Miracle Center - Portali i Grave

Miracle Center - Portali i Grave

» Si dhe si të shpëtojmë nga shenjat e shtrirjes në trup: informacione të përgjithshme dhe metoda efektive të trajtimit. Si të hiqni shenjat e shtrirjes në ijet dhe barkun: metodat e eliminimit, këshillat dhe rezultatet Si të hiqni shenjat e shtrirjes

Si dhe si të shpëtojmë nga shenjat e shtrirjes në trup: informacione të përgjithshme dhe metoda efektive të trajtimit. Si të hiqni shenjat e shtrirjes në ijet dhe barkun: metodat e eliminimit, këshillat dhe rezultatet Si të hiqni shenjat e shtrirjes

Shumë gra turpërohen nga trupi i tyre ndërsa plaken. Një nga arsyet kryesore për këtë, shpesh pas lindjes së një fëmije, janë strijat e shëmtuara në trup. Sot, revista në internet Korolevnam.ru do t'ju tregojë se si të hiqni strijat në shtëpi duke përdorur receta popullore të lira.

Masa radikale për të hequr qafe strijat

Rrijet në trup, quhen edhe strija, shfaqen për shkak të mikrotraumave të lëkurës dhe kanë predispozicion gjenetik. Bollëku i strijave në trup është një pamje krejtësisht joestetike, ndaj le të shohim se si mund t'i largoni ato.

Mënyra më efektive për të hequr njëherë e përgjithmonë strijat është operacioni lazer ose plastik. Kontaktimi me një klinikë të mirë garanton heqjen e strijave, por jo çdo grua mund ta përballojë atë.

Përveç çmimit të lartë, ka shumë kundërindikacione për ndërhyrjen klinike: sëmundje të ndryshme të lëkurës, zemrës, sistemit imunitar, si dhe gjatë shtatzënisë dhe laktacionit.

Si të hiqni shpejt strijat në shtëpi?

Nëse nuk jeni të kënaqur me trupin tuaj, por nuk keni mundësi të shkoni në një klinikë të shtrenjtë, atëherë ia vlen t'i bashkoheni luftës. me strija duke përdorur mjetet juridike natyrale.

Këto metoda nuk do t'ju ndihmojnë të hiqni plotësisht strijat, por ato mund t'i bëjnë ato shumë më pak të dukshme. Për të arritur një rezultat të dukshëm, duhet të merrni të gjithë vullnetin tuaj në grusht dhe të kryeni procedura vazhdimisht për një periudhë mjaft të gjatë kohore. Vetëm këmbëngulja dhe qëndrueshmëria e procedurave në vazhdim do të ndihmojnë në këtë çështje të vështirë.

Cilat mjete juridike popullore do të ndihmojnë nga strijat?

Grupi i parë i ndihmësve është vajra bimore ose esenciale natyrale.

Vaj ulliri

Opsioni më i përballueshëm është vaji i ullirit. Të gjithë i dinë cilësitë e tij të dobishme, por pak njerëz e dinë se mund të ndihmojë në përmirësimin e gjendjes së lëkurës dhe t'i bëjë strijat më pak të dukshme në trup.

Vaji i ullirit duhet të përdoret pas procedurave të ujit. Lëkura do të avullojë pak, do të bëhet e butë. Aplikoni vaj të ngrohtë në zonat problematike të lëkurës dhe bëni një masazh të lehtë. Për një rezultat më efektiv, mund ta lini vajin për 15-20 minuta në mënyrë që të gjitha substancat efektive të përthithen më mirë. Kjo procedurë duhet të kryhet në mënyrë të qëndrueshme, të paktën tre herë në javë.

vaj kokosi

Ndihmësi tjetër aktiv në luftën kundër strijave mund të quhet vaj kokosi. Përthithet mirë dhe jep rezultate të mira. Por është e rëndësishme që vaji i kokosit të jetë i një cilësie të mirë. Rekomandohet të përdorni vaj me presion të ftohtë.

Kur kontrolloni cilësinë e produktit, ju lutemi vini re se vaji i vërtetë në temperatura nën 25 gradë merr një formë të fortë - ngrin.

Vaji i ricinit për strijat

Vaji i kastorit u tregua një luftëtar i shkëlqyer me strijat. Përdoret edhe për problemet e lëkurës dhe aknet. Aplikojeni në një sasi të vogël në zonat e dëmtuara, më pas masazhoni butësisht për pesëmbëdhjetë minuta.

Pas kësaj, mbështilleni me një leckë "frymëmarrëse" (për shembull, pambuk) dhe vendosni një jastëk ngrohjeje për gjysmë ore. Nëse e kryeni këtë procedurë çdo ditë në muaj, do të vini re rezultate të shkëlqyera.

Përfitimet e vajrave esenciale

Vajrat esencialë mund të ndihmojnë në luftimin e strijave. Më efektive janë vajrat e livandës, trëndafilit dhe portokallit. Ato duhet të përdoren në kombinim me metoda të tjera - banja, mbështjellje të trupit dhe masazh. Mos harroni se është shumë më e lehtë të hiqni strijat e freskëta sesa ato shumëvjeçare.

Lëng patate dhe limoni

Ata do të ndihmojnë në korrigjimin e defekteve të lëkurës dhe lëngjeve natyrale - patatet dhe limonët.

Lëngu i patates ka veti të shkëlqyera rigjeneruese. Për procedurën, thjesht prisni patatet në feta të mëdha dhe fërkojeni zonën e problemit në një lëvizje rrethore. Lëreni për disa minuta që elementët e nevojshëm të përthithen në lëkurë dhe shpëlajeni me ujë.

Lëngu i limonit mund të përdoret i pastër ose i përzier me lëngun e kastravecit. Thjesht aplikoni lëng të freskët në lëkurën tuaj, masazhoni pak dhe lëreni lëngun të përthithet. Shpëlajeni pas dhjetë minutash.

Scrub kafeje për strijat

A ju pëlqen të pini kafe në mëngjes? Epo, në këtë rast, mos e hidhni trashën e mbetur pas pijes. Do t'ju ndihmojë të përballeni me strijat. Ju mund ta përzieni këtë kafe me salcë kosi ose mjaltë, ju merrni një pastrim shumë të butë.


Duhet të aplikohet pas procedurave me ujë, kur lëkura është e ngrohtë. Bëni një masazh të vogël të zonave me probleme, lëreni për një kohë dhe më pas shpëlajeni. Një pastrim i tillë do të ndihmojë jo vetëm në luftën kundër strijave, por edhe me celulitin.

Pastruesit më efektivë të shtëpisë

Ndihmë e madhe për të fshehur strijat sheqer dhe kripë deti. Merrni një gotë sheqer dhe të njëjtën sasi kripë deti, shtoni çdo vaj vegjetal dhe përzieni mirë.

Do të merrni një pastrim të shkëlqyer dhe efektiv. Fërkojeni mirë në zonat e nevojshme të trupit dhe më pas shpëlajeni. Për efekt më të mirë, aplikoni më pas një krem ​​të veçantë kundër strijave.

Aloe ndihmon për të hequr qafe strijat

Të gjithë i dinë vetitë e mrekullueshme të aloes. Kjo bimë unike do të ndihmojë me strijat. Lëngun e bimës mund ta përdorni direkt duke e fërkuar në zonat e dëmtuara të trupit. Ju gjithashtu mund të përzieni lëngun e aloe verës me vaj ulliri dhe vitamina A dhe E.

Ky ilaç duhet të aplikohet dy herë në ditë (për shembull, në mëngjes dhe në mbrëmje), dhe duhet të ruhet në frigorifer. Efekti do të jetë i dukshëm në një muaj.

Vetitë shëruese të mumjes

Shilajit ka një veti magjike në luftën kundër strijave. Ai përmban një sasi të madhe elementësh të dobishëm që kanë një efekt restaurues në lëkurë.

Mund të bëni krem ​​për mumje në shtëpi. Merrni çdo krem ​​për trupin, shtoni mumje (presioni natyral është më i mirë se në tableta), përzieni mirë.

Mund të shtoni çdo vaj esencial (mundësisht kokrra portokalli ose rrushi), më pas aplikojeni në trup dhe masazhoni. Me një përsëritje të qëndrueshme të kësaj procedure, rezultati do të tejkalojë të gjitha pritjet tuaja!

Mbështjellet kundër strijave

Mbështjelljet e ndryshme ndihmojnë për të hequr qafe shenjat e pakëndshme në lëkurë. Sekreti i kësaj metode është se në trup aplikohen mjete të ndryshme që përshpejtojnë rigjenerimin e lëkurës dhe më pas zonat problematike mbështillen me materiale që nuk lejojnë që ajri të kalojë.

Kështu, substancat nuk avullohen, por ngrohja ndodh nën film, gjë që ndihmon gjithashtu në luftën kundër strijave.

Ka shumë mënyra në luftën kundër strijave, shumë receta dhe këshilla të ndryshme. Por mos harroni se është më mirë të merreni me strijat menjëherë, ndërsa ato janë ende të freskëta (vjollcë). Dhe akoma më mirë - për të parandaluar shfaqjen e tyre, si ta bëni këtë, lexoni artikullin tonë:.

Rrijet e vjetra janë shumë më të vështira për t'u fshehur. Është gjithashtu më mirë të zgjidhni një nga të gjitha metodat dhe të kryeni procedurat në mënyrë të qëndrueshme. Atëherë rezultati nuk do t'ju mbajë në pritje!

Defektet kozmetike të lëkurës i japin një personi shumë shqetësime dhe shqetësime. Jo vetëm që vetëbesimi zhduket, por shpeshherë është edhe shumë e vështirë t'i heqësh qafe ato. Shenjat e shtrirjes në trup ndodhin te njerëzit e çdo moshe dhe gjinie. Nga vijnë ata? Ky fenomen shoqërohet me ndryshime në peshën trupore, luhatje hormonale dhe disa sëmundje endokrine.

Në një mënyrë tjetër, strijat quhen - striae. Bëhet fjalë për vija në lëkurë në formën e plagëve të thella, ngjyra e të cilave varion nga burgundy në perla të zbehtë. Rrijet shfaqen si pasojë e këputjes së fibrave të lëkurës, e cila më pas lëkundet dhe merr një pamje joestetike.

Disa burra kanë një qëndrim negativ ndaj strijave në trupin e femrës dhe i konsiderojnë ato si një disavantazh. Por kjo nuk është një arsye për t'u dëshpëruar, sepse ka mënyra për të hequr qafe strijat, ose të paktën për t'i bërë ato më pak të dukshme.

Shkaqet

Fjala "shtrirje" flet vetë. Në mënyrë që lëkura të shtrihet, nevojiten disa kushte.

  • Ndryshimet hormonale - ndodhin tek gratë gjatë shtatzënisë, tek adoleshentët në një moshë kalimtare, tek burrat kur përdorin steroid për të fituar masë muskulore.
  • Një grup i mprehtë ose humbje e peshës trupore - një shtrirje ose ngjeshje e papritur e lëkurës shkakton mikrotraumë, e cila shkakton strija.
  • Sëmundjet endokrine - mund të ndikojnë në gjendjen e lëkurës, duke e bërë atë më të dobët.

Pse te gratë shtatzëna? Nëse flasim për periudhën e lindjes së një fëmije, atëherë disa arsye hyjnë në lojë menjëherë: një rritje në vëllimin e barkut, gjoksit, ndonjëherë mollaqe, si dhe ndryshimet hormonale në trup. Si rezultat, strijat shfaqen në vendet e shtrirjes më të madhe të lëkurës.

Nga vijnë ato te meshkujt? Kjo zakonisht ndodh kur luani sport dhe përdorni suplemente speciale që ndihmojnë në ndërtimin e masës muskulore. Meqenëse ky proces është i përshpejtuar, lëkura nuk ka kohë të përshtatet dhe lëndohet. Më shpesh tek meshkujt, strijat shfaqen në krahë, këmbë dhe bark.

Tek adoleshentët shfaqja e strijave shoqërohet me ndryshime hormonale, luhatje të peshës trupore, rritje të rritjes. Për këtë arsye te vajzat strijat mund të shfaqen edhe në moshën 20 vjeçare. Sidoqoftë, shpesh ato vështirë se janë të dukshme në lëkurë, shkëlqejnë shpejt dhe praktikisht zhduken pas një kohe.

Sëmundjet e mëposhtme endokrine mund të çojnë në shfaqjen e shenjave të shtrirjes në trup:

  • Sindroma e Cushing - aktiviteti i shtuar i gjëndrave mbiveshkore;
  • Tumoret beninje dhe malinje të gjëndrave mbiveshkore;
  • sëmundjet e tiroides - hipertiroidizmi dhe hipotiroidizmi.

Shkaqet e strijave në këtë rast qëndrojnë në rritjen e prodhimit të hormoneve steroide që e bëjnë lëkurën të lëmuar. I privuar nga elasticiteti, mbulohet shpejt me strija në ndryshimin më të vogël të peshës trupore. Shenjat e shtrirjes nuk largohen pas trajtimit, ato mund të eliminohen vetëm me ndihmën e procedurave kozmetike.

Simptomat

Shenjat e shtrirjes në trup janë të vështira për t'u ngatërruar me ndryshime të tjera të lëkurës. Zakonisht ato ngjajnë me shirita të zgjatur me gjatësi të ndryshme, 1-3 mm të trasha. Në fillim, vijat janë të kuqe ose burgundy. Gjatë vitit, ngjyra e strijave ndryshon në një ngjyrë më të lehtë. Pas disa vitesh, ato bëhen në ngjyrë të bardhë, e cila është e ndryshme nga toni më i errët i lëkurës. Zakonisht, strijat thellohen dhe ngjajnë me dhëmbëza të vogla në lëkurë.

Procedurat e sallonit

Pajisjet moderne të dhomave të kozmetologjisë thjeshtojnë shumë trajtimin. Procedurat rekomandohen si për burrat ashtu edhe për gratë. Ju mund të hiqni strijat në mënyrat e mëposhtme:

  • rishfaqja me lazer;
  • peeling kimik;
  • mesoterapia;
  • lloje të ndryshme masazhi;
  • alga deti ose mbështjellje balte.

Heqja me lazer është alternativa më e popullarizuar e trajtimit. Procedura ju lejon të hiqni edhe plagët më të thella. Me ndihmën e lazerit nën anestezi lokale hiqen shtresat e sipërme të lëkurës. Ky efekt ju lejon të bëni lëkurën më të lëmuar, strijat të bëhen mezi të dukshme ose të padukshme fare. Zonat ku është kryer operacioni janë lubrifikuar me kremra të veçantë rigjenerues. Për 2 javët e ardhshme, personit i ndalohet të vizitojë dhomë me diell ose të qëndrojë në diell të hapur. Pse? Lëkura pas procedurës bëhet e ndjeshme ndaj rrezatimit ultravjollcë.

Peelingu kimik është një procedurë që përdoret me sukses nga kozmetologët për të trajtuar çdo defekt të lëkurës: nga pigmentimi deri te shenjat. Për ta kryer atë, në lëkurë aplikohen acide speciale, duke eliminuar shtresën e sipërme të dermës, si dhe qelizat e vdekura. Si rezultat, prodhimi natyral i kolagjenit nga lëkura rritet, që do të thotë se ajo fiton elasticitet, bëhet më e lëmuar dhe më e njëtrajtshme. Shenjat e shtrirjes zhduken pas disa seancave. Për ca kohë pas procedurës, rekomandohet të përdorni në mënyrë aktive krem ​​kundër diellit dhe të bëni maska ​​restauruese.

Mesoterapia është një procedurë që përmirëson gjendjen e lëkurës duke futur në të përbërës të ndryshëm aktivë: kolagjen, elastinë, acid hialuronik, vitamina, qeliza staminale etj. Ato përshpejtojnë proceset metabolike në qeliza, rikuperimi i lëkurës është më i shpejtë. Me këtë procedurë, ju mund të reduktoni strijat e vogla dhe të parandaloni shfaqjen e të rejave.

Masazh - përdoret për të trajtuar strijat e freskëta. Ajo ka për qëllim përmirësimin e qarkullimit të gjakut, si dhe përshpejtimin e rrjedhës së proceseve metabolike dhe rigjenerimin e lëkurës. Më shpesh përdoret masazh me vakum, i cili kryhet me një aparat të veçantë. Procedura është pa dhimbje dhe madje e këndshme.

Mbështjelljet terapeutike - ndihmojnë për ta bërë lëkurën më elastike, ato janë gjithashtu të përshtatshme për trajtimin e strijave të freskëta dhe delikate. Procedura është e sigurt dhe pa dhimbje dhe mund të përdoret edhe për adoleshentët. Trupi mbështillet me alga ose argjilë terapeutike, më pas personi vendoset nën një batanije termike për të krijuar efektin e një banjë me avull.

mjetet juridike në shtëpi

Në shtëpi, ju gjithashtu mund të hiqni strijat e freskëta. Sigurisht, mjetet juridike popullore mos lejoni t'i kuroni plotësisht, por është mjaft e mundur t'i zvogëloni dhe t'i bëni ato të padukshme. Metoda të tilla të buta rekomandohen për adoleshentët deri në 15-16 vjeç.

  • Vajrat esencialë - ato fërkohen në zonat problematike disa herë në ditë. Kjo duhet të bëhet me lëvizje të lehta masazhi, pa e shtrirë lëkurën.
  • Vetë-masazh - kryhet gjithashtu duke përdorur vajra esencialë ose ndonjë vaj tjetër. Një masazh me mjaltë jep një rezultat të mirë. Për ta realizuar atë, aplikohet pak mjaltë në zonën e problemit dhe bëhen lëvizje të lehta përkëdhelëse.
  • Dush me kontrast - ky efekt përshpejton proceset metabolike në qelizat e lëkurës. Është e nevojshme të alternoni ujin e ngrohtë dhe të ftohtë. Është më mirë të ngrini dhe ulni temperaturën gradualisht për të shmangur hipoterminë ose mbinxehjen.
  • Mumiyo - produkti fërkohet në lëkurë disa herë në ditë. Duhet të përdoret vetëm pas konsultimit me mjekun, pasi është toksik në doza të mëdha.
  • Maska me balte. Agjenti hollohet me ujë në konsistencën e salcë kosi të trashë, aplikohet në lëkurë dhe mbështillet në një film. Pas tharjes, balta hiqet me kujdes. Procedura mund të kryhet disa herë në javë.

Trajtimi i strijave të shkaktuara nga sëmundjet endokrine në shtëpi përfshin aplikimin e kremrave kozmetikë dhe maskave që përmbajnë sasi të mëdha kolagjeni dhe elastine në zonat problematike.

Parandalimi

Është më mirë të parandaloni problemin në kohë sesa pas disa vitesh të vuani pyetjen se si të shpëtoni nga strijat në trup. Ju mund ta bëni këtë në mënyrat e mëposhtme:

  • kontrolloni peshën tuaj;
  • Ushqim i shendetshem;
  • luani sport (të paktën ushtroni në shtëpi);
  • pini një sasi të madhe të lëngjeve;
  • koha për të trajtuar sëmundjet endokrine.

Nëse shtimi në peshë është i pashmangshëm, për shembull, gjatë shtatzënisë, mund të masazhoni butësisht vendet ku zakonisht shfaqen strijat çdo disa ditë - gjoksin, barkun, ijet. Për procedurën, mund të përdorni çdo vaj ose krem ​​ushqyes.

Marina Ignatieva


Koha e leximit: 2 minuta

A A

Përveç celulitit, ekziston edhe një fatkeqësi tjetër femërore - strijat, të cilat qartazi nuk e zbukurojnë lëkurën e grave. Ato shfaqen si pasojë e një këputjeje të fibrave elastike të lëkurës në zonën e kofshëve, vitheve, barkut, gjoksit. Arsyeja për shfaqjen e shenjave të shtrirjes mund të jetë një humbje e mprehtë në peshë ose një shtim i mprehtë i peshës, shtatzënia, rritje hormonale.

Vetëm strijat e reja, të cilat kanë një nuancë të lehtë të kuqërremtë, mund të hiqen plotësisht, por strijat e vjetra, të cilat janë të bardha, nuk mund të hiqen plotësisht, por ato mund të zvogëlohen vizualisht.

Mund të hiqni qafe strijat ose t'i zvogëloni ato vizualisht në shtëpi, por do t'ju duhet kohë dhe kujdes i rregullt për zonat problematike, por me kujdesin e duhur, pas një muaji do të ndjeni një rezultat të dukshëm. Lëkura do të bëhet e fortë dhe elastike.

Mënyrat më të mira për të hequr qafe strijat - top 10

1. Vetë-masazh

Gjëja kryesore është ta bëni këtë masazh rregullisht. Masazhi nxit rrjedhjen e gjakut në zonat problematike, që do të thotë ngopje me vitamina dhe rigjenerim të lëkurës. Për masazh, është mirë të përdorni vaj ose krem. Barku dhe të pasmet duhet të masazhohen me lëvizje rrethore në drejtim të akrepave të orës. Ijet dhe beli në lëvizje vertikale nga poshtë lart. Lëvizjet e masazhit duhet të shkojnë në zemër. Dyqanet kozmetike tani shesin furça dhe gota të dobishme të dizajnuara posaçërisht për heqjen e strijave.

2. Dush me kontrast

E mirë për elasticitetin e lëkurës. Mund të kombinohet me një masazh të lehtë Pasi të keni marrë një dush me kontrast, fërkojeni mirë lëkurën me një peshqir dhe aplikoni krem ​​kundër strijave ose krem ​​kundër celulitit.

3. Skrab special i shtëpisë

Për një pastrim të tillë, do t'ju duhet një gotë sheqer, një gotë kripë dhe gjysmë gote vaj vegjetal. Të gjithë këta përbërës përzihen tërësisht dhe aplikohen në zonat problematike me lëvizje masazhi. Pas një pastrimi të tillë, duhet të aplikoni një krem ​​të rregullt ose locion trupi në lëkurë.

4. Skrab kafeje

Për një pastrim të tillë ju nevojiten 100 gr kafe të bluar imët, e cila derdhet me ujë të vluar dhe futet për 15 minuta, duhet të merrni një kokrra kafeje të trashë, në të cilën më pas shtohet një lugë gjelle vaj ulliri, fara liri, kokosi ose trëndafili. . Ju gjithashtu mund të shtoni 5-8 pika vajra esencialë të portokallit, grejpfrutit, rozmarinës, eukaliptit, bergamotit.

5. Mami

Mund të merrni tableta dhe t'i shpërndani në ujë dhe t'i fërkoni në lëkurë ose të merrni 1 g mumje për 1 lugë gjelle ujë të valuar, 80 g krem ​​për fëmijë, përzieni dhe më pas fërkojeni në zonat problematike 1 herë në ditë. Masa e përgatitur duhet të ruhet në frigorifer.

6. Vaj portokalli

Vaji i portokallit dhe çdo vaj tjetër agrumesh janë shumë të mirë për t'u përdorur për masazh. Është mirë të përdoret pas procedurave të ujit. Masazhi bëhet më së miri me një dorezë të trashë të kanavacës ose një furçë të veçantë masazhi. Ky masazh duhet të bëhet jo më shumë se 3 herë në javë për 2-3 muaj.

7. Vajrat e rozmarinës

Shtoni 5-8 pika vaj esencial rozmarine në një lugë çaji vaj bajame. Kjo përzierje duhet të fërkohet çdo ditë në lëkurë.

8. Vaji i bajames

Ai përmban shumë vitaminë E, kështu që me të drejtë konsiderohet si një nga ilaçet më efektive për strijat. Përthithet shpejt nga lëkura dhe nuk lë mbetje të yndyrshme.

9. Vaj lajthie

Një tjetër depo e vitaminës E. Mund të fërkohet vetëm ose të shtohet në një pastrim.

10. Vaj embrion gruri

I trashë në konsistencën e tij, por jo më pak i pasur me vitaminë E. Përthithet më gjatë se bajamet. Është shumë i mirë për t'u përdorur gjatë një masazhi.

Çfarë shkruajnë dhe këshillojnë vajzat në forumet e internetit për të hequr qafe strijat?

Elena

Të heqësh qafe strijat është një luftë dhe jo më e këndshme. Së pari ju duhet të kuptoni sa vjeç janë dhe nëse kanë një gjerësi të madhe dhe një nuancë margaritari, mos i humbni para. Për pjesën tjetër, kjo është punë e përditshme dhe e mundimshme, por rezultati mund të arrihet.

Ludmila

E mora në 14, tani jam 22, ndaj mos e luftoni, tashmë është e kotë. Nëse në atë kohë do të përdorja hidratues të ndryshëm, si tani, kjo nuk do të kishte ndodhur! Kur humbas peshë, ato bëhen më pak të dukshme, sepse tkurren, përndryshe gjithçka është e kotë dhe nuk nxihen, sepse plagët nuk nxihen.

Anna

Tashmë kanë kaluar gati 2 vjet. Unë nuk e kam filluar trajtimin ende, nuk e kuptoja vërtet se çfarë ishte. Më pas ajo filloi të përhapte strijat e kuqe me kripë, vaj ulliri dhe gargarë. Disa janë zhdukur plotësisht. Por ato që mbetën shumë dhe u zbardhën, trajtohen mirë me një kompleks + vajra + mumiyo + pastrim natyral.

Keni arritur të hiqni qafe strijat? Ndani me ne!

Rrijet janë një problem për shumë femra sot. Edhe disa meshkuj vuajnë nga parregullsi të pakëndshme të lëkurës. Nëse formacionet e padëshiruara tashmë janë shfaqur, atëherë mos u dorëzoni. Ka shumë metoda për të trajtuar strijat, mund t'i largoni ato edhe në shtëpi.

Shenjat e shtrirjes janë plagë që krijohen si rezultat i uljes së përqendrimit të kolagjenit dhe elastinës në qeliza. Gjatë shtrirjes së vazhdueshme të lëkurës shfaqen çarje, të cilat mbushen në çast me ind lidhës. Është për këtë arsye që strijat ndryshojnë në ngjyrë nga mbulesa kryesore.

Këto formacione quhen edhe striae. Ato mund të shfaqen në bark, gjoks, kofshë, madje edhe në krahë.

Shtë e mundur dhe e nevojshme të luftoni strijat, gjëja kryesore është ta bëni atë me kompetencë dhe me vetëdije.

Shkaqet e shfaqjes në lëkurë

  1. Periudha e shtatzënisë dhe laktacionit. Është në këtë kohë që gjasat e strijave tek një grua janë maksimale. Të gjitha sistemet në trup janë rindërtuar plotësisht, ritmi i jetës ndryshon dhe pesha rritet. Ndryshime të tilla shpesh sjellin pasoja në formën e formacioneve të pakëndshme në lëkurë.
  2. Dështimi i sistemit hormonal dhe endokrin. Shkelje të tilla shpesh çojnë në shfaqjen e shenjave të shtrirjes.
  3. Adoleshenca. Shpesh është gjatë kësaj periudhe që djemtë dhe vajzat kanë strija. Gjithçka ka të bëjë me vrullin e rritjes. Lëkura nuk mund të vazhdojë me ritmin e trupit. Vlen të përmendet se njerëzit e moshuar shpesh vuajnë nga shfaqja e shenjave të shtrirjes, pasi përqendrimi i kolagjenit në inde është zvogëluar dukshëm.
  4. Për shkak të aktivitetit fizik. Nëse një person ka një përmbajtje të reduktuar të elastinës në inde, dhe ai është i përfshirë në mënyrë aktive në sport, atëherë ekziston rreziku i strijave. Ato mund të ndodhin për shkak të çarjeve të vogla në lëkurë. Kjo është veçanërisht e vërtetë për adhuruesit e ngarkesave të energjisë.
  5. Një kërcim i mprehtë në peshë. Ndoshta shkaku më i zakonshëm i strijave. Humbja e shpejtë ose shtimi i peshës është një stres i madh për trupin e njeriut. Lëkura nuk mund të vazhdojë gjithmonë me ndryshimet që ndodhin në trup, gjë që çon në shfaqjen e formacioneve të pakëndshme.
  6. Gjenetika. Jo të gjithë lindin me lëkurë të fortë dhe të lëmuar. Nëse kujdeseni siç duhet dhe rregullisht për veten, mund ta kapërceni trashëgiminë.
  7. Ushqimi. Ky nuk është faktori kryesor, por nuk duhet neglizhuar. Mos u mbështetni në ëmbëlsirat dhe ushqimet e yndyrshme nëse nuk dëshironi të merrni formacione të pakëndshme në lëkurën tuaj.

Llojet e strijave

Ka disa lloje të strijave. Le të shqyrtojmë ato kryesore.

Sipas formës

  1. Filiform. Këto janë vija të bardha mezi të dukshme.
  2. Plagët. Plagë rozë të zbehtë të madhësive të vogla.
  3. Gjatësore. Vijat janë blu-burgundy. Pas ca kohësh, strija të tilla fitojnë një hije më të lehtë.

sipas ngjyrës

  1. E bardha.
  2. E kuqe.
  3. Vjollcë.

Sipas drejtimit

  1. drejtim horizontal. Arsyeja kryesore për shenja të tilla shtrirjeje është një dështim në sistemin hormonal.
  2. Orientimi vertikal (gjatsor). Këto strija shpesh ndodhin në lidhje me shtimin në peshë ose shtatzëninë.

Sipas fazave të zhvillimit

  1. Së pari. Shenjat e strijave të freskëta kanë ngjyrë vjollce ose të kuqe.
  2. Së dyti. Me kalimin e kohës, strijat bëhen të zbehta dhe më pak të dukshme. Në fund, formacionet marrin një nuancë të bardhë. Por në disa raste, strijat mbeten të kuqe përgjithmonë.

Si të shpëtojmë prej tyre

Rrijet nuk janë të rrezikshme për shëndetin e njeriut. Ky është vetëm një defekt kozmetik që shkakton shqetësim tek shumica e njerëzve. Të gjithë duan të duken bukur me rroba banje, ndaj duhet të merreni me formacione të pakëndshme. Ka shumë mënyra për ta bërë këtë. Vlen të përmendet se të gjitha ato mund të përdoren në çdo pjesë të trupit (përjashtim bën gjoksi, për të vetëm masazh Garcia, mbështjellje trupi, pastrim).

Luftimi i strijave në shtëpi

Madje mund të hiqni qafe strijat në shtëpi. Por për këtë ju duhet të studioni me kujdes informacionin rreth procedurave të ndryshme, në mënyrë që të mos dëmtoni veten.

Scrubs

  1. Ilaçi i parë është bërë nga kafeja e bluar. Një parakusht është që produkti të jetë natyral. Hidhni ujë të vluar mbi kafe në mënyrë që të fitohet konsistenca e kosit të trashë. Prisni 15 minuta. Është lëkura e thatë ajo që duhet pastruar, pasi kjo metodë është më efektive. Pesë minuta do të jenë të mjaftueshme. Pas procedurës, këshillohet të bëni një dush me kontrast.
  2. Për pastrimin e radhës, do t'ju duhet një lugë çaji sheqer, kripë dhe vaj ulliri. Kombinoni përbërësit dhe masazhoni përbërjen që rezulton në lëkurë për pesë minuta. Pas një pastrimi të tillë, kremi nuk ka nevojë të aplikohet, sepse falë vajit, lëkura do të hidratohet mjaftueshëm.
  3. Një tjetër ilaç interesant për strijat është një pastrim i bazuar në salcë kosi dhe kakao. Merrni një lugë gjelle nga çdo përbërës, shtoni 10 g kripë të trashë dhe përzieni gjithçka tërësisht. Aplikojeni produktin në zonat problematike dhe fërkojeni në lëkurë për dhjetë minuta. Më pas bëni një dush të ngrohtë.

Mos harroni se në rast të intolerancës individuale ndaj përbërësve, pastrimet nuk mund të përdoren. Gjithashtu, mos e përdorni ilaçin shumë shpesh, një herë në javë do të jetë e mjaftueshme.

Scrubs nuk janë trajtimi më efektiv për strijat. Sidoqoftë, nëse i bëni procedurat rregullisht, atëherë pas gjashtë muajsh formacionet e pakëndshme do të zbehen dukshëm.

Mjetet juridike popullore

Ekzistojnë gjithashtu opsione popullore për trajtimin e strijave. Kjo perfshin:

  • Uthull molle;
  • aspirinë;
  • vitaminë E;
  • aloe;
  • levomekol;
  • glicerinë;
  • rozmarinë;
  • guam;
  • yll;
  • balta e zezë;
  • shafran i Indisë;
  • shtuf;
  • leshterik;
  • xhelatinë;
  • celandine;
  • acid laktik etj.

Me ndihmën e mjaltit, yllit, vitaminës E, glicerinës dhe eterit të rozmarinës masazhohen zonat problematike. Mbështjellja bëhet në bazë të argjilës, uthullës së mollës, aloes, argjilës së zezë, shafranit të Indisë, leshterikëve dhe xhelatinës. Celandine përdoret lokalisht, në vendet ku strijat janë më të theksuara. Duhet të keni kujdes me shtufin, sepse mund t'i bëni shumë dëm vetes. Në përgjithësi, mjetet juridike popullore nuk janë aq efektive sa mënyrat e tjera për të eliminuar strijat. Do të duhet shumë kohë për të pritur rezultatin.

maskat

  1. Maska më e njohur kundër strijave është alginati. Një mjet i tillë mund të blihet në një farmaci në formën e një xhel. Një plus i madh i maskës është hipoallergjia e saj. Xhel përmban argjilë minerale, xhensen, vajra esencialë dhe vetë alginate. Maska ndihmon në uljen e peshës trupore, zvogëlimin e yndyrës në trup dhe zbutjen e strijave. Produkti aplikohet në trup me një furçë të veçantë. Pas kësaj, zona e problemit duhet të mbështillet me film ushqimor dhe të lihet për gjysmë ore. Këshillohet që gjatë gjithë kësaj kohe të shtriheni, të mbuluar me një batanije. Xheli hiqet me një lëvizje, pasi kthehet në një film në trup. Procedurat duhet të kryhen në një kurs - nga 10 në 15. Në këtë rast, maska ​​mund të bëhet disa herë në javë.
  2. Një tjetër maskë kundër strijave bëhet në bazë të aloes. Merrni disa gjethe të bimës dhe hiqni tulin me një lugë. Shtoni 10 ml vaj ulliri në aloe. Aplikoni maskën që rezulton në zonat me probleme. Shpëlajeni pas një ore. Kryeni procedurën dy herë në javë për një muaj.
  3. Maska tjetër bëhet në bazë të avokados dhe argjilës. Thërrmoni frutat me një pirun në masën e kosit të trashë. Shtoni dy lugë gjelle të çdo balte në grurin që rezulton. Hidhni të njëjtën sasi të bollgur të bluar në produkt. Është gjithashtu e nevojshme të derdhni një lugë çaji vaj pjeshke në maskë. Përziejini të gjithë përbërësit tërësisht dhe aplikojeni në strijat. Pas një çerek ore, bëni një dush të freskët. Kryeni procedurën një herë në javë për gjashtë muaj.

Fashë

Fashë kundër strijave përdoret kryesisht nga vajzat shtatzëna. Është e rëndësishme që produkti të jetë prej materiali hipoallergjik me cilësi të lartë. Fasha nuk duhet të shtrydhet dhe t'ju japë shqetësime të tjera. Ekziston një produkt prenatal, pas lindjes dhe universal. Emri korrespondon me periudhën e veshjes. Universal i përshtatshëm si për shtatzëninë ashtu edhe për rikuperimin pas saj. Një fashë e mirë nuk ndërhyn në formimin normal të fëmijës.

Rregullat për përdorimin e fashës:

  • çdo tre orë ju duhet të pushoni nga veshja për 30 minuta;
  • gjatë gjumit, ju duhet të hiqni produktin;
  • gjatë muajit të fundit të shtatzënisë, rripi mbështetës mund të vihet vetëm për shëtitje.

I vetmi kundërindikacion për përdorimin e fashës është pozicioni i fëmijës në bark, i cili është i ndryshëm nga pozicioni normal. Në çdo rast, përpara se të përdorni produktin, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.

Kremra dhe xhel

  1. Një nga kremrat më buxhetorë dhe më efektivë kundër strijave është Contractubex. Mjeti është në gjendje të heqë edhe plagët kronike, kështu që do të përballet me formacione më pak të dukshme. Gjëja kryesore në këtë rast është durimi. Contractubex duhet të përdoret për gjashtë muaj për të arritur rezultatin e dëshiruar.
  2. Një tjetër ilaç i njohur për strijat është kremi nga Green Mama. Një plus i madh i produktit qëndron në përbërjen e tij natyrale. Kremi është i përshtatshëm edhe për lëkurë shumë të ndjeshme. Mund ta përdorni për një kohë të gjatë derisa formacionet e pakëndshme të jenë më pak të dukshme.
  3. Një nga kremrat më të shtrenjtë për strijat është Lierac. Mund t'ju shpëtojë edhe nga formacionet e vjetra. Përveç kësaj, kremi e sjell lëkurën në një pamje uniforme dhe e bën atë më elastike. Ilaçi Lierac është më i përshtatshëm për gratë moshe e mesme dhe për ata që kanë reduktuar shpejt peshën e tyre. Kremin mund ta përdorni për gjashtë muaj, dhe më pas duhet të bëni një pushim për një muaj.
  4. Një ilaç popullor për strijat është xheli Mederma. Për sa i përket efektit të tij, ai është i ngjashëm me Contractubex dhe nuk është inferior ndaj tij në efikasitet. Xheli është në gjendje të heqë plagët, shenjat, shenjat e akneve dhe formacionet e tjera në lëkurë. Përveç kësaj, mjeti hidraton dhe ushqen mirë qelizat. Xhelin mund ta përdorni derisa të arrihet rezultati i dëshiruar.

Procedurat kozmetike

Përveç luftimit të strijave në shtëpi, ju mund të merrni pjesë në trajtimet në sallon. Sigurisht, ekspertët do t'ju ndihmojnë të vendosni për një kompleks të përshtatshëm dhe t'ju këshillojnë. Konsideroni procedurat kozmetike më të njohura dhe efektive për strijat.

Mesoterapia

Mesoterapia është një procedurë gjatë së cilës një përbërje e veçantë injektohet nën lëkurë. Përzgjidhet duke marrë parasysh karakteristikat individuale të klientit dhe zakonisht është krejtësisht e natyrshme.

Ekzistojnë dy lloje kryesore të mesoterapisë:

  1. Tradicionale. Në këtë rast, meso-kokteji injektohet nën lëkurë duke përdorur gjilpëra të holla. Duhet të kihet parasysh se mund të ketë siklet. Metoda nuk është kategorikisht e përshtatshme për njerëzit që kanë frikë tmerrësisht nga injeksionet.
  2. Hardware. Dallimi kryesor i kësaj metode është se dhimbja nuk shfaqet. Rekomandohet të zgjidhni pamjen e harduerit nëse zona e trajtuar e lëkurës ka një zonë të madhe (kofshët, barku, etj.). Kokteji i vitaminës depërton nëpër poret nën presion të lartë, kështu që procedura nuk ka pasoja në formën e ënjtjes dhe mavijosjes.

Mesoterapia ka një numër të vogël kundërindikacionesh. Kjo perfshin:

  • shtatzënia;
  • kolelitiaza;
  • sëmundjet onkologjike;
  • infeksionet;
  • sëmundjet e gjakut.

Për t'i bërë strijat më pak të dukshme, duhet të bëni nga pesë deri në dhjetë procedura. Specialisti do t'ju tregojë se sa keni nevojë. Ju mund të bëni mesoterapi 1 herë në 7 ditë. Pas procedurës, nuk mund të shkoni në pishinë dhe sauna, si dhe të bëni banja dielli.

Qërimi

Peeling është një procedurë për heqjen e shtresave të sipërme të epitelit. Për shkak të seancave të rregullta, sinteza e kolagjenit përshpejtohet. Vlen të përmendet se qërimi është një stres serioz për trupin, prandaj kushtojini vëmendje kundërindikacioneve të mëposhtme:

  • sëmundjet kardiovaskulare;
  • plagë dhe inflamacion në lëkurë;
  • sëmundjet infektive;
  • periudha e shtatzënisë dhe laktacionit;
  • intoleranca ndaj komponentëve të përfshirë në peeling;
  • periudha e menstruacioneve.

Ekzistojnë dy peeling më efektivë për strijat:

Darsonval

Veprimi i pajisjes Darsonval ndodh për shkak të një rryme me forcë të vogël, por me frekuencë të lartë. Procedurat rrisin sintezën e kolagjenit në inde dhe qelizat e tepërta dhe të sëmura eliminohen gradualisht. Darsonval vepron butësisht, pa shkaktuar shqetësime te pacienti gjatë procesit. Një specialist në sallon do t'ju ndihmojë të zgjidhni grykën e duhur dhe të kryeni saktë procedurën. Gjëja kryesore është të shikoni ndjenjat tuaja, ato duhet të jenë jashtëzakonisht të këndshme. Nuk rekomandohet përdorimi i pajisjes vetë, pasi mund të dëmtoni veten. Një ndjesi shpimi gjilpërash gjatë procesit është normale.

Është interesante se Darsonval eliminon shkakun e strijave, dhe jo vetëm lufton pasojat. Një specialist do t'ju ndihmojë të vendosni për numrin dhe kohëzgjatjen e procedurave. Gjithashtu, mjeku duhet t'ju këshillojë për praninë e kundërindikacioneve.

Terapia e ozonit

Ozonoterapia është një procedurë gjatë së cilës një substancë me formulën O 3 injektohet nën lëkurë me një gjilpërë të hollë. Oksigjeni aktiv përmirëson qarkullimin e gjakut dhe metabolizmin, si dhe eliminimin e substancave toksike nga qelizat. Lëkura bëhet më e fortë dhe më elastike. Shenjat e shtrirjes zbuten, dhe ndonjëherë eliminohen plotësisht. Kursi i ozonoterapisë zakonisht zgjat nga 10 deri në 15 seanca. Procedura nuk duhet t'ju sjellë dhimbje dhe parehati.

Terapia e ozonit ka kundërindikacionet e mëposhtme:

  • intoleranca aktive e oksigjenit;
  • rritja e koagulimit të gjakut;
  • goditje hemorragjike;
  • sindromi konvulsiv;
  • hipertiroidizmi;
  • gjakderdhje e çdo origjine.

Plazmolifting

Plasmolifting është një procedurë gjatë së cilës pacientit i injektohet gjaku i tij. Falë kësaj, prodhimi i kolagjenit përmirësohet ndjeshëm, lëkura bëhet më elastike dhe e lëmuar. Gjaku për procedurën merret nga një venë, dhe më pas përpunohet derisa të formohet plazma. Një ngritje e tillë mund të zvogëlojë pamjen edhe të strijave më të vjetra. Vlen të përmendet se procedura është mjaft e shtrenjtë, por padyshim ia vlen. Plazmolifting rekomandohet një herë në dy javë. Specialisti do t'ju ndihmojë të vendosni për numrin e seancave.

Plazmolifting ka kundërindikacionet e mëposhtme:

  • sëmundjet infektive;
  • shtatzënia;
  • alergji ndaj anti- dhe prokoagulantëve;
  • koagulimi i dobët i gjakut;
  • prania e sëmundjeve të rënda.

Acidi hialuronik

Shenjat e shtrirjes mund të hiqen duke injektuar një preparat special nën lëkurë. Zakonisht përmban acid hialuronik, vitamina dhe aminoacide. Gjatë procedurës, procesi i rinovimit të qelizave të lëkurës aktivizohet, për shkak të të cilit strijat gradualisht bëhen më pak të dukshme. Numrin e seancave e përcakton specialisti në sallon në varësi të të dhënave tuaja fillestare.

Para se të filloni trajtimin e strijave me acid hialuronik, duhet të njiheni me kundërindikacionet e mëposhtme:

  • alergji ndaj përbërësve të ilaçit;
  • sëmundjet e lëkurës;
  • çrregullimi i koagulimit të gjakut;
  • shtatzënia dhe laktacioni;
  • tendenca për të formuar plagë keloid.

Mesothreads

Mesothreads shpesh përdoren për të shtrënguar lëkurën që tashmë po prodhon dobët kolagjen. Procedura është një nga më të sigurtat, pasi gjatë zbatimit të saj përdoren materiale natyrore. Me ndihmën e gjilpërave shumë të holla prej çeliku, fijet e mesothrit injektohen nën lëkurë. Gjashtë muaj më vonë, materiali shpërbëhet plotësisht dhe hiqet nga indet. Parimi i funksionimit të mesothreads bazohet në formimin e kolagjenit dhe elastinës. Rreth materialit të injektuar rritet indi lidhor, për shkak të të cilit lëkura bëhet më elastike dhe strijat gradualisht shpërndahen. Megjithë sigurinë e mesothreads, procedura ka disa kundërindikacione:

  • sëmundjet onkologjike;
  • imuniteti i reduktuar;
  • hipertermia kronike (ethe);
  • sëmundjet inflamatore të lëkurës.

Është interesante se anestezi nuk është e nevojshme gjatë seancës, pasi dhimbja nuk duhet të shfaqet.

Duhet të kihet parasysh se pas procedurës për disa javë nuk mund ta ekspozoni lëkurën ndaj mbinxehjes dhe të bëni banja dielli. Sportet aktive gjithashtu nuk rekomandohen. Me numrin e seancave dhe shpeshtësinë e tyre, një specialist do t'ju ndihmojë të vendosni.

Mikrorrymat

Mikrorrymat janë një procedurë fizioterapeutike që ka një efekt pozitiv në lëkurën e trupit. Gjatë seancës, qarkullimi i gjakut dhe metabolizmi ndërqelizor përmirësohet. Shtë interesante që mikrorrymat praktikisht nuk sjellin ndonjë pasojë të pakëndshme në formën e komplikimeve të ndryshme. Shenjat e shtrirjes zbuten gradualisht dhe lëkura bëhet më elastike. Parimi i procedurës është efekti i rrymës në qelizat e vjetra, për shkak të së cilës indet restaurohen dhe shërohen në mënyrë aktive. Numri i seancave dhe shpeshtësia e tyre përcaktohen individualisht për çdo rast.

Kundërindikimet ndaj mikrorrymave janë:

  • intoleranca individuale ndaj efekteve aktuale;
  • epilepsi;
  • lloje të ndryshme të kardiopatisë dhe aritmive kardiake;
  • prania e një stimuluesi kardiak dhe pajisje të tjera elektrike në trupin e pacientit;
  • prania e kunjave metalike në kocka ose fijeve ari në lëkurë;
  • periudha e shtatzënisë dhe laktacionit;
  • sëmundjet onkologjike;
  • sëmundjet kronike në periudhën e përkeqësimit ose sëmundjet akute virale ose inflamatore;
  • shkelje të ndryshme të integritetit të lëkurës në zonën e korrigjimit të propozuar.

Mbështjellat

  1. Recetë balte. Merrni 50 gram lëndë të thatë, shtoni disa pika eter limoni në të. Hollojeni përzierjen që rezulton me ujë dhe sillni mbështjellësin në konsistencën e kosit të trashë. Aplikojeni produktin në zonat problematike dhe mbështilleni me film ushqimor. Pas një ore, lani baltën. Një mbështjellje të tillë mund ta bëni pa ndërprerje derisa rezultati t'ju përshtatet.
  2. Cokollate. Merrni pluhur kakao dhe holloni në ujë. Duhet të ketë konsistencën e kosit të trashë. Aplikojeni grurin në zonat problematike të lëkurës, mbështilleni veten në një film dhe shtrihuni në një gjendje të qetë për rreth gjysmë ore. Mbështjellësi është i sigurt për shëndetin, kështu që nuk ka kufizime në numrin e aplikimeve.
  3. acetik. Konsiderohet të jetë mjaft efektiv. Merrni uthull molle dhe përzieni me ujë në një raport 1:3. Aplikoni lëngun në zonat problematike për gjysmë ore. Kryeni procedurën të paktën një herë në javë derisa të arrihet rezultati.

Masazh

  1. I dashur. Merrni pak ëmbëlsi të lëngshme dhe ngroheni në pëllëmbët tuaja. Më pas prekni lehtë me duar zonën ku janë shfaqur strijat. Pesëmbëdhjetë minuta do të jenë të mjaftueshme. Pas procedurës, bëni një dush me kontrast. Masazhi me mjaltë mund të bëhet disa herë në javë derisa të arrini rezultatin e dëshiruar. Mos harroni për kundërindikacionet, të cilat përfshijnë: alergji ndaj përbërjes, hipertension, shtatzëni dhe inflamacion në zonën e problemit.
  2. E konservuar. Për procedurën, duhet të blini pajisje speciale. Është e nevojshme të rregulloni kavanozin në lëkurë dhe të bëni lëvizje rrethore. Rritni gradualisht shpejtësinë dhe në fund të masazhit zvogëloni atë. Para procedurës, mund të shtriheni në një banjë të nxehtë për të avulluar lëkurën. Është mirë nëse bëni një dush me kontrast pas masazhit. Kursi zakonisht është 10 procedura, frekuenca e seancave është një herë në javë. Masazhi i kupave ka këto kundërindikacione: lloje të ndryshme inflamacioni në zonën e prekur, sëmundje të gjakut, çrregullime në sistemin nervor, tendencë për gjakderdhje të hapur, probleme me zemrën dhe enët e gjakut, tromboflebiti.
  3. Vakum. Gjatë procedurës, shtresa e sipërme e lëkurës është e irrituar seriozisht, për shkak të së cilës metabolizmi i qelizave është i përshpejtuar. Masazhi me vakum rekomandohet të bëhet ekskluzivisht në sallon me një specialist. Shenjat e shtrirjes zbehen dukshëm pas vetëm disa seancave. Kundërindikimet për procedurën janë të njëjta si për masazhin e kupave.
  4. Masazhi Garcia ndryshon nga procedurat e tjera në atë që mund të kryhet edhe në gjoks. Gjatë seancës, nuk do të përjetoni siklet. Masazhi është një kompleks goditjesh dhe shtrëngimesh të lehta, falë të cilave qelizat fillojnë të rinovohen në mënyrë aktive. Procedura mund të kryhet çdo ditë.

Ushtrime

  1. Nga strijat në bark. Shtrihuni në shpinë, përkulni këmbët në gjunjë. Në të njëjtën kohë, këmbët duhet të prekin dyshemenë, duart janë prapa kokës. Shtrijeni pjesën e sipërme të trupit përpara, dhe gjoksin në gjunjë. Bëni ushtrimin tre herë pesëmbëdhjetë herë.
  2. Nga strijat në zonën e gjoksit. Ushtrimi quhet "T-push-ups". Kombinon disa lloje ngarkese. Kryeni ushtrimin dy herë për pesëmbëdhjetë përsëritje, siç tregohet në figurë.
  3. Nga strijat në kofshë dhe vithe. Uluni në një karrige. Pjesa e pasme duhet të jetë e drejtë, duart mbështeten në sediljen anash. Lëvizni këmbët lart e poshtë. Bëni tre herë 25.

Për rezultate më të mira, ushtroni çdo ditë.

Metodat kirurgjikale për heqjen e strijave

Avantazhi kryesor i heqjes kirurgjikale të strijave është lehtësimi i plotë i pacientit nga formacionet e pakëndshme. Operacioni i referohet plastikës dhe rekomandohet vetëm në raste ekstreme. Zakonisht kjo bëhet nga njerëz që kanë strija të vjetra të thella. Ju mund të mësoni të gjitha detajet rreth operacionit posaçërisht për rastin tuaj vetëm nga mjeku që merr pjesë.

Karakteristikat e të ushqyerit për shenjat e shtrirjes

Rregulli kryesor i të ushqyerit për strijat është ekuilibri. Mos e teproni ose mos hani shumë pak, pasi kjo mund të çojë në shtim ose humbje peshe, gjë që vetëm sa do ta përkeqësojë situatën. Sigurohuni që të përfshini peshk pa yndyrë, gjoks pule, mish viçi dhe ushqim deti në dietën tuaj. Rritja e marrjes së proteinave do të nxisë prodhimin e mirë të kolagjenit dhe elastinës. Gjithashtu mos harroni të hani sa më shumë fruta dhe perime çdo ditë. Është e dëshirueshme që ushqimet e freskëta bimore të jenë të pranishme për mëngjes, drekë dhe darkë. Mos harroni të shikoni yndyrnat, sigurohuni që të përdorni vaj ulliri ose luledielli të parafinuar, si dhe arra. Përpiquni të përjashtoni ëmbëlsirat, ushqimet me niseshte dhe alkoolin nga menyja juaj. Këto produkte ndërhyjnë në metabolizmin normal, si rezultat i të cilit lëkura bëhet më pak elastike.

Perimet duhet të jenë të pranishme në çdo vakt Frutat mund të zëvendësohen me ëmbëlsira Peshku pa dhjamë është shumë i dobishëm në luftën kundër strijave Mishi pa dhjamë është një nga mishrat më të shëndetshëm Gjoksi i pulës përmban pak yndyrë, gjë që bën mirë për figurën Ushqimet e detit janë një proteinë e pastër që duhet të jetë baza e dietës në luftën kundër strijave Produktet e qumështit duhet të përfshihen në menu në luftën kundër strijave Drithërat janë shumë të dobishme për mëngjes dhe drekë Arrat përmbajnë yndyrna të shëndetshme, por nuk duhet të hani më shumë se një grusht. Dita Vaji i ullirit mund t'i shtohet sallatave të perimeve Zarzavatet përmbajnë shumë fibra dhe vitamina, falë të cilave metabolizmi përmirësohet dukshëm.

Luftoni strijat me shushunjat

Prej kohësh dihet se me ndihmën e shushunjave mund të rrisni ndjeshëm elasticitetin e lëkurës. Kushtojini vëmendje menjëherë kundërindikacioneve:

  • intoleranca individuale;
  • çrregullime të koagulimit të gjakut;
  • prania e tumoreve;
  • shtatzënia.

Ka shushunja të veçanta mjekësore që përdoren për procedurën. Gjatë seancës, fillon procesi i rinovimit të qelizave, për shkak të të cilit strijat shpërndahen gradualisht. Vini re se shushunjat janë plotësisht të sigurta. Mjeku do t'ju tregojë se sa duhet të zgjasë kursi.

Me cilin mjek duhet të kontaktoni nëse nuk mund të vendosni vetë se si të merreni me strijat?

Për të zbuluar se cila metodë e trajtimit të strijave është e përshtatshme për ju, duhet të kontaktoni një kozmetolog ose dermatolog. Ju gjithashtu mund të keni nevojë për ndihmë nga profesionistët e mëposhtëm:

  • terapist;
  • endokrinolog;
  • gjenetist;
  • reumatolog;
  • dietologe.
  1. Mos shkoni në dieta strikte, pasi humbja e mprehtë e peshës është një nga arsyet e shfaqjes së strijave.
  2. Mundohuni të hani më pak ushqime me niseshte, të ëmbla dhe të kripura. Hani më shumë perime, fruta dhe mish pa dhjamë.
  3. Pini të paktën 1.5 litra ujë në ditë.
  4. Mos u mashtroni me ushtrime të rënda të forcës.
  5. Përdorni një fashë gjatë shtatzënisë.
  6. Bëni rregullisht një masazh të lehtë me një krem ​​ose vaj të veçantë.
  7. Zbatoni zakone të shëndetshme si dush me kontrast dhe ushtrime në jetën tuaj.

Lëkura nuk është vetëm një mbrojtje e besueshme e trupit tonë, ajo është një nga kriteret kryesore për bukurinë femërore. Është e pamundur të mbash lëkurën ashtu siç ishte në foshnjërinë e hershme gjatë jetës; me kalimin e viteve, ajo humbet qëndrueshmërinë, butësinë dhe elasticitetin e saj. Zhvillimi i këtyre fenomeneve negative mund të ngadalësohet disi, por nëse është shfaqur një defekt i tillë i pakëndshëm i lëkurës si shenjat e shtrirjes, nuk do të jetë e mundur të shpëtoni prej tyre përgjithmonë, përveç nëse mund të zbutni disi pamjen e tyre dhe t'i bëni ato më pak të theksuara.

Rrijet në mjekësi quhen stria, janë plagë (vija) të zbehta të shëmtuara në lëkurë, të cilat ndodhen në drejtime të ndryshme, kanë thellësi dhe gjerësi të ndryshme. Ato janë absolutisht pa dhimbje dhe jo të rrezikshme për trupin tonë, por i japin një gruaje shqetësim estetik, sepse prishin pamjen e lëkurës, e cila është veçanërisht e dhimbshme për gratë që përpiqen për përsosmëri.

Më shpesh, strijat shfaqen në lëkurën e grave gjatë shtatëzanisë (në bark, gjoks, kofshë dhe mollaqe) në sfondin e ndryshimeve hormonale dhe shtimit të peshës, kur vërehet tendosje e tepërt e lëkurës. Dhe nëse gjenetika fillimisht përcaktoi një përmbajtje të ulët të fibrave elastike në lëkurë (kolagjeni dhe elastina janë përgjegjës për to), atëherë nuk mund ta shmangni këtë problem. Rrijet mund të shfaqen edhe në sfondin e stërvitjes së tepërt fizike, gjatë adoleshencës, si dhe në periudhën pas lindjes gjatë ushqyerjes me gji dhe në disa raste të tjera. Kur lëkura është e tepërt, qelizat epiteliale nuk janë në gjendje të kompensojnë masën qelizore që mungon, ndaj së cilës lëkura bëhet më e hollë dhe e grisur. Boshllëqet zëvendësohen më tej nga indi lidhor, duke formuar plagë të urryera.

Shenjat e strijave të zbehta ose të bardha nuk fitohen menjëherë. Në fillim, ngjyra e tyre varion nga e kuqja në blu e errët, e cila është për shkak të përmbajtjes së enëve të vogla të gjakut në çarjet e brendshme të lëkurës. Me kalimin e kohës, enët zbrazen dhe strijat bëhen të bardha. Është mjaft e vështirë të përballesh me një defekt të tillë të lëkurës, kërkon shumë kohë, durim dhe përdorimin e procedurave të veçanta. Por më e rëndësishmja, ato duhet të trajtohen menjëherë, pasi ndodhin. Plagët e freskëta (të ashtuquajturat strija të reja deri në një vjeç) me një ngjyrë të lehtë rozë mund të trajtohen, në disa raste ato mund të eliminohen plotësisht, duke përfshirë edhe në shtëpi (por kjo është shumë e gjatë). Sa i përket plagëve të bardha ose të vjetra, ato mund të bëhen vetëm vizualisht më pak të dukshme. Meqë ra fjala, strijat nuk janë aspak të përshtatshme për rrezitje, pasi ato nuk kanë pigment, gjë që i bën ato edhe më të dukshme në verë. Kështu që bëni kujdes me djegiet nga dielli!

Metodat për heqjen e strijave në kushtet e sallonit.
Siç thashë, strijat e freskëta (deri në një vit) janë të përshtatshme për korrigjim; ka shumë metoda efektive për heqjen e tyre në kozmetologji duke përdorur teknologji moderne. Këto metoda përfshijnë:

  • Mesoterapia dhe ozonoterapia - një koktej i substancave biologjikisht aktive injektohet nën lëkurë me ndihmën e injeksioneve ose presionit të oksigjenit në mënyrë që të stimulohen proceset e rigjenerimit të indeve. Numri i procedurave mund të ndryshojë dhe varet nga zona e lezioneve të lëkurës, mosha e strijave (nga 5 në 10 procedura).
  • Peeling kimik - rishfaqja e lëkurës kryesisht me ndihmën e acideve të frutave, acidit trikloroacetik.
  • Mbulesa të nxehta dhe të ftohta - çokollatë, alga deti, mjaltë, formulime speciale me vajra esencialë dhe barëra medicinale.
  • Video: Receta e mbështjelljes për strijat

  • Terapia mikrocurrente - procedura stimulon formimin e indit të ri lidhës.
  • Terapia me laser - zbutja dhe lustrimi i zonave të prekura të lëkurës me rreze lazer, përdoret gjithashtu në mënyrë efektive për strijat kronike.
  • Video: Sergey Vayman në programin Health Line

  • Mikrodermabrazioni (mikrorisurfacing) është zbutja e sipërfaqes së lëkurës me ndihmën e grimcave të vogla gërryese.
  • Lifting me radiofrekuencë - stimulimi i sintezës së vetë kolagjenit dhe elastinës përmes veprimit të një rryme elektrike në lëkurë.
  • Kirurgjia plastike, në veçanti abdominoplastika - teknika është mjeti i fundit dhe përdoret në rast të trajtimit joefektiv me ndihmën e metodave të mëparshme. Përdoret për të hequr strijat në bark duke hequr lëkurën e dëmtuar. Operacioni kryhet nën anestezi, periudha e shërimit është mjaft e gjatë dhe kërkon shërim. Abdominoplastika kryhet shpesh me rishfaqje me lazer. Operacioni është i mbushur me komplikime, mbytje, dhëmbëza janë të mundshme. Prandaj, vendimi për operacionin duhet të jetë i ekuilibruar dhe i menduar. A ia vlen të rrezikoni shëndetin, sepse strijat nuk paraqesin kërcënim për trupin.
    Video: Dermatologu në klinikën Biogeni Yakovleva I.
Para se të kryeni ndonjë nga procedurat, është e nevojshme të konsultoheni me një specialist kompetent i cili do të zgjedhë procedura specifike posaçërisht për ju, numrin e tyre, duke marrë parasysh karakteristikat personale dhe praninë e kundërindikacioneve.

Meqenëse çdo metodë e heqjes së strijave përfshin të paktën pesë procedura, në përgjithësi, trajtimi do t'ju kushtojë një qindarkë të bukur, kështu që parandalimi i strijave duhet të trajtohet me përgjegjësi të veçantë. Mund të përpiqeni të hiqni qafe strijat në shtëpi, por unë do të them menjëherë se këto metoda janë efektive për strijat "të freskëta". Me strijat e vjetra, procedurat nuk do të jenë të dëmshme, përkundrazi, do të përmirësojnë cilësinë e lëkurës, do të rrisin butësinë dhe elasticitetin e saj, por nuk do të ndikojnë në vetë strijat.

Si të shpëtojmë nga strijat në shtëpi.

Vetë-masazh.
Është e rëndësishme që procedura të kryhet rregullisht pas dushit ose banjës, mundësisht duke përdorur vaj ulliri, rozmarine, lajthie, embrion gruri, vaj bajame dhe portokalli, ose një krem ​​të veçantë për strijat. Masazhi përmirëson furnizimin me gjak në zonat problematike, furnizon substancat e nevojshme, përshpejton rigjenerimin. Aplikoni vajin në pëllëmbët e duarve, ngroheni pak dhe lehtë, pa u shtrirë, me lëvizje rrethore, masazhoni zonat me strija. Lëvizni nga e majta në të djathtë nëse është stomaku dhe ijet, dhe nga poshtë lart nëse është beli dhe ijet. Në departamentet e specializuara të dyqaneve ka sfungjerë dhe furça të veçanta për shitje për këto qëllime. Këtu është një recetë për një përzierje efektive masazhi për strijat: për 100 ml vaj jojoba, merrni 10 pika ekstrakte rozmarine dhe livando, jasemini, lëng limoni dhe vaj portokalli. Mbajeni përzierjen në një kavanoz qelqi me kapak në një vend të errët për një ditë.

Dush i ftohtë dhe i nxehtë.
Procedura ka një efekt pozitiv në elasticitetin e lëkurës. Alternimi i alternuar i ujit të nxehtë dhe të ftohtë kombinohet mirë me vetë-masazh. Pas procedurës, aplikoni një krem ​​për shenjat e shtrirjes, nëse është bërë edhe një masazh, nuk kërkohet hidratim shtesë i lëkurës.

Pastrues në shtëpi.
Baza e përbërjes për pastrimin mund të jetë kripa, sheqeri, kafeja, etj. Mund ta përzieni bazën me vajra yndyrorë dhe esencialë, salcë kosi, krem. Bëni një banjë të ngrohtë për pesë minuta, fërkoni lëkurën për dhjetë minuta me përbërjen e përgatitur, shpëlajeni nën një dush me kontrast, masazhoni me vaj ose thjesht hidratoni lëkurën. Këtu është një recetë e thjeshtë pastrimi shtëpiak: kombinoni një gotë sheqer dhe kripë të trashë, shtoni 100 ml çdo vaj vegjetal.

Efektive janë edhe pastrimet me kafe. Ato eksfolojnë shtresën e sipërme të vdekur të qelizave, duke stimuluar prodhimin e elastinës dhe kolagjenit. Për procedurën ju nevojiten tre lugë llum kafeje dhe një lugë gjelle vaj ulliri, liri dhe trëndafili. Përbërja mund të pasurohet me çdo vaj esencial (5-8 pika). Është mirë të përdoren agrumet, rozmarina, eukalipti, bergamoti.

Mami.
Aplikimi i kremit me mumje stimulon rigjenerimin e lëkurës. Procedura e aplikimit duhet të kryhet pas pastrimit ose gjatë vetë-masazhit. Kjo procedurë kontribuon në një rikuperim më të shpejtë të lëkurës. Për të përgatitur kremin, duhet: të shpërndani 1 g mumje në ujë të ngrohtë (një lugë gjelle), të shtoni 80 g të çdo kremi për fëmijë dhe ta përzieni mirë. Mund të pasurohet me vajra esencialë.

Video: Recetë për kremin e mumjes të bërë në shtëpi për strijat

Kombinimi i vajrave bimore dhe esenciale.
Hidratoni, ushqeni dhe rivendosni mirë lëkurën me vajra strijash si lajthia, bajame, rozmarina, portokalli dhe agrume të tjera, embrion gruri. Është mirë t'i shtoni përzierjeve masazhuese ose t'i aplikoni vetë disa herë në javë.

Parandalimi i strijave.
Përsëri, parandalimi i strijave është i rëndësishëm, veçanërisht nëse keni një predispozitë gjenetike. Mund të parandaloni shfaqjen e vijave të pakëndshme në trup duke iu përmbajtur disa rregullave:

  • Drejtimi i një stili jetese të shëndetshëm (sporti, një dietë e ekuilibruar dhe e shëndetshme, mungesa e zakoneve të këqija).
  • Kontrolli i peshës.
  • Hidratim dhe pastrim i rregullt i lëkurës së trupit (është e dëshirueshme nëse në përbërjen e produkteve të kujdesit përfshihen kolagjeni, vitaminat E, A, C).
  • Gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes, sigurohuni që të vishni të brendshme speciale mbështetëse (fasha, sytjena).
  • Mjetet juridike shtëpiake për strijat janë gjithashtu efektive për parandalimin e tyre.
  • Shpresoj që këshillat të kenë qenë të dobishme për ju. Gjëja kryesore është këmbëngulja dhe durimi. Fat të mirë dhe rezultate të shkëlqyera!
Video: Si të parandaloni strijat.