В 2008 г. в США опубликовали результаты исследования половой жизни людей от 57 до 85 лет, которые произвели эффект разорвавшейся бомбы. Среди 57-64-летних сексом продолжали заниматься 73%, у 65-74-летних этот показатель — 53%, а у 75-85-летних — 26%. Такого не ожидал никто, и газеты в то время на Западе пест-рели заголовками типа «Старики делают это чаще, чем вы думаете».
В возрастном сексе были чёткие различия между «мальчиками» и «девочками». Мужчины в возрасте были более активны, чем их сверстницы, и дольше сохраняли интерес к сексу. Как показали исследования, половое влечение (либидо) и желание заниматься сексом сохранялись у них до весьма преклонных лет. С точки зрения медицины это просто замечательно. Ведь секс полезен в любом возрасте — это прекрасная физическая тренировка для тела и позитивная эмоциональная встряска для души. Сек-суальная функция тесно связана с состоянием здоровья, и её даже счита-ют показателем старения организма: у тех, кто не растерял своё здоровье к старости, в сексе всё обычно бывает неплохо. Понятно, что чем старше, тем чаще секс требует помощи таблеток, которых сегодня продаётся великое множество. Но в этом ничего плохого и постыдного нет. Плохо другое — когда мужчины пасуют при самых первых трудностях с эрекцией. А ведь это говорит о том, что начинаются проблемы с сосудами. Сначала в интимной зоне, где они самые тонкие, потом — в сердце, а это чревато стенокардией и инфарк-том, и в мозге — грозит инсультом. Так что это первый звоночек, чтобы начать заниматься здоровьем. И тогда впереди ждёт долгая и счастливая сексуальная жизнь.
У прекрасного пола ситуация с сексом сложнее, и в первую очередь она связана с климаксом. Как показали исследования, из-за менопаузы у 43% женщин улетучивается либидо — просто пропадает желание заниматься сексом, у 34% отсутствует оргазм (это тоже серьёзно — если нет удовольствия, зачем нужен секс?), у 39% секс бывает проблемным и порой даже болезненным из-за сухости влагалища (это тоже типичное следствие менопаузы).
Поскольку климакс достаточно жёстко привязан к возрасту, эти проблемы начинают возникать при приближении к 50-летнему рубежу, а у некоторых даже раньше. И с общим состоянием здоровья, как у мужчин, это часто не связано. Просто секс во многом завязан на половые гормоны. И их перестройка в климакс приводит к таким результатам. Но, как и у мужчин, это поправимо. Сегодня есть масса лекарств. Для женщин даже больше, чем для сильного пола. И это не только гормонозаместительная терапия. Есть препараты, позволяющие решить эти проблемы безопасно. Пока есть секс — старости нет.
Наши дедушки и бабушки, наши родители, а отчасти и мы сами, выросли в условиях, когда любовь в зрелом возрасте порицалась обществом. Поэтому пожилые люди либо старательно подавляли в себе чувства, либо скрывали их.
Отсюда несчастливые семьи с не любящими друг друга супругами, которые не разводятся, чтобы избежать осуждения общества. Счастливее это никого не делало. Ни самих дедушек и бабушек, ни их внуков и детей. Так откуда же появилось табу на отношения в зрелом возрасте в нашем обществе и как должно быть?
Так сложилось исторически. Еще каких-нибудь 100 лет назад 40-летний человек считался дряхлым стариком. Учитывая уровень медицины того времени, основания на это были. В 19 веке средняя продолжительность жизни в большинстве стран, которые сегодня мы считаем экономически развитыми, составляла менее 40 лет. А в 18 веке – 25-33 года. Неудивительно, что наши бабушки считали любовь в пожилом возрасте старческим чудачеством. Ведь их родители и дедушки к 50-60 годам были дряхлыми стариками, а чаще просто не доживали до этого возраста.
Легенды о богатырском здоровье того поколения основаны на заблуждениях, т.е. неверной интерпретации фактов. Старожилы действительно отличались здоровьем. Причина тому – естественный отбор. Все, кто имел болезни, умирал рано, так как не было адекватного лечения. А здоровых стариков было очень немного.
Есть в этом отношении молодежи и доля высокомерия, и нотка эгоизма. Нет только истины. Разумеется, все индивидуально. У каждого человека есть свой внутренний возраст. Кто-то рано уходит «на покой», а кто-то сохраняет способность любить женщину/мужчину до глубокой старости.
Дети вырастают, и родители часто оказываются одиноки. Редкое общение и занятия с внуками не спасают. Типичная история: дама, предпенсионного возраста обратилась к врачу с жалобами на плохое самочувствие: слабость, депрессию, низкое давление и головную боль. Доктор порекомендовал влюбиться и завести роман. Да-да, именно роман. Здесь-то и происходит ступор.
Влюбленные люди чувствуют себя счастливыми, а у счастья не бывает депрессий. Конечно, не все болезни можно излечить любовью. Но в некоторых случаях помогает. Помогло и нашей героине. Изменился образ жизни. Изменилось самочувствие.
Если раньше она приходила с работы домой уставшая и пыталась заставить себя делать домашние дела, то и дело откладывая работу и присаживаясь отдохнуть. То теперь по окончании трудового дня она бежала в салон делать новую стрижку, укладку, маникюр. В спешке забегала в магазин, чтобы купить себе новую яркую кофточку. А дома хозяйственные дела выполнялись быстро и энергично. То, что не удавалось сделать перед свиданием, без всяких сожалений откладывалось на потом. Примеривая новую кофточку у зеркала, она небрежно забрасывала обратно вдруг выпавшие из шкафа вещи и нисколько не смущалась легкого беспорядка дома. Разумеется, при таком образе жизни давление нормализовалось, прошли депрессия и головная боль.
Есть у этой истории и научное объяснение.
У влюбленных людей в организме вырабатывается большое количество эндорфинов. Их часто называют «гормонами удовольствия» Это соединения, очень сходные по своему действию с наркотическими веществами. Поэтому нет лучшего средства от депрессии, чем любовь. Особенно любовь зрелая, лишенная юношеских страстей, избытка иллюзий и, как следствие, разочарований.
Впрочем, любовь в старшем возрасте также не всегда радужна. Опытные люди тоже ошибаются, страдают, разочаровываются, но реже, и переносят они это гораздо спокойнее.
Исследования показывают, что люди, вступающие отношения в зрелости гораздо реже разводятся.
Крепость этих союзов можно объяснить опытом, позволяющим правильно выбрать партнера, и мудростью, дающей возможность избегать ссор.
Важна мотивация иметь близкого человека. Умение подставить плечо в трудные момент. Кроме того, отношения в зрелом возрасте обычно лишены психологическим игр и соперничества, которые чаще всего разрушают современные молодые семьи.
Несмотря на множество явных достоинств, есть у зрелой пары и слабые места.
Укоренившиеся взгляды на мир, опыт, прежние обиды и страхи, связанные с бывшими партнерами, стереотипы и представление о том, “как надо”, у партнеров в зрелой паре, могут неизбежно свести вспыхнувший роман на “нет”.
Взрослые люди при всей своей мудрости являются не слишком гибкими. У них, как правило, есть дети от предыдущих браков. Не только маленькие, но и взрослые дочери и сыновья всегда тяжело переносят то, что у папы или мамы появилась новая семья.
Даже американских реалиях любовь пожилых людей часто разбивается в осколки из-за невозможности соединить 2 разных семьи в 1. А в российских условиях к психологическим проблемам примешиваются финансовые. Родители, встретившие своего человека на склоне лет и полюбившие его, мучительно делают выбор между новой семьей и предыдущей. Необходимость выбора чаще достается мужчине:
Такие отношения часто рушатся, не выдерживая испытания. Тем более что мужчина, которого «разрывают» на 2 части, обычно понимает, что дети любимой никогда не будут воспринимать его так же, как его собственное. А значит, в этой дилемме он откажется от права на любовь.
В такой ситуации сложно давать советы. Так как выбор каждый должен сделать сам. Но чаще всего люди, которые смогли сохранить любовь, выбирают отношения без брака и общего дома. Это грустно, но даже взрослые и самодостаточные пары не всегда свободны в выборе.
Почему-то считается, что настоящая любовь в основном случается в юном возрасте, ведь о любви поздней нет ни стихов, ни песен. Может, влюбляться в 60 лет неприлично? А если такое с кем-то и случается, то только с теми, кто «с жиру бесится»? Психолог Арина Крупенина категорически не согласна с данным предположением и в доказательство своей правоты приводит убедительные доводы: любовь возможна в любом возрасте. Другой вопрос, что в позднем она чаще всего несчастливая.
Когда дети-студенты уезжают учиться, а затем работать, супруги встают перед вопросом, чем заполнить образовавшуюся пустоту.
Если у них есть общие , период перестройки жизни заканчивается для семьи без потерь. Но если они были вместе только ради детей, возникает импульс: задача выполнена, можно быть свободным. И тут приходит поздняя любовь.
Обратная сторона этой медали – проблема . В зрелом возрасте вопрос, с кем быть – с новой любовью или с супругом, встаёт особенно остро. Сказываются постоянство в привычках и в быту, нежелание терять или делить нажитые вместе материальные блага. Давят и супруг, для которого этот брак остаётся последней надеждой, и дети.
В результате человек возвращается в семью, остро переживая как , так и необходимость быть до конца своих дней с нелюбимым.
Казалось бы, что мешает влюбляться людям, которые давно развелись или овдовели?
Но одни отказываются от самой идеи любви, мотивируя: «Зачем мне на старости лет проблемы?». Другие говорят: «Такого человека, как мой бывший муж или жена, я больше не встречу!»
Поздняя любовь приходит лишь к тем, кто не травмирован браком и не идеализирует прошлого партнёра.
Впрочем, это часто не любовь, а удобный союз двух людей. Нередко можно наблюдать зрелые, вновь созданные пары: мужчина, который привык, чтобы ь, и женщина, которая не терпит одиночества. Хотя бывают и приятные исключения.
Поздняя зрелость и старость – это время, когда человек анализирует собственное место в жизни и подводит её итоги. Признавая неизбежность смерти, он подсознательно старается отдалиться от связанного с ней ужаса. Особое, почти мистическое значение в этом процессе приобретает секс. Сексуальное влечение в таком возрасте – это вовсе не нонсенс, а верный путь к физическому и сохранению молодости духа. Оно даёт перспективы будущего, наполняя жизнь смыслом.
Таким образом, любовь, пришедшая к человеку в зрелости, воспринимается не только как поздняя, но и как последняя. Именно поэтому так хочется её сохранить, ухаживать за ней и заботиться, обращаясь бережно, как с цветком.
Если вы ещё , и ваши родители или даже бабушки с дедушками переживают данное чувство, будьте деликатны и не растопчите нежный росток.
У многих семей, которые спустя пару лет после регистрации брака фактически уже перестают быть семьями, есть одна и та же особенность: после развода возникает потребность завести новые отношения. И здесь встает на пути преграда в виде определенных сложностей, описанных ниже.
1.Эмоциональный багаж.
Вы уже не молоды, но успели попробовать вкус семейной жизни, испытали гамму чувств при взаимоотношениях с противоположным полом, а в вашей памяти готовые алгоритмы и реакции на «половые раздражители».
Этот багаж сформировал вас как личность, поэтому на вопрос возможного партнера о том, кто вы и какой вы человек, вы с готовностью расскажете о своем опыте, о том, что у вас есть готовые принципы и вы предусмотрительны в мелочах.
К сожалению, новые отношения подразумевают изменения в жизни двоих, включая изменения в состоянии периферической нервной системы. Это и мимика лица, и ваша речь, и жесты, и даже температура поверхности кожи, - изменится так много, и эти изменения будут в таких необычных «мелочах», что вы фактически начнете новую жизнь.
Ведь только при этих условиях можно заводить ребенка, переезжать в другое место жительства, просыпаться с кем-то другим. Если вы останетесь в прежней кондиции, то ваш партнер просто не сможет подойти к вам близко, как того требуют новые отношения. Иными словами, придется хирургически отрезать часть эмоционального вашего багажа.
2.Ваши требования выросли.
Вы априори просто не сможете быть тем наивным молодым человеком или девушкой, которые смотрели открытыми светящимися глазами на объект вашей страсти. В вашей голове память от прошлых страданий, которые недопустимы, а потому вы их будете резать на корню.
Не работает ваша вторая половинка – до свидания! Напился или нагрубил – до свидания! Не смог объяснить долгое отсутствие дома – до свидания!
К сожалению, мы поздно понимаем, что каждый человек не просто уникален – он дает нам выбор – либо мы его воспринимаем полностью, либо отвергаем. Даже если вам импонирует какое-то качество – нужно брать весь остальной багаж. Придется поступиться своими требованиями, - а это придется сделать обязательно.
Ваша задача – решить, готовы ли вы чем-то жертвовать, или нет. Возможно, что-то удастся обойти, и необходимо приложить усилия к достижению гармонии с партнером, искать компромиссы, ведь цель вполне оправдывает средства.
3.Мир меняется, так как новый партнер привносит в вашу жизнь новые законы, новые открытия, вы узнаете новое об окружающем мире, а потому меняется ваше восприятие жизни.
Даже если по характеру супруга или супруг напоминают предыдущего спутника жизни, то социальное окружение их скорее всего будет другим. Кто-то с больной мамой, кто-то имеет ребенка, который остался у бывшего супруга, кто-то крутится в спортивных или финансовых кругах, а кто-то одинок…
Вы можете превратиться в замкнутого человека, хотя до этого были душой компании, и все это ради семьи, ради семейного партнерства. И как бы вы ни старались сохранить ваш социальный балласт, все равно даже хорошим друзьям будет трудно привыкнуть к вам в новом обличии, они могут отвернуться совсем неожиданно.
Что уж говорить о любимых привычках. Жена может препятствовать, если супруг много времени проводит за компьютером, а муж будет требовать, чтобы жена отвечала на все телефонные звонки. Новый человек – новые законы мироздания.
4. Вам станет скучно с собой прежним.
Ваше прошлое «я» станет вам уже не в радость. Захочется брать и брать от нового знакомства, меняться в лучшую сторону, вдохновляться партнером.
Но, как правило, такое происходит редко. Скорее всего, оба обрушиваются друг на друга со своими личностными границами, и ваше прошлое «я» станет большой нагрузкой для обоих. Уже на третий день совместной жизни вы с ужасом осознаете, что придется совершать над собой насилие. Без него брак развалиться сразу, ведь вы оба зрелые люди и оба имеете сильные предустановки, обоим захочется взять что-то свежее и новое друг у друга, а вы сидите оба на диване и молчите!
Кто-то должен приступить к новой диете, пробежкам по утрам, кто-то должен начать учить иностранный язык, иначе скука от закостенелой личностной скорлупы превратится в обоюдное недовольство: ведь я же снизошел до тебя, ты должен радоваться, вдохновляться и меняться к лучшему, почему же ты с такой постной миной сидишь и ждешь чего-то от жизни?
У совсем юных парней и девушек связь возникает органично, они не имеют личностной скорлупы и принимают все как есть, а потому их размолвка всегда – шоковая терапия. У зрелых разводов все размолвки – это мучительные взаимные пытки, удары и уколы, и редко когда взвешенные решения. Второй раз развод лучше не допускать – он будет весьма болезненным, так как будет осознанным и «тяжелым» по своей нагрузке.
Так или иначе для второй или третьей попытки у вас есть одно мощное оружие: вы четко знаете, чего хотите, поэтому не ведитесь на приятную внешность, а сразу определите границы ваших допустимых компромиссов.
Источник -
13.11.2018
Преимущество любви в зрелом возрасте заключается в том, что каждый партнер хорошо знает, чего он хочет и что может предложить.
на первый взгляд ничем не отличается от отношений в любом другом периоде жизни. Но для тех, кто ее переживает, это кульминация жизни, новая встреча со своей второй половинкой.
Самое интересное, что она приходит, когда ее никто не ждет. У многих в таком возрасте за плечами крах прежних отношений, и нередко люди приходят к решению «закрыть свое сердце на замок», чтобы больше не страдать.
Но случайная встреча, непринужденный разговор, чашка кофе постепенно соединяют два мира, две вселенные.
Предлагаем погрузиться сегодня в эту тему и поговорить о зрелой любви.
Отметим сначала один важный аспект: означает несколько десятилетий прожитых лет.
Однако зрелость души, разума и сердца определяют не прожитые годы, а приобретенный опыт , способность трезво мыслить и принимать мудрые решения.
Некоторые люди и на шестом десятке ведут себя с безответственностью и с незрелостью подростка. Другие же вступают в зрелый возраст с чувством внутреннего равновесия. Они принимают все сделанное ими и берут на себя ответственность за это.
Они смотрят в будущее с уверенностью, оптимизмом и многое еще хотят сделать и испытать.
Мы все многое испытали, оценили и потеряли. Начиная новые , не стоит забывать все пережитое раньше, вычеркивать из жизни все связи, которые были у нас в прошлом.
А потому любовь в зрелом возрасте часто выражается в отношениях, характеризующихся полнотой и умудренностью. Партнеры принимают все свое прошлое, это помогает им понять, чего они хотят в настоящем и чего терпеть не собираются.
Пусть им уже не 20 лет, но они и не стремятся вернуть молодость. Люди, встретившие свое счастье в зрелом возрасте, знают и понимают, что это лучшее время их жизни , они не ностальгируют по прошлому и не страшатся будущего.
Когда приходит зрелость, у нас за плечами есть несколько «циклов»: мы были замужем (женаты), разводились, растили детей… Пройдя через все это, мы уже хорошо знаем, чего мы хотим.
Возраст и опыт дают также большее спокойствие, мы проще относимся к разным «мелочам жизни». Все пережитое так или иначе закаляет нас, что придает отношениям в зрелом возрасте дополнительные преимущества.
Молодость души и сердца нужно поддерживать постоянно; для этого важно любить самих себя.
У всех у нас есть этот волшебный «выключатель» (а точнее, «включатель»), именуемый страстью и любовью.
Эта волшебная вещь, которую мы встречаем случайно, и за которую стоит бороться каждый день.
