais, creme azedo, creme. Tome um banho morno por cinco minutos, esfregue a pele por dez minutos com a composição preparada, enxágue sob um banho de contraste, massageie com óleo ou simplesmente hidrate a pele. Aqui está uma receita simples de esfoliação caseira: misture um copo de açúcar e sal grosso, acrescente 100 ml de qualquer óleo vegetal.

Esfoliantes de café também são eficazes. Eles esfoliam a camada superior morta das células, estimulando a produção de elastina e colágeno. Para o procedimento, são necessárias três colheres de sopa de borra de café e uma colher de sopa de azeite, linho e óleos de rosa mosqueta. A composição pode ser enriquecida com qualquer óleo essencial (5-8 gotas). É bom usar frutas cítricas, alecrim, eucalipto, bergamota.

Mamãe.
Aplicar creme com múmia estimula a regeneração da pele. O procedimento de aplicação deve ser realizado após a esfoliação ou durante a automassagem. Este procedimento contribui para uma recuperação mais rápida da pele. Para preparar o creme, é necessário: dissolver 1 g de múmia em água morna (uma colher de sopa), adicionar 80 g de qualquer creme de bebê e misturar bem. Pode ser enriquecido com óleos essenciais.

Vídeo: Receita de creme de múmia caseiro para estrias

Combinação de óleos vegetais e essenciais.
Bem hidratar, nutrir e restaurar a pele com óleos de estrias, como avelã, amêndoa, alecrim, laranja e outros cítricos, gérmen de trigo. Eles são bons para adicionar a misturas de massagem ou aplicar sozinhos várias vezes por semana.

Prevenção de estrias.
Novamente, a prevenção de estrias é importante, especialmente se você tiver uma predisposição genética. Você pode evitar o aparecimento de listras desagradáveis ​​\u200b\u200bno corpo seguindo algumas regras:

  • Levar um estilo de vida saudável (desporto, alimentação equilibrada e saudável, ausência de maus hábitos).
  • Controle de peso.
  • Hidratação e limpeza regulares da pele do corpo (é desejável que colágeno, vitaminas E, A, C estejam incluídos na composição dos produtos de cuidado).
  • Durante a gravidez e após o parto, certifique-se de usar roupas íntimas especiais de apoio (ataduras, sutiã).
  • Remédios caseiros para estrias também são eficazes para sua prevenção.
  • Espero que as dicas tenham sido úteis para você. O principal é perseverança e paciência. Boa sorte e ótimos resultados!
Vídeo: Como prevenir estrias.