Shenjat që tregojnë se është koha për të lënë marrëdhënien me një të dashur dhe për të vazhduar
Po, ndonjëherë mund të jetë shumë e vështirë për ne që të heqim dorë nga një marrëdhënie me një person të dashur, por ndodh që vetëm duke i lënë të shkojnë dhe duke vazhduar të ecni përpara mund të bëheni më të fortë, më të mençur dhe, në fund të fundit, më të lumtur.
Në këtë artikull, unë kam përpiluar dhjetë shenja që tregojnë se është koha për të hequr dorë dhe për të vazhduar:
E vetmja gjë që nuk duhet ta lini kurrë, është shpresa. Mos harroni atë që meritoni dhe vazhdoni të ecni përpara. Besoni - një ditë të gjitha pjesët e mozaikut do të përshtaten së bashku. Jeta juaj do të jetë e mbushur me lumturi dhe kënaqësi, edhe nëse jo ashtu siç e keni imagjinuar. Dhe pastaj ju shikoni mbrapa në jetën tuaj, buzëqeshni dhe pyesni veten: "Dhe si arrita t'i bëja të gjitha këto"?
Një seri festash të Vitit të Ri. Gratë ëndërrojnë t'i kalojnë ato së bashku me burrin e tyre. Dhe burrat shpesh kanë planet e tyre: takime me miqtë, familjen, vetëm të qenit vetëm, duke luajtur paintball ose bilardo….
A duhet t'i detyrojmë ata të jenë me ne gjatë gjithë kohës? Apo është ende e rëndësishme t'u japim atyre mundësinë të jenë pa ne? Kjo është ajo për të cilën dua të flas sot.
Per mendimin tim vedat kane te drejte kur thone mos kini frike nga ndarja, kini frike nga divorci.Dhe kjo shprehje nuk ka te beje vetem me largimin dhe edukimin e partnerit. Por edhe për t'i dhënë njëri-tjetrit hapësirë personale, për të cilën meshkujt kanë më shumë nevojë se femrat.
Nëse e keni lexuar veprën e John Grey "Burrat janë nga Marsi, gratë janë nga Venusi", atëherë me siguri ju kujtohet termi "shpella e njeriut". Një vend ku ndonjëherë shkon për t'u shëruar, për të rregulluar mendimet dhe ndjenjat e tij dhe në të njëjtën kohë kujton se si e do gruan e tij. Nuk duket gjithmonë si një shpellë. Më shpesh, ky është një lloj hobi jashtë shtëpisë ose thjesht një vend ku i pëlqen të jetë vetëm. Natyrisht, nuk po flasim për shtëpi publike dhe kazino. Përkundrazi, do të përfshijë peshkimin me miqtë, zyrën dhe vendin e tij të punës, udhëtimin në konferenca dhe ngjarje, madje edhe një zyrë private në shtëpinë ku askush nuk lejohet të hyjë.
Kur një burrë ka një krizë - dhe kriza të përmasave të ndryshme na vijnë vazhdimisht pa trokitur - është e rëndësishme që një burrë të dalë në pension. Dhe mendoni vetëm.
Çfarë bëjmë më shpesh? Le te jemi te sinqerte? Ne po përpiqemi ta nxjerrim atë nga atje. Nga krahët e kësaj shpelle të tij. Motivet mund të jenë të ndryshme:
Ai është i keq! Unë duhet ta ndihmoj atë!
Po sikur të bie nga dashuria me mua atje?
Miqtë e tij kanë një ndikim të keq tek ai
Më duhet të di se çfarë mendon ai
Dhe kështu me radhë. Në praktikë, ne persekutojmë një burrë. Ndonjëherë ne thjesht përpiqemi të joshim - shumë në heshtje dhe në mënyrë të pafajshme. Ndonjëherë ne hyjmë dhe bëjmë një skandal. Nganjëherë mbledhim publikun në hyrje të shpellës që të gjithë t'i thonë se kjo nuk lejohet.
Ekzistojnë tre lloje të persekutimit:
Pse është kaq e padurueshme për ne të shohim se si një i dashur po pushon diku pa ne në një mënyrë të çuditshme? Ka disa arsye, disa prej tyre qëndrojnë në natyrën tonë, dhe disa në fëmijërinë tonë.
Dhe çfarë do të ndodhë me një njeri nëse nuk lejohet të hyjë në këtë shpellë?
Me një fjalë, një njeri që nuk lëshohet në shpellë me kohë bëhet jo vetëm "i pakëndshëm", por edhe shkatërrues. Ai mund të shpërthejë nga bluja tek gruaja ose fëmijët e tij. Pas kësaj, faji do të fillojë ta gërryejë atë, dhe vetëm do të rrisë shqetësimin.
Ndarja i jep dashurisë një shije të veçantë. Shija e gëzueshme e një takimi kur të dy janë të mërzitur. Dhe përsëri ne jemi gati të shohim të mirën tek njëri-tjetri. Edhe nëse ndaheni vetëm për një ditë, kur burri juaj shkon në punë, në mbrëmje ju jeni duke pritur për kthimin e tij. Sepse janë të mërzitur.
Por ndonjëherë ju duhet të shkoni edhe më tej. Kohët e fundit, burri im shkoi vetë në një stërvitje njëjavore. Hipa në një avion dhe fluturova për një javë të tërë. Dhe ne mbetëm vetëm me fëmijët, në fermë. Nuk jemi ndarë prej kohësh, duket se nuk jemi ndarë fare kështu.
Dhe doli se është kaq bukur të jesh i mërzitur. Një mashkull ka nevojë dhe është e rëndësishme të ketë hapësirë personale dhe kohë personale. Por me lindjen e fëmijëve, ne shpesh e harrojmë atë. Sepse ne kemi nevojë për ndihmë. Ne bëhemi më të varur - dhe është shumë e frikshme - të jemi vetëm.
Me lindjen e fëmijëve, të gjitha traumat tona të fëmijërisë rëndohen. Gjithçka që nuk e jetuam deri në fund, e pranuam dhe e lëshuam. Kur kemi tmerrësisht frikë nga humbja e një partneri, ka shumë të ngjarë që kemi frikë të humbasim babanë (ose nënën) në të.
Kur fillojmë të kërkojmë kujdes dhe kujdestari të plotë, është sikur po përpiqemi të zëvendësojmë prindërit tanë me një bashkëshort. Dhe kështu mund të vazhdojë për një kohë të gjatë. Është lindja e një njeriu të vogël që shkakton një reaksion zinxhir të kujtesës sonë stërgjyshore dhe të fëmijërisë. Kur ai arrin moshën në të cilën na ka ndodhur diçka e vështirë, bëhet e vështirë edhe për ne.
Prandaj, kjo dëshirë zakonisht na rëndohet – të jemi gjithmonë bashkë – pikërisht pas shfaqjes së fëmijëve. Ne jemi shumë të prekshëm në këtë moment për të qenë vetëm në këtë moment. Por sa shumë humbasim!
Në familjen tonë pranohet që burri duhet të jetë vetëm. Ndoshta mund të ndodhë më shpesh. Nuk e kuptova menjëherë dhe e pranova. Por tani, kur thotë se do të shkojë vetëm në një kafe për disa orë për të menduar, gëzohem. Më vjen mirë që ai kthehet ndryshe. I pushuar, i gëzuar, i dashur, i mërzitur. Dhe në këtë rast, unë dhe fëmijët do të mund të marrim shumë më tepër ngrohtësi dhe dashuri sesa nëse nuk do të ishte kjo kohë.
Nuk e di si vendosa ta lë të shkojë në verë për një javë të tërë, të mbetur në një vend të huaj pa njeri. Fjetja vetëm ishte e çuditshme. Ishte edhe më e pazakontë të ngrihesha në mëngjes dhe të mos gjeja burrin tim në shtëpi. Fëmijët vazhdimisht e kujtuan dhe e kërkonin, sepse në jetën e tyre, babi është gjithmonë aty - çdo mëngjes dhe çdo mbrëmje.
Por isha shumë i lumtur. U gëzova që do të pushonte nga ne dhe nga shtëpia. Flisni me njerëzit, mësoni diçka. Dhe ai do të kthehet tek ne i qetë dhe i kënaqur. Dhe ne gjithashtu arritëm të na mungonte shumë.
Tani e di se sa e dobishme është ta lëmë të shkojë jo vetëm në shpellën më të afërt, por edhe në atë që nuk është aq afër. Kjo nuk duhet të abuzohet, por pse burri nuk duhet të jetë në gjendje të pushojë ndonjëherë jeta familjare në mënyrë të civilizuar (po flas, për shembull, për trajnime në vende të tjera, konferenca, udhëtime te të afërmit).
Le të flasim më shumë për çfarë të bëni me veten? Si të mos çmendeni vetë dhe të mos e mundoni me telefonata? Ka shumë opsione (në përgjithësi ka ovacione të tëra për të kaluar në mënyrë efektive dhe me gëzim këtë kohë):
Ka një histori qesharake për blerjet. Kur burri i një vajze shkoi në një udhëtim pune, ajo vendosi të shpërqendrohej me pazar. Dhe ndër të tjera i bleva vetes çizme. Tjetra. Dhe jo shumë lirë. Dhe në mbrëmje më thirri burri im dhe u zhvillua biseda e mëposhtme:
- Zemër, sot bleva çizme!
- A keni tashmë çizme?
- Po, kam. Thjesht mendova se do të preferoja t'i bleja vetes çizme dhe të jem i kënaqur me to, sesa t'jua shfryj mendjen me telefonata.
Si përgjigje, burri qeshi dhe ra dakord se ishte vërtet më mirë.
Vajzat indiane dikur përgatiteshin për jetën familjare duke treguar këtë shëmbëlltyrë:
“Në jetën e çdo njeriu, një herë në muaj ka ditë të veçanta kur ai duhet të shkojë në shpellë. Është detyra e tij e shenjtë të luftojë dragoin në këtë shpellë. Është shumë e rrezikshme dhe e rrezikshme, por është detyrë e çdo njeriu.
Pra, kur të martoheni, përgatituni për këtë. Një herë në muaj, burri juaj do të hyjë në shpellën e tij i stresuar dhe do të kthehet fitimtar.
Mos e ndiqni në asnjë rrethanë. Sepse edhe nëse e gjurmoni dhe gjeni këtë shpellë, dhe më pas përpiqeni të futeni brenda, ky dragua do t'ju sulmojë dhe do t'ju djegë me flakët e tij.
Historia është metaforike, sepse i njëjti dragua është vetëm një manifestim i cilësive më të këqija të një burri që mund të spërkasë mbi kokën e një gruaje të pafat.
Prandaj, le të kujdesemi për njëri-tjetrin dhe të trajtojmë me mirëkuptim veçoritë dhe nevojat tona. Kur ta lini burrin tuaj të shkojë në shpellë, mos harroni të kujdeseni për veten tuaj!
Shumë faleminderit John Grey dhe Ruslan Narushevich për njohuritë e tyre në lidhje me natyrën e distancave mashkullore!
Olga Valyaeva Anna OsnovaDashuria është një ndjenjë e mrekullueshme që frymëzon dhe i bën njerëzit më të mirë. Por sa e vështirë është të takohesh në këtë jetë të ndërsjellë, dashuri e vërtetë. Si rregull, zakonisht dikush e do, dhe i dyti e përdor atë dhe largohet në rastin e parë. Është e vështirë të jesh në vendin e gjysmës që po përdoret. Në fund të fundit, kur dashuria e parë e dhunshme kalon, bëhet e qartë se kush e do me të vërtetë, dhe kush e përdor pafuqinë e partnerit të tij.
Të jesh pranë një personi të dashur, të përqafosh një të dashur dhe të biesh në gjumë në një përqafim të nxehtë është kulmi i lumturisë. Por çfarë të bëni kur filloni të kuptoni se gjysma tjetër po mundohet nga fakti që dashuria ka kaluar dhe nuk ka asgjë më shumë për të mbajtur pranë jush? Gjëja më e mirë për të bërë në këtë situatë është të lirohesh dhe të harrosh. Dhemb shumë, askush nuk debaton. Por me të vërtetë do të jetë më mirë për të dy.
Thjesht mos vendosni për këtë akt në mënyrë spontane. Përfundimi i një lidhjeje nuk është aq i lehtë sa mund të duket. Mendoni për çdo hap, "lëvizni" këtë situatë në kokën tuaj dhe veproni.
Ka shumë shenja me të cilat është e qartë se është e nevojshme të lini të larguarit. Këtu janë vetëm më të rëndësishmet prej tyre:
E kapni veten duke e poshtëruar veten përpara partnerit tuaj, duke kërkuar ndjenja reciproke.
Nuk është çudi që ata thonë se të gjithë të dashuruarit e shohin botën në rozë. Ndoshta jo bota, por objekti i adhurimit të tij, me siguri. Ne nuk vërejmë mangësi, anashkalime te një partner dhe aq më tepër se si ai në të vërtetë lidhet me ju.
Por në një nivel intuitiv, të gjithë janë në gjendje të kuptojnë se diçka nuk është në rregull. Ndjenjat tuaja të buta nuk marrin përgjigje? Ju kushtohet më pak vëmendje dhe gjithnjë e më shumë kohë partneri juaj po përpiqet të mos kalojë me ju? Është koha për të menduar dhe për të hequr syzet ngjyrë rozë. Analizoni dhe përgatituni për të goditur. Herët a vonë do të pasojë. Thjesht mos lutni për dashuri dhe mos e poshtëroni veten, atëherë do të jetë edhe më fyese.
Intimiteti dhe asgjë tjetër.
Mos mendoni se nuk mund të jetë. Në fund të fundit, ndjenjat e një partneri mund të diktohen vetëm nga pasioni mishor, të cilin ju, në fillim, e ngatërroni për dashuri. Askush nuk pretendon se intimiteti fizik nuk është i rëndësishëm. Por kjo nuk është gjëja kryesore në një marrëdhënie. Pasioni do të kalojë me kalimin e viteve dhe njerëzit duhet të ndiejnë dashuri për njëri-tjetrin në mënyrë që të vazhdojnë të jetojnë së bashku. Ku ka shkuar dashuria? ishte ajo?
Ju i besoni shumë të dashurit tuaj, por ai nuk ju beson.
Në ndjenjën tuaj person i dashur bëhet i verbër. Ai i beson partnerit të tij të gjitha problemet, i ndan ato, kërkon mirëkuptim dhe ndihmë. Por shikoni më nga afër, a ju besojnë vërtet? A ju tregon i dashuri juaj për vështirësitë dhe vështirësitë e tij apo fsheh të vërtetën? Përveç kësaj, a e mban ai fjalën që ju ka dhënë? A është e nevojshme të qani në jastëk nga pakënaqësia kur edhe një herë u mashtruat ose nuk e përmbushët këtë premtim? Apo thjesht lëreni dhe harroni?
Sakrifiko veten dhe nuk mund ta bësh këtë.
Çfarë e mban pranë jush një person që nuk ju do? Sigurisht, përfitimi. Ai është thjesht rehat pranë jush. Përveç kësaj, nga një ndjenjë egoizmi, një person i padashur përpiqet t'ju detyrojë të provoni dashurinë tuaj për të. Kjo është, çdo situatë e përshtatshme, sakrifiko veten. Nëse shihni se disa herë radhazi duhet të sakrifikoni planet, shijet apo gjykimet tuaja, atëherë patjetër që jeni duke u përdorur. Mendoni dhe vëzhgoni. Por mos sakrifikoni veten. Askush nuk ka nevojë për këtë vetëmohim dhe aq më tepër juve.
Pasi keni analizuar të mirat dhe të këqijat, keni vendosur që partneri juaj nuk ju do. Pra, si ta lëshoni iluzionin e tmerrshëm që mund ta rregulloni akoma? Do të vijë koha dhe do të duhet ende të bëhet. Pra, le të ndodhë kur të jeni gati për një bisedë serioze dhe ndarje.
Ka vetëm dy mundësi për t'u ndarë me një person që nuk ju do:
- Ju vetë vendosni të hidhni këtë hap dhe të merrni iniciativën në duart tuaja. Është shumë e vështirë, por ndonjëherë, për të mos u ekspozuar edhe më shumë ndaj dhimbjeve, është më mirë të bësh pikërisht këtë;
- Do të vijë dita kur i dashuri juaj thjesht do të përplasë derën dhe do të largohet, duke lënë pas hidhërimin e inatit.
Në cilindo nga opsionet, do të jeni tepër të lënduar dhe të bezdisshëm. Keqkuptimi i asaj që po ndodh, hidhërimi dhe dhimbja - kjo është ajo që ju pret pas ndarjes. Por tani duhet të mendojmë se çfarë të bëjmë më pas. Është e nevojshme të dilni nga kjo situatë sa më qetë të jetë e mundur dhe t'i bëni vetes sa më pak dëm.
Një person që dashuron thellë, vështirë se e kupton se nuk ka ndjenjë reciproke. Ai e rrëmben vargun e dashurisë së tij si një litar shpëtimi. Atij i duket se po ta lësh këtë “kashtë”, do të mbytet. Mos i imagjinoni ndjenjat për partnerin tuaj si kursim. Deri në këtë pikë keni qenë vetëm, ndaj tani nuk keni frikë të jeni më vetëm. Jo vetëm që i dashuri juaj nuk ju shpëtoi kurrë, kështu që tani ai nuk do t'ju ndihmojë. Per cfare? Sepse ai nuk ka nevojë për ju. Mos mendoni se kur ai të zhduket nga jeta juaj, gjithçka do të mbulohet me errësirë. Kjo eshte e gabuar! Shpresat e rreme që i keni një të dashur nuk do të realizohen. Disa kohë pas ndarjes, do të kuptoni se bota është e ndritshme dhe interesante edhe kur ai që e doni aq shumë nuk është afër.
Mësoni të jeni mirënjohës. Në fund të fundit, në përgjithësi, i dashuri juaj nuk është fajtor për faktin se ai nuk ka një ndjenjë reciproke për ju. Kështu ndodhi. Fale atë që nuk mund të të japë lumturi dhe dashuri, që nuk mund ta kuptojë me kohë se nuk ka ndjenja dhe mos e fajëso për asgjë. Prano se arsyet që të penguan të jesh i dashur mund të mos dihen kurrë. Me shumë mundësi, ai vetë nuk mund t'i emërojë ato.
Merrni një copë letër dhe shkruani në të atë që jeni mirënjohës për këtë person. Rendisni të gjitha momentet e rëndësishme kur jeni ndjerë si personi më i lumtur dhe më i palumtur në botë. Emocionet negative janë gjithashtu një përvojë që nuk do t'ju lejojë të bëni gabime në të ardhmen. Takimet dhe ndarjet tona nuk janë të rastësishme, ato na japin mundësinë të kuptojmë dhe të mësojmë nga gabimet dhe gabimet tona. Thjesht mos u bëni dinak me veten tuaj, falënderoni sinqerisht të dashurin tuaj që është në jetën tuaj.
Për të rivendosur paqen e mendjes dhe për të mos bërë gjëra marrëzi në momentin e ndarjes, provoni të meditoni. Nuk është e vështirë. Ju duhet të dini sekuencën e veprimeve dhe të përshtateni me relaksimin.
- Për të, ju duhet të qëndroni vetëm në dhomë. Këshillohet të dini se askush nuk do t'ju shqetësojë në këtë moment;
- Fikni televizorin, telefonat dhe zilen e derës;
- Uluni rehat në një karrige, në një divan, në dysheme dhe relaksohuni;
- Aktivizoni çdo kurs meditimi që gjeni në internet dhe mbyllni sytë.
Bëni një varkë nga letra dhe lëreni të zbresë në lumë ose përrua. Mendoni se telashet dhe fatkeqësitë ikin me të dhe një rrymë e freskët do t'ju sjellë vetëm gëzim. I uroji anijes një udhëtim të lumtur dhe thuaj fjalë ndarëse.
Blini këpucët një madhësi më poshtë, jepini emrin e madh “SHTESË”, vishni dhe mos i hiqni gjatë gjithë ditës. Në fund të ditës, kur të lëshoni ato këpucë të tmerrshme, do të kuptoni se jeta pa varësi është shumë më e lehtë.
Pavarësisht se si ndodh ndarja, mbajeni veten nën kontroll. E jotja nuk do të dëmtojë askënd. Për më tepër, një person që nuk ju do, nuk do të dashurohet as tani.
Le të kthehemi te dy skenarët e diskutuar më sipër.
Pra, keni vendosur që personi që është pranë jush nuk ju do fare, por vetëm ju përdor. Është e vështirë të vendosësh vetë për ndarjen, por është më mirë sot sesa më vonë, kur do të jetë edhe më e dhimbshme. Mendoni për bisedën deri në detajet më të vogla dhe momentet që mund të bëhen kyçe. Lërini partnerin tuaj të kuptojë se dëshironi të keni një bisedë serioze me të. Përgatitni një darkë të shijshme, shtroni bukur tryezën. Le të jetë ky një tjetër gjest fisnik nga ana juaj. Mos filloni një bisedë për ushqimin, gjeni tema që janë të afërta dhe interesante për të dy. Tani që të dy jeni të qetë, mund të filloni të flisni. Më trego sa mirë keni qenë bashkë. Shpjegojini personit që e dini mirë se ai nuk ju do dhe se qëndrimi së bashku do të jetë vetëm mundim. Mos gënjeni dhe mos merrni fajin. Asnjëherë mos thuaj se ke gjetur një tjetër. Në fund të fundit, kjo gënjeshtër e qëllimshme do të shkaktojë një ndjenjë posesiviteti tek dikush që nuk ju do, gjë që do ta bëjë atë të qëndrojë me ju dhe më në fund do të hutoheni në marrëdhënien tuaj.
Opsioni i dytë është shumë më i vështirë. Zakonisht partneri largohet papritur, ndonjëherë edhe pa paralajmëruar largimin e tij. Kthehesh në shtëpi dhe ka një shënim. Ose ndodh gjatë një skandali, kur një person i dashur, duke ju mbushur me fyerje, mbledh gjërat dhe ikën në natë përgjithmonë. Dëshira e parë është të vraposh pas. Në fund të fundit, ai u ofendua nga ju. Pra, ju jeni fajtor, dhe për këtë arsye ju duhet të kërkoni falje urgjentisht. Ndalo! Mos i nxitoni gjërat. Ky është një tjetër provë nëse personi juaj i rëndësishëm ju do apo jo. Nëse ai do, ai patjetër do të kthehet. Dhe nëse jo, atëherë ka vetëm një rrugëdalje - të lësh një herë dhe të harrosh.
Prerë! Gjithçka që ishte përpara momentit kur mbylle derën pas ëndrrës tënde të parealizuar. Çdo i rritur e ka përjetuar këtë të paktën një herë në jetën e tij. Ne biem në dashuri, e ngremë objektin e adhurimit në qiell dhe ai na ul në tokë me indiferencë të plotë. Ka pak njerëz me fat në botë që nuk kanë përjetuar një fiasko në dashuri.
Vetëm një gjë mund të thuhet me siguri - do të jetë e dhimbshme dhe fyese, netë pa gjumë dhe një det lotësh ju presin. Qani, hidhni jashtë emocionet negative dhe ndjenjat e hidhura, derdhni negativitetin dhe qetësohuni. Mos i besoni askujt që pretendon se lotët nuk janë shërim. Para së gjithash, lotët janë çlirimi më i mirë i emocioneve negative që nuk mund të mbahen në vetvete. Një tjetër gjë është se ju nuk dëshironi që dikush tjetër të shohë vuajtjet tuaja. Përsëri, i huaj. Njerëzit e afërt janë në gjendje të kuptojnë dhimbjen tuaj dhe t'ju ndihmojnë të mbijetoni këtë fatkeqësi. Kjo dhimbje do t'ju shoqërojë edhe për disa kohë, por është e nevojshme të jetoni. Pavarësisht se sa shumë ju dhemb, mos u përpiqni të ktheni të ndjerin. Nëse ai ka ndjenja për ju, ai do të kthehet, dhe nëse keni pasur të drejtë dhe ata nuk ju pëlqejnë, është më mirë ta lini të shkojë.
29 dhjetor 2013, ora 14:02Festat e Vitit të Ri po afrojnë. Gratë ëndërrojnë t'i kalojnë ato së bashku me burrin e tyre. Dhe burrat shpesh kanë planet e tyre. takimi me miqtë, familjen, thjesht të qenit vetëm, duke luajtur paintball ose bilardo....
A duhet t'i detyrojmë ata të jenë me ne gjatë gjithë kohës? Apo është ende e rëndësishme t'u japim atyre mundësinë të jenë pa ne? Kjo është ajo për të cilën dua të flas sot.
Per mendimin tim vedat kane te drejte kur thone mos kini frike nga ndarja, kini frike nga divorci.Dhe kjo shprehje nuk ka te beje vetem me largimin dhe edukimin e partnerit. Por edhe për t'i dhënë njëri-tjetrit hapësirë personale, për të cilën meshkujt kanë më shumë nevojë se femrat.
Nëse keni lexuar "Burrat janë nga Marsi" të John Grey-t, gratë janë nga Werner, ndoshta ju kujtohet termi "shpella e burrit". Një vend ku ndonjëherë shkon për t'u shëruar, për të rregulluar mendimet dhe ndjenjat e tij, dhe në të njëjtën kohë kujton se si e do gruan e tij.
Nuk duket gjithmonë si një shpellë. Më shpesh, ky është një lloj hobi jashtë shtëpisë ose thjesht një vend ku i pëlqen të jetë vetëm. Natyrisht, nuk po flasim për shtëpi publike dhe kazino. Përkundrazi, do të përfshijë peshkimin me miqtë, zyrën dhe vendin e tij të punës, udhëtimin në konferenca dhe ngjarje, madje edhe një zyrë private në shtëpinë ku askush nuk lejohet të hyjë.
Kur një burrë ka një krizë - dhe kriza të përmasave të ndryshme na vijnë vazhdimisht pa trokitur - është e rëndësishme që një burrë të dalë në pension. Dhe mendoni vetëm.
Çfarë bëjmë më shpesh? Le te jemi te sinqerte? Ne po përpiqemi ta nxjerrim atë nga atje. Nga krahët e kësaj shpelle të tij. Motivet mund të jenë të ndryshme:
Ai është i keq! Unë duhet ta ndihmoj atë!
Po sikur të bie nga dashuria me mua atje?
Miqtë e tij kanë një ndikim të keq tek ai
Më duhet të di se çfarë mendon ai
Dhe kështu me radhë. Në praktikë, ne persekutojmë një burrë. Ndonjëherë ne thjesht përpiqemi të joshim - shumë në heshtje dhe në mënyrë të pafajshme. Ndonjëherë ne hyjmë dhe bëjmë një skandal. Nganjëherë mbledhim publikun në hyrje të shpellës që të gjithë t'i thonë se kjo nuk lejohet.
Ekzistojnë tre lloje të persekutimit:
· Fizike. Për shembull: "Nuk do të shkosh askund!". Ose thjesht mund ta ndiqni me taka, ta ndiqni në një udhëtim peshkimi, ta befasoni duke fluturuar në konferencën e tij ose të krijoni një kuzhinë fushore në vendin e tij të punës. Pa pëlqimin e tij
Emocionale. Duke qenë se ne vetë po trajtohemi për emocione negative duke folur, po përpiqemi ta ushqejmë burrin tonë me të njëjtën pilulë. "Fol me mua! E shoh sa keq je! Cfare ndodhi? Mos hesht!". Kjo jo vetëm që nuk e qetëson njeriun, por e zemëron atë.
· Morale. Për t'u bërë një grua aq ideale sa nuk do ta mendonte kurrë të shkonte diku pa mua. "Epo, si mundesh, unë bëj gjithçka për ty, dhe ty! Kjo është e padrejtë! nuk eshte e drejte! Unë sakrifikova gjithçka për ty dhe nuk shkova në koncert. Dhe ti!!!"
Pse është kaq e padurueshme për ne të shohim se si një i dashur po pushon diku pa ne në një mënyrë të çuditshme? Ka disa arsye, disa prej tyre qëndrojnë në natyrën tonë, dhe disa në fëmijërinë tonë.
Për një grua, intimiteti është shumë i rëndësishëm. Kjo është një nga nevojat tona themelore. Dhe kur nuk ka afërsi, na bëhet shumë e vështirë. Problemi është se ne kemi vendosur që marrëdhëniet e ngushta janë të mundshme vetëm me burrin. Ne nuk i ndërtojmë me njerëz të tjerë. Për të qenë më të saktë, miqësisë femërore nuk i kushtojmë vëmendje të mjaftueshme. Por janë të dashurat ato që mund të na japin aq shumë intimitet saqë mendja të qetësohet për një kohë të gjatë.
Ne i zgjidhim problemet duke folur. Dhe ne besojmë se burrat janë të rregulluar në të njëjtën mënyrë. Prandaj, ne përpiqemi t'i ndihmojmë ata, duke mos pasur parasysh se janë të ndryshëm.
Shpesh ne thjesht nuk dimë çfarë të bëjmë kur ai nuk është afër ditën e pushimit. Por çfarë ndodh me shikimin ritual të filmit dhe një shëtitje para se të shkoni në shtrat? Me kë të ecësh?
· Vetmia bëhet e tmerrshme edhe kur babi na la në fëmijëri. Fëmija nuk e kupton që babai e la mamin, jo atë. Dhe gjithë jetën përsërit pas nënës: “Babi na la të dyve”. Dhe atëherë është me të vërtetë e frikshme - tani ai do të largohet, dhe çfarë nëse do të ketë të njëjtën gjë flirtuese, sikur babi u hoq nga mamaja?
Nëse tashmë jeni braktisur nga meshkuj të tjerë, ka pasur pabesi dhe ndarje të dhimbshme, problem do të bëhet edhe tema e distancës mashkullore.
· Nëse jeni injoruar nga prindërit tuaj, atëherë edhe neglizhenca e përkohshme nga një i dashur do t'ju sjellë dhimbje. Ashtu si në fëmijëri. Kur askush nuk kujdeset për ju - çfarë lloj dashurie mund të ketë?
· Nëse nuk keni një hobi dhe një prizë me të cilën të merreni, do të vuani edhe ju, por tashmë nga mos dituria se çfarë të bëni me veten. Këtu është e rëndësishme të mbani mend se është interesante vetëm me ata që tashmë janë të interesuar për veten e tyre.
Dhe çfarë do të ndodhë me një njeri nëse nuk lejohet të hyjë në këtë shpellë?
Ai bëhet pasiv. Ai gënjen për një kohë të gjatë, i bie entuziazmi për punën. Nuk është se ai nuk është gati për të kryer bëmat, ai nuk mund të shkojë as për ujë. Thjesht pa motivim, pse? Sepse motivimi i vetëm për veprimet e burrave është dashuria për një grua (ose Zotin).
Ai nuk ndjen dashuri për gruan e tij. Sepse dashuria mashkullore është ciklike. Për të kuptuar se sa shumë ai e do gruan e tij, duhet t'i mungojë ajo. Dhe kjo është mënyra më e mirë për të rinovuar ndjenjat. Një grua ka një mekanizëm të ndryshëm - në fund të fundit, ne jemi gjithmonë në kontakt me ndjenjat tona, kështu që gjithçka është mjaft e qëndrueshme me ne. Një burrë duhet ta mbajë mend këtë. Përsëri dhe përsëri. Të paktën një herë në muaj. Të fluturosh me krahë, të mërzitesh dhe të kthesh malet. Mos harroni mënyrën në të cilën jetonin kalorësit e së kaluarës. Kryqëzatë - me krahë drejt të dashurit me pre - pastaj përsëri një kryqëzatë për t'u kthyer përsëri tek ajo, e rraskapitur nga dashuria.
Ai bëhet i irrituar dhe i zemëruar. Një burrë që nuk është liruar në kohë fillon të tërbohet. Gjithçka e zemëron, ai nuk e kontrollon dot veten. Për të zotëruar veten përsëri, ai duhet të mbledhë mendimet dhe ndjenjat e tij, të mbledhë veten në një grumbull. Dhe këtë mund ta bëjë vetëm në vetmi, në shpellën e tij. Ndonjëherë miqtë e tij mund të jenë në këtë shpellë. Por kjo është e jashtme. Në fakt, është vetmi kolektive. A keni parë ndonjëherë peshkatarë të vërtetë? Ata ulen larg njëri-tjetrit dhe janë të heshtur gjatë gjithë ditës. Për një femër kjo duket si çmenduri, por për meshkujt duket si një pushim i vërtetë.
· Ai mund të gjejë forma të pacivilizuara të kujdesit. Alkooli, droga, lojërat kompjuterike - kjo është e njëjta ikje në shpellë, vetëm një tërheqje e tillë shkatërron personalitetin e një burri dhe marrëdhëniet familjare. Por nëse nuk ka zgjidhje tjetër, e vetmja gjë që i mbetet është të mos e humbasë plotësisht mendjen.
Me një fjalë, një njeri që nuk lëshohet në shpellë me kohë bëhet jo vetëm "i pakëndshëm", por edhe shkatërrues. Ai mund të shpërthejë nga bluja tek gruaja ose fëmijët e tij. Pas kësaj, faji do të fillojë ta gërryejë atë, dhe vetëm do të rrisë shqetësimin.
Ndarja i jep dashurisë një shije të veçantë. Shija e gëzueshme e një takimi kur të dy janë të mërzitur. Dhe përsëri ne jemi gati të shohim të mirën tek njëri-tjetri. Edhe nëse ndaheni vetëm për një ditë, kur burri juaj shkon në punë, në mbrëmje ju jeni duke pritur për kthimin e tij. Sepse janë të mërzitur.
Por ndonjëherë ju duhet të shkoni edhe më tej. Kohët e fundit, burri im shkoi vetë në një stërvitje njëjavore. Hipa në një avion dhe fluturova për një javë të tërë. Dhe ne mbetëm vetëm me fëmijët, në fermë. Nuk jemi ndarë prej kohësh, duket se nuk jemi ndarë fare kështu.
Dhe doli se është kaq bukur të jesh i mërzitur. Një mashkull ka nevojë dhe është e rëndësishme të ketë hapësirë personale dhe kohë personale. Por me lindjen e fëmijëve, ne shpesh e harrojmë atë. Sepse ne kemi nevojë për ndihmë. Ne bëhemi më të varur - dhe është shumë e frikshme - të jemi vetëm.
Me lindjen e fëmijëve, të gjitha traumat tona të fëmijërisë rëndohen. Gjithçka që nuk e jetuam deri në fund, e pranuam dhe e lëshuam. Kur kemi tmerrësisht frikë nga humbja e një partneri - ka shumë të ngjarë, kemi frikë të humbasim babanë (ose nënën tonë) në të.
Kur fillojmë të kërkojmë kujdes dhe kujdestari të plotë, është sikur po përpiqemi të zëvendësojmë prindërit tanë me një bashkëshort. Dhe kështu mund të vazhdojë për një kohë të gjatë. Është lindja e një njeriu të vogël që shkakton një reaksion zinxhir të kujtesës sonë stërgjyshore dhe të fëmijërisë. Kur ai arrin moshën në të cilën na ka ndodhur diçka e vështirë, bëhet e vështirë edhe për ne.
Prandaj, kjo dëshirë zakonisht na rëndohet – të jemi gjithmonë bashkë – pikërisht pas shfaqjes së fëmijëve. Ne jemi shumë të prekshëm në këtë moment për të qenë vetëm në këtë moment. Por sa shumë humbasim!
Në familjen tonë pranohet që burri duhet të jetë vetëm. Ndoshta mund të ndodhë më shpesh. Nuk e kuptova menjëherë dhe e pranova. Por tani, kur thotë se do të shkojë vetëm në një kafene për disa orë për të menduar, jam i lumtur. Më vjen mirë që ai kthehet ndryshe. I pushuar, i gëzuar, i dashur, i mërzitur. Dhe në këtë rast, unë dhe fëmijët do të mund të marrim shumë më tepër ngrohtësi dhe dashuri sesa nëse nuk do të ishte kjo kohë.
Nuk e di si vendosa ta lë të shkojë në verë për një javë të tërë, të mbetur në një vend të huaj pa njeri. Fjetja vetëm ishte e çuditshme. Ishte edhe më e pazakontë të ngrihesha në mëngjes dhe të mos gjeja burrin tim në shtëpi. Fëmijët vazhdimisht e kujtuan dhe e kërkonin atë, në jetën e tyre, sepse babi është gjithmonë aty - çdo mëngjes dhe çdo mbrëmje.
Por isha shumë i lumtur. U gëzova që do të pushonte nga ne dhe nga shtëpia. Flisni me njerëzit, mësoni diçka. Dhe ai do të kthehet tek ne i qetë dhe i kënaqur. Dhe ne gjithashtu arritëm të na mungonte shumë.
Tani e di se sa e dobishme është ta lëmë të shkojë jo vetëm në shpellën më të afërt, por edhe në atë që nuk është aq afër. Kjo nuk duhet të abuzohet, por pse burri nuk duhet të mund të pushojë ndonjëherë nga jeta familjare në mënyrë të civilizuar (e kam fjalën p.sh. për trajnime në vende të tjera, konferenca, udhëtime te të afërmit).
Le të flasim më shumë për çfarë të bëni me veten? Si të mos çmendesh vetë dhe ta ngacmosh me telefonata? Ka shumë opsione (në përgjithësi ka deri në 85 mënyra për të kaluar në mënyrë efektive dhe të gëzuar këtë kohë):
・ Lexoni librin tuaj të preferuar
Shikoni një film - mund ta bëni vetëm
Bëni një pastrim të përgjithshëm
・ Bisedoni me miqtë
Ju mund të ftoni një mik për të vizituar për disa ditë (Unë bëra pikërisht këtë kur burri im u largua për një javë për herë të dytë)
Shkoni në një seminar ose trajnim
Shkoni për të vizituar prindërit
Shkoni në një sallon masazhi ose bukurie
・ Merrni pjesë në një projekt vullnetar
・ Merr hobi
Shkoni në një klasë vallëzimi ose arti
Organizoni blerjet
· Dhe kështu me radhë.
Ka një histori qesharake për blerjet. Kur burri i një vajze shkoi në një udhëtim pune, ajo vendosi të shpërqendrohej me pazar. Dhe ndër të tjera i bleva vetes çizme. Tjetra. Dhe jo shumë lirë. Dhe në mbrëmje më thirri burri im dhe u zhvillua biseda e mëposhtme:
- Zemër, sot bleva çizme!
- A keni tashmë çizme?
- Po, kam. Thjesht mendova se do të preferoja t'i bleja vetes çizme dhe të jem i kënaqur me to, sesa t'jua shfryj mendjen me telefonata.
Si përgjigje, burri qeshi dhe ra dakord se ishte vërtet më mirë.
Vajzat indiane dikur përgatiteshin për jetën familjare duke treguar këtë shëmbëlltyrë:
“Në jetën e çdo njeriu, një herë në muaj ka ditë të veçanta kur ai duhet të shkojë në shpellë. Është detyra e tij e shenjtë të luftojë dragoin në këtë shpellë. Është shumë e rrezikshme dhe e rrezikshme, por është detyrë e çdo njeriu.
Pra, kur të martoheni, përgatituni për këtë. Një herë në muaj, burri juaj do të hyjë në shpellën e tij i stresuar dhe do të kthehet fitimtar.
Mos e ndiqni në asnjë rrethanë. Sepse edhe nëse e gjurmoni dhe gjeni këtë shpellë, dhe më pas përpiqeni të futeni brenda, ky dragua do t'ju sulmojë dhe do t'ju djegë me flakët e tij.
Historia është metaforike, sepse i njëjti dragua është vetëm një manifestim i cilësive më të këqija të një burri që mund të spërkasë mbi kokën e një gruaje të pafat.
Prandaj, le të kujdesemi për njëri-tjetrin dhe të trajtojmë me mirëkuptim veçoritë dhe nevojat tona. Kur ta lini burrin tuaj të shkojë në shpellë, mos harroni të kujdeseni për veten tuaj!
