Miracle Center - Qadın Portalı

Hisslər hələ də canlıdırsa və varsa, keçmiş ərlə necə ünsiyyət qurmaq olar birgə uşaq?

Oh, nə çətin sualdır. Bunu deyə bilərsiniz: taleyi sizə çətin sınaq göndərdi. Sizə nəinki xəyanət əzabını, faydasızlıq hissini yaşamaq, tərk edilmə hissini yaşamaq, həm də qürurunuzu boğmaq lazımdır (əzab: “Mənim əvəzinə başqasına üstünlük verdilər”, “O daha yaxşıdır”), və bu, kövrək “mən” üçün demək olar ki, dözülməzdir. Özünüz keçməyə cəhd edə bilərsiniz və ya müraciət edə bilərsiniz psixoloji yardım. Mən sizə psixoloqun köməyinin necə faydalı ola biləcəyini söyləmək istəyirəm.

Əvvəlcə artıq sevilmədiyinizi və sevginin bütün ləzzətlərinin başqasına getdiyini başa düşməlisiniz. Sizə münasibətinizi tamamilə dəyişə bilməyəcəksiniz keçmiş ər ağrılı bir ayrılığın bütün mərhələlərini keçənə qədər.

ayrılıq yandırmaq

Bütün bu acı hissləri yaşamaq, ağlamaq, kədərləndirmək olar, amma... tək. İndi ən yaxşısı onun haqqında, birincisi haqqında heç nə bilməmək və eşitməməkdir. Və burada ünsiyyət qurmalısınız, çünki ortaq bir uşaq var və siz, normal bir ana kimi, körpənin zərərinə hərəkət etmək və onu atasından məhrum etmək istəmirsiniz.

Əvvəlki ilə necə davranmaq, ondakı ləyaqətinizi necə aşağı salmamaq və ən əsası öz gözlərinizlə bağlı çoxlu məsləhətlər yaza bilərəm. Və hətta sizə psixoloji konsultasiya təklif edirik. Bəs ürəyiniz ağrıyanda, küskünlük daxildən yeyəndə, öz nizamsız həyatınız ağrı oduna yanacaq qatanda sizə kömək edəcəkmi?

Heç bir səy olmadan keçmiş ərinizə münasibətinizi və buna görə də, ağrılı bir ayrılığın bütün mərhələlərini keçənə qədər davranışınızı tamamilə dəyişdirə bilərsiniz. Reaksiyanızı əvvəlcədən görürəm: “Ayrılma ilə nə qədər vaxt keçirə bilərsiniz? Artıq ağrılarımdan xilas olmuşam”. Deməli, bunu yaşamış olsanız, o zaman necə davranmaq sualı ortaya çıxmazdı. Bu sizi bir ifratdan digərinə atmazdı.

Sizin və ailənizin başına gələnlər əsl faciədir və təcrübələrinizin gücünü azaltmağa və dəyərsizləşdirməyə ehtiyac yoxdur. Amma sən həqiqətən ərini başqa qadına getməyə qoymadın, xəyanətini qəbul etmədin, cəhd etdin, amma əslində onu bağışlamadın.

Həqiqi bağışlanma yolu asan deyil. Və bəzi inancların və ağlabatan izahların köməyi ilə ona gəlmək mümkün deyil. Yalnız bütün ağrıları yaşayıb özünüzdə vəziyyətin daxili yazışmalarını tapdıqdan, hər şeyi qəbul edib hamını bağışladıqdan sonra ərinizi bağışlaya biləcəksiniz.

Ondan ayrılmamaqla başqa kişilərin həyatınıza girməsinə icazə vermirsiniz. Hər dəfə hisslərinizlə mübarizə aparanda enerjinizi boş yerə sərf edirsiniz, sonra isə başqa heç nəyə gücün qalmır. Özünüzə və həyatınıza vurduğunuz zərəri görməli və dərk etməli, acizliyinizi və nəyisə dəyişməyə çalışmaq və özünüzə nəzarəti ələ keçirmək kimi acizliyinizi dərk etməlisiniz. Yalnız bundan sonra səyahətinizə başlaya bilərsiniz.

İndi nə baş verir? Özünüzə və vəziyyətə təsir edə biləcəyiniz fikrindən əl çəkmirsiniz. Davranışınızın taktikasını qurmağınıza kömək edəcək bir hərəkət alqoritmi istəyirsiniz. Amma əminəm ki, sən özünü necə aparmalı olduğunu çox yaxşı bilirsən, buna görə də bütün qəbul və bağışlamaq, heç nə olmamış kimi davranmaq cəhdləriniz... yorğunluq və qəzəb – çünki içinizdə ağrı var. Özünlə mübarizə aparırsan. Və bu heç yerə aparan yoldur.

Keçmiş ərlə davranış qaydaları

Nə edəcəyimi qısaca söyləmək mənim üçün çətindir. Kədər hissini tətikləyən məşqlər və meditasiyalar var. Ancaq ağrılı hissləri özünüz yaşamalı olacaqsınız. Bir psixoloq kimi mənim köməyim yalnız istiqamət seçməkdə, bəzi şeyləri izah etməkdə dəstək olmaq və kömək etməkdir. Amma sənə olan hisslərini yaşamayacam.

6 aylıq proqramım və belə bir vəziyyətdə dəstək olmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Qrupda işləmək ağrılarınızı tam yaşamağa kömək edir və digər qadınların taleyi ilə oxşarlıq hissi sizi gücləndirəcək. Bu vəziyyətdə tək olmadığınızı bildirin.

Sentyabrın sonunda başlayacaq.

Qrup üçün qeydiyyatdan keçin və sizinlə birlikdə çətin bir təcrübə yoluna başlayacağıq, bunun ardınca siz çox maraqlı, faydalı, bəzən xoşagəlməz olsa da, kəşf edəcəksiniz.

Beləliklə, keçmiş ərlə necə düzgün davranmaq olar?

1. Onunla yalnız uşaq haqqında danışmağa çalışın. Ondan iş, həyat haqqında soruşmayın və özünüz haqqında danışmayın. Maraqlansa da. Cavabda mülayim olmağa çalışın. Ünsiyyətə girərək, ona enerjinizi verirsiniz və bununla da özünüzü ona bağlayırsınız və buna tamamilə ehtiyacınız yoxdur. Gücünüzü özünüzə qənaət edin. Keçmişinizi enerjinizlə qidalandırmayın.

2. Onunla ünsiyyət qurarkən emosional olaraq özünüzü uzaqlaşdırmağa çalışın. Geri çəkil. Söhbətlərə qarışmayın. Nəzakətli olun, amma daha çox deyil. Əgər onunla ünsiyyətinizi minimuma endirə bilirsinizsə, bunu edin.

Baxmayaraq ki, görünür, sizin üçün hələ də onu görmək vacibdir, onun gözlərinə baxmaq, xoşbəxt olub olmadığını anlamaq istəyirsiniz. Və bütün bu suallar ortaya çıxır... Onun üçün əhəmiyyətlisən? O səni sevirdi? Darıxır? Keçmişə peşman olurmu? Geri qayıtmaq istəyir?

3. Uşaqdan ata haqqında, aralarındakı söhbətlər barədə soruşmayın, keçmiş ər haqqında məlumat öyrənməyə çalışmayın.

4. Keçmiş ortağın uşağı görməsinə qadağa qoymayın, ancaq uşağın köçürülməsi istədiyiniz şəkildə aparılmalıdır. Rahat və yaxşı, anlayışlı keçmiş həyat yoldaşı olmağa çalışmayın.

5. Onu sevdiyinizi və onu gözlədiyinizi bildirməyin. Heç kimin olmadığını ona göstərmə və sübut etmə. Ancaq həyatınızda başqa bir kişinin varlığını nümayiş etdirərək bunun əksini etməyin. Ona qarşı dözümsüz olun. Qoy onun sənin haqqında heç nə bilməsin.

6. Bu, ən çətin və çətin məqamdır. Uşağı yeni ailəyə dəvət etməyi qadağan etməməyə çalışın. Bilirəm ki, uşağa təkcə atası ilə deyil, həm də qadını ilə vaxt keçirməyə icazə vermək çox çətin və çətindir. Bu asan sınaq deyil.

Ancaq ərinizi buraxa bilsəniz, bu maddə sizin üçün mümkün olacaqdır. Fakt budur ki, yeni sevgilim qısqanc bir xanım ola bilər, kişiyə şərtlərini irəli sürməyə başlaya bilər. Bir tərəfdaşın həyatında iştirak etməməsi çətin ki, xoşuna gəlsin. Və sonra ata və uşaq arasında görüşlərin tezliyinə təsir edə bilər.

Buna görə də, əgər bu, həyatınızda baş veribsə, uşağınızın daha zəngin olmasına icazə verin - başqa bir ailə tapın və fərqli bir əlaqə modeli yaşayın.

Bəlkə də tezliklə yeni bir birlik yaradacaqsınız və hər iki ailənin üzvləri ilə ünsiyyət quran uşaq daha sağlam bir mühitdə böyüyəcək.

Baxmayaraq ki, mən başa düşürəm ki, bunlar yalnız düzgün sözlərdir. Ərini itirdikdən sonra onunla bir uşağı bölüşmək demək olar ki, dözülməzdir, xüsusən də təkdirsə. Ancaq yenə də, yəqin ki, dərhal deyil, amma bu fikrə icazə verin.

7. Artıq keçmiş əri bir uşağın yanında müzakirə etməməyə çalışın - o, sizin ağrınızı başa düşməyəcək, ancaq vəziyyətdə çaşqın olacaq. Axı o, həm səni, həm də atasını sevir, ikiniz də onun üçün əzizsiniz. Qurban rolunu oynadığınız yerdə təqibçi-qurban-xilas üçbucağı yaratmağa ehtiyac yoxdur. Və uşağı sizin xilaskarınız etməyin. Sonradan bütün bunlar onun üçün yan keçəcək.

Bir qızınız varsa, onda siz onun içindəki kişi obrazını tamamilə düzgün formalaşdıracaqsınız və onun üçün bir kişiyə etibar etmək, seçdiyi birini sevmək çətin olacaq. Oğlunuz varsa, o zaman onun kişilərlə eyniləşməsi əziyyət çəkə bilər ki, bu da onun pul qazanmaq və uğur qazanma qabiliyyətinə təsir edəcək.

Bəli, özünüz də... Əriniz haqqında nə qədər çox fikirləşirsinizsə və danışırsınızsa, bu münasibətlərə bir o qədər çox qarışırsınız. Və onlar sizin üçün artıq keçmişdə qalıblar, onu buraxmaq lazımdır! Sonradan çıxmağınız çox çətin olacaq emosional bir huni yaratmayın.

Bir il gözləmək

Əgər ərinizi hələ də sevirsinizsə, o zaman çox güman ki, onu geri istəyirsiniz və yenidən birləşmə ümidi Vaksı buraxmır. Bu vəziyyətdə nə etməli? Keçmişinizi geri qaytarmağa çalışırsınız, ya yox? Bunun üçün hər hansı tədbir görülməlidirmi?

Hər kəs üçün eyni dərəcədə uyğun olan reseptlər yoxdur. Ancaq burada özünüzü gözləntilərinizə batırmaq və ərinizin qayıdışına boş yerə ümid etmək və bununla da həyatınızın bir neçə ilini, hətta bir çox ilini itirmək təhlükəsi var. Təbii ki, əgər siz özünüz qərar vermisinizsə ki, artıq kişilərlə iş görmək istəmirsiniz və birincinin xatirələri sizin üçün artıq kifayətdir, onda bu yanaşma olduqca məqbuldur. Ancaq buna baxmayaraq, bütün həyatınızı əsassız gözləntilər və ümidlərlə keçirmək istəmirsinizsə, özünüz üçün bir müddət təyin edin, məsələn, bir il. Özünüzə deyin ki, əgər bir ildən sonra əriniz qayıtmasa, onda siz onu həyatınızdan siləcəksiniz və onsuz yaşamağı öyrənəcəksiniz.

Yolunuzu seçmək üçün bir il kifayətdir. Keçmiş ər başqa bir qadınla bir il yaşadısa, onun qayıtma şansını düşünürəm və ümumiyyətlə çox azaldı. Baxmayaraq ki, həyatın öz qaydaları var və burada heç bir şey birmənalı şəkildə ifadə edilə bilməz.

Həqiqətən bir il gözləyə bilərsiniz, amma sonra həyatınızı keçmişsiz qurmağa başlaya bilərsiniz. Mən sizə təkcə onun qayıdışını gözləməyi deyil, özünüzə, daxili dünyanıza, ruhunuza diqqət yetirməyi şiddətlə tövsiyə edərdim. Hər halda, bir tərəfdaşın qaytarılmasına ümid olsa belə, bir parçalanmadan keçməlisiniz.

Əgər onunla daxili olaraq ayrıla bilmirsinizsə, onu buraxın, onu geri qaytarmaq üçün bütün cəhdləriniz çox güman ki, uğursuzluğa məhkumdur. Birini ancaq ruhunuzda bu insanı buraxsanız və xəyanət və ayrılığın bütün ağrılarından sağ çıxsanız geri qaytara bilərsiniz. Əgər bu baş vermədisə, deməli, siz daxilən dəyişməmisiniz və buna görə də, əriniz qayıtsa belə, münasibətiniz əvvəlki kimi qalacaq.

Bir insanla ayrıldıqdan sonra onu geri qaytarmaq istəyinizin əhəmiyyətini azaldın, taleyinizin məkanına etibar edin. Bu sizin üçün ən yaxşısı olacaq.

Ən pisinə ümid edin və ən yaxşısı gələcək.

Mən ümumi qaydaları sadaladım, lakin hər bir qadın öz davranış nümunələrini tapır. Ancaq ən əsası, həmişə uşağın maraqlarını xatırlayın, şişirtməməyə çalışın, (qürur deyil) və əlbəttə ki, özünüzü unutma. Bəlkə də əriniz ruhunuzun qayğısına qalaraq sizi tərk etdi ki, özünüzə dönün və özünüzə fərqli davranmağa başlayın. Və ya bəlkə nəyəsə və ya kiməsə yer ayırdı. Boşluğun doldurulması lazım olan bir əlamətdar xüsusiyyəti var. Və bəlkə bir müddət sonra keçmiş ərinizə sizə etdiklərinə görə minnətdar olacaqsınız.

Sevgi ilə,

İrina Gavrilova Dempsey

Əriniz əvvəllər evli olub. Deməli, onun üstünlüyü birlikdə yaşamaq təcrübəsidir, o, artıq çox şey öyrənib. Ancaq təcrübə ilə bağlı əhəmiyyətli bir mənfi cəhət var - keçmiş həyat yoldaşı.

Bir əlaqə sona çatdıqda, nəzəri olaraq hər bir tərəfdaş digərinə "Birlikdə keçirdiyimiz vaxt üçün təşəkkür edirik" deyir və həyatlarına davam etmək üçün ayrılır.

Praktikada işlər o qədər də çəhrayı deyil. Tez-tez olur ki, bir kişinin yeni ailəsinə baxmayaraq, keçmiş arvad hələ də ona ehtiyac duyur.

Günün istənilən vaxtı zəng edir, SMS yazır, müntəzəm olaraq xırda təmir işlərində kömək istəyir, tez-tez ondan kömək və dəstək istəyir. Və o, dəmir arqument təqdim edir: “Axı bizim uşaqlarımız var”. Eyni zamanda, onun keçmiş ərini manipulyasiya etdiyi açıq-aşkar görünür.

Yeni arvad isə özünü ikinci plana atmış kimi hiss edir. Necə ki, hərəmxanada: ər ikinci arvadına üstünlük versə də, birincisi daha vacib qadın statusuna malikdir və yenə də bütün ipləri çəkir.

Əgər bu vəziyyətdəsinizsə, o zaman bunun çox çətin olduğunu bilirsiniz. Münasibətlərinizi necə yaxşılaşdıra biləcəyinizlə bağlı psixoloqun məsləhətinə qulaq asaq.

İndiki qarşıdır!

Üçbucaqda yaşadığınızı hiss edirsiniz: ehtiyaclarınız arxa plana keçir, birincinin ehtiyacları birinci yerdədir. Özünüzü narahat hiss edirsiniz, məsələn, heç nə planlaşdıra bilməyəcəyiniz üçün, dostlarınızın yanına getməzdən yarım saat əvvəl telefon zəng çalacaq. Bu, keçmiş yoldaşından soruşur: "Helen diş həkiminə müraciət etməlidir və onu aparacaq heç kim yoxdur" və ya "Usta soyuducunu təmir etmək üçün yanıma gəlməlidir, amma indi edə bilmirəm, zəhmət olmasa bax. Ona."

Keçmiş arvad nəinki həyatını planlayır, planları pozur, qərarlar diktə edir, həm də onu emosional olaraq şantaj edir, həmişə ona bildirir ki, indi o, çox şeyin öhdəsindən özü gələ bilməyən tənha, kasıb, uşaqları olan bədbəxt bir qadındır.

O, doğrudanmı bunu görmür, yoxsa səni hansı absurd mövqeyə qoyduğunu anlamır. Yavaş-yavaş bütün bunlardan yorulmağa başlayırsan və tamamilə haqlıdır! Xoşbəxtliyiniz üçün mübarizə aparmaq hüququnuz var!

Əvvəlkilərin hərəkətlərinin motivləri

Çox vaxt o, ayrılmaqla barışmaq istəmir və bəzən sadəcə ərinin boşanma üçün çox yüksək qiymət ödəyəcəyini xəyal edir. Bir çox qadın şüuraltı olaraq tərəfdaşını ailələrinin dağılmasına görə cəzalandırmaq istəyir. Digərləri onun özünü başqası ilə əlaqələndirəcəyindən və ona resurs və vaxt sərf edəcəyindən qorxur, yəni köhnə ailəyə daha az diqqət yetirəcəkdir.

Ehtiras, paxıllıq və ya həqiqətən göyərtəni kimin qarışdırdığını nümayiş etdirməklə öz heysiyyətini qorumaqla “yeni” üçün həyatı çətinləşdirən keçmişlər var. Birinci arvadlar həmişə birinci olduqlarına inanırlar.

Belə bir üçbucaqda rolların sağlam paylanması necə olmalıdır?

Psixoloqlar bunu belə görürlər.

yeni arvad: Bilirəm övladların var, yaxşı atasan, sənə dəstək olacam. Sizin keçmişinizin olması təbiidir və bu bizim həyatımıza təsir edəcək, amma çalışın ki, gələcəyimizi məhv etməyə imkan verməyin.

Adam: Bunu başa düşdüyünüzə sevindim, çalışacağam ki, keçmiş vəzifələrim indiki həyatıma mane olmasın. Mən də sənin qayğısına qalmaq istəyirəm.

Keçmiş həyat yoldaşı: Uşaqlarımız həmişə bizim olacaq, onların xeyrinə əməkdaşlıq edəcəyik, amma eyni zamanda, hər birimiz öz həyatımızı yaşayaq.

Əzizim, niyə başının üstündə oturmağa icazə verirsən?

Kişiləri keçmiş arvadın təsirinə bu qədər çevik edən nədir, niyə özlərini manipulyasiya etməyə icazə verirlər? Bütün bunları başa düşə bilməzlərmi? Nədən belə qorxurlar? Psixoloqlar bunu bir neçə amillə əlaqələndirirlər.

Kişi əmindir ki, evlilik ömürlükdür

O hesab edir ki, bir dəfə evləndikdən sonra özünü həmişəlik ona bağladı. Boşandıqdan sonra başqa bir insan üçün məsuliyyət hissi heç yerə getmir. Tərəfdaşların niyə və hansı şəraitdə ayrılması da vacibdir.

Evlilik dağılandan sonra kişi günahkar olaraq qalır

Boşanmanın ona görə olduğuna nə qədər çox inanırsa, günahkarlıq hissi bir o qədər güclü olur. Təlimatların yerinə yetirilməsi, müxtəlif diqqət əlamətləri və çətin vəziyyətlərdə daimi kömək onun ödədiyi bir növ xəracdır. keçmiş həyat yoldaşıçünki onun həyatını məhv etdi. Və yeni tərəfdaşa münasibətdə duyğulara əlavə olaraq, əvvəlki biri üçün hələ də bir şey hiss edir.

Köhnə münasibətlərdə emosional olaraq ilişib qalıb

Bir çox kişi hələ də əvvəlki münasibətlərini tamamlamayıb. Hər ikisinə sahib olmaq istərdilər. Xüsusən də yaltaqlanırlar ki, birdən iki qadın onlara lazımdır.

Bəzən hisslər rol oynayır

Bir vaxtlar bu qadınla yaxşı bir şey bağlı idi, ona görə də ona kömək etməyə davam etmək istəyir. Eyni zamanda, o, yeni həyat yoldaşını emosional olaraq incitdiyini başa düşmür.

Kişi üçün keçmiş arvadın ehtiyaclarını uşaqların ehtiyaclarından ayırmaq çətindir

Hərdən birincinin ilk çağırışında qaçmağa borclu olmadığına inansa da, vəziyyət ona uşaqlar üçün lazım olduğu kimi təqdim olunur. Məsələn, keçmiş körpəyə baxmağı xahiş edir, çünki qız yoldaşları ilə görüşmək üçün ayrılır. Bu kimə lazımdır: uşaq, yoxsa qadın? Uşaq, əlbəttə ki, atasını görməkdən həmişə xoşbəxtdir. Ancaq bu o demək deyil ki, anası olmadığı təqdirdə onu dayəyə buraxmaq olmaz, xüsusən də atanın bu zaman üçün hər hansı planı varsa.

Ancaq keçmiş arvadlar bunu çox vaxt uşaqla görüşmək fürsəti kimi təqdim edirlər: “Necə! Oğlunuz və ya qızınızla vaxt keçirmək istəmirsiniz?!" Sual belə qoyulduqda atalardan bir neçəsi fikirləşir ki, həqiqətən o, kömək etməlidir, yoxsa başqasının köməyi kifayət edərmi: nənə, qonşu, dost, dayə. Əgər uşağı tərk edəcək biri varsa, o zaman körpənin atasının çağırışı keçmiş arvadın öz problemini həll etmək üçün ehtiyaclarını ödəyir.

"Maşın üzərində" işləyir

Kişi öyrəşmişdi ki, o, ailə başçısı olsa da, arvad onun boyundur, əmr verir, rol bölür. Buna görə də o, avtomatik olaraq adi sxem üzrə hərəkət edir: “Mən tapşırığı alıram və yerinə yetirirəm”. Yaxşı olar ki, yeni arvad onu bu avtomatizmdən azad etsə və onun köməyinə ehtiyac olmadığını göstərsə və bəzən bunun sadəcə mənası yoxdur.

Uşaqları itirməkdən qorxur

O, hər zəngə cavab verməyə hazırdır və əlindən gələni etməyə çalışır - təəssüf ki, bəzən yeni ailənin zərərinə. O, qorxur ki, keçmiş imtina etsə, onu uşaqlarla görüşməyə qoymayacaq və onların gözündə onu ləkələyəcək. Qadınlar bəzən belə çirkin hərəkətlər edirlər.

Keçmişin “diktaturası”ndan əl çəkin

Keçmiş arvad heç yerə getmir, xüsusən də əvvəlki nikahda uşaqları varsa. Ancaq onunla sizin üçün rahat olan bir münasibət qura bilərsiniz. Yoxla!

Hər şeydən əvvəl, kişinizin başqa bir qadının əri olmağı dayandırdığı, lakin ata olmaqdan və övladlarına qarşı öhdəliklərdən əl çəkmədiyini və heç vaxt dayandırmayacağı ilə barışmalısınız. Uşaqların rifahı isə həmişə bir nömrəli prioritetdir.

Ancaq bu o demək deyil ki, keçmiş arvadın diktə etdiyi hər şeylə razılaşmalısan. Əksinə, problemin nə olduğunu söyləmək hüququnuz var. Özünüzü onların arasında mübahisələrə cəlb etməyin. Kişi ilə onun keçmiş həyat yoldaşı arasında yeni münasibət qurulur, siz yox. Zəng etməyin, mesaj yazmayın, məsafəni saxlayın. Heç vaxt ərinizin arxasına dönüb: "Aranızda razılaşın, qızlar" sözləri ilə getməsinə icazə verməyin.

Reaksiyalarınızı idarə edin

Keçmiş həyat yoldaşınız ilk dəfə planlarınıza müdaxilə etdikdə, məsələn, ziyarətə gedəndə ərinizi çağırın, anlayış və şəfqət göstərin. Onun gözləntilərinə uyğun reaksiya verin, deyin: "Bəli, əzizim, əlbəttə ki, getməlisən". Ancaq əlavə edin: "Mən başa düşürəm ki, bu, müstəsna bir vəziyyətdir və siz bir ata olaraq başqa cür edə bilməzsiniz."

İkinci dəfə birbaşa soruşun: "Qulaq as, bu, həqiqətənmi bu qədər vacibdir, köməyinizə ehtiyac varmı?" Bu ona mane olmursa, onu buraxın. Üçüncü dəfə heç bir yaradıcılığa ehtiyac yoxdur, məsafəni saxla, heç nə demə. O, bunu görəcək və nə baş verdiyini soruşacaq.

Bu, "etiraf etdiyiniz" və özünüzü qorumağa çalışdığınız bir söhbətə yaxşı bir girişdir. Sizi incidən şeylərdən danışın. Əriniz bu vəziyyətin sizi incitdiyini anlamaya bilər. Kişilər qadın əhvalını təxmin etməkdə ustalıqdan uzaqdırlar.

Çətin anlar yaşadığınızı gizlətməyin. Ancaq onun necə davranması, keçmişinin nə etməli və ya etməməli olduğunu diktə etməyin. Bura sizin əraziniz deyil. Əvvəlcə özünüz haqqında danışın: hansı problemləriniz var idi və bu münasibəti necə təsəvvür edirdiniz. Qazanmaq şansınızın yeganə yolu budur. Emosiyalarınızı səsləndirmək və bəzi həll yolları təklif etmək hüququnuz var.

Tərəfdaşınızdan sərhədləri təyin etməyi xahiş edin

İnsanın vəzifəsi tamamlamaqdır əvvəlki əlaqələr, emosional asılılığı qırmaq. Keçmiş arvadın kənara çıxmasına icazə verilməyən sərhədlər qoyarsa, o, onlara riayət etməyə məcbur olacaq.

Ondan planlarınıza daha çox diqqət yetirməsini xahiş edin - yarım saat ərzində onları dəyişdirməyin. Razılaşın ki, planlarınızı yalnız real böhran vəziyyəti ilə qarşılaşdığınız zaman dəyişdirin.

Valideynlik öhdəliklərinizin qalan hissəsini əvvəlcədən planlaşdırın və bu planlaşdırmada sizin də söz sahibi olduğunuzu unutmayın! Ona deyin ki, sizin də ona həqiqətən ehtiyacınız var, qoy əriniz münasibətlərinizə görə məsuliyyət hiss etsin, çünki siz də önəmlisiniz! Ona bildirin ki, əgər o, bir şey etmirsə, sizin birlikdə yaşamaq ciddi zədələnə bilər.

Rolları yenidən təyin edin

Sakitcə həyat yoldaşınıza bəzi şeylərin keçmiş sevgilisinin yeni tərəfdaşının vəzifəsi olduğunu başa düşməsinə kömək edin. Bəzi şeyləri ancaq ata edə bilər - məsələn, xəstə uşağa qulluq etmək, riyaziyyatı yaxşı olmayan oğlu ilə işləmək və ya yarışlarda onu dəstəkləməyə getmək. Digərləri - məsələn, bir avtomobilə qulluq etmək və ya soyuducu təmirçisini görmək - həm də tərəfdaşın vəzifəsidir. Amma yenidir!

Saytlarda, forumlarda, bloqlarda, əlaqə qruplarında və poçt siyahılarında məqalənin təkrar çapına, dərc edilməsinə yalnız o halda icazə verilir. aktiv keçid veb saytına.

Narahat olmayın

Beləliklə, başlanğıc üçün unutmayın ki, kişilər yüz dəfə xatırlanmağı sevmirlər. Odur ki, sevgilinizin, qardaşınızın və ya dostunuzun unutqan olmadığını bilirsinizsə, ona paltarı yüz dəfə xatırlatmamalısınız. Özü də tam olaraq nə etməli olduğunu çox yaxşı bilir və imkanı olanda hər şeyi edəcək. Ancaq qulağınızın üstündə daim vızıldayırsanız, o, dərhal qaçmalı və sizə lazım olan hər şeyi etməli olduğunu təkrarlayırsınızsa, çox güman ki, gənc oğlanı alacaqsınız ki, o, ya sizə inciyəcək bir şey etməsin, ya da edəcək, amma daha çox ondan soruşmamağa kömək et.

Beləliklə, təcili bir iş görməli olduğunuz zaman nə edirsiniz? Başlamaq üçün dərhal məsələnin təcili olduğunu söyləyin və səbəbini izah edin. Üstəlik, arqumentləriniz həqiqətən də ciddi olmalıdır. Misal üçün deyirsən ki, indi şkafı köçürməlisən, çünki bunu çox istəyirsən, o zaman kişi çətin ki, sənin istəyini yerinə yetirmək üçün qaçsın.Amma son beş yüz rublun şkafın arxasına düşdüyünü izah etsən, və işə gecikirsən, o zaman cavan hər şeydir, ancaq o, özünü işlərindən qoparıb sənə kömək edəcək.

Müqayisə etməyin

Heç vaxt “Amma sən bunu Anya edirsən, amma mənə yox” üslubunda bir şey deməyin. Tənqid etmək üçün gəncin niyə kiməsə kömək etdiyini və eyni vəziyyətdə sizə kömək etmədiyini bilməlisiniz. Çox vaxt kişi qızın həqiqətən bunu edə bilməyəcəyinə əmin olduqda kömək edir. Məsələn, o, əməliyyat sistemini yenidən quraşdırmaq üçün dostuna gedəcək, çünki o bunu heç başa düşmür, amma o, heç vaxt peşəsi proqramçı olan bacısı üçün eyni şeyi etməyəcək və o, sadəcə olaraq çox tənbəldir və ya istəyir. diqqət. Beləliklə, müqayisə etməzdən əvvəl, oğlanın niyə məhz bunu etdiyini düşünün.Çox güman ki, o, sadəcə olaraq sorğunuzda rasional taxıl görmür. Bir çox qadın hər şeyi "Mən qızam, oğlanlar mənə hər şeydə kömək etməlidir" ifadəsi ilə mübahisə etməyə öyrəşsələr də, əslində belə bir mübahisə həmişə kişilərdə işləmir. Və yeri gəlmişkən, onlar tamamilə haqlıdırlar. Qızın özü hər şeyin öhdəsindən yaxşı gəlirsə, niyə oğlan işini tərk etməlidir (bizim üçün əhəmiyyətsiz görünsə belə) və hər hansı bir səbəbdən kömək etməyə qaçmalıdır? Güclü cins, o, şübhəsiz ki, güclüdür, amma yenə də qulluqçu və qul deyil.

İstəkləriniz barədə aydın olun

Gənclərdən kömək istədikləri vəziyyətlərdə qızları daim təqib edən başqa bir problem hər şeyi açıq şəkildə söyləmək istəməməsi və ya olmamasıdır. Qadınlar eyham vurmağı və kişinin hər şeyi başa düşməsini gözləməyi sevirlər. Başa düşməyəcək! Onların düşüncəsi fərqlidir. Heç nəyə eyham vurmaq onların ağlına belə gəlmir. Buna görə də, onlar tez-tez eyhamları boş yerə görmürlər və sonra bu xanımın niyə yenidən "qızıldadığını" və danışmaq istəmədiyini başa düşmürlər.

Kömək istəmək istədiyiniz zaman istəklərinizi aydın və dəqiq ifadə edin. Yəni, məsələn, evdə təmirə kömək etmək lazımdırsa, "divar kağızı yenidən yapışdırmaq yaxşı olardı, amma bunu edən yoxdur, ancaq siz həqiqətən yeni bir şey istəyirəm." Aydın və aydın danışın: “Otaqdakı divar kağızı dəyişdirməliyəm, bunu özüm edə bilmirəm, xahiş edirəm kömək edin. Çərşənbə axşamı başlamaq istərdim, siz və ya başqa bir gün təyin edə bilərik? Bu vəziyyətdə, bir insan qarşısında heç kim ona müraciət etmədiyi üçün ümumiyyətlə gözardı edə biləcəyi azad bir mövzu deyil, həll etməli olduğu aydın bir vəzifə görür.

Səbəbləri izah etməyi öyrənin

Kişi şıltaqlığı kimi görünən bəzi istəklər var və həqiqətən köməksiz edə bilməzsiniz. Bu vəziyyətdə, oğlana izah etməlisiniz ki, gülməli və qəribə görünsə də, ancaq diqqəti cəlb etmirsiniz, tənbəl deyilsiniz, həqiqətən də edə bilməzsiniz. Məsələn, elə insanlar var ki, tabureyə qalxsalar belə, yüksəklikdən qorxurlar. Belə bir qız, sanki, özünü məcbur etmir, amma sadəcə pərdələri çıxara bilmir. O, sadəcə bir oğlandan kömək istəsə, o, əlbəttə ki, bunu ciddi qəbul etmir, çünki başqaları belə bir vəziyyətdə köməksiz idarə edirlər. Ancaq ona başa düşülən və qəzəblənmədən izah etsə, bunun normal olmadığını və qorxusu ilə mübarizə apardığını etiraf etsə də, uğur qazanmasa, oğlan onu ələ salsa belə, mütləq köməyə gələcəkdir. eyni vaxt. Bu cür davranışdan qətiyyən inciməməlisiniz, çünki sizin üçün əsas olan nəticədir və daha çox, bəzən özünüzə gülməyi bacarmaq lazımdır.

Özünüz öyrənin

Əslində, kişilər qadının öhdəsindən gələ bilməyəcəyini biləndə nadir hallarda kömək etməkdən imtina edirlər. Yalnız sonuncu axmaq çantaları daşımağa kömək etməyəcək və ya evin ətrafında sırf kişi işləri görməyəcək. Ancaq oğlanlar qızın oxumaq istəmədiyi hallarda tez-tez istəklərə məhəl qoymurlar. Məsələn, bir kişi artıq onlarla dəfə bu və ya digər proqramı necə quraşdırmağı göstərdi və izah etdi, amma bunu öyrənmək onun üçün deyil və hər dəfə ondan kömək istəyir. Belə hallarda, uşaqlar nadir hallarda inandırmağa təslim olurlar, çünki onlar inanırlar ki, əgər bir insan kökündən bir şey edə bilmək istəmirsə, ona kömək etməməlisiniz. Axı, bir neçə dəfə kömək etməsəniz, qız özü öyrənəcək. Buna görə özünüzdə bu davranışı görsəniz, onu necə dəyişdirəcəyinizi düşünün. Əgər oğlan heç birinə razı deyilsə, ona söz ver ki, indi həqiqətən ondan öyrənəcəksən və daha belə istəklər olmayacaq. Sadəcə unutmayın ki, siz həqiqətən sözünüzü tutmalısınız, çünki növbəti dəfə o, şübhəsiz ki, kömək etməyəcək. Özünüz bir şey etməyə başlasanız və həqiqətən cəhd etdiyinizi görsə, o, mütləq sizə xəbər verəcək və sizə rəhbərlik edəcək ki, hər şey sizin üçün mümkün qədər yaxşı olsun. Kişilər başqasının gəlib onlar üçün bunu edəcəyinə ümid etməkdənsə, başqalarının səy göstərməsini sevirlər.

Kişiləri tərifləyin

Əgər kişidən nəsə istəsən, küsmək lazım deyil. Problemləriniz onun problemindən daha vacibmiş kimi davranmamalısınız.Xüsusilə də bu qardaş və ya dostdursa. Bəli, siz qohumsunuz, yaxın insanlarsınız, amma bu, bir oğlanın hər hansı bir səbəbdən köməyinizə tələsməsi demək deyil. Ona görə də əgər məsələ təcili deyilsə, gəlib hər şeyi etmək üçün pulsuz bir saat seçsin. Və təbii ki, tərif və təşəkkür etməyi unutmayın. Heç vaxt bir kişinin köməyini təbii qəbul etməyin. Unutmayın ki, sizin sayənizdə o, sizin üçün qeyri-ciddi olsa da, bəzi işlərini ləğv etdi. Buna görə də, bir oğlandan kömək istədikdə, tez-tez onun nə qədər güclü, yetkin və cəsarətli olduğunu, ona sahib olduğunuz üçün nə qədər şanslı olduğunuzu xatırladın. Hətta bir az heyran ola bilərsiniz, sadəcə olaraq çox uzağa getməyin, çünki bütün kişilər öz şəxsiyyətinə artan marağı sevmir.Yalnız kömək istəyəndə onun problemlərinizə diqqətindən çox məmnun olduğunuzu zahiri görünüşünlə göstərin və bir gənc bir növ xidmət tələbi ilə sizə müraciət edəndə onu eyni sikkə ilə ödəyəcəyinizə əmin olun.

Günortanız xeyir, gözəl oxucular! Bir çox qadın ərindən bir şey istəməyin təkəbbürlü, alçaldıcı, çirkin və riskli olduğuna əmindir. Bütün istəklərini təkbaşına həyata keçirməyə çalışırlar. Güclü və müstəqil olmağa çalışırlar... Hansı ki, artıq münasibətləri məhv edə bilər. Və bəziləri - bəzən kömək üçün bir insana müraciət edir, lakin bir imtina eşidirlər. Sadəcə olaraq, xahişlərini yumşaq və bacarıqlı şəkildə təqdim edə bilmədiklərinə görə. Bu yazını oxuduqdan sonra bir insandan bir şey istəməyinizi başa düşəcəksiniz ki, o, xahişinizi məmnuniyyətlə yerinə yetirsin.

Bu mövzu ətraflı şəkildə müzakirə edilmişdir "Xoşbəxt evliliyin sirləri" onlayn təlimi(Əgər münasibətlərinizi yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, bunu tövsiyə edirəm). Orada başa düşdüm ki, səhv edirəm, bütün sorğularımı minimuma endirmişəm. Təbii ki, ifrata varmaq və həyat yoldaşınızı çılğın istəklərlə bombalamaq buna dəyməz. Ancaq kiçik istəklərlə müntəzəm olaraq onunla əlaqə saxlamaq yalnız mümkün deyil, həm də zəruridir. Bu alçaldıcı deyil. Burada təkəbbür yoxdur. Bu manipulyasiya deyil. Aldatma. Xırdalıq deyil. Bu, hər ikiniz üçün lazımdır.

Niyə müntəzəm olaraq bir kişidən bir şey istəmək lazımdır?

1. Soruşduqda (yumşaq, iddia və ultimatumlar olmadan, qadına xas şəkildə) kişiyə ailədə öz yerini tutmağa icazə veririk. Həyat yoldaşınız məsuliyyət daşıdığını hiss etməlidir. Və məsul olun. Bu, ona daha özünə inamlı, daha güclü və daha məsuliyyətli olmağa kömək edir. Onun köməyinə ehtiyacımız olduğunu eşidəndə liderlik edir.
2. Soruşanda özümüz başlayırıq. Biz daha zəif oluruq. Hər şeyi daşımağı dayandırırıq. Məsuliyyət yükünü götürürük. Biz asılılığımızı etiraf edirik. Və çox gözəldir!
3. İstəklərinizi yerinə yetirmək insanı qəhrəman edir. Əgər həyat yoldaşınıza həvəslə təşəkkür etsəniz, müsbət emosiyalarınızı ifadə etsəniz, həyat yoldaşınız cəngavər olmaq ehtiyacını ödəyə biləcək. Heyranlıq və minnətdarlıq dozanızı alın. Təbii ki, o, öz təşəbbüsü ilə gözəl bir şey edə bilərdi. Ancaq çox vaxt kişilər sizin üçün nə edə biləcəklərini dəqiq başa düşmürlər. Ya başa düşürlər, amma daim başqa bir şeydən yayınırlar ... Ya da bəzi kiçik hədiyyələrdən məmnun qalacağınıza inanmırlar.
4. Bir kişidən pula, onun vaxtına, gücünə və ya başqa bir şeyə ehtiyacınız varsa, yalnız bununla münasibətinizi inkişaf etdirəcəksiniz. Əlbəttə ki, hər şeyi düzgün etsəniz. Həyat yoldaşlarının bir-birindən heç nəyə ehtiyacı olmadığı zaman pisdir, hər kəs öz-özünə mövcuddur və müstəqil olaraq öz məqsədlərinə çatır. Beləliklə, həyat yoldaşları sadəcə qonşuya çevrilirlər.
5. Qadın öz istəklərini yerinə yetirə bilmirsə və onları boğarsa, pisdir. Və ya ərinin özü hər şeyi təxmin edəcəyinə ümid edir və o, sizə bahalı bir üzük almağı təklif edəcək ... Qadında gizli şikayətlər, narazılıqlar, məyusluqlar toplanır ... Ancaq bəzən sadəcə həyat yoldaşınızdan sizi təqdim etməsini yumşaq bir şəkildə xahiş etməlisiniz. müəyyən bir hədiyyə ilə.
6. İstəklərimizin çoxu o qədər də axmaq deyil. Və onların həyata keçirilməsi təkcə sizə deyil, həm də qayğıkeş həyat yoldaşınıza fayda verəcəkdir. Məsələn, yeni paltarlar, manikürlər, festivala səyahət ... ailənizə yorğun bir paltardan daha çox şey verə bilər. A gözəl qadın manikür və qəşəng paltarda ərini gözəl görünüşü ilə sevindirəcəkdir.
7. Əgər qadınların bütün maddi ehtiyaclarını özünüz təmin edə bilsəniz ... Hələ də istəkləri olan bir kişiyə müraciət etməlisiniz. İnsan yalnız özünü düşünəndə eqoist olur. Özünü ailədə əsas qazanan kimi hiss etmədikdə, daha çox pul qazanmağa həvəsi azalır.

İndi başa düşürsən ki, qadın kimi kişidən kömək istəməyi öyrənməyin nə qədər vacib olduğunu? Maliyyə və təkcə?

Mən özüm uşaqlıqdan müstəqilliyə alışmışam, fikirlərimi yenidən nəzərdən keçirmək çox çətin idi. Ancaq buna dəyərdi! İndi də çox şadam ki, bu addımı atmaq qərarına gəldim.

Adamınızdan necə soruşmaq olar?

Bu sənəti öyrənmək olar! Yalnız əsas qaydaları xatırlamaq lazımdır:

• Qəlbinizdə incikliklər və iddialar saxladığınız halda bir şey istəyə bilməzsiniz. Əriniz üçün nə qədər etdiyinizi və sizin üçün nə qədər etdiyini hesablayarkən. Həyat yoldaşınıza hər şeyə görə minnətdar olmaq, bağışlanma diləmək, müsbətə köklənmək vacibdir. Aktiv təlim düzgün münasibət göstərməyə imkan verən bir meditasiya etdik.
• Bir qızın mövqeyindən soruşun - açıq və zəif. Təvazökar, müdafiəsiz, lakin hökmran və özünə inamlı deyil. Bir az kədərlənə və istədiyinizi necə istədiyinizə görə ağlaya bilərsiniz və heç bir şey edə bilməyəcəksiniz (çox uzağa getmədən!). Bu manipulyasiya deyil. Bu istəklərin dilidir, kişilər üçün ən rahatdır. Əksər kişilər istəklərinizin bu təqdimatını bəyəndiklərini etiraf edəcəklər. Ərim də mənə dedi ki, ondan bu şəkildə soruş.
• Anlamalısınız ki, indi bir kişi sizi xilas edə bilər. Həm də təkcə: “Mənə paltar alacaqsan? Yox? Yaxşı, lazım deyil”.
• Onun faydalarını vurğulayın. "Belə qəşəng paltarda bir qadının sizinlə gəzməsindən çox məmnun olacaqsınız!"
• Razılıq əldə etdikdə və ya razılaşdığınız zaman sevincinizi və minnətdarlığınızı bildirin. Adama lazımdır. Onun psixologiyası belədir.
• Daha sonra yeni paltarınızı dostunuza (həyat yoldaşınızla) nümayiş etdirsəniz və onu sizin üçün kimin aldığını qürurla vurğulasanız daha yaxşı olar.
• Böyük sorğularda, dərhal sizdən imtina etməməsi üçün ani cavab tələb etməyin. Maşın və ya ev almağa gəlincə, əvvəlcə bu barədə uzaqdan danışmağa başlayın. "İndi daha böyük bir avtomobilimiz olsaydı, nə qədər gözəl olardı, təsəvvür edə bilərsinizmi?" Qoy başqa maşın və ya eviniz ola biləcəyi fikrinə alışsın. Adətən kişilər böyük xərclərdən qorxurlar. Və müsbət və mənfi cəhətləri obyektiv şəkildə ölçməzdən əvvəl, qorxularını aradan qaldırmalıdırlar.

Yaxşı video ruslan naruşeviç