Pershendetje te dashur miq!
Jo vetëm psikologët, por edhe çiftet janë të bindur se besimi është çelësi i lumturisë në marrëdhënie! Por nëse në mënyrë sistematike pret një truk ose një thikë në shpinë, atëherë ju garantohet një krizë nervore ose stres! Besimi është një gjë shumë e brishtë, shumë më e vlefshme se një vazo kristali që mund të ngjitet së bashku.
Një hap i pakujdesshëm dëmton urën që u deshën vite për t'u ndërtuar. Dhe pastaj vrapojmë me lot te miqtë dhe psikologët tanë, duke bërtitur: "Ndihmë, nuk e besoj!". Çfarë duhet bërë në këtë rast? Si mund të mësoj t'i besoj përsëri burrit tim?
Nëse nuk mund t'i besoni të zgjedhurit tuaj, ka një arsye për këtë. Janë disa provokatorë që rëndojnë situatën. Është veçanërisht e vështirë të ndryshosh qasjen ndaj problemit kur përvoja e mëparshme e marrëdhënies ishte negative. Në cilat rrethana është jashtëzakonisht e vështirë të besosh një të dashur?
I zhgënjyer nga një person një herë, ju mund të merrni një dëmtim të rëndë mendor për vitet e mbetura. Keni qenë i martuar më parë dhe jeni ndarë pas tradhtisë së tij? Ju është dashur të ekspozoni “lojën e dyfishtë”?
Përvoja negative mund të shkatërrojë të tashmen dhe të pushtojë plotësisht vetëdijen. "Unë" e brendshme femërore nuk qetësohet as në momentin kur bashkëshorti demonstron sjellje dhe përkushtim shembullor! Mbi këtë bazë lindin shumë konflikte, shkaku kryesor i të cilave është trauma emocionale e një gruaje.
Një arsye e zakonshme për mosbesim fshihet pas një kujtese banale. Për shembull, burri u pengua dhe, duke poshtëruar dinjitetin e tij, mashtroi të zgjedhurin e tij. Koha kaloi, situata u përjetua dhe u fal. Por nuk ka ende asnjë mundësi për të harruar atë që ndodhi, që do të thotë se në mënyrë të pandërgjegjshme do të prisni për një rikthim.
Më shpesh, problemi shfaqet në sipërfaqe në dekret. Një grua i kushton të gjithë kohën e saj të lirë fëmijës dhe zgjidhjes së çështjeve të përditshme. Shfaqen nja dy kilogramë shtesë, rrënjët e flokëve të rilindura dhe një pamje e lodhur. Burri vazhdon të udhëheqë mënyrën e tij të zakonshme të jetës dhe, duke shkuar në një festë korporative pune në gjithë lavdinë e saj, provokon disa arsye për mosbesim ndaj vetes. Komplekset, frika dhe përvojat çojnë në konflikte.
Si mund t'i besoni burrit tuaj nëse nuk mund t'i besoni vetes? A refuzoni të flirtoni me një fqinj apo koleg? Bisedoni me një ish dhe kërkoni një justifikim për të pirë një filxhan kafe me të? Pse? Së pari, kjo është një mënyrë për të rritur vetëvlerësimin, dhe së dyti, ndoshta po llogarisni në vazhdimin e marrëdhënies apo ndryshimin e partnerit?
Gruaja nuk përjashton një skenar të ngjashëm për zhvillimin e komplotit nga ana e partnerit. Me kë ha drekën në punë dhe pse fqinji i buzëqesh kaq ëmbël? Kjo nuk është e gjithë lista e arsyeve të mosbesimit. Si të shpëtoni prej tyre, pasi keni mësuar të besoni te një i dashur me gjithë zemër dhe shpirt? Çfarë thonë këshillat e psikologut në këtë rast?
Dyshimi i grave është i mbushur me akuza të pakëndshme dhe më shpesh të pamerituara. Psikologët i karakterizojnë gjendje të tilla si një shenjë e një personaliteti të shqetësuar. Në këtë rast, një person e sheh botën përmes prizmit të frikës personale dhe makthet më të mëdha! Ai sheh tradhti, provokim dhe mashtrim. , pasi ka pushuar së ecuri vetë?
Ju mund të tregoni mosbesim ndaj burrit tuaj në mënyra të ndryshme, por gjetja e rrënjës së problemit është shumë më e rëndësishme sesa eliminimi i simptomave. Ju nuk besoni në të zgjedhurin tuaj, sepse jeni të bindur për dështimin e tij?
Në këtë shembull, fakti do të thotë që ju dëshironi të dukeni më mirë duke demonstruar epërsi. Mendoni pse ju nevojitet? Nëse, megjithatë, po flasim për frikën e tradhtisë, e shprehur në xhelozi nervore, përcaktoni zinxhirin e mendimeve. Cili është kuptimi i frazës "Kam frikë se ai do të më tradhtojë!"?:
Mendoni se çfarë do të ndodhë nëse kjo ndodh? Kur arrini tek unaza e fundit e përvojave dhe e hapni atë, shkaku i vërtetë i mosbesimit mund të jetë vetëvlerësimi i ulët, frika nga vetmia ose pasiguria personale.
Në këtë pikë!
Regjistrohu në përditësimet e blogut dhe në komente ndani këshillat tuaja personale për rifillimin e besimit te burri juaj. Është shumë interesante të njihni metodat tuaja!
E ke falur burrin, ke vendosur të shpëtosh familjen pas tradhtisë së tij, po e nis jetën nga një fletë e re? E shkëlqyeshme! Por pse është kaq i shqetësuar në shpirt, dyshimet dhe dyshimet ju pengojnë të shijoni lumturinë familjare? Si të filloni t'i besoni përsëri burrit tuaj pas tradhtisë?
Tradhtia martesore shkakton të rënda dhimbje zemre dhe zhgënjimi, lë një gjurmë të thellë në jetë. Kjo është një përvojë, një kujtim i një ngjarjeje aq traumatike për një grua që mund të shfaqet periodikisht në situata të ndryshme të përditshme, grindje. Si të rivendosni besimin pas tradhtisë? Si ta trajtoni burrin tuaj pas gjithçkaje që ndodhi?
Duhet të kuptoni dhe të pranoni faktin se është e pamundur të mbahet atmosfera familjare në formën e mëparshme. Marrëdhënia mes bashkëshortëve shkon në një nivel tjetër dhe kjo është normale.
Psikologu i mirënjohur Mikhail Labkovsky argumenton se jeta bashkëshortore, në të cilën tradhtia bashkëshortore është e mundur, është në thelb e metë.
Tradhtia, në fakt, është një mashtrim i një personi të dashur, i cili fillon me një gënjeshtër elementare të përditshme.
Duhet të pranoni se as ju dhe as bashkëshorti juaj nuk mund ta ndryshoni të shkuarën. Në fakt, ju keni çdo të drejtë të ndjeni inat, zhgënjim, zemërim, por a ia vlen t'i kushtoni kaq shumë rëndësi faktit nga "jeta e vjetër"? Nuk e vini re sharmin e sotëm dhe perspektivat e mrekullueshme përpara, duke mbetur rob i frikës suaj?
E vetmja gjë që është në fuqinë tonë është të mos përqendrohemi në të kaluarën, të kujdesemi për shpirtin tonë dhe të ecim përpara, të ndërtojmë një lidhje të fortë, të përpiqemi për mirëkuptim të plotë të ndërsjellë midis partnerëve. Besimi pas një burri mashtrues kërkon një periudhë të gjatë shërimi. Nuk do të nxitoni të luani futboll pasi të keni thyer këmbën, apo jo? Për të ndryshuar formatin e marrëdhënieve nevojiten hapa të vegjël por të fortë.
Ju nuk duhet të luftoni ndjenjat tuaja. Është e nevojshme të rivendosni intimitetin shpirtëror me të zgjedhurin. Është e rëndësishme të mësoni të diskutoni hapur përvojat, shpresat, dëshirat tuaja me partnerin tuaj. Pa qortim, me qetësi dhe pa nxitim. Kërkoni këshilla, zbuloni këndvështrimin e tij për situatën. Pranojeni faktin që një i dashur e sheh botën ndryshe, sepse ai ka një sistem tjetër vlerash.
Ai ndoshta ndjen tensionin tuaj, por nuk di çfarë të bëjë, si të rifitojë besimin tuaj, ai ka frikë të fillojë një bisedë dhe të dëgjojë qortime për mëkatet e vjetra. Nëse deklaratat e dashurisë së një burri për ju janë të sinqerta, bashkëshorti pendohet për atë që ka bërë, ndihet fajtor që iu nënshtrua tundimit dhe lëndoi gruan e tij të dashur.
Përballë tradhtisë, një grua, si rregull, fillon të kërkojë rrënjët e të gjitha problemeve në veten e saj, pamjen, sjelljen dhe karakterin. Por kjo nuk është gjithmonë taktika e duhur. Mund të ketë shumë arsye për mashtrim. Si të mësoni t'i besoni burrit tuaj pas tradhtisë?
Është një bisedë e sinqertë me një njeri të dashur që do t'ju ndihmojë të kuptoni motivet e vërteta, të tregoni dobësitë dhe pikat që duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë.
Si rregull, fraza "Unë nuk e besoj, kam frikë nga tradhtia" tregon vetëvlerësimin e ulët të gruas, mungesën e besimit në tërheqjen e saj. Mikhail Labkovsky argumenton se askush nuk ka një garanci të përjetshme për besnikërinë martesore. Si të jetoni, duke ditur për këtë fakt? Si të siguroheni që ai nuk dëshiron të kërkojë një zëvendësues për ju? Përgjigja është e thjeshtë.
Njerëzit me vetëvlerësim të mirë e dinë vlerën e tyre dhe mbështeten vetëm në marrëdhënie të ndershme dhe të hapura. Ata nuk fshihen në frikën dhe komplekset e tyre. Është shumë më efektive të punoni për vetëvlerësimin tuaj sesa t'i zgjidhni gjërat me një partner që ju ka tradhtuar më parë.
Femra, mos ndiqni burrat që doni. Kujdesuni - atëherë i dashuri do t'ju shikojë.
Prandaj, para së gjithash, ia vlen të mendoni se si të mësoni t'i besoni vetes përsëri?
Këshilla nga psikologia Maria Vinogradova se si të rifitoni besimin në veten tuaj, të rivendosni paqen e mendjes dhe të rrisni vetëvlerësimin:
Maria Vinogradova rekomandon gjithashtu këtë teknikë: merrni një fletë letre, ndajeni në dy kolona. Majtas - për një listë të tipareve dhe mangësive negative të karakterit. Në anën e djathtë, shkruani pikat tuaja të forta dhe pozitive. Më pas grisni dhe digjni anën e majtë të fletës, palosni anën e djathtë dhe mbajeni me vete, për shembull, në një xhep të veçantë të portofolit ose çantës tuaj. Rilexoni dhe shikoni sa të mirë jeni.
Tek të gjithë ka momente të përkeqësimit të ndjeshmërisë, rritjes së zgjimit emocional. Mundohuni të jeni të durueshëm. Nëse jeni të shqetësuar për nervozizmin, xhelozinë e tepërt, është mirë të kërkoni ndihmë nga një psikoterapist me përvojë. Ju gjithashtu mund të merrni këshillën e mjekut dhe të pini qetësues nëse është e nevojshme.
Dije që je një person i veçantë, unik me pluset dhe minuset e tua, kjo ka hijeshinë e vet. Mos u mundoni ta mbushni zbrazëtinë shpirtërore me fëmijë, probleme të të afërmve dhe miqve. Zbuloni se çfarë ju dhemb saktësisht, nga çfarë keni vërtet frikë? Përgjigja për të gjitha kontradiktat e brendshme, si rregull, qëndron brenda nesh.
Mos e bëni veten viktimë, një vuajtës i padenjë. Mos fajësoni askënd, qortimi do të sjellë lehtësim të përkohshëm, por nuk do të zgjidhë problemin kryesor, si t'i besoni burrit tuaj pas tradhtisë. Punoni me veten, zhvilloni, mësoni të negocioni, kuptoni njëri-tjetrin, ndërtoni besim.
Tradhtia bashkëshortore është një simptomë e problemeve më serioze në marrëdhëniet në çift. Një sinjal për nevojën për të rimenduar jetën e dikujt, për të rivlerësuar vlerat. Mundohuni të shmangni barrierat emocionale në komunikim, bëhuni miqtë më të mirë për njëri-tjetrin, krijoni një lidhje të fortë, atëherë marrëdhënia do të shkojë në një nivel më të lartë dhe pyetja "si t'i besoni burrit tuaj pas tradhtisë" do të zhduket vetvetiu.
Por mos shkoni në ekstreme, duke e zëvendësuar dashurinë me varësinë psikologjike. Jeta juaj, lumturia dhe vetëvlerësimi nuk kanë të bëjnë fare me besnikërinë e partnerit tuaj. Ndjenja për të shijuar jetën lind brenda, në mendime pozitive. Jini të vetëvlerësuar, respektoni interesat dhe nevojat tuaja, mos u varni nga një mashkull.
Nga këndvështrimi i një bashkëshorti, nëse gruaja, siç thotë kënga e famshme, "merr frymë dhe jeton me ty", e mbush të gjithë hapësirën me mendime për të aq shumë sa ajo thjesht zhvendos veten, bëhet jointeresante.
Analizoni ndjenjat dhe mendimet tuaja në momentin kur mësuat për tradhtinë bashkëshortore të të dashurit tuaj. Pse ju lëndoi kaq shumë ky lajm? Mos vallë sepse keni besuar shumë, keni pasur disa shpresa dhe kështu jeni përpjekur të transferoni një pjesë të përgjegjësisë për fatin dhe lumturinë tuaj në duart e një partneri? Ne bëjmë gabime të tilla në mënyrë të pandërgjegjshme, duke u përpjekur të jemi pas tij "si pas një muri guri", ndërsa ne vetë bëhemi të pafuqishëm, biem në varësi psikologjike nga një person tjetër. Jo çdo njeri mund të përballojë një barrë kaq të rëndë përgjegjësie.
Në fakt, një person i pjekur psikologjikisht është përgjegjës për veprimet e tij dhe për marrjen e vendimeve të rëndësishme vetë. Për një person të tillë, tradhtia bashkëshortore është thjesht një fakt i pakëndshëm i jetës. Dhemb, por pacienti do të jetojë.
Për një person infantil, të pasigurt, tradhtia bashkëshortore duket si një tragjedi personale, një kolaps, një konfirmim i inferioritetit. Ju lutemi vini re se rrënja e problemit në këtë rast nuk është aq shumë në çështjen e të zgjedhurit, por në kontradiktat e brendshme, komplekset e vetë gruas.
Një person i sigurt është i gatshëm të marrë një rrezik të arsyeshëm dhe të jep të drejtën për të bërë një gabim. Një person i pasigurt beson se ai duhet të jetë i përsosur në gjithçka - dhe për këtë arsye të shënojë vazhdimisht kohën. - Andrey Yashurin
Për të kuptuar se si të rifitohet besimi, duhet kuptuar se jeta familjare është një varkë me dy vende, fati dhe suksesi i së cilës varet nga përpjekjet e të dy vozitësve. Besimi është një pjesë e rëndësishme e dashurisë. Mos ia kaloni përgjegjësinë të zgjedhurit. Sigurisht, është më e lehtë të ofendoheni, një viktimë e tradhtuar, të kënaqeni me dhimbjen, të keni frikë se mos humbni kontaktin me të dashurin tuaj. Por në të njëjtën kohë, ju po merreni me frikën tuaj, jo duke e zgjidhur problemin. Hiqni dorë nga pozicioni akuzues, lëreni të shkuarën. Mos u mbani pas dyshimeve, dyshimeve.
Jeto për sot. Shiko ne pasqyre. A nuk është një vajzë kaq e ëmbël e denjë për dashuri dhe respekt? Dashuroni, vlerësoni veten. Shijoni jetën, eksperimentoni me pamjen tuaj. Gjeni kohë për interesat tuaja. Pak egoizëm i shëndetshëm nuk ka lënduar kurrë askënd.
I hapur ndaj njohurive dhe njohjeve të reja. Ata do t'ju mbushin me energjinë e gjallë të përvojave të reja, do t'ju ndihmojnë të largoni mendimet negative. Jini aktivë në shoqëri, mos kini frikë të merrni iniciativën.
Kërkoni frymëzim. Mos harroni të mbani një “ditar suksesi”, për të vënë re të gjitha gjërat e mira që kanë ndodhur gjatë ditës. Ne priremi të përqendrohemi tek negativet duke injoruar anën e mirë të jetës. Është koha për të ndryshuar pamjen tuaj të botës.
Kujdesuni për shëndetin tuaj, kjo është një garanci e atraktivitetit femëror. Me kalimin e kohës, edhe kujtimet dhe dyshimet traumatike do të duken joserioze, madje edhe komike. Mos harroni se nuk është kurrë vonë për të ndryshuar. Përveç kësaj, është gjithmonë e këndshme dhe emocionuese të kërkosh aspekte të reja të personalitetit tënd.
Tradhtia bashkëshortore mashkullore është një dukuri e zakonshme, për shkak të së cilës një numër i madh çiftesh ndahen. Shpesh gratë nuk gjejnë forcën për të falur një bashkëshort të penduar. Megjithatë, ka raste kur një grua, pas faljeve të gjata dhe premtimeve se “kjo nuk do të ndodhë më”, është e gatshme të mbyllë sytë për atë që ka ndodhur, t'i besojë sërish burrit të saj dhe të vazhdojë të jetojë një “jetë normale” me të. Por si në një situatë të tillë të fillojë t'i besojë sërish burrit të saj pas tradhtisë?
Para se të përpiqeni të rikrijoni përsëri lumturinë familjare me burrin tuaj, duhet t'i përgjigjeni sinqerisht vetes pyetjes, a mund ta falni sinqerisht një person dhe të jetoni me të, si më parë, pa fajësuar, pa qortuar, pa pritur një tradhti tjetër? Nëse përgjigja është diçka tjetër përveç një "po, sigurisht" tingëlluese, atëherë mos e humbni kohën tuaj dhe kohën e burrit tuaj. Nuk është e lehtë të falësh vërtet tradhtinë, por është e nevojshme të rikrijosh një familje të fortë.
Falja është e vështirë, por vetëm hapi i parë. Kjo pasohet nga kthimi i besimit - punë e vështirë e brendshme për veten. Këtu janë disa këshilla të psikologut se si të harroni tradhtinë e burrit tuaj dhe t'i besoni atij përsëri:
E rëndësishme! Nuk ka nevojë të fajësoni veten për tradhtinë e burrit tuaj! Mund të mos jesh perfekt, por askush nuk e meriton të tradhtohet. Veprimi i tij është i neveritshëm dhe ju jeni viktima këtu. Ne po flasim vetëm për faktin që ju duhet të shikoni më nga afër veten, por në asnjë rast të qortoni ose qortoni veten.
E rëndësishme! Mos harroni se të gjithë kanë nevojë për hapësirë personale. Mos u bë një spiun i vërtetë. Përndryshe, një bashkëshort që ka vendosur të ndryshojë herët a vonë nuk do t'i rezistojë sulmit. Përcaktoni që kontrollet të mos zgjasin shumë, vetëm derisa të ndiheni më të qetë. Me kalimin e kohës, dëshira për të spiunuar me të vërtetë do të zhduket për shkak të padobishmërisë.
E rëndësishme!Nëse një burrë nuk bën asnjë nga sa më sipër, atëherë ai vetë nuk është shumë i etur për t'u falur dhe nuk e pranon plotësisht fajin e tij. Ju duhet të mendoni nëse ia vlente atëherë ta falni fare
Nëse nuk mund ta ktheni besimin kur burri juaj tradhton vetë, këshilla e një psikologu profesionist do t'ju ndihmojë. Jeta familjare nuk është një gjë e lehtë dhe ndihma e një specialisti mund të jetë shumë e dobishme, veçanërisht në një situatë kaq të vështirë. Konsultohuni me një psikolog, nëse është e mundur, vizitoni një seancë me burrin tuaj. Këshilla e një specialisti kompetent nuk do t'ju dëmtojë.
Pasi zbuloi tradhtinë e burrit të saj, gratë shpesh nuk dinë si të sillen. Dikush e percepton situatën në mënyrë agresive dhe i hedh gjërat e shkelësit nga ballkoni, dikush qan në heshtje në jastëk. Si duhet të silleni nëse burri juaj ka tradhtuar?
Janë të paktë çiftet e martuara që kanë jetuar gjithë jetën në dashuri dhe besnikëri. Herët a vonë, bashkëshortët përballen me faktin se një person i tretë bëhet mes tyre - zonja e burrit ose e dashura e gruas. Dhe ndodh që secili nga bashkëshortët të fitojë një partner jashtëmartesor.
Pavarësisht se divorci në shoqërinë tonë nuk është aspak një dukuri e rrallë, shkaku i divorcit është tradhtia jo aq shpesh. Bashkëshortët, veçanërisht bashkëshortet, përpiqen të mbajnë familjet e tyre të bashkuara. Disa nuk duan t'i ndajnë fëmijët nga babai ose të ndahen vetë prej tyre, të tjerë e duan bashkëshortin e tyre jobesnik dhe nuk duan ta humbasin atë, të tjerë kanë frikë të jenë vetëm. Motivi për të shpëtuar shtatë është shumë. Por pothuajse në çdo rast lind çështja e mosbesimit. Ajo të gërryen dhe të bën të kryesh veprime marrëzie, helmuese për jetën. Prandaj, nëse një grua ka vendosur të falë tradhtinë dhe të vazhdojë të jetojë në martesë, ajo duhet të dijë se si të mësojë t'i besojë burrit të saj pas tradhtisë.
Pas tradhtisë së burrit të saj, gjëja më e rëndësishme është të mos ktheheni përsëri dhe përsëri në mendime për këtë. Çdo ditë e re është pikërisht një ditë e re, kjo është sot. Dhe ajo që ndodhi ishte dje. Të jetosh në të djeshmen është joproduktive dhe në kundërshtim me ligjin e natyrës. Mund të ecësh vetëm përpara, përndryshe kuptimi i lëvizjes humbet. Burri im është kthyer, dhe kjo është mirë. Tani ju duhet të krijoni marrëdhënie të reja me të, dhe jo të zgjidhni ato të vjetrat. Për disa arsye, askush nuk dëshiron të veshë rroba të vjetra të konsumuara me njolla të përhershme, por shumë njerëzve u pëlqen të provojnë imazhin e të ofenduarit, të braktisurit, të mashtruar vazhdimisht dhe të ndezin plagët e tyre. Ai nuk do të largohet nga kujtimet, por ju duhet të mësoni se si t'i filtroni ato.
Një pikë tjetër - nuk keni nevojë të kënaqni burrin tuaj në çdo mënyrë të mundshme pas tradhtisë. Sigurisht, është e nevojshme të merren parasysh arsyet pse burri u kthye "në të majtë" dhe të përpiqet t'i eliminojë ato, por është plotësisht e tepërt të shtrish një qilim persian në këmbët e mjeshtrit. Tapeti është te këmbët, dhe gruaja është pranë burrit të saj. Jo përpara, jo prapa, jo lart, jo poshtë - në shoqërinë moderne, teprime të tilla çojnë në mungesë të të kuptuarit.
Duhet të ndaloni së ankuari. Burri tashmë është i vetëdijshëm se sa e vështirë e ka kaluar gruaja e tij në tradhtinë e tij. Ndoshta prindërit e njërës nga palët ose të dy, shokët, janë në dijeni. Pse vazhdimisht ankohen atyre për paaftësinë e tyre për të abstraguar nga burimi i dhimbjes?
Nuk ka nevojë të prisni derisa besimi i humbur të kthehet vetë. Kjo nuk ndodh. Besimi është një gjë shumë delikate dhe nuk lind nga e para. Gruaja duhet të kujtojë se si filloi t'i besonte burrit të saj që në fillim të marrëdhënies së tyre, kur ai nuk ishte as burrë. Këto janë vetëm kujtimet që janë të këndshme dhe të dobishme. Tani është koha për t'i freskuar ato.
Mendimet si, "po nëse ai ndryshon përsëri" duhet të nxiten. Për më tepër, mos e diskutoni këtë opsion me burrin tuaj. Për një burrë, nëse ai e do gruan e tij dhe dëshiron të mbajë një marrëdhënie me të, tradhtia e tij mund të shërbejë si një mësim i mirë në temën "sa e rëndësishme është të frenosh impulset". Ju nuk duhet të krijoni një imazh të qëndrueshëm të një tradhtie të re në kokën e tij.
Është shumë e rëndësishme të ndaloni së menduari për atë që e bën një grua të pakënaqur. Kjo nuk është vetëm një tradhti që ka ndodhur, por në përgjithësi, çdo gjë: një punë e padashur, një koleg i vrazhdë, një makinë e gërvishtur, borxh qiraje. Në vend të kësaj, ju duhet të përqendroheni në eliminimin e këtyre bezdisjeve. Me burrin e saj të ndërtojë një marrëdhënie në të cilën nuk do të lindin mendime për tradhtinë. Ju mund ta ndryshoni punën tuaj nëse i nënshtroheni rikualifikimit, rikualifikimit ose përmirësoni aftësitë tuaja dhe ndryshoni pozicionin e një punonjësi të linjës në pozicionin e një menaxheri. Njohuritë nga librat dhe video-leksionet mbi zgjidhjen e konflikteve dhe psikologjinë do të ndihmojnë në përmirësimin e marrëdhënieve në ekip. Epo, makina do të riparohet në çdo punëtori. Po, dhe borxhi mund të shlyhet nëse moderoni shpenzimet tuaja për blerje të panevojshme ose punoni më shumë.
Është shumë e rëndësishme të përcaktoni parimet tuaja të jetës dhe ta ndërtoni jetën tuaj në përputhje me to. Njohja e asaj që dëshironi me të vërtetë do t'ju tregojë se si dhe me kë të ndërtoni marrëdhënie, çfarë të kërkoni nga vetja dhe çfarë të kërkoni nga të tjerët. NË jeta familjare njohja e pozicioneve parimore të njëri-tjetrit do të kursejë shumë nerva dhe do të zvogëlojë numrin e mosmarrëveshjeve.
Ofrojini atij, në vend të gruas që ai tradhtoi, një grua që duhet të pushtohet. Burrat janë të pangopur për dy gjëra - për bukurinë e jashtme dhe për atë që të tjerët kanë nevojë. Këtu ata kanë një lloj instinkti që funksionon, prandaj, nga gratë e devotshme, burrat ndodhin të ecin me gra që bëjnë një mënyrë jetese të egër dhe ndryshojnë të dashuruarit.
Deri në moshën 20-25 vjeç, një grua duket ashtu siç e ka menduar natyra, përveç nëse, sigurisht, ka zakone të këqija dhe probleme shëndetësore. Një grua e moshuar duket ashtu siç dëshiron. Prandaj, në vend që të hani hidhërimin e pabesisë mashkullore me çokollata dhe ëmbëlsira, duhet të kujdeseni për pamjen tuaj: regjistrohuni në një palestër ose blini një aparat ushtrimesh në shtëpi dhe humbni peshë; ndryshoni hairstyle dhe, nëse është e nevojshme, ngjyrën e flokëve; epiloni dhe pastroni lëkurën; ndaloni të ngrënit e tepërt dhe kaloni gradualisht në një dietë të shëndetshme - është shumë më e lirë dhe më e shëndetshme; përditësoni ose rregulloni garderobën dhe hidhni të gjitha gjërat e madhësisë, ngjyrës dhe stilit "të gabuar". Pra, për bashkëshortin do të krijohet mosha vizuale shumë e nevojshme.
Sa i përket pikës së dytë - kërkesës për një grua nga burra të tjerë, atëherë duhet të trajtohet me mençuri. Do të ishte mirë të krijoni marrëdhënie miqësore me kolegët, partnerët hobi, por është e rëndësishme të mos krijoni një imazh të një gruaje lehtësisht të arritshme. Kjo mund të komplikojë shumë marrëdhëniet me burrin e saj.
Duhet të jesh vazhdimisht interesant. Kjo do të ndihmojë shumë libra, leksione, video trajnimi që postohen në internet falas. Këshillohet që të bëni disa pika kontakti midis interesave tuaja dhe interesave të burrit tuaj, të shikoni disa regjistrime me të ose të diskutoni lajme në një fushë me interes për të. Me burrin e saj, nuk duhet vetëm të jetoni në të njëjtin territor dhe të bëni seks. Burri mund të bëhet një mik i besueshëm, dhe për këtë ia vlen të përpiqesh. Dashuria kalon me kohën, është një aksiomë. Por miqësia dhe butësia mbeten dhe ruajnë martesën.
Nëse konfliktet e mëparshme shpesh lindnin me burrin e saj, atëherë ia vlen të kontaktoni një psikolog familjar tani. Nëse këto konflikte më parë çuan në pabesi, atëherë një ditë ato do të shkaktojnë një divorc. Dhe pastaj - askush nuk dëshiron të jetojë me një prapavijë të vazhdueshme ankesash. Një psikolog profesionist do t'ju ndihmojë të heqni qafe shumë zakone që janë të dëmshme për marrëdhëniet - "bezdisni", kritikoni, ofendoheni, bëni skandale dhe hidhni zemërime.
Në rast grindjeje me burrin tuaj, nuk duhet të reagoni dhunshëm ose me inat ndaj kritikave të tij. Nga kritika duhet të mësohet, sepse është diçka që mund t'ju ndihmojë të bëheni më të mirë. Në çdo vërejtje, qoftë edhe në dukje të padrejtë, ka një element të së vërtetës që ia vlen të dëgjohet.
Asnjëherë, në nxehtësinë e grindjes më të nxehtë, nuk duhet ta qortoni burrin tuaj me tradhti. Ky fakt duhet harruar dhe larguar nga kujtesa dhe jo të shërbejë si argumenti i fundit kur të mbarojnë debatet.
Sa i përket zonjës, ajo gjithashtu nuk ka nevojë të mbahet mend, edhe nëse ajo ishte shoqe e gruas së saj ose kolege e burrit të saj. Ajo nuk ka ekzistuar kurrë, ajo është një abstraksion, një mirazh, një trillim. Vetëm një qëndrim i tillë ndaj saj do të lejojë që një burrë të kalojë pranë saj dhe të shikojë përmes saj, pa u kënaqur në kujtimet e një lidhjeje të shpejtë seksuale me të.
Për t'i besuar përsëri burrit tuaj, duhet t'i besoni fjalëve të tij. Nëse ai pendohet sinqerisht për veprimin e tij, premton të kontrollojë dëshirat e tij në çdo rrethanë, pretendon se ndjenjat për zonjën e tij nuk janë baza e tradhtisë së tij, atëherë ka shumë të ngjarë që nuk ka asnjë arsye për të mos besuar atë. Me kalimin e kohës, besimi mund të rikthehet gjatë ndërtimit të një marrëdhënieje të re të fortë me burrin e saj.
Nëse bashkëshorti bind se nuk ka asgjë aq të tmerrshme në veprimin e tij, se të gjithë burrat janë poligamë, se për të kjo është thjesht argëtim dhe ai e do vetëm gruan e tij, nuk duhet ta besoni. Këto janë argumentet e një gruaje, një gruaje që do ta tradhtojë gruan e tij në të ardhmen. Jeta me të nuk do të jetë kurrë e qetë, dhe kur ai nuk është në shtëpi, dyshimet do të fillojnë të mundojnë gruan e tij dhe imagjinata do të rrëshqasë në mënyrë të dobishme një foto në të cilën burri do të jetë me zonjën e tij.
Prandaj, para se të vendosni nëse do t'i besoni një burri pas tradhtisë, para së gjithash është e nevojshme të dilni nga personaliteti i vetë burrit.
