Чудо центр - Женский портал

Чудо центр - Женский портал

» » Не могу забыть человека. Как научиться жить без него? Как быстро забыть парня и двигаться по жизни дальше? Он - моя радость

Не могу забыть человека. Как научиться жить без него? Как быстро забыть парня и двигаться по жизни дальше? Он - моя радость

Как же хочется быть счастливой и не зависеть ни от кого. Хочется улыбаться, чувствовать себя полноценной женщиной даже в периоды одиночества. Неужели вы действительно готовы переложить ответственность за ваше счастье на другого человека, пусть даже и партнера?

Мышление: мужчины vs женщины

Разумеется, мы мыслим, чувствуем и воспринимаем мир по-разному. Только, милые женщины, не задумывались ли вы ранее, почему никогда не слышно об “одиноких мужчинах”? Дело в том, как они воспринимают периоды отсутствия отношений. Для них это - свобода! Почему бы тоже не начать смотреть на ситуацию с этого угла?

Мы задаемся вопросом, как научиться жить одной. Но звучит это как-то болезненно, с легкой ноткой грусти и страдания… Почему мы перестали воспринимать одиночество, как шанс?

Одиночество или возможности?

Женщины, будучи одни, думают, что что-то в жизни идет не так… Такое ощущение, что при отсутствии партнера недостает какой-то важной детали… Пазла, который можно поместить на нужное место, и всё станет полноценным и гармоничным. Но так ли это?

Действительно ли расставание с мужчиной - это так плохо? Почему мы привыкли считать себя никому не нужными в эти периоды? Почему мы носим одиночество в сердце, как тяжелый груз на плечах? А ведь в том, чтобы быть одной, масса преимуществ!

Плюсы одиночества

№1

Энергия. Задумайтесь, сколько времени, сил и терпения женщина тратит на то, чтобы поддержать отношения. Особенно при совместном сожительстве. Уборка дома, примирение после конфликтов, умение вовремя уступить… Вы должны подстраиваться под другого человека: какой фильм смотреть, когда ложиться спать, с кем провести выходные, как потратить семейный бюджет.

Если вы одни, всё это предоставляется решать вам. Можно увидеться с подругой, пойти в магазин или целый день провести в кровати. И ещё силы останутся!

№2

Свободная женщина получает больше удовольствия от жизни. Вы можете сказать “нет”, если вам, к примеру, не понравился секс. Вы можете больше никогда не видеться, если поссорились. Без мужа вы способны выбирать, с кем хочется провести вечер… И не бояться, как он отреагирует, назовет ли это “изменой”, не решит ли отомстить.

№3

Находясь некоторое время в одиночестве, наедине с собой, женщины без мужчин начинают больше любить и уважать себя: пространство, время, ресурсы. Вы наконец сможете открыть внутренний мир, лучше понять свой характер, осознать, а что вам нравится делать? Какие места посещать?

Может оказаться, что список окажется совершенной противоположностью того, которому вы следовали, будучи с мужчиной.

№4

Не стоит бояться одиночества и по той причине, что оно - не вечно, а тоже закончится. Вместо того, чтобы горевать, лучше насладиться. 😉

Ошибки, которые совершают женщины

Попытки заполнить пространство кем-попало

Не стоит этого делать. Как только вы остались одни, не нужно сразу звонить своим подругам или устанавливать приложение для знакомства. Поверхностные связи, свидания для заполнения пространства и чужие люди не помогут вам обрести счастье, не помогут понять себя.

Если вы не вынесете урок, ничего не изменится. Вместо того, чтобы насытиться собой, вы только распылитесь и потратите последние крохи энергии.

Мысли: “Не хочу отношений с мужчинами”

После проблемного расставания у вас на сердце может остаться шрам. Никто не обещает, что он заживет быстро. Возможно, ваш бывший мужчина был не самым лучшим представителем человеческого рода. Возможно, он обижал вас или оскорблял. Может быть даже ваша мать внушала вам: “Все мужики - козлы!”.

Только не нужно интерпретировать негативных персонажей, которых вы встречали, на всех мужчин. То, о чем вы думаете, то и притягиваете. Если вы убеждены, что вокруг одни невоспитанные хамы-сексисты, такие и встретятся на вашем пути. Потом не удивляйтесь.

Не бойтесь открыться новому. Начните мыслить по-другому. Не так, как привыкли. Включите больше позитива, радости, открытости. Никто не собирается специально вас ранить или обижать, поверьте!

Нежелание проанализировать прошлое

Если вы просто перетерпите период одиночества, проживете страдания, так и не сделав выводы, то вряд ли получится построить счастливую жизнь дальше. Каждая ситуация (особенно неприятная), которая случается с нами - это урок. Если вы не поймете с первого раза, дальше будет больнее.

Именно поэтому так важно заставить себя и мысленно заново прожить ситуацию. Что послужило причиной развода? Какие эмоции вы испытывали? Что можно было сделать, чтобы решить проблему не так категорично?

Существует ли жизнь без мужчины?

Если вы ещё сомневаетесь, то мы ответим. Определённо, ДА! Многие женщины мира живут без постоянного партнера или вовсе одни. И далеко не все они считают себя несчастными, а жизнь свою - бессмысленной.

Если вы приходите домой, а там никто не ждет, это не значит, что вам должно быть плохо. Конечно, общественный стереотип дает о себе знать. “Не замужем в 30?”, “так и останешься в старых девах”, “живет без мужа, значит никому не нужна”, или что там ещё говорят?

Но важно понять, почему люди так говорят. Они сами боятся одиночества, боятся приходить в пустую квартиру, боятся, что муж оставит их. Это может быть по разным причинам:

  • неуверенность в себе;
  • зависимость от своего партнера (эмоциональная или финансовая);
  • неумение жить своей жизнью и не совать нос в чужую;
  • отсутствие ярких событий, из-за чего критическое обсуждение других людей.

Не будьте строги, поймите, обидные и горькие фразы чужим людям от хорошей жизни не говорят…

Как жить без мужчины?

Самое важное - счастливо. После всех осознаний событий из прошлого и принятия себя, пришло время сделать выбор в пользу счастья и успеха. Теперь вы должны принять себя как сильную и свободную женщину. Для того, чтобы раны зажили, а душевное состояние стало лучше, не обязательно целый год ходить с кислым выражением лица, жалеть себя и страдать! 😉

Займите свое время

Теперь у вас его предостаточно! Наконец-то можно заняться вещами, которые вам нравятся по-настоящему. Записаться на танцы, начать делать вклад в благотворительность, ходить на романтические свидания, целую неделю кушать одни салаты.

Курсы живописи, прогулки по городу, поездки в походы, кулинарные мастер-классы… Что угодно! Вы теперь свободны!

На всякий случай, составьте расписание, чтобы не заскучать.

Скажите сочувствующим “хватит”

Всем, кто жалел и утешал вас, сообщите, что теперь всё хорошо. Вы больше не нуждаетесь в жалобных взглядах, репликах и сватании женихов. Можете принять решения, что тема вашего одиночества отныне - табу. В конце концов, какая разница другим людям? Пусть каждый живет своей жизнью.

Не старайтесь понравиться мужчинам

Просто будьте собой. Искренней, настоящей и честной. Зачем вам начинать чистый лист жизни с лицемерия перед чужими мужчинами?

Если вы воплотите в свою жизнь все эти правила, примите и полюбите себя, то вскоре слово “одиночество” перестанет вас пугать. Вы ощутите саму себя, настоящую, живую и живущую на полную!

Вопрос психологу:

Добрый день! Я встречалась с парнем с 18 лет. Он первый мой мужчина. Отношения длились 12 лет. Я была доминантом в отношениях. Последние несколько лет человек меня постоянно раздражал, часто срывалась на него. Много ругались и расходились (самый большой разрыв был 2 недели) Но в феврале этого года мы разошлись и он сразу нашел другую девушку, всем рассказывал, что влюбился и готов в ближайшее время жениться. (когда мы были в отношениях, он постоянно говорил о свадьбе и о том, что нужно создавать семью. Я была к этому не готова) Для меня мир перевернулся, я перестала спать, есть, ночами тошнило, постоянно плакала. Отношения у него продлились менее 2 ух месяцев и они разошлись. Мы опять стали встречаться (я безумно хотела заглушить ту боль которая меня преследовала все эти 2 месяца) Сняли с ним квартиру, но я не смогла туда переехать, искала отговорки(боялась). 4 месяца он жил там один, я приезжала несколько раз в неделю. Договорились, что окончательно перееду в конце сентября. Все это время мы не ругались. Но месяц назад произошла сильная ссора. Сразу после нашего телефонного разговора, он пригласил девушку на свидание (с которой познакомился на работе несколько дней назад, разница между ними 11 лет) На следующей день он сказал, что больше мы не будем снимать квартиру и отношения закончены. До сих пор он встречается с этой девушкой, познакомил ее сразу с родителями и со всеми друзьями. Всем говорит, что безумно влюблен. Мир вновь перевернулся, посещают ужасные мысли о суициде как только представляю его с ней. Месяц не живу, а существую.

На вопрос отвечает психолог Унтерова Виктория Владимировна.

Здравствуйте, Юлия! Видимо, за 12 лет Вы так привыкли к тому, что рядом с Вами этот человек, что теперь приходится выстраивать совершенно новый образ жизни, от этого и тяжело. По вашим словам у меня сложилось впечатление, что Вам больно расставаться именно с привычкой, а не с человеком. Так как последние годы мужчина Вас раздражал, жить с ним вместе в съемной квартире Вы не захотели. Вы пишете, что боялись. Боялись чего? Затем Вы пишете, что стали встречаться по причине того, что Вам хотелось заглушить свою боль, про любовь к нему ничего не упоминаете. А у него, похоже, были совершенно определенные представления о будущем - он хотел семью. И он пошел своей дорогой, когда понял, что Вы не готовы ему дать то, что он хочет.

Задайте себе вопросы: чего я хочу на самом деле? Какая жизнь мне нужна? Каких отношений я бы сейчас хотела (и хотела бы вообще)?

Вы продолжаете держаться за свою привычку быть не одной, но, фактически, Вы уже давно с мужчиной шли каждый своей дорогой, имели разные желания и цели. Только мужчина прислушался к своим желаниям и пошел их осуществлять, а Вы к своим не прислушиваетесь.

Юлия, чего Вы сейчас боитесь? Выйти за грани привычного для Вас мира, приоткрыть дверь и посмотреть, что там, за ней? Вы уверены, что ничего хорошего Вас не ждет? Но, может быть, все же. наберетесь сил и выйдете за эти границы?

Мне нравится одна фраза, которую вспоминанию при разных событиях.

"При любом твоем желании у Вселенной есть для тебя один из трех ответов:

Первый ответ "Да";

Второй ответ "Да, но не сейчас";

И третий ответ "У меня есть для тебя кое-что получше".

Вы знаете, мне кажется, что для Вас сейчас звучит третий ответ. Вы достаточно большой период своей жизни посвятили этим отношениям. Раздражение не возникает на пустом месте, и если оно возникало у Вас годами, то, значит, Вы не чувствовали себя счастливой. А сейчас Вы свободны и можете строить именно свое счастье.

Работая с женщинами после расставания, хочу сказать Вам, что, несмотря на тяжесть переживаний, нежелание жить, апатию, большинство все же позволяют себе погоревать и отпустить эту боль, набраться сил и нырнуть в новую жизнь, быть счастливыми. Но есть и небольшое количество женщин, которые лелеют свою боль годами, и вместо того, чтобы жить своей жизнью, продолжают цепляться за воспоминания, следить за событиями, которые происходят в жизни бывших мужей, плакать.

А ведь очень важна готовность взять ответственность за себя и свое будущее в собственные руки. Юлия, на что Вы тратите свою жизнь сейчас? Вы помните свой период жизни до того, как начали встречаться с этим молодым человеком? Когда Вам было 16-17 лет? Вы до него влюблялись когда-нибудь? Радовались? Ловили на себе взгляды мужчин? Было ли в тот период внутреннее ощущение драйва? Если нет - поверьте, это стоит попробовать. Если было - вспомните, как это, вспомните свои чувства. Эти ощущения могут возвращаться к Вам снова и снова.

Мой муж полностью изменил меня. В юности я была совершенно независимой девушкой, не боялась остаться в полном одиночестве в квартире, при необходимости давала отпор обидчикам и даже самостоятельно могла собрать книжную полку при помощи инструментов. Выйдя замуж, я начала полностью полагаться на супруга. Спустя пять лет брака наши отношения лишь окрепли. Теперь я отчетливо понимаю, почему мы стали нуждаться друг в друге все больше и больше. Сейчас я озвучу лишь 5 причин, которые дают мне понять, что я не могу без него жить.

Он является моим разумом

Все мы знаем эту поговорку: «Одна голова хорошо, а две лучше». Это верно и в моем случае. Когда возникает конкретный вопрос, первый человек, к которому я обращаюсь за советом - это мой муж. В браке так важно полагаться друг на друга. Это так прекрасно осознавать, когда твой супруг является и твоим лучшим другом, когда его мнение имеет большое значение. Крепкий брак можно сравнить с деловым партнерством, где у каждой из сторон имеются равные полномочия и собственные функции. Я не могу представить ситуацию, когда один из супругов взваливает на себя весь груз ответственности и заботы, а второй целыми днями просиживает у телевизора и поедает мороженое.

Он способен принимать решение

Каждый из нас за день принимает до сотни различных решений. От некоторых из них зависят важные аспекты, а иные не играют большой роли. Когда дело доходит до принятия решений, которые могут повлиять на кого-то из членов семьи, мы должны договариваться сообща. Если бы на то была моя воля, то мы бы постоянно находились в отпуске и давно погрязли в долгах. Хорошо, что мой супруг возвращает меня с небес на землю и уравновешивает мои желания.

Он успокаивает меня в трудные дни

Я бываю часто раздражена, работая по хозяйству или выполняя функции матери. Воспитание детей отнимает много физических и эмоциональных сил. Поэтому мне всегда хочется рассказать о своих переживаниях и беспокойствах. А если день не задался с самого утра, мне так хочется пожаловаться и найти утешение. Кто же мне это даст, как не он? И здесь не нужно никаких слов, только лишь крепкие мужские объятия.

Он - мое будущее

Заглядывая на 10 или даже 20 лет вперед, я не мыслю своего существования без него. Я представляю, как просыпаюсь, и первое, что я вижу - лицо своего супруга. Для меня эти отношения - самое важно, что я имею в жизни. Даже родители и дети отходят на второй план. Я понимаю, что не могу его потерять, а эти видения должны воплотиться в жизнь. Я согласна пройти этот путь до конца, преодолеть суровые препятствия, которые будут посланы мне свыше. Даже сейчас, когда я мечтаю, планирую будущее или представляю, как будет изменяться наша жизнь, я держу его за руку.

Он - моя радость

Я уже привела немало аргументов, по которым можно судить о том, что я не мыслю своего существования без мужа. Я обожаю его шутки и безобидные замечания. Когда он отпускает остроты в мой адрес, это нисколько меня не задевает. Он всегда знает, где проходит грань дозволенного. Он поддержит меня, когда у меня в очередной раз сгорит ужин на плите. Он способен обратить мои слезы в смех. Оглядываясь назад, в пору беззаботной юности, я вспоминаю эти дни с радостью. Правда, жизнь в браке я ни на что не променяю.

Заключение

У всех у нас случаются трудные и тяжелые моменты. Это может касаться семьи, быта, работы, финансов, социальной сферы. Иногда проблемы наслаиваются друг на друга, и мы не знаем, как выбраться из-под этого тяжкого гнета. Посмотрите в глаза собственному супругу. Делает ли он что-то для того, чтобы ваше сердце не печалилось? Гонит ли прочь сомнения и опасения, что вы имеете? Делает ли он вас счастливой каждый день? Если вас настигли трудные времена, подумайте о том, что рядом с вами истинное счастье, приносящее столько радости, и вам сразу станет легче.

В свободной и одинокой жизни есть свои прелести и недостатки. Только будучи одинокими, мы ощущаем себя по-другому. Мы полагаемся только на себя и не чувствуем ни от кого поддержки.

Люди, давшие обещание быть друг с другом до конца своих дней, счастливы. Однако сохранять состояние истинного счастья не так легко. Необходимо много работать над своими отношениями. Когда это условие соблюдается, парам не страшны никакие из существующих кризисов. Мой муж показал мне, что нет ничего невозможного. И он действительно изменил меня.

Проблема многих девушек, которые по той или иной причине недавно расстались со своими парнями, состоит в том, что они не могут избавиться от мыслей о бывшем возлюбленном. Им кажется, что теперь просто невозможно нормально жить дальше и уж тем более обрести новое счастье, потому что этому помешают все еще сохранившиеся чувства к нему. И не важно, любовь это, привязанность или обида или даже ненависть. Главное, что мысли постоянно возвращаются к разорванным отношениям.

Конечно, нельзя не признать, что разрыв отношений всегда наносит глубокие душевные раны, и вначале кажется, что смириться с этим и жить дальше просто невозможно. Залечивание душевных ран может занять довольно много времени, особенно если девушка была по-настоящему влюблена в своего парня. Боль неизбежна.

Вы тоже столкнулись с подобной проблемой? Спешим вас уверить, что решить ее можно достаточно быстро. Мы расскажем, как ускорить процесс довольно простыми действиями. С помощью нашего пошагового руководства вы сможете двигаться дальше, минуя период горя и направляясь в более счастливый мир.

Как окончательно порвать с парнем

Давайте начнем с разъяснения, как полностью завершить всяческие отношения с вашим бывшим. Ведь вы не сможете забыть его, если остались хоть какие-то нити, которыми ваше прошлое привязано к вам. Вот что вам надо сделать, чтобы убрать все, что до сих пор удерживает вас на месте и не дает двигаться дальше:

  • Необходимо прервать все возможные контакты

    Ваша пара, возможно, и распалась, но, как и ухаживание во время влюбленности, расставание с парнем тоже имеет свою собственную долю ритуалов. Недостаточно просто прекратить отношения; необходимо прекратить и все контакты, как бы трудно это ни казалось. Удалите его номер из своего мобильного телефона, уберите его также из друзей во всех социальных сетях, выведите его из списка контактов в скайпе. Это тяжело, но это необходимо сделать. Быть постоянно в курсе того, что происходит в жизни бывшего парня, будет для вас весьма тяжелым испытанием. Вы не сможете бороться с искушением и будете постоянно заглядывать на его странички, и это будет выворачивать вашу душу. Да и забыть парня у вас так никогда не получится.

  • Ни в коем случае не показывайте ему, что вам больно

    Сейчас это особенно важно. Люди все немного жестоки, независимо от того, насколько они хорошие. Если ваш бывший парень будет знать, что вы страдаете, то это только польстит его самолюбию и сделает его сильнее эмоционально. Да и к вам он станет относиться с долей пренебрежения. Поэтому сохраняйте спокойное выражение лица, как бы больно вам ни было. Ни в коем случае не плачьте при нем и не говорите, как сильно вы по нему скучаете. Его ответ или поведение только причинят вам еще больше боли. Избегайте встреч с ним и постарайтесь сделать все, чтобы он считал, что вы вполне счастливы и довольны своей жизнью. Это, кстати, способно сильно заинтриговать парня, и уж ни в коем случае при таком раскладе дел он не почувствует своего преимущества над вами.

  • Держитесь подальше от ваших общих друзей, особенно если изначально это были друзья вашего парня

    Опять же, вам будет трудно дистанцироваться от бывшего возлюбленного, если вы будете бывать там, где можете его встретить. Да еще и неизвестно, чью сторону держат ваши общие приятели. И вообще, общение с ними принесет вам только болезненные воспоминания, да и сами они могут попытаться завести разговор о разрыве ваших отношений. Кроме того, вы так или иначе начнете получать от них известия о том, как он проводит свое время. Все это в конечном итоге приведет к тому, что ваши начавшие было затягиваться душевные раны опять начнут кровоточить. И хуже всего то, что он сможет точно знать (от друзей), как вам сейчас больно. Поэтому сейчас вам лучше всего тусоваться только со своими друзьями.

  • Избавьтесь от всего, что мешает вам забыть о своей прошлой любви

    В течение нескольких месяцев или лет, которые вы провели вместе, вы оба делали друг другу много подарков и сохраняли какие-то памятные для вас вещи. Это все необходимо если не уничтожить (хотя это было бы предпочтительнее), то хотя бы убрать как можно дальше. Иначе вы будете тратить время на то, чтобы перебирать его любовные письма или сохранившиеся билеты на фильмы, которые вы смотрели вместе, прижимаясь друг к другу и нежно держась за руки. Все это будет не просто больно для вас; это может послужить тому, что воспоминания заставят с новой силой вспыхнуть вашу любовь. А роман-то получится уже односторонний… Вам это совершенно ни к чему, ведь так вы никогда не забудете своего парня; а ведь вы хотите не просто забыть, но и сделать это быстро, ведь правда?

  • Избегайте одиночества

    Наверное, вы сейчас испытываете сильное желание забиться в какой-нибудь темный уголок и сидеть там наедине с самой собой, переживая бурю в своей душе. Все распалось, жизнь закончена, счастье невозможно… Но зачем сидеть в углу, надувшись, когда можно пообщаться с друзьями, завести новые знакомства, заняться чем-то интересным – жить полной жизнью, короче говоря! Всем нам хочется замкнуться в себе, когда что-то причиняет нам боль; но вы действительно должны убедить себя выйти из дома или занять себя каким-то делом. Одиночество – самое большое препятствие на пути к вашему «выздоровлению» и к началу новой жизни.

  • Флиртуйте с другими парнями!

    За то время, что вы были в отношениях со своим бывшим, вокруг вас было много ребят, которые могли бы понравиться вам. Да вы и сами, наверное, замечали, что парни флиртовали с вами, когда вашего бойфренда не было рядом. Но раньше вы были связаны, ведь у вас были определенные обязательства перед вашим любимым. Сейчас же все по-другому. Вы можете уделить внимание тем ребятам, которые ищут общения с вами. Поверьте, любой из них способен заставить вас почувствовать себя принцессой! И вы заслуживаете этого. А в конечном итоге вы отлично проведете время, вместо того чтобы сидеть и киснуть в одиночестве.

  • Общайтесь с новыми людьми

    Ваши старые знакомые знают о том, что вам пришлось расстаться со своим парнем, и вам волей-неволей приходится держать перед ними марку, стараясь показать, что все в порядке. Встречаясь с новыми друзьями, которые не знают о произошедшем, вы можете полностью расслабиться и быть самой собой. В конечном итоге вам не придется постоянно распалять себя воспоминаниями и разговорами на неприятную тему, и вы сможете забыть своего бывшего парня намного быстрее.

Как начать новую жизнь без бывшего парня

Вы уже сделали несколько успешных усилий для того, чтобы забыть бывшего парня и заглушить ту боль, которую вам причинило расставание. Но этого недостаточно, ведь теперь вам надо как-то перестроить свою жизнь и начать путь к новому счастью.

Используйте свою свободу себе во благо

Когда вы находились в отношениях, все, что вы делали, вы делали именно как пара. Хоть это и неплохо, но в конечном итоге вы могли пропустить множество вещей, которые вам нравятся. Все люди имеют разные вкусы и желания, и то, что нравится одному, может оставить совершенно равнодушным другого. А уступать, как правило, чаще всего приходится именно нам, девушкам. Поэтому, возможно, вы совсем перестали ходить в театр, потому что ваш парень предпочитал походы в кино, или не имели возможности послушать ту музыку, которая нравилась вам, или у вас не получалось общаться со своей любимой подругой так часто, как вам этого хотелось…

Теперь, когда вы распоряжаетесь собой и своим свободным временем по собственному усмотрению, вы можете делать все, что вашей душе угодно. Смотреть те фильмы, которые вы любите, вволю читать книги, закутавшись в плед и устроившись в любимом кресле, заводить новых поклонников, ходить на курсы вязания, целыми днями зависать у подруги, – все, что вам так нравилось делать раньше. Целый мир в ваших руках, и в нем так много симпатичных и забавных вещей, которые ждут именно вас! Так зачем же зря терять время и хандрить, запершись в своей комнате?

Не давайте прошлому вторгаться в сегодняшний день

Теперь, когда вы сделали так много для того, чтобы забыть своего парня, вы должны чувствовать себя намного спокойнее и даже веселее. Но вы должны понимать, что полного исцеления еще не произошло, и по-прежнему должны избегать воспоминаний. Самое страшное происходит, если вы остаетесь в одиночестве, даже совсем ненадолго. Это как раз то время, когда вы все еще будете возвращаться мыслями к своему бывшему бойфренду.

Очень трудно вам будет отказаться от искушения позвонить или написать ему. Каждый раз, когда вы почувствуете такое желание, позвоните кому-то из новых друзей, кто не знает а ваших прошлых отношениях, а еще лучше – другому парню, который заигрывает с вами и пытается вам понравиться (ведь вы же послушались нашего совета и не запрещали себе флиртовать с другими ребятами?) Уже через несколько минут общения по телефону ваше настроение кардинально изменится в лучшую сторону.

Если же вы не удержитесь и позволите себе позвонить бывшему другу, то тем самым покажете ему свою слабость. Вы также дадите ему шанс позлорадствовать, и он будет при каждом удобном случае унижать вас. Вы ни в коем случае не должны допустить этого, ведь это будет ранить ваше сердце еще больше. Так что в следующий раз, когда ваши мысли вернутся к бывшему парню, гоните их прочь из своей головы! И старайтесь не оставаться в одиночестве. А если вам все же хочется побыть одной, то обязательно займите себя каким-нибудь делом.

Первые шаги к новым отношениям

Если вы хотите найти нового парня, то нет ничего лучшего, чем посещение клубов и вечеринок. Соберите всех своих лучших друзей и уйдите с ними в загул! Теперь вы можете вести себя так, как не могли, будучи чьей-то девушкой. Танцуйте со всеми подряд! Видите красивого парня? Ну, так пококетничайте с ним! Смейтесь, шутите, стройте глазки, флиртуйте! Получите удовольствие от своей свободы!

Не забудьте только наше главное предостережение на этот счет – ни в коем случае не напейтесь на вечеринке. Пить не стоит даже совсем немного: недавний разрыв с прежним возлюбленным и алкоголь может стать весьма опасной комбинацией. В конечном итоге вы можете провести ночь с парнем, который вам совсем не нравится, или вы потеряете над собой контроль и начнете терзаться воспоминаниями и заходиться в рыданиях, вместо того чтобы веселиться и заводить новые знакомства. И даже если всего этого не произойдет, то чувство похмелья на следующее утро заставит вас забыть о том, как весело вы провели время накануне вечером.

Новые отношения

Если вы сделали все, о чем мы говорили выше, но облегчение так и не наступило и вы до сих пор чувствуете, что ваше сердце разбито, то, возможно, вам стоит сделать «ход конем». Чтобы быстрее забыть старые, вы должны начать новые отношения. Сейчас многие посоветовали бы вам подождать с этим и не начинать встречаться, что называется, с первым встречным, но мы считаем иначе.

Большинство девушек боятся вступать в новые отношения, потому что они опасаются, что опять влюбятся, и опять в итоге будут страдать. Но, дорогие вы наши, если истинной любви суждено случиться, то это непременно произойдет! А если в отношениях с новым парнем любовь не родится, то это тоже не катастрофа. Тогда просто получайте удовольствие от того, что вы не одна. Ваш новый партнер заставит вас намного быстрее забыть о тех отношениях, которые разрушились и терзали вас до сих пор.

Конечно, вы должны быть честной со своим новым поклонником. Если чувств к нему у вас нет, вы можете прямо сказать ему, что не ищете чего-то серьезного и просто хотите весело провести несколько недель или месяцев. А там будет видно – возможно, из вашей дружбы родится настоящая взаимная любовь!

Выйти из игры победителем

Сейчас мы расскажем вам последнее, что надо знать о разрыве с бывшим парнем, если вы действительно хотите быть победителем, а не побежденным. Победители всегда торжествуют, а проигравшие – страдают. Если вы после расставания будете просить вашего друга, чтобы он вернулся, или если вы звоните ему постоянно и закатываете скандалы, плачете и кричите, то это заставляет вас выглядеть слабой. И он никогда не захочет больше иметь дело с такой истеричкой. Тем более что отношения с вами теряют для парня всякую ценность, если он видит, что вы готовы на что угодно, настолько вы жаждете быть с ним. Осознание того, что вы так безумно влюблены в него, тешит его самолюбие и дает ему силы, чтобы двигаться дальше. А вас это будет делать слабее и только заставит влюбляться в этого парня еще сильнее!

Человек же, который после расставания выглядит вполне веселым, имеет преимущество и переживает распад отношений намного легче, чем тот, кто плачет и хандрит. Это психологическое преимущество. Так что, если вы удерживаете счастливое выражение лица и много веселитесь, никогда не давая своему бывшему парню понять, сколько боли у вас внутри, то вы сможете уверенно двигаться дальше сумеете забыть его очень быстро! Принимая правильный путь, вы получаете право на свободу и новую жизнь. И уже очень скоро вы будете просыпаться с чувством, что вы – самый счастливый человек на свете!

Обсуждение 0

Похожие материалы

Если вы говорите себе, что не можете жить без парня, значит, вы привязаны к нему, а что делать, если у вас нет с ним отношений, но жить вы без него не можете? Правильно, парня необходимо психологически отвязать от себя, но сделать это не просто, но нужно.


ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ Я НЕ МОГУ ЖИТЬ БЕЗ ПАРНЯ

Если в вашу голову лезут мысли, что жизнь без парня потеряла смысл и все чаще посещают мысли о плохом, то не медлите, обратитесь к психотерапевту, он поможет вам с помощью специальных тренингов, и вы почувствуете в жизни легкость и спокойствие, а парень встанет на задний план среди ваших новых жизненных потенциалов и друзей. Рекомендуем ознакомиться,

Никогда и ни при каких обстоятельства не начинайте принимать алкогольные напитки, дабы заглушить свои мысли о том, что не можете жить без парня, это лишь усугубит вашу ситуацию, и парень, без которого вы не можете жить, лишь еще раз убедиться в том, что он правильно решил строить свою жизнь без вас. Зачем ему алкоголичка или наркоманка. Лучше покажите ему, каких успехов вы добились, какой у вас хорошей есть новый мужчина, и какая у вас самая лучшая семья, а для этого нужно постараться.

Очень эффективно избавиться от мыслей, что вы не можете жить без мужчины, помогает новый роман с абсолютно новым мужчиной. Пусть это будет временно, даже, если вы не видите свою жизнь с новым мужчиной, все равно ухаживание за вами, общение с ним, встречи и прочее помогут вам забыть прошлое и начать строить будущее. С новым романом, вы обретете новые яркие впечатления, а на прошлые отношения начнете смотреть с темной стороны и понимать, как вы, вообще, могли иметь отношения с таким мужчиной как прошлый.


Если вы не хотите заводить новый роман, то, как бы, попробуйте изменить и переспать с другим мужчиной, тем самым вы получите удовольствие, а так же избавите себя психологически от каких-либо обязанностей перед прошлым мужчиной, без которого вы не можете жить. Ваша психология понимает, что вы уже не будете вместе, но за собой все еще обязывает держать верность, как только вы измените ему, хотя, это уже не измена, с вас сбросится большой груз обязательств, в психологическом плане. Более того, это поможет расслабиться, получить удовольствие и хорошо забыться о прошлом, ведь у вас уже есть новый мужчина и, возможно, даже, именно с ним вы построите новые отношения.

Если вы не можете жить без парня и знаете, что с ним нет будущего, то избавиться от мыслей и плохого настроения помогут подружки и друзья, с которыми вы обязательно поделитесь своей проблемой. Встречайтесь с ними чаще, ходите гулять, проводите время больше на людях и самое важное, налаживайте новые знакомства с мужчинами. Рекомендуем ознакомиться,

Очень важно в этой ситуации не забывать о своих близких людях, ведь они любят вас, и не делайте тех шагов, которые заставят их плакать. Не уподобляйтесь мерзавцам, любите своих родных и думайте не только о себе, но и о них. А еще главное, что уже скоро появится новый, прекрасный и очень добрый мужчина, который будет любить вас пуще прежнего, а семья будет на зависть многим подружкам. Помните, не узнаешь, пока не попробуешь, так попробуйте построить себе новую и чистую семейную жизнь с новыми хорошими людьми.