İstənilən qadın hər şeyi etməyə çalışır ki, əri özünü yaxşı hiss etsin, həmişə baxımlı olsun, qidalansın, təmiz və rahat evə gəlsin. Və hamı elə bilir ki, o, başqa qadınlara baxmasın deyə hər şeyi edir, həmişə evə tez qayıtmağa çalışır. Və sonra, başınıza qar kimi, tapırsınız - ərinizin başqası var! Bu vəziyyətlə necə məşğul olacağıq, bu məqalədə danışacağıq.
Qadın üçün həyat yoldaşının xəyanəti, stress baxımından ikinci yeri tutur (birincisi sevilən birinin ölümüdür). Və bu xəbər həqiqətən də qadını yıxmağa qadirdir. Müasir psixoloqlar haqqında danışırlar qadının zina təcrübəsində dörd mərhələ. Ancaq onların keçid müddəti çox fərdi. Bir qadın bir neçə ay ərzində bütün mərhələləri keçə bilər, digəri isə bir neçə il ərzində bir mərhələdən keçəcək.
Hər bir halda, qadının nə edəcəyinə özü qərar verir, lakin onun təcrübələrinin müddəti də indi hansı psixoloji addımı tutmasından asılıdır.
Birinci mərhələ böyük fırtınadan əvvəlki sakitlikdir.
Qadın ona ən yaxın adamı olan ərinin ona qarşı belə bir alçaqlıq edə biləcəyinə inanmaq istəmir. Bunun səhv olduğuna dair ən azı bir ipucu axtarmağa başlayır. Bu mərhələdə ilişib qalan qadınlar kateqoriyası var. Onlar sadəcə olaraq xəyanətin əsl sübutunu görmək istəmirlər. Sadəcə olaraq, bu qədər yaxşı olanların xəyanət etdiklərinə inana bilmirlər. Buna görə də, bu vəziyyətdə ən qaranlıq kişi bəhanəsi belə qəbul edilə bilər.
Vətənə xəyanətdə mühakimə olunan kişilər, axıra kimi istirahət edin. Ən axmaq bəhanələr uydururlar. Və nə qədər ki, qadınlar buna inanmaq istəyirlər, bu davam edəcək. Bir münasibətdə hər şeyin yaxşı olduğu görünür. Qadınlar üçün bu xəyanəti dərk etmək çətindir, bəzən kifayət qədər çox vaxt keçməlidir. Kişi isə sonda iki ailədə yaşamağa alışır və arvadı ikinci mərhələyə keçəndə çox təəccüblənməyə başlayır.
İkinci mərhələ qasırğadır.
Hər bir insanın çox dərin, uşaq kimi tərk edilmək qorxusu var. Qadını bu qorxuya vuran ərinin xəyanətidir. Və çoxlarının buna uşaqca reaksiyası var. Qadın özünü bu uşaq vəziyyətinə o qədər qərq etməyi bacarır ki, ərinə uşaq kimi anasına yapışıb ağlayır: “Səni heç kimə vermərəm! tərk etmə!"
Uşağın reaksiya diapazonu çox geniş ola bilər. Ancaq əsasən aşağıdakı ardıcıllığı izləmək olar:
Göz yaşları.
-Geri çəkilmə, əlaqə saxlamaqdan imtina.
-Qəzəb, qışqıraraq illər boyu yığılan iddialar.
Uşaqlıqdan hər hansı bir insanın problemlərini həll etmək üçün öz yolu var. Ona görə də hər kəs fərqli işləyir. Bəzi qadınlar tantrums atmağa və iddialar irəli sürməyə başlayır, bəziləri yorğan altında ağlayır, bəziləri isə sadəcə necə reaksiya verəcəyini və ya qorxacağını bilmirlər, heç bir şey olmadığını iddia edirlər.
Amma ər valideyn deyil. Kişi kimi reaksiya verir. Arvadın göz yaşlarına ilk reaksiya onu sakitləşdirməkdir. Söz verəcək ki, "bu, sonuncu dəfə idi", kaş ki, qadın ağlamağı dayandırsa. 80% ehtimalı ilə, ər yalan danışacaq, çünki o, yalnız ağlamağı dayandırmanızı istəyir. Amma başqa variant da var - kişi arvadının əziyyətini görməmək üçün qaça bilər.
Kişi dodaqları büzməyə və itaətkar səssizliyə günahkarlıq hissi ilə reaksiya verir. Və günahını birtəhər bağışlamaq üçün hədiyyələr verməyə başlaya bilər.
Ancaq bir qadın qışqırır və iddia edirsə, o zaman kişi qapını çırparaq tərk edə bilər, bir qadını vura bilər (kişi cinsinin ən aşağı nümayəndələri belə edir) və cavab olaraq murdar şeylər qışqıra bilər. Bu səhnələrdən sonra üçüncü mərhələ gəlir.
Üçüncü mərhələ danışıqlardır.
Bir qadın böyüklər vəziyyətinə qayıtmaq üçün güc tapdıqda, o, necə yaşamaq barədə razılığa gəlmək üçün "danışıqlar masasına oturmaq" lazım olduğunu başa düşməyə başlayır. Axı əvvəllər olduğu kimi, artıq olmayacaq. Ya bu adamı bağışlamalı və onunla həyata sıfırdan başlamalısınız, ya da ayrılmalısınız. Fərqli qadınlar danışıqların müxtəlif üsullarını seçirlər. Aşağıda ən çox yayılmışlar var.
Uşaqların təhdid və şantajı, ailənin maddi komponenti.
Bir kişinin ailədə rəsmi olaraq qalması və bəzən evə gəlməsinə ehtiyacınız varsa, bu üsul çox yaxşı işləyir. Amma insanın psixologiyası tamam başqa cür düzülüb və o, bunu özünəməxsus şəkildə başa düşür. Ona deyirsən: "Ya onu tərk edib yaxşı ər olacaqsan, ya da onun yanına gedəcəksən, amma heç nə olmadan." Kişi isə bunu belə başa düşür: “Mən getməyəcəyəm, hamının gözündə sənin ərin olaraq qalacağam, amma istədiyimi edəcəm”. Bir kişi üçün hədələməyə başlayan arvad yaxın adamlar siyahısından silinir və ona münasibəti sırf işgüzar olur.
"müdrik" yanaşma.
Arvad hissləri haqqında danışmağa başlayır: "Mən səni bağışlamağa hazıram, amma bu məni incidir". Və o, rütbə imtahanı verirmiş kimi davranmağa başlayır. ideal həyat yoldaşı: dadlı şam yeməyi, erotik masaj. Yaxşı, insan necə təslim olmaya bilər? Ancaq mistress də yatmır - o, özünü verməyə hazır deyil. Kişi özünü çox dəyərli bir mükafat kimi hiss etməyə başlayır və get-gedə həyasızlaşır. Bu gün o biri ilədir, çünki o, onu daha çox sevindirdi, sabah isə başqası ilə. Ancaq əksər hallarda bu cür taktikaların istifadəsi bir müddət sonra kişinin potensialının zəifləməsinə və hələ də ailədə qalmasına səbəb olur.
"Xeyirxahlıqla".
Ərinizə deyə bilərsiniz: “Əzizim, o qadını seçdiyiniz üçün ora get və cəhd edin. Sən mənim üçün əzizsən və sənə xoşbəxtlik arzulayıram. Əgər orada uğur qazana bilmirsənsə, geri qayıda bilərsən”. Çox tez-tez bir adam yemi götürür, yığır və yeni "xoşbəxt" bir həyat sınamaq üçün qaçır. Və bir müddət sonra, adətən, bir ilə qədər o, keçmiş ailəsinə qayıdır. Statistikaya görə, kişilərin yalnız 10%-i məşuqələri ilə qalır.
"Mən səni tanımaq istəmirəm!"
Bir qadının özünə hörməti yüksəkdirsə, o zaman dərhal buna son qoya bilər. Və bu vəziyyətdə bir insanın reaksiya üçün 2 variantı ola bilər. Birinci halda, xain yenə özünü arvadının ayağına atacaq və onu qazanmaq üçün hər cür cəhd edəcək. İkinci halda, kişi sevginin olmadığını və heç vaxt olmadığını düşünəcəkdir. Ona görə də buna son qoymaq lazımdır.
"Dörd tərəfə get!"
Arvad güzgüdəki əksinə gülümsəyir və öz-özünə deyir: “Nə olsun!”. O, ərini daxildən azad edir. Aldadıcı ər üçün təvazökarlıq mərhələsi ən dəhşətlidir. Axı, arvadını ondan geri qaytarmağın praktiki olaraq heç bir yolu yoxdur. Ancaq burada alçaqlıq qanunu işə düşür və bu anda günahkar ərlər yenidən ailəyə qayıtmaq istəyirlər ...
Həyat çoxşaxəli və rəngarəngdir. Əslində yuxuda bir dəqiqədə, sonrakı 5 saniyədə nə baş verə biləcəyini bilmirik. Amma həyat davam edir. Müxtəlif vəziyyətlər var, xoş və çox deyil. İnsan həmişə bu və ya digər hadisənin niyə baş verdiyini başa düşmür.
kimi şəhərlərdə məktəbə getmiş Çelyabinsk, Kurqan, Yekaterinburq, Novosibirsk, Tümen, Ufa, Omsk, özünüzü və ətrafınızdakı insanları daha yaxşı başa düşməyi öyrənəcəksiniz.
Sənə hikmət, əzizim, anlayış və sevgi!
Həmişə sənin, İrina Orda!
dostlara deyin
Ailə quran və ya birlikdə yaşamağa qərar verən kişi və qadın sevgilərinin uzun illər davam edəcəyinə inanırlar. Amma elə olur ki, rifah sona çatır. Ailədə xəyanət var, bundan sonra tərəfdaşların həyatı heç vaxt əvvəlki kimi olmayacaq. Hər kəs bir tərəfdaşın xəyanəti xəbərinin şokunun öhdəsindən gələ bilmir. Sonra bir mütəxəssisin məsləhətinə müraciət etməli və onun tövsiyələrinə əməl etməlisiniz. Sevilən bir insanın xəyanətindən necə xilas olmaq, yaşamaq üçün güc tapmaq barədə psixoloqun məsləhətlərini müzakirə edəcəyik.
Mündəricat [Göstər]
Sevilən birinin xəyanəti xəbəri şokdur. İlk dəqiqələrdə dünya alt-üst oldu, sonrakı həyatın mənası yoxdur və vəziyyətdən sağ çıxmaq sadəcə mümkün deyil. Belə bir ruh halında ciddi bir iş görmək mümkün deyil. Aşağıdakılar olmaq üçün pis xəbərdən sonra ilk addımları atmağa çalışın:
İlk sarsıntı keçdikdən sonra sakitcə sonrakı hərəkətlər haqqında düşünə bilərsiniz. Bir qadın həqiqətən nə istədiyinə qərar verməlidir: sədaqətsiz həyat yoldaşını qaytarmaq və ya dağılmaq, yeni bir əlaqəyə başlamaq. Psixoloqlar yalnız son qərar verdikdən sonra ərinizlə xəyanət barədə danışmağı məsləhət görürlər.
İnsan bədəni elə qurulmuşdur ki, stressli vəziyyətlərdə tarazlığı bərpa etmək üçün bütün qüvvələri səfərbər edir. Əks təqdirdə, sadəcə yaşaya bilməzsiniz.
Şokda insanın emosiyaları kəskinləşir, bədənin əzələləri son həddə qədər gərginləşir. Buna görə də ilk iş istirahət etməyə çalışmaqdır. Mən ağlamaq, yüksək səslə hönkürmək istəyirəm - bunu et. Birlikdə keçirdiyiniz xoşbəxtlik illərinə, ümidləriniz və qırılan xəyallarınıza yas tuta bilərsiniz. Yas xəyanət və ürək ağrısı sevilən birinin səbəb olduğu. Arvad aldadıbsa, kişilər də ağlamalıdır. Baxmayaraq ki, bəşəriyyətin bir çox güclü nümayəndələri göz yaşlarından utanırlar. İnanın, buna dəyməz. Duyğulara hava verin və bu, həqiqətən asanlaşacaq, ilk şok keçəcək.
Mən qışqırmaq istəyirəm - qışqırmaq. Dərindən nəfəs almağa çalışın və emosiyalarınızı saxlamayın. Emosiyalarını cilovlamağa vərdiş edən insanların gələcəkdə səhhətlərində çoxlu problemlər yaranır.
Aldadılan qızlar sevgilisinin xəyanətindən sonra məsləhət almaq üçün dostlarının yanına gedirlər. Unutmayın ki, qərar özünüz verilməlidir və yalnız dostlarınızın məsləhətinə qulaq asmaq daha yaxşıdır. Və gərgin vəziyyəti aradan qaldırmaq üçün kiməsə danışmaq zərər vermir. Çətin anda dəstək ola biləcək insanların olması vacibdir.
Dəyişiklik ən böyük stressdir. Ancaq hətta stress də öz xeyrinizə istifadə edilə bilər. Sevilən birinin xəyanətindən necə xilas olmaq və sakitləşmək olar? Aşağıdakı təlimatlardan istifadə edin:
Qərar verməzdən əvvəl, hələ də sevilən birinin xəyanətinin əsl səbəbini öyrənməyə çalışın.
İstənilən, hətta ən çətin vəziyyətdən həmişə bir neçə çıxış yolu var. Bunu xatırlayın və ən həll olunmaz görünən vəziyyətdə ümidsiz olmayın. Sevilən birinin xəyanətindən necə xilas olmaq olar, şok xəbərdən sonra nə etmək olar?
Son qərar verərkən peşman olmayın. Əlinizdə olanla kifayətlən, əks halda daxili razılaşma olmayacaq. Bir tərəfdaşın xəyanətini sadəcə bağışlaya bilməyən insanlar növü var. Əgər siz onlardansınızsa, o zaman özünüzü əsir götürməməlisiniz. Sədaqətsiz sevdiyiniz insanı buraxın və onu unutmağa çalışın.
Tərəfdaş düz mətnlə sizi sevməyi dayandırdığını söyləyirsə, itirilmiş sevgi üçün mübarizə etməməlisiniz. Özünüzə hörmətinizi qoruyun. Partnyorunuzu bağışlasanız və birlikdə qalsanız belə, münasibətlərin xoşbəxt olacağı ehtimalı azdır. Çox az kişi qadınların bağışlanmasını qiymətləndirə bilir. Son qərarınızı verməzdən əvvəl bu barədə düşünün.
Sevilən biri səhvini etiraf edib, baş verənləri düzəltmək istəyirsə, onun üçün mübarizə aparmağa dəyər.
Bir çox kişi ağlayan qadınları görəndə itir. Buna görə də, bir kişini göz yaşları, tantrums və ya hədə-qorxu ilə tutaraq manipulyasiya etməyə ehtiyac yoxdur. Bir müddət sizinlə yaşayacaq və yenidən gəzməyə başlayacaq.
Anlamaq lazımdır ki, qərardan asılı olmayaraq, özünüz haqqında xatırlamaq, ən azı bir az, lakin özünə hörmət etmək lazımdır. Özünü sevməyən və hörmət etməyən adam çətin ki, tərəfdaşın sevgi və hörmətinə nail olsun.
Bəzi qadınlar sakitləşmək üçün rəqibindən qisas almağa başlayırlar. Bu çox yaxşı həll yolu deyil. Əvvəla, özünüzü aşağılamamalı və vəziyyətin sizi nə qədər incitdiyini digər qadına göstərməlisiniz. Bəli və adətən bu cür hərəkətlər həyat yoldaşının geri qayıtmasına səbəb olmur, əksinə yalnız qıcıqlandırır.
Sakit, ölçülü davranış sizə lazım olan şeydir. Qisas yalnız ortağınızın xəyanəti haqqında daim düşündüyünüzü və özünüzü tamamilə tərk etdiyinizi göstərir. Ləyaqətlə davranın və bəlkə də sizi incidən həyat yoldaşı kimi itirdiyini düşünəcək.
Belə olur ki, bir müddət sonra bir tərəfdaşın xəyanəti sayəsində həyatınızı tamamilə dəyişdirməyin mümkün olduğunu başa düşməyə başlayırsınız.
Həyatda nə baş verirsə, sən sağsansa, hər bir vəziyyəti düzgün istiqamətə çevirmək olar. Sevilən birinin xəyanəti həyatın sonu deyil.
Ailə həyatının anlarını xatırlayın. Ailədə çox az adam hər şey mükəmməl və hamardır. Ər həmişə qərarlar verirdi, siz isə yalnız ona dəstək olursunuz. İndi həyat yoldaşınızın fikrinə qulaq asmaq lazım deyil, bütün ən vacib problemləri özünüz həll edə bilərsiniz. Bəzi qadınlar üçün hadisələrlə dolu əsl həyat boşandıqdan sonra başlayır. Bu dövrdə adətən gizli istedadlar meydana çıxır ki, bu da sonradan stressdən sonra sağ qalmağa kömək edir.
Müstəqil, özünü təmin edən qadın olun. Stereotipik davranışlara əhəmiyyət verməyin. Həyatı doyunca yaşayın, özünüz üçün və bəlkə də tezliklə sevginizə layiq bir insan tapılacaq.
Yəqin ki, hər bir qız artıq çəki problemi ilə qarşılaşır? Həqiqətən, bəzən arıqlamaq, incə və gözəl görünmək, tərəfləri və ya mədələri çıxarmaq asan deyil. Pəhrizlər kömək etmir, idman zalına getmək üçün güc və istək yoxdur, ya da nəzərəçarpacaq nəticələr vermir.
Dəhşətli, şiddətli bir şok, dözülməz ağrı və zülmkar bir günahkarlıq hissi - sevilən birinə xəyanət. Sevilən birinin xəyanətindən necə xilas olmaq, təkinizin sizdən başqasına yaxın olduğunu anladıqdan sonra necə yaşamaq olar? Xəyanəti bağışlamaq mümkündürmü və bu nə qədər vaxt aparır? Bu gün biz bunun nə olduğunu başa düşməyə çalışacağıq - xəyanət və özümüz üçün minimal itkilərlə qəzəb və təqsir vəziyyətindən necə çıxmaq olar.
Elə vəziyyətlər var ki, kişi və qadın yeni tanışlığa başlayıblar, hələ xüsusi andlar yoxdur və sevgi elanları olmayıb. Amma onların arasında mövcud olan görünməz əlaqə artıq qurulub və hər biri həm sadə ünsiyyətə, həm də cinsi əlaqəyə qarşılıqlı ehtiyac hiss edir. Bu, xüsusilə gənclərin birgə həyatlarına "" adlanan yerdə başlasalar hiss olunur. vətəndaş nikahı və onların üzərinə müəyyən vəzifələr düşür. Onların hər biri münasibətlərin inkişafından nə gözləyir? Şübhəsiz ki, qadın nikahdır, kişiyə heç ehtiyac yoxdur. Və onun başqa qadınla münasibətini xəyanət adlandırmaq çətindir. Ancaq xəyanət - bəli!
Bir qız və ya bir qadınla görüşməyə başlayan hər hansı bir kişi onun həyatına müdaxilə edir, onu özü üçün yenidən düzəltməyə məcbur edir - pulsuz saatların cədvəli, həftə sonları sevimli fəaliyyətlər yeni bir insanın görünüşü ilə əlaqədar düzəlişlərə məruz qalır. Qadın kişidən də eyni şeyi gözləyir - bəs niyə olmasın? Heç kimə sirr deyil ki, bir çox kişi onun içində sevgilisi göründükdən sonra həyatlarında heç nəyi dəyişdirməməyi üstün tutur və bu, ona son dərəcə ədalətsiz görünür. Kişilər fərqli şəkildə qurulur, azadlığı və yeni münasibətləri sevirlər və həqiqətən özlərini heç bir şeydə məhdudlaşdırmağı sevmirlər. Yeni bir qadın və onunla cinsi əlaqə o, artıq mövcud olan qız yoldaşına xəyanət kimi qəbul edilmir - axı mən evli deyiləm?
"Bəli, biz evli deyilik, amma ruhən artıq yaxınıq!" - ümidsizlik içində, əllərini sıxaraq, qadın hərtərəfli cavab aldığı qışqırır: "Ancaq mənəvi olaraq, mən səni aldatmadım!"
Mövcud vəziyyəti isteriya və əsəblər olmadan birlikdə müzakirə edərək, gələcəkdə sizi nə gözlədiyini və bu insanın həyatında hansı yeri tutduğunuzu başa düşməlisiniz. Tamamilə mümkündür ki, "yan tərəfdə" cinsi əlaqə vəziyyətlərin birləşməsindən qaynaqlanır və kişinin özündə, cılız bir hiss və əsəbilik istisna olmaqla, heç bir şeyə səbəb olmayıb.
Ancaq sevdiyiniz insanın təsadüfi cinsi əlaqədə "xüsusi bir şey" görməməsi və təkrarlanmasını belə istisna etməməsi də mümkündür. Bu vəziyyətdə təsəlli verən heç nə demək olmaz - siz bu adam üçün "tək və tək" olmadınız və münasibətləriniz dalana dirəndi, bu zaman ayrılıq həm özünüzə hörmətinizi, həm də gələcəkdə dincliyinizi xilas edə bilər.
Xəyanətin bağışlanması bir çox hallardan asılıdır.
Çox vaxt qadının xəyanət faktını üzə çıxardıqdan sonra hansısa yolla qisas almaq, sevgilisinə sübut etmək istəyi yaranır ki, o da istədiyi kimi edə bilər – söhbət başqa kişi ilə cinsi əlaqədən gedir.
Dərhal deyək - bu çox pis fikirdir, daxili dağıntıdan və əlavə günahkarlıq hissindən başqa heç nə gətirməyəcək - başqası ilə cinsi əlaqədən sonra "Mən indi ondan nə yaxşıyam"-dan başqa heç nə düşünə bilməyəcəksiniz. ?". Bu cür özünü alçaltma bütün özünə hörmət və qadın qüruruna düzəlməz zərbə vura bilər.
Bəli, indi qisas aldınız, əks cins üçün cazibədar olduğunuzu və hələ də seksual olduğunuzu sübut etdiniz, amma indi gözlərinizi aşağı salmalı və sevdiyiniz insanın baxışlarından qaçmalısınız. Ümumiyyətlə, vəziyyət təkrarlanır, yalnız bir güzgü əksi ilə və indi bağışlanma istəməlisən. Sevilən birinin xəyanətinə qarşı küskünlük atəşi hələ də içində yanan bir vaxtda bu sizə lazımdırmı? Yəqin ki, yox!
Deyək ki, siz və sevdiyiniz insan qarşılıqlı anlaşma yolunda bütün maneələri dəf edə bildiniz, o, bağışlandı və xəyanət unudulub. Çox vaxt belə cütlüklər paradoksal olaraq bir-birinə daha da yaxınlaşır, birlikdə yaşanan çətinliklər onları daha da yaxınlaşdırır, evlilik daha da möhkəmlənir. Üstəlik, bir evlilikdə ikisi xəyanətdən sağ çıxsa və bunun öhdəsindən gəlsə, belə bir evliliyi çox etibarlı adlandırmaq olar. Həyat yoldaşları anlaşılmaz bir şəkildə bir-birlərinə daha çox güvənməyə başlayırlar və içindəki qadın bir növ əlavə güvən hiss etməyə başlayır. Təbii ki, baş verənlərin hər ikisini dəyişdiyini deyə bilərik, amma burada əsl sevgidən bəhs etdiyimiz danılmazdır.
Əgər bağışlanma hələ də gəlmirsə, vəfasızlığınız sizi qıcıqlandırır və gələcəkdə bu insanla ümumiyyətlə ünsiyyət qura biləcəyinizdən şübhələnirsiniz? Yaxşı, o zaman həqiqətən ayrılmaq ən yaxşı çıxış yoludur, burada hələ də hər iki tərəfdən insan görünüşünü qorumağa və bir-birinizə daha sakit davranmağa çalışa bilərsiniz. Bu cür insanlar üçün yaxın, ailə, evlilik münasibətləri qeyri-mümkün olur, amma ünsiyyət (məsələn, bir uşaq naminə) qərar versəniz və hələ də ayrılsanız, dostlar olmasa da, ən azı böyüklər, sivil insanlar kimi daha asan olacaq.
“Xəyanəti-nifrəti-bağış” dastanı bitdikdən sonra qadın özü üçün hansı nəticələr çıxarmalıdır?
Sevilən bir insanı aldatmaq münasibətlərdə güclü bir sınaqdır. Xəyanət bağışlandıqdan sonra münasibətlər hələ də davam edərsə, əminliklə demək olar ki, hər iki həyat yoldaşının dünyanı qavrayışı əbədi olaraq dəyişdi - evlilik haqqında bir çox boş fikirlər getdi, həyat daha real və ayıq görünür. Bəlkə də bu, xəyanət və bağışlanma tarixində tapıla bilən yeganə müsbət məqamdır.
Gözəllik və SağlamlıqSevgi və Münasibətlər
Sevilən bir insanı aldatmaq dəhşətli bir zərbədir.. Gücünə görə, sevilən bir insanın itkisi ilə müqayisə edilə bilər, kin və ağrı insanı içəridən kemirir. Sevdiyin insanı itirdin, çünki ondan gözləmədiyin bir şey etdi. O, sadəcə sənə xəyanət etdi - alçaq, gözlənilməz və belə xoşagəlməz bir şəkildə. Depressiya, ağırlıq, alçalma və xəyanət sevilən birinin xəyanətini öyrənmiş bir qadın tərəfindən hiss olunur. Bütün bu hisslər bədənin dağıdıcı stressin təsirinə qarşı qoruyucu reaksiyasıdır. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, insan təbiətcə güclüdür, xüsusən də qadın, ona görə də o, öz ləyaqətini qoruyub saxlamağa və xəyanətdən sağ çıxmağa çalışmalıdır - bu həyatda uğursuzluq. Demək olar ki, hər bir qadına uyğun olan müxtəlif məsləhətlər və tövsiyələr bu işdə effektiv kömək edə bilər.
Özünüzü bir müddət əziyyət çəkməyə icazə verin, ancaq qalmaqallar, qarşılıqlı təhqirlər və tantrums olmadan. Öz başına əziyyət çək. Gərək baş verən hər şeyi qiymətləndirəsən, ən əsası onunla barışasan. Artıq baş verib və düzələcək heç nə yoxdur. İndi sizin vəzifəniz gələcəkdə hadisələrin sizin üçün əlverişsiz inkişafının qarşısını almaqdır. Heç bir impulsiv qərar verməyin, onları qəbul etməyin. Özünüzü zorla dartın.
Tələsik bəyanatlar və kəskin hərəkətlər etməməyə çalışın. Əgər siz uzun müddətdir ailəni tərk etməyi düşünürsünüzsə, deməli, aldatmaq sizin bunu daha az ağrılı etmək üçün sadəcə əla səbəbdir, ancaq bu barədə çox narahat olmayacaqsınız, ancaq qürurunuz zədələnəcək. Ancaq bu vaxta qədər hər şey sizinlə yaxşı idisə və sadəcə heç nə hiss etməmisinizsə, baş verənlərdən sağ çıxmaq üçün bütün dəmir iradənizi göstərməli olacaqsınız.
Əvvəlcə bunun təsadüfi bir əlaqə olduğunu və ya ərinizin çox uzun müddətdir başqa bir qadınla münasibətdə olub olmadığını başa düşməlisiniz. Hər şeyi öyrəndikdən sonra daha ciddi nəticələr ola bilərmi? Əgər ərin daimi məşuqəsi varsa, ancaq ailəni xilas etmək istəyirsənsə, susmaq ən yaxşı həll yoludur. Ona heç nə deməyin və əgər o özü bunu sizə etiraf edibsə, sonrakı ünsiyyətdə bu mövzunu qaldırmayın. İndi sizin vəzifəniz münasibətlərinizə keçmiş ehtiras hissini qaytarmaq və gələcəkdə hər hansı bir rəqibin görünüşünü aradan qaldırmaqdır. Ərinizə haqlı iddialarınızla ailəni tərk etmək üçün səbəb verməyin, susmağınız daha yaxşıdır. Əgər bu təsadüfi bir münasibətdirsə, o zaman onun getməsindən qorxmamalısınız, amma gələcəkdə bunun qarşısını almaq üçün onun sevgisini də qaytarmalı olacaqsınız. Axı, yalnız hisslərin soyuması səbəbindən kişi həqiqətən sevilən qadını dəyişdirə bilir. Buna görə də, aranızda olan soyumağa tam olaraq nəyin səbəb olduğunu başa düşməlisiniz və onu düzəltməlisiniz.
Bir insanı aldatmağa vadar edən yalnız bir neçə səbəb var. Bu, onun xarakteri və tərbiyəsidir, bir dəfə qadınlar üzərində qələbənin onun kişiliyinin, qarşısıalınmazlığının və tələbkarlığının sübutu olacağına qərar verdi. Həyat yoldaşı ilə münasibətdən narazılıq, gizli və ya artıq açıq mərhələyə keçdi, daha da pisi, fasiləyə cəmi bir neçə addım qalıb. Və ya birdən alovlana bilən sevgi, heç kim bundan sığortalanmır. Bu səbəblərdən hansının əriniz üçün əsas səbəbə çevrilməsindən asılı olaraq, onu aradan qaldırmalısınız. Ancaq burada dərhal diqqət yetirməlisiniz ki, xəyanətin birinci və üçüncü səbəbləri yalnız sizin tərəfinizdən müstəsna səylərlə aradan qaldırıla bilər. İkinci səbəb hamısını aradan qaldırmaq üçün ən asan səbəbdir.
Əgər ona diqqət yetirməyi dayandırsanız, tez-tez yaxınlıqdan imtina etsəniz, onunla heç bir şəkildə kişi ilə davranmayın, ancaq bir dostunuzla olduğu kimi, onun yenidən bir qadından sevgi, məhəbbət və heyranlıq duymaq istəməsinə təəccüblənməməlisiniz. Əgər ona bu hissləri verməyi dayandırsanız, o, şübhəsiz ki, gec-tez onları başqa bir qadının qucağında tapacaq. Təbii ki, əgər bir kişi aşiq olubsa, burada edə biləcəyiniz tək şey onu yenidən sizə aşiq etmək və ya sadəcə onu bağışlamaq, bu ağrını və onu buraxıb yeni münasibət yaratmağa başlamaqdır. Seçim sizindir, amma kin və ağrı ruhunuzdan silinməlidir, əks halda sizi daxildən məhv edərlər.
Ərinizə diqqətlə baxın, necə davranır, narahat olur, özünü günahkar hiss edir və ya əhəmiyyət vermir. Əgər onun özünü pis hiss etdiyini, sizinlə necə davranacağını bilmirsinizsə, bu yaxşıdır. Beləliklə, sakitləşə bilərsiniz, o, sizi sevdiyi ilk qadınla deyil, məşuqəsi ilə aldatmasına baxmayaraq, sizi tərk etmək fikrində deyil. Əgər o, özünü tamamilə sakit aparırsa, onun diqqətini yenidən cəlb etmək üçün qətiyyətli hərəkətlərə hazırlaşmalısınız. Ancaq ağrınızı göstərməyin, tamamilə sakit, hətta bir az laqeyd davranın. Ərinizə qarşı səhlənkarlıq göstərsəniz yaxşı olar ki, onu əsəbiləşdirəcəksiniz. Bütün kişilər ancaq çətinliklə qazandıqlarına dəyər verirlər. Bir dəfə o, artıq səni fəth etdi, amma zaman keçdikcə bu hisslər bir az sönükləşdi, rahatladı və onun üçün nə qədər əziz olduğunuzu unutdu. Sizin vəzifəniz tanışlığın ilk günündə olduğu kimi onu yenidən sizi fəth etməyə məcbur etməkdir. Onu bir daha öyrənin, nəyi sevir, necə yaşayır, həyatdan nə almaq istəyir, ulduz falı ilə onun xarakterini öyrənin. Bütün bunlar kişinizi və onun qadında nəyi qiymətləndirdiyini yenidən öyrənməyə və bu bilikləri özünüzə münasibətdə tətbiq etməyə kömək edəcək.
Hər zaman aldatmaq barədə düşünməyin. Başqa şeylərə diqqət yetirin, onlara baş əyin, fikir yenidən yaranarsa, onu uzaqlaşdırın. Həyatınızdakı yaxşı şeylər haqqında düşünün. Ancaq ərinizlə xoşbəxt anlar haqqında düşünməyin, bu, yeni təcrübələrə və daha da ağrılı hisslərə səbəb ola bilər. Baş verənləri ayıq şəkildə qiymətləndirməyə mane olan duyğularınızla məşğul olmağı öyrənin. Bunun həyatınızda faciə olduğunu düşünürsünüzsə, münasibətinizi dəyişin. Bu, çox çətin vəziyyətdir, lakin siz öz gücünüzü göstərməyi və baş verənlərə qarşı tərəfdən baxmağı bacarırsınız. Təsəvvür edin ki, yenicə tanış olmusunuz, adamınızı ilk dəfə görmüsünüz. Ona tam bir qərib kimi davranın, aranızda başqa heç nə yox idi. İndi nə qədər xoşagəlməz səslənsə də, onsuz da ağrıyanda, amma onun soyuması bir səbəbdən yarandı. Sənin günahının bir hissəsi də var. Əgər əriniz sizinlə danışmağa, həyatınızı birlikdə müzakirə etməyə çalışırsa, imtina etməyin. Dərindən nəfəs alın və özünüzü idarə edin. Səmimi olun, ən məqbul variantı tapın, onu alçaltmayın və ya təhqir etməyin, qüsursuz davranın, sizə yenidən heyran olmağa başlasın.
Əgər kişiniz ilk dəfə xəyanətdə görünmürsə, bəlkə özünüzə daha uyğun bir centlmen tapmalısınız. Belə kişilər də elə dəyişirlər, qadını qiymətləndirməyi öyrənməyiblər, ona görə də onun yanında özünüzü lazımsız təcrübələrə məruz qoymamalısınız. Əgər əriniz heyran olmağa layiqdirsə və siz onunla qalmaq istəyirsinizsə, o zaman baş verənlərə reaksiya verməyin. Uğrunda mübarizə aparacaq bir şeyiniz var və əsl sevgi hər şeyə dözə bilir. Siz əsl qadınsınız və başınızı dik tutaraq xəyanət ağrısını dəf etməlisiniz.
Tags: sevilən birinin xəyanətindən necə xilas olmaq olar
Sevgi və seks bölməsinin əvvəlinə qayıdın
Gözəllik və Sağlamlıq bölməsinin əvvəlinə qayıdın
Sevdiyiniz həyat yoldaşınızın xəyanətini necə bildiyinizin fərqi yoxdur - bunu özünüz təxmin etdiniz, kimsə sizi "maarifləndirdi" və ya ərin özü etiraf etdi ... Hər halda, bu xəbər sizə bir ton kimi düşdü. kərpicdən, ağırlığı ilə əzərək, torpağı ayaqların altından çıxarır. Təbii ki, belə bir vəziyyətdə olan hər bir qadın, ruhunun dərinliklərində nə qədər ağrı və inciklik yansa da, ailəni xilas etməyə kömək edəcək bir işin edilə biləcəyinə ümid edir. Siz də istəyirsiniz; ancaq başınıza gələn kədərin ağırlığı altında düşüncələrinizi toplayıb indi nə edəcəyinizi və sevilən bir insanın xəyanətindən necə xilas olacağınızı, ağrıdan necə keçəcəyinizi, vəfasız həyat yoldaşını bağışlayacağınızı və evliliyi xilas edəcəyinizə qərar verə bilməzsiniz. .
Biz başa düşürük ki, bizdən sizə lazım olan şey təsəlliverici sözlər deyil, nə etmək və necə etmək barədə aydın təlimatdır. Fikirlərinizi tez bir zamanda toplamağa və dərhal nə edəcəyinizi və bir az sonra nə edəcəyinizi başa düşməyinizə kömək etmək üçün sizə xəyanət və onun səbəbləri haqqında məqalə əsaslandırması deyil, optimal iş planını əks etdirən məqalə təlimatını təklif edirik. vəziyyətinizdə hərəkətlər. Qəm uçurumundan çıxaraq gedəcəyiniz işığına bir mayak olsun.
Yalnız əriniz xəyanət edərkən yaxalandığı üçün evliliyiniz dağılmamalıdır. Ancaq ailənin dağılmaması üçün hər ikiniz çox çalışmalı olacaqsınız. Biz sizə fəaliyyət bələdçisi vermək üçün buradayıq.
Əlbəttə ki, xəyanətdən sonra inam ciddi şəkildə sarsıla bilər, buna görə də onun bərpası haqqında daha ətraflı danışmağa dəyər. Sizə kömək etmək üçün daha bir neçə təlimat:
Bir anda sənə xəyanət edən, başqasına gedən bir insanla qarşılaşmısan? Bu, uzun müddət içki içmək, intihar etmək və ya daha da pisi, fiziki zorakılıq haqqında düşünməyin vaxtı deyil. Özünüzü əzabdan xilas etməyin, pis yuxu kimi hər şeyi unudub yeni bir şəkildə yaşamağa başlamağın bir çox yolunu sizə təqdim edəcəyik. Beləliklə, sevilən birinin xəyanətindən necə xilas olmaq olar?
Xəyanətdə nə qədər ağrı, məyusluq, həsrət və inciklik... İnsan daxildən nə qədər güclü görünsə də, sevdiyi insanla xəyanəti və ya bayağı vidanı “əbədi” yaşamaq həmişə çətindir. Bəzən elə gəlir ki, bu qara bar sonsuzdur...
Sevilən birinin xəyanətindən necə xilas olmaq və eyni zamanda yenidən xoşbəxt olmaq olar? Təslim olmayın, sonra peşman olacağınız axmaq şeylər edin. Əlbəttə, hamımız başa düşürük ki, həyat birdir, insanlar gəlib-gedirlər, amma elə bu məqamda satqından başqa heç kimi düşünmürsən. Yenə də, bu, bütün həyatınızın sonu olduğu fikrini bir kənara atmağa məcbur edin və mövcud olmağa davam etməyin mənası yoxdur. Bu hiss keçəcək! Bəziləri daha tez, bəziləri daha uzun. Müəllifin şəxsi həyat təcrübəsinə əsasən, oxşar bir təcrübə varsa, yaxınlarınızla ayrılmaq daha asandır. Odur ki, yeni bir münasibətə başlamaqdan qorxmayın. Yenidən sizin üçün nəticə verməsə belə, gələcəkdə arxanızda müvafiq təcrübəyə sahib olmaqla, bütün bunlardan sağ çıxmaq daha asan olacaq.
Özünüzə inanın, ağrı ilə mübarizə aparın, bilinçaltınızı başqa bir şey haqqında məlumatla yükləyin. Yalnız bir neçə həftə çəkəcək və şübhəsiz ki, rahatlıq hiss edəcəksiniz. Ancaq bunun üçün necə hərəkət edəcəyinizi dəqiq bilməlisiniz.
Əziyyət çək, ağla, ağla - özünə icazə ver, çox görünür. İçində oturub səni yeyən emosiyalardan qurtulmalısan. Ancaq qalmaqallar yaratmayın, təhqir etməyin, hər şeyi mülayim şəkildə, özünüzlə və optimal şəkildə - başa düşəcək və "sənə dedim", "sən uduzansan" və s. . Baş verən hər şeyə ayıq bir nəzər salın və ən əsası onu qəbul edin. Duyğuları atmaq üçün bir az sərxoş ola bilərsiniz (eyni şəkildə - mülayim!), Və sabah dünyanız bir az fərqli, daha parlaq olacaq. Bu zaman gələcək çətinliklərin qarşısını almalısınız - impulsiv qərarlar bir kənara qoyulmalı, başqalarına axmaq şeylər etməsinə icazə verin, amma siz deyil.
Hələ də ailənizi xilas etməyə ümid edirsiniz? Ruh yoldaşınızın bu insanla əlaqəsinin təsadüfi olub olmadığını anlayın. Bir gecəlik münasibət olsaydı, bəlkə də insan başa düşəcək ki, daha sizin kimi yoxdur və ən yaxşısı haqqında danışmaq olmaz. Bu vəziyyətdə münasibətləri bitirmək həmişə ən yaxşı həll yolu deyil. Bu günahı bağışlamaq və unutmaq üçün nikahınızın nə qədər dəyərli olduğunu özünüz qiymətləndirin və bunu fırıldaqçının özünə etməyi təklif edin. Münasibətlərinizə ehtiras və sevgini qaytarın, çətin ki, "dovşanınız" yaxşı bəsləndiyi, əzizləndiyi və başına bir şey üçün deyil, sadəcə yaraşıqlı olduğu üçün "qızıl qəfəsdən" çıxmaq istəyəcək.
Onun xəyanətini hər zaman düşünmək qətiyyən mümkün deyil. Özünüzü onlara batırmağa imkan verəcək şeylər etmək daha yaxşıdır və fikirlər narahat olmağa davam edərsə - onları qovun! Sevilən birinin xəyanətindən necə sağ çıxacağını düşünən bir insanın başında olan bu duyğu axını sizə "düzgün" bucaqdan baxmağa imkan verməyəcək. Mövcud vəziyyəti bütün həyatınızın faciəsi hesab etməyin, özünüzü ən bədbəxt insan kimi hiss etməyin. Əlbəttə ki, “problemləriniz məni maraqlandırmır” deyən insanlardan çəkinin, çünki onlar çox güman ki, sizi heç başa düşmürlər və heç vaxt sizin yerinizdə olmayıblar. Bəli, sizin üçün çətindir, bəli, bu fırıldaqçını həmişəlik unutmaq daha yaxşıdır. Əgər onunla övladlarınız, ailəniz, ümumi mülkünüz yoxdursa, onu həyatınızdan uzaqlaşdırın, bir daha sizi aldatmasına imkan verməyin. Kim bir dəfə dəyişdisə, ikincisini də dəyişəcək - bu, insan münasibətlərinin yazılmamış qaydasıdır, istisnaların faizi düşündüyünüzdən çox aşağıdır. İkinci şans təxminən yüz işdən birində aktual və təsirli olur.
15-30 yaş arası insanlar üçün “bizdə nə varsa, dəyər vermirik” ifadəsi uyğundur. Sonradan təcrübə qazanırsan, nə qədər qiymətləndirilmədiyini və nəhayət itirildiyini başa düşürsən. Bax, qırxın yaşı tamam olanda, on-iki il bir adamla yaşayanda xəyanətə daha az emosional yanaşırsan, hər şeyin başında rasionallığı qoyursan. Yəqin ki, artıq sizə dəstək olacaq və sizə yaxşı məsləhətlər verəcək uşaqlarınız var. Bundan əlavə, həyatın mənası artıq yalnız sevilən birində yatmayacaq. Ruh yoldaşınızsız qaldınız, düşünün, bəlkə bu, hər şeyi yenidən başlamaq üçün ikinci şansınızdır?
Müasir reallıqlar şəraitində 50 il onsuz da ən azı ömrün yarısıdır. Çoxları üçün onun qürub. Təkmilləşmək üçün fürsət vermək üçün çox az vaxt var. Digər tərəfdən, beş onillik yaş həddini keçən bir çox insan yeni bir şəkildə yaşamağı, yeni yoldaşlar tapmağı və hətta uşaq sahibi olmağı bacarır. Bu yaşda görünüş və pul gənc yaşlara nisbətən daha az rol oynayır. Ön planda - qarşılıqlılıq, qarşılıqlı anlaşma, bir insana inam, xəstələndiyiniz və ya tək başına hər şeyin öhdəsindən gələ bilməyəcəyiniz kədərli bir anda sizi tərk etməyəcəyinə inam. Sadiq insanları axtarın, əgər sizi aldadıblarsa - bu insanı unutun və heç bir halda özünüzü bağlamayın. 50 yaşından sonra belə, xəyanətlər və xəyanətlər fonunda "sağ qalmamalı" tam hüquqlu şəxsi həyat hüququnuz var.
Bir kişinin sizi aldatmasının bir neçə səbəbi ola bilər. Ola bilsin ki, nə vaxtsa qadınları fəth etmək onun sənəti olduğuna qərar verib və yalnız bu yolla öz kişiliyini, tələbkarlığını və qarşısıalınmazlığını sübut edə bilər. Ola bilsin ki, gənc oğlan sizin münasibətlərinizdən narazıdır. Yəqin ki, çoxdandır ki, fasilə planlaşdırırdı, amma qərar verə bilmirdi. Başqa bir seçim, başına qar kimi həyatına daxil olan yeni sevginin qəfil dalğalanmasıdır. Əgər kişinizə o qədər də əhəmiyyət vermirsinizsə, çox vaxt onun yaxınlıq istəyinə məhəl qoymursunuzsa, ona yaxın dost kimi yanaşırsınızsa, onun yenidən sevgiyə, məhəbbətə, qadın heyranlığına can atmasına və hər şeyi “onda” tapmasına təəccüblənməyə ehtiyac yoxdur. tərəfi”. Artıq özünü ona vermirsən? Gec-tez onunla daha mehriban, daha qayğıkeş, diqqətli olacaq bir qadının qollarına ehtiyacını tapacaq. Kişiniz başqasına aşiq olubsa, onun başqasına getməsinə icazə verməkdən, səhvlərini dərk etməkdən və gələcəkdə onlara bir daha imkan verməməkdən başqa bir şey yoxdur. Onu geri qaytarmaq qərarına gələrək, inamsızlığın həyatınızda görünəcəyinə və bir insanın həyatındakı rolunuzun əvvəlkindən daha az əhəmiyyətli olacağına hazır olun. Axı, xəyanəti bağışlamısınızsa, digər "xırda" səhvləri tamamilə diqqətdən kənarda saxlayın - xain məhz buna arxalana bilər.
Sevilən bir insanın xəyanətindən necə xilas olmaq olar? Həyatda düzgün yolu tapmağınıza kömək edəcək peşəkar psixoloqla əlaqə saxlayın.
Başlamaq üçün sessiya üçün qeydiyyatdan keçin. İstəməkdə utanc yoxdur psixoloji yardım mütəxəssisə. Daha da pisi, uzun bir içkiyə girərək duyğularının öhdəsindən gələ bilməməkdir. Psixoloq isə vəziyyəti qərəzsiz və ağılla qiymətləndirə bilən, sizin tərəfinizdən görünməyənləri sizə aça bilən eyni adi insandır. O, şübhəsiz ki, bütün sualların cavablarının gizləndiyi bilinçaltının qapılarını açacaqdır. Tövsiyələrə əməl edin, köməkçinizlə dürüst olun və həyat kitabında yeni bir səhifə yazın.
Xoşbəxtlik gündəliyi saxlayın, bu cib dəftəri və ya onun elektron versiyası ola bilər. Burada gün ərzində başınıza gələn bütün yaxşı şeyləri yazacaqsınız. Göy qurşağının gözəlliyindən həzz almaq, yad birinin sizə ünvanladığı xoş sözlər, yeni insanlarla xoş ünsiyyət - bütün bunlara diqqət yetirməyə dəyər. Müsbətdə nə qədər müsbət görsəniz, bütün həyatınız bir o qədər xoşbəxt olacaq.
Özünüzü özünüzə çağırmayın və ya başqasının "tərk edilmiş", "bədbəxt", "kasıb" adlandırılmasına icazə verməyin. Həyatınız öz düşüncənizlə formalaşır. Heç kim demir ki, əgər sən özünü zəngin adlandırırsansa, amma bunun üçün heç nə etməsən, şübhəsiz ki, istədiyin hər şeyi alacaqsan, amma yalnız özünə yazığı gələni etsən və taleyi daim günahlandırarsansa, bu sənə çox bəla gətirəcək.
Bu monoloqu yekunlaşdıran müəllif hər bir oxucunun diqqətinə çatdırmaq istəyir: sevilən birinin xəyanətinin özü ilə gətirdiyi böyük məyusluğa baxmayaraq, yaşamaq üçün nəsə var. Əgər həyatınızı keyfiyyətcə dəyişmək, yeni tanışlıqlar etmək, öz zövqünüzə vaxt ayırmaq, özünüzü təkmilləşdirmək və yeni karyera zirvələrinə çatmaq istəyirsinizsə. Müvəffəqiyyətli insanların fırıldaqçılara görə ağlamağa və əziyyət çəkməyə vaxtları yoxdur, onlar hər hansı uğursuzluğu yaxşı təcrübə kimi qəbul edirlər. "Pis təcrübə deyə bir şey yoxdur!"
Evlilikdə kişilərin cinsi xəyanəti travmatik olduğu qədər də adi bir hadisədir. Əsrin son rübündə aparılan çoxsaylı və etibarlı demoqrafik tədqiqatlar göstərir ki, 74, bəzi məlumatlara görə isə ərlərin 75%-i - böyük şəhərlərin sakinləri - bir və ya bir neçə dəfə nikahdankənar cinsi əlaqəyə giriblər. Mən həm yerli, həm də xarici alimlərin Rusiyanın meqapolislərində apardıqları tədqiqatların məlumatlarına istinad edirəm. Qərbi Avropa ölkələrində bu rəqəmlər 50%-dən o yana keçmir - dini əyləclərin olmaması, “maço” kultu və subay qadınların çoxluğu ilə bizim rus psixoloji mədəniyyətimiz bu sahədə bizim mütləq üstünlüyümüzü müəyyən edir.
Uzun illərdir beynəlxalq konfranslarda cinsi xəyanət qurbanlarına psixoterapevtik yardım haqqında məruzə və məruzələrlə çıxış edirəm; və hər dəfə həmkarlarım - xüsusən də ingilisdilli ölkələrdən - qeyd etdiyim rəqəmləri inamsızlıqla qəbul edərək məndən istinad etdiyim zina statistikasını təsdiq etməyi xahiş edirlər. Ancaq nə etməli - bu rəqəmlərin etibarlılığı müxtəlif elm adamları tərəfindən sübut edilmişdir ...
Cinsi xəyanət təkcə yazıçıların, komediyaçıların, zarafat yaradıcılarının və s.-nin maraq obyektinə deyil, həm də ciddi elmi araşdırmaların obyektinə çevrildikdə, vurğu bu fenomenin səthi psixoloji aspektlərindən dərin psixoloji, psixofizioloji və psixoloji aspektlərə keçdi. genetik olanlar. Psixoterapevtlərin və seksoloqların zina probleminə fəal marağı bu fenomenin psixi sağlamlıq üçün rolu və əhəmiyyətindən qaynaqlanır: qadınlar - bütün bunlardan sonra, xəyanət qurbanları psixoterapevtik yardım üçün müraciət edənlərin 18-19% -ni təşkil edir. Xəyanət qadın depressiyasının ikinci ən mühüm səbəbi, intiharların və intihar cəhdlərinin üçüncü səbəbidir. Xəyanət qurbanlarına psixoterapevtik yardımın effektiv üsullarını yaratmaq üçün mütəxəssislər bu fenomen haqqında dərin biliklərə ehtiyac duyurlar.
Bu gün biz bilirik ki, bir kişinin cinsi davranışı əsasən sözdə olanlar tərəfindən idarə olunur. “Xəyanət geni” - daha dəqiq desək, bizi yeni qadınlarla cinsi əlaqədə olmağa vadar edən gen. Son onillikdə, ilk növbədə Robin Baker qrupu tərəfindən aparılan tədqiqatlar artıq bu barədə heç bir şübhə yaratmır. Üstəlik, qadınlarda çox oxşar genin olduğu güman edilir; bir az fərqli şəkildə işləyir - yumurtlama dövründə, 8 - 10 gün ərzində konsepsiya üçün əlverişlidir. Və bu gün seksoloji elm ədalətli cinsin nikah sədaqəti ilə bağlı ənənəvi fikirləri yenidən nəzərdən keçirdi: "ovulyasiya impulsu" bizim qız yoldaşlarımızı bir qayda olaraq, tanış olmayan tərəfdaşlarla qısamüddətli (və çox parlaq!) Cinsi əlaqəyə sövq edir.
Biz onu da bilirik ki, güclü cinsin də yeni “fəthlər”, qadınlar üzərində yeni “qələbələr” vasitəsilə özünü təsdiq etmək istəyi var. Kişi xarakterimizdə cinsi maraq, qadın bədəninin quruluşuna, yeni qadının cinsi davranışına maraq da ifadə olunur. Kişi icmasında, kişi subkulturasında cinsi əlaqə təcrübəsi, sahib olduğunuz qadınların kəmiyyət və keyfiyyəti yüksək qiymətləndirilir. Kişi camaatının idealı ətək arxasınca qaçmayan, lakin istənilən fürsətdə “özünü əldən verməyən” insandır. Yuxarıdakılara əlavə edək ki, dünyanın böyük (və çox da böyük olmayan) şəhərləri subay - əsasən boşanmış qadınlarla dolub-daşır, onlar əksər hallarda evli kişi ilə intim münasibətlərə razılaşırlar - pulsuz olanların olmaması. Məsələn, 1964-cü ildə Moskvada, sosioloji araşdırmalara görə, 30 yaşlı subay qadınların yalnız 20% -dən azı evli kişi ilə münasibət qurmağa hazır idi, keçmişdə isə 2003-cü ildə (yalnız 40 il sonra) ), demək olar ki, 80%. 1999-cu ildə beynəlxalq Pfizer şirkətinin bir qrup sosioloqu tərəfindən ali təhsilli (boşanmış və subay) 40 yaşlı subay moskvalılar arasında aparılan araşdırma göstərdi ki, onların demək olar ki, 75%-i müxtəlif müddətlərdə evli kişilərlə cinsi əlaqədə olublar. - birdəfəliklərdən uzunmüddətli romantikalara qədər.
Bu fərqli fırıldaqçılar
arasında evli kişilər, nikahdankənar intim münasibətlərə girərək, müxtəlif ölkələrdən olan tədqiqatçılar (Frank Pitman, Margaret LeRoy və başqaları) müəyyən dərəcədə şərtiliklə - üç əsas qrupu fərqləndirirlər. Birinci qrup ən çox saydadır; bu qrupun ərlərinin iki-üç ildə bir dəfə tezliyi olan romanları var, bu romanlar orta uzunluqdadır - iki aydan beş aya qədər. 90% hallarda bu əlaqələr diqqətlə qurulur və arvad üçün naməlum olaraq qalır (və əgər onlar ona məlumdursa, bu, onun günahı ilə deyil). Onlarda ərlər, getdikcə daha çox yeni qadınlar tərəfindən cazibədarlığının tanınması, özünü təsdiq etmək istəyi ilə idarə olunur. Romandakı tərəfdaşlarla dostluq münasibətlərində qalır, romandan sonra özünə hörməti əhəmiyyətli dərəcədə yüksəlir və uzun müddət cinsi cəhətdən sadiq qalır.
İkinci qrup, həyatlarında qısamüddətli, çox vaxt birdəfəlik nikahdankənar cinsi əlaqə olan ərlərdir və ümumiyyətlə münasibətlər deyil, "kənar romantikalar" deyil. Belə cinsi əlaqə, bir qayda olaraq, situasiya ilə baş verir: ziyafətlərdə, işgüzar səfərlərdə, tətildə. Təsadüfən və ya təsadüfi partnyorun yoluxması nəticəsində onların Allahın nuruna çıxma ehtimalı birinci qrupa nisbətən daha azdır.
Ən zərərli
Psixoterapevtlərin xüsusi diqqətini üçüncü qrup ərlər cəlb edir ki, onlar bütün evlilik həyatı boyu qocalığa qədər nikahda olmayan tərəfdaşlarla cinsi əlaqə saxlayırlar, əslində bunu həyat yoldaşından gizlətmirlər bu faktı açıq etiraf edin. Onilliklər ərzində onlar müxtəlif qadınlarla görüşürlər, münasibətləri ən müxtəlif müddətlə xarakterizə olunur: kimsə ilə - bir il, kimsə ilə - iki həftə, lakin bu münasibətlərdə adi qadınlar üçün xarakterik olan fasilələr praktiki olaraq yoxdur. "satqınlar". Mütəxəssislər yaxşı bilirlər ki, nikahdankənar romantik münasibətdən sonra məmnunluq hissi yaranır və "məhəbbətdən sonrakı asteniya" deyilən şey - sevgi hissindən yorulmuşdur (axı bu, çoxlu emosional stress tələb edir). Bu iki psixoloji fenomen: özündən razı özünə hörmət və postromantik asteniya əksər kişilərin davamlı olaraq “yan tərəfdəki qadınlara” əylənməsini qeyri-mümkün edir, evlilikdə uzun müddət monoqamiya, ailə birliyi və açıq xoşbəxtlik dövrlərinə səbəb olur.
Üçüncü qrup kişilərin nikahdankənar münasibətləri niyə bu qədər özünəməxsusdur, niyə onlarda “sevgi sonrası tükənmə” olmur, niyə bu ərlər arvadlarına möhlət vermir, onları gərginlik, depressiya vəziyyətində saxlayır, psixoloji olaraq özləri ailəyə qayıtmırlar? Amerikalı tədqiqatçı Anna Salter “zərərli fırıldaqçıların” nikahdankənar partnyorları ilə bağlı çox mürəkkəb araşdırma aparıb və iki təəccüblü faktı üzə çıxarıb. Birincisi, bu tərəfdaşlar çox vaxt "satqınların" sosial, təhsil və intellektual səviyyəsinə uyğun gəlmirdilər - bütün bu parametrlərdə onlar əhəmiyyətli dərəcədə aşağı olurlar, "adi" romanlarda kişilər oxşar sosial təbəqədən olan qadınlara bağlanırlar. mədəni təbəqə. İkincisi, bu romanlarda həvəs, emosional yüksəliş yox idi; onların mütləq əksəriyyətində bunlar hamar, adi cinsi əlaqələr idi. Cinsi həddən artıq (münasibətin əvvəlində sıx intim həyat), bir qız yoldaşı ilə çox vaxt keçirmək istəyi yox idi - həftə sonu onunla getmək, tətil keçirmək və ya ən azı bir gecə keçirmək. Salter bu "fırıldaqçıların" 200-ə yaxın "rəfiqəsini" araşdırdı və onların əksəriyyətində partnyorlarının davranışında əsl təəccüb tapdı. Birinci qrupun romanlarından fərqli olaraq, bunlar tez-tez özünə qarşı kifayət qədər emosional münasibətdən məyus olan bir xanımla başa çatırdı.
Psixoterapevtlər yaxşı bilirlər ki, birinci və ikinci qrupdan olan ərlərin cinsi əlaqəsi heç bir şəkildə arvadına mənfi münasibət, onu bir növ incitmək və ya incitmək istəyini ifadə etmir. Frenk Pitmenin düzgün ifadə etdiyi kimi, “yan tərəfdəki romanlarda biz kişilər ümumiyyətlə zərif cinsin nümayəndələri ilə öz problemlərimizlə məşğul oluruq, arvadla yox”. Arvadların özləri də həmişə hesab edirlər ki, nikahdankənar münasibət evliliyin bəzi çatışmazlıqlarını əks etdirir, xalq demişkən, “ər yaxşı arvaddan uzaqlaşmaz”, “yaxşı evlilikdə ər xəyanət etməz”. Son ifadə zina haqqında ən çox yayılmış miflərdən biridir və onun real vəziyyətlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Keyfiyyətli nikah birliklərində (emosional yaxınlığın, inamın, yaxşı intim münasibətlərin olduğu yerdə) cinsi xəyanətin yayılması pis, ziddiyyətli evli cütlüklərdə olduğu kimidir.
Haqqında danışmaq istədiyim araşdırmalar, "pis niyyətli fırıldaqçılar"ın cinsi əlaqəni ilk növbədə kişinin intim sferada daha yaxşı fəaliyyət göstərə bilməsi üçün saxladığı fərziyyəsini təsdiqlədi. İki məşuqə arasında baş verən qısa fasilələrdə onun cinsi fəaliyyəti praktiki olaraq sıfıra enir.
Cinsi xəyanət həm də həyat yoldaşınızı “uzaqda” və alçaldılmış vəziyyətdə saxlamağın ən yaxşı yoludur. Həyat yoldaşınızla mehriban, qayğıkeş, mehriban olmaq, eyni zamanda həftədə bir dəfə başqa bir qadınla müntəzəm cinsi əlaqədə olmaq, xüsusən də bunu gizlətmədən, qurbanı epizodik "yan tərəfdə cinsi əlaqədən" daha böyük dərəcədə travmatikləşdirən mürəkkəb bir sadizmdir. ”. İllər boyu "zərərli fırıldaqçılar" birlikdə həyat bu prosesi kamillik səviyyəsinə çatdırıblar: həyatlarında başqa qadının, başqa cinsi münasibətlərin olduğunu heç vaxt birbaşa etiraf etmirlər, lakin bu faktı həyat yoldaşına ustalıqla çatdırırlar. Sözlə, cinsi xəyanəti qəti şəkildə inkar edərək, başqa - qeyri-şifahi - bu barədə açıq şəkildə "siqnal" verirlər.
Bir çox ekspertlər zahiri ədəblərini vurğulayaraq, belə ərləri “gizli cinsi təcavüzkarlar” adlandırırlar.
Niyə kopyalanmırlar?
Onlara sistemli şəkildə xəyanət edən, məni görməyə gələn ərlərin arvadları da eyni sualları verirlər. Bu yaxınlarda mənim müştərim, qırx yaşlı auditor Liza deyir: “Bəli, bilirəm ki, kişilər müqəddəs deyillər, onların “yan tərəfdə” bəzi əlaqələri var. Mən buna dözməyə hazır olardım. Bəs niyə ərim öz hobbilərini məndən ümumiyyətlə gizlətməyə çalışmır? Niyə bütün görünüşü ilə mənə göstərir ki, onunla tək deyiləm? Əvvəlcə elə bildim ki, o, sadəcə məni tərk edəcək - ona görə də heç nəyi gizlətmir. Sonra başa düşdüm: o, heç yerə və heç kimə getməyəcək və o, bu barədə narahat olmağı dayandırdı. Hər şey bitəndə onun bütün bunları aşacağını gözləyirdim. Volodyanın 30 yaşı olanda evləndik, indi onun əlli yaşı var və hələ də bir növ "rəfiqələri" ilə görüşür. Bəziləri haqqında bir fikrim var - və onlar ən yüksək səviyyədə deyillər. Və mənim həyatımı məhv edir və öz həyatını yaxşılaşdırmır.
Soruşursan: niyə onu tərk etmirəm? Bilirsiniz, o, həqiqətən yaxşı ərdir - daimi aldatmaqdan başqa. Həmişə hətta, sakit, xeyirxah, uzun illər bir yerdə yaşayıb, heç vaxt mənə səsini qaldırmayıb, kobud söz deməyib. Hərdən alovlanıram, partlayıram - özünü saxlayır. Ailəsi üçün pul qazanmağa çalışır - gəncliyində iki işdə çox çalışıb. Əvvəlcə fikirləşdim ki, məndə bir qadın olaraq hansısa qüsur var - ona görə də onun bu əlaqələri var. Hətta bir həmkarımla münasibətə başladım və o, məndən razı qaldı. Ancaq Volodya qarşısında güclü bir günahkarlıq hiss etdim və mən özüm bu işi dayandırdım. Tək yaşamaqdan qorxuram, ərsiz qalmaqdan qorxuram. Burada gözləyirəm və dözürəm...”
Maskalanmanın olmaması arvadını alçaltmaq, onu daim öz məşuqəsi ilə əlaqəsi haqqında düşünməyə məcbur etmək üçün bir yoldur. Belə bir "ər" özünə bərabər bir qadınla cinsi fəaliyyət göstərə bilməz, cazibə və ereksiya üçün daha aşağı statuslu bir tərəfdaşa ehtiyac duyur - buna görə də arvadının statusunu asanlıqla aşağı salır.
Qurbanın vəziyyəti
Lizanın “səbri” ona təsirsiz ötüşmür: o, depressiyaya düşmüş görünür, alçaq səslə danışır, üzündə əzab möhürü var. Artıq dediyim kimi, cinsi xəyanət qurbanlarının depressiyaları təkcə şiddəti ilə deyil, həm də orijinallığı ilə fərqlənir. Bu qadınlar daim ərinin məşuqəsi ilə intim münasibətinin səhnələrini təsəvvür edirlər və fantaziyalarda məşuqə özündən daha cəlbedici və daha temperamentli görünür. Yorucu, əzabverici fantaziyalar, depressiv melanxoliya ilə birləşərək onlardan birtəhər qurtulmağa çalışan qadını özündə müxtəlif bədən (dediyimiz kimi, somatik) xəstəlikləri axtarıb tapmağa, olmayan ağrıları aydın hiss etməyə və müalicə olunmağa məcbur edir. bu xəyali pozğunluqlar. : ürək, mədə-bağırsaq, endokrin. Depressiyanın zirvəsində "bədən halüsinasiyaları" deyilən hallar inkişaf edir - biz onlara senestopatiya deyirik: qadın ürəkdə və ya onikibarmaq bağırsaq nahiyəsində ağrı hiss edir, bu ağrıların doğruluğuna şübhə etmir. Psixoterapevtlərin “depressiyanın somatizasiyası” adlandırdığı bir proses var. Ağrılı duyğular, pis sağlamlıq o qədər aydın, o qədər aydın şəkildə ifadə olunur ki, onları xəstəliyin depressiyanın təzahürü olduğuna inandırmaq tamamilə mümkün deyil - uzun illər təcrübədən sonra belə bir nəticəyə gəldim ki, cəhd etmək də mənasızdır. Terapiya, kardiologiya və ya enterologiya korifeylərinin (psixoterapiyada daha az təcrübəsi olan) bu bədbəxt qadınları heç bir ciddi xəstəliyi olmadığına inandırmaq üçün əllərindən gələni etdiklərini görürəm - amma əbəs yerə! Və nəhayət, "xəyali xəstə" diaqnozunu qoyan və onu illərlə müalicə edəcək bir mütəxəssis var. “Xəstəliyə uçuş” qurbanı ağrılı fantaziyalardan, qısqanclıqdan müəyyən qədər azad edir, lakin depressiyadan qurtulmur.
Bundan əlavə, xəyali xəstəliklər - qadının özünün səmimiyyətlə inandığı! - həm ərin diqqətini cəlb etmək (bəzən yeganə yol!), həm də onu aldatmaq üçün cəzalandırmaq üçün bir yoldur. Belə qadınlar bahalı müayinələr edir, tez-tez stasionar şöbələrə müraciət edirlər: onlara elə gəlir ki, onların xəstəxanaya yerləşdirilməsi ərini davranışını dəyişməyə məcbur edəcək. “Xəyanətkarlar” xəstəxanada mütəmadi olaraq arvadına baş çəkir, onlara bulyon, meyvə və çiçək gətirirlər və məşuqələri ilə görüşmək üçün daha çox azadlıq əldə edirlər.
Təcrübəmdə daim görürəm ki, belə bir “xəyanətkarı” tərk etmək qərarına gələn arvadlar on il ərzində çəkdikləri, müalicə üçün ən yaxşı Moskva mütəxəssisləri tərəfindən müalicə olunduqları “xəstəlikləri” bir neçə həftə ərzində necə unudurlar. ondan külli miqdarda vəsait xərclənib. Unudurlar, sanki heç vaxt mürəkkəb diaqnozları eşitməmişlər. Onlara onilliklərlə qayıtmayın!
Onlar haradan gəldilər?
"Zərərli xainlərin" valideyn ailələri ilə bağlı araşdırmalar səksəninci və doxsanıncı illərdə Avstraliyada Janice Spring, Anna Salter və bir neçə elm adamının rəhbərlik etdiyi amerikalı mütəxəssislər qrupları tərəfindən aparılmışdır. Uşaqlıqlarının xarakterik bir xüsusiyyəti, bir qayda olaraq, çox sərt olmayan, təkcə oğlu üçün deyil, həm də əri üçün davranış qaydalarını diktə edən imperativ, enerjili bir ana ilə tam bir ailədə tərbiyə almaları idi. Əksər hallarda, gələcək "gizli cinsi təcavüzkarlar" sözdə idi. özünəməxsus münaqişələri, evdən getmələri, tez-tez deviant (deviant) davranışları və hormonal uyğunlaşmanın çətin dövrünün digər xüsusiyyətləri ilə "yeniyetmə üsyanı". (Ümumiyyətlə, mən qadınlara keşməkeşli yeniyetməlik dövrünü, xüsusən də analarına qarşı uzun müddət üsyanı keçmiş potensial ərlərlə diqqətli olmağı tövsiyə edirəm. Yeniyetməlik etirazlarının arxasında güclü uşaqlıq etirazları, anaya qarşı şüuraltı aqressiv münasibət dayanır və bu, sizə qarşı çevrilə bilər. .)
Psixoloqlar maraqlı bir hal aşkar etdilər: anaları ilə şiddətli münaqişələrdə oğlanlar müntəzəm olaraq məktəbə gedir, yaxşı oxuyur, müəllimlər və sinif yoldaşları ilə yaxşı münasibətlər saxlayırdılar. Mütəxəssislər arasında belə davranış "qismən üsyan" adlanırdı (yəni bir fəaliyyət sahəsi ilə məhdudlaşan qismən üsyan). Ümumiyyətlə, yeniyetmələr arasında "qismən üsyan" olduqca nadir hallarda müşahidə olunur: əgər yeniyetmə üsyan edirsə, bu, valideynlərə, müəllimlərə, məktəbdə və evdə qaydalara qarşıdır. Və onların etiraz davranışı bir neçə ay, bir il deyil, bütün uzun müddət beş, hətta altı il davam edir.
Həyatlarında iki qadının daimi varlığı artıq onların yeniyetmə cinsi fantaziyalarında və intim həyatının ən başlanğıcında üzə çıxır. Yeniyetmələrə xas olan məhəbbət, seçilmişə uzunmüddətli bağlılıq gələcəkdə “bədxah fırıldaqçılarda” ümumiyyətlə müşahidə olunmur; onların seksual debüt illərində qadınlara münasibəti rasionaldır - istehlakçılıq, həm rasionallıq, həm də istehlakçılıq zahiri nəzakət və mülayimliklə yaxşı maskalanır.
Ümumiyyətlə, gələcəkdə "gizli təcavüzkarlar"da ümumiyyətlə gənclər üçün xarakterik olmayan cinsi həyatın təəccüblü uğurlu başlanğıcını müşahidə edirik. Yeniyetmələrin böyük əksəriyyəti fizioloji hiperseksuallıqlarına baxmayaraq, intim həyata o qədər də asan daxil olmurlar: emosional qeyri-sabitlik, həyəcan, sevgi təcrübələri, özünə şübhə və təcrübənin olmaması tez-tez uğursuzluqlara, erkən boşalmaya, ereksiyanın itirilməsinə və digər cinsi əlaqəyə səbəb olur. uğursuzluqlar. Yaşlı adlanan yeniyetmələr (16-19 yaş) seksoloqların müştərilərinin təxminən yarısını təşkil edir. "Zərərli fırıldaqçılar" uğursuzluqlar və uğursuzluqlar olmadan təəccüblü dərəcədə yaxşı işləyir; bu faktı onların aşiq olmaq və sevmək qabiliyyətinin aşağı olması ilə izah edirik. Artıq dediyim kimi, zərif cinsin bütün maraqları ilə, parlaq, güclü hobbilər onlara xas deyil. Onlar üçün ehtiras və intim münasibətlər o qədər də həssas həzz mənbəyi deyil, özünü təsdiq etmək, qadın üzərində hökmranlıq yoludur.
Nə etməli?
Əgər qadın ailə qurduqdan sonra ərinin cinsi xəyanəti ilə qarşılaşırsa, o zaman ilk növbədə bu xəyanətin məqsədləri və mahiyyəti barədə qərar verməlidir. Onunla bu mövzularda danışmaq asan deyil, amma mütləq lazımdır. Və onun nikahdankənar işlərinə diqqət yetirmədiyinizi iddia etməyə qətiyyən ehtiyac yoxdur: bu halda diqqətsiz və ağılsız görünürsən. Biz kişilər aldada bildiyimizə hörmət edə bilmərik. “Görən” bir varlıq olduğunuzu, bu əlaqənin varlığından xəbərdar olduğunuzu göstərin, amma bundan faciə yaratmayın. Birinci qrupun xainləri üçün - özünü təsdiq etmək üçün dəyişənlər üçün - gizlilik pərdəsindən məhrum olan açıq əlaqə, çox vaxt "düşmən xətləri arxasındakı müharibə" kimi bütün cəlbediciliyini itirir və tez dayanır.
Unutmayın: cinsi xəyanət nə qədər xoşagəlməz və travmatik olsa da, bu, sizin üçün ən yaxşı tərəfinizi göstərmək, ən yaxşı insani keyfiyyətlərinizi nümayiş etdirmək üçün əla fürsətdir. (Gündəlik, gündəlik həyatda bu keyfiyyətlər, əksər hallarda, ört-basdır edilir, arxa plana keçir. Biz hamımız sevdiyimiz insanı sadəcə olaraq, yaxın təmasda yaşadığımız üçün qiymətləndirməməyə meylli oluruq və gündəlik qarşılıqlı əlaqə ləyaqətimizi ört-basdır edir). Ər, əlaqəsinin açıqlanmasının qalmaqallara, göz yaşlarına, məzəmmətlərə səbəb olacağını gözləyir, uşaqca qeyri-sabit və mənasız davranışlar gözləyir. Sizin təmkinliliyiniz, təmkinliliyiniz, onun “yan tərəfdə tətil” keçirməsinin səbəblərini və mahiyyətini anlamaq istəyiniz, tələbələrimin dediyi kimi, “hörmət”in sizi daha da yüksək qiymətləndirməsinə səbəb olacaq.
Xəyanət qurbanları olan müştərilərimə ərinin cinsi əlaqədə olduğu qadınla mütləq görüşməyi tövsiyə edirəm. Belə bir görüşün məqsədi qalmaqal yaratmaq deyil, ərinizi bu münasibətə nəyin sövq etdiyini başa düşməkdir. Bəli, belə bir əlaqə bütün mənəvi qüvvələrin səyini tələb edir, lakin vəziyyəti aydınlaşdırmaq üçün tamamilə zəruridir. Çoxillik təcrübəyə əsaslanaraq qətiyyətlə deyə bilərəm: yüz faiz hallarda bu faydalıdır.
Dörd əlamət ərinizin hansı "fırıldaqçılar" qrupuna aid olduğunu müəyyən etməyə kömək edəcək: dövri və ya zərərli. Bunlardan birincisi nikahdankənar münasibətlərin tezliyidir. Kişilərin böyük əksəriyyəti üçün, münasibətdən sonra, uzun müddət sədaqət, dərin emosional bağlılıq - ən azı bir il və adətən daha çox - "kənar" qadınlara heç bir maraq olmadan gəlir. "İşgüzar" ilə hər şey fərqlidir: bir əlaqə dərhal - və ya bir neçə həftəlik fasilə ilə - digəri ilə müşayiət olunur.
İkinci əlamət tərəfdaşların təbiətidir. Birinci qrup kişilər öz mədəni və sosial səviyyəli qadınlarla, kifayət qədər layiqli qadınlarla münasibət qururlar. "Bədxassəli" satqınlar çox vaxt sosial nərdivanda özlərindən daha aşağıda yerləşən müxtəlif qadınlarla ünsiyyət qururlar. Çox vaxt belə bir əlaqə təəccüblüdür - onunla tərəfdaşı arasında intellektual, mədəni, təhsil fərqi çox böyükdür.
Üçüncü əlamət, düzgün sui-qəsdin olmaması, nikahdan kənar münasibətləri gizli saxlamağa etinasızlıqdır. Dediyim kimi, bu, heç də səhlənkarlıq deyil, arvadını aşağılamaq, onu depressiya vəziyyətinə salmaq və tez-tez onu ümidsizliyə salmaq üçün şüurlu bir istəkdir.
Dördüncüsü - nikahdankənar münasibətin olmadığı dövrlərdə həyat yoldaşı ilə intim münasibətlərin praktiki olaraq olmaması. Bir qayda olaraq, bu, arvadları heç narahat etmir - əri ilə cinsi əlaqə onlar üçün çoxdan arzuolunmaz hala gəldi.
Sual yarandıqda: ikinci qadını tərk edib arvadını incitməyi dayandırmaq, lakin eyni zamanda yüksək cinsi aktivliyi itirmək və ya arvadını əlilliyə çevirməyə davam etmək, lakin eyni zamanda aktiv cinsi həyatdan həzz almaq - ən çox " prinsipial satqınlar” ikincini seçirlər. Psixoterapevtlər çoxdan “dick diktaturası” anlayışını təqdim ediblər: əgər oyanma, cazibə metodu və ya cinsi ehtiyacların ödənilməsi üsulu əxlaqi və etik standartlarla ziddiyyət təşkil edirsə, o zaman kişi (ən çox vaxt!) bu standartları üstələyir və hamılıqla. vasitələri öz cinsi fəaliyyətini qoruyub saxlamağa çalışır.
Əgər ərinizdə "xəyanətkarın" dörd əlaməti varsa, onu dəyişdirmək, sadiq ər etmək üçün edilən bütün cəhdlər tamamilə əbəsdir və uğursuzluğa məhkumdur. Sağ qalmağın, psixi sağlamlığınızı qorumağın yeganə yolu ondan mümkün qədər tez uzaqlaşmaqdır. Bəli, maddi durumunuz pisləşəcək, sosial statusunuz azalacaq, bir müddət sizin üçün çətin olacaq, amma iki-üç həftədən sonra rahatlıq hiss edəcəksiniz, müsibətinizi daim düşünməyi dayandıracaqsınız, şən olacaqsınız, şənlik sizə qayıdacaq. . "Zərərli xain" ilə yaşaya bilməzsən ...
Müştərilərimdən neçə dəfə eşitmişəm: “Görürəm ki, tanış olmayan və mənim üçün çox da maraqlı olmayan bir qadın özünü mənə verməyə hazırdır. Bilirəm ki, ona ehtiyacım yoxdur, onun kimi yüzlərlə adamım olub, yüz birinci bu siyahıya heç nə əlavə etməyəcək... Bilirəm ki, insani keyfiyyətlərinə görə bu qadın mənim həyat yoldaşıma yaraşmır. Bilirəm ki, evə getməliyəm, arvadım və uşağımın yanında olmalıyam, son günlərdə (aylar, illərdə) onlara laqeyd yanaşdığımı, arvadımın səbrinin tükəndiyini, ümidsiz olduğunu, az qala partlatmaq... Amma onu da bilirəm ki, bu yeni qadınla ilk iki-üç yaxınlıqda yaxşı ereksiya olacaq - gəncliyimdə olduğu kimi, onunla cinsi əlaqə mənə böyük (çox qısa da olsa!) həzz verəcək. Mən isə onun yanına gedirəm, ya da onunla mehmanxanaya gedirəm, cinsi əlaqədə oluram və on birdə evə qayıdıram... edə bilərəm. Nə qədər ki, cazibəm var, "yan tərəfdə" əlaqələrim olacaq ... "
Təbii ki, belə psixikası olan, bu cür münasibəti olan insan ər ola bilməz və olmamalıdır. Ancaq arvadı tərəfindən tərk edilərək tez bir zamanda başqasını tapır (bizdə subay qadınlar çatışmazlığı yoxdur!) Və tez bir zamanda ona əzab verməyə başlayır ...
Aleksandr Poleev
Bir çox qızlar ərinin xəyanəti haqqında yüksək səslə danışmaqdan utanırlar: baxmağı bitirmədilər, bu onların günahı idi, əlavə funt qazandılar, ərinə az vaxt ayırdılar, dadsız bişirdilər, yataqda ixtiraçı olmadılar. Bəli, o, təzəcə qocalır. Və kişiyə həmişə yeni bir şey lazımdır, ancaq uşağınız yatmır, son tarix işdədir, üç günlük borsch. Ərinin xəyanətinin öhdəsindən gələ bilən qızın açıq hekayəsini dərc edirik. Və hətta bağışladı.
"Bütün xoşbəxt ailələr eyni dərəcədə xoşbəxtdir; hər bədbəxt ailə özünə görə bədbəxtdir."
“Klassiklər haqlıdır: həm bədbəxt ailələr haqqında, həm də haqqında sevgi gəmisi. Xəyanətdən sonra ərimi bağışladım, amma indi də bütün bunları yaşayıb, müasir evlilik institutunun nəyə əsaslandığını başa düşə bilmirəm. İnsanın həqiqətən evliliyə ehtiyacı varmı? Əbədi sevgi var. Nağıllarda, gənc qızların şüurunda və romantik komediyalarda mütləq. Amma mən bütün bunlara inanmıram.
Bilirsiniz, hətta ayıbdır: mən heç vaxt evlənmək xatirinə evlənmək istəməmişəm. Qırmızı diplomum var, şəhərin mərkəzində mənzilim var, miras yolu ilə valideyn biznesim var, xarici görkəmim var, dostlarım çoxdur. Milyonları ovlayan qızlar arasında heç vaxt günəşdə yer uğrunda mübarizə aparmamışam.
Mən dərhal Hermana aşiq oldum. O vaxt mənim 24 yaşım var idi, o isə 29. Biz bir-birimizə uyğun idik: onun da şəxsi işi, yaxşı gəliri, ipotekasız mənzili, ölkədə evi, sağlam hesabı, s. bədən və iki ali təhsil. Qeyd edim ki, burada öz sözlərimdə pafos axtarmağa ehtiyac yoxdur: valideynlərim və onların əlaqələri mənə kömək etdi, Herman çox kömək etdi. Bu olmasaydı, bu yaşa qədər çətin ki, belə ciddi zirvələrə çata bildik.
Səhərə qədər onunla danışdıq, bir-birimizdə boğulduq, həftə sonu Parisə uçduq. Hər şey çox romantik və möhtəşəm idi. Təbii ki, o, təklif edəndə tərəddüd etmədən razılaşdım. Birinci il ümumiyyətlə cənnətdə keçdi, ikincisi - ümumi mənzildə təmir etdilər, üçüncüsü - ortaq bir iş açdılar. Dördüncüsü - ... o dəyişdi.
Bəli, “zınqırov” deyilən sözlər (mən o sözdən nifrət edirəm, amma belə adlanır) elə ilk gündən yaranıb. Əvvəla, mən ortaq dostumuzdan bilirdim ki, Herman və qızların hər şeyə sahib olduqlarını, özünün dediyi kimi, işıqlıdır. Gecə görüşdüm, səhər oyandım və unutdum. İkincisi, onun qızlarla necə flört etdiyini gördüm, amma bunu təbii cazibə ilə əlaqələndirdim. Amma ictimai yerlərdə özünü həmişə nümunəvi ailə başçısı kimi aparırdı. Bunu görən və hiss edən tək mən idim. Aşiq olmaq bütün qorxu və qorxunu sildi, duman içində idim.
Xanımla yazışmanı görəndə ilk düşündüm: “Niyə mən?”. Münasibətimiz zamanı bir kiloqram da çəkmədim, var-dövlətimin yarısını gözəllik salonlarında xərclədim, yalnız ən yaxşı paltarlar geyindim, daha üç xarici dil öyrəndim, hər işdə dəstək oldum, dəstək oldum, heç vaxt pis söz demədim.
Dəyişiklik daimi bir hadisəyə çevrildi. O, həftələrlə yoxa çıxa bilərdi. Niyə getmədim? Çünki ortaq bir işimiz, ortaq "birgə qazandığımız" və sonda sevgimiz var! Bəli, lənət olsun, sevgi. Hansı ki, mən artıq inanmıram.
Əlbəttə, boşluqlar var idi: bağışlanma istədi, tövbə etdi, dedi ki, bu fiziologiyadır, sevgidən deyil, amma mənimlə hər şey ciddi idi. O isə heç vaxt belə bir şey etməz, məni belə incitməzdi. Ağladım, qucağında öldüm. Amma təzə qız həyatında idi və getdi. Yenə bir dostumla qaldım.
Bir dəfə mənə dedi: “Hamı qulaq asın, dayanın. İndi müqavimət göstərməyin mənə əhəmiyyət vermir. Ayaqlarını sənin üstünə silməsinə icazə vermərəm. Sabah boşanmaq üçün ərizə verəcəksən. Və heç nə izah etməyə ehtiyacım yoxdur”. Yadımdadır, o zaman çox incimişdim, dostumu qapıdan itələdim, hamamda oturdum və göz yaşlarına boğuldum. Təbii ki, özünə yazığım üçün. Mən çox gözələm, ağıllıyam, yatağındakı qızların bəzən 18 yaşı olur. Özünü inandırdı ki, sadəcə olaraq bütün kişilər çoxarvadlıdır, hamı üçün eynidir, sadəcə olaraq bunu heç kim etiraf etməyəcək.
Səhər gəlib yenə üzr istədi. Dedim ki, hər şey mənə yaraşır. Sevdiyimi dedi. Sonra ilk dəfə ağladı. Burada, yəqin ki, mən sındığım zaman məqam gəldi: qərara gəldim ki, biz bununla məşğul ola bilərik. Bu elə bir dövrdür, yəqin ki, keçəcək.
Qaynama nöqtəsi onu digər sevgilimlə tutduğum zaman gəldi. Düz bizim mənzildə. Məlum oldu ki, onlar uzun müddətdir, demək olar ki, münasibətimizin ilk ayından sevgili olublar. Bu son idi. Və düşündüm: ölmək daha yaxşıdır. Düzdür, həbləri udmağa gəlmədi, anam məni xilas etdi.
Mən ona heç vaxt kişilər haqqında danışmadım, amma sonra səhər saat ikidə gəlib danışdım. Sadəcə dayanmadan danışdı. Hər şey haqqında. Bilirəm ki, valideynləri cəlb etmək pisdir, amma çıxış yolu yox idi.
Ayrılandan sonra dünyam dağıldı. 10 kiloqram arıqladım, səhhətim kritikləşdi, çətinliklə yemək yedim. Amma qohumlar kömək etdi və mən yavaş-yavaş özümü parça-parça toplayaraq varlığa qayıtdım.
Etiraf edim ki, bu mənim üçün sürpriz oldu: kişilər məni sevirlər. Heyrət! Vay. Hətta müalicəvi bir romantikaya başladım. Bir gənclə, məni bu vəziyyətdən çıxaran gənc bir oğlan deyərdim.
Bilirsən mən hansı nəticələr çıxardım? Bəli, ən bayağı. Sevdiyiniz insanla danışmaq lazımdır. Çox, uzun və hər şey haqqında. Yalnız bir-birinizə dəli olduğunuz zaman deyil, hər zaman. Bəli, biz bir-birimizdən bezmişik. Bu bir faktdır. Acı lakin doğru. Amma bu, başqa tərəfə baxmaq üçün bir səbəb deyil, bu, kompromislər tapmaq, birlikdə çıxış yolu tapmaq üçün bir səbəbdir. Heç kim böhranları ləğv etmədi.
Yəqin ki, sevgi var, bunu ərinin SMS-indən hələ də gülən və haradasa kitablardan onun üçün xəyanət sözünü oxuyan dostum təsdiqləyir. Onların bəxti gətirdi. Və bədbəxtlərin, məyusların, yeni bir şey istəyənlərin, yenidən sevməkdən qorxanların 99%-də mən yəqin varam. Amma bağışladım. Xoşbəxt olsun. Mən də edə bilərəm. Bir gün".
Sevilən birinin xəyanətindən sonra ruhda bir boşluq yaranır, ürəkdə çaşqınlıq və çaşqınlıq yaranır və beynində bir sual: "xəyanətdən necə xilas olmaq olar" ki, sonra peşman olacaqsınız. uzun müddətə.
Belə bir hadisədən sonra dincliyi bərpa etmək olduqca çətindir, bundan əlavə, necə yaşayacağınıza qərar verməlisiniz, özünüzü başa düşməlisiniz və ailəni bərpa etməyə çalışmağa dəyər olub olmadığını başa düşməlisiniz.
İki variantınız var: ərinizi həmişəlik tərk edin və ya qalın və baş verənləri unutmağa çalışın. Ərin xəyanətindən sonra onu bağışlayıb, onunla yaşaya bildiyini düşün.
Qərar vermək üçün ərin bir dəfə büdrədiyini və ya gedə biləcəyi daimi bir sevgilisinin olub olmadığını bilmək vacibdir. Əgər həyat yoldaşı tövbə edirsə, telefonu kəsir və ondan soruşursa, özünüzdən soruşmalısınız: "xəyanətdən necə xilas olmaq və ərinizi bağışlamaq olar?".
Ruhda sevgi qaldıqda və ayrılıq düşüncəsi dözülməz olduqda, əlaqəni xilas etməyə çalışmağa dəyər. Axı, hər iki tərəfdaş tez-tez aldatmada günahkardır.
Bəlkə də həyat yoldaşınıza lazımi diqqət yetirməyi dayandırdınız, işiniz və dostlarınızla çox məşğul idiniz, əriniz özünü tənha hiss etdi və büdrədi. Buna görə də, danışmağa hazır olduğunuzda, ərinizə izah edin və nəyin ona uyğun olmadığını öyrənin.
Həyat yoldaşınızla danışmağa gücün çatanda evə qayıdın və gözəl görünüşünüz və özünə inamınızla ərinizi heyran edin. Çox güman ki, o, səni sınmış və depressiyaya düşmüş görəcəyini gözləyir və hönkür-hönkür ağlamayan, göz qamaşdıran bir gözəllə görüşərək ruhdan düşəcək.
Bundan əvvəl səndən ayrılmaq, qarşısında qəşəng bir qadın görmək düşüncələri olsaydı, sənin də tək qalmayacağını anlayacaq və çox güman ki, planlarını dəyişəcək.
Xəyanətdən sonra qıcıqlanma və qəzəb uzun müddət buraxmır. Bir qadın əziyyət çəkir, narahat olur və tədricən gərginlik bədəni məhv etməyə başlayır. Yuxusuzluq baş verir, qan təzyiqi yüksəlir, baş ağrıları əzab verir.
Əsəb gərginliyindən mədə və digər orqanların xəstəlikləri inkişaf edir, buna görə özünüzü bir yerə çəkmək və nifrət hissini söndürmək çox vacibdir. Axı, ərin pis davranışı sizin rifahınıza dəyməz. Uşaqlar və özünüz haqqında düşünün. Yaşamaq, uşaq böyütmək və yenidən xoşbəxt olmaq üçün sağlamlıq lazımdır.
Ailədə uşaqlar olduqda, dağılma çox daha ağrılı olur, çünki uşaq valideynlərini eyni dərəcədə sevir və mübahisələri zamanı çox əziyyət çəkir.
Spirtli içkilərə aludə olmamaq vacibdir. Bir qədəh şərab çox deyil, ondan sonra ruha asan və xoş olur. Ancaq daxili ağrıları aradan qaldırmaq üçün hər zaman belə bir dərman qəbul etməyə başlaya bilərsiniz və bu çox pisdir. Ən gözəl insan belə sizin sağlamlığınıza və belə əziyyətlərə dəyməz.
Siz həmçinin sedativ həblərə də çəkilməməlisiniz. Xəyanət xəbərindən qurtulmaq üçün bir və ya iki dəfə sərxoş ola bilərlər, ancaq onu bir sistemə qura bilməzsiniz. Belələrindən. Əsəblərinizi qaydasına salmaq üçün hər gün daha çox həb lazımdır. Və bir neçə aydan sonra narkomana çevrilə bilərsiniz.
Bəzi qadınlar üçün xəyanətdən sonra sinir gərginliyi başlayır. Və hətta özünüzü öldürmək düşüncələrini ziyarət edin. Bu baş verə biləcək ən pis şeydir. Dünyada hər şeyin bir-birinə bağlı olduğunu və bu imtahanın sizə təsadüfən verilmədiyini anlamağa çalışın.
Bəlkə də sevinc və xoşbəxtlik bəxş edəcək yeni həyat yoldaşını qiymətləndirmək üçün göndərildi. Pis düşüncələrdən qurtulmaq çətindirsə və ərinizin xəyanətindən sonra bilmirsinizsə, peşəkar psixoloqa müraciət edin. Peşəkar dincliyi bərpa etməyə kömək edə bilər.
