Divorci është stresues për të thënë të paktën. Shumica e grave nuk duan të divorcohen nga burri i tyre edhe nëse jeta bashkëshortore është bërë e padurueshme. Shumica e njerëzve kanë menduar për divorc të paktën një herë gjatë martesës së tyre. Për disa është një kërcënim i vazhdueshëm, për të tjerët është shpresa e vetme. Nëse e shmangni mendimin e divorcit ose mendoni për të çdo ditë, ky artikull do t'ju ndihmojë ta kuptoni.
Duke folur për divorcin, njerëzit kanë frikë nga sa vijon:
Natyrisht, ka arsye thjesht individuale pse një grua e re preferon një martesë të keqe për të qetësuar vetminë. Por ka raste kur është thjesht e nevojshme të largohesh. Përndryshe, bashkëjetesa kërcënon të dëmtojë shëndetin fizik dhe psikologjik të një personi të bukur.
Hapi i parë në procesin e divorcit është ndoshta hapi më i vështirë që do të ndërmerrni: marrja e një vendimi në përgjithësi. Si ta kuptoni që duhet të divorcoheni nga burri?
Këto janë arsyet më bindëse, sepse individët e varur bëhen asocialë me kalimin e kohës, degradohen dhe humbasin çdo aftësi për të kryer funksionet familjare. Ju patjetër duhet të mendoni për pasardhësit - për çfarë i dënoni ata, duke ju detyruar ta shihni babanë tuaj në një gjendje joadekuate pothuajse çdo ditë?
Beat - do të thotë dashuri? Mos më bëni të qesh. Nuk ka asnjë arsye kaq të mirë në botë pse një burrë mund të ngrejë dorën tek i zgjedhuri i tij. Sa më shpejt të ndodhë hendeku, aq më mirë për shëndetin dhe jetën tuaj.
Nuk dihet se çfarë është më e keqja - abuzimi fizik apo abuzimi i përditshëm moral. Nëse sateliti vazhdimisht fyen, poshtëron, injoron, atëherë me kalimin e kohës pasioni do të kthehet në një gungë të vazhdueshme sëmundjesh. Duke u tallur, partneri shkatërron vetëvlerësimin e gjysmës së dytë, ushqen komplekset e inferioritetit, gjë që çon në dështime psikosomatike. Një fëmijë (nëse ka), duke parë se si babai i tij e trajton nënën e tij, bën komplekset dhe problemet e tij me marrëdhëniet në të ardhmen.
A duhet të mbyllim sytë para tradhtisë? Nëse tradhtia bashkëshortore ka ndodhur një herë, dhe nëse shoku pendohet sinqerisht, është e nevojshme. Dhe nëse tradhtia ndodh hapur dhe shoqërohet me një shpërfillje të plotë për shokun e ligjshëm - pse të duroni?
Po, të gjithë mund të jenë të papunë në një moment të jetës së tyre. Mund ta kuptoni. Por si ta kuptoni një person që nuk dëshiron të shkojë në punë dhe jeton mjaft i qetë me financat e një shoqëruesi? A është një arsye për divorc?
Kujdes: këto këshilla duhet të merren parasysh për ato gra që nuk përballen me arsyet e rëndësishme të ndarjes të renditura më sipër.
Si të vendosni për një divorc? Psikologët kanë një teknikë të mrekullueshme që është krijuar posaçërisht për t'u marrë me situata konfuze. Sidomos në rastet kur shqisat thonë një gjë dhe mendja një tjetër.
Teknika quhet "pyetje karteziane", të cilat tingëllojnë diçka si kjo:
E rëndësishme: Më parësi të divorcohesh nga burri, një grua duhet të shikojë brenda shpirtit të saj, t'i drejtohet vlerave të saj,pyesni veten se si situata aktuale i plotëson nevojat tuaja më të thella.
Shpesh, kur mendon nëse ia vlen të divorcohet, një zonjë vendos situatën e saj financiare në radhë të parë. Shumë gra kanë një dilemë të pazgjidhshme - rehati materiale apo shpirtërore.
Këtu ka vetëm dy dalje. E para është që një person i bukur merr përgjegjësinë për jetën e saj, bëhet i pavarur dhe i pavarur financiarisht. Kjo do të thotë, ajo preferoi dashurinë dhe sinqeritetin në vend të parave.
E dyta - një person zgjedh para dhe rehati, por detyrohet të përshtatet dhe të durojë, duke e privuar veten nga një përvojë e plotë emocionale. A është e nevojshme të vuash kaq shumë nëse jeta është një dhe është më mirë të mos e vëzhgosh, por ta jetosh?
Pasi të keni shqyrtuar me kujdes pyetjet dhe përgjigjet e mëparshme, mund të habiteni kur zbuloni se për të eliminuar faktorët ndërhyrës në jetën tuaj martesore, si dhe për të arritur qëllimet tuaja, është vërtet e mundur të bëni pa një ndarje. Për shkak se pjesa kryesore e faktorëve pozitivë për të cilët një person po përpiqet aq shumë janë tashmë të pranishëm në jetë, ai thjesht nuk i sheh ato.
Ndërsa nuk keni vendosur ende të divorcoheni plotësisht nga burri juaj, ka një shans për një fillim të ri. Vetëm për fillim nuk ka nevojë të ndryshoni rrënjësisht partnerin. Thjesht ndryshoni këndvështrimin tuaj. Nëse e keni arritur një vetëdije të tillë, atëherë rrëmbeni shansin dhe ndryshoni veten ndërkohë që jeni ende pranë shoqëruesit të mëparshëm. Sepse me të renë do të detyroheni të filloni nga e para. Dhe nuk ka asnjë garanci që versioni i ri do të jetë më i mirë.
Mbani në mend se personi tjetër mund të mos gjendet. Sidomos kur kërkesat e një gruaje janë shumë të larta, dhe midis përfaqësuesve të seksit më të fortë ka shumë pak ideale. Psikologët këshillojnë të bëheni filozof - të zgjidhni pritjet dhe mundësitë. Besoni gjithashtu në veten tuaj, pavarësisht se çfarë ju pret në vijën e finishit.
Pra, çfarë pret një zonjë kur është gati të marrë një vendim për t'u divorcuar nga burri i saj? Sigurisht, nënndërgjegjeshëm, ajo pret vetëm një gjë - një fund të lumtur:
Por le të kthehemi në realitet dhe të shohim se sa monstruozisht ngjarjet e mëtejshme mund të zhgënjejnë një person:
Pra, ndonjëherë njeriu mbetet me duar bosh dhe me shpirt të vetmuar. Dhe dëshpërimi i plotë vjen kur ai kupton se pritjet ishin naive dhe budallaqe.
Nëse reflektimet nuk çuan në rezultatin përfundimtar, atëherë mendoni për këtë. Si në moshë të re ashtu edhe në moshë të shtyrë, një çift i martuar lidhet nga një gjë shumë e rëndësishme - marrëdhëniet shpirtërore. Një rol të madh luhet nga komunikimi i duhur, besimi dhe intimiteti, jo vetëm në shtrat, por edhe në shpirt. Nëse, duke menduar nëse do të divorcoheni apo jo, nuk keni gjetur diçka të tillë në marrëdhënien tuaj, atëherë nuk ka kuptim të jetoni së bashku. Çifti do vuajë mallin dhe vetminë me njëri-tjetrin.
Qasja e pashmangshme e një pushimi në avull ndihet në mënyrë intuitive. Ndonjëherë kjo përcaktohet nga disa shenja që janë një paralajmërim. Janë të shumta rastet kur njëri prej çiftit e ka parandjerë një stuhi të afërt, por nuk ka pasur arsye të mjaftueshme për të shpjeguar se çfarë po ndodhte.
Sinjali i parë është komunikimi i kufizuar midis njerëzve. Partneri befas bëhet i tërhequr, i zhytur në përvojat e tij personale dhe nuk dëshiron të ndajë me shpirtin binjak. Sigurisht, një sjellje e tillë është gjithashtu e natyrshme për një mashkull në rast të problemeve në punë ose me shëndetin (sëmundjet e meshkujve, për shembull). Prandaj, këtu situata mbetet ende për t'u sqaruar dhe izolimi nuk do të thotë se ia vlen të divorcoheni.
Por nëse stuhia po vjen vërtet, atëherë skenari i zhvillimit është pak a shumë i qartë. Pasi zhytet, burri bëhet më i “ftohtë” me pasionin e tij:
Kjo fazë tashmë është në rrugë të mbarë. Sigurisht, është e mundur që marrëdhëniet të kthehen në rrjedhën e mëparshme, por nuk do të jetë shumë e lehtë. Në fund të fundit, bashkëshortët sillen pothuajse si të huaj.
Por çfarë nëse doni të ruani marrëdhënien? Në këtë situatë, shkoni te një psikolog. Edhe pse ndodh - kur njëri partner ftohet, tjetri bën të njëjtën gjë. Dhe kjo ndodh vetvetiu. Por edhe këtu ka një plus - vendimi për t'u larguar do të jetë i qëllimshëm, i balancuar dhe i ndërsjellë.
Për të cilat psikologët janë të vetëdijshëm - dhe nuk i dinë të gjitha të tjerat. Sa divorce mund të shmangeshin nëse burri dhe gruaja do ta dinin që grindjet dhe skandalet e tyre aktuale janë një rregullsi dhe nëse silleni siç duhet, marrëdhënia vetëm do të përmirësohet.
Në rininë e tyre, shumë janë të sigurt se, pasi janë bashkuar me të dashurit e tyre, ata gjithmonë do të përjetojnë të njëjtat ndjenja dehëse si në fillim. Dhe nëse kjo nuk është kështu - mirë, "dashuria ka kaluar"? A është koha për t'u divorcuar? Dhe në fund të fundit, ata divorcohen ... Pa supozuar as që marrëdhëniet janë krejtësisht të ndryshme për një çift njëzet vjeçar në momentin e rënies në dashuri dhe për nja dy tridhjetë e pesë vjeç që janë martuar për dhjetë. vjet.
Po, ndjenjat tona ndryshojnë. Dhe marrëdhëniet po zhvillohen vazhdimisht. Pavarësisht nga fakti se ato zhvillohen ndryshe për të gjithë njerëzit, ekzistojnë modele të përgjithshme për të cilat psikologët dinë. Nëse vajzat dhe djemtë e pamartuar/të pamartuar e mbajnë këtë parasysh, pritshmëritë e tyre nga njëri-tjetri do të jenë më realiste. Dhe ata që kanë krijuar tashmë një familje do të jenë në gjendje ta shpëtojnë atë në një fazë të re të marrëdhënieve.
Njëherë e një kohë ishin Katya dhe Vasya. Ata u takuan në vitin e tretë në universitet kur ishin njëzet vjeç. Tani janë mbi të tridhjetat, kanë dhjetë vjet të martuar, djali i tyre është tetë. Në përgjithësi, kjo është një familje e prosperuar, por marrëdhënia midis Katya dhe Vasya nuk u zhvillua pa vështirësi.
Kur u takuan, dhe ishte në vjeshtë, ata ranë në dashuri, siç thonë ata, me shikim të parë. Mbrëmjet ecnin përgjatë lumit, flisnin dhe nuk pushonin së habituri se sa të përbashkëta kishin: pikëpamjet e tyre për jetën, interesat, shijet përputheshin. Ata pëlqenin pothuajse të njëjtat libra dhe filma. Edhe qëndrimi ndaj ushqimit ishte i njëjtë. Ata ëndërruan për të ardhmen e afërt, nuk menduan më shumë se një muaj përpara, kaluan shumë kohë së bashku.
Kur u martuan në moshën njëzet e dy vjeç, ndjenja e unitetit të plotë - sikur të mos ishin dy veta, por një - vazhdoi për gjashtë muaj të tjerë. Megjithatë jeta reale ndërhyri në marrëdhënien e tyre.
Vasya ishte e angazhuar në vozitje, shpesh shkonte në stërvitje. Kjo filloi të shqetësojë Katya, ajo nuk kundërshtoi klasat, por filloi të qortojë Vasya që nuk i kushtoi vëmendje vetes. Tani flitej shpesh se kush do të bënte pazar, kush do të pastronte banesën. Nuk pati grindje të mëdha, por idili i dikurshëm u zhduk.
Kur u diplomuan nga universiteti, Vasya filloi të punonte në një zyrë të madhe dizajni. Katya ishte në shtëpi me fëmijën. Ajo nuk mund të ankohej se i shoqi nuk e ndihmoi. Vasya ishte shumë i lumtur për atësinë e tij. Megjithatë, Katya ishte e shqetësuar se Vasya po kalonte shumë kohë larg shtëpisë. Ai nuk e la sportin, filloi të mendojë për shkollën pasuniversitare, filloi të studiojë në kurse të mbrëmjes në Anglisht. Orë të gjata të kaluara në internet, dhe është të shtunën!
Humori i Katya ishte pothuajse vazhdimisht i parëndësishëm. Tani ajo kishte frikë të humbiste Vasya, por nuk e qortoi për asgjë. Ajo vazhdoi të priste që lidhja e vjetër të kthehej.
Një ditë, Katya takoi një shoqe të vjetër dhe dëgjoi një vërejtje të paanshme prej saj: pse dukesh keq, si mund ta lësh veten të shkojë kështu - dhe u trashët, dhe pantallonat nuk janë më moderne, nuk janë të mira. Këto fjalë, natyrisht, e lënduan Katya, por ato gjithashtu ndihmuan në ndryshimin e stilit të saj të jetesës: ajo filloi të kujdeset për pamjen e saj, të shkojë në ekskursione dhe filloi të mendojë për t'u kthyer në punë. Jeta e saj ndaloi së rrotulluari vetëm rreth Vasya, u shfaqën interesat e saj.
Ndryshimet në strategjinë e jetës nuk kaluan pa u vënë re: Vasya qëndroi në shtëpi të Shtunën, la kompjuterin për një kohë. Kishte një konvergjencë të re.
Por një vit më vonë, Katya përsëri kishte dyshime. Ajo madje dyshoi se Vasya kishte një hobi në krah. Ajo nuk mund ta dinte me siguri, por... Ajo u pikëllua, madje qau. Dhe më pas ajo papritmas vuri re se një koleg po e shikonte ndryshe nga të tjerët. Ata nuk kishin asgjë serioze, por Katya filloi të kujdesej më me kujdes për veten para se të shkonte në punë dhe veshi një kostum të ri me kënaqësi.
NË jeta familjare ka ardhur sërish periudha e afrimit. Vasya nuk shkoi më në kurse në mbrëmje - ai i përfundoi me sukses. Djali i kënaqur me fjalët e tij qesharake. Nuk mund të thuhet se burri i Katya u bë një shtëpi: ai kishte rrethin e tij të miqve për një kohë të gjatë, ai gjithashtu shkoi në udhëtime pune. Katya e mori këtë me qetësi, ndoshta sepse ajo vetë filloi të jetonte më aktivisht - ajo shkoi në një klub fitnesi, nuk ka vetëm stërvitje, por edhe komunikim.
Katya tani mund të shkonte në teatër pa burrin e saj, për ta vizituar. Dhe ç'farë? Nëse ai është vazhdimisht i zënë, mos e varros veten. Sidoqoftë, së bashku me Vasya, ata gjithashtu kaluan kohë, dhe kishte mjaft gjëra për të bërë në shtëpi. Çifti nuk e qortuan njëri-tjetrin për asgjë. Të gjithë u bënë më të sigurt në vetvete, u kujdesën për rritjen e tyre profesionale dhe personale, ishin të ekuilibruar mirë mes "unë" dhe "ne".
Deri në moshën 32 vjeçare, marrëdhëniet janë bërë më të forta dhe më të qëndrueshme se 10 vjet më parë. Në çdo rast, Katya nuk kishte frikë se po humbiste burrin e saj. Tani ajo i dinte të gjitha pikat e forta dhe të dobëta të tij dhe kujtoi se nëse ai shpërqendrohej nga familja, atëherë ai patjetër do të kthehej në kujdesin për të. Katya ndjeu se Vasya kishte nevojë për të. Tani intimiteti i tyre ishte krejtësisht i ndryshëm nga ai i rinisë. Ajo u bë cilësisht e ndryshme.
Marrëdhënia midis Katya dhe Vasya ka pësuar ndryshime që korrespondojnë me fazat e zhvillimit të martesës, të cilat psikologët i quajnë:
Kjo është një kohë e mirë për të ndjerë nxehtësinë. “Kam rënë në dashuri me të kokë e këmbë”, “Ne jemi një”. Qëllimi i skenës simbiozë- formimi i një lidhjeje të fortë. Ngjashmëria mes dy të dashuruarve lartësohet, dallimet nuk vihen re. Pasionet nxehen, shkalla e shqetësimit për njëri-tjetrin është e lartë, "jap" dhe "merr" lulëzon reciprok.
Kërkesat për partnerin janë minimale. Zakonisht secili bën përpjekje për të akomoduar dhe kënaqur tjetrin. Të gjithëve u pëlqen të kujdesen për tjetrin dhe ndiejnë kujdes të madh për veten e tyre. Kështu që marrëdhënia merr një themel të fortë.
Pasi të krijohet ky themel, mund të kalohet në fazën tjetër të martesës, diferencimin. Nëse jo, atëherë çifti mund të qëndrojë në një gjendje simbiozë për një kohë të gjatë, por një bashkim i tillë kërcënon të bëhet joharmonik. Do të ketë një tendencë për t'u bashkuar, për të thithur një personalitet në një tjetër, për të minimizuar dallimet. Sjellja e kundërt është gjithashtu e mundur - armiqësi e drejtpërdrejtë, zemërim, konflikte, domethënë marrëdhënie si "dy të burgosur në një qeli".
Vetë fjala diferencimi(nga lat. differentia - dallim, dallim) do të thotë ndarje, dallim, aftësi për të dalluar. Në këtë fazë, partnerët fillojnë të vërejnë se të dy ndihen dhe mendojnë pak më ndryshe. Kjo është koha e "heqjes së hyjnisë nga piedestali".
Çifti mendon se nuk duan të kalojnë më kaq shumë kohë së bashku, secili ka dëshirë të jetë vetëm me veten, gjë që mund të shkaktojë ndjenja faji. "Çfarë ndodhi? Pse nuk ndihem më si dikur me këtë person?" Por ndjenja e fajit lind krejtësisht kot. Dëshira për të qenë vetëm, edhe pa një të dashur, është jashtëzakonisht e nevojshme për të gjithë ata që duan të zhvillohen, të njohin veten.
Secili prej nesh është krijuar jo vetëm për partnerin tonë. Në këtë fazë, bashkëshortët dëgjojnë më shumë nevojat e tyre. Nëse duam që njerëzit e tjerë të na marrin seriozisht, duhet t'i vlerësojmë nevojat tona dhe t'u kushtojmë vëmendje atyre.
Tani është shumë e rëndësishme që partnerët të mësojnë se si të flasin me njëri-tjetrin për nevojat e tyre. Kur nuk kërkojmë atë që duam apo atë që kemi nevojë, ne zhvlerësojmë veten.
Ndoshta na kanë mësuar se është e pasjellshme ose e papërshtatshme të flasim për veten tonë. Por nëse nuk e bëjmë këtë, atëherë dëshirat dhe nevojat e pakënaqura me siguri do të kthehen dhe do të ndërhyjnë në zhvillimin e suksesshëm të marrëdhënieve. Çështja mund të përfundojë me faktin se ne zemërohemi, ne indinjojmë. Ose do të fillojmë të ndëshkojmë dikë për faktin se ai ose ajo nuk e mori me mend, nuk na lexoi mendjet. Intimiteti, intimiteti është i mundur vetëm kur të dy partnerët mund të flasin për atë që duan, për atë që kanë nevojë.
Ne mund ta ndihmojmë veten në këtë punë nëse përsërisim thëniet e mëposhtme (është mirë t'i shkruajmë me dorë):
"Sot, unë do të respektoj dëshirat dhe nevojat e mia dhe dëshirat dhe nevojat e të tjerëve. Do t'i them vetes, të tjerëve, madje edhe Zotit se çfarë dua dhe kam nevojë. Dhe do të dëgjoj me kujdes dhe do të kuptoj se çfarë duan të tjerët dhe çfarë kanë nevojë. ."
Për disa, diferencimi është një proces i ngadalshëm dhe gradual, për të tjerët është një periudhë kolapsi i dhunshëm i shpresave, shembje iluzionesh.
Praktikoni- kjo është faza e marrëdhënieve kur energjia e një personi drejtohet në një aktivitet që nuk lidhet me një partner. Në të njëjtën kohë, partnerët mund të bëjnë njohje të reja. Ata tashmë janë më pak të prirur për të kapur dëshirat e njëri-tjetrit. Të gjithë u përqendruan te vetja dhe vëmendja e tyre tani është e drejtuar nga bota e jashtme.
Për një çift, gjëja kryesore tani është pavarësia, autonomia, individualizimi. Zhvillimi i vetvetes bëhet më i rëndësishëm se zhvillimi i marrëdhënieve të ngushta. Mund të lindin konflikte midis partnerëve dhe pajtimi përsëri çon në afrimin emocional afatshkurtër.
Pasi secili prej partnerëve ka përcaktuar qartë individualitetin e tij, është realizuar jashtë familjes, ai ka nevojë për intimitet, ushqim emocional dhe mbështetje psikologjike. Tashmë çifti është i përkushtuar rinovimin e marrëdhënieve miqësore.
Cenueshmëria përkeqësohet përsëri. Partnerët kërkojnë një marrëdhënie të rehatshme, mbështesin njëri-tjetrin. Periudhat e intimitetit të lumtur i lënë vendin periudhave të rifitimit të pavarësisë. Pavarësisht ankthit dhe fërkimeve të herëpashershme në marrëdhënie, konfliktet zgjidhen më shpejt dhe diskutimi i vështirësive bëhet i mundur. Vendoset një ekuilibër i arsyeshëm midis "unë" dhe "ne". Ekziston një lidhje e thellë martesore, qëndrueshmëri.
Tani secili prej partnerëve ishte i bindur se ai ishte i dashur. Ndërvarësia- një fazë e forcimit të mëtejshëm të qëndrueshmërisë. Ka ardhur koha për stabilitet në marrëdhënie, kur imazhi i të zgjedhurit të përsosur - i idealizuar dhe i pamundur - zëvendësohet paqësisht nga imazhi i vërtetë i bashkëshortit.
Dy individë që kanë zgjidhur dyshimet për vetëvlerësimin, të cilët kanë pasur mundësinë të shprehen në botën e jashtme, gjejnë kënaqësi në jeta së bashku. Ka dashuri të thellë dhe kënaqësi të ndërsjellë. Marrëdhëniet zhvillohen më shumë në drejtim të rritjes dhe përmirësimit të "ne" sesa "unë".
Fazat që kemi përshkruar janë karakteristike për marrëdhëniet intime normale dhe të shëndetshme. Është mirë kur të dy partnerët kalojnë të gjitha fazat e zhvillimit në të njëjtën kohë, pothuajse njëkohësisht. Vështirësitë rriten nëse njëri partner jeton ende në fazën e simbiozës, ndërsa tjetri tashmë ka hyrë në fazën e diferencimit. Konfliktet përshkallëzohen kur njëri prej tyre dëshiron ende të provojë veten në botën e jashtme, të realizojë të gjitha aftësitë e tij, ndërsa tjetri është i etur për të rifilluar marrëdhëniet e ngushta.
E mbani mend kur Katya e pati kohën më të vështirë? Kur Vasya filloi të kalonte më shumë kohë jashtë shtëpisë, dhe ajo, e magjepsur nga marrëdhënia simbiotike, nuk mund ta duronte ndarjen. Ai tashmë po mbaronte periudhën e diferencimit, gati për të filluar praktikën (të mësonte një gjuhë të huaj, të studionte në shkollë pasuniversitare), dhe Katya ishte ende duke pritur për të njëjtat puthje dhe përqafime. Por pasi takoi një mik në jetën e Katya, ndodhi një pikë kthese, ajo filloi të rritet me shpejtësi si person, dhe marrëdhënia e bashkëshortëve nuk vonoi të përmirësohej.
Familja është një sistem. Ndryshimet në një lidhje ndikojnë menjëherë në gjendjen e të tjerëve. Të thuash “do të ndryshoj kur ai të ndryshojë qëndrimin ndaj meje” është një rrugë qorre. Ndryshoni veten, sjelljen tuaj dhe ai (ajo) patjetër do të përgjigjet. Nuk mund të mos reagojë, sepse ju jeni hallka në të njëjtin zinxhir.
Edhe në familjet e begata ka periudha të vështira kur familja ende nuk është shpërbërë, por tashmë është në prag të divorcit. Cila është mënyra e duhur për të vepruar në këtë situatë? Nëse është e mundur, këshillohet të shkoni te një psikolog familjar i cili do t'ju ndihmojë të përballeni me situatën tuaj. Një qasje individuale është më e mirë se këshilla e përgjithshme. Por, nëse shpirti juaj binjak nuk e njeh një terapi të tillë, mund të përpiqeni ta kuptoni vetë, duke u mbështetur në këshillat e të njëjtëve psikologë.
Përshëndetje! Ju lutem më ndihmoni, jam në një udhëkryq. Unë jam 32 vjeç. Kam 10 vjet që jam martuar. Burri është 15 vjet më i madh. Në fillim të jetës sime së bashku, e admiroja - ai e dinte se bëhej interesant, gjithmonë më përmbushte të gjitha dëshirat, e lavdëronte - në përgjithësi e mbante në krahë, siç thonë ata. Gjatë viteve të fundit, marrëdhëniet kanë ndryshuar ndjeshëm për shkak të konflikteve të vazhdueshme. Për më tepër, zënka nga e para, për arsye shtëpiake, që përfundojnë me faktin se ai thotë: “Nëse diçka nuk të shkon, mund të largohesh” (banesa e nënës së tij, dhe ne jetojmë me të (ajo është 71 vjeç)). Unë dua shumë t'ia plotësoj "kërkesën" e tij, por kemi një fëmijë në rritje - 8 vjeç, për të cilin divorci sigurisht që do të jetë një goditje. Të tolerosh pranë një personi vazhdimisht të pakënaqur gjithashtu nuk është më mjaft i fortë. Ai vazhdimisht ka konflikte me të tjerët, edhe me nënën e tij flet nga pozicioni që ju jeni budalla, mendjengushtë, dhe unë jam i zgjuar. Nga vjen kjo dëshirë për shënime udhëzuese? Ai është një magazinier i thjeshtë në një magazinë me shumicë. I peshova të gjitha të mirat dhe të këqijat, por deri më tani rezulton 50/50, pasi këto janë kostot e një apartamenti me qira, do të jetë e nevojshme të punësoni një dado për fëmijën (kështu që ai është pas shkollës me gjyshen). Natyrisht, ana financiare mban më shumë. Ndihmoni të merrni vendimin e duhur.
Përshëndetje Alena!
Vendimi përfundimtar është i juaji dhe vetëm juaji. Për ta bërë këtë, dëgjoni veten, kuptoni se si ndiheni në lidhje me burrin tuaj?
Alena, ndërtimi i një familjeje harmonike është një çështje që kërkon përpjekje të mëdha të ndërsjella, dhe përgjegjësia për marrëdhëniet ndahet midis bashkëshortëve 50/50. Pritja që burri të ndryshojë mund të jetë një kohë shumë e gjatë. Nëse akoma vendosni të qëndroni me burrin tuaj, filloni të ndryshoni veten. Sistemi i familjes është si enë komunikuese, nëse mbushja ndodh në njërën anë, nga ana tjetër ndodh automatikisht. Ju shkruani se burri po përpiqet të pohohet si burrë, kryefamiljar. Ndoshta ai nuk e bën atë në mënyrë shumë efikase dhe mjedisore. Ndihmojeni atë me këtë, filloni ta admironi përsëri, si më parë, vetëm sinqerisht. Ndoshta në këtë situatë nuk është e lehtë për ta bërë këtë, por lumturia juaj familjare është në rrezik. Me siguri ka diçka që burri e bën mirë. Gjeni këto anë të tij, edhe nëse ju duket një gjë e vogël. Ku ne dërgojmë energji është ajo që ne rritemi. Kultivoni me vëmendjen tuaj cilësi të mira tek burri, lëreni të kuptojë rëndësinë e tij në familje, tregojini fëmijës tuaj dhe burri juaj do t'ju falënderojë me një qëndrim të mirë ndaj jush. Vetëm mos harroni, edhe ju duhet të ndjeni vlerën tuaj si grua, si grua. Bëhuni interesant për veten tuaj, kultivoni dashurinë për veten, vlerësoni veten dhe nga ky pozicion vlere, ndërveproni me burrin tuaj, duke e bërë të qartë se ai nuk është më pak i vlefshëm për ju. Dhe atëherë familja juaj është e dënuar për një marrëdhënie të lumtur harmonike.
Tani mund të gjeni shumë libra dhe artikuj mbi zhvillimin e dashurisë për veten dhe vetëvlerësimit. Do të jetë edhe më efektive të kontaktoni një psikolog për të zgjidhur pikat e mësipërme. I gatshëm për të punuar me ju personalisht.
Gjithe te mirat!
Perfilyeva Inna Yurievna, psikologe në Rostov-on-Don
Përgjigje e mirë 6 përgjigje e keqe 1
Ndihmoni të merrni vendimin e duhur.
Shëndet për ju dhe gëzim!
Trotsenko Natalya Yurievna, psikolog Vladikavkaz
Përgjigje e mirë 7 përgjigje e keqe 0
Përshëndetje Alena! Ju dhe burri juaj keni një diferencë të konsiderueshme në moshë. Ai tani është 47 vjeç. Dhe ti jeton me mamin e tij dhe ai ka ambicie të mëdha.
Kjo sugjeron që grindjet tuaja lindin pjesërisht për shkak të mospërmbushjes së tij në jetë. Ndoshta ai nuk mendon se e ka realizuar potencialin e tij dhe kjo i lëndon egon. Prandaj, ai ju heq komplekset e tij. Së dyti, bashkëjetesa me nënën flet edhe për varësinë e tij prej saj. Në këtë moshë, familja jeton e ndarë nga të dy prindërit. Mendoni, Alena, për ndjenjat tuaja për burrin tuaj. Çfarë ndjeni për të? Kjo është e rëndësishme sepse hezitoni. Por lënia e familjes vetëm për shkak të vështirësive financiare nuk është zgjidhja më e mirë.
Ti thua se ai të mbante në krahë. Çfarë ka ndryshuar që atëherë? Në fund të fundit, me siguri, diçka i parapriu situatës, pas së cilës keni pasur grindje dhe pakënaqësi të përgjithshme të tij. Është e vështirë të sqarohet një histori e tillë familjare mbi bazën e një letre të vetme. Ndoshta duhet të konsultoheni me një psikolog. Unë gjithashtu punoj me probleme të ngjashme. Në çdo rast, duhet të analizoni marrëdhënien tuaj me burrin tuaj dhe të gjeni pikën fillestare pas së cilës marrëdhënia juaj filloi të përkeqësohej. Pikëpamja e një psikologu do t'ju ndihmojë të kuptoni këtë situatë.
Të gjitha të mirat për ty, Alena
Ershova Maria Mayevna, konsultime në formatin e një takimi të vërtetë dhe Skype
Përgjigje e mirë 6 përgjigje e keqe 1Të nderuar lexues, ky artikull do t'ju interesojë nëse ekziston dëshira "Unë dua të divorcohem nga gruaja ime". Do të zbuloni se cilat arsye i provokojnë më shpesh burrat në shfaqjen e një mendimi të tillë. Do të mësoni pse gratë mund të mos bien dakord për një divorc. Mësoni si të veproni nëse ka një fëmijë të përbashkët.
Jo gjithmonë dëshira për divorc është e justifikuar. Shpesh arsyeja mund të rezultojë joserioze, dhe zgjidhja e problemit është e përballueshme dhe pa ndarje.
Arsyet për të divorcuar gruan tuaj janë të ndryshme. Disa prej tyre janë të vogla, pasi keni menduar mirë gjithçka, mund të rregulloni gjithçka, ndërsa të tjerët janë shumë seriozë - divorci është e vetmja rrugëdalje.
Është jashtëzakonisht e rrallë që një grua të pranojë menjëherë një divorc. Pajtohet në rastet kur ajo vetë mendoi për këtë. Le të shohim se cilat arsye mund ta detyrojnë një grua të luftojë për martesën e saj.
Për shumë meshkuj, prania e fëmijëve pengon dëshirën për t'u larguar nga familja. Ata vazhdojnë të durojnë, të bëjnë lëshime - të gjitha në mënyrë që foshnja të mos vuajë. Prandaj, është e nevojshme të shqyrtoni vazhdimisht vendimin tuaj nëse do të divorcoheni. Por ju duhet të kuptoni se një familje që ekziston vetëm për hir të një fëmije të përbashkët nuk mund të konsiderohet normale. Në raste të tilla, është e mundur që trauma psikologjike të jetë më e rëndë nëse prindërit qëndrojnë së bashku në vend që të divorcohen.
Ndërsa ruani një martesë, mund të ndodhin vazhdimisht grindje në familjen tuaj, do të vërehet një situatë jo e shëndetshme.
Çfarë mund të jetë e mbushur me një fëmijë për të shpëtuar një familje për hir të tij:
Duke marrë parasysh sa më sipër, duhet të jeni të vetëdijshëm se jo gjithmonë ruajtja e një martese do të ketë një efekt më të mirë në psikikën e një fëmije sesa prishja e saj.
Në mënyrë që ndarja juaj të jetë më pak e dhimbshme për fëmijët, është e nevojshme të flisni me ta përpara se të bëni një divorc. Detyra juaj është të bindni fëmijët se:
Në këtë situatë, është e rëndësishme që divorci nga gruaja të bëhet miqësisht, pa skandale dhe urrejtje. Përndryshe, bashkëshorti do të fillojë t'i vërë fëmijët kundër jush, do t'ju ndalojë t'i shihni ata.
Ju morët një vendim, e informuat gruan tuaj për këtë, ajo jep dritën, çfarë të bëni më pas?
Kur merrni një vendim kaq fatal, duhet ta mendoni me kujdes. Sigurohuni që vërtet nuk ka asnjë mënyrë për të bërë kompromis dhe se arsyeja e divorcit është serioze. Mos harroni se duhet të mendoni se si do të ndihen fëmijët, por nuk duhet të qëndroni me gruan tuaj vetëm për hir të tyre.