Kjo temë nuk është e re për një kohë të gjatë: burri largohet nga familja ku rriten dy, e ndonjëherë edhe më shumë fëmijë. Situata më e keqe është kur ato janë shumë të vogla. Krahas faktit që është e vështirë të durosh psikologjikisht, një nënë beqare duhet të mendojë se ku të gjejë para për të siguruar veten dhe fëmijët e saj. Edhe nëse i ashtuquajturi baba siguron se nuk ka lënë askënd dhe garanton mbështetje financiare, e gjithë kjo nuk është për shumë kohë dhe shumë e dyshimtë. Si rregull, momenti vjen mjaft shpejt kur ndihma financiare ndalon. Çfarë duhet të bëjë një nënë nëse burri i saj iku me dy fëmijë? Në këtë artikull, do të mësoni se si të vazhdoni.
Nga ky artikull do të mësoni:
Në familje, jeta është ndryshe. Shpesh dëgjon që një bashkëshort ka braktisur një grua shtatzënë me dy fëmijë ose është larguar nga familja sapo ka lindur një fëmijë etj. Shembuj që ishin plot me shumë media: futbollisti Arshavin la gruan dhe tre fëmijët, aktori Yevgeny Tsyganov dhe gruaja e tij kishin shtatë fëmijë, dhe më pas ai vendosi të largohej. Lista e rasteve të tilla është e gjatë, madje mund të thuhet e pafundme. Pse lindin situata të tilla?
Gratë dhe burrat ndryshojnë nga njëri-tjetri jo vetëm në pamje. Si ata ashtu edhe të tjerët i përmbahen modelit të sjelljes të përcaktuar nga shoqëria. Këtu, perceptimi i një personi për rolin që i është caktuar ka një rëndësi të madhe. Në fund të fundit, të gjithë njerëzit janë të ndryshëm, dhe secili i vendos prioritetet vetes.
Mbi këto dy parime ndërtohen (dhe shemben) marrëdhëniet ndërmjet bashkëshortëve. Në atë moment, kur një grua fillon të shohë tek burri i saj jo një burrë të dashur, por thjesht babanë e fëmijëve të saj, ai fillon të bjerë në panik. Kjo gjendje e punëve në përfaqësuesin e seksit më të fortë shoqërohet me rrezik, dhe ai thjesht mund të largohet.
Në mënyrë që bashkëshorti në familje të mos humbasë fatin e tij mashkullor dhe gruaja të mos e gjejë veten në një situatë kur burri i saj u largua me dy fëmijë, është e rëndësishme të mos bëni disa gabime kritike në sjellje:
Si bashkëshortët e lënë familjen dhe a janë ata të denjë për titullin e një burri:
Nëse e gjeni veten në një situatë ku burri juaj u largua me dy fëmijë, përpiquni ta vlerësoni situatën nga jashtë dhe të kuptoni se çfarë keni nevojë. Dëshironi që burri të kthehet në familje dhe fëmijët të rriten me babanë e tyre? Pastaj formuloni për veten tuaj linjën e duhur të sjelljes dhe qëndroni në të.
Së pari ju duhet të kuptoni pse burri juaj u largua dhe ju la me dy fëmijë të vegjël. Do të jetë më mirë nëse bisedoni me të me qetësi dhe sinqeritet. Në fund të fundit, burri jo vetëm që iku, por u ndje keq. Diskutoni së bashku se si mund ta përmirësoni situatën. Dhe mos e shtyni bisedën për një kohë të gjatë, sepse, si rregull, burrat e lënë familjen jo vetëm në rrugë, por edhe te zonja e tyre.
Sepse atje ata mund të provojnë përsëri veten në qëllimin e tyre kryesor - të jenë burrë dhe mashkull.
Është me një grua tjetër që burri juaj do të ndihet përsëri si interpretuesi i rolit të tij kryesor - një burrë. Për të është e rëndësishme dhe e vlefshme. Në familje ai është para së gjithash baba dhe shqetësimi i tij kryesor është sigurimi i fëmijëve dhe kjo është një detyrë e mërzitshme dhe rutinë (edhe pse flasim për fëmijët e tij). Me një dashnore, një burrë është nën iluzionin se është ajo, ndryshe nga ju, që i kupton vështirësitë e tij. Ajo, nga rruga, do ta frymëzojë atë që është mjaft e mundur të kujdeset për fëmijët nga jashtë, ndonjëherë të takohet dhe të ndihmojë financiarisht. Meqë ra fjala, mbështetja financiare e familjes së braktisur është një çështje serioze dhe kjo duhet diskutuar më në detaje.
Është e qartë se nëse një burrë ju ka lënë me dy fëmijë, ai nuk merr më një pjesë të vazhdueshme në jetën e tyre, nuk sheh nevojat e përditshme që me siguri do të rriten. E gjithë kjo bëhet një shqetësim për nënën e braktisur, sepse fëmijët jetojnë dhe rriten para syve të saj. Ekziston një kategori e madhe burrash që sillen veçanërisht në mënyrë të pakëndshme në një situatë të tillë: ata jo vetëm që largohen nga familjet e tyre, por gjithashtu kanë shumë frikë se ish gruaja do të shpenzojë për nevojat e veta të paktën një qindarkë nga paratë e ndara nga babai për mirëmbajtjen e fëmijëve. Një egoist i tillë ka më shumë gjasa të japë më pak, duke e ditur që kjo nuk mjafton, sesa të mundohet nga mendimet që ish-bashkëshorti shpenzoi një pjesë të parave për veten e saj. Një mashkull normal, nëse largohet nga familja, do t'ua lërë gjithçka fëmijëve dhe do të përpiqet t'i sigurojë ato.
Praktika e hartimit të kontratave martesore, për fat të keq, nuk është shumë e zakonshme. Edhe pse kjo do ta ndihmonte gruan të qëndronte “në det” në rastin kur i shoqi iku me dy fëmijë. Disa pagesa jepen nga shteti për mbajtjen e një fëmije, por ato janë shumë të parëndësishme.
Mbështetja e fëmijëve nuk duhet neglizhuar asnjëherë, edhe nëse supozohet të jetë një sasi e vogël. Hapi tjetër i rëndësishëm është gjetja e një pune. Nëse jeni në pushim të lehonisë, përpiquni të gjeni të paktën një të ardhur të vogël të përkohshme në internet. Ose shisni disa nga produktet tuaja. Është e rëndësishme të mos dorëzoheni dhe të mos bëni panik. Padyshim që do të ketë një mënyrë për të fituar para për t'u siguruar fëmijëve tuaj.
Mësoni për përfitimet që janë shpesh të disponueshme për nënat e reja. Konsideroni të ktheheni në punë para se të përfundojë pushimi juaj i lehonisë. Ndoshta kjo do të rezultojë të jetë zgjidhja më e mirë: mund të fitoni para normale, të paguani për shërbimet e kujdestarisë së fëmijëve, të siguroni në mënyrë adekuate për veten dhe fëmijët tuaj. Në të njëjtën kohë, ndërtoni një karrierë.
Nëse ndarja juaj u parapri nga një periudhë grindjesh të dhunshme dhe përballje skandaloze, atëherë mos nxitoni ta ktheni burrin. Në fund të fundit, të dy do të mbani mend se burri juaj ju la me dy fëmijë të vegjël dhe kjo mund të lërë gjurmë në ndjenjat e secilit. Nuk ka gjasa që pas kësaj të dalë një familje e mirë, dhe është më mirë që fëmijët të mos shohin skandale.
Si të përballeni me largimin e një burri:
Le të marrim burrat si shembull. Si mund të rrisë një njeri vetëvlerësimin? Për shembull, nëse një burrë rritet në karrierë dhe biznes, atëherë rritet edhe vetëvlerësimi i tij. Ai bëhet më i guximshëm, më i sigurt në vetvete. Pse? Sepse ai e kupton që sa më i suksesshëm të jetë, aq më i vlefshëm është në parim për shumë njerëz. Dhe gjendja e tij ndryshon nga kjo.
Shumë vajza gjithashtu i drejtohen kësaj, në karrierë apo biznes. Por është e rëndësishme të kuptohet, po, vetëvlerësimi nga një karrierë ose biznes mund të rritet gjithashtu më i lartë, por ky nuk është vetëvlerësimi i një gruaje, është vetëvlerësimi i një personi. Dhe shpesh një grua mund të jetë e sigurt në punë, në biznes, por shpesh ndodhin mbeturina në jetë. Dhe shpesh ka një disonancë të tillë që ajo është e suksesshme në karrierën dhe biznesin e saj, por jo në marrëdhënie. Femrat janë të ndryshme. Vetëvlerësimi i një gruaje varet shumë nga cilësia e marrëdhënieve me burrat.
Kështu funksionon bota. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të zvarriteni para dikujt ose të provoni. Nr. Kjo do të thotë që së pari duhet të krijoni një marrëdhënie me veten tuaj. Këto janë marrëdhëniet më të rëndësishme që duhet të ndërtoni. Dhe kur t'i rregulloni ato, marrëdhëniet me burrat do të përmirësohen. Ndërkohë, marrëdhëniet me veten nuk janë krijuar, doni të manipuloni, dëshironi të pretendoni se jeni dikush që nuk jeni dhe tërhiqni të njëjtët burra që pretendojnë se janë dikush që nuk janë. Dhe ju bëni seks të vështirë me njëri-tjetrin në tru. Nëse kjo ju përshtatet, atëherë vazhdoni në të njëjtën frymë, nëse nuk ju përshtatet, bëjini vetes pyetjen më shpesh: cili është plani im, çfarë dua vërtet dhe çfarë bëj apo nuk bëj për këtë. A po shkoj saktësisht drejt qëllimit dhe dëshirave të mia, apo po shënoj kohën.
Disa kohë pas ndarjes, gruaja do të fillojë të mendojë se si ta rregullojë jetën e saj personale. Sepse çdo person ka nevojë për vëmendje dhe kujdes. Ankthi mendor i divorcit herët a vonë do të kalojë dhe përsëri do të dëshironi të bëni njohje me burra, të përpiqeni të krijoni marrëdhënie. Mos mendoni se fëmijët janë pengesë për këtë. Shumë përfaqësues të seksit më të fortë hyjnë me dëshirë në marrëdhënie me zonjat që kanë një fëmijë (dhe as edhe një). Gra të tilla kanë një ndjenjë përgjegjësie më të zhvilluar, dinë të kujdesen dhe të kuptojnë qartë se çfarë kanë nevojë.
Një burrë i denjë do të shohë një shoqërues të besueshëm në një grua, dhe jo një suvenir të bukur. Ai do të vlerësojë përvojën tuaj të jetës, nuk do të shpërfillë feminitetin dhe aftësinë për të shijuar sinqerisht jetën (përveç nëse, sigurisht, i keni humbur këto cilësi kur burri juaj ju la me dy fëmijë) dhe do të jetë i lumtur të ndërtojë një të ardhme të përbashkët me ju. Ai do të shohë se po synoni për një marrëdhënie të fortë të lumtur dhe familja është e para për ju.
Për ndjenjat e vërteta, fëmijët nga një martesë e mëparshme nuk mund të jenë pengesë. Nëse një mashkull ju do, atëherë fëmija juaj nuk do të bëhet i huaj apo i padëshiruar për të. Mos e përjashtoni mundësinë e marrëdhënieve me burra të divorcuar që kanë edhe fëmijë. Këta burra tashmë kanë përvojë serioze në jetë.
Burrat, si rregull, janë shumë të lidhur me fëmijët e tyre, i duan ata dhe duan të jetojnë në komoditetin e shtëpisë. Por shumë nuk mund të pajtohen me idenë se në jetë për gruan e tyre ata ishin në prapavijë. Një burrë ikën nga familja e tij sepse ai nuk është më "numër një" këtu, dhe pa u përpjekur as të kuptojë arsyet dhe pa u përpjekur të rregullojë gjithçka.
Prandaj, është e rëndësishme jo vetëm të ktheni babanë te fëmijët, por të sillni përsëri burrin tuaj të dashur. Në fund të fundit, që në fillim keni qenë një grua e dashur. Pastaj ata u bënë grua dhe vetëm pas kësaj - nënë. Kështu doli familja juaj, ku ju dhe bashkëshorti juaj e donit njëri-tjetrin dhe ishit të lumtur së bashku.
Të kuptosh pse një burrë u largua me dy fëmijë të vegjël nuk është njësoj si të zgjidhësh problemin. Është shumë e rëndësishme të mos vazhdoni me emocionet në rritje. Po, është shumë e vështirë, si moralisht ashtu edhe financiarisht, të mbetet vetëm me dy fëmijë në krahë. Si të mblidhni mendimet dhe forcën tuaj për të ndërmarrë disa veprime?
Është gabim të mendosh se një shtatzëni tjetër do ta mbajë përgjithmonë burrin e kthyer. Mos harroni pse ai ju la dikur. Mos lejoni që emocionet të pushtojnë sensin e përbashkët. Një burrë duhet të ndiejë përsëri se për gruan e tij të dashur ai është, para së gjithash, një mashkull i dëshiruar, dhe jo vetëm një baba i fëmijëve. Dhe cila është shtatzënia juaj e radhës për të? Kjo është mungesa e intimitetit dhe e figurës femërore që ka humbur harmoninë e saj (ia vlen ta njohim këtë). Kjo mund të përfundojë me faktin se burri do të largohet nga gruaja shtatzënë dhe me siguri nuk do të kthehet.
A ju kujtohet si është? Fëmijë i vogël, mungesa e gjumit, mungesa e forcës dhe humbja e interesit për burrin e saj si burrë. Por ai nuk u kthye në familje për këtë. Bashkëshorti pret nga ju dashuri, butësi, pasion në të cilin keni kaluar muajin e parë të mjaltit. Lejoni që të dy të ndjeni sërish lumturinë e të qenit bashkë. Një burrë nuk do të largohet kurrë atje ku ndihet mirë. Fëmijët janë të lumtur kur prindërit e tyre janë të lumtur.
Përshëndetje, emri im është Yaroslav Samoilov. Unë jam një ekspert në psikologjinë e marrëdhënieve dhe gjatë viteve të praktikës kam ndihmuar më shumë se 10,000 vajza të takohen me gjysma të denja, të ndërtojnë marrëdhënie harmonike dhe t'u kthejnë dashurinë dhe mirëkuptimin familjeve që ishin në prag të divorcit.
Më shumë se çdo gjë, jam frymëzuar nga sytë e lumtur të studentëve që takojnë njerëzit e ëndrrave të tyre dhe shijojnë një jetë vërtet të gjallë.
Qëllimi im është t'u tregoj grave një mënyrë për të zhvilluar marrëdhënie që do t'i ndihmojnë ato të krijojnë një sinergji suksesi dhe lumturie!
Fatkeqësisht, largimi i një burri nga një familje është një fenomen mjaft i zakonshëm në bota moderne. Situata më e vështirë është kur një burrë lë një grua me një fëmijë të porsalindur. Një nënë e re ka menjëherë shumë mendime shqetësuese në kokën e saj: ku të marrë forcën për të jetuar dhe për të mos u prishur, si të mbijetojë tradhtinë e një të dashur, për çfarë parash të ekzistojnë?
Ndodh që lindja e një fëmije, në vend që të bashkojë familjen, përkundrazi, i jep shtysë ikjes së babait të familjes. Ka shumë arsye për një akt të tillë: humbja e interesit seksual për një grua, përkeqësimi i pamjes së gruas pas lindjes, frika nga e panjohura, lodhja e akumuluar, frika nga vështirësitë materiale, problemet në komunikimin me bashkëshortin, shfaqja e një grua tjetër, etj.
Burri që ikën nga përgjegjësia me forcë të dyfishtë i lëndon gratë. Së pari, tradhtia e një të dashur është gjithmonë e vështirë për t'u mbijetuar, dhe së dyti, burri gjithashtu braktis një fëmijë të porsalindur që ka kaq nevojë për një familje të fortë dhe të dashur.
1. Gjatë një ndarjeje, njerëzit përjetojnë dhimbje, depresion, faj dhe keqardhje për veten. Dhe ju duhet të jeni të durueshëm dhe thjesht t'i mbijetoni kësaj periudhe, sepse në disa raste asgjë nuk mund të kthehet (dhe ndonjëherë nuk ka kuptim), dhe ju duhet të mësoni të jetoni, duke lëvizur drejt ngjarjeve, takimeve, marrëdhënieve të reja. Qëllimi i një gruaje të braktisur është të mësojë se si të jetë sërish e lumtur. Sado e vështirë të jetë ta pranosh, por jeta pas largimit të bashkëshortit nga familja nuk mbaron, por ndoshta fillon një fazë e re në jetë.
2. Një grua duhet të kuptojë se nuk ka mbetur plotësisht vetëm. Ajo ka një burrë të vogël për të cilin ajo është i gjithë universi. Sado e hidhur dhe e trishtueshme të jetë, nuk mund të heqësh dorë, sepse tani vetëm ajo duhet të kujdeset për foshnjën, vetëm ajo ka përgjegjësinë kryesore për jetën e ardhshme të një personi të vogël.
3. Pranoni çdo ndihmë dhe mos hezitoni të pyesni vetë miqtë, të dashurit dhe të afërmit tuaj, në fazat e hershme do të jetë jashtëzakonisht e dobishme. Rishpërndani shqetësimet për fëmijën midis të afërmve, ndani "zonat e përgjegjësisë". Shihni vetë se miqtë dhe familja, fqinjët dhe madje edhe thjesht të njohurit janë të gatshëm të ndihmojnë, nëse shpjegoni qartë se çfarë mund të jetë.
4. Bëni një orar takimesh me miqtë dhe të afërmit e ngushtë, përmbajuni rreptësisht. Komunikoni më shpesh me ta në telefon - izolimi mund të përkeqësojë depresionin.
5. Ecni jashtë rregullisht me një karrocë fëmijësh ose hobe për fëmijë sa më shpesh të jetë e mundur gjatë ditës. Lëvizni gjatë gjithë kohës, sepse aktiviteti i vazhdueshëm fizik i moderuar ndihmon për të gëzuar.
.jpg)
6.
Mos u bëni skeptik ndaj fjalës së urtë të njohur se koha është ilaçi më i mirë. Siç tregon praktika, pas ca kohësh, kushdo që gjendet në një situatë të ngjashme reagon më me qetësi ndaj veprimit të burrit të saj. Sidoqoftë, nuk ka një periudhë specifike, secili ka kornizën e tij kohore për qetësimin e shpirtit.
7. Forumet e grave janë të mbushura me histori të tilla. Dhe shumë gra i kapërceu me sukses të gjitha vështirësitë, përmirësoi jetën e tyre dhe gjeti lumturinë femërore. Lexoni historitë e përdoruesve në internet, kërkoni këshilla nga anëtarët e forumit, ndani përvojën tuaj. Edhe të huajt janë të gatshëm të ofrojnë mbështetje dhe të diskutojnë një situatë të vështirë të jetës.
8. Joga e foshnjës do të ndihmojë në plotësimin e nevojave fizike dhe emocionale të nënës dhe foshnjës, largimin e vëmendjes nga mendimet dhe përvojat e trishtuara.
9.
Mos u përpiqni të fshihni dhe shtypni disponimin tuaj, përkundrazi, ndani shqetësimet tuaja me njerëzit, shprehni problemet. Dhe sa më shumë ta bëni, aq më lehtë do të jetë për shpirtin tuaj.
10. Një nga çështjet kryesore janë paratë. Sigurisht, një me një fëmijë të vogël në krahë është e vështirë të sigurohet për të dyja. Alimentimi deri në një vit për një fëmijë është mbrojtja e së drejtës së tij për mbështetjen e nevojshme materiale. Nëse burri, pas largimit, nuk merr pjesë financiarisht në jetën e fëmijës në asnjë mënyrë, atëherë do të jetë e nevojshme t'i drejtohet gjykatës.
11. Përveç lumturisë "e paracaktuar" që shfaqet në shtëpi në të njëjtën kohë me lindjen e një fëmije, mund (dhe duhet) të konsiderohet se një fëmijë është motori juaj personal "i përhershëm", ekziston në një kopje të vetme dhe funksionon. nga emocionet tuaja pozitive.
12.
Nëse është e nevojshme, kërkoni ndihmë të kualifikuar nga një psikiatër ose psikoterapist i cili do të ndihmojë në përballimin e përvojave emocionale.
Për fat të keq, vështirësitë janë të pashmangshme, por njeriu duhet të mësojë t'i trajtojë ato në mënyrë filozofike. Detyra juaj nuk është të dekurajoheni, por të gjeni një mundësi për të përfituar sa më shumë nga gjendja juaj aktuale. Mos harroni se problemet në jetë vetëm sa forcohen, ju bëjnë t'i shikoni ngjarjet aktuale nga një këndvështrim tjetër.
Përgatitur nga Valeria Skripkina
Ju duhet të keni dëgjuar historinë se si një burrë la një grua me një fëmijë, duke u larguar për një tjetër. Ky është një rast mjaft i zakonshëm që ndodh mjaft shpesh. Ndoshta edhe ju keni hasur në një situatë të tillë dhe tani nuk mund ta kuptoni se cili ishte saktësisht gabimi juaj. A janë me të vërtetë më shumë gjasa që burrat t'i lënë gratë me fëmijë? A ka ndonjë model? Ju do të mësoni për këtë në këtë artikull.
Pse braktisen më shpesh gratë me fëmijë?
1. Ai nuk di të marrë përgjegjësinë për veprimet e tij.. Fatkeqësisht, situata kur një burrë kërkon dashuri për një natë është mjaft e zakonshme, dhe ndonjëherë një grua as nuk e kupton se sa seriozisht e merr një person i caktuar.
Është e mundur që ndjenjat të shpërthejnë tek ai dhe të kalojnë shpejt, dhe afërsia çoi në lindjen e një fëmije. Në një moment, burri e kupton se tani ai duhet të sillet si një baba shembullor, të rrisë një fëmijë dhe të sigurojë gruan e tij, por ai nuk ishte gati për këtë, kështu që vendos të largohet. Akti i një personi vërtet të dobët, por ndonjëherë është e pamundur të ndryshosh diçka në një situatë të tillë.
Në jetë, të gjithë duhet të përballemi me vështirësi të ndryshme, të cilat duam apo s'duam duhet t'i kapërcejmë për të jetuar. Megjithatë, disa prej tyre rezultojnë të jenë aq të vështira sa nuk është e lehtë, në mos e pamundur, t'i kapërcesh pa ndihmën e jashtme. Në këtë artikull, ne do të flasim se çfarë të bëjmë për një grua që është braktisur nga burri i saj. Fatkeqësisht, ka shumë gra që lënë burrat e tyre në këtë jetë dhe çfarëdo që të thonë vetë burrat, duke justifikuar aktin e tyre, gratë nuk janë gjithmonë fajtore për këtë. Por ata nuk janë fajtorë, por diçka duhet bërë në një situatë të tillë - duhet të jetoni disi. Le të shohim se si.
Pra, çfarë do të bëni nëse burri juaj largohet? Së pari duhet t'i kushtoni vëmendje gjendjes tuaj në mënyrë që ta merrni nën kontroll. Miqtë, të afërmit, psikologët - mund t'ju japin shumë këshilla të dobishme se çfarë dhe si duhet të bëni në situatën tuaj, dhe shumë nga këto këshilla do të jenë vërtet të dobishme, të cilave duhet t'i kushtoni vëmendje. Por që jo vetëm t'i vini veshin këtyre këshillave, por edhe t'i përdorni ato, duhet të qetësoheni dhe të filloni të mendoni praktikisht. Ju nuk keni nevojë për lot, nuk keni nevojë për akuza kundër burrit tuaj ose adresën tuaj, nuk keni nevojë t'i ankoheni askujt për atë që ju ka ndodhur - ju duhet ta pranoni realitetin ashtu siç është dhe të filloni të mendoni se si duhet të jetojë. Si ta bëni këtë - si të qetësoheni, si të shuani emocionet tuaja negative që gërryejnë shpirtin? E dini, kjo është një nga detyrat më të vështira që duhet të zgjidh kur gratë që kanë lënë burrin e tyre më drejtohen për ndihmë. Ja se si e bëjmë atë me ta:
Së pari, ju duhet të ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj asaj që ndodhi dhe të mos e vlerësoni situatën tuaj nga një anë ekskluzivisht negative. Burri juaj ju la - është keq apo mirë? Kjo është e panjohur! Nuk mund ta dini me siguri nëse kjo është e keqe apo e mirë, mund të merrni vetëm me mend se çfarë pasojash do të sjellë për ju dhe për të ky veprim i burrit tuaj. Është e mundur që kjo është e mirë për ju! Ky supozim, të paktën, duhet mbajtur parasysh. Duke qenë se po lexoni këtë artikull, me shumë mundësi mendoni se është keq që burri juaj ju ka lënë, por mund ta keni gabim. Ju mund të gaboni për shumë arsye, njëra prej të cilave është injoranca juaj se si mund të kishte dalë jeta juaj e ardhshme me të. Largimin e burrit mund ta shikoni si humbje të personit që ju nevojitet, por nëse shikoni se çfarë ndodhi nga ana tjetër, mund të shihni pika të tjera që do t'ju çojnë në përfundime krejtësisht të ndryshme. Për shembull, në disa raste, burri në vend që të lërë gruan e tij, e cila nuk i përshtatet me diçka, e rreh atë, dhe në të njëjtën kohë fëmijët e tij. Madje ka edhe raste me të cilat jam përballur personalisht, madje edhe tani ndonjëherë më duhet të punoj, kur një burrë mund të vrasë edhe të gjithë familjen e tij, gruan dhe fëmijët. Është e tmerrshme dhe nuk ndodh shpesh, por ndodh. Dhe imagjinoni sa i çmendur duhet të jeni për ta bërë këtë. Do të ishte më mirë që një burrë të largohej nga familja dhe të mos merrte jetën e gruas dhe fëmijëve të tij. A jeni dakord? Prandaj, përpiquni të mendoni gjithmonë më gjerësisht, duke vlerësuar këtë apo atë situatë të jetës dhe mos e vlerësoni kurrë vetëm nga ana negative. Në këtë rast, kontrasti midis asaj që ju ka ndodhur [e la burrin] dhe asaj që mund të ndodhte [burri - u bë tiran apo edhe më keq], nëse e merrni parasysh saktësisht - një skenar më të keq, pak do t'ju qetësojë. Thjesht imagjinoni këtë - një opsion më të keq, në të cilin burri juaj do të bëhej një tiran i vërtetë për ju dhe krahasojeni atë me atë që keni tani, domethënë me faktin që ai ju la dhe ndjeni ndryshimin. Ky ndryshim, nëse e mendoni me kujdes, do të bëhet një lloj analgini për shpirtin tuaj.
Së dyti, pasi të kuptoni se, me shumë mundësi, jo gjithçka është aq e keqe sa keni menduar, dhe ndoshta shumë mirë, do t'ju duhet të merreni me arsyen pse burri juaj ju la. Kjo duhet të bëhet për të përcaktuar hapat e ardhshëm. Ndoshta ju jeni më shumë fajtorë për këtë, ndoshta ai, ose të dy ju dhanë një kontribut të barabartë në ndarjen tuaj, ose ndoshta juaji thjesht donte të jetonte një jetë të re dhe për këtë arsye shkoi te një grua tjetër, më interesante nga këndvështrimi i tij, sepse ai aq donte dhe ju tha se jeni ju që e keni fajin për largimin e tij. Kjo ndodh shpesh kur burri e lë gruan e tij për një grua tjetër dhe në të njëjtën kohë fajëson gruan e tij për largimin e tij, e cila në realitet nuk është fajtore për asgjë para tij. Ose ai thjesht mund të ikte, jo aq nga ju, por nga ato vështirësi që nuk donte t'i kapërcente me ju. Disa burra, dreqi ata, ikin nga vështirësitë materiale, nga gratë shtatzëna, nga fëmijët e tyre, të cilët nuk duan t'i ushqejnë dhe edukojnë. Po, të dashura gra, ka egoiste të tilla frikacake që mendojnë vetëm për veten e tyre dhe në vështirësinë e parë i bëjnë këmbët. Pra, atëherë mendoni se çfarë të bëni nëse burri u largua me fëmijën, domethënë nëse e la gruan në momentin më të vështirë. Ka shumë bastardë të tillë, për fat të keq. Pra, të dashura gra, ju patjetër nuk keni nevojë ta ktheni një burrë të tillë. Do të ketë pak përfitim prej tij, shumë dëm, dhe përveç kësaj, në çdo moment ai mund t'ju tradhtojë përsëri. Pra, mos iu referoni karotave të dashurisë - nëse nuk mund ta harroni burrin tuaj të pasjellshëm - kërkoni ndihmë nga specialistët, lërini ata t'ju ndihmojnë të heqni qafe këtë lidhje të dhimbshme dhe të dëmshme me një person jo të besueshëm.
Epo, nëse arsyeja e largimit të tij qëndron vërtet tek ju, dhe ju vetë e kuptoni këtë, atëherë duhet të analizoni të gjitha gabimet tuaja që keni bërë në mënyrë që të korrigjoni ato që mund të korrigjohen dhe t'i parandaloni ato në të ardhmen. Vetëm, e dini, të dashura gra - mos nxitoni në përfundime në lidhje me shkallën e fajit tuaj në atë që ndodhi. Gjeni forcë në veten tuaj dhe analizoni me kujdes të gjithë jetën tuaj së fundmi. Mendoni dhjetë herë për arsyet që mendoni se e bënë burrin tuaj të largohej nga ju përpara se të nxirrni ndonjë përfundim përfundimtar rreth tyre. Dhe nëse është e nevojshme, atëherë mendoni njëmbëdhjetë dhe dymbëdhjetë herë. Sa të arsyeshme janë këto arsye? A ka diçka në to që mund të sfidohet, që mund të dyshoni, për të cilën duhet të mendoni më mirë në mënyrë që t'i kuptoni të gjitha? Në fund të fundit, nuk mund t'i besoni burrit tuaj në këtë çështje. Ai, siç thashë më lart, mund t'ju thotë gjithçka, duke ju hedhur të gjithë fajin për veprimin e tij. Me këtë ai mund të justifikojë veten në sytë tuaj dhe në sytë e tij. Pra, mbi çdo arsye që, nga këndvështrimi juaj dhe nga këndvështrimi i burrit tuaj, e bëri atë të largohej nga ju, duhet të mendoni mirë përpara se të vendosni për shkallën e fajit tuaj për atë që ndodhi. Nëse është e vështirë për ju të kuptoni arsyet e asaj që ndodhi, dhe kjo ndodh shpesh, atëherë kërkoni ndihmë nga një psikolog, le t'ju ndihmojë të kuptoni pse burri juaj ju la. Ju siguroj, në raste të tilla, mendimi i një psikologu është shumë më objektiv sesa mendimi i vetë gruas, e cila për shkak të emocioneve tenton të flasë për veten dhe burrin e saj shumë sipërfaqësisht. Dhe aq më tepër, do të jetë shumë më objektive sesa mendimet e shoqeve të saj, të cilat, të udhëhequra nga solidariteti femëror, thjesht mund të marrin anën e shoqes së tyre të dashur dhe të fillojnë të fajësojnë njeriun që e la atë për gjithçka, pa hyrë në asnjë detaj. të asaj që ndodhi. Ose anasjelltas, ata, për arsye të ndryshme, mund ta dënojnë të dashurën e tyre, duke e konsideruar në mënyrë të paarsyeshme atë si fajtore për largimin e të shoqit. Të dashurat janë të ndryshme, dhe ato gjithashtu kanë interesat e tyre. Kuptoni se në varësi të faktit se kush është fajtor për faktin që burri juaj ju la, veprimet tuaja të mëtejshme do të varen. Prandaj, kjo çështje duhet marrë shumë seriozisht.
Së treti, kur zbuloni, me ndihmën e një psikologu, ose me ndihmën e një analize të pavarur të situatës suaj, pse burri juaj ju la, duhet të vendosni se çfarë të bëni më pas. A duhet ta kthej dhe a mund të kthehet, apo duhet të kërkoj një burrë të ri? Ju duhet të mendoni me kujdes për këtë. Në çdo rast - mos nxitoni, mos nxitoni menjëherë për të bërë diçka - kthejeni burrin tuaj të vjetër ose kërkoni një të ri. Duhet të presim. Tani detyra juaj është të qetësoheni dhe vetëm atëherë do t'ju duhet të veproni. Tani për tani, për një kuptim më të mirë të asaj që ndodhi, shkruani gjithçka që u tha më lart në letër. Shkruani të gjitha aspektet pozitive dhe negative të veprimit të burrit tuaj. Çfarë të keqe ka që ai të largohet nga ju? Pra, çfarë ka kaq të mirë për të? Vetëm mos thuaj se nuk ka asgjë të mirë në këtë - nuk do ta besoj. Shkruani gjithashtu kur të jetoni me burrin tuaj do të ishte alternativa më e keqe që ju ta lini atë. E mbani mend atë që shkrova në fillim të artikullit kur thashë se ka burra tiranë, jeta me të cilët është si ferr? Tani, imagjinoni që burri juaj është thjesht një person i tillë [dhe ndoshta ai ishte vërtet i tillë] - një tiran që, pasi ju la, ju bëri një grua të lirë! Epo, për arsyet e asaj që ndodhi - shkruani gjithashtu. Për çfarë jeni ju, për çfarë faji është ai dhe sigurohuni që të shpjegoni pse ai është fajtor për diçka dhe pse ju jeni fajtor për diçka. Në letër, të gjitha mendimet tuaja do të bëhen më të rregullta dhe të qarta, dhe duke përqendruar vëmendjen tuaj në to, do të filloni të qetësoheni - emocionet tuaja do të fillojnë të shkurtohen dhe zbehen. Dhe kjo është pikërisht ajo që ju nevojitet tani. Qetësi, vetëm qetësi, gjithçka do të funksionojë vetëm kur të qetësoheni.
Ju lutemi kushtojini vëmendje diçkaje tjetër - nëse një grua është e braktisur nga burri i saj, kjo nuk do të thotë aspak se diçka nuk shkon me të. Nuk ka rëndësi, dëgjoni - nuk ka rëndësi se çfarë tha burri juaj për ju kur u largua! Mendimi i tij është vetëm mendimi i tij, ai mund të bazohet në çdo gjë, duke përfshirë interesat e tij egoiste. Kështu që unë do t'ju kërkoj të përmbaheni nga vetëvlerësimi i ulët, sepse mendimi i një njeriu, veçanërisht nëse është njeriu i gabuar, nuk është i vërtetë. Mendoni mirë për veten tuaj, pavarësisht se sa keni kontribuar në prishjen e familjes suaj. Gjithmonë do të keni kohë për të kuptuar dhe korrigjuar gabimet tuaja, por tani duhet patjetër të ruani vitalitetin tuaj. Për mua është e rëndësishme t'ju mbledh, t'ju mbledh zemrën dhe shpirtin, t'ju fshij lotët, t'ju gëzoj, t'ju kthej vetëbesimin, t'ju inkurajoj dhe t'ju vendos për luftën e mëtejshme për një jetë më të mirë. Më ndihmo me këtë. Ju lutem. Atëherë, edhe nëse vetë djalli del nga bota e krimit - mund të merreni me të! Dhe largimi i burrit tuaj, ju madje do të mbijetoni. Gjithë e mira është përpara jush, jeta, e dini, është një gjë me vija, kështu që shiriti i zi aktual do të pasohet nga një shirit i ndritshëm. Dhe gjithsesi, kush tha që tani keni një brez të zi në jetë? Çdo gjë duhet trajtuar me mirëkuptim. Çdo gjë që ndodh në jetën tonë është për mirë! Nëse burri juaj ju ka lënë, atëherë kështu duhet të jetë. Kështu që ju duhet! Dhe të gjitha këto vija të jetës ekzistojnë vetëm në mendjen tonë, jemi ne që i lyejmë me ngjyra të ndryshme, përfshirë ato të errëta. Por në realitet, jeta nuk ka lule - thjesht është. Pra, le të mos i shohim veprimet e të tjerëve si problem për veten tonë, le të shohim mundësi të reja tek ata. Tani, pasi burri juaj ju ka lënë, ju jeni një grua e lirë, dhe kjo, e dini, është një mundësi e mirë për të ndërtuar jete e re. Duhet ta përdorni patjetër!
Sa i përket veprimeve tuaja, në asnjë mënyrë nuk duhet të kërkoni menjëherë një zëvendësues për burrin tuaj. Dhe ju nuk do të jeni në gjendje ta bëni këtë derisa, si të thuash, të vini në vete. Është e nevojshme të prisni pak për të rikthyer forcën emocionale dhe për t'iu qasur kësaj çështjeje me qetësi, qëllimisht, me gjithë përgjegjësi. Në fund të fundit, e ardhmja juaj do të varet nga zgjedhja juaj. Shpesh të dëshpëruara, të hutuara, të shqetësuara nga largimi i burrit të saj, gratë nuk janë në gjendje të perceptojnë siç duhet realitetin për ca kohë. Prandaj, ka shumë të ngjarë që pa u rikuperuar psikologjikisht, një grua mund të përballet me një mashtrues, duke u përpjekur të mbushë boshllëkun e krijuar pas largimit të burrit të saj. Pra, mos nxitoni, çdo gjë ka kohën e vet. Bëni një pushim, mendoni me kujdes se cila duhet të jetë jeta juaj e ardhshme, çfarë lloj mashkulli keni nevojë, ku mund ta gjeni, për çfarë mund ta interesoni. Në përgjithësi, duhet t'i qaseni veprimeve tuaja të mëtejshme me kujdes. Mos kini frikë, gjithçka do të jetë mirë me ju - do të gjeni një burrë të ri për veten tuaj me kalimin e kohës dhe do të rregulloni jetën tuaj dhe do të harroni burrin tuaj që ju la. Sepse gjithçka varet nga ju. Dhe meqenëse gjithçka varet nga ju, nuk keni nevojë të keni frikë për të ardhmen tuaj - do të jetë pikërisht ashtu siç e bëni. Vendosni të vuani dhe derdhni lot - do të vuani dhe do të derdhni lot, dhe nëse filloni të veproni me vendosmëri, me qëllim dhe qëllim - do të arrini një jetë të lumtur.
Në atë rast, zonja të dashura, nëse burri juaj ju ka lënë për fajin tuaj dhe ju dëshironi ta ktheni atë, atëherë para se ta bëni këtë, sigurohuni që të studioni me kujdes të gjitha gabimet që keni bërë. Këto gabime do t'ju tregojnë për mangësitë tuaja, të cilat do t'ju duhet t'i korrigjoni. Duhet të ndryshosh, e di? Ju nuk mund t'i thoni burrit tuaj se nuk do të silleni më keq dhe për këtë arsye ai duhet të kthehet tek ju. Bëhuni i rritur, ju duhet jo vetëm të pranoni gabimet, por edhe t'i korrigjoni ato, dhe më e rëndësishmja, të përjashtoni mundësinë për t'i bërë ato në të ardhmen. Pa këtë punë për veten tuaj, mund të mos përpiqeni as ta ktheni burrin tuaj. Derisa të ndryshoni - mos ndryshoni vërtet, brenda vetes, burri juaj nuk do të kthehet tek ju. Dhe për të ndryshuar, ju, përsëri, duhet të qetësoheni, të studioni me kujdes gjithçka anët negative karakterin tuaj, studioni sjelljen tuaj, për shkak të së cilës burri juaj ju la, dhe më pas, filloni të korrigjoni në mënyrë metodike dhe të vazhdueshme të gjitha mangësitë tuaja. Dhe vetëm pas kësaj mund ta ftoni burrin tuaj të kthehet tek ju. Nëse ai ju do, ai nuk do të nxitojë të kërkojë një zëvendësues për ju, ai do t'ju japë një shans për të korrigjuar të metat tuaja. Dhe nëse jo, nëse nuk i pëlqen, atëherë nuk ka kuptim ta ktheni atë. Gjithsesi do të largohet.
Së fundi, dua t'ju them, të dashura gra, se çdo grua, e theksoj, çdo grua në çdo situatë mund ta rregullojë jetën e saj. Largimi i burrit nuk është fundi - është fillimi! Ky është fillimi i një jete të re! Nuk ka nevojë të kesh frikë nga asgjë, nuk ka nevojë të qash, të zemërohesh, të futesh në depresion, të mbyllesh nga bota e jashtme, të urresh të gjithë njerëzit, etj. Të gjitha këto mendime dhe emocione negative vetëm sa do t'ju lëndojnë. Frika, zemërimi, urrejtja, depresioni janë armiqtë tuaj. Ata nuk ju lejojnë të shihni mundësitë që janë para jush. Duke u përballur me këta armiq, me ndihmën e mendjes suaj, do t'i mbijetoni çdo vështirësie dhe vështirësie. Jeta është rregulluar në atë mënyrë që të gjitha më të mirat në të janë përpara! Thjesht duhet të dini të përdorni mundësitë që ju ofron jeta. Të cilën shpresoj ta bëni.
Një burrë dhe një grua martohen dhe bëjnë një fëmijë. Situata normale. Por për disa arsye, befas rezulton se kjo "situatë normale" rezulton të jetë një barrë e padurueshme - dhe burri largohet, duke e lënë gruan e tij me një fëmijë të vogël në krahë. Çfarë duhet bërë? Stigmatizoj? Po përpiqeni ta riktheni atë? A është krenare të pretendosh se ky person nuk ka ekzistuar fare në jetën tënde?
Është e rëndësishme të kuptohen arsyet pse ai e bëri këtë.
Një burrë ndonjëherë nuk mund ta pranojë veten se u pushtua nga frika. Ai ka frikë të padurueshme të marrë përgjegjësinë për veten e tij. Tani ai duhet të bëjë diçka gjatë gjithë kohës: të sigurojë familjen, të kujdeset për gruan, të kujdeset për fëmijën... Kjo barrë përgjegjësie i bën presion burrit dhe ai preferon të dalë në pension.
Dhe përveç kësaj, ai është i përhumbur nga frika e ndryshimit - ai nuk do të jetë më në gjendje të jetojë si dikur, gjithçka ka ndryshuar, është bërë kaq e vështirë, dhe jeta e vjetër ishte shumë më e lehtë dhe më e këndshme. Ai nuk dëshiron të heqë dorë fare. Dhe kështu ikja është mënyra më e lehtë.
Sa shpesh mund të dëgjohet një dialog i tillë!
Pse u larguat nga familja?
E kuptova që nuk mund ta përballoj.
Kjo është një goditje e dhimbshme për egon mashkullore. Të ndihesh i papërshtatshëm, të kuptosh se nuk mund të përballesh me një rol të ri është e tmerrshme për një njeri të tillë. Vërtetë, ai ka shumë të ngjarë të harrojë të mendojë se si një grua do të përballojë tani, e mbetur pa mbështetjen dhe mbrojtjen e saj.
Para lindjes së një fëmije, një burrë ishte personi kryesor në jetën e gruas së tij. Pas lindjes së një fëmije, gjithçka ndryshon - në radhë të parë tani është një person i vogël që sapo ka lindur. Është ai që i kushtohet gjithë vëmendja dhe burri, si të thuash, zbehet në plan të dytë. Ky ndryshim i shumë meshkujve është tronditës në mënyrë të pakëndshme. Ata nuk duan të durojnë rolet e dyta, dhe shpërndahen në mjegullën e agimit, sikur të mos kenë ekzistuar kurrë.
Arsyeja e mëparshme rrjedh pa probleme në këtë. Ai lodhet në punë, vjen në shtëpi - dhe nuk ka pushim, por si një punë tjetër, për më tepër, nën thirrjet e vazhdueshme të trashëgimtarit. Dhe një grua e rraskapitur, e rraskapitur. Ajo ka nevojë për ndihmë, dhe burri ka nevojë për pushim. Fillon një sërë akuzash reciproke.
Për më tepër, një nënë e re, si rregull, nuk ka kohë të ndjekë dhe të kujdeset për veten, por nuk ka asgjë për të thënë për jetën intime - a varet ajo këtu?
E gjithë kjo situatë i bën presion burrit dhe ai e konsideron të mirë largimin nga territori.
E vjetër sa bota. Nëse një burrë nuk mund të marrë diçka në shtëpi, ai do të shkojë ta marrë diku tjetër. Dhe pastaj, për shembull, një koleg i mirë shfaqet në horizont. Dhe burri fillon të ndërtojë një marrëdhënie të re me një grua tjetër. Nuk pata kohë të shikoja prapa, pasi lashë gruan dhe dy fëmijët.
Sa shpesh thonë për familjet e shkatërruara se "të afërmit e tyre janë divorcuar". Dhe me të vërtetë, kur të gjitha llojet e gjërave të këqija për "gjysmën tjetër" tuaj pëshpëriten në vesh nga të dyja anët, ju filloni të mendoni: ndoshta ky person vërtet nuk ju përshtatet? Dhe në përgjithësi i padenjë? Dhe tashmë familja është në prag të divorcit, sepse të afërmit, miqtë dhe kolegët e zellshëm kanë thënë gjëra të ndryshme.
Dëshpërimi dhe ndjenja e mungesës së shpresës - kjo është ajo që gratë me përvojë më shpesh braktisnin me fëmijë. Nuk është e qartë se si të jetohet, toka është larguar nga poshtë këmbëve, kështu që, siç duket në atë moment, nuk do të kthehet më. Nuk eshte e vertete. Dhe toka do të kthehet nën këmbët tuaja dhe do të rezultojë se është mjaft e mundur të jetosh.
Ku të fillojë? Të bëjë një plan. Shkruani të ardhurat dhe shpenzimet tuaja, identifikoni burimet, kuptoni se çfarë dhe sa kohë ju duhet. Vendos qellimet. Disa objektiva do të mbulojnë dy ditët e ardhshme, dhe disa mund të rezultojnë të jenë gjysmë jete.
Filloni të zbatoni planin. Ndoshta do të kërkoni një punë në shtëpi, ndoshta do të mësoni një profesion të ri (për shembull, keni një sasi të caktuar parash për të cilat mund të përballoni kurse për prerje dhe qepje ose të merrni vetë Photoshop), ose mund të kthehet se keni një vilë që duhej të ishte shitur shumë kohë më parë dhe të investohej në diçka që ia vlente.
Jini të zënë gjatë gjithë kohës. Kjo terapi shpëton si nga mendimet e zymta, ashtu edhe nga tundimet për të hyrë për herë të dytë në lumë, në të cilin nuk është e nevojshme të futesh. Puna do të japë fryte - dhe tani nuk jeni më një "grua e divorcuar pa asnjë qindarkë", gjithçka po përmirësohet me ju.
Në planin tuaj për jetën duhet të ketë një vend për aktivitete me një fëmijë- në mënyrë që nëna të mos shpërndahet në punë, por të marrë pjesë në jetën e tij. Për ta bërë këtë, patjetër që duhet të gjeni një burim të brendshëm.
Dhe e fundit - shikoni shëndetin tuaj. Është si në një aeroplan - fillimisht vihet maska e oksigjenit mbi veten tuaj dhe vetëm pastaj mbi fëmijën. Shëndeti juaj është çështje e mirëqenies suaj me fëmijën tuaj. Nëse jeni të shëndetshëm, të qetë dhe të buzëqeshur, do të ketë shumë më tepër gëzime dhe ngritje në të ardhmen tuaj dhe në të ardhmen e fëmijës tuaj sesa telashe dhe rënie.
Është e rëndësishme që djali ose vajza juaj të mos ndikohen nga ndarja e prindërve të tyre. Pavarësisht se sa e vështirë dhe e keqe - përpiquni të kontrolloni veten.Kupto që ndarja është diçka që të ka ndodhur tashmë. Tani nuk dini si t'i mbijetoni një divorci, por më besoni, ky nuk është fundi i botës. Edhe nëse nuk ju pëlqen tani. Mos mendoni se jeta ka mbaruar - me largimin e një njeriu që, nga rruga, nuk veproi në mënyrën më të mirë, ju keni një shans për të gjetur diçka të re dhe të bukur në të ardhmen.
Nuk duhen pesë minuta për të kapërcyer një divorc. Shqetësimi është normal. Periudha më e vështirë konsiderohet të jetë 2-3 muaj menjëherë pas divorcit. Psikologët këshillojnë që në këtë moment të mos merrni asnjë vendim radikal. Jepini vetes kohë për t'u qetësuar, qetësuar dhe për t'i parë gjërat me maturi.
Është e rëndësishme që djali ose vajza juaj të mos ndikohen nga ndarja e prindërve të tyre. Pavarësisht se sa e vështirë dhe e keqe - përpiquni të kontrolloni veten. Fëmijët janë të ndjeshëm ndaj disponimit tuaj, përpiquni t'u siguroni atyre rehatinë maksimale psikologjike që është e mundur në një situatë të tillë.
Pavarësisht se sa e rëndomtë mund të tingëllojë, por duhet t'i shpjegoni fëmijës se babi dhe mami nuk jetojnë më bashkë, por të dy vazhdojnë ta duan atë. Tregojani fëmijës në atë mënyrë që shpjegimi juaj të përshtatet në kuadrin e idesë së tij për botën. Domethënë, flisni me të në një gjuhë të arritshme për moshën e tij.
Dhe sigurohuni që të shpjegoni se ajo që po ndodh nuk është faji i tij. Psikologjia e fëmijës është e tillë që ai, si egocentrik, në mënyrë të pandërgjegjshme e konsideron veten fajtor. “Mami dhe babi u grindën sepse unë theva një vazo”. Hiqni prej tij barrën e përgjegjësisë për marrëdhëniet e të rriturve, për të cilat ai, në fakt, nuk duhet të mbajë përgjegjësi.
Jeni të lënduar, të ofenduar, të zemëruar. Ju përjetoni një sërë emocionesh në lidhje me ish-bashkëshortin tuaj dhe të gjitha janë kryesisht negative. Por të kthesh një fëmijë kundër babait të tij është një ide e keqe. Sepse ai e do atë. Për më tepër, ai ndihet si një person që ka gjysmën e mamit dhe gjysmën e babit. Duke thënë gjëra të këqija për babanë e një fëmije, edhe nëse ai e ka merituar, ju në fakt po e ktheni fëmijën kundër një pjese të rëndësishme të tij. Si rezultat, ai mund të marrë trauma psikologjike që do të shkatërrojë jetën e fëmijës suaj për vitet në vijim.
Nëse ish-burri nuk e refuzon atësinë, nuk është i rrezikshëm për fëmijën, ndihmon dhe dëshiron ta shohë - le ta bëjnë atë. Leje për të vizituar ose për t'u takuar në territorin neutral. Në fund të fundit, një "babi i së dielës" i mirë është më mirë se asnjë.
Ju keni detyrën e rëndë për të rritur një fëmijë pa baba. Do të punoni shumë, do të jeni të lodhur, do t'ju duhet të bëni shumë vetë. Nuk ka vend për argëtim në këtë orar të ngjeshur, dhe një nënë beqare shpesh "përcjell" veten, herët a vonë duke ardhur në rraskapitje nervore, dhe ndonjëherë fizike.
Për të parandaluar që kjo të ndodhë, lejojini vetes një pushim. Ndonjëherë një gjysmë ore gjumë shtesë është më e rëndësishme se një sobë e lëmuar, dhe një shëtitje dhjetë minuta në park është më e dobishme sesa rrudhat e hekurosura në mënyrë perfekte në pantallonat tuaja. Lejojini vetes të paktën një herë në ditë të “shpërbleni” – kënaquni me disa gjëra të vogla. Tre minuta kërcim nën radio. Pesë minuta për të pirë me qetësi çaj. Me karamele. Dhe gjithashtu mund t'i lyeni duart me një krem që ka erë të këndshme. Ose vishni xhupin tuaj të preferuar. Këto gëzime të vogla bëjnë një ndryshim të madh. Pra, mos harroni për ta.
Ndoshta, ka gra në botë që thjesht shkelin një divorc nga një burrë që lë gruan dhe fëmijën e tij dhe jetojnë më tej. Të gjithë të tjerët e kanë të vështirë. Por e dini çfarë? Ju nuk mund të hiqni dorë - sepse keni ju dhe fëmijën tuaj. Mund të mos jetë e lehtë, por patjetër që do ta bëni.
Për gratë që gjenden në një situatë ku burri i tyre ka mbetur vetëm me një fëmijë dhe nuk dinë si t'i mbijetojnë ndarjes, ka një vend ku mund të marrin ndihmë dhe mbështetje. Kontaktoni ekspertët e faqes - dhe me siguri do të mbështeteni dhe do t'ju kërkohet se si të vazhdoni më mirë. Falas për klientët e rinj!
