Bu mövzu uzun müddətdir ki, yeni deyil: ər iki, bəzən isə daha çox uşaq böyüdüyü ailəni tərk edir. Ən pis vəziyyət onların çox kiçik olmasıdır. Psixoloji cəhətdən dözməyin çətin olması ilə yanaşı, tək ana özünü və uşaqlarını dolandırmaq üçün pulu haradan tapacağını düşünməlidir. Sözdə ata heç kəsi tərk etmədiyinə əmin olsa da və maddi dəstək təmin etsə də, bütün bunlar uzun sürmür və çox şübhəlidir. Bir qayda olaraq, maliyyə yardımının dayandığı an olduqca tez gəlir. Əri iki uşaqla ayrılıbsa, ana nə etməlidir? Bu yazıda necə davam edəcəyinizi öyrənəcəksiniz.
Bu məqalədən öyrənəcəksiniz:
Ailələrdə həyat fərqlidir. Tez-tez eşidirsiniz ki, ər iki uşağı olan hamilə qadını atıb və ya uşaq dünyaya gələn kimi ailəni tərk edib və s. Bir çox media orqanları ilə dolu olan nümunələr: futbolçu Arşavin həyat yoldaşını və üç uşağını tərk etdi, aktyor Yevgeni Tsyganov və həyat yoldaşının yeddi uşağı oldu və sonra ayrılmaq qərarına gəldi. Belə halların siyahısı uzundur, hətta sonsuz demək olar. Niyə belə hallar yaranır?
Qadınlar və kişilər bir-birindən nəinki xarici görünüşü ilə fərqlənirlər. Həm onlar, həm də digərləri cəmiyyətin müəyyən etdiyi davranış modelinə riayət edirlər. Burada insanın ona tapşırılan rolu öz dərk etməsi böyük əhəmiyyət kəsb edir. Axı, bütün insanlar fərqlidir və hər kəs özü üçün prioritetlər təyin edir.
Həyat yoldaşları arasında münasibətlər məhz bu iki prinsip əsasında qurulur (və dağılır). Həmin an qadın ərində sevimli kişini deyil, sadəcə olaraq uşaqlarının atasını görməyə başlayanda o, çaxnaşmaya başlayır. Güclü cinsin nümayəndəsinin bu vəziyyəti təhlükə ilə əlaqələndirilir və o, sadəcə tərk edə bilər.
Ailədəki həyat yoldaşının kişi taleyini itirməməsi və qadının ərinin iki uşağı ilə tərk etdiyi bir vəziyyətdə özünü tapmaması üçün davranışda bəzi kritik səhvlərə yol verməmək vacibdir:
Ərlər ailəni necə tərk edir və onlar kişi adına layiqdirlərmi?
Əgər ərinizin iki uşağı ilə ayrıldığı bir vəziyyətdə özünüzü tapsanız, vəziyyəti kənardan qiymətləndirməyə və nəyə ehtiyacınız olduğunu başa düşməyə çalışın. Kişinin ailəyə qayıtmasını, uşaqların atalarının yanında böyüməsini istəyirsən? Sonra özünüz üçün düzgün davranış xəttini formalaşdırın və ona sadiq qalın.
Əvvəlcə ərinizin niyə ayrıldığını və sizi iki kiçik uşağı ilə tərk etdiyini başa düşməlisiniz. Onunla sakit və səmimi danışsanız daha yaxşı olar. Axı adam sadəcə qaçmadı, özünü pis hiss etdi. Vəziyyəti necə yaxşılaşdıra biləcəyinizi birlikdə müzakirə edin. Söhbəti uzun müddət təxirə salmayın, çünki, bir qayda olaraq, ərlər ailəni yalnız küçədə deyil, məşuqəsinə buraxırlar.
Çünki orada onlar əsas məqsədlərində - kişi və kişi olmaqda yenidən özlərini sübut edə bilərlər.
Başqa bir qadınla əriniz yenidən özünü əsas rolunun ifaçısı - kişi kimi hiss edəcəkdir. Onun üçün bu, vacib və dəyərlidir. Ailədə o, ilk növbədə atadır və onun əsas qayğısı uşaqları təmin etməkdir və bu, darıxdırıcı və rutin bir vəzifədir (baxmayaraq ki, söhbət öz övladlarından gedir). Bir məşuqə ilə bir kişi, səndən fərqli olaraq, onun çətinliklərini anladığına inanır. O, yeri gəlmişkən, ona ilham verəcək ki, kənardan uşaqlara qayğı göstərmək, bəzən görüşmək və maddi cəhətdən kömək etmək olduqca mümkündür. Yeri gəlmişkən, atılmış ailənin maddi təminatı ciddi məsələdir və bu barədə daha ətraflı danışmaq lazımdır.
Aydındır ki, bir ər sizi iki uşaqla tərk edərsə, o, artıq onların həyatında daimi iştirak etmir, əlbəttə ki, artacaq gündəlik ehtiyacları görmür. Bütün bunlar atılmış ananın narahatlığına çevrilir, çünki uşaqlar onun gözləri qarşısında yaşayır və böyüyürlər. Belə bir vəziyyətdə özünü xüsusilə xoşagəlməz aparan böyük bir kişi kateqoriyası var: onlar nəinki ailələrini tərk edirlər, həm də ondan çox qorxurlar. keçmiş həyat yoldaşı atanın uşaqlarının saxlanması üçün ayırdığı pulun heç olmasa bir qəpikini öz ehtiyaclarına xərcləyəcək. Belə bir eqoist, keçmiş həyat yoldaşının pulun bir hissəsini özünə xərclədiyi düşüncələri ilə əzab çəkməkdənsə, bunun kifayət olmadığını bilərək daha az vermək ehtimalı daha yüksəkdir. Normal kişi ailəni tərk edərsə, hər şeyi uşaqların öhdəsinə buraxar və onları təmin etməyə çalışar.
Təəssüf ki, nikah müqavilələrinin tərtib edilməsi praktikası çox yaygın deyil. Baxmayaraq ki, bu, ərinin iki uşağı ilə getdiyi halda qadının "suda" qalmasına kömək edərdi. Bir uşağın saxlanması üçün dövlət tərəfindən müəyyən ödənişlər verilir, lakin onlar çox əhəmiyyətsizdir.
Uşaq dəstəyi heç vaxt laqeyd edilməməlidir, hətta az miqdarda olsa belə. Növbəti vacib addım iş tapmaqdır. Əgər analıq məzuniyyətindəsinizsə, İnternetdə ən azı kiçik bir müvəqqəti gəlir tapmağa çalışın. Və ya öz məhsullarından bəzilərini sat. Təslim olmamaq və panik etməmək vacibdir. Uşaqlarınızı təmin etmək üçün mütləq pul qazanmağın bir yolu olacaq.
Yeni analar üçün tez-tez mövcud olan faydalar haqqında məlumat əldə edin. Analıq məzuniyyətiniz bitməzdən əvvəl işə qayıtmağı düşünün. Bəlkə də bu, ən yaxşı həll yolu olacaq: siz normal pul qazana, uşaq baxıcılığı xidmətlərini ödəyə, özünüzü və uşaqlarınızı adekvat şəkildə təmin edə bilərsiniz. Eyni zamanda, karyera qurun.
Əgər ayrılığınızdan əvvəl şiddətli mübahisələr və qalmaqallı nümayişlər dövrü keçibsə, kişini geri qaytarmağa tələsməyin. Axı, hər ikiniz ərinizin sizi iki kiçik uşaqla tərk etdiyini xatırlayacaqsınız və bu, hər birinin hisslərində iz buraxa bilər. Bundan sonra yaxşı bir ailənin çıxacağı ehtimalı azdır və uşaqların qalmaqal görməməsi daha yaxşıdır.
Ərin getməsinin öhdəsindən necə gəlmək olar:
Məsələn, kişiləri götürək. İnsan özünə hörmətini necə yüksəldə bilər? Məsələn, əgər kişi karyerada və biznesdə böyüyürsə, o zaman onun özünə hörməti də artır. Daha cəsarətli, özünə inamlı olur. Niyə? Çünki o, başa düşür ki, nə qədər uğurlu olarsa, bir çox insanlar üçün prinsipcə bir o qədər dəyərlidir. Və onun vəziyyəti bundan dəyişir.
Bir çox qızlar da bu, daimi karyera və ya biznesə müraciət edirlər. Amma başa düşmək lazımdır ki, bəli, karyeradan və ya biznesdən özünə hörmət də yüksələ bilər, amma bu qadının özünə hörməti deyil, insanın özünə hörmətidir. Və tez-tez bir qadın işdə, işdə arxayın ola bilər, amma həyatda tez-tez zibil olur. Və tez-tez belə bir dissonans var ki, o, karyerasında və işində uğur qazanır, amma münasibətlərdə deyil. Qadınlar fərqlidir. Qadının özünə hörməti kişilərlə münasibətlərin keyfiyyətindən çox asılıdır.
Dünya belə işləyir. Bu o demək deyil ki, kiminsə qarşısında sürünməli və ya cəhd etməlisiniz. Yox. Bu o deməkdir ki, ilk növbədə özünüzlə münasibət qurmalısınız. Bunlar qurmağınız lazım olan ən vacib əlaqələrdir. Və onları düzəldəndə kişilərlə münasibətlər yaxşılaşacaq. Bu arada özünlə münasibətlər qurulmayıb, manipulyasiya etmək istəyirsən, özünü olmayan biri kimi göstərmək istəyirsən və özlərini olmayan biri kimi göstərən eyni kişiləri özünə cəlb edirsən. Və beyninizdə bir-birinizlə ağır cinsi əlaqədə olursunuz. Əgər bu sizə yaraşırsa, o zaman eyni ruhda davam edin, sizə uyğun gəlmirsə, özünüzə daha tez-tez sual verin: planım nədir, həqiqətən nə istəyirəm və bunun üçün nə edirəm və ya etmirəm. Məqsədim və istəklərimə doğru irəliləyirəm, yoxsa vaxtı qeyd edirəm.
Boşandıqdan bir müddət sonra qadın şəxsi həyatını necə tənzimləmək barədə düşünməyə başlayacaq. Çünki hər bir insanın diqqət və qayğıya ehtiyacı var. Boşanmanın ruhi iztirabları gec-tez keçəcək və yenə kişilərlə tanış olmaq, münasibətlər qurmağa çalışacaqsan. Bunun üçün uşaqların maneə olduğunu düşünməyin. Güclü cinsin bir çox nümayəndəsi uşaq sahibi olan xanımlarla (hətta bir də deyil) həvəslə münasibət qurur. Belə qadınlarda daha yaxşı inkişaf etmiş bir məsuliyyət hissi var, onlar necə qayğı göstərməyi bilirlər və ehtiyaclarını aydın başa düşürlər.
Layiqli bir kişi gözəl bir suvenir deyil, bir qadında etibarlı bir yoldaş görəcəkdir. O, sizin həyat təcrübənizi yüksək qiymətləndirəcək, qadınlıq və həyatdan səmimi zövq almaq bacarığına məhəl qoymayacaq (əlbəttə ki, əriniz sizi iki uşaqla tərk edərkən bu keyfiyyətləri itirməsəniz) və sizinlə ümumi gələcək qurmaqdan şad olacaq. O görəcək ki, siz güclü bir xoşbəxt münasibət qurmağı hədəfləyirsiniz və sizin üçün ilk növbədə ailə gəlir.
Həqiqi hisslər üçün əvvəlki nikahdan olan uşaqlar maneə ola bilməz. Əgər bir kişi səni sevirsə, o zaman uşağınız onun üçün yad və ya istənməyən biri olmayacaq. Boşanmış və uşaqları olan kişilərlə münasibət qurma ehtimalını istisna etməyin. Bu adamların artıq ciddi həyat təcrübəsi var.
Kişilər, bir qayda olaraq, uşaqlarına çox bağlıdırlar, onları sevirlər və evdə rahat yaşamaq istəyirlər. Ancaq çoxları qadınları üçün həyatda arxa planda olduqları fikri ilə barışa bilmirlər. Kişi ailəsindən qaçır, çünki burada "bir nömrəli" olmağı dayandırıb, hətta səbəbləri anlamağa çalışmadan və hər şeyi düzəltməyə çalışmadan.
Buna görə də, yalnız atanızı uşaqlara qaytarmaq deyil, sevdiyiniz adamı sizə qaytarmaq vacibdir. Axı sən əvvəldən sevimli qadın idin. Sonra həyat yoldaşı oldular və yalnız bundan sonra ana oldular. Ailəniz belə oldu, siz və həyat yoldaşınız bir-birinizi sevdiniz və birlikdə xoşbəxt oldunuz.
Ərin niyə iki azyaşlı uşağı ilə getdiyini başa düşmək problemi həll etməklə eyni deyil. Artan emosiyalara davam etməmək çox vacibdir. Bəli, qucağında iki uşaqla tək qalmaq həm mənəvi, həm də maddi cəhətdən çox çətindir. Bir hərəkət etmək üçün düşüncələrinizi və gücünüzü necə toplamaq olar?
Başqa bir hamiləliyin geri qaytarılan əri əbədi olaraq saxlayacağını düşünmək səhvdir. Bir dəfə səni niyə tərk etdiyini unutma. Duyğuların sağlam düşüncəni ələ keçirməsinə imkan verməyin. Kişi bir daha hiss etməlidir ki, sevdiyi qadın üçün o, ilk növbədə, arzulanan kişidir, nəinki uşaqlar üçün atadır. Və onun üçün növbəti hamiləliyiniz nədir? Bu, yaxınlığın olmaması və harmoniyasını itirmiş qadın fiqurudur (bunu tanımağa dəyər). Bu, ərin hamilə arvadını tərk etməsi və əlbəttə ki, geri dönməyəcəyi ilə bitə bilər.
Bunun necə olduğunu xatırlayırsan? Kiçik uşaq, yuxu olmaması, gücün olmaması və kişi kimi ərinə olan marağının azalması. Amma bunun üçün ailəsinə qayıtmayıb. Həyat yoldaşı sizdən ilk bal ayınızı keçirdiyiniz sevgi, incəlik, ehtiras gözləyir. Hər ikinizin yenidən bir yerdə olmağın xoşbəxtliyini hiss etməsinə icazə verin. İnsan özünü yaxşı hiss etdiyi yerdən heç vaxt ayrılmaz. Valideynləri xoşbəxt olanda uşaqlar xoşbəxt olurlar.
Salam, mənim adım Yaroslav Samoilov. Mən münasibətlər psixologiyası üzrə mütəxəssisəm və təcrübə illəri ərzində 10.000-dən çox qıza layiqli yarılarla tanış olmaqda, harmonik münasibətlər qurmaqda və boşanma ərəfəsində olan ailələrə sevgi və anlayışı qaytarmaqda kömək etmişəm.
Mən hər şeydən çox arzuladığı insanlarla görüşən və həqiqətən canlı həyatdan həzz alan tələbələrin xoşbəxt gözlərindən ilham alıram.
Məqsədim qadınlara uğur və xoşbəxtlik sinerjisi yaratmağa kömək edəcək münasibətləri inkişaf etdirmək yolunu göstərməkdir!
Təəssüf ki, ərin ailədən ayrılması kifayət qədər yaygın bir hadisədir müasir dünya. Ən çətin vəziyyət, kişinin yeni doğulmuş körpəsi olan bir qadını tərk etməsidir. Yeni bir ananın dərhal beynində bir çox narahatedici düşüncələr var: yaşamaq və qırılmamaq üçün gücü haradan əldə etmək, sevilən birinin xəyanətindən necə xilas olmaq, hansı pulun olması üçün?
Elə olur ki, uşağın dünyaya gəlməsi ailəni birləşdirmək əvəzinə, əksinə, ailənin atasının uçmasına təkan verir. Belə bir hərəkətin bir çox səbəbi var: qadına qarşı cinsi marağın itirilməsi, doğuşdan sonra arvadın görünüşünün pisləşməsi, bilinməyən qorxu, yığılmış yorğunluq, maddi çətinliklər qorxusu, həyat yoldaşı ilə ünsiyyətdə problemlər, başqa qadın və s.
Məsuliyyətdən ikiqat güclə qaçan ər qadınları incidir. Birincisi, sevilən birinin xəyanətindən sağ çıxmaq həmişə çətindir, ikincisi, ər də güclü və mehriban bir ailəyə ehtiyacı olan yeni doğulmuş uşağı tərk edir.
1. Boşanma zamanı insanlar ağrı, depressiya, günahkarlıq və özünə yazığı hiss edirlər. Və səbirli olmalı və sadəcə bu dövrdən sağ çıxmalısan, çünki bəzi hallarda heç nə geri qaytarıla bilməz (bəzən isə bunun mənası yoxdur) və yeni hadisələrə, görüşlərə, münasibətlərə doğru irəliləyərək yaşamağı öyrənməlisən. Tərk edilmiş qadının məqsədi yenidən xoşbəxt olmağı öyrənməkdir. Bunu qəbul etmək nə qədər çətin olsa da, ərin ailədən ayrılmasından sonra həyat bitmir, bəlkə də həyatın yeni mərhələsi başlayır.
2. Bir qadın tamamilə tək qalmadığını başa düşməlidir. Onun bütün kainat olduğu kiçik bir adamı var. Nə qədər acı və kədərli olsa da, imtina edə bilməzsən, çünki indi o, körpəyə qayğı göstərməlidir, yalnız kiçik bir insanın gələcək həyatı üçün əsas məsuliyyət odur.
3. İstənilən köməyi qəbul edin və dostlarınızdan, yaxınlarınızdan və qohumlarınızdan özünüz xahiş etməkdən çəkinməyin, ilkin mərhələdə bu, son dərəcə faydalı olacaq. Uşaqla bağlı narahatlığı qohumlar arasında yenidən bölüşdürün, "məsuliyyət sahələri" ayırın. Bunun nə ola biləcəyini aydın şəkildə izah etsəniz, dostlarınız və ailəniz, qonşularınız və hətta sadəcə tanışlarınız kömək etməyə hazır olduqlarına özünüz baxın.
4. Yaxın dostlarınız və qohumlarınızla görüşlər cədvəli hazırlayın, ona ciddi əməl edin. Onlarla daha tez-tez telefonda ünsiyyət qurun - təcrid depressiyanı ağırlaşdıra bilər.
5. Gün ərzində mümkün qədər tez-tez uşaq arabası və ya uşaq sapanı ilə çöldə gəzin. Daim hərəkət edin, çünki daimi orta fiziki fəaliyyət şadlanmağa kömək edir.
.jpg)
6.
Zamanın ən yaxşı dərman olması ilə bağlı məşhur atalar sözünə şübhə ilə yanaşmayın. Təcrübə göstərir ki, bir müddət sonra oxşar vəziyyətdə olan hər kəs ərinin hərəkətinə daha sakit reaksiya verir. Ancaq konkret bir dövr yoxdur, hər kəsin ruhu sakitləşdirmək üçün öz vaxt çərçivəsi var.
7. Qadın forumları belə hekayələrlə doludur. Və bir çox qadın bütün çətinlikləri uğurla dəf etdi, həyatlarını yaxşılaşdırdı və qadın xoşbəxtliyini tapdı. Onlayn istifadəçi hekayələrini oxuyun, forum üzvlərindən məsləhət alın, təcrübənizi paylaşın. Hətta qəriblər də dəstək verməyə və çətin həyat vəziyyətini müzakirə etməyə hazırdırlar.
8. Körpə yoqası ana və körpənin fiziki və emosional ehtiyaclarını ödəməyə kömək edəcək, diqqəti kədərli düşüncələrdən və təcrübələrdən yayındıracaq.
9.
Əhvalınızı gizlətməyə və boğmağa çalışmayın, əksinə, narahatlıqlarınızı insanlarla bölüşün, problemləri tələffüz edin. Və bunu nə qədər çox etsəniz, ruhunuz üçün bir o qədər asan olacaq.
10. Əsas məsələlərdən biri də puldur. Əlbətdə ki, qucağında kiçik uşağı olan birinin hər ikisini təmin etmək çətindir. Uşağa bir ilədək aliment verilməsi onun zəruri maddi təminat hüququnun qorunmasıdır. Əgər ər ayrıldıqdan sonra uşağın həyatında heç bir şəkildə maddi cəhətdən iştirak etmirsə, o zaman məhkəməyə müraciət etmək lazım gələcək.
11. Uşağın doğulması ilə eyni vaxtda evdə görünən "standart" xoşbəxtliyə əlavə olaraq, uşağın tək nüsxədə mövcud olan və işləyən şəxsi "əbədi" mühərrikiniz olduğunu hesab etmək olar (və olmalıdır). müsbət emosiyalarınızdan.
12.
Lazım gələrsə, emosional təcrübələrin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək bir psixiatr və ya psixoterapevtdən ixtisaslı yardım axtarın.
Təəssüf ki, çətinliklər qaçılmazdır, lakin onlara fəlsəfi yanaşmağı öyrənmək lazımdır. Sizin vəzifəniz ruhdan düşmək deyil, mövcud vəziyyətinizdən maksimum yararlanmaq üçün fürsət tapmaqdır. Unutmayın ki, həyatdakı problemlər yalnız sərtləşir, sizi cari hadisələrə fərqli bucaqdan baxmağa vadar edir.
Valeriya Skripkina tərəfindən hazırlanmışdır
Siz necə hekayəni eşitmisiniz bir kişi uşağı olan bir qadını tərk etdi, başqasına getdi. Bu, olduqca tez-tez baş verən olduqca yaygın bir haldır. Yəqin ki, siz də belə bir vəziyyətlə qarşılaşmısınız və indi səhvinizin nə olduğunu başa düşə bilmirsiniz. Doğrudanmı kişilər uşaqlı qadınları tərk etməyə daha çox meyllidirlər? Hər hansı bir model varmı? Bu barədə bu məqalədən öyrənəcəksiniz.
Niyə uşaqlı qadınlar daha çox tərk edilir?
1. Hərəkətlərinə görə məsuliyyət daşımağı bilmir.. Təəssüf ki, bir kişinin bir gecəlik sevgi axtardığı vəziyyət olduqca yaygındır və bəzən bir qadın konkret bir insanın onu nə qədər ciddi qəbul etdiyini belə dərk etmir.
Ola bilər ki, onda hisslər alovlandı və tez keçdi və yaxınlıq bir uşağın doğulmasına səbəb oldu. Kişi nə vaxtsa anlayır ki, indi özünü nümunəvi ata kimi aparmalı, uşaq böyütməli və həyat yoldaşını təmin etməlidir, lakin o, buna hazır olmadığından ayrılmaq qərarına gəlir. Həqiqətən zəif bir insanın hərəkəti, lakin bəzən belə bir vəziyyətdə nəyisə dəyişdirmək mümkün deyil.
Həyatda hamımız müxtəlif çətinliklərlə qarşılaşmalı oluruq ki, istəsək də, istəməsək də, yaşamaq üçün onların öhdəsindən gəlməyi bacarmalıyıq. Ancaq bəziləri o qədər çətin olur ki, kənardan kömək olmadan onları aradan qaldırmaq asan deyil, hətta qeyri-mümkündür. Bu yazıda əri tərəfindən tərk edilmiş qadın üçün nə etməli olacağından danışacağıq. Təəssüf ki, bu həyatda həyat yoldaşını tərk edən çoxlu sayda qadınlar var və kişilər özləri nə desələr də, öz əməllərinə haqq qazandırsalar da, bunda heç də həmişə qadınlar günahkar deyillər. Ancaq onlar günahkar deyillər, amma belə bir vəziyyətdə bir şey etmək lazımdır - bir şəkildə yaşamaq lazımdır. Gəlin görək necə.
Bəs əriniz getsə nə edərsiniz? Onu nəzarət altına almaq üçün ilk növbədə vəziyyətinizə diqqət etməlisiniz. Dostlar, qohumlar, psixoloqlar - sizə çox şey verə bilər faydalı məsləhətlər vəziyyətinizdə nə və necə etməli olduğunuzu və bu məsləhətlərin bir çoxu həqiqətən faydalı olacaq, buna diqqət yetirməlisiniz. Ancaq bu məsləhətlərə qulaq asmaq üçün deyil, həm də onlardan istifadə etmək üçün sakitləşmək və praktiki düşünməyə başlamaq lazımdır. Sizə göz yaşı lazım deyil, ərinizə və ya öz ünvanınıza qarşı ittihamlara ehtiyac yoxdur, başınıza gələnlərlə bağlı heç kimə şikayət etmək lazım deyil - reallığı olduğu kimi qəbul etməli və necə davrandığınız barədə düşünməyə başlamalısınız. yaşamalıdır. Bunu necə etmək olar - necə sakitləşmək, ruhu korlayan mənfi emosiyalarınızı necə söndürmək olar? Bilirsiniz, ərini tərk etmiş qadınlar mənə müraciət edəndə həll etməli olduğum ən çətin işlərdən biridir. Onlarla bunu necə edirik:
Birincisi, baş verənlərə münasibətinizi dəyişdirməli və vəziyyətinizi müstəsna olaraq mənfi tərəfdən qiymətləndirməməlisiniz. Ərin səni tərk etdi - pisdir, yoxsa yaxşıdır? Bu bilinmir! Bunun pis və ya yaxşı olduğunu dəqiq bilə bilməzsiniz, ancaq ərinizin bu hərəkətinin sizə və ona hansı nəticələr verəcəyini təxmin edə bilərsiniz. Bunun sizin üçün yaxşı olması mümkündür! Bu fərziyyə, ən azı, yadda saxlamaq lazımdır. Bu yazını oxuduğunuz üçün çox güman ki, ərinizin sizi tərk etməsinin pis olduğunu düşünürsünüz, amma səhv edə bilərsiniz. Bir çox səbəbə görə səhv edə bilərsiniz, bunlardan biri də onunla gələcək həyatınızın necə nəticələnəcəyini bilməməyinizdir. Ərinizin getməsini sizə lazım olan insanın itkisi kimi qiymətləndirə bilərsiniz, amma baş verənlərə qarşı tərəfdən baxsanız, sizi tamam başqa nəticələrə aparacaq başqa məqamları görə bilərsiniz. Məsələn, bəzi hallarda ər ona nəsə yaraşmayan arvadını tərk etmək əvəzinə onu, eyni zamanda uşaqlarını döyür. Hətta elə hallar olur ki, şəxsən mənim öhdəsindən gəlməli oldum və indi də bəzən işləməli oluram ki, kişi hətta bütün ailəsini, həm arvadını, həm də uşaqlarını öldürə bilər. Bu, dəhşətlidir və tez-tez baş vermir, amma olur. Və bunu etmək üçün nə qədər dəli olmağınız lazım olduğunu təsəvvür edin. Yaxşı olar ki, kişi ailəni tərk edib, arvad-uşaqlarının canını almasın. Razısan? Buna görə də, bu və ya digər həyat vəziyyətini qiymətləndirərək həmişə daha geniş düşünməyə çalışın və heç vaxt onu yalnız mənfi tərəfdən qiymətləndirməyin. Bu vəziyyətdə, başınıza gələnlər [ərinizi tərk etdi] və nə baş verə biləcəyi arasındakı ziddiyyət [ər - tiran oldu və ya daha da pis oldu], əgər dəqiq nəzərə alsanız - daha pis bir ssenari, bir az sizi əmin edəcək. Bunu təsəvvür edin - daha pis bir seçimdir ki, əriniz sizin üçün əsl tiran olacaq və onu indiki ilə, yəni sizi tərk etməsi ilə müqayisə edin və fərqi hiss edin. Bu fərq, diqqətlə düşünsəniz, ruhunuz üçün bir növ analgin olacaq.
İkincisi, başa düşdükdən sonra, çox güman ki, hər şey düşündüyünüz qədər pis deyil və bəlkə də çox yaxşıdır, ərinizin sizi tərk etməsinin səbəbini həll etməli olacaqsınız. Növbəti addımlarınızı müəyyən etmək üçün bu edilməlidir. Ola bilsin ki, bunda daha çox günahkarsınız, ola bilsin ki, o, və ya hər ikiniz ayrılığınıza bərabər töhfə verib, ya da bəlkə sizinki sadəcə olaraq yeni həyat yaşamaq istəyib və ona görə də onun nöqteyi-nəzərindən başqa, daha maraqlı qadına gedib, çünki çox istəyirdi və sənə dedi ki, onun getməsində günahkar sənsən. Bu, tez-tez ər arvadını başqa bir qadın üçün tərk edərkən baş verir və eyni zamanda getməsində arvadını günahlandırır, əslində ondan əvvəl heç bir şey üçün günahkar deyil. Yoxsa səndən çox deyil, səninlə dəf etmək istəmədiyi çətinliklərdən qaça bilərdi. Bəzi kişilər, lənət eləsinlər, maddi çətinliklərdən, hamilə arvadlardan, yedizdirmək, oxutdurmaq istəmədikləri övladlarından qaçırlar. Bəli, əziz qadınlar, elə qorxaq eqoistlər var ki, yalnız özünü düşünüb, ilk çətinlikdə ayağını düzəldir. O zaman ər uşaqla ayrılıbsa, yəni qadını ən çətin anda tərk edibsə, nə edəcəyini düşünün. Təəssüf ki, belə əclaflar çoxdur. Beləliklə, əziz qadınlar, belə bir kişini geri qaytarmağa ehtiyac yoxdur. Ondan faydası az, zərəri çox olacaq və üstəlik, hər an yenə sənə xəyanət edə bilər. Odur ki, məhəbbət yerkökünə müraciət etməyin - əgər siz öz axmaq ərinizi unuda bilmirsinizsə - mütəxəssislərdən kömək istəyin, etibarsız bir insana bu ağrılı və zərərli bağlılıqdan qurtulmağa kömək etsinlər.
Yaxşı, əgər onun getməsinin səbəbi həqiqətən sizdədirsə və siz özünüz bunu başa düşürsünüzsə, düzəldilə bilənləri düzəltmək və gələcəkdə qarşısını almaq üçün etdiyiniz bütün səhvlərinizi təhlil etməlisiniz. Sadəcə, bilirsiniz, əziz qadınlar, baş verənlərdə günahınızın dərəcəsi ilə bağlı nəticə çıxarmağa tələsməyin. Özünüzdə güc tapın və son vaxtlar bütün həyatınızı diqqətlə təhlil edin. Ərinizin sizi tərk etməsinə səbəb olduğunu düşündüyünüz səbəblər üzərində on dəfə düşünün ki, onlar haqqında yekun nəticə çıxarsın. Lazım gələrsə, on bir və on iki dəfə düşünün. Bu səbəblər nə dərəcədə əsaslıdır? Onlarda etiraz edilə bilən, şübhə edə biləcəyiniz, hər şeyi başa düşmək üçün daha yaxşı düşünməli olduğunuz bir şey varmı? Axı, bu məsələdə ərinə etibar edə bilməzsən. O, yuxarıda dediyim kimi, etdiyi hərəkətə görə bütün günahı sizin üzərinizə ataraq, sizə hər şeyi deyə bilər. Bununla o, həm sizin, həm də öz gözündə özünü doğrulda bilər. Beləliklə, sizin və ərinizin nöqteyi-nəzərindən onu sizi tərk etməsinə səbəb olan hər bir səbəbdən, baş verənlərdə günahınızın dərəcəsinə qərar verməzdən əvvəl diqqətlə düşünməlisiniz. Əgər baş verənlərin səbəblərini anlamaq sizin üçün çətindirsə və bu, tez-tez baş verirsə, bir psixoloqdan kömək istəyin, ona ərinizin sizi niyə tərk etdiyini anlamağa kömək edin. Sizi inandırıram, belə hallarda psixoloqun fikri emosiyalara görə özü və əri haqqında çox səthi danışmağa meylli qadının özünün fikrindən qat-qat obyektiv olur. Üstəlik, bu, qadın həmrəyliyini rəhbər tutaraq, sadəcə olaraq sevimli dostunun tərəfini tuta bilən və heç bir detala varmadan hər şeydə onu tərk edən kişini günahlandıra bilən dostlarının fikirlərindən daha obyektiv olacaq. baş verənlərdən. Və ya əksinə, müxtəlif səbəblərə görə sevgilisini qınayaraq, əsassız yerə ərinin getməsinin günahkarı hesab edə bilərlər. Qız yoldaşları fərqlidir və onların da öz maraqları var. Anlayın ki, ərinizin sizi tərk etməsində kimin günahkar olmasından asılı olaraq, sonrakı hərəkətləriniz də asılı olacaq. Ona görə də bu məsələyə çox ciddi yanaşmaq lazımdır.
Üçüncüsü, bir psixoloqun köməyi ilə və ya vəziyyətinizin müstəqil təhlilinin köməyi ilə ərinizin sizi niyə tərk etdiyini öyrəndikdə, bundan sonra nə edəcəyinizə qərar verməlisiniz. Mən onu qaytarmalıyam və geri qaytarıla bilərmi, yoxsa yeni adam axtarmalıyam? Bu barədə diqqətlə düşünmək lazımdır. Hər halda - tələsməyin, dərhal bir şey etməyə tələsməyin - köhnə ərinizi qaytarın və ya yenisini axtarın. Biz gözləməliyik. İndi vəzifəniz sakitləşməkdir və yalnız bundan sonra hərəkətə keçməli olacaqsınız. Hələlik, nə baş verdiyini daha yaxşı başa düşmək üçün yuxarıda deyilənlərin hamısını kağıza yazın. Ərinizin hərəkətinin bütün müsbət və mənfi tərəflərini yazın. Onun səni tərk etməsinin nə günahı var? Bəs bunun nəyi yaxşıdır? Sadəcə bunun yaxşı bir şey olmadığını söyləməyin - buna inanmayacağam. Həm də ərinizlə nə vaxt yaşamaqdansa onu tərk etməyin ən pis alternativi olacağını yazın. Yadınızdadırsa, yazının əvvəlində zalım ərlər var, həyat cəhənnəm kimidir deyəndə nə yazmışdım? İndi təsəvvür edin ki, əriniz məhz belə bir insandır [və bəlkə də o, həqiqətən də belə idi] - sizi tərk edərək sizi azad qadın edən tirandır! Yaxşı, baş verənlərin səbəbləri haqqında - həm də yazın. Siz nədə günahkarsınız, o nədə günahkardır və onun nəyə görə günahkar olduğunu və nəyə görə günahkar olduğunuzu mütləq izah edin. Kağız üzərində bütün düşüncələriniz daha nizamlı və aydın olacaq və diqqətinizi onlara yönəltməklə siz sakitləşməyə başlayacaqsınız - duyğularınız kəsilməyə və sönməyə başlayacaq. Və bu, hazırda sizə lazım olan şeydir. Sakitlik, yalnız sakitlik, yalnız sakitləşəndə hər şey düzələcək.
Xahiş edirəm, başqa bir şeyə diqqət yetirin - əgər bir qadın əri tərəfindən tərk edilirsə, bu, heç də ona bir şeyin olmadığını bildirmir. Fərqi yoxdur, eşidirsən - ərin gedəndə sənin haqqında nə deməsi önəmli deyil! Onun fikri sadəcə öz fikridir, hər şeyə, o cümlədən şəxsi eqoist maraqlarına əsaslana bilər. Odur ki, sizdən özünə hörmətdən çəkinməyinizi xahiş edəcəyəm, çünki bir kişinin fikri, xüsusən də səhv kişidirsə, doğru deyil. Ailənizin dağılmasına nə qədər töhfə versəniz də, özünüz haqqında yaxşı düşünün. Səhvlərinizi dərk etmək və düzəltmək üçün həmişə vaxtınız olacaq, amma indi mütləq canlılığınızı qorumalısınız. Sizi bir yerə yığmaq, ürəyinizi və ruhunuzu toplamaq, göz yaşlarınızı silmək, sizi ruhlandırmaq, özünə inamınızı bərpa etmək, daha yaxşı həyat uğrunda gələcək mübarizəyə həvəsləndirmək və başlamaq mənim üçün vacibdir. Bu işdə mənə kömək et. Zəhmət olmasa. Sonra şeytan özü yeraltı dünyadan çıxsa belə - onunla məşğul ola bilərsiniz! Və ərinin getməsi, hətta sağ qalacaqsan. Qarşıda hər şey yaxşıdır, həyat, bilirsiniz, zolaqlı bir şeydir, ona görə də indiki qara zolağın ardınca parlaq parlaq zolaq gələcək. Və hər halda, kim dedi ki, indi həyatda qara bir zolaq var? Hər şeyə anlayışla yanaşmaq lazımdır. Həyatımızda baş verən hər şey yaxşılığa doğrudur! Əgər ərin səni tərk edibsə, deməli, belə olmalıdır. Beləliklə, sizə lazımdır! Və bütün bu həyat zolaqları yalnız beynimizdə mövcuddur, onları müxtəlif rənglərə, o cümlədən tünd rənglərə boyayan bizik. Ancaq əslində həyatın çiçəkləri yoxdur - sadəcə var. Odur ki, gəlin başqalarının hərəkətlərini özümüz üçün problem kimi görməyək, onlarda yeni imkanlar görək. İndi ərin səni tərk edəndən sonra sən azad qadınsan və bu, bilirsən, qurmaq üçün yaxşı fürsətdir yeni həyat. Siz mütləq istifadə etməlisiniz!
Hərəkətlərinizə gəlincə, heç bir halda dərhal əriniz üçün bir əvəz axtarmamalısınız. Özünüzə gələnə qədər bunu edə bilməyəcəksiniz. Emosional gücü bərpa etmək üçün bir az gözləmək və bu işə sakit, qəsdən, bütün məsuliyyətlə yanaşmaq lazımdır. Axı gələcəyiniz seçiminizdən asılı olacaq. Çox vaxt depressiyaya düşən, çaşqın, ərinin getməsindən narahat olan qadınlar bir müddət reallığı adekvat şəkildə dərk edə bilmirlər. Buna görə də, çox güman ki, qadın psixoloji cəhətdən sağalmadan, əri getdikdən sonra yaranan boşluğu doldurmağa çalışan bir yaramazla qarşılaşa bilər. Buna görə tələsməyin, hər şeyin öz vaxtı var. Fasilə verin, gələcək həyatınız necə olmalıdır, necə bir insana ehtiyacınız var, onu haradan tapa bilərsiniz, nə ilə maraqlana biləcəyinizi diqqətlə düşünün. Ümumiyyətlə, sonrakı hərəkətlərinizə düşünülmüş şəkildə yanaşmaq lazımdır. Qorxma, səninlə hər şey yaxşı olacaq - zaman keçdikcə özünə yeni bir adam tapacaqsan və həyatını nizamlayacaqsan və səni tərk edən ərini unudacaqsan. Çünki hər şey sizdən asılıdır. Və hər şey sizdən asılı olduğundan, gələcəyiniz üçün qorxmaq lazım deyil - bu, tam olaraq bunu etdiyiniz şəkildə olacaq. Əzab çəkib göz yaşı tökmək qərarına gəl - əzab çəkəcəksən və göz yaşı tökəcəksən və qəti, qəsdən və məqsədyönlü hərəkət etməyə başlasan, xoşbəxt həyata gələcəksən.
Belə olan halda, əziz xanımlar, əgər əriniz sizin günahınız üzündən sizi tərk edibsə və siz onu geri qaytarmaq istəyirsinizsə, bunu etməzdən əvvəl, etdiyiniz bütün səhvləri diqqətlə öyrənin. Bu səhvlər sizi nöqsanlarınıza işarə edəcək və onları düzəltməli olacaqsınız. Dəyişmək lazımdır, bilirsən? Ərinizə daha pis davranmayacağınızı deyə bilməzsiniz və buna görə də o, sizə qayıtmalıdır. Yetkin olun, yalnız səhvləri etiraf etməli, həm də onları düzəltməli və daha da əhəmiyyətlisi, gələcəkdə onları etmə ehtimalını istisna etməlisiniz. Öz üzərinizdə bu iş olmasa, ərinizi geri qaytarmağa belə cəhd edə bilməzsiniz. Dəyişmədikcə - həqiqətən dəyişmə, öz içinizdə əriniz sizə qayıtmayacaq. Dəyişmək üçün yenə də sakitləşməli, hər şeyi diqqətlə öyrənməlisən mənfi tərəfləri xarakterinizi, davranışınızı öyrənin, buna görə əriniz sizi tərk etdi və sonra bütün çatışmazlıqlarınızı metodik və ardıcıl olaraq düzəltməyə başlayın. Və yalnız bundan sonra ərinizi sizə qayıtmağa dəvət edə bilərsiniz. Əgər səni sevirsə, sənə əvəz axtarmağa tələsməyəcək, çatışmazlıqlarını düzəltmək şansı verəcək. Yoxsa, xoşuna gəlmirsə, onu geri qaytarmağın mənası yoxdur. Onsuz da gedəcək.
Nəhayət, əziz qadınlar, sizə demək istəyirəm ki, istənilən, vurğulayıram, istənilən vəziyyətdə olan hər bir qadın öz həyatını tənzimləyə bilər. Ərin getməsi son deyil - başlanğıcdır! Bu, yeni həyatın başlanğıcıdır! Heç nədən qorxmaq, ağlamaq, hirslənmək, depressiyaya düşmək, xarici aləmdən yaxın olmaq, bütün kişilərə nifrət etmək və s. Bütün bu mənfi düşüncələr və emosiyalar yalnız sizə zərər verəcəkdir. Qorxu, qəzəb, nifrət, depressiya sizin düşmənlərinizdir. Qarşınızda olan imkanları görməyə imkan vermirlər. Bu düşmənlərlə mübarizə apararaq, ağlınızın köməyi ilə hər cür çətinlik və sıxıntıdan sağ çıxacaqsınız. Həyat elə qurulub ki, içindəki hər şey qabaqdadır! Sadəcə həyatın sizə verdiyi imkanlardan necə istifadə edəcəyinizi bilməlisiniz. Ümid edirəm ki, edə bilərsiniz.
Qadınla kişi evlənir, uşaq sahibi olurlar. Normal vəziyyət. Ancaq nədənsə, birdən məlum olur ki, bu "normal vəziyyət" dözülməz bir yükə çevrilir və ər arvadını qucağında kiçik bir uşağı ilə tərk edərək ayrılır. Nə etməli? damğalamaq? Onu geri almağa çalışırsınız? Bu insanın həyatınızda ümumiyyətlə olmadığını iddia etmək qürurdurmu?
Onun belə etməsinin səbəblərini anlamaq vacibdir.
İnsan bəzən qorxuya qalib gəldiyini özünə etiraf edə bilmir. O, özü üçün məsuliyyət daşımaqdan dözülməz dərəcədə qorxur. İndi o, hər zaman nəsə etməlidir: ailəsini dolandırmaq, arvadına baxmaq, uşağa baxmaq... Bu məsuliyyət yükü kişinin üzərinə təzyiq göstərir və o, pensiyaya çıxmağa üstünlük verir.
Üstəlik, onu dəyişmə qorxusu təqib edir - o, artıq əvvəlki kimi yaşaya bilməyəcək, hər şey dəyişib, çox çətinləşib və köhnə həyat daha asan və daha xoş idi. Ondan qətiyyən imtina etmək istəmir. Və beləliklə, qaçmaq asan çıxış yoludur.
Belə bir dialoqu necə tez-tez eşitmək olar!
Ailəni niyə tərk etdin?
Başa düşdüm ki, öhdəsindən gələ bilmərəm.
Bu kişi eqosuna ağrılı zərbədir. Qeyri-adekvat hiss etmək, yeni bir rolun öhdəsindən gələ bilməyəcəyinizi başa düşmək belə bir insan üçün dəhşətlidir. Düzdür, o, çox güman ki, bir qadının indi onun öhdəsindən necə gələcəyini, dəstəyi və müdafiəsi olmadan qaldığını düşünməyi unutdu.
Uşaq doğulmazdan əvvəl kişi qadınının həyatında əsas insan idi. Uşaq doğulduqdan sonra hər şey dəyişir - ilk növbədə indi yeni doğulmuş kiçik bir insandır. Bütün diqqət ona verilir və ər, sanki, arxa plana keçir. Bir çox kişilərin bu dəyişməsi xoşagəlməz dərəcədə sarsıdıcıdır. Onlar ikinci rollara dözmək istəmirlər və sanki heç olmamış kimi səhər dumanında əriyib gedirlər.
Əvvəlki səbəb bu səbəbə rəvan axır. İşdə yorulur, evə gəlir - və istirahət yoxdur, amma başqa bir iş kimi, üstəlik, varisin davamlı fəryadları altında. Və tükənmiş, tükənmiş arvad. Onun köməyə, kişinin isə istirahətə ehtiyacı var. Qarşılıqlı ittihamlar silsiləsi başlayır.
Bundan əlavə, gənc ananın, bir qayda olaraq, özünü izləmək və qayğısına qalmaq üçün vaxtı yoxdur, amma intim həyat haqqında demək üçün heç bir şey yoxdur - burada ona bağlıdır?
Bütün bu vəziyyət kişiyə təzyiq edir və o, ərazini tərk etməyi yaxşı hesab edir.
Dünya qədər köhnə. Kişi evdə nəsə ala bilmirsə, gedib başqa yerdən alacaq. Və sonra, məsələn, üfüqdə gözəl bir həmkar görünür. Və kişi başqa bir qadınla yeni münasibət qurmağa başlayır. Arvadımı və iki uşağımı tərk etdiyim üçün arxaya baxmağa vaxtım olmadı.
Dağılmış ailələr haqqında nə qədər tez-tez deyirlər ki, “qohumları boşanıb”. Həqiqətən də, hər iki tərəfdən qulağınıza “digər yarınız” haqqında hər cür iyrənc şeylər pıçıldayanda düşünməyə başlayırsınız: bəlkə bu insan həqiqətən sizə yaraşmır? Və ümumiyyətlə layiq deyil? İndi isə ailə artıq boşanma ərəfəsindədir, çünki çalışqan qohumlar, dostlar və həmkarlar müxtəlif sözlər deyiblər.
Ümidsizlik və ümidsizlik hissi - uşaqları ilə tərk edilən ən çox təcrübəli arvadlar budur. Necə yaşamaq bəlli deyil, torpaq ayağının altından getdi ki, o an göründüyü kimi, bir daha geri qayıtmayacaq. Bu doğru deyil. Yer ayağınızın altına qayıdacaq və məlum olacaq ki, yaşamaq olduqca mümkündür.
Haradan başlamaq lazımdır? Plan qurun. Gəlir və xərclərinizi yazın, resursları müəyyənləşdirin, bunun nə və nə qədər vaxt apardığını anlayın. Məqsədlər təyin edin. Bəzi məqsədlər növbəti bir neçə günü əhatə edəcək, bəziləri isə ömrünün yarısına çevrilə bilər.
Planı həyata keçirməyə başlayın. Ola bilsin ki, siz evdə iş axtaracaqsınız, bəlkə də yeni bir peşə öyrənəcəksiniz (məsələn, kəsim və tikiş kurslarını ödəyə biləcəyiniz müəyyən miqdarda pulunuz var və ya özbaşına Photoshop proqramı ilə məşğul ola bilərsiniz) çoxdan satılmalı və dəyərli bir şeyə investisiya etməli olduğunuz bir kotteciniz olduğunu söylədi.
Hər zaman məşğul olun. Bu terapiya həm tutqun düşüncələrdən, həm də girmək lazım olmayan ikinci dəfə çaya girmək vəsvəsələrindən xilas edir. Əmək öz bəhrəsini verəcək - və indi siz artıq "bir qəpiksiz boşanmış qadın" deyilsiniz, hər şey sizinlə yaxşılaşır.
Həyat planınızda uşaqla məşğul olmaq üçün yer olmalıdır- ana işdə əriməsin, həyatında iştirak etsin. Bunun üçün mütləq daxili resurs tapmaq lazımdır.
Və sonuncu - sağlamlığınıza diqqət edin. Bu, təyyarədəki kimidir - əvvəlcə özünüzə, sonra isə uşağa oksigen maskası taxılır. Sağlamlığınız uşağınızla olan rifahınız məsələsidir. Əgər sağlam, sakit və gülərüzsənsə, gələcəyinizdə və uşağınızın gələcəyində çətinliklər və düşmələrdən daha çox sevinc və yüksəliş olacaq.
Oğlunuzun və ya qızınızın valideynlərinin dağılmasından təsirlənməməsi vacibdir. Nə qədər çətin və pis olursa olsun - özünüzü idarə etməyə çalışın.Anlayın ki, boşanmaq artıq başınıza gələn bir şeydir. İndi siz boşanmadan necə sağ çıxacağınızı bilmirsiniz, amma inanın ki, bu, dünyanın sonu deyil. İndi hiss etməsəniz belə. Həyatın bitdiyini düşünməyin - yeri gəlmişkən, ən yaxşı şəkildə hərəkət etməyən bir insanın gedişi ilə gələcəkdə yeni və gözəl bir şey tapmaq şansınız olur.
Boşanmanın aradan qaldırılması üçün beş dəqiqə lazım deyil. Narahat olmaq normaldır. Ən çətin dövr boşanmadan dərhal sonra 2-3 ay hesab olunur. Psixoloqlar bu zaman radikal qərarlar verməməyi məsləhət görürlər. Özünüzə sərinləmək, sakitləşmək və hər şeyə ayıq baxmaq üçün vaxt verin.
Oğlunuzun və ya qızınızın valideynlərinin dağılmasından təsirlənməməsi vacibdir. Nə qədər çətin və pis olursa olsun - özünüzü idarə etməyə çalışın. Uşaqlar əhvalınıza həssasdırlar, belə bir vəziyyətdə mümkün olan maksimum psixoloji rahatlığı təmin etməyə çalışın.
Nə qədər sadə səslənsə də, ancaq uşağa ata və ananın artıq birlikdə yaşamadığını, lakin hər ikisinin onu sevməyə davam etdiyini izah etməlisiniz. Bunu uşağa elə deyin ki, izahatınız onun dünya haqqında təsəvvürünün çərçivəsinə uyğun olsun. Yəni onunla yaşına çatan dildə danışın.
Və baş verənlərin onun günahı olmadığını izah etməyə əmin olun. Uşağın psixologiyası elədir ki, o, eqosentrik olaraq, şüuraltı olaraq özünü günahkar hesab edir. “Mən vaza sındırdığım üçün ana və atam dava etdilər”. Ondan yetkinlik münasibətləri üçün məsuliyyət yükünü götürün, bunun üçün əslində məsuliyyət daşımamalıdır.
Sən inciyirsən, inciyirsən, hirslənirsən. Keçmiş ərinizlə bağlı bir çox duyğular yaşayırsınız və bunların hamısı əsasən mənfidir. Amma uşağı atasına qarşı qoymaq pis fikirdir. Çünki onu sevir. Üstəlik, o, anasının yarısı, atasının yarısı olan bir insan kimi hiss edir. Uşağın atası haqqında pis sözlər söyləməklə, hətta o buna layiq olsa belə, əslində uşağı onun hansısa əhəmiyyətli hissəsinə qarşı yönəldirsiniz. Nəticədə əldə edə bilər psixoloji travma gələcək illər üçün uşağınızın həyatını məhv edəcək.
Əgər keçmiş ər atalıqdan imtina etmir, uşaq üçün təhlükəli deyil, kömək edir və onu görmək istəyir - qoy etsinlər. Neytral əraziyə səfər etmək və ya görüşmək icazəsi. Axı, yaxşı bir "Bazar atası" heç kimdən yaxşıdır.
Uşağı atasız böyütmək kimi ağır vəzifəniz var. Çox çalışacaqsan, yorulacaqsan, tək başına çox şey etməli olacaqsan. Bu gərgin cədvəldə əyləncəyə yer yoxdur və tək ana tez-tez özünü "sürür", gec-tez əsəbi, bəzən fiziki tükənməyə gəlir.
Bunun baş verməməsi üçün özünüzə fasilə verin. Bəzən əlavə yarım saat yuxu cilalanmış sobadan daha vacibdir və parkda on dəqiqəlik gəzinti şalvarınızdakı mükəmməl ütülənmiş qırışlardan daha faydalıdır. Gündə ən azı bir dəfə özünüzü "mükafatlandırmaq" üçün icazə verin - bəzi kiçik şeylərdən həzz alın. Radio altında üç dəqiqə rəqs. Sakitcə çay içmək üçün beş dəqiqə. Şirniyyatla. Həm də əllərinizi ləzzətli qoxuyan kremlə yaxalaya bilərsiniz. Və ya sevimli sviteri geyin. Bu kiçik sevinclər böyük fərq yaradır. Buna görə də onlar haqqında unutmayın.
Yəqin ki, dünyada elə qadınlar var ki, həyat yoldaşını və uşağını qoyub gedən kişidən boşanmaq üçün sadəcə addım atıb, yaşamağa davam edir. Qalan hər kəs çətin anlar yaşayır. Amma bilirsən nə? Siz imtina edə bilməzsiniz - çünki siz və uşağınız var. Bu, asan olmaya bilər, amma mütləq bunu edəcəksiniz.
Ərinin uşağı ilə tək qaldığı bir vəziyyətdə olan və ayrılıqdan necə sağ çıxacağını bilməyən qadınlar üçün kömək və dəstək ala biləcəkləri bir yer var. Saytın mütəxəssisləri ilə əlaqə saxlayın - və şübhəsiz ki, sizə dəstək olacaq və ən yaxşı şəkildə necə davam edəcəyinizi bildirəcəksiniz. Yeni müştərilər üçün pulsuz!
