Miracle Center - Qadın Portalı

Miracle Center - Qadın Portalı

» Sevgilimlə ayrıldım, amma birlikdə işləyirik. Ofis romantikası: arxada qalanda nə etməli? Anamnez: ofis romantikası

Sevgilimlə ayrıldım, amma birlikdə işləyirik. Ofis romantikası: arxada qalanda nə etməli? Anamnez: ofis romantikası

Sevgi yeri, vaxtı və yaşı düzgün seçmir. Hiss həm dostlar arasında, həm də həmkarlar arasında "alovlana" bilər. Ancaq sonuncu dəfə səhv etdiniz və indi vəziyyətdən necə çıxacağınızdan əziyyət çəkirsiniz "keçmiş həmkarımdır".

Narahatlıq, küskünlük, özünə şəfqət hissi hər səhər səni kemirir və işə gedir.

İndi " keçmiş sevgi“Sadəcə həmkarım. Ruhi "yaralar" hələ sağalmayıb, bu insanı daim görmək lazımdır. Nəhayət, dözülməz olur. Keçmiş sevgilisi ilə necə davranmalı və işləməyə davam etməli? Heç nə olmamış kimi davranmaq? Bəs həmkarların davamlı gülüşləri və səssiz “Mən sənə dedim!” qız yoldaşları?

Hadisələrin inkişafı üçün bir neçə variantı nəzərdən keçirin.

Tam cəhalət: bu davranış niyə təhlükəlidir?

Əksər qızların ilk və əsas səhvi "keçmiş"ə tamamilə məhəl qoymamaqdır. Əvvəlcə ağlına belə bir fikir gəlir ki, işdən çıxmaq, başqa iş tapmaq lazımdır. Ancaq bütün müsbət və mənfi cəhətləri düşünüb, ölçüb-biçdikdən sonra siz qalırsınız: yüksək əmək haqqı, yaxın və tanış komanda, işinizi “a”dan “z”ə qədər bilmək və bir çox başqa amillər zehninizi qoruyur.

Keçmiş ilə işləmək asan deyil. Və buna görə də, indi qarşınızda yeni bir vəzifə var: düzgün ünsiyyət tərzini seçmək, münasibətinizin bitdiyini göstərmək, sən özünü təmin edən bir qızsan və nə haqqında daimi düşüncələrdə itmədən işini inamla görməyə davam et. keçmişim mənim həmkarım olduqda etmək. Çünki indi sizin üçün o, həqiqətən, sadəcə bir həmkardır, başqa heç nə yoxdur.

Ancaq bu davranış var arxa tərəf: özünüzə qapanırsınız və daha sonra yeni hisslərin "cücərməsinin" qarşısını alaraq uzun müddət bağlana bilərsiniz. Axı, təcridiniz və təkəbbürünüz təkcə "keçmişi" deyil, həm də "gələcəyi" qorxuda bilər. Bu vəziyyətdə, iş yerində bir ofis romantikasının kədərli olsa da, əvəzolunmaz bir təcrübə olduğunu başa düşməlisiniz! İndi bilirsiniz, günahsız vidalar sonra nəyə səbəb ola bilər? Bu vəziyyətə fəlsəfi yanaşın və zəifliklər və uğursuzluqlar üçün özünüzü qınamağı dayandırmayın.

Bir qamçı ilə qamçı: yeni bir əlaqə ilə diqqəti yayındırmaq?

Köhnədən yayınmağa kömək edən “xalq müdrikliyi” var. Bu bir faktdır. Sadəcə hər şeyi "göstərmək üçün" etməyin: yeni münasibətiniz qisas kimi qəbul edilməməli, bunu reklam etməməli və ya iş yerində hər kəsə bunun ciddi olmadığını (və ya əksinə, ciddi) qışqırmamalısınız - bu, heç bir nəticə verməyəcəkdir. yaxşı bir şey.

Bəli və kim bilir, bəlkə yeni bir hobbi çox "həqiqi" hobbi olacaq? Yeni bir münasibətdə unutmaqda pis bir şey yoxdur, yalnız hisslərini qurban vermədən tərəfdaşın hisslərini başa düşməyə və hörmət etməyə dəyər. İdeal olaraq, əlbəttə ki, işdə yeni münasibətlər formalaşmağa başlamasın və başqa bir ofis romantikası olmasın.

istehzaya məhəl qoymayın

Bütün insanlar fərqlidir, vəziyyətlər eynidir, ona görə də bütün vəziyyətlər üçün problemin optimal həllini mühakimə etmək yersizdir. Təəssüf ki, "keçmiş"in ona qarşı hisslərinizin hələ də soyumadığını anlayaraq, sadəcə olaraq sizi ələ saldığı vəziyyətlər də var. Bu, lağ etmək, açıqlamalar vermək, həmkarlarınızla münasibətinizin nüanslarını lağa qoymaqla ifadə olunur. Sonunda mehribanlıqla barışmadığınız keçmiş insanla işləmək çətin ola bilər.

Ancaq bu cür təhqirlərə reaksiya verməməli və hər şeyi şəxsən qəbul etməlisiniz. Bu adamın sizi uzaq gələcəkdə ondan məyus olma ehtimalından xilas etməsinin nə qədər yaxşı olduğunu düşünün. Axı, keçmiş həmkarları ilə tamamlanmış münasibət bir şeydir, bir can yoldaşı ilə ayrılmaq isə tamam başqadır. Qalan işçilər münaqişənizin içində deyillər və çox güman ki, keçmiş sevgilinizlə işləməyin nə olduğunu başa düşürlər, buna görə də uzaq durmağa üstünlük verirlər.

Hər şeyə hazır olun

Həyat vəziyyətləri yalnız müsbət emosiyalar deyil, həm də xəyal qırıqlığı, xoşagəlməz xatirələr və xoşagəlməz təcrübələrdir. Ancaq başa düşmək üçün əsas odur ki, ümidsiz vəziyyətlər və əvəzolunmaz insanlar yoxdur.

Necə deyərlər, yaxşı olmadan pis olmaz. Həyat qəddar və ədalətsiz görünsə belə, təcrübənin daha güclü olmağa, hər şeyə zehni olaraq hazır olmağa kömək etdiyini görmək üçün yollar axtarın. Keçmiş sevgilinizlə sınaqdan keçmədən təhlükəsiz işləyə bilərsiniz. Paylaşılan keçmişdən mücərrəd olmağı öyrənəcəksiniz və özünüz onunla ünsiyyətdən narahat olmağı dayandırdığınızın fərqinə varmayacaqsınız.

Təbii ki, hətta ayrıldıqdan sonra da dostluq münasibətləri kimi taktika seçmək daha yaxşıdır. Bu, bütün çətinliklərə daha az əziyyət çəkməyə kömək edəcək və "keçmişin" simasında nəhayət bir dost tapa bilərsiniz. Ancaq dostluq münasibətlərinə qarşılıqlı razılaşmaq mümkün olmadıqda belə, özünüzə bir məqsəd qoyun: işdə tanınmağa nail olmaq, karyera qurmaq, lakin ona nəyisə sübut etmək üçün deyil, istiqamətləndirmək imkanı kimi. doğru istiqamətdə səylər, təcrübələrə sıçramamaq.

Uşaqlar, biz sayta ruhumuzu qoyduq. Buna görə təşəkkürlər
bu gözəlliyi kəşf etdiyinə görə. İlham və gurultu üçün təşəkkür edirik.
Bizə qoşulun Facebookilə təmasda

Bir əlaqəni bitirmək çətindir. Xüsusilə sən getmirsənsə, ancaq səndən. Qəzəb və inciklik insanları tez-tez səfeh hərəkətlərə sövq edir ki, bu da onları nəinki pis işığa salır, həm də yeni, xoşbəxt münasibət qurmağa mane olur. Bunların bir çoxu tamamilə normal hesab olunur, amma əslində, bizi özümüzü günahlandıran və birincisinə görə illərlə əziyyət çəkən şeylərdir.

Biz daxilik vebsayt bir çox insanın əlaqənin sonunda etdikləri tipik şeylərin siyahısını və heç vaxt tətbiq edilməməsinin səbəblərini bir araya toplayın.

1. Qəzəblənmək

Bir tərəfdaş ayrıldıqda, işlərin daha da pisləşməyəcəyi və düşündüyünüz hər şeyi deyə bilərsiniz. Qəzəbimizdən tez-tez kobud və çox təhqiramiz sözlər deyirik, əşyaları qapıdan çölə atırıq və özümüzü tərk etmək istədiyimizi iddia edirik. Görünür, bu cür davranış üzünü xilas etməyə kömək edir, amma əslində tərəfdaş üçün deyil, bizim üçün daha pis olacaq.

Niyə zərərlidir:çox tezliklə qəzəb gedəcək və çox danışsan, utanacaqsan. İnsanın sizin kobudluğunuza görə tərk etdiyi bir illüziya ola bilər və uyğun olmayan davranış. Və bu, əslində səbəb deyil, nəticə olsa da, hər şeyi qarışdıranın və uzun müddət özünüzü günahlandırmaq və hər şeyi düzəltməyə çalışmaqda ilişib qaldığınıza inanmaq çox asandır.

Keçmiş tərəfdaşınızın gözündə imicinizi ağartmaq istəyi olacaq və bu fikir sizi təqib edəcək, sizi getdikcə daha çox tələsik hərəkətlər etməyə, o cümlədən qaçmaq və alçaltmağa məcbur edəcək.

2. Sonda hisslər haqqında danışın

Bir insanın getməsi, xüsusən də sizin üçün gözlənilməz olarsa, ayağınızın altından yerə çırpa bilər. Çox vaxt insanlar tərəfdaşlarını nə qədər sevdiklərini izah etməyə çalışırlar: uzun etiraf məktubları yazmaq və ya cəsarət üçün bir neçə stəkan içdikdən sonra gecə zəng etmək. Deyəsən, insan onu nə qədər sevdiyini dərk etsə, dərhal geri qayıdacaq.

Niyə zərərlidir: hisslərin olmamasında problem səndə deyil, qarşı tərəfdədir. Bu cür hərəkətlər günahkarlıq hissi və özünü doğrultmaq istəyi yaradır, lakin heç bir şəkildə toxunmur. Nəticədə, insan çox güman ki, sizinlə ünsiyyəti minimuma endirmək istəyəcək və siz alçaldıldıqdan sonra ağlınıza gələrək özünü bədbəxt və əzilmiş hiss edəcəksiniz.

3. Dostluğu qəbul edin

Sizi tərk etdikdə, dostluq təklifi ən çox günahkarlıqdan və ya hətta sadəcə sevilən bir insanı sizə yaxın saxlamaq istəyindən qaynaqlanır. Boşandıqdan dərhal sonra onunla razılaşmaq, keçmiş tərəfdaş haqqında düşüncələrə daha da batmaq deməkdir.

Niyə zərərlidir: qarşılıqlı razılaşma ilə ayrılmısınızsa, mehriban ünsiyyət çox güman ki, hər şeyin nəticə verəcəyinə ümid verəcəkdir. İllərlə yaxından ünsiyyət qura və əlaqəni yeniləmək təklifi gələnə qədər gözləyə bilərsiniz. Ancaq vaxt keçəcək və təklif, çox güman ki, əməl etməyəcək.

4. Hədiyyələrin qaytarılmasını tələb edin

Bəzi insanlar ayrıldıqdan sonra əsəbiləşirlər. Onlara elə gəlir ki, onlardan istifadə olunub və təzminat istəyirlər. Buna görə, hətta ümumiyyətlə acgöz olmayan insanlar bəzən bahalı hədiyyələri və ya xərclənmiş pulları qaytarmağı xahiş edirlər: keçmiş tərəfdaşlarını incitmək istəyirlər, lakin eyni zamanda belə bir vəziyyətdə özlərini necə göründüklərini düşünmürlər.

Niyə zərərlidir: belə bir hərəkətdən sonra özünə hörmətin artması ehtimalı azdır. Keçmiş tərəfdaşın bütün qarşılıqlı tanışlara xırdalığınız haqqında danışmaq üçün bir səbəbi olacaq. Və sonra çatışmazlıqlarınız və zəif tərəfləriniz müzakirə olunacaq. Keçmişi keçmişdə buraxın və imicinizi özünüz və tərəfdaşınız üçün - sevən və qayğıkeş. İsti və soyuq münasibətiniz arasındakı ziddiyyət bir o qədər nəzərə çarpacaq.

5. Xüsusilə ünsiyyət axtarın

Bir çox insanlar bir-birindən unudulmuş paltar və kitablardan, təqdim edilməmiş hədiyyələrdən və digər xırda şeylərdən özlərini bir daha xatırlatmaq üçün fürsət kimi istifadə edirlər. Görünür, narahat olmaq üçün heç bir şey yoxdur, çünki ünsiyyət ciddi şəkildə işdədir. Amma əslində elə deyil.

Niyə zərərlidir: daimi diqqət, hətta romantika ilə əlaqəli deyil, bir insanın əhəmiyyətini daha da artırır. Əvvəlcə bu nəzərə çarpmaya bilər, amma altı aydan sonra tarixlərə getmək istəmədiyiniz ortaya çıxacaq, çünki nədənsə birincisi hələ də başınızdan çıxmayıb.

6. Qarşılıqlı tanışlıqlar vasitəsilə insana təsir etməyə çalışmaq

Bir az ifadə və ya anlaşılmazlıq varsa, vəziyyəti aydınlaşdırmaq və qarşılıqlı tanışlıqları öz tərəfinizə çəkməyə çalışmaq üçün böyük bir sınaq var. Deyəsən, ananızla danışsanız və ya ən yaxşı dost tərəfdaş, onlar sizə qayıtmaq üçün onunla mübahisə edə biləcəklər. Ancaq bunun tam əksi olacaq.

Niyə zərərlidir:çox güman ki, insan ona təzyiq etdiyinizi hiss edəcək. Xüsusən də sevdikləriniz həqiqətən basmağa və onları geri dönməyə inandırmağa başlasalar. Təzyiq onu səndən uzaq durmağın daha yaxşı olduğu fikrində gücləndirəcək. Ancaq çox güman ki, heç kim inandırmayacaq və siz sadəcə vaxtınızı boşa xərcləyəcək, özünüzü alçaldacaqsınız və problemləriniz barədə kənar adamlara danışacaqsınız.

7. Sosial mediada açıq şəkildə əziyyət çəkmək

Çoxları başa düşür ki, gecənin bir yarısı etiraflarla zəng etmək həddən artıq çoxdur. Ancaq keçmişə kədərləndiyinizi və onu sevdiyinizi bildirmək istəyi itmir. Sosial şəbəkələrdəki statuslar, qəmli mahnılar və fotolar həqiqətən özünüzü pis hiss etdiyinizi göstərəcək, ancaq bu vəziyyətdən çıxmağınıza kömək etməyəcək.

Niyə zərərlidir: vəziyyətini necə yaxşılaşdıracağını düşünmək əvəzinə, bir insan kənardan kömək gözləyir - bir tərəfdaş ona qayıdacaq və ya heç olmasa dostları ona təsəlli verəcəkdir. Lakin onların emosiyalarının bu cür ictimai nümayiş etdirilməsi daha çox qıcıqlanmaya və başqaları arasında istehzaya səbəb olur. Və bir müddət sonra utanc verici olur.

8. Yeni tərəfdaşla mübarizə aparın

Cəmi bir həftə keçdi və keçmiş tərəfdaş artıq kimisə tapdı? İnciklik çox vaxt bu insanla danışmaq istəyinə səbəb olur. Xüsusən də sizə elə gəlirsə ki, münasibətləriniz hələ bitməyib və bu, ayrılıq deyil, sadəcə bir mübahisədir.

Niyə zərərlidir: partnyorunuzun yeni sevgilisi haqqında məlumat axtararkən, bu vaxtı özünüzə sərf etmək əvəzinə, sizin üçün bu tamamilə yad insana getdikcə daha çox diqqət yetirirsiniz. "Sadəcə maraq" tez-tez maniyaya çevrilir və indi onun iş yerini bilirsiniz, müntəzəm olaraq fotoşəkillərə baxırsınız, bütün çatışmazlıqları görürsünüz və ona anonim və ya hətta açıq şəkildə pis şeylər yazın. O isə həyatını sakit yaşayır və sizin isteriyanıza gülür. Bundan əlavə, gələcəkdə hobbiyə, işə və ya yeni sevgili tapmağa sərf edə biləcəyiniz bu vaxta peşman olacaqsınız.

9. Ayrılmanın səbəbini anlamağa çalışmaq

Görünür, tərəfdaş bir şey demir və hər şeyi rəflərə qoysanız, vəziyyəti düzəldə bilərsiniz. Eyni zamanda, bir aydan çox vaxtınızı özünüzlə araşdırmaq və ya başqasından nəyin səhv olduğunu tapmaq ehtimalı yüksəkdir. Lakin bu, ümumi vəziyyəti yaxşılaşdırmır.

Niyə zərərlidir: partnerinizi öz bəhanələrinizlə və sevgi zəmanətlərinizlə inandıra bilməyiniz çətin ki, əgər o bunu bilirsə. Əgər ayrılığın səbəbi sizin qorxunc davranışınız və üzr istəməli olduğunuz aşkar səhvlər deyilsə, keçmişi gözdən salmağın və i-yə nöqtə qoymağın mənası yoxdur.

Bonus: dağıldıqdan sonra nə kömək edəcək

  • Çalışmaq.
  • Məktəbdən, işdən və ya yeni hobbidən ara verin.
  • Daha çox ünsiyyət qurun və yeni insanlarla tanış olun.
  • Keçmiş tərəfdaşın bütün xatırlatmalarını silin.
  • Yaxınlarınızla münasibətlərinizi müzakirə etməkdən çəkinin.

Zərərli şeylər yerinə faydalı işlər görsəniz, ayrıldıqdan sonra kifayət qədər tez sağala bilərsiniz. Çətin bir ayrılıqdan sonra geri qayıtmağınıza nə kömək etdi?

Psixoloqa sual:

Salam. Altı aya yaxın gənclə görüşdük. Dörd ay ərzində münasibətlər gözəl idi, birlikdə alış-verişə getdilər, bir-iki günə başqa şəhərə getdilər, bütün boş vaxtlarını naharda və ya axşam birlikdə keçirdilər. Bir-birlərinə böyük cazibə var idi. Hörmət, güvən, hisslər. Yaxınlıq baxımından bir neçə aydır ki, məni gözləyir. Beləliklə, biz sadəcə bir-birimizin yanında yatıb ailə kimi hiss edə bildik. Gələcək, ailə haqqında düşünməyə başladıq. Sonra nədənsə səbəbsiz yerə ondan incidim və o, bir həftə mənə məhəl qoymadı. Sonra iki həftəyə başqa şəhərə getdim. Skype-da danışırdıq, amma tez-tez deyil, çünki məşğul idi. Mən gələndə, biz axşam birlikdə keçirdik, eyni əzizim, sanki məndə varmış kimi məni qucaqladıq, gələcək haqqında danışdıq. O, işdə bloklanmağa başladı və işdən futbola getməyə başladı və daha az zəng edib yazmağa başladı. Sonra o, tamamilə yoxa çıxdı. Mən ona yazanda dedi ki, iş çoxdur, heç nəyə vaxt yoxdur. Demək olar ki, bir yerdə işlədiyimiz üçün bilirəm ki, həqiqətən də çox iş var idi. Amma onun zəng etməməsi, yazmaması məni öldürdü. Məndən ayrıldığını soruşmağa başladım, dedi ki, yox, sadəcə cırıqdır. Beləliklə, iki həftə keçdi. Sonra dözməyərək yazdım ki, yorğunam, qaçıram, darıxıram. Ayda yalnız bir dəfə görüşdük. O cavab verdi ki, biz dost qalmalıyıq, çünki o, mənim üçün vaxtım olmadığı üçün mənə əzab vermək istəmir. Ondan soruşdum ki, mənə ehtiyacım varmı, dedi, yox, iki həftədir. Sonra mənimlə yaxşı olduğunu, amma əzab vermək istəmədiyini və buna görə də getdiyini yazdı. Mən şoka düşdüm. Başıma sığmır ki, əziz və yaxın bir adamın onu belə tərk etməsi .. Və bəlli deyil ki, niyə .. Həmişə mənimlə maraqlanan bir insan, mənim ona etdiyim kimi. Təmirdə valideynlərimə kömək etdim. Məni bütün dostları ilə tanış etdi .. Bundan necə xilas olmaq olar .. Hisslərin hara itdiyini başa düşmürəm. Qayıtmaq istərdim, amma məncə onu unutmaq daha yaxşıdır, amma necə. Çox oğlanlarla tanış oldum, amma heç vaxt belə münasibətim olmayıb, hətta 5 il görüşdüyüm oğlanla belə. Mən özümü bu münasibətə qoymuşam və qarşılıqlı idi. Özünüzdə güc tapmaq üçün necə? Bütün bunları necə başa düşmək olar? Və ən əsası, onunla necə işləmək olar? İş bəzən birgə olduğu üçün tez-tez onun köməyinə ehtiyacım var. Yalnız bir səs və ad məni ağlamaq istəyir. Hamı başa düşür ki, zaman keçdikcə asanlaşacaq, amma indi onunla necə davranmaq olar? Təbii ki, fikrini dəyişməsini çox istərdim.. Başım qarışıq. Kömək edin, məsləhət verin.

Suala psixoloq Liliya Viktorovna Litvinenko cavab verir.

salam Olga.

Mən sizi çox başa düşürəm və əhvalınızı bölüşürəm. Çünki qadınların təfəkkürünün necə işlədiyini bilirəm. Bir qadının sevgi aludəçiliyinə girib kişiyə (təbiətinə görə) köklənməsi azad qalmaqdan və tək başına bir çox həyat qərarları verməkdən daha asandır.

Və təsvir etdiyiniz vəziyyət sadəcə sevgi asılılığıdır: sevməyi dayandıra bilməzsiniz və özünüzə aşiq ola bilməzsiniz. Yalnız bir şey qalır - səbəbini başa düşmək və gəncdən "çıxmaq" üçün özündə güc tapmaq.

Çətin ..... Siz birinci deyilsiniz və təəssüf ki, sonuncu da deyilsiniz. Bütün qadınlar buna tabedir. Kişilər bu baxımdan daha şanslıdırlar :)

Ancaq gəlin sizin vəziyyətinizi anlamağa çalışaq. Sizin tərəfinizdən bu adama bir “yapışma” var idi. Səbəbləri təhlil etmək mənasızdır, çünki onlar sadədir və uşaqlarla demək olar ki, əlaqəli deyil psixoloji travma. Hər hansı bir qadın kimi, rahat bir yuva arzusu, sevgi, istilik və yaxınlıq vermək və almaq arzusu var. Bu tamamilə normaldır. Bu münasibətə hər şeyinizi verməniz normal deyil. Bu, müəyyən dərəcədə özünüzə qarşı xoşagəlməzlikdən xəbər verir. Sanki oğlana deyirdin ki, "sən mənə yaraşırsan. Mən sənə hər şeyimi verəcəm, amma özümə heç nə qoymayacağam".

Hər iki tərəfdaşın bir-birindən və münasibətdən eyni gözləntiləri olduqda əladır.

Lakin bu həmişə belə olmur. Və sevgiliniz üçün bir şey işləmədi. Siz münasibətlərdə bərabərhüquqlu tərəfdaş vəziyyətindən qurbana çevrildiniz: bütün özünüzü bir münasibətə sərmayə qoymusunuz və indi özünüzü tərk edilmiş, xəyanət edilmiş, istifadə edilmiş və s. hiss edirsiniz. Eyni zamanda, həyat enerjinizi orada verərək, bu münasibətlərdə yaşamağa davam edirsiniz.

Əvvəlki münasibətlər sizə ümid və enerji verirdisə, indi onu sadəcə sizdən alırlar.

Qadın təbiətcə çox yaradıcıdır. Və təbiət qadına o qədər yaradıcı enerji bəxş etdi ki, o, təkcə kişi və onunla münasibətlər üçün deyil, təkcə ailə və uşaqlar üçün deyil, həm də özünü inkişaf etdirmək, çox gözəl şeylər yaratmaq üçün kifayətdir. Qadın eyni vaxtda bir neçə işi (telefonla danışmaq, uşağın dərslərini yoxlamaq, yemək bişirmək, pəncərədən kənarda baş verənləri izləmək və şərh etmək) bacarır. Bu qədər enerjini təsəvvür edin.... Və bütün yaradıcı enerjini münasibətlərə və oğlana qoyursunuz. Təbii ki, siz depressiyaya düşəcəksiniz.

Bundan necə çıxmaq olar?

1. Nə qədər çox asılısan, bir o qədər az ehtiyac duyarsan. Həm də ona görə deyil ki, sizi maraqlandırmır. Amma ona görə ki, hər hansı bir insan özünü tamamilə və tamamilə təhvil verən başqa bir insanın həyatı üçün məsuliyyət daşımaqdan qorxacaq. Ola bilsin ki, oğlan bütün özünüzü ona həvalə etdiyinizi hiss etdi və şüursuz şəkildə ikiniz üçün cavab verməyə hazır olmadığını təqdir etdi.

2. Müstəqilliyinizi və ona qarşı maraqsızlığınızı açıq şəkildə göstərsəniz, onun diqqətini geri ala bilərsiniz və edəcəksiniz. Sanki "Olmadı, belə olmadı. Başqası ilə sınayacam" deyir. İşinizdə güclü peşəkar olun. Qadının müstəqilliyi kişiləri çox incidir. Onu fəth etmək istəyirlər.

3. Hisslərinizlə özünüz məşğul olmaq üçün başqa kişilərlə ünsiyyətə başlayın, hətta (əvvəlcə belədir) onlar sizin üçün cəlbedici deyillər.

4. Heç bir halda unutmaq üçün müxtəlif rituallardan istifadə etməyin: kontaktları, yazışmaları silməyin. Sadəcə onunla bağlı tam hərəkətsizliyi "yandırın": danışmayın, baxmayın, ünsiyyət bizneslə əlaqəli deyilsə qulaq asmayın. Və işgüzar əlaqələrdən qaçmayın. Hər şey sənə əhəmiyyət verməmiş kimi görünməlidir. İş saatları bitəndə telefonunuzu götürməyin. Qiymət 4.81 (18 Səs)

Elə oldu ki, bir kişi ilə münasibətiniz iş yerində başladı. Siz ayrıldınız, amma heç kim ayrılmaq istəmir. Daim qarşınızda olan keçmiş sevgilinizlə necə işləmək olar?

Bildiyiniz kimi, biz gələcək can yoldaşı ilə görüş yeri və vaxtını seçmirik. İnsanlar hər yerdə tanış olurlar: küçədə, tətildə, qatarda və ya təyyarədə, kafedə və işdə. Əgər personajlar razı deyilsə, onda siz sadəcə ayrılıb müxtəlif istiqamətlərə gedə bilərsiniz. Ancaq işdə tanış olsanız, heç yerə gedə bilməzsiniz: hər gün keçmiş ehtirasınızı görməli olacaqsınız. Nə etməli, birincisi ilə necə işləmək, ünsiyyət qurmaq və münasibətinizi daha da qurmaq?

Təbii ki, prinsipcə heç bir romana başlamamaq daha yaxşıdır. Axı gələcəkdə bir yerdə olub-olmayacağınız bilinmir. Bir qayda olaraq, ayrıldıqdan sonra tez-tez iş yerində tamamilə uyğun olmayan bir münaqişə dövrü başlayır. Ancaq bu baş veribsə və sevgiliniz həmkardırsa, gələcəkdə diqqətli olun. Hələ də qaçmaq qərarına gəlsəniz, səs-küylü, qalmaqallı ayrılıqlara icazə verilməməlidir. Fasilə dinc olmalıdır. Və səni incitmiş və ya aldatmış, xəyanət etsə belə, səhnə yaratma, ağıllı şəkildə əlaqəni tap və rəvan şəkildə bitir. Düşmən kimi dağılmaq mümkün deyil, bundan sonra birgə işləmək sadəcə mümkün olmayacaq.

Siz nail ola bilməyəcəksiniz, ona görə də neytrallıq ən yaxşısı ola bilər. Əgər yeni ayrılmısınızsa, yaraların sağalması üçün vaxt lazımdır. Gözləyin və aşağıdakı vacib məqamları nəzərdən keçirin.

  • Keçmiş ilə necə işləmək sualına ciddi yanaşın, çünki işinizi sevirsiniz və işdən çıxmaq istəmirsiniz. Münasibətlər sizin təşəbbüsünüzlə bitibsə, tərk edilmiş sevgili, əlbəttə ki, inciyir. Sivil insan bunu göstərməz, amma tərbiyəsiz və yaralı bir insan mütləq qəzəbini sizə göstərməyə çalışacaqdır. Bunu tikanlarla, qəddar zarafatlarla ifadə etmək olar. Amma keçmiş sevgilisiəks tərəfdən də gedə bilər - məhəl qoymamağa başlayın. Buna hazır olun və buna məhəl qoymayın. Bu, zaman keçdikcə, ehtiraslar azaldıqda keçəcək.
  • Ağıllı olun, səbirli olun və heç bir təxribata qapılmayın. Cavab verməsə belə, mehriban olun və ona salam deyin. Şəxsi söhbət etmək şansınız varsa, bu şansdan istifadə edin. Əgər həqiqətən sevdiyiniz işdə qalmaq və zəhmət kimi getməmək istəyirsinizsə, burada qürur yersizdir. Yalnız olduğunuz zaman keçmiş sevgilinizə hər şeyə görə minnətdar olduğunuzu və gələcəkdə yalnız xoşbəxtlik arzuladığınızı söyləyin. Söhbətdə dost qalmağınızı istədiyinizə işarə edin. Ağıllı insan səni başa düşməlidir.
Artıq hamımız uşaq deyilik, ona görə də başa düşməlisiniz ki, həyatda hər şey olur. Üstəlik, həyatda tərəfdaş kimi bir-birinizə uyğun gəlməməyiniz pis iş həmkarları olduğunuz anlamına gəlmir. Münasibətlərinizi yeni səviyyəyə, işgüzar və daha ciddi səviyyəyə qaldırmaq üçün özünüzdə güc tapmalısınız.

Münasibət bir çox mənfi emosiyaları geridə qoyubsa, bu kədərli detalları xatırlamadan birincisi ilə necə işləməyi təsəvvür etmək çətindir. Amma yeganə çıxış yolu, əgər postunu tərk etmək istəmirsənsə, bir insanda səhv etdiyini etiraf edib yaşamaq üçün özündə güc tapmaqdır.

salam.23 yaşım var.müvəqqəti işdə bir cavan oğlanla tanış oldum.əvvəl bayaq danışırdıq,sonra görüşlər başladı və münasibətə çevrildi.O vaxt bir neçə il ciddi münasibət yox idi və Mən əsəblərimi boşa vermək istəmirdim.bir neçə yaş böyük yaraşıqlı kişi və deyəsən nə istədiyini başa düşür.Və mən ehtiyatla bu münasibətə qərar versəm də.Belə bir sevgi yox idi,amma düşündüm ki, zaman "böyük hiss" gələcək.Bu mənim çox xoşuma gəldi və həyatımda ilk dəfə düşündüm ki, bu mənim gələcəkdə həyatımı bağlaya biləcəyim insandır.Əvvəllər belə bir fikir olmamışdı!O , öz növbəsində, aşiq idi, açıq-aşkar görünürdü.dostlarla, sərxoş olanda xoşagəlməz sözlər söyləyə bilər, sonra üzr istəməyə bilər, utanırmış kimi... buraxdım. dərhal düşünmədim, ona görə heyatini deyişdire biler.güvəndi.daha pis oldu.sevdiyini dedi ama susdum ala.Sonra sərxoş dedi ki,heç bir hissləri yoxdur.Başa düşdüm ki,işləməyib,bütün bir impulsdu və canı yandı.Bu mərhələdə davamını görmədiyini dedi. Mən onu sevməsəm də çox ağrılı idi (amma sevginin nə olduğunu bəlkə də anlamıram) Onun bütün obrazını, insanlarda yaratdığı təəssüratını bəyənirəm, orada olmaq istəyirəm və aşiq oldum.Üç həftə ərzində mən daimi yazışmalarımız və zənglərimiz və deyəsən ondan vərdişimi itirdim.Amma indi hər zaman işə gedirdim və indi heç bir şəraitdə onu dəyişə bilmirəm. eyni ofis, ümumi işimiz var, bərabər səviyyədə ünsiyyət qurmağa çalışıram - həm də əyləncəli və açıqdır. Mən onun mesajlarına və zənglərinə cavab verirəm. Mənimlə flört edir. Bəlkə də səhvdir, amma mən ona bir növ cavab verirəm, yox İçimdə nəsə xəstə olduğunu göstərmək istəyirəm. Birinci həftəni laqeyd yaşadım. Amma indi ikincisi başladı və mən tükənmişəm. O, dostlarından kifayət qədər "həftə sonu necə sərin vaxt keçirdiklərini" eşitdiyi üçün xəyalpərəstdir. ." Bu gün, yarım gündür dırmaşarkən hətta tualetə getməli oldum, göz yaşlarım axdı.Bəlkə bu da PMS-dir, amma yenə də başa düşürəm ki, hər gün daha da çətinləşir.Hər söz, hər baxış şəxsən alınır.Bu gün yenə də mən flört etməyə dözmədi və dedi ki, mən onun ünsiyyətini başa düşmədim.O cavab verdi ki, nə istədiyini başa düşmürəm.Mən bunu əvvəllər başa düşmüşəm.
Və beləliklə sözə: Mənə qayğı göstərən bir dostumla görüşdükdən sonra yazmaq qərarına gəldim, amma rədd etdim.O, qorxaq olduğumu və münasibətlərdən qorxduğumu söylədi, kimsə məni incitdi, mən hamını günahlandırıram. Bu oğlanla nəsə qurmaqdan qorxsam da, heç vaxt belə düşünməmişdim.Ümumiyyətlə, özümü başa düşə bilmirəm.
Təəssüf ki, çox və təfərrüatlılar var, sadəcə olaraq söz deyən yoxdur.Bəlkə mənə deyin ki, onun üçün emosiyalardan necə qurtulmaq olar, heç olmasa işdə partlayışlardan necə qaçmaq olar.Təşəkkür edirəm.