Miracle Center - Portali i Grave

Foto: Wavebreak Media Ltd/Rusmediabank.ru

Injorimi është një nga llojet më të forta të abuzimit emocional. Ajo ka një efekt të dëmshëm jo vetëm për atë që i nënshtrohet këtij lloji të ekzekutimit psikologjik, por edhe për atë që e kryen atë. Do të përpiqem ta vërtetoj.

Injorimi ose është një metodë mjaft e vjetër manipulimi ose shtypjeje. Por në hapësirën moderne të informacionit dhe shoqërinë post-industriale, ajo merr tipare të reja.

- (i folur, nga anglishtja injoro - injoro) - refuzimi i një vizitori bisede ose forumi për të komunikuar me një vizitor tjetër. Zakonisht, njerëzit e vrazhdë dhe bashkëbiseduesit thjesht të bezdisshëm "dërgohen për të injoruar". Funksioni "dërgo për të shpërfillur" është i disponueshëm pothuajse në të gjitha bisedat dhe forumet. Ky funksion është gjithashtu i disponueshëm në telefon. Nëse dëshironi të mbroheni nga thirrjet hyrëse të padëshiruara, përdorni shërbimin "Injoroni". Kjo ju lejon të bllokoni thirrjet nga numra të caktuar dhe të fshehur.

Me pak fjalë, injorimi i ditës së sotme nuk do të befasojë askënd. Ju lehtë mund të shpëtoni nga çdo bashkëbisedues i bezdisshëm, reklamues, PR dhe shitës me ndihmën e injorimit. Kjo është një gjë mjaft e dobishme që kursen kohën, paratë dhe nervat tona.

Por tani dua të flas për diçka tjetër. Në lidhje me injorimin si një mënyrë manipulimi psikologjik, e cila përdoret nga njerëzit destruktivë për të poshtëruar një person tjetër, për të marrë hak, për ta nënshtruar, shkatërruar si rival apo konkurrent. Dhe ndonjëherë përdoret nga burrat dhe gratë si një karrem dhe një mënyrë për të lidhur një person të seksit të kundërt me veten e tyre. Në këtë rast, kemi të bëjmë me një nga llojet më të forta të abuzimit emocional. Dhe ai vepron me shumë qëllim dhe me dhimbje. Është veçanërisht e dhimbshme kur bëhet fjalë për njerëzit e afërt, të afërmit, të dashurit, miqtë, domethënë ata indiferenca e të cilëve perceptohet si fyerja, fyerja, goditja, poshtërimi, tradhtia më e rëndë, nëse dëshironi.

Pse është kaq e dhimbshme të injorosh?

Na lëndon kur ne shpërfillemi, sepse nënndërgjegjeshëm synohet çdo person
përkatësia,
njohjen dhe
ndjeshmëri.

Do të thotë, ai do të donte, së pari, të bëhej pjesë e një grupi, ekipi, komuniteti, grupi, familjeje, etj. Kur ai injorohet, ai përjashtohet nga grupi. Ai ndjen refuzimin e tij, padobinë, vetminë. Ai është i ftohtë, ai duhet të përkulet me dikë që t'i ngrohë shpirtin.

Së dyti secili prej nesh ka nevojë për njohjen e vlerës së tij njerëzore. Kjo është një nga nevojat themelore të njeriut. Të gjithë duhet të dinë dhe kuptojnë se vlerësojnë, duan, respektojnë, marrin parasysh mendimin e tij, llogarisin në pjesëmarrjen dhe ndihmën e tij. Kjo do të thotë, ata e konsiderojnë atë të tyren, të nevojshme, të nevojshme dhe të vlefshme.

Së treti Të gjithë presim të kuptohemi. Ata ndiejnë disponimin, gjendjen, pozicionin tonë, marrin parasysh të kaluarën tonë, falin gabimet, duke kuptuar arsyet e tyre, i falin ato, i trajtojnë me besnikëri dobësitë, veprimet dhe të metat tona, domethënë përpiqen të na zënë vendin dhe të na trajtojnë me simpati dhe miqësi. Kur ndjejmë ndjeshmërinë e njerëzve që na rrethojnë, bëhemi më të qetë dhe ndihemi të lumtur dhe të nevojshëm, në vendin tonë, edhe pa qenë të përsosur.

Të gjitha këto kushte janë të nevojshme për ne si qenie shoqërore. Dhe nëse nuk marrim diçka, domethënë nëse ne shpërfillemi, veçanërisht nëse ata e bëjnë atë me qëllim dhe sfidues, atëherë ne fillojmë të përjetojmë shqetësime të rënda nga mungesa e identifikimit të vlerës së personalitetit tonë.

Çfarë ndodh me personin që injorohet?

Ai me ethe fillon të kërkojë arsyen e një sjelljeje të tillë ndaj vetes. “Ndoshta jam shumë keq që nuk jam as i denjë për vëmendjen e tyre? ai mendon. "A jam vërtet kaq i neveritshëm sa nuk mund të flasësh me mua?"

Në përgjithësi, ka disa opsione për t'iu përgjigjur injorimit:
I injoruar kalon me dhimbje të metat e tij, qorton veten, fajëson gjithçka dhe shqyen flokët nga dëshpërimi. Kjo është në rastin më të mirë nëse ai është një person i menduar, inteligjent dhe i vështirë. Por ka një mënyrë tjetër për të reaguar.

Ai thjesht mund të zemërohet, të mbytet si përgjigje, të fillojë të luajë, të çmendet, të pijë, të presë venat, të kërcejë nga çatia dhe në çdo mënyrë të tërheqë vëmendjen ndaj vetes, në mënyrë që të zemërojë atë që e injoron dhe ta bëjë të shikojë brenda. drejtimin e tij dhe disi reagojnë .

Një i dëbuar mund të tërhiqet në vetvete seriozisht dhe për një kohë të gjatë, duke u fshehur atje nga e gjithë bota. Kjo është një mënyrë shumë e rrezikshme për të dalë nga abuzimi emocional, pasi ndonjëherë në këtë moçal të qetë lindin tornado të tmerrshëm, të cilët papritmas zgjohen dhe fshijnë gjithçka në rrugën e tyre. Kështu lindin krimet, vetëvrasjet dhe romanet brilante (bëj shaka). Por megjithatë, ka njëfarë të vërtete në këtë, pasi ekziston një tjetër, për mendimin tim, mënyra më e mirë për të dalë nga ngërçi i tmerrshëm i injorimit.

Një i dëbuar sublimohet në njohjen e vetes dhe të botës, në zbulimin e diçkaje të mbinatyrshme, në krijimtari, në kërkime filozofike dhe shkencore, në njohuri të çmendura krijuese, në zhvillimin e kozmosit të tij të brendshëm, në dashuri, marrëdhënie, biznes të ri, etj. Duket se thotë me vete: “Po më injoron? Sa gëzim, nuk më duhej të fshija pluhurin nga rrobat. Vetë pisllëku ka rënë, dhe tani jam i pastër dhe i lirë të kuptoj kuptimin e ekzistencës sime!

Bumerangët kthehen gjithmonë

Në varësi të mënyrës se si sillet i injoruari, torturuesi i tij ose do të marrë shumë shpërblime psikologjike për shpirtin e tij të vogël, i cili ushqehet nga poshtërimi i njerëzve të tjerë. Ose do të mbetet me hundë dhe do të ndjejë sesi loja që ka ndërtuar në filigran fillon të funksionojë kundër tij. Bumerangët kthehen gjithmonë.

Ndonjëherë ata kthehen në formën e urrejtjes, mallkimit dhe hakmarrjes. Ndonjëherë ai që injoron merr një goditje nga një anë e papritur dhe jo nga ai të cilin e ofendoi me indiferencën e tij demonstrative, por vetëm nga ai të cilit i mbështetej vëmendjen dhe dashurinë. Kjo ndodh sipas ligjeve të karmës të pakuptueshme për të, por shumë logjike dhe të kuptueshme. Krenaria trajtohet gjithmonë me poshtërim.

Ndonjëherë, për shembull, pasi e ka çuar armikun e tij në vetëvrasje dhe tragjedi, injoruesi befas fillon të ndiejë faj, dhe kjo i shtrihet për të gjithë jetën e tij.

Por goditja më e tmerrshme për njerëzit që luajnë abuzim emocional me injorancën për hir të tekave dhe ambicjeve të tyre është promovimi i suksesshëm, lumturia dhe gëzimi i atij ndaj të cilit drejtuan armën e tyre të tmerrshme. Ata e injorojnë atë dhe ai është si uji nga shpina e rosës. Ai shpik një gjenerues të humorit të mirë dhe nuk i interesonte nëse ndonjë Vasya Pupkin po e injoronte. Ai ka qëllimet dhe vlerat e veta. Dhe ato nuk konsistojnë vetëm në fitimin e vëmendjes së Vasya-s ose të kujtdo tjetër. Ai ende duhet të nisë përplasësin e hadronit, nuk ka kohë të thellohet në manipulimet dhe lojërat tuaja psikologjike me ju.

Cilat janë qëllimet e injorantëve

Në thelb, injorimi është i zakonshëm. Por në përgjithësi, ky është një sinjal se personi që e filloi atë është i infektuar me krenari dhe egoizëm. “Ata nuk flasin, nuk komunikojnë. Pse? Po, nuk e di, një lloj historie e vjetër, "ndonjëherë dëgjon për heshtjet e gjata të të afërmve të ngushtë ose ish miqve. Ata tashmë kanë harruar se si filloi, por nga zakoni të gjithë e injorojnë njëri-tjetrin. Edhe pse ata mund të monitorojnë sukseset dhe dështimet dhe të jenë të vetëdijshëm për jetën e njëri-tjetrit. E gjithë kjo është një lojë manipuluese për ata që nuk dinë të komunikojnë dhe nuk janë në gjendje të kuptojnë një person tjetër. Ose ndoshta ai thjesht nuk dëshiron ta bëjë këtë, sepse sheh tek ky person një rrezik për ekspozimin e tij. Në të vërtetë, ndonjëherë njerëzit e injorojnë atë që u thotë të vërtetën për veten e tyre, domethënë që është në gjendje t'i shohë të metat, truket e tyre, t'u tregojë atyre dhe atyre që i rrethojnë fytyrën e tyre të vërtetë. Për të parandaluar që ky djalë i zgjuar ta bëjë këtë, ai duhet të injorohet sa më shpejt të jetë e mundur. Mbyllni gojën dhe futeni pas hekurave që të mos e lëkundet varkën.

Vetëm ata që shpërfillin nuk marrin parasysh se duke e bërë këtë jo vetëm ndëshkojnë atë që, ndoshta, i ofendoi ose i lëndoi me diçka, ndaj të cilit, në lidhje me këtë, ata ndjejnë zili ose mospëlqim. Por ata gjithashtu ekspozojnë dobësitë e tyre, duke demonstruar para të gjithëve karakterin e tyre grindavec dhe çnjerëzorin e tyre, pafuqinë e tyre për të rënë dakord, paaftësinë e tyre për të kuptuar dhe falur.

Por ka raste kur injorimi është shpëtim kur bëhet fjalë për manifestime histerike, paranojake, manipuluese. Në raste të tilla, me të vërtetë, ndonjëherë injorimi është mënyra e vetme për të niveluar konfliktin ose tragjedinë. Por edhe në këtë rast, injorimi duhet të jetë i përkohshëm, sepse një person që sillet në mënyrë të papërshtatshme, histerike dhe manipuluese është gjithashtu një person dhe ka nevojë për ndihmë. Psikologjike, mjekësore dhe thjesht njerëzore. Nëse ju vetë nuk jeni një manipulues dhe jo një egoist i plotë, atëherë nuk do të jeni në gjendje të përballoni shpërfilljen e plotë të një personi tjetër për një kohë të gjatë. Ju nuk jeni një lloj fanatik, mund ta vendosni veten në vendin e tij dhe të imagjinoni se si ndihet ai kur e perceptoni atë si një shtyllë llambash. Mos jini mizor, edhe nëse vërtet nuk ju pëlqen personi. Ju nuk mund të jeni miq me të, mos komunikoni, por mos e injoroni. Kush e di, ndoshta ai është vetëm pusi nga i cili një ditë do t'ju duhet të pini ujë. Jeta është e paparashikueshme…

Ndonjëherë nuk është fati. Nuk ka asnjë mënyrë që njerëzit të jenë bashkë. Dhe çfarë mbetet për të bërë nëse zemra është grisur, dhemb nga dhimbja, por jo fizike. Çfarë të rregulloni në trurin tuaj që ky organ kryesor të harrojë përgjithmonë atë që është ende pothuajse kuptimi i jetës? Si t'i fshini nga koka atij që duket se ia ka hequr përgjithmonë... Këto pyetje janë shumë të vështira për t'u përgjigjur, por në këtë artikull do të përpiqemi të zbulojmë se kë doni.

A duhet të bëhet?

Vuajtja është e mirë. Ata edukojnë një person, japin një thelb të brendshëm, formojnë qëndrueshmëri. Një person i arsyeshëm do të mësojë nga një situatë e tillë mësime që do ta ndihmojnë atë të përshtatet me jetën në të ardhmen. Por nëse një person përjeton mundim, atëherë ai prish shpirtin dhe është e vështirë të parashikohet rezultati i një përvoje të tillë. Në një situatë të tillë, asgjë nuk formohet në personalitet, përveç inatit dhe zemërimit, të cilat më vonë marrin vëllime globale për shkak të një thyerjeje në karakter.

Kur i përgjigjeni pyetjes nëse duhet të përpiqeni të ndaloni së dashuruari, duhet të përcaktoni vetë "shkallën e humbjes": nëse kjo ndjenjë ju lëndon shumë, atëherë mund të prisni pak dhe nuk do t'ju duhet të bëni veprime të qëllimshme. - do të kalojë vetë. Por nëse ju helmon gjithë ekzistencën tuaj dhe ju shkatërron jetën, atëherë lexoni menjëherë paragrafët e mëposhtëm të artikullit.

Ndërgjegjësimi për problemin

Si të harroni personin që doni? Hapi i parë për të hequr qafe këtë barrë është njohja e problemit. Kuptoni: është dashuri, apo një mani e imponuar nga komplekset? Dashuri e vertete Sipas psikologëve, nuk shkakton dhimbje: objekti i tij është gjithmonë i arritshëm dhe marrëdhëniet me të janë harmonike. Me këtë ata kalojnë përshkrimet e një ndjenje kaq të lartë nga autorë brilantë, në veprat e të cilëve dashuria ishte e përmasave universale.

Duhet të kuptoni se është shumë më e lehtë të heqësh qafe dashurinë e zakonshme sesa të heqësh qafe një ndjenjë maniake. Duke kuptuar se çfarë saktësisht po përjetoni, pse dhe pse ju nevojitet - zgjidhni 50% të problemit.

Rezultati i vërtetë

Si ta lëshoni personin që doni? Duhet të kuptoni që nuk jeni çift. Arsyetoni veten mendërisht ose shkruani në një fletë se cilat rrethana, tipare të karakterit dhe çdo kusht tjetër pengojnë që dashuria juaj të realizohet ashtu siç dëshironi. Duke “rrëzuar në tokë” me ndihmën e një vështrimi real të problemit, dashuria do të pozicionohet në mënyrë adekuate si fenomen dhe do të njihni kushtet për ekzistencën e saj.

Zëvendësimi i emocioneve

Si ta harroni personin që doni me ndihmën e shpërqendrimit? Kaloni te njerëzit e tjerë, nuk keni pse t'i doni ata. Jini miq, urreni, por jini të hutuar. Një ndjenjë e fortë dashurie duhet të zëvendësohet nga një ndjenjë tjetër e fortë. Bëni atë që keni ëndërruar gjatë gjithë jetës suaj: hidheni me parashutë, udhëtoni nëpër botë, bëni një karrierë - çfarëdo. Merrni një kafshë shtëpiake dhe dashurojeni atë, kujdesuni dhe shikoni të rritet - padyshim që do t'ju japë emocione pozitive dhe do t'ju "ndërrojë" nga përqendrimi te vetja.

Besimi

Në këtë pjesë të artikullit, ne do të kuptojmë se si të harroni personin që doni me ndihmën e bindjes. Gënjejeni veten. Thuaj se nuk e do njeri. Pastaj, pasi të besoni në gënjeshtrën, sigurohuni që ajo të jetë e saktë dhe ndoshta do t'ju pëlqejë aq shumë ky pozicion sa të ndaloni vërtet të dashuroni. Disa njerëzve u pëlqen të luajnë rolin e altarit dhe të vuajturit, kështu që çdo dashuri e pakënaqur mund të jetë një mënyrë elementare për të provuar një imazh të caktuar, ku aktori dhe spektatori janë në një person.

Zhgënjimi

Si të ndaloni së dashuruari personin që doni? Ji i zhgënjyer prej tij. Rendisni të gjitha llojet e tipareve negative të personalitetit të tij, mendoni se sa të tmerrshme dhe të neveritshme janë ato. Ndoshta një ushtrim i tillë do të privojë imazhin e ndritshëm të objektit tuaj të dashurisë dhe ndjenjat gradualisht do të ftohen.

Këtu janë disa metoda që mund të provoni. Sidoqoftë, gjëja kryesore në këtë çështje është të presësh kohë. Gjithçka kalon me të, kujtesa fshihet, emocionet shuhen, duke lënë gjurmë në personalitetin e të dashuruarit. Të harrosh përgjithmonë në kuptimin e vërtetë të fjalës nuk ka gjasa të funksionojë nëse nuk ndodh amnezia. Por të perceptosh këtë përvojë të trishtuar nuk është aq akute - patjetër do të funksionojë, sepse përpara jete e re dhe kush e di nëse dikush ju pret në të, i cili është gjithashtu shumë i aftë të dashurojë.

Nëse kaloni shumë kohë duke menduar për një burrë, kjo, për fat të keq, vetëm mund ta largojë atë nga ju. Edhe nëse ai nuk e di se çfarë mendoni për të! Si është e mundur kjo? Kështu.
Kur ju pëlqen dikë, ose keni filluar tashmë të takoheni me këtë person, mund të ndodhë ajo që shpesh u ndodh miliona grave në mbarë botën: ju bëheni shumë të lidhur me pasionin tuaj të ri. Dhe në fillim nuk është as keq: ju shkëlqeni nga brenda, të tjerët vërejnë se diçka ju ka ndodhur (jashtëzakonisht e mirë, sigurisht), keni shumë forcë dhe energji, jeni gati për arritje të reja. Dhe më e rëndësishmja, ju jeni gati të shpenzoni kohën dhe energjinë tuaj për një person që është i dashur për ju: njiheni me njëri-tjetrin, vendosni kontakte, zgjidhni konfliktet tuaja të para. Por atëherë mund të ndodhë diçka që nuk duhet të ndodhë, dhe më e rëndësishmja, ajo që burrat nuk duan - në ëndrrat dhe mendimet tuaja ju shkoni shumë përpara si partneri ashtu edhe realiteti. Ju provoni mbiemrin e tij, bëni plane për të ardhmen, planifikoni. Dhe më e rëndësishmja, ju mendoni vetëm për të gjatë gjithë kohës, dhe gradualisht ajo bëhet një varësi.
Por ju sinqerisht besoni se mendime të tilla nuk mund të dëmtojnë marrëdhënien tuaj - në fund të fundit, ai nuk e di që ju vazhdimisht mendoni për të. E drejtë? - Jo.
Sepse në mënyrë të padukshme për ju, si dhe për vetëdijen e të tjerëve sjellja juaj ndryshon. Sidoqoftë, në një nivel nënndërgjegjeshëm, të gjitha këto ndryshime janë shumë të dukshme.
Çfarë po ndryshon? atmosfera juaj. Ose, më thjesht, sjellje nënndërgjegjeshëm. Diçka që një burrë nuk dëshiron ta shohë shfaqet tek ai: një vështrim i këndshëm (duke bërtitur: "Epo, kur do të më propozosh!"), Shënime kontrolluese në zërin e tij ("Isha shumë i shqetësuar! Ku ishe?" - dhe është kjo pyetje që do t'i tregojë atij për faktin që ai duhet t'ju raportojë), sjelljen e pronarit ("Ky është njeriu IM"), megjithëse ai mund të mos jetë gati për një kthesë të tillë të ngjarjeve. Për më tepër, mendimet e vazhdueshme për të ju privojnë nga mundësia për të menduar për diçka tjetër, dhe për këtë arsye ju privojnë nga tërheqja e një personi të veçantë në sytë e tij. Nëse më parë e kalonit kohën tuaj të lirë në hobi dhe hobi, pas së cilës ndani përshtypjet tuaja të ditës me të dashurin tuaj, tani nuk dini çfarë të bëni me veten nëse ai vonohet papritur në punë ose shkon në një udhëtim pune. . Në fund, rezulton se kur të kthehet, nuk keni absolutisht asgjë për t'i thënë. Por ishte pikërisht për personalitetin tuaj që ai dikur ra në dashuri me ju! Për hobi tuaj, pavarësinë tuaj, një pamje të hapur të botës, për këndvështrimin tuaj të gjerë. Por çfarë tani? Tani ju jeni gati të shpërndaheni në të dhe nuk shihni asgjë të qortueshme në sjelljen tuaj - ju duket kaq logjike, aq e vetmja e saktë. Por ai dëshiron diçka tjetër. Çfarë?
Ai dëshiron të shohë një person pranë tij, dhe jo reflektimin e tij. Ai ka nevojë për një bashkëbisedues, ai ka nevojë për një person të cilin nuk do t'i vijë turp jo vetëm t'u prezantojë miqve dhe kolegëve, por edhe të largohet vetëm me ta. Me një fjalë, ai ka nevojë për një gjysmë që do ta plotësojë, dhe jo ta dyfishojë.
Vetëm se ju humbni jo vetëm individualitetin tuaj, por edhe ulni vetëvlerësimin tuaj. Pse? Sepse nga një grua e pavarur e pavarur, ti shndërrohesh në një qenie nervoze, absolutisht e varur nëse ky burrë është me ty apo jo. Dhe më besoni - ai e ndjen shumë mirë, sepse vetëvlerësimi i ulët manifestohet jo vetëm në atë që ndjeni, por edhe në mënyrën se si silleni: ndryshon ecja, pamja dhe qëndrimi juaj. Dhe për rrjedhojë, ju bëheni gjithnjë e më pak tërheqës në sytë e burrit tuaj të dashur.
Por të mos mendosh për një burrë është po aq e vështirë sa të mos mendosh për një majmun të bardhë, edhe pse për arsye të tjera - ky nuk është thjesht një person për të cilin përpiqesh të mendosh më pak, ky është një person i dashur për ty, mbi veprimet e të cilit mirëqenia jote shpirtërore -qënia varet.

Si të lehtësoni tensionin e panevojshëm në marrëdhënien tuaj dhe të siguroni psikikën tuaj?

Epo, së pari, nëse marrëdhënia juaj nuk është ende mjaft serioze (ose ndoshta nuk ka ende fare, ndoshta jeni thjesht të dashuruar, por nuk jeni gati ta pranoni), atëherë nuk duhet të kufizoni rrethin tuaj të të njohurve. Takoni burra të tjerë edhe thjesht miqësore. Dhe gjithashtu mos e kufizoni gamën tuaj të interesave, mos e humbni veten në marrëdhënie, mos u shpërndani në të dashurin tuaj, por ende një person krejtësisht tjetër.
Kur gjatë rrugës takojmë një person që na pëlqen dhe duket se ai mund të bëjë një çift të mrekullueshëm gjatë gjithë jetës së tij, një zë i keq brenda fillon të japë jetë, duke na kujtuar se nuk jemi mjaftueshëm të mirë për të, se ne nuk jemi të denjë jo vetëm për vëmendjen e tij, por për lumturinë në përgjithësi. Dhe ky është një burim shtesë mendimesh për një burrë: si duhet të sillem në mënyrë që të përputhem me idetë e tij për një grua, çfarë të them, çfarë të vesh dhe pse ai më shikoi kaq shtrembër në takimin e fundit. Së pari, ka të ngjarë që ky njeri të mundon veten me të njëjtat dyshime për ju (ai ka një stomak, këmbë, një portofol të hollë - shumë mangësi, me një fjalë). Dhe së dyti, nëse në fund rezulton se vërtet nuk jeni çift, kjo nuk do të thotë aspak se jeni shumë i keq për të. Kjo do të thotë vetëm se diku në botë ka një person më të mirë për ju.

Ndonjëherë ka situata kur të gjitha metodat e tjera të provuara dhe të testuara për të ndikuar te një mashkull përfundojnë dhe është radha për të injoruar. Pra, çfarë është IGNOR apo injorim? Nëse e konsiderojmë në kuadrin e një marrëdhënieje, atëherë kjo është një teknikë MANIPULATIV që synon ta bëjë palën tjetër të përkulet dhe të bëjë lëshime. Nëse është edhe më e thjeshtë, atëherë ky është frikësimi, kërcënimi për të prishur marrëdhëniet, presioni mbi ndjenjat e fajit, frika nga padobia, frika nga të qenit vetëm, etj., në mënyrë që të detyrohet një person të bëjë atë që i duhet manipuluesit.

Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të kuptohet se IGNOR nuk është vetëm tërheqje ose frikësim i tërheqjes. Ai përfshin gjithashtu truket kur një person nuk e merr / mbyll telefonin, nuk përgjigjet SMS, nuk flet me ju.

Që të funksionojë manipulimi, që një person të LAKOHET, ta detyroni të heqë dorë nga pozicioni i tij, të bëjë lëshime, duhet të reagojë ndaj manipulimit, duhet ta tërhiqni për diçka. Domethënë, ose duhet të ketë lidhje me ty dhe frikën e humbjes së marrëdhënies, ose kompleks inferioriteti dhe faji, ose frikën e të qenit vetëm, të mos gjesh dikë më të mirë etj.

Injorimet janë të ndryshme. Për shembull - injoroj ndëshkues. Ai është më i ashpër dhe ka kushtet e veta.

Kushti 1

Që injorimi të funksionojë, duhet të ketë gjithmonë një fije ose fije për të tërhequr.

E thënë thjesht, nëse jeni i martuar për shumë vite dhe gruaja juaj ka diçka të tillë për ju ... nuk më intereson, dhe ajo është gjithashtu e pavarur financiarisht, atëherë injorimi juaj do të varet nga ajo. Dhe nëse ajo gjithashtu ka një të dashur, atëherë ajo do të jetë vetëm e kënaqur. Thjesht nuk ka asgjë për ta trembur atë. Ajo nuk ka frikë të të humbasë, ti nuk je i vlefshëm për të. Injorimi do të funksionojë vetëm nëse keni një vlerë, nëse humbja juaj është më e keqe sesa të hiqni dorë nga disa nga të mirat tuaja.

Është gjithashtu krejtësisht marrëzi të injorosh në fillim të një marrëdhënieje, kur ende nuk ka interes të mjaftueshëm. Kur fijet që mund të tërhiqni nuk janë formuar ende. Është njësoj si të përpiqesh të tërheqësh një peshk para se të marrë karremin, duke e tërhequr shumë shpejt. Si fillim, duhet të krijohen disa emocione, disa plane për ju, disa lidhje. Pastaj injorimi do të funksionojë për ju. Përndryshe, ju thjesht zhdukeni, personi kupton që loja po vazhdon ose është i hutuar dhe gris ato elemente të marrëdhënieve që kanë filluar të zhvillohen.

Epo, është e qartë se nëse fijet janë të dobëta, atëherë duhet t'i tërhiqni me kujdes.

Gjendja #2

Që një person të përkulet, filli që do të tërheqësh duhet të jetë më i fortë se parimet mbi të cilat do të përkulësh një person.

Kjo do të thotë, nëse e vendosni një person përpara zgjedhjes "unë ose një mace", duhet të jeni të sigurt që ai do t'ju zgjedhë, se vlera juaj është më e lartë.

Bëhet një gabim kur ata përpiqen të tërheqin fije të dobëta dhe shantazhojnë (dhe nëse e quani lopatë, ky është shantazh psikologjik) një partner me largimin tuaj. Dhe befas rezulton se është më e lehtë për një person të largohet sesa të bëjë lëshime. Pastaj papritmas ai që sapo donte të largohej fillon të kthehet furishëm. Dhe tani ai duhet të përkulet, të kërkojë falje, për shantazhin e tij të dështuar, i cili vetëm sa e përkeqëson situatën.

Në përgjithësi, ekziston një truk i mirë që joshësit e përdorin shpesh. Për ta përkulur një person për diçka serioze, duhet të filloni me gjërat e vogla, me ato gjëra që është më e lehtë për të të ndahet për hir të një marrëdhënieje. Duke hequr dorë pak nga pak nga pozicionet e tyre, sa herë që partneri investon gjithnjë e më shumë, përkatësisht, filli që mund të tërhiqet forcohet, sepse vlera e marrëdhënies rritet në raport me numrin e investimeve.

Gjendja #3

Nëse vendosni të luani këtë lojë, përgatituni të shkoni vërtet deri në fund. Kjo do të thotë që është e dëshirueshme ta luani atë nga një pozicion i fortë, kur partneri ka nevojë për marrëdhënien më shumë se ju. Sepse nëse ju duhen më shumë, atëherë jo vetëm që do të merrni një turp, por edhe një ndëshkim për përpjekjen tuaj. Dhe si rezultat, zhytuni edhe më poshtë se shiriti ku ishit më parë. Sepse IGNOR mund të perceptohet shumë ndryshe në varësi të kohës dhe mënyrës së kryerjes së tij. Nëse u largove, nxirresh jashtë dhe u ktheve, atëherë kjo të bën pak të ofenduar, të këputesh pantallonat. Nëse jeni larguar në parim dhe qëndroni në pozicionin tuaj, atëherë ai do të perceptohet ndryshe (përveç nëse, sigurisht, kërkesat tuaja janë adekuate), edhe nëse marrëdhënia shpërbëhet.

Gjendja #4

IGNOR duhet të jetë në gjendje të prezantojë siç duhet. Në varësi të situatës, në kontekstin në të cilin e kryeni, një person e percepton atë si një ndëshkim, drejtësinë tuaj dhe gabimin e tij, ose si një bzdyk / zemërim i një djali / vajze xheloze ofenduar.

Kjo do të thotë, nëse filloni të largoheni, ose më mirë të imitoni largimin sa herë që jeni ofenduar, atëherë kjo është vetëm e dyta. Partneri do mësohet me këtë dhe do e perceptojë si ofendime fëminore.

Nëse organizoni që një person të injorojë / largohet pas një bllokimi serioz, një herë dhe ashpër, atëherë ky do të jetë një mësim i fortë dhe do të forcojë pozicionin tuaj dominues. Kjo do të thotë, do të ishte mirë që kjo teknikë të përdoret pikërisht si një ndëshkim dhe në mënyrë që njeriu të kuptojë pse.

Mendimi im personal është se një teknikë e tillë e ashpër duhet të përdoret në përgjithësi herë pas here, kur bllokimi është vërtet serioz. Dhe përdorni plotësisht në mënyrë që në të ardhmen të mos e dëshironi më.

Injoro lojën (flirtim)

Shpesh ata mund të përdorin injorimin në lojëra më të afërta. Kjo është një temë paksa e veçantë. Kjo është një lojë pasigurie, jo shantazhi. Ky është një lloj mekanizmi tjetër. Kjo do të thotë, i njëjti mekanizëm funksionon këtu si në shitje, kur një personi tashmë i është dhënë diçka për të mbajtur / provuar, dhe kur ai është në humor dhe dëshiron të blejë, ata fillojnë të luajnë për kohën, rrisin çmimin. Në këtë rast, për faktin se një person injorohet pasi ka marrë pjesën e parë të vëmendjes dhe është shfaqur interesi, ai fillon të mendojë, të përfundojë, të INVESTOJË psikologjikisht. Kur njerëzit vizatojnë piktura magjike për veten e tyre, ata janë të angazhuar kështu në vetëhipnozë, duke krijuar një imazh ideal të një partneri për veten e tyre, duke investuar një energji të caktuar në të. Dhe vlera e tij po rritet. Pra ka një dëshirë të fortë për ta marrë atë, shfaqet DASHURI.

Por në këtë rast, ekzistojnë edhe kushte për ekzekutimin e saktë të një injorimi të gjallë:

1. Është e nevojshme të kryhet kur një person është i tëri. Për shembull, pas një kohe të mirë së bashku.
2. Duhet të jeni në gjendje të paraqiteni në kohë në mënyrë që interesi të mos zhduket. Kjo do të thotë, ju duhet të ruani interesin, të ushqeni shpresën e tij. Cica është pothuajse në duar, por në momentin e fundit do të fluturojë larg.
3. Është më mirë kur arsyeja zyrtare e injorimit nuk jeni ju, por disa rrethana. Si "ishte i zënë, një udhëtim pune urgjent."

Pra, nëse ende vendosni të bëni IGNOR, para kësaj duhet të vozitni vetë sipas kushteve të mësipërme dhe të kontrolloni nëse rrethanat i plotësojnë këto kushte dhe çfarë dëshironi të merrni në përgjithësi nga këto veprime. Nëse disa kushte nuk përputhen, atëherë ka shumë të ngjarë që pas injorimit vetëm të përkeqësohet. Është mirë të jesh në gjendje ta shikosh këtë injorancë me sytë e një personi tjetër dhe të imagjinosh reagimin e tij.

Përndryshe, bëni vetes pyetjet e mëposhtme:

• A jam i vlefshëm sa duhet për një person, a do të vrapojë të më kthejë, të kërkojë falje?
• A jam gati të shkoj deri në fund? Nëse ajo nuk kandidon, a jam gati t'i jap fund lidhjes?
• A do të jetë ky një dënim për një birë të rëndë apo thjesht ofendim im pa arsye, sepse nuk kam vëmendje të mjaftueshme?
• Çfarë rezultati dua? Ku duhet të qëndroni? Çfarë duhet të bëjë partneri im që të më ndalojë ta ndëshkoj?

Kjo e fundit, nga rruga, është një pikë shumë e rëndësishme. Ka raste që mjafton vetëm që partneri të kërkojë falje dhe të thotë “e nxorri mësimin”. Pas kësaj, unë personalisht them "ne kaluam me makinë" dhe e harroj menjëherë. Dhe ka raste kur një person duhet të punojë mjaft seriozisht për faljen e tij, të investojë, të kërkojë përsëri me lot dhe të tregojë se sa e rëndësishme është kjo marrëdhënie për të. Sepse nëse falni dhe ktheheni menjëherë, rezultati do të jetë zero. Mësimi i pamësuar.

Mund të jetë mjaft e vështirë të injoroni dikë, veçanërisht nëse vazhdimisht hasni këtë person në rrugën tuaj, nëse ai përpiqet të flasë me ju ose nuk e kupton fare se çfarë po ndodh. Por nëse vërtet duhet ta injoroni këtë person, atëherë përpiquni të dukeni shumë të zënë me biznesin tuaj, ndryshoni mënyrën tuaj të zakonshme të jetës dhe ndërprisni çdo kontakt me këtë person. Shikoni këshillat e mëposhtme se si të injoroni dikë.

Hapat

Përdorni gjuhën e trupit

1. Mos e shikoni këtë person në sy. Mos bërja e kontaktit me sy është mënyra më e mirë për të injoruar njerëzit. Sapo sytë tuaj të takohen, kjo do të tregojë se jeni të vetëdijshëm për ekzistencën e këtij personi dhe përpjekjet tuaja për ta injoruar atë do të jenë të kota. Nëse ky person është në afërsi me ju, shmangni kontaktin me sy me çdo kusht. Shikoni të gjithë përveç tij, shikoni para jush ose thjesht në dysheme.

   • Nëse një person është më i shkurtër se ju, atëherë shikoni mbi kokën e tij. Nëse është më e lartë, atëherë mos shikoni lart.
   • Nëse ai është në të njëjtën lartësi si ju dhe qëndron afër, përpiquni të portretizoni një vështrim të munguar, indiferent në rast se takoni aksidentalisht sytë e tij.

2. Kaloni shpejt. Një mënyrë tjetër për të injoruar një person është të ecësh sa më shpejt që të jetë e mundur. Kjo do të tregojë se jeni një person i zënë, keni kohë për të bërë shumë gjëra dhe se nuk keni dëshirë të ndaleni dhe të flisni me këtë person. Ecni me kokën lart dhe dukeni sikur po nxitoni, edhe nëse nuk jeni.

   • Nëse e shihni këtë person që ju afrohet nga larg, kthehuni pak prapa që të mos përplaseni rastësisht me të.
   • Mos u ktheni anash për të kapërcyer armikun tuaj. Nëse kaloni ose ktheheni në anën tjetër të rrugës, kjo do të tregojë se ju interesoni. Mirëpo, nëse e shihni atë në distancë dhe jeni të sigurt se ai nuk ju sheh, atëherë është me të vërtetë më mirë ta fikni rrugën tuaj dhe të largoheni nga sytë.

3. Përshkruani një lloj "mbylljeje". Nëse ndodh që të jeni pranë këtij personi, palosni krahët në gjoks, kryqëzoni këmbët nëse jeni ulur, përkuluni pak dhe në përgjithësi bëni gjithçka që të dukeni plotësisht të paarritshëm. Trupi juaj duhet të thotë vetë: "Mos fol me mua, shok", dhe ka shumë të ngjarë që armiku juaj ta kuptojë këtë aluzion.

   • Mos buzëqesh. Lëreni fytyrën tuaj të jetë serioze, qoftë edhe pak e zymtë, për të treguar se nuk doni të flisni me askënd.
   • Ju gjithashtu mund të vizatoni një fytyrë me një shprehje të zbrazët dhe të pakuptimtë që do të trembë këdo që përpiqet të flasë me ju.
   • Nëse keni flok te gjata, balluke ose keni veshur një kapele, atëherë përpiquni të mbuloni një pjesë të fytyrës tuaj në mënyrë që të mos keni nevojë të shikoni në sytë e këtij personi.

4. Mundohuni të dukeni sikur jeni shumë i zënë. Ju mund të dukeni ose të mbyllur nga gjithçka rreth jush, ose shumë, shumë i zënë, aq sa thjesht nuk mund të shpenzoni një sekondë nga koha juaj për muhabet boshe me këtë person.

   • Nëse jeni aktualisht me miqtë, atëherë kthehuni përballë tyre dhe filloni diçka duke diskutuar dhe gjestikuluar në mënyrë të gjallë. Kjo do të tregojë se jeni shumë i zënë për të folur ose për të parë në drejtimin e dikujt.
   • Nëse jeni vetëm, zhytuni në një libër, revistë ose tekst shkollor. Ju madje mund të lexoni me zë të lartë, sikur të mësoni përmendësh diçka.
   • Mbani gjithmonë në duar shumë sende të ndryshme. Kur ecni ose uleni, mbani në duar telefonin tuaj, librat shkollorë ose një lule të madhe shtëpie në një tenxhere. Duke parë se sa i zënë jeni, ky person nuk do të fillojë një bisedë me ju.

Përdorni teknologjinë

1. Përdorni telefonin tuaj. Kjo do t'ju ndihmojë të injoroni çdo person. Ka disa mënyra për të përdorur telefonin për këtë qëllim. Së pari, mund t'i ngulni sytë në telefon për t'u dukur i zënë sapo të shihni armikun tuaj. Mund të bisedoni me dikë në telefon, të qeshni egërsisht ose të zhyteni me kokë në korrespondencë me dikë me të cilin dëshironi të komunikoni në këtë moment.

   • Ndrysho numrin tënd të telefonit në mënyrë që ky person të mos mund të të telefonojë ose të të dërgojë mesazhe.
   • Bllokojeni në kontaktet tuaja që të mos merrni mesazhe prej tij.
   • Vendosni telefonin tuaj të bjerë kur jeni pranë atij personi, në mënyrë që të mund ta merrni telefonin dhe të pretendoni se po flisni me dikë.

2. Dëgjo Muzikë. Blini kufje dhe mbajini gjithmonë kur jeni vetëm, edhe nëse nuk jeni duke dëgjuar muzikë. Kur të shihni armikun tuaj, ndizni muzikën në maksimum dhe tundni kokën me ritmin në mënyrë që të dukeni plotësisht të zhytur dhe të zënë me biznesin tuaj dhe të mos dëshironi të kaloni asnjë minutë nga koha juaj duke folur.

   • Nëse vërtet dëshironi të bezdisni, mund të mbyllni sytë dhe të këndoni së bashku me muzikën në mënyrë që personi të mos ketë mundësinë më të vogël për të folur me ju.

3. Injoro online. Injorimi në internet është shumë më i lehtë sesa injorimi i një personi jeta reale sepse nuk do t'ju duhet të shmangni takimin me të. Në këtë rast, thjesht duhet të injoroni emailet, postimet në Facebook, shënimet në Twitter dhe çdo mesazh tjetër në rrjet.

   • Bllokojeni këtë person në rrjetet tuaja sociale. Sigurohuni që ai të mos ju kontaktojë në internet.
   • Ndryshoni adresën tuaj të emailit dhe pseudonimet virtuale nëse është e nevojshme. Armiku juaj nuk duhet të ketë një mënyrë të vetme për të kontaktuar me ju në rrjet.

Ndryshoni zakonet tuaja

1. Merrni një rrugë tjetër. Nëse doni të injoroni dikë dhe të mos e takoni çdo herë që shkoni, gjëja më e lehtë për të bërë është thjesht të ndryshoni rrugën që bëni zakonisht. Nëse e takoni gjithmonë armikun tuaj gjatë rrugës midis klasave, atëherë merrni një rrugë tjetër, më të gjatë për në mësimin tjetër, në mënyrë që të mos e shihni këtë person. Nëse e takoni vazhdimisht në punë, atëherë shkoni në një korridor tjetër dhe përdorni një banjë tjetër për të mbajtur kontaktin në minimum.

   • Nëse e takoni kudo që të shkoni, atëherë filloni të vozitni.
   • Nëse edhe armiku juaj ka ndryshuar rrugën për t'ju tërhequr sërish syrin, atëherë vazhdoni të ndryshoni rrugën tuaj derisa të lodhet nga kjo lojë budallaqe.

2. Shmangni vendet ku armiku juaj pëlqen të jetë.Është elementare. Nëse i njihni baret, restorantet dhe parqet e tij të preferuara, thjesht mos shkoni më atje. Nuk ia vlen, megjithatë, nëse jeni të gatshëm të kaloni kohë të mjaftueshme atje dhe të injoroni vazhdimisht personin, mund të provoni.

   • Ju gjithashtu mund të mbani mend ditët kur ai zakonisht shkon atje. Nëse ai viziton restorantin e tij të preferuar gjatë fundjavave, dhe ju vërtet dëshironi të shkoni atje, atëherë përpiquni ta vizitoni atje gjatë javës.
   • Nëse ai shkon në restorantin e tij vetëm gjatë orëve të zbritjeve, atëherë mund ta vizitoni atje pak më vonë në mbrëmje.

3. Shkoni në vende ku armiku juaj nuk do të shkojë kurrë. Për shembull, nëse ai preferon gatimet e mishit, atëherë kërkoni restorante në zonën tuaj që shërbejnë ushqime vegjetariane. Nëse ai e urren xhazin, atëherë shkoni në një koncert xhaz në zonën tuaj. Nëse ai është në armiqësi me një nga miqtë tuaj, atëherë në festën e këtij shoku nuk ka gjasa të takoni armikun tuaj dhe të jeni në gjendje të kaloni një kohë të mirë.

   • Vizita e vendeve dhe institucioneve ku ky person nuk shkon, do t'ju ndihmojë jo vetëm ta injoroni atë, por do t'ju hapë edhe horizonte të reja dhe të paeksploruara.

Injoroni këdo në çdo situatë

1. Injoroni askënd në shkollë. Mund të mos jetë e lehtë, veçanërisht nëse jeni në të njëjtën klasë, por prapë mund të gjeni një mënyrë. Ja se si ta bëni atë:

   • Nëse jeni ulur në të njëjtën tavolinë me këtë person, lëvizni në një tavolinë tjetër. Nëse secili ka vendin e vet në klasë, atëherë kërkoni mësuesin që t'ju transplantojë.
   • Nëse e shihni në mensën e shkollës, atëherë uluni në një tavolinë tjetër.
   • Nëse e takoni në korridorin e shkollës, atëherë thjesht shikoni drejt përpara, sikur të ishit kaq të nxituar për mësimin tjetër sa nuk e keni vënë re se si e keni kaluar këtë person.
   • Nëse ai ju bën një pyetje në klasë, kthejeni kokën sikur të mos kishte ndodhur asgjë.

2. Injoroni dikë në punë. Kjo mund të jetë mjaft e ndërlikuar pasi mund të jeni ulur pranë armikut tuaj ose madje të punoni në të njëjtin projekt. Gjithsesi, ka disa mënyra për të minimizuar kontaktin.

   • Mos hyni në kuzhinën e zyrës ose në dhomën e pushimit ndërsa ky person është atje. Mos harroni kur ai zakonisht ha në kuzhinë ose i derdh kafe vetes dhe përpiquni të hani drekë dhe të pushoni në kohë të tjera nëse është e mundur.
   • Nëse jeni ulur pranë armikut tuaj në zyrë, atëherë përpiquni të përqendroheni në punën në kompjuter dhe gjithashtu të keni gjithmonë në dorë një grumbull letrash pune në mënyrë që të mund të zhyteni në to në vend që të shikoni në drejtimin e tij.
   • Kjo nuk duhet të ndikojë në aktivitetet tuaja profesionale. Nëse keni nevojë të diskutoni diçka me këtë person për çështje biznesi, diskutoni atë. Ai do të jetë edhe më i frustruar nëse flisni me të në punë dhe e injoroni plotësisht jashtë hapësirës së punës.

3. Injoroni dikë shoqërisht.Është mjaft e lehtë nëse dini çfarë të bëni. Ju duhet të mbështeteni te miqtë tuaj dhe të përpiqeni të qëndroni sa më larg nga ky person, edhe nëse jeni në të njëjtën dhomë. Ja çfarë mund të bëni:

   • Rrethojeni veten me miq. Flisni me ta dhe qeshni sikur nuk keni dëgjuar kurrë diçka më qesharake në jetën tuaj.
   • Valle. Nëse armiku juaj ju afrohet dhe muzika po luan, kapeni menjëherë mikun tuaj dhe shkoni të kërceni. Nëse ai ju afrohet në pistën e kërcimit, mbyllni sytë sikur po shijoni muzikën.
   • Nëse ai është në të njëjtin rreth miqsh si ju, atëherë zhytuni në një bisedë aktive me një nga miqtë tuaj. Kur ai fillon të flasë, filloni të kruani veshin tuaj ose të shikoni telefonin, me një fjalë, veproni sikur asgjë nuk po ndodh.