Obdobie tehotenstva je naplnené nielen radostnými zážitkami a udalosťami, ale aj fyziologickými a psychickými zmenami. Niekedy je pre mužov ťažké pochopiť tehotnú ženu a to všetko preto, že nevedia, aké to je!
V každom trimestri sa nastávajúca matka mení nielen zvonka, ale aj vnútorne. A tieto hormonálne výkyvy, toxikóza, ospalosť, zmeny chuťových preferencií ... Až po tom, čo zažije všetky tieto „kúzla“ tehotenstva, bude muž schopný pochopiť, aký bol jeho milovaný celých 9 mesiacov. Ak chcete pochopiť, ako sa vaša tehotná žena cíti, tu je niekoľko spôsobov, ako „stáť na jej mieste“:
1. Jedzte večer potraviny po dátume spotreby. Ráno, keď vám začne byť šialene zle, pochopíte, prečo sa to stalo. A váš manžel zažíva tento pocit neustále!
2. Ráno vstať a vypiť prášky na spanie a potom ísť do práce. Stále zlé po včerajšom meškaní? Potom zostaňte doma, no nezabudnite upratať a pripraviť večeru pre celú rodinu.
3. Priviažte si činky (1-2 kg každá) k nohám a takto kráčajte celý deň.
4. Jeme len zdravé jedlo, nezabúdame na tvaroh. Čo, už ti je z toho zle? Ale je to veľmi užitočné pre budúce dieťa. Dáme si lyžičku.
5. Dajte hamburger späť! To je tiež nemožné! Toto je úplne zakázané! Je tam jablko, radšej si ho vezmi.
6. Aká sóda, zabudnite na to!7. Relaxujte, jedzte viac tvarohu alebo jogurtu.
8. Cítite sa zle? Nezabudnite sa po sebe utrieť. A áno, nemal by si volať svojej žene, je zaneprázdnená.
9. Nezabudnite ísť do nemocnice a urobiť testy.
10. A nezabudnite trikrát do mesiaca navštíviť proktológa!
1. Teraz si k žalúdku priviažte mäkkú nádobu s vodou.
2. A nerozväzujte ho, keď sa niekam chystáte. Teraz je s vami na dlhú dobu. Tak sa obliekame. Áno, áno, cez ňu siahame po čižmách.
3. Ideš spať? Nepohodlné? Tak si ľahnite na bok!
4. Nezabudnite ráno vypiť prášky na spanie.
5. Pred odchodom von vypite liter vody.
6. Na noc vypite veľa vody a pridajte diuretikum.
7. Skúste si do nosa vložiť malý kúsok vaty, aby ste mohli dýchať. Hlavná vec je vytvoriť efekt ľahkej dýchavičnosti.
8. Je ťažké dýchať? Vetrajte miestnosť.
9. Nezabudnite ísť do nemocnice na vyšetrenie. Už ste chodili v prvom trimestri? No a čo! 10. Nikto nezrušil výlety k proktológovi! A tiež fľašu s vodou!
1. Skoro ráno si sadnite na otočnú stoličku a rýchlo točte. Už ste chorý? Potom vstaňte a choďte do práce alebo podnikania. Ťažkosti s chôdzou a potácaním sa? Nič, čoskoro bude koniec.
2. Do nádoby (priviazanej k žalúdku) pridajte vodu a silnejšie ju napumpujte.
3. Pred odchodom do práce vypite diuretikum. A potom vypite každú hodinu šálku čaju, vody alebo džúsu.
4. Musíte často behať na toaletu? Vec je pochopiteľná. Ale nestojí za to opustiť pracovisko, inak bude šéf vyzerať úkosom. A áno, musíte pracovať.
5. Áno, neodstraňujeme činky z nôh, dokonca potrebujeme pridávať.
6. Pred spaním nádobu s vodou nerozväzujte. A skúste byť sexi, veselá, veď manželský dlh nikto nezrušil!
7. Máte zvláštne myšlienky o tom, že váš manželský partner hľadí na iných mužov (pokojne, namyslene). No skús byť zhovievavý.
8. Nezabúdajte na manželku. Koniec koncov, je to ťažké aj pre ňu, úplne ste na ňu zabudli, všetko o sebe a sebe. Pripravte chutnú večeru, dajte jej čas.
9. A áno, choďte znova do nemocnice na vyšetrenie. Ako na čo? Za všetko, čo už bolo dané.
10. Zabudli ste na proktológa? Navštevujeme 3 krát mesačne! Áno, áno, neodstraňujeme nádobu a činky. Tak ideme s nimi.
Samozrejme, pre väčšinu mužov je ťažké pochopiť všetky globálne fyziologické a emocionálne zmeny, ktoré sa vyskytujú u ich tehotných manželiek. Je to všetko kvôli funkcii " mužská psychológia". Ale vďaka týmto ironickým tipom si budúci oteckovia uvedomia, aké ťažké to má tehotná žena. A pokúsia sa ju obklopiť starostlivosťou, náklonnosťou a pozornosťou.
1. Informácia, že bábätko má párny počet prstov a nemá chvost, by teoreticky mala zaujímať oboch rodičov. Preto v dňoch ultrazvuku (najmä prvého) a prehliadok musíte zabudnúť na všetky svoje záležitosti / plány a byť blízko matky vášho budúceho velociraptora, prepáčte, dediča.
2. Jediná správna reakcia na informácie o pohlaví nenarodeného dieťaťa:„Hurá! Som tak šťastný!".
3. Výsadné právo zverejňovať skutočnosť tehotenstva patrí úplne žene (s touto problematikou sa spája množstvo povier a jemností). Radšej vymyslite nejaké neurážlivé a hodnoverné verzie toho, prečo sa vaša žena zlepšila, a dajte ich zvedavej verejnosti.
4. Ak trváte na tom, aby vaša dcéra dostala meno po vašej matke, byť pripravený dokázať, prečo si jej matka, ktorá sa ani nevolá Adolf, nezaslúži takú poctu, a nakoniec súhlasiť s manželkiným variantom.
5. Kde a ako máte sex- a tiež, či to v zásade urobiť, nerozhodujete vy alebo lekár, ale ten, ktorého maternica bude mať čoskoro veľkosť vodného melónu.
6. Rozdrviť či nerozdrviť tehotnej žene v noci škatuľku zákuskov- alebo možno je lepšie papať šalát - opäť nerozhodujete vy ani lekár, ale ten, kto zo seba 18 hodín vytláča tento vodný melón.
7. Nerozprávajte sa s bruškom a nemasírujte svojim tehotným ženám nohy len leniví a krátkozrací muži, ktorí nemajú radi sex a keď sa s nimi láskavo rozpráva.
8. Múdra veta „nie vy hovoríte, ale vaše hormóny“ si musíte povedať sami. A mali by ste povedať nahlas: „Samozrejme, že máš pravdu“ a „Môj úbohý drahý, aké ťažké je to pre teba.
9. Nie každá tehotná žena chce kyslé uhorky v karameli. Takmer nikto si však nemôže odoprieť potešenie z toho, že aspoň raz za 9 mesiacov zaháňa budúceho otca do noci a snehovej búrky pri hľadaní gastronomickej špeciality.
10. Okrem systematicky nafúknutého brucha má zvyčajne tehotná žena množstvo ďalších zábavných telesných metamorfóz. Klobásové prsty, vlnený pásik pozdĺž brucha, svätožiary bradaviek, ktoré teraz veľkosťou a malebnosťou pripomínajú Zhostovo podnosy. No, tak na maličkosti. Nerobte si žarty, ani sa naopak tým všetkým nenechajte dotknúť. Predstierajte, že máte zrak mínus 10 a veľmi slabú pamäť, takže ste jednoducho zabudli, ako to všetko bývalo a vyzeralo.
11. Ak žena a jej žalúdok v noci zaberajú väčšinu postele- to nie je dôvod na rozhorčenie alebo sťažovanie sa. Toto je príležitosť naučiť sa, ako sa potichu spod nej vyhrabať, zaspať v kúpeľni a ráno sa potichu odplaziť späť do postele, aby sa necítila tučná a opustená.
12. Pripravte sa aj na to, že vás zobudia o 3. hodine ráno. otázka zo seriálu: "Aký máš názor na homeopatiu?", "Čo urobíme, ak naša dcéra kontaktuje narkomana?" alebo „Máte priateľov v MGIMO?“.
13. Ak je v živote ženy moment, ktorý je najmenej vhodný aby sa dozvedela o kampaniach svojho manžela naľavo, tak toto je on.
14. Obdobie „hniezdenia“. keď žena začne ťahať, aby premaľovala steny v spálni a urobila preskupenie - je to prirodzený inštinkt a nie nezmysel a rozmar. Ale presvedčenie, že prítomnosť bruška z nej automaticky robí skúsenú interiérovú dizajnérku, je, samozrejme, rozmar. Ale uvidím, ako spochybníte túžbu dievčat premeniť váš byt na Barbie domček alebo kabinet kuriozít s prvkami art deco.
15. Muži, ktorí ironizujú, že príliš často močia opuchnuté nohy a neschopnosť udržať v žalúdku čo i len plátok jablka, sa v ďalšom živote narodia dievčatká, ktoré potom v 8. mesiaci tehotenstva opustia manželia.
16. Slzy sú normálne.Áno, aj keď ich spôsobuje reklama na prací prášok, návod na rýchlovarnú kanvicu a z nejakého dôvodu aj žltý susedský Fiat.
17. V určitom štádiu tehotenstva sa u mnohých žien zintenzívni pocit spravodlivosti. Zrazu vidia, aký je tento svet nedokonalý, a zo všetkých síl začnú odstraňovať zlo. Preto si radšej dopredu nacvičte výraz tváre, s ktorým budete svoju manželku v 9. mesiaci tehotenstva sledovať, ako naskakuje na kapotu Porsche, ktoré stojí na priechode pre chodcov.
18. Ruku na srdce – vy sami by ste chceli ísť na párty za predpokladu, že nemôžete piť, chcete spať ako po balení difenhydramínu a namiesto Briony obleku sa musíte prezliecť do zemiakového vreca?Vlastne preto tehotná žena v deviatich prípadoch z desiatich radšej strávte večer v spoločnosti vás, Grace's Anatomy a balíčkov marshmallows v čokoláde.
19. Muži, ktorí navštevujú tehotenské kurzy so svojimi manželkami vesmír spravidla odmeňuje tie „neveštecké“ bábätká a najjemnejšie svokry.
20. Kým nezistíte názor svojej manželky na partnerský pôrod, je lepšie nehovoriť frázy zo série: „Pozrite sa na všetku tú hrôzu!? Po tomto budem homo."
Aj vytúžené tehotenstvo je pre manželov vždy stresujúce (hoci so znamienkom plus), pretože vedie k silným zmenám v rodinnom živote. Tieto zmeny začínajú u ženy, pretože od prvých týždňov tehotenstva sa začína cítiť novým spôsobom. Inovácie sa prejavujú tak na fyzickej, ako aj na emocionálnej úrovni: niektorým je počas tehotenstva zle, iným sa chce neustále spať, iní si všimnú silnú chuť do jedla. Ženy sa stávajú veľmi ovplyvniteľné, zraniteľné, podozrievavé.
Muži vidia iba vonkajšie zmeny: telo sa zaokrúhlilo, objavil sa žalúdok. Čo sa deje v tele a v duši budúcej mamičky - môžu len hádať. Niekedy sú manželia jednoducho stratení a nevedia nájsť prístup k tehotnej manželke. Aby sa v takom dôležitom období vzťah medzi manželom a manželkou nezhoršil, mužom pomôže niekoľko tipov na komunikáciu s manželkou.
Najlepšie je začať teóriou: čítajte s manželkou encyklopédie a tehotenské časopisy, aby ste pochopili, aké procesy prebiehajú v tele vašej ženy. Keďže muž sám nemôže vydržať a porodiť dieťa, keď zažil celú škálu vnemov, je dôležité, aby bol v týchto veciach aspoň teoreticky dôvtipný. Pomôže to udržiavať rozhovory s vašou manželkou (a počas tehotenstva sú takmer všetky o jednej veci), aby ste po ďalšej návšteve lekára pochopili, o čom hovorí. Takúto účasť nastávajúce mamičky veľmi oceňujú a zdá sa, že tehotenstvo sa stáva bežným javom.
Tehotenstvo je pre organizmus veľkou záťažou, no povinností nastávajúcej mamičky, či už v práci alebo doma, neubúda. Aj keď sa partnerka nesťažuje, že sa cíti zle, nepochybujte o tom, že veľmi často bude pre ňu užitočnejšie a príjemnejšie ležať a relaxovať ako umývať riad alebo upratovať, najmä na konci semestra, keď niektoré domáce práce sú jednoducho fyzicky náročné. Prevezmite niektoré z domácich prác bez toho, aby ste čakali na žiadosť alebo výčitky: môžete ísť do obchodu s potravinami, vysávať, vyniesť smeti.
Pravdepodobnosť situácie z vtipu, keď tehotná manželka poslala manžela na zimnú noc na jahody, v skutočný život veľmi nízky. Ale každá nastávajúca matka má iné požiadavky a rozmary rôzneho stupňa absurdity. Všetko je to o hormonálnych zmenách. Vašej žene môže byť z vášho parfumu, ktorý kedysi sama dala, začať byť zle. V jedle sa môžu objaviť zvláštne preferencie: od „klasických“ uhoriek až po niečo exotické. Na úrovni fyzických vnemov môže dôjsť aj k zmenám: žena môže začať byť podráždená dotykom určitých častí tela. Zaobchádzajte s tým trpezlivo a s porozumením: odstráňte to, čo nie je pre vašu ženu príjemné, a snažte sa splniť jej požiadavky.
Mimochodom, požiadavky sa môžu týkať nielen odstránenia nepríjemných pachov a nákupu „sladkostí“. Tehotné ženy často potrebujú fyzickú pomoc: masáž chodidiel a krížov, pomoc pri obúvaní topánok (pretože s veľkým bruchom je veľmi nepohodlné predkláňať sa). Takáto pomoc od manžela je veľmi dojímavá a dôležitá: pomáhaním dávate najavo, že rozumiete pozícii svojej manželky a akceptujete všetky zmeny, ktoré ju v tomto období napadnú.
Vo všeobecnosti sú rady pre tehotnú len skalou, ktorá ju prenasleduje celých 9 mesiacov. Priateľky, ktoré porodili, kolegovia z práce, susedia, príbuzní - každý sa snaží poradiť. Akokoľvek sa ako muž budete vŕtať v tehotenských múdrostiach, odborníkom v tejto veci sa nestanete (pokiaľ nie ste, samozrejme, lekárka). Ale preto, že môžete poradiť svojej žene? Čo ste čítali na internete alebo počuli vo svojom spoločenskom kruhu? Verte, že manželovi sú už takéto rady poskytnuté. Namiesto toho, aby ste niečo radili, zistite, aký názor má manželka na túto alebo inú otázku (ako sa zbaviť opuchov, ako porodiť, ako sa kŕmiť) a len ju v tomto názore podporte.
Tehotné ženy sú veľmi citlivé, sentimentálne a podozrievavé. Akékoľvek nepríjemné slovo alebo dokonca jeho náznak môže spôsobiť slzy a silné pocity v duši. Emocionálny stav nastávajúcej matky je dôležitým faktorom úspešného priebehu tehotenstva, preto je lepšie chrániť manželku pred akoukoľvek negativitou (programy alebo správy, ktoré zahŕňajú krutosť, vraždu atď.). Dôležité je najmä nevpustiť informácie o problémoch tehotenstva a pôrodu do mysle manželky. Tu je dôležité nájsť rovnováhu medzi len základnými informáciami o niektorých problémoch a úprimnými „hororovými príbehmi“. Referenčné informácie možno získať v knihe alebo encyklopédii pre tehotné ženy, ale je lepšie zablokovať prístup na internetové fóra, kde ženy hovoria farbami o nedokončenom tehotenstve alebo ťažkom pôrode.
V komunikácii sa oplatí chrániť pred negativitou. Niektorí ľudia boli na svojho manžela nepríjemní už pred tehotenstvom a s niektorými sa vzťahy zhoršujú už počas toho. Psychický stav nastávajúcej matky je oveľa dôležitejší ako zdvorilosť v službe, preto je lepšie vyhnúť sa stretnutiu s nepríjemnými tvárami, aj keď ide o jedného z príbuzných. Pre nich môžete vždy prísť s legendou o zlom zdravotnom stave manžela.
Počas čakania na dieťa sa akcenty v živote rodiny výrazne posúvajú. Manželia sa pripravujú na rodičovstvo a ich manželské city často ustupujú do úzadia. Toto musia mať na pamäti tí, ktorí sa tehotenstvom a narodením dieťaťa snažia posilniť rodinu: účinok môže byť opačný. Aby manželská láska nevyprchala, musíte ju podporovať a počas tehotenstva je to úloha manžela. Tehotná manželka totiž zapína prirodzený program a myslí v prvom rade na potomka. Nezabudnite venovať pozornosť svojej manželke ako žene, a nie len ako budúcej matke vášho dieťaťa. Robte komplimenty, nezabudnite na romantiku s kvetmi a sviečkami. Je to obrovský prínos pre váš vzťah, pretože tehotenstvo je len začiatkom novej etapy rodinný život, a bez hlbokej lásky k sebe navzájom nie je možné vychovávať spolu dieťa.
Samozrejme, nie každý muž pozná vážne zmeny v tehotenstve. Niektoré ženy zostávajú samy sebou aj v pozícii, bez rozmarov, nových preferencií a silných emócií. Úctivý a starostlivý prístup k manželke zo strany jej manžela však rozhodne v žiadnom prípade nezaškodí. No, ak bola manželka zmenená, tieto tipy pomôžu napraviť vzťah a prežiť tehotenstvo bez hádok a nedorozumení.
A na záver trocha humoru 🙂
Dobrý deň, milí čitatelia! Nie je možné pripraviť sa na prvé tehotenstvo. Aj keď ste na túto dobrú správu čakali dlho, správa, že o 9 mesiacov budete mať bábätko, je vždy náhla, spontánna a nečakaná. Dostáva sa do nepochopiteľného stavu, muž, podobne ako žena, nevie, ako sa zachovať a ako ďalej.
Manželka je tehotná, čo by mal manžel robiť - o tom sa bude diskutovať v dnešnom článku. Dozviete sa, ako sa správať k žene, ako sa vyhnúť problémom, vyrovnať sa s hormonálnymi výkyvmi a bezpečne prežiť túto ťažkú chvíľu, zachovať rovnováhu a duchovnú harmóniu.
Teraz všetko závisí predovšetkým od muža, takže týchto 5 minút, ktoré strávite čítaním, nebude zbytočných.
Prvá vec, ktorú si musíte zapamätať, je, že teraz nie je najlepší čas na to, aby ste veci riešili. Ak vám pred tehotenstvom niečo na vašej žene nevyhovovalo, skúste pred tým zavrieť oči alebo sa rozíďte úplne. Zvážte všetky pre a proti. Lepšie v pokoji, ale oddelene, ako sa spolu trápiť.
Teraz potrebuje predovšetkým podporu svojho manžela a jeho účasť. Informujte sa o jej výletoch k lekárovi, spýtajte sa, či jej nie je na prechádzke zima, či nie je unavená z návštevy kina s kamarátmi a podobne. Robíš malú vec, ale pre ňu je to veľká vec.
Nemôžeš. To je výhodné aj pre vás. Určite poznáte prípady, keď manželka pošle manžela o tretej ráno do obchodu po jahody. Zdá sa, že je to bežná prax. Niektoré dievčatá skutočne naliehavo potrebujú určité produkty.
Ak však neprejavíte starostlivosť a pozornosť, potom sa fyzická potreba môže skĺbiť aj s tou psychickou: „Nepotrebuje ani tak smažené zemiaky o piatej ráno, ako pocit, že ju manžel miluje, a preto je pripravený ponáhľať sa na koniec sveta kvôli dôležitým veciam pre bábätko. vitamíny.“
Čím viac „malých vymožeností“ pre svoju manželku urobíte, tým viac sa bude snažiť správať približne a nehádzať na vás škandály.
Určite choď na ultrazvuk, ak máš možnosť. Toto je pre vás opäť výhodnejšie. Po nejakom čase sa muž veľmi unaví, žena vytiahne mozog, ale zároveň sa zdá, že sa nič nedeje, dievča sa len zväčšuje.
Keď uvidíte svoje vlastné dieťa, pochopíte, prečo v skutočnosti „trpíte“. Sú to nezabudnuteľné emócie, ktoré vám dodajú silu, energiu a hlavne trpezlivosť.
Po druhom alebo treťom ultrazvuku, keď je už dieťa dobre viditeľné, sa obrysy vyjasnia, nezostanú vám žiadne otázky o tom, čo má muž robiť, keď je žena tehotná. Všetko bude zrejmé. Vy sami budete chcieť predvádzať výkony a milovať svoje jediné.
Môžem odporučiť aj knihu "Super otec" Viktor Kuznecov. Podrobne hovorí o tom, čo je potrebné urobiť do 9 mesiacov a prvých rokov života dieťatka. Ak sa usilujete stať sa skvelým otcom, kniha vám vo vašom úsilí veľmi pomôže a žena sa poteší, že ste si ju kúpili, aj keď ste ju neovládli do konca.
Týmto sa s vami lúčim, kým sa znova nestretneme a nezabudnite sa prihlásiť na odber noviniek.
