Imekeskus – naisteportaal

Imekeskus – naisteportaal

» Kuidas ja kuidas vabaneda venitusarmidest kehal: üldteave ja tõhusad ravimeetodid. Kuidas eemaldada venitusarme puusadel ja kõhul: eemaldamise meetodid, näpunäited ja tulemused Venitusarmide eemaldamine

Kuidas ja kuidas vabaneda venitusarmidest kehal: üldteave ja tõhusad ravimeetodid. Kuidas eemaldada venitusarme puusadel ja kõhul: eemaldamise meetodid, näpunäited ja tulemused Venitusarmide eemaldamine

Paljud naised häbenevad vananedes oma keha. Selle üheks peamiseks põhjuseks, sageli pärast lapse sündi, on inetud venitusarmid kehal. Täna räägib veebiajakiri Korolevnam.ru teile, kuidas eemaldada venitusarmid kodus, kasutades odavaid rahvapäraseid retsepte.

Radikaalsed meetmed venitusarmidest vabanemiseks

Kehal olevad venitusarmid, neid nimetatakse ka striaadeks, tekivad naha mikrotrauma tõttu ja neil on geneetiline eelsoodumus. Venitusarmide rohkus kehal on täiesti ebaesteetiline vaatepilt, nii et vaatame, millistel viisidel saate neist vabaneda.

Kõige tõhusam viis venitusarmide lõplikuks eemaldamiseks on laser- või plastiline kirurgia. Hea kliiniku poole pöördumine tagab venitusarmidest vabanemise, kuid mitte iga naine ei saa seda endale lubada.

Lisaks kõrgele hinnale on kliinilisel sekkumisel palju vastunäidustusi: mitmesugused naha-, südame-, immuunsüsteemi haigused, samuti raseduse ja imetamise ajal.

Kuidas kiiresti venitusarme kodus eemaldada?

Kui te pole oma kehaga rahul, kuid ei saa endale lubada kallisse kliinikusse minekut, siis tasub võitlusega liituda. venitusarmidega kasutades looduslikud abinõud.

Need meetodid ei aita teil venitusarme täielikult eemaldada, kuid need võivad muuta need palju vähem märgatavaks. Nähtava tulemuse saavutamiseks tuleb kogu tahtejõud rusikasse võtta ja protseduure läbi viia pidevalt üsna pika aja jooksul. Ainult käimasolevate protseduuride sihikindlus ja stabiilsus aitab selles keerulises küsimuses.

Millised rahvapärased abinõud aitavad venitusarmide vastu?

Esimene abistajate rühm on looduslikud taime- või eeterlikud õlid.

Oliiviõli

Kõige soodsam variant on oliiviõli. Kõik teavad selle kasulikke omadusi, kuid vähesed teavad, et see võib aidata parandada naha seisundit ja muuta venitusarmid kehal vähem märgatavaks.

Oliiviõli tuleks kasutada pärast veeprotseduure. Nahk aurustub veidi, muutub pehmeks. Kandke sooja õli probleemsetele nahapiirkondadele ja tehke kerge massaaž. Tõhusama tulemuse saavutamiseks võib õli jätta 15-20 minutiks, et kõik tõhusad ained paremini imenduksid. Seda protseduuri tuleb läbi viia stabiilselt, vähemalt kolm korda nädalas.

Kookosõli

Järgmist aktiivset abistajat venitusarmide vastu võitlemisel võib nimetada kookosõliks. See imendub hästi ja annab häid tulemusi. Kuid on oluline, et kookosõli oleks hea kvaliteediga. Soovitatav on kasutada külmpressitud õli.

Toote kvaliteedi kontrollimisel pidage meeles, et tõeline õli temperatuuril alla 25 kraadi omandab tahke kuju - see külmub.

Kastoorõli venitusarmide vastu

Kastoorõli osutus suurepäraseks venitusarmidega võitlejaks. Seda kasutatakse ka nahaprobleemide ja akne korral. Kandke seda väikeses koguses kahjustatud piirkondadele, seejärel masseerige õrnalt viisteist minutit.

Pärast seda mähkige see "hingava" lapiga (näiteks puuvillane) ja asetage pooleks tunniks soojenduspadi. Kui teete seda protseduuri iga päev kuus, märkate suurepäraseid tulemusi.

Eeterlike õlide eelised

Eeterlikud õlid võivad aidata võidelda venitusarmidega. Kõige tõhusamad on lavendli-, roosi- ja apelsiniõlid. Neid tuleks kasutada koos teiste meetoditega – vannid, kehamähised ja massaaž. Pidage meeles, et värskeid striae on palju lihtsam eemaldada kui mitmeaastaseid.

Kartuli- ja sidrunimahl

Need aitavad parandada nahadefekte ja looduslikke mahlu - kartuleid ja sidruneid.

Kartulimahlal on suurepärased taastavad omadused. Protseduuri jaoks lõigake kartulid lihtsalt suurteks viiludeks ja hõõruge probleemset piirkonda ringjate liigutustega. Laske mõni minut mõjuda, et vajalikud elemendid imenduksid nahka, ja loputage veega.

Sidrunimahla võib kasutada puhtal kujul või segada kurgimahlaga. Lihtsalt kandke nahale värsket mahla, masseerige seda veidi ja laske mahlal imenduda. Pese maha kümne minuti pärast.

Kohvikoorija venitusarmide vastu

Kas teile meeldib hommikul kohvi juua? Sel juhul ärge visake pärast jooki jäänud paksu ära. See aitab teil venitusarmidega toime tulla. Seda kohvi võid segada hapukoore või meega, saad väga õrna koorija.


Seda tuleks kasutada pärast veeprotseduure, kui nahk on soe. Tehke probleemsetele kohtadele väike massaaž, jätke mõneks ajaks seisma, seejärel loputage. Selline koorimine aitab mitte ainult venitusarmide, vaid ka tselluliidi vastu võitlemisel.

Kõige tõhusamad kodukoorijad

Suurepärane abi venitusarmide peitmisel suhkur ja meresool. Võtke klaas suhkrut ja sama palju meresoola, lisage mis tahes taimeõli ja segage hästi.

Saate suurepärase ja tõhusa koorija. Hõõruge seda hästi vajalikele kehapiirkondadele ja seejärel loputage. Parima efekti saavutamiseks kanna peale spetsiaalset venitusarmidevastast kreemi.

Aaloe aitab vabaneda venitusarmidest

Kõik teavad aaloe imelisi omadusi. See ainulaadne taim aitab venitusarmide vastu. Taime mahla saate kasutada otse, hõõrudes sellega kahjustatud kehapiirkondi. Aloe vera mahla võid segada ka oliiviõli ning A- ja E-vitamiiniga.

Seda vahendit tuleks kasutada kaks korda päevas (näiteks hommikul ja õhtul) ning seda tuleks hoida külmkapis. Mõju on märgatav kuu pärast.

Muumia raviomadused

Shilajitil on venitusarmide vastu võitlemisel maagiline omadus. See sisaldab tohutul hulgal kasulikke elemente, millel on nahale taastav toime.

Mummukreemi saate teha kodus. Võtke ükskõik milline kehakreem, lisage muumia (naturaalne pressitud on parem kui tablettidena), segage hästi.

Võite lisada mis tahes eeterlikku õli (eelistatavalt apelsini- või viinamarjaseemneid), seejärel kanda kehale ja masseerida. Selle protseduuri stabiilse kordamisega ületab tulemus kõik teie ootused!

Mähib venitusarmide vastu

Erinevad mähised aitavad vabaneda ebameeldivatest jälgedest nahal. Selle meetodi saladus seisneb selles, et kehale kantakse erinevaid vahendeid, mis kiirendavad naha taastumist ning seejärel mähitakse probleemsed kohad õhku läbi mitte laskvate materjalidega.

Seega ained ei aurustu, vaid kile all tekib kuumenemine, mis aitab ka venitusarmide vastu võidelda.

Venitusarmide vastu võitlemisel on palju viise, palju retsepte ja erinevaid näpunäiteid. Kuid pidage meeles, et striaedega on parem tegeleda kohe, kui need on veel värsked (lillad). Ja veelgi parem - nende välimuse vältimiseks lugege meie artiklit, kuidas seda teha.

Vanu venitusarme on palju raskem varjata. Samuti on parem valida üks kõigist meetoditest ja teha protseduure stabiilselt. Siis ei pane tulemus sind ootama!

Naha kosmeetilised defektid valmistavad inimesele palju muresid ja ebameeldivusi. Vähe sellest, et enesekindlus kaob, on sageli väga raske neist lahti saada. Venitusarmid kehal esinevad igas vanuses ja soost inimestel. Kust nad tulevad? Seda nähtust seostatakse kehakaalu muutuste, hormonaalsete kõikumiste ja mõnede endokriinsete haigustega.

Teisel viisil nimetatakse venitusarme - striae. Need on nahal sügavate armide kujul olevad triibud, mille värvus ulatub burgundiast kahvatu pärlini. Nahakiudude rebenemise tagajärjel tekivad venitusarmid, mis hiljem armivad ja omandavad ebaesteetilise välimuse.

Mõned mehed suhtuvad naise keha venitusarmide suhtes negatiivselt ja peavad neid puuduseks. Kuid see ei ole põhjus meeleheiteks, sest venitusarmidest vabanemiseks või vähemalt nende märgatavamaks muutmiseks on viise.

Põhjused

Sõna "venitada" räägib enda eest. Naha venitamiseks on vaja teatud tingimusi.

  • Hormonaalsed muutused - esinevad naistel raseduse ajal, noorukitel üleminekueas, meestel steroidide kasutamisel lihasmassi omandamiseks.
  • Kehakaalu järsk seadistus või langus – naha äkiline venitus või kokkusurumine põhjustab mikrotrauma, mis tekitab venitusarme.
  • Endokriinsed haigused – võivad mõjutada naha seisundit, muutes selle lõtvamaks.

Miks rasedatel? Kui rääkida lapse kandmise perioodist, siis tuleb korraga mängu mitu põhjust: kõhu, rindkere, mõnikord tuharate mahu suurenemine, aga ka hormonaalsed muutused kehas. Selle tulemusena tekivad venitusarmid naha suurima venituse kohtadesse.

Kust need meestes tulevad? Tavaliselt juhtub see sportides ja spetsiaalsete toidulisandite kasutamisel, mis aitavad kasvatada lihasmassi. Kuna see protsess on kiirendatud, ei ole nahal aega kohaneda ja see on vigastatud. Meestel tekivad venitusarmid sagedamini kätele, jalgadele ja kõhule.

Noorukitel on venitusarmide ilmnemine seotud hormonaalsete muutustega, kehakaalu kõikumisega, kasvu kiirenemisega. Sel põhjusel võivad striad esineda tüdrukutel isegi 20-aastaselt. Sageli on need aga nahal vaevumärgatavad, muutuvad kiiresti heledamaks ja mõne aja pärast praktiliselt kaovad.

Järgmised endokriinsed haigused võivad põhjustada venitusarmide ilmnemist kehal:

  • Cushingi sündroom - neerupealiste suurenenud aktiivsus;
  • neerupealiste hea- ja pahaloomulised kasvajad;
  • kilpnäärmehaigused - hüpertüreoidism ja hüpotüreoidism.

Venitusarmide põhjused seisnevad sel juhul steroidhormoonide suurenenud tootmises, mis muudavad naha lõtvuks. Ilma elastsuseta kaetakse see kiiresti venitusarmidega vähimagi kehakaalu muutuse korral. Venitusarmid ei kao pärast ravi, neid saab kõrvaldada ainult kosmeetiliste protseduuride abil.

Sümptomid

Kehal olevaid venitusarme on raske segi ajada teiste nahamuutustega. Tavaliselt meenutavad need erineva pikkusega piklikke, 1-3 mm paksuseid ribasid. Päris alguses on triibud punased või bordoopunased. Aasta jooksul muutub venitusarmide värvus heledamaks. Mõne aasta pärast muutuvad need valgeks, mis erineb tumedamast nahatoonist. Tavaliselt on striad süvenenud ja meenutavad väikseid süvendeid nahas.

Salongi protseduurid

Kaasaegne kosmeetikakabineti varustus lihtsustab oluliselt ravi. Protseduurid on soovitatavad nii meestele kui naistele. Striae saate eemaldada järgmistel viisidel:

  • laseriga pinnatöötlus;
  • keemiline koorimine;
  • mesoteraapia;
  • erinevat tüüpi massaaž;
  • vetika- või savimähised.

Laseri eemaldamine on kõige populaarsem ravimeetod. Protseduur võimaldab eemaldada ka kõige sügavamad armid. Kohaliku tuimestuse all oleva laseri abil eemaldatakse naha ülemised kihid. See efekt võimaldab muuta naha siledamaks, striad muutuvad vaevumärgatavaks või üldse nähtamatuks. Kohad, kus operatsioon tehti, määritakse spetsiaalsete regenereerivate kreemidega. Järgmise 2 nädala jooksul on inimesel keelatud solaariumi külastamine või avatud päikese käes viibimine. Miks? Nahk pärast protseduuri muutub tundlikuks ultraviolettkiirguse suhtes.

Keemiline koorimine on protseduur, mida kosmeetikud edukalt kasutavad igasuguste nahadefektide ravimiseks: alates pigmentatsioonist kuni armideni. Selle teostamiseks kantakse nahale spetsiaalsed happed, mis eemaldavad nii dermise ülemise kihi kui ka surnud rakud. Selle tulemusena suureneb naha loomulik kollageeni tootmine, mis tähendab, et see omandab elastsuse, muutub siledamaks ja ühtlasemaks. Venitusarmid kaovad pärast mitut seanssi. Mõnda aega pärast protseduuri on soovitatav aktiivselt kasutada päikesekaitsekreemi ja teha taastavaid maske.

Mesoteraapia on protseduur, mis parandab naha seisundit, lisades sellesse erinevaid aktiivseid komponente: kollageeni, elastiini, hüaluroonhapet, vitamiine, tüvirakke jne. Need kiirendavad ainevahetusprotsesse rakkudes, naha taastumine on kiirem. Selle protseduuriga saate vähendada väikseid venitusarme ja vältida uute tekkimist.

Massaaž – kasutatakse värskete venitusarmide raviks. Selle eesmärk on parandada vereringet, samuti kiirendada ainevahetusprotsesside kulgu ja naha taastumist. Kõige sagedamini kasutatakse vaakummassaaži, mis viiakse läbi spetsiaalse aparaadiga. Protseduur on valutu ja isegi meeldiv.

Ravimähised - aitavad muuta nahka elastsemaks, sobivad ka värskete ja peente venitusarmide raviks. Protseduur on ohutu ja valutu ning seda saab kasutada ka teismelistele. Keha mähitakse vetikate või ravisaviga, seejärel asetatakse inimene termoteki alla, et tekitada aurusauna efekt.

kodused abinõud

Kodus saate eemaldada ka värsked venitusarmid. kindlasti, rahvapärased abinõud ei lase neid täielikult ravida, kuid neid on täiesti võimalik vähendada ja märkamatuks muuta. Sellised õrnad meetodid on soovitatavad kuni 15-16-aastastele noorukitele.

  • Eeterlikud õlid - neid hõõrutakse probleemsetele kohtadele mitu korda päevas. Seda tuleks teha kergete massaažiliigutustega, nahka venitamata.
  • Isemassaaž - tehakse ka eeterlike või muude õlidega. Hea tulemuse annab meemassaaž. Selle läbiviimiseks kantakse probleemsele piirkonnale veidi mett ja tehakse kergeid patsutusliigutusi.
  • Kontrastdušš – see efekt kiirendab ainevahetusprotsesse naharakkudes. On vaja vaheldumisi sooja ja jaheda veega. Hüpotermia või ülekuumenemise vältimiseks on parem temperatuuri tõsta ja langetada järk-järgult.
  • Mumiyo - toodet hõõrutakse nahka mitu korda päevas. Seda tuleks kasutada alles pärast arstiga konsulteerimist, kuna suurtes annustes on see mürgine.
  • Savi maskid. Vahend lahjendatakse veega paksu hapukoore konsistentsini, kantakse nahale ja pakitakse kilesse. Pärast kuivatamist eemaldatakse savi ettevaatlikult. Protseduuri saab teha mitu korda nädalas.

Endokriinhaigustest põhjustatud venitusarmide ravi kodus hõlmab suures koguses kollageeni ja elastiini sisaldavate kosmeetiliste kreemide ja maskide määrimist probleemsetele piirkondadele.

Ärahoidmine

Parem on probleemi õigeaegselt ennetada, kui mõne aasta pärast kannatada küsimus, kuidas vabaneda venitusarmidest kehal. Seda saate teha järgmistel viisidel.

  • kontrolli oma kehakaalu;
  • Tervislik toit;
  • sportida (vähemalt kodus treenida);
  • juua suures koguses vedelikku;
  • aeg endokriinsete haiguste raviks.

Kui kaalutõus on vältimatu, näiteks raseduse ajal, võib iga paari päeva tagant õrnalt masseerida kohti, kuhu tavaliselt tekivad venitusarmid – rind, kõht, puusad. Protseduuri jaoks võite kasutada mis tahes õli või toitvat kreemi.

Marina Ignatjeva


Lugemisaeg: 2 minutit

A A

Lisaks tselluliidile on veel üks naiste õnnetus – venitusarmid, mis ilmselgelt naiste nahka ei kaunista. Need tekivad naha elastsete kiudude rebenemise tagajärjel reite, tuharate, kõhu, rindkere piirkonnas. Venitusarmide ilmnemise põhjuseks võib olla järsk kaalulangus või järsk kaalutõus, rasedus, hormonaalsed tõusud.

Täielikult saab eemaldada ainult noori venitusarme, mis on kergelt punaka varjundiga, kuid vanemaid venitusarme, mis on valged, ei saa täielikult eemaldada, kuid neid saab visuaalselt vähendada.

Venitusarmidest saab vabaneda või neid visuaalselt vähendada ka kodus, kuid vajad aega ja regulaarset probleemsete piirkondade hooldamist, kuid korraliku hoolduse korral tunned juba kuu aja pärast märgatavat tulemust. Nahk muutub pinguldatuks ja elastseks.

Parimad viisid venitusarmidest vabanemiseks – 10 parimat

1. Enesemassaaž

Peamine on seda massaaži regulaarselt teha. Massaaž soodustab verevoolu probleemsetesse piirkondadesse, mis tähendab küllastumist vitamiinidega ja naha taastumist. Massaaži jaoks on kõige parem kasutada õli või kreemi. Kõht ja tuharad tuleb masseerida ringjate liigutustega päripäeva. Puusad ja talje vertikaalsete liigutustega alt üles. Massaažiliigutused peaksid minema südamesse. Kosmeetikapoodides müüakse nüüd käepäraseid pintsleid ja tasse, mis on loodud spetsiaalselt venitusarmide eemaldamiseks.

2. Kontrastdušš

Hea naha elastsuse jaoks. Võib kombineerida kerge massaažiga Peale kontrastduši all käimist hõõru nahka korralikult rätikuga ja kanna peale venitusarmidevastast kreemi või tselluliidivastast kreemi.

3. Spetsiaalne kodukoorija

Sellise koorimise jaoks vajate klaasi suhkrut, klaasi soola ja pool klaasi taimeõli. Kõik need koostisosad segatakse põhjalikult ja kantakse massaažiliigutustega probleemsetele piirkondadele. Pärast sellist koorimist tuleks nahale kanda tavalist kreemi või kehakreemi.

4. Kohvikoorija

Selliseks koorimiseks on vaja 100 g peeneks jahvatatud kohvi, mis valatakse keeva veega ja tõmmatakse 15 minutit, tuleks saada paks kohvipuder, millesse lisatakse supilusikatäis oliivi-, linaseemne-, kookos- või kibuvitsaõli. . Võite lisada ka 5-8 tilka apelsini, greibi, rosmariini, eukalüpti, bergamoti eeterlikke õlisid.

5. Muumia

Võite võtta tablette ja lahustada need vees ning hõõruda nahka või võtta 1 g muumiat 1 spl keedetud vee kohta, 80 g beebikreemi, segada ja seejärel hõõruda probleemsetele kohtadele 1 kord päevas. Valmistatud segu tuleks hoida külmkapis.

6. Apelsiniõli

Apelsiniõli ja mis tahes muid tsitruseõlisid on väga hea kasutada massaažiks. Parim on kasutada pärast veeprotseduure. Massaaži on kõige parem teha jämedast lõuendist labakindaga või spetsiaalse massaažiharjaga. Seda massaaži tuleks teha mitte rohkem kui 3 korda nädalas 2-3 kuu jooksul.

7. Rosmariiniõlid

Lisa teelusikatäie mandliõlile 5-8 tilka rosmariini eeterlikku õli. Seda segu tuleb nahka hõõruda iga päev.

8. Mandliõli

See sisaldab palju E-vitamiini, seega peetakse seda õigustatult üheks kõige tõhusamaks vahendiks venitusarmide vastu. See imendub kiiresti nahka ja ei jäta rasvast jääki.

9. Sarapuupähkliõli

Veel üks E-vitamiini ladu. Võib hõõruda üksi või lisada koorijale.

10. Nisuiduõli

Oma konsistentsilt paks, kuid mitte vähem rikas E-vitamiini poolest. Imendub kauem kui mandel. Väga hea kasutada massaaži ajal.

Mida tüdrukud kirjutavad ja nõustavad Interneti-foorumites, et venitusarmidest vabaneda?

Elena

Venitusarmidest vabanemine on võitlus ja mitte just kõige meeldivam. Kõigepealt peate välja mõtlema, kui vanad nad on, ja kui neil on suur laius ja pärlmutter, ärge raisake raha. Ülejäänud jaoks on see igapäevane ja vaevarikas töö, kuid tulemus on saavutatav.

Ludmila

Sain selle kätte 14-aastaselt, praegu olen 22-aastane, nii et ärge tülitsege, see on juba kasutu. Kui ma sel ajal kasutasin erinevaid niisutajaid, nagu praegu, poleks seda juhtunud! Kui ma kaalust alla võtan, muutuvad need vähem märgatavaks, kuna nad kahanevad, muidu on kõik kasutu ja nad ei päevitu, sest armid ei päevitu.

Anna

Sellest on nüüdseks peaaegu 2 aastat möödas. Ma pole veel ravi alustanud, ma ei saanud tegelikult aru, mis see oli. Seejärel hakkas ta soola, oliiviõli ja suuvee abil punaseid venitusarme levitama. Mõned on täiesti kadunud. Kuid need, mis jäid väga palju ja läksid valgeks, on hästi töödeldud kompleksiga + õlid + mumiyo + looduslikud koorijad.

Kas teil on õnnestunud venitusarmidest lahti saada? Jaga meiega!

Venitusarmid on tänapäeval paljude naiste probleem. Isegi mõned mehed kannatavad ebameeldivate nahavigastuste all. Kui soovimatud moodustised on juba tekkinud, siis ärge loobuge. Venitusarmidega toimetulemiseks on palju meetodeid, neist saate lahti isegi kodus.

Venitusarmid on armid, mis tekivad kollageeni ja elastiini kontsentratsiooni vähenemise tagajärjel rakkudes. Naha pideva venitamise käigus tekivad praod, mis täituvad hetkega sidekoega. Just sel põhjusel erinevad venitusarmid värvi poolest põhikaanest.

Neid moodustisi nimetatakse ka striaadeks. Need võivad ilmneda kõhus, rinnal, reitel ja isegi kätel.

Venitusarmidega on võimalik ja vajalik võidelda, peamine on teha seda asjatundlikult ja teadlikult.

Nahale ilmumise põhjused

  1. Raseduse ja imetamise periood. Just sel ajal on venitusarmide tõenäosus naisel maksimaalne. Kõik kehasüsteemid on täielikult ümber ehitatud, elurütm muutub ja kaal tõuseb. Sellistel muutustel on sageli tagajärjed nahale ebameeldivate moodustiste kujul.
  2. Hormonaalse ja endokriinsüsteemi rike. Sellised rikkumised põhjustavad sageli venitusarmide ilmnemist.
  3. Noorukieas. Sageli on sel perioodil poistel ja tüdrukutel venitusarmid. See kõik on seotud kasvuspurdiga. Nahk ei suuda keha tempoga sammu pidada. Väärib märkimist, et vanemad inimesed kannatavad sageli venitusarmide ilmnemise all, kuna kollageeni kontsentratsioon kudedes on märgatavalt vähenenud.
  4. Füüsilise aktiivsuse tõttu. Kui inimesel on kudedes vähenenud elastiinisisaldus ja ta tegeleb aktiivselt spordiga, siis on oht venitusarmide tekkeks. Need võivad tekkida väikeste naharebendite tõttu. See kehtib eriti jõukoormuse armastajate kohta.
  5. Järsk hüpe kaalus. Võib-olla kõige levinum venitusarmide põhjus. Kiire kaalulangus või -tõus on inimorganismile suur stress. Nahk ei suuda alati kehas toimuvate muutustega sammu pidada, mistõttu tekivad ebameeldivad moodustised.
  6. Geneetika. Mitte igaüks ei sünni tugeva ja sileda nahaga. Kui te korralikult ja regulaarselt enda eest hoolitsete, saate pärilikkusest jagu.
  7. Toit. See ei ole peamine tegur, kuid seda ei tohiks tähelepanuta jätta. Ärge toetuge magusale ja rasvasele toidule, kui te ei soovi nahale ebameeldivaid moodustisi saada.

Venitusarmide tüübid

Venitusarme on mitut tüüpi. Vaatleme peamisi.

Kuju järgi

  1. Filiform. Need on vaevumärgatavad valged triibud.
  2. Armid. Kahvaturoosad väikese suurusega armid.
  3. Pikisuunaline. Triibud on sinakas-burgundilised. Mõne aja pärast omandavad sellised venitusarmid heledama varjundi.

värvi järgi

  1. Valge.
  2. Punane.
  3. Lilla.

Suuna järgi

  1. horisontaalne suund. Selliste venitusarmide peamine põhjus on hormonaalsüsteemi rike.
  2. Vertikaalne (pikisuunaline) orientatsioon. Need venitusarmid tekivad sageli seoses kaalutõusu või rasedusega.

Arenguastmete järgi

  1. Esiteks. Värsked venitusarmid on lillaka või punase värvusega.
  2. Teiseks. Aja jooksul muutuvad venitusarmid kahvatuks ja vähem märgatavaks. Lõpuks omandavad moodustised valge varjundi. Kuid mõnel juhul jäävad venitusarmid punaseks igavesti.

Kuidas neist lahti saada

Venitusarmid ei ole inimeste tervisele ohtlikud. See on vaid kosmeetiline defekt, mis tekitab enamikule inimestele ebamugavust. Igaüks tahab ujumistrikooga ilus välja näha, nii et peate tegelema ebameeldivate moodustistega. Selleks on palju võimalusi. Väärib märkimist, et neid kõiki saab kasutada mis tahes kehaosal (erandiks on rind, selle jaoks ainult Garcia massaaž, kehamähised, koorimised).

Võitlus venitusarmidega kodus

Venitusarmidest saate isegi kodus lahti. Kuid selleks peate hoolikalt uurima teavet erinevate protseduuride kohta, et mitte ennast kahjustada.

Koorikud

  1. Esimene ravim on valmistatud jahvatatud kohvist. Eeltingimuseks on, et toode on naturaalne. Valage kohvi peale keev vesi, et saaksite paksu jogurti konsistentsi. Oodake 15 minutit. Kuiv nahk vajab puhastamist, kuna see meetod on kõige tõhusam. Viiest minutist piisab. Pärast protseduuri on soovitatav võtta kontrastdušš.
  2. Järgmiseks koorimiseks vajate teelusikatäit suhkrut, soola ja oliiviõli. Segage koostisained ja masseerige saadud kompositsioon viieks minutiks nahka. Pärast sellist koorimist ei pea kreemi peale kandma, sest tänu õlile on nahk piisavalt niisutatud.
  3. Veel üks huvitav vahend venitusarmide vastu on hapukoorel ja kakaol põhinev koorimine. Võtke supilusikatäis iga koostisosa, lisage 10 g jämedat soola ja segage kõik hoolikalt. Kandke toodet probleemsetele piirkondadele ja hõõruge seda kümneks minutiks nahka. Seejärel võtke soe dušš.

Pidage meeles, et komponentide individuaalse talumatuse korral ei saa koorijaid kasutada. Samuti ärge kasutage vahendit liiga sageli, piisab kord nädalas.

Koorija ei ole kõige tõhusam venitusarmide ravi. Sellegipoolest, kui teete protseduure regulaarselt, muutuvad ebameeldivad moodustised kuue kuu pärast märgatavalt kahvatuks.

Rahvapärased abinõud

Venitusarmidega toimetulemiseks on ka rahvapäraseid võimalusi. Need sisaldavad:

  • Õunaäädikas;
  • aspiriin;
  • e-vitamiin;
  • aaloe;
  • levomekool;
  • glütserool;
  • rosmariin;
  • Guam;
  • täht;
  • must savi;
  • kurkum;
  • pimsskivi;
  • pruunvetikas;
  • želatiin;
  • vereurmarohi;
  • piimhape jne.

Mee, tärni, E-vitamiini, glütseriini ja rosmariinieetri abil masseeritakse probleemseid piirkondi. Mähis tehakse savi, õunaäädika, aaloe, musta savi, kurkumi, pruunvetika ja želatiini baasil. Vereurmarohi kasutatakse kohapeal, kohtades, kus venitusarmid on kõige tugevamad. Pimsskiviga peate olema ettevaatlik, sest võite endale palju halba teha. Üldiselt ei ole rahvapärased abinõud nii tõhusad kui muud venitusarmide kõrvaldamise viisid. Tulemuse ootamine võtab kaua aega.

maskid

  1. Kõige populaarsem mask venitusarmide vastu on alginaat. Sellist tööriista saab apteegist osta geeli kujul. Maski suur pluss on selle hüpoallergeensus. Geel sisaldab mineraalsavi, ženšenni, eeterlikke õlisid ja alginaate endid. Mask aitab vähendada kehakaalu, vähendada keharasva ja siluda venitusarme. Toode kantakse kehale spetsiaalse pintsliga. Pärast seda tuleb probleemne piirkond mähkida kilega ja jätta pooleks tunniks seisma. Soovitav on kogu selle aja pikali heita, tekiga kaetud. Geel eemaldatakse ühe liigutusega, kuna see muutub kehal kileks. Protseduurid tuleb läbida kursusel - 10-15. Sel juhul võib maski teha mitu korda nädalas.
  2. Teine venitusarmide vastane mask on valmistatud aaloe baasil. Võtke taimelt paar lehte ja kühveldage viljaliha lusikaga välja. Lisage aaloele 10 ml oliiviõli. Kandke saadud mask probleemsetele piirkondadele. Loputage tunni pärast. Tehke protseduuri kaks korda nädalas kuu jooksul.
  3. Järgmine mask on valmistatud avokaado ja savi baasil. Püreesta puuviljad kahvliga paksu jogurti konsistentsiks. Lisage saadud pudrule kaks supilusikatäit mis tahes savi. Valage tootesse sama kogus jahvatatud kaerahelbeid. Samuti on vaja maski valada teelusikatäis virsikuõli. Segage kõik koostisosad hoolikalt ja kandke venitusarmidele. Veerand tunni pärast võtke jahe dušš. Tehke protseduuri üks kord nädalas kuue kuu jooksul.

Side

Sideme venitusarmide vastu kasutavad peamiselt rasedad tüdrukud. Oluline on, et toode oleks valmistatud kvaliteetsest hüpoallergeensest materjalist. Side ei tohiks pigistada ega tekitada muud ebamugavust. On sünnieelne, postnataalne ja universaalne toode. Nimetus vastab kulumisajale. Universaalne, mis sobib nii raseduseks kui ka pärast seda taastumiseks. Hea side ei sega lapse normaalset moodustumist.

Sideme kasutamise reeglid:

  • iga kolme tunni järel peate kandmisest 30 minutit puhkama;
  • une ajal peate toote eemaldama;
  • viimasel raseduskuul võib tugivööd kanda vaid jalutuskäigul.

Ainsaks vastunäidustuseks sideme kasutamisele on lapse asend emakas, mis erineb tavaasendist. Igal juhul peate enne toote kasutamist konsulteerima oma arstiga.

Kreemid ja geelid

  1. Üks soodsamaid ja tõhusamaid kreeme venitusarmide vastu on Contractubex. Tööriist suudab eemaldada isegi kroonilised armid, nii et see tuleb toime vähem märgatavate moodustistega. Peamine asi on sel juhul kannatlikkus. Selle saavutamiseks tuleb Contractubexi kasutada kuus kuud soovitud tulemus.
  2. Teine tuntud vahend venitusarmide vastu on Green Mama kreem. Toote suur pluss seisneb selle loomulikus koostises. Kreem sobib isegi väga tundlikule nahale. Saate seda kasutada pikka aega, kuni ebameeldivad moodustised on vähem märgatavad.
  3. Üks kallimaid kreeme venitusarmide vastu on Lierac. See võib teid isegi vanadest koosseisudest vabastada. Lisaks muudab kreem naha ühtlaseks ja muudab selle elastsemaks. Lierac vahend sobib rohkem naistele keskiga ja neile, kes on kiiresti kaalu langetanud. Kreemi saate kasutada kuus kuud ja seejärel peate kuuks ajaks pausi tegema.
  4. Populaarne venitusarmide vahend on Mederma geel. Oma toime poolest sarnaneb see Contractubexiga ega jää sellele alla efektiivsuselt. Geel on võimeline eemaldama nahalt armid, armid, akne jäljed ja muud moodustised. Lisaks niisutab ja toidab tööriist rakke hästi. Võite geeli kasutada kuni soovitud tulemuse saavutamiseni.

Kosmeetilised protseduurid

Lisaks kodusele venitusarmide vastu võitlemisele võite osaleda salongiprotseduuridel. Loomulikult aitavad asjatundjad valida sobiva kompleksi ja annavad nõu. Kaaluge venitusarmide kõige populaarsemaid ja tõhusamaid kosmeetilisi protseduure.

Mesoteraapia

Mesoteraapia on protseduur, mille käigus süstitakse naha alla spetsiaalset koostist. See valitakse, võttes arvesse kliendi individuaalseid omadusi ja on tavaliselt täiesti loomulik.

Mesoteraapiat on kahte peamist tüüpi:

  1. Traditsiooniline. Sellisel juhul süstitakse mesokokteil õhukeste nõelte abil naha alla. Tuleb meeles pidada, et ebamugavustunne võib tekkida. Meetod ei sobi kategooriliselt inimestele, kes süste hirmsasti kardavad.
  2. Riistvara. Selle meetodi peamine erinevus seisneb selles, et valu ei esine. Soovitatav on valida riistvaravaade, kui töödeldud nahapiirkonnas on suur ala (reied, kõht jne). Vitamiinikokteil tungib kõrge rõhu all läbi pooride, mistõttu ei ole protseduuril tagajärgi turse ja verevalumite näol.

Mesoteraapial on väike arv vastunäidustusi. Need sisaldavad:

  • Rasedus;
  • sapikivitõbi;
  • onkoloogilised haigused;
  • infektsioonid;
  • verehaigused.

Venitusarmide vähem märgatavaks muutmiseks peate tegema viis kuni kümme protseduuri. Spetsialist ütleb teile, kui palju vajate. Mesoteraapiat saate teha 1 kord 7 päeva jooksul. Pärast protseduuri ei saa te minna basseini ja sauna, samuti päikest võtta.

Koorimine

Koorimine on protseduur epiteeli ülemiste kihtide eemaldamiseks. Regulaarsete seansside tõttu kiireneb kollageeni süntees. Väärib märkimist, et koorimine on kehale tõsine stress, seega pöörake tähelepanu järgmistele vastunäidustustele:

  • südame-veresoonkonna haigused;
  • haavad ja põletikud nahal;
  • nakkushaigused;
  • rasedus ja imetamise periood;
  • koorimises sisalduvate komponentide talumatus;
  • menstruatsiooni periood.

Venitusarmide jaoks on kaks kõige tõhusamat koorimist:

Darsonval

Darsonvali seadme toime tuleneb väikese tugevusega, kuid kõrge sagedusega voolust. Protseduurid suurendavad kollageeni sünteesi kudedes ning järk-järgult elimineeritakse liigsed ja haiged rakud. Darsonval toimib õrnalt, põhjustamata protsessi ajal patsiendile ebamugavust. Salongi spetsialist aitab teil valida õige otsiku ja korrektselt protseduuri läbi viia. Peaasi on oma tundeid jälgida, need peaksid olema ülimalt meeldivad. Seadet ei soovitata iseseisvalt kasutada, kuna võite ennast kahjustada. Kerge kipitus protsessi ajal on normaalne.

Huvitav on see, et Darsonval kõrvaldab venitusarmide põhjuse, mitte ainult ei võitle tagajärgedega. Protseduuride arvu ja kestuse üle aitab otsustada spetsialist. Samuti peaks arst teavitama teid vastunäidustuste olemasolust.

Osoonteraapia

Osoonteraapia on protseduur, mille käigus süstitakse õhukese nõelaga naha alla ainet valemiga O 3. Aktiivne hapnik parandab vereringet ja ainevahetust, samuti toksiliste ainete väljutamist rakkudest. Nahk muutub pringimaks ja elastsemaks. Venitusarmid on silutud ja mõnikord täielikult kõrvaldatud. Osoonteraapia kuur kestab tavaliselt 10-15 seanssi. Protseduur ei tohiks põhjustada valu ja ebamugavustunnet.

Osoonteraapial on järgmised vastunäidustused:

  • aktiivse hapniku talumatus;
  • suurenenud vere hüübivus;
  • hemorraagiline insult;
  • konvulsiivne sündroom;
  • hüpertüreoidism;
  • mis tahes päritolu verejooks.

Plasmolifting

Plasmolifting on protseduur, mille käigus süstitakse patsiendile tema enda verd. Tänu sellele paraneb oluliselt kollageeni tootmine, nahk muutub elastsemaks ja siledamaks. Protseduuri jaoks võetakse veri veenist ja seejärel töödeldakse seda kuni plasma moodustumiseni. Selline tõstmine võib vähendada isegi vanimate venitusarmide väljanägemist. Väärib märkimist, et protseduur on üsna kallis, kuid see on kindlasti seda väärt. Plasmolifting on soovitatav kord kahe nädala jooksul. Spetsialist aitab teil otsustada seansside arvu üle.

Plasmoliftingul on järgmised vastunäidustused:

  • nakkushaigused;
  • Rasedus;
  • allergia anti- ja prokoagulantidele;
  • halb vere hüübimine;
  • raskete haiguste esinemine.

Hüaluroonhape

Venitusarme saab eemaldada, süstides naha alla spetsiaalset preparaati. Tavaliselt sisaldab see hüaluroonhapet, vitamiine ja aminohappeid. Protseduuri käigus aktiveeritakse naharakkude uuenemise protsess, mille tõttu venitusarmid muutuvad järk-järgult vähem märgatavaks. Seansside arvu salongis määrab spetsialist sõltuvalt teie algandmetest.

Enne venitusarmide ravi alustamist hüaluroonhappega peaksite tutvuma järgmiste vastunäidustustega:

  • allergia ravimi komponentide suhtes;
  • nahahaigused;
  • vere hüübimishäire;
  • rasedus ja imetamine;
  • kalduvus moodustada keloidseid arme.

Mesoniidid

Mesoniite kasutatakse sageli niigi halvasti kollageeni tootva naha pinguldamiseks. Protseduur on üks ohutumaid, kuna selle läbiviimisel kasutatakse looduslikke materjale. Väga õhukeste terasnõelte abil süstitakse mesoniidid naha alla. Kuus kuud hiljem laguneb materjal täielikult ja eemaldatakse kudedest. Mesoteenide tööpõhimõte põhineb kollageeni ja elastiini moodustumisel. Süstitava materjali ümber kasvab sidekude, mille tõttu nahk muutub elastsemaks, venitusarmid lahustuvad järk-järgult. Hoolimata mesonitide ohutusest on protseduuril mõned vastunäidustused:

  • onkoloogilised haigused;
  • vähenenud immuunsus;
  • krooniline hüpertermia (palavik);
  • põletikulised nahahaigused.

Huvitav on see, et seansi ajal ei ole anesteesiat vaja, kuna valu ei tohiks tekkida.

Tuleb meeles pidada, et pärast protseduuri ei saa mitu nädalat nahka üle kuumeneda ega päevitada. Samuti pole soovitatav aktiivne sportimine. Seansside arvu ja nende sagedusega aitab spetsialist otsustada.

Mikrovoolud

Mikrovoolud on füsioterapeutiline protseduur, millel on positiivne mõju keha nahale. Seansi ajal paraneb vereringe ja rakusisene ainevahetus. Huvitav on see, et mikrovoolud ei põhjusta praktiliselt mingeid ebameeldivaid tagajärgi erinevate komplikatsioonide kujul. Venitusarmid siluvad järk-järgult ja nahk muutub elastsemaks. Protseduuri põhimõte on voolu mõju vanadele rakkudele, tänu millele kuded aktiivselt taastatakse ja paranevad. Seansside arv ja nende sagedus määratakse iga juhtumi puhul eraldi.

Mikrovoolude vastunäidustused on:

  • individuaalne talumatus praeguste mõjude suhtes;
  • epilepsia;
  • erinevat tüüpi kardiopaatiad ja südame rütmihäired;
  • südamestimulaatori ja muude elektriseadmete olemasolu patsiendi kehas;
  • metallist tihvtide olemasolu luudes või kullast niidid nahas;
  • raseduse ja imetamise periood;
  • onkoloogilised haigused;
  • kroonilised haigused ägenemise või ägedate viirus- või põletikuliste haiguste perioodil;
  • naha terviklikkuse mitmesugused rikkumised kavandatava korrektsiooni piirkonnas.

Mähised

  1. Savi retsept. Võtke 50 grammi kuivainet, lisage sellele paar tilka sidrunieetrit. Lahjendage saadud segu veega ja viige mähis paksu jogurti konsistentsini. Kandke toode probleemsetele kohtadele ja mässige kilega. Tunni pärast pesta savi maha. Sellist mähist saate teha segamatult, kuni tulemus teile sobib.
  2. Šokolaad. Võtke kakaopulber ja lahjendage see vees. See peaks olema paksu jogurti konsistentsiga. Kanna puder probleemsetele nahapiirkondadele, mässi end kilesse ja lama rahulikus olekus umbes pool tundi. Mähis on tervisele ohutu, seega pole kasutuskordade arvule piiranguid.
  3. Äädikas. Seda peetakse üsna tõhusaks. Võtke õunasiidri äädikat ja segage see veega vahekorras 1:3. Kandke pool tundi vedelikku probleemsetele kohtadele. Tehke protseduuri vähemalt kord nädalas kuni tulemuse saavutamiseni.

Massaaž

  1. Kallis. Võtke veidi vedelat magusust ja soojendage seda peopesades. Seejärel patsuta kergelt kätega piirkonda, kuhu on tekkinud venitusarmid. Piisab viisteist minutit. Pärast protseduuri võtke kontrastdušš. Meemassaaži võib teha mitu korda nädalas, kuni saavutate soovitud tulemuse. Ärge unustage vastunäidustusi, mille hulka kuuluvad: allergia koostisele, hüpertensioon, rasedus ja põletik probleemses piirkonnas.
  2. Konserveeritud. Protseduuri jaoks peate ostma spetsiaalsed seadmed. On vaja kinnitada purk nahale ja teha ringjaid liigutusi. Suurendage kiirust järk-järgult ja massaaži lõpus vähendage seda. Enne protseduuri võite lamada kuumas vannis, et nahka aurutada. Hea, kui võtate pärast massaaži kontrastduši. Kursuseks on tavaliselt 10 protseduuri, seansside sagedus on kord nädalas. Kupumassaažil on järgmised vastunäidustused: mitmesugused põletikud kahjustatud piirkonnas, verehaigused, närvisüsteemi häired, kalduvus veritsusele, südame- ja veresoonte probleemid, tromboflebiit.
  3. Vaakum. Protseduuri ajal on naha ülemine kiht tõsiselt ärritunud, mille tõttu kiireneb rakkude ainevahetus. Vaakummassaaži on soovitatav teha ainult salongis koos spetsialistiga. Venitusarmid kaovad märgatavalt juba mõne seansi järel. Protseduuri vastunäidustused on samad, mis kupumassaažil.
  4. Garcia massaaž erineb teistest protseduuridest selle poolest, et seda saab teha isegi rinnal. Seansi ajal ei tunne te ebamugavust. Massaaž on kergete löökide ja näpistamise kompleks, tänu millele hakkavad rakud end aktiivselt uuenema. Protseduuri saab läbi viia iga päev.

Harjutused

  1. Venitusarmidest kõhus. Lamage selili, painutage jalad põlvedes. Samal ajal peaksid jalad puudutama põrandat, käed on pea taga. Sirutage ülakeha ette ja rindkere põlvedeni. Tehke harjutust kolm korda viisteist korda.
  2. Venitusarmidest rindkere piirkonnas. Harjutust nimetatakse "T-tõukejõuks". Kombineerib mitut tüüpi koormusi. Tehke harjutust kaks korda viieteistkümne korduse jaoks, nagu joonisel näidatud.
  3. Venitusarmidest reitel ja tuharatel. Istuge toolile. Selg peaks olema sirge, käed toetuma külgedelt istmele. Liigutage jalgu üles ja alla. Tehke kolm korda 25.

Parimate tulemuste saavutamiseks treenige iga päev.

Kirurgilised meetodid venitusarmide eemaldamiseks

Venitusarmide kirurgilise eemaldamise peamine eelis on patsiendi täielik vabastamine ebameeldivatest moodustistest. Operatsioon viitab plastikule ja on soovitatav ainult äärmuslikel juhtudel. Tavaliselt teevad seda inimesed, kellel on vanad sügavad venitusarmid. Kõiki üksikasju konkreetselt teie juhtumi jaoks mõeldud operatsiooni kohta saate teada ainult raviarstilt.

Venitusarmide toitumise omadused

Venitusarmide toitumise peamine reegel on tasakaal. Ärge sööge üle ega sööge liiga vähe, sest see võib kaasa tuua kaalutõusu või -languse, mis olukorda ainult süvendab. Lisage oma dieeti kindlasti lahja kala, kanarind, veiseliha ja mereannid. Valkude tarbimise suurendamine soodustab head kollageeni ja elastiini tootmist. Samuti ärge unustage süüa iga päev võimalikult palju puu- ja köögivilju. Soovitav on, et hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks oleks värske taimne toit. Ärge unustage jälgida rasvu, kasutage kindlasti rafineerimata oliivi- või päevalilleõli, aga ka pähkleid. Proovige oma menüüst välja jätta maiustused, tärkliserikkad toidud ja alkohol. Need tooted häirivad normaalset ainevahetust, mille tulemusena muutub nahk vähem elastseks.

Köögiviljad peaksid olema igal toidukorral Puuvilju võib asendada maiustustega Lahne kala on väga kasulik võitluses venitusarmidega Lahne veiseliha on üks tervislikumaid lihatooteid Kanarind sisaldab vähe rasva, mis on figuurile kasulik Mereannid on puhas valk, mis peaks olema toitumise aluseks venitusarmide vastu võitlemisel Venitusarmide vastu võitlemisel tuleb menüüsse lisada piimatooted Teraviljad on hommiku- ja lõunasöögiks väga kasulikud Pähklid sisaldavad tervislikke rasvu, kuid süüa ei tohi rohkem kui peotäis a päev Oliiviõli võib lisada köögiviljasalatitesse Rohelised sisaldavad palju kiudaineid ja vitamiine, tänu millele paraneb märgatavalt ainevahetus

Võitle venitusarmidega kaanidega

Juba ammu on teada, et kaanide abil saate oluliselt suurendada naha elastsust. Pöörake kohe tähelepanu vastunäidustustele:

  • individuaalne sallimatus;
  • vere hüübimishäired;
  • kasvajate olemasolu;
  • Rasedus.

Protseduuri jaoks kasutatakse spetsiaalseid meditsiinilisi kaanid. Seansi ajal käivitatakse rakkude uuenemise protsess, mille tõttu venitusarmid järk-järgult lahustuvad. Pange tähele, et kaanid on täiesti ohutud. Arst ütleb teile, kui kaua peaks kursus kestma.

Millise arsti poole peaksite pöörduma, kui te ei suuda ise otsustada, kuidas venitusarmidega toime tulla?

Selleks, et teada saada, milline venitusarmide käsitlemise meetod on teie jaoks õige, peate võtma ühendust kosmeetiku või dermatoloogiga. Samuti võite vajada abi järgmistelt spetsialistidelt:

  • terapeut;
  • endokrinoloog;
  • geneetik;
  • reumatoloog;
  • toitumisspetsialist.
  1. Ärge pidage rangeid dieete, kuna järsk kaalulangus on venitusarmide ilmnemise üks põhjusi.
  2. Proovige süüa vähem tärkliserikkaid, magusaid ja soolaseid toite. Söö rohkem köögivilju, puuvilju ja tailiha.
  3. Joo vähemalt 1,5 liitrit vett päevas.
  4. Ärge laske end rasketest jõuharjutustest meelitada.
  5. Kasutage raseduse ajal sidet.
  6. Tehke regulaarselt kerget massaaži spetsiaalse kreemi või õliga.
  7. Rakendage oma ellu tervislikke harjumusi, nagu kontrastdušš ja treening.

Nahk ei ole ainult meie keha usaldusväärne kaitse, see on naiste ilu üks peamisi kriteeriume. Nahka ei ole võimalik kogu elu jooksul hoida sellisena, nagu ta oli varases imikueas, aastatega kaotab see oma pinguluse, sileduse ja elastsuse. Nende negatiivsete nähtuste arengut saab kuidagi pidurdada, kuid kui on tekkinud selline ebameeldiv nahaviga nagu venitusarmid, siis pole neist igaveseks võimalik vabaneda, kui just ei suuda nende välimust kuidagi siluda ja vähem väljendunud.

Venitusarme nimetatakse meditsiinis striiaks, need on nahal koledad kahvatud armid (triibud), mis paiknevad eri suundades, on erineva sügavuse ja laiusega. Need on absoluutselt valutud ega ole meie kehale ohtlikud, kuid tekitavad naisele esteetilist ebamugavust, sest rikuvad naha välimust, mis on täiuslikkuse poole püüdlevatele naistele eriti valus.

Kõige sagedamini tekivad venitusarmid naiste nahale raseduse ajal (kõhule, rinnale, reitele ja tuharatele) hormonaalsete muutuste ja kaalutõusu taustal, kui täheldatakse naha ülevenitamist. Ja kui geneetika määras esialgu naha elastsete kiudude vähese sisalduse (nende eest vastutavad kollageen ja elastiin), siis ei saa te seda probleemi vältida. Venitusarmid võivad tekkida ka ülemäärase füüsilise treeningu taustal, noorukieas, samuti sünnitusjärgsel perioodil imetamise ajal ja mõnel muul juhul. Kui nahk on üle pingutatud, ei suuda epiteelirakud kompenseerida puuduvat rakumassi, mille vastu nahk õheneb ja rebeneb. Lüngad asendatakse veelgi sidekoega, moodustades vihatud armid.

Kahvatu või valkjad venitusarmid ei teki kohe. Algul varieerub nende värvus punasest tumesiniseni, mis on tingitud väikeste veresoonte sisaldusest sisemistes naharebendites. Aja jooksul anumad tühjenevad ja triibud muutuvad valgeks. Sellise nahadefektiga on üsna raske toime tulla, see võtab palju aega, kannatlikkust ja eriprotseduuride kasutamist. Kuid mis kõige tähtsam, neid tuleks kohe ravida, kui need ilmnevad. Värskeid, kergelt roosaka värvusega arme (nn noored kuni aastased venitusarmid) saab ravida, mõnel juhul saab need täielikult kõrvaldada, ka kodus (aga see on väga pikk). Mis puudutab valgeid või vanu arme, siis neid saab ainult visuaalselt vähem märgatavaks muuta. Muide, venitusarmid ei sobi üldse päevitamiseks, kuna neil pole pigmenti, mis muudab need suvel veelgi märgatavamaks. Seega ole päikesepõletusega ettevaatlik!

Meetodid venitusarmide eemaldamiseks salongitingimustes.
Nagu ma ütlesin, sobivad värsked striiad (kuni aasta) hästi korrigeerimiseks, nende eemaldamiseks kosmetoloogias on palju tõhusaid meetodeid kaasaegsete tehnoloogiate abil. Need meetodid hõlmavad järgmist:

  • Mesoteraapia ja osoonteraapia - bioloogiliselt aktiivsete ainete kokteil süstitakse naha alla süstide või hapnikurõhu abil, et stimuleerida kudede taastumisprotsesse. Protseduuride arv võib varieeruda ja sõltub nahakahjustuse piirkonnast, venitusarmide vanusest (5-10 protseduuri).
  • Keemiline koorimine - naha taastamine peamiselt puuviljahapete, trikloroäädikhappe abil.
  • Kuumad ja külmad mähised - šokolaad, merevetikad, mesi, spetsiaalsed eeterlike õlide ja ravimtaimede koostised.
  • Video: venitusarmide mähkimisretsept

  • Mikrovooluteraapia – protseduur stimuleerib uue sidekoe teket.
  • Laserteraapiat - naha kahjustatud piirkondade silumine ja poleerimine laserkiirega, kasutatakse tõhusalt ka krooniliste venitusarmide korral.
  • Video: Sergei Vayman programmis Health Line

  • Mikrodermabrasioon (microresurfacing) on ​​nahapinna silumine väikeste abrasiivsete osakeste abil.
  • Raadiosageduslik lifting – kollageeni ja elastiini omasünteesi stimuleerimine elektrivoolu toimel nahale.
  • Plastiline kirurgia, eriti abdominoplastika - see tehnika on viimane abinõu ja seda kasutatakse varasemate meetodite abil ebaefektiivse ravi korral. Seda kasutatakse venitusarmide eemaldamiseks kõhul kahjustatud naha väljalõikamise teel. Operatsioon tehakse narkoosi all, paranemisperiood on üsna pikk ja nõuab taastumist. Kõhuplastikat tehakse sageli laseriga. Operatsioon on täis tüsistusi, võimalik on mädanemine, armistumine. Seetõttu peaks operatsiooni otsus olema tasakaalustatud ja läbimõeldud. Kas tasub tervisega riskida, sest venitusarmid ei kujuta endast ohtu kehale.
    Video: Biogeni Clinic Yakovleva I dermatoloog.
Enne mis tahes protseduuri läbiviimist on vaja konsulteerida pädeva spetsialistiga, kes valib konkreetsed protseduurid teie jaoks, nende arvu, võttes arvesse isikuomadusi ja vastunäidustuste olemasolu.

Kuna igasugune venitusarmide eemaldamise meetod hõlmab vähemalt viit protseduuri, siis üldiselt maksab ravi teile päris senti, seega tuleks venitusarmide ennetamisse suhtuda erilise vastutustundega. Võite proovida venitusarmidest vabaneda kodus, kuid ütlen kohe, et need meetodid on tõhusad "värskete" venitusarmide puhul. Vanade venitusarmide korral ei ole protseduurid kahjulikud, vastupidi, parandavad naha kvaliteeti, suurendavad selle siledust ja elastsust, kuid need ei mõjuta venitusarme endid.

Kuidas kodus venitusarmidest lahti saada.

Isemassaaž.
Oluline on protseduuri läbi viia regulaarselt pärast duši all või vannis käimist, kasutades eelistatavalt oliiviõli, rosmariiniõli, sarapuupähkli-, nisuidu-, mandli- ja apelsiniõli või spetsiaalset venitusarmide kreemi. Massaaž parandab probleemsete piirkondade verevarustust, varustab vajalike ainetega, kiirendab regeneratsiooni. Kanna õli peopesadele, soojenda kergelt ja kergelt, venitamata ringjate liigutustega, masseeri venitusarmidega kohti. Liikuge vasakult paremale, kui see on kõht ja puusad, ja alt üles, kui see on vöökoht ja puusad. Kaupluste spetsialiseeritud osakondades on selleks otstarbeks müügil spetsiaalsed käsnad ja harjad. Siit leiate tõhusa venitusarmide massaažisegu retsepti: 100 ml jojobaõli jaoks võtke 10 tilka rosmariini ja lavendli ekstrakte, jasmiini, sidrunimahla ja apelsiniõli. Hoida segu kaanega klaaspurgis pimedas kohas ööpäeva.

Külm ja kuum dušš.
Protseduuril on positiivne mõju naha elastsusele. Kuuma ja külma vee vaheldumine on hästi kombineeritud isemassaažiga. Pärast protseduuri määrige venitusarmide kreemiga, kui tehti ka massaaži, ei ole vaja nahka täiendavalt niisutada.

Kodused koorijad.
Koorimise koostise aluseks võib olla sool, suhkur, kohv jne. Aluse võid segada rasvaste ja eeterlike õlide, hapukoore, koorega. Võtke viis minutit sooja vanni, nühkige nahka kümme minutit ettevalmistatud koostisega, loputage kontrastduši all, masseerige õliga või lihtsalt niisutage nahka. Siin on lihtne omatehtud koorimisretsept: ühendage klaas suhkrut ja jämedat soola, lisage 100 ml mis tahes taimeõli.

Tõhusad on ka kohvikoorijad. Nad koorivad ülemise surnud rakkude kihi, stimuleerides elastiini ja kollageeni tootmist. Protseduuri jaoks läheb vaja kolme supilusikatäit kohvipaksu ning supilusikatäit oliivi-, lina- ja kibuvitsaõli. Kompositsiooni võib rikastada mis tahes eeterliku õliga (5-8 tilka). Hea on kasutada tsitrusvilju, rosmariini, eukalüpti, bergamoti.

emme.
Muumiaga kreemi pealekandmine stimuleerib naha taastumist. Pealekandmisprotseduur tuleks läbi viia pärast koorimist või isemassaaži ajal. See protseduur aitab kaasa naha kiiremale taastumisele. Kreemi valmistamiseks peate: lahustama 1 g muumiat soojas vees (supilusikatäis), lisama 80 g mis tahes beebikreemi ja segama hästi. Võib rikastada eeterlike õlidega.

Video: venitusarmide omatehtud muumiakreemi retsept

Taimsete ja eeterlike õlide kombinatsioon.
Hästi niisutab, toidab ja taastab nahka venitusarmide õlidega nagu sarapuupähkli-, mandli-, rosmariini-, apelsini- ja muud tsitruselised, nisuidud. Neid on hea lisada massaažisegudesse või mitu korda nädalas eraldi peale kanda.

Venitusarmide ennetamine.
Jällegi on venitusarmide ennetamine oluline, eriti kui teil on geneetiline eelsoodumus. Saate vältida ebameeldivate triipude ilmumist kehale, järgides mõnda reeglit:

  • Tervisliku eluviisi juhtimine (sport, tasakaalustatud ja tervislik toitumine, halbade harjumuste puudumine).
  • Kaalukontroll.
  • Regulaarne kehanaha niisutamine ja puhastamine (soovitav on, kui hooldustoodete koostisse kuuluks kollageen, vitamiinid E, A, C).
  • Raseduse ajal ja peale sünnitust kandke kindlasti spetsiaalset toetavat pesu (sidemed, rinnahoidja).
  • Kodused vahendid venitusarmide vastu on tõhusad ka nende ennetamiseks.
  • Loodan, et nõuanded on teile abiks olnud. Peaasi on visadus ja kannatlikkus. Edu ja häid tulemusi!
Video: kuidas venitusarme vältida.