Miracle Center - Portali i Grave

Tema: “Veçoritë e zhvillimit të orëve të edukimit fizik në grup moshash të ndryshme kopshti i fëmijëve» Levina S. V. edukatore e edukimit fizik. Shkolla e mesme GBOU Nr. 629.

Një fëmijë po rritet në familje... Prindërit duan ta shohin të shëndetshëm, të zgjuar, të fortë. Baza e këtyre cilësive është hedhur në fëmijëri. Në çfarëdo kushtesh që të rritet fëmija, ai ka nevojë për mjetet për zhvillimin në kohë dhe korrekt të lëvizjeve: një dhomë e gjerë, objekte që e nxisin të veprojë, lojëra në natyrë, si dhe klasa speciale të edukimit fizik. Kohët e fundit janë hapur kopshte familjare në shumë institucione fëmijësh, duke qenë model i një shoqërie ku bashkëjetojnë fëmijë të moshave të ndryshme, niveleve të zhvillimit, aftësive dhe interesave dhe kontribuojnë në një nivel më të lartë të zhvillimit personal. Por me gjithë këtë, lind pyetja se si të organizohen orët e edukimit fizik në grupe të tilla, nëse çdo moshë ka normat e veta, për shkak të zhvillimit fizik.

Për edukimin fizik, fëmijët ndahen në nëngrupe, ku përfshihen fëmijët e moshës 2: - 1 nëngrup, i dyti më i ri dhe grupi i mesëm; - 2 nëngrup të lartë dhe grupi përgatitor. Kohëzgjatja totale e orëve është jo më shumë se 15 dhe 25 minuta, përkatësisht, intervalet midis klasave janë 10 minuta. . Klasat e edukimit fizik ndërtohen sipas skemës së pranuar përgjithësisht: I. Pjesa hyrëse (ushtrime luftarake, lloje të ndryshme të ecjes dhe vrapimit, rindërtimi për të kryer ushtrime të përgjithshme zhvillimore). II. Pjesa kryesore (ushtrime të përgjithshme zhvillimore (komplekse); ushtrime në lëvizjet bazë (2-4); lojëra në natyrë (1-2). III. Pjesa e fundit (ecje e qetë, ose një lojë me lëvizshmëri të ulët, ose kërcim

Orientimi hapësinor është i papërsosur. fëmijët kanë shumë Prandaj, rindërtimi kompleks nuk duhet të planifikohet në pjesën hyrëse të klasave. Këtu është i përshtatshëm dhe i përshtatshëm për të lëvizur në një kolonë me një hap të rregullt, një hap mbi gishtat, me një ngritje të lartë të gjurit, hapa anësore anësore. Këto metoda të lëvizjes janë gjithashtu të përshtatshme për lëvizje në të gjitha drejtimet. Ju mund të diversifikoni veprimet motorike nga pozicione të ndryshme të duarve - në rrip, pas kokës, shpinës, anëve. Të gjitha detyrat motorike duhet të jenë të realizueshme për fëmijët dhe në të njëjtën kohë interesante për më të rriturit. Mund të jenë ushtrime figurative. Për shembull, "Së pari le të shkojmë si minjtë, dhe më pas - si elefantët ..." - duke ecur në gishta, duke alternuar me ecje të vështirë në të gjithë këmbën; "Fëmijët do të bëhen arushë pelushi..." - ecja me një hap të rregullt, alternimi me këmbët, etj. Detyrat e lojës janë interesante dhe të dobishme, duke stimuluar shfaqjen e cilësive të ndryshme fizike. Për shembull, duartrokitja e duarve për çdo hap përmirëson ndjenjën e ritmit; ecja në një mbledhje (pleqtë e mbajnë fëmijën për dore) zhvillon një ekuilibër të qëndrueshëm; "Ku është shoku juaj?" - të moshuarit, duke lëvizur në të gjitha drejtimet, ndalojnë, fëmijët gjejnë partnerin e tyre më të madh - ata fitojnë aftësitë e orientimit hapësinor.

Komplekset e ushtrimeve të përgjithshme zhvillimore zgjidhen si për kryerjen pa objekte ashtu edhe me objekte. Artikujt duhet të jenë të të njëjtit lloj, si kube, fjongo, flamuj, topa. Rrathët dhe shkopinjtë në klasë me fëmijët ka shumë të ngjarë të jenë të papërshtatshme, pasi ata nuk i kanë në pronësi dhe nuk duhen përdorur zhurma, sepse krijojnë një çekuilibër psikologjik për të moshuarit. Ushtrimet e përgjithshme zhvillimore në objekte - karrige, stola, objekte - një mur gjimnastikor, trungje, kuti rëre janë interesante dhe të dobishme për fëmijët e të gjitha moshave. Ju gjithashtu mund të kryeni ushtrime në çifte, një fëmijë më i madh me një fëmijë.

Edhe më shumë vëmendje kërkohet për zgjedhjen e ushtrimeve në lëvizjet kryesore. Lëvizjet kryesore në klasë mund të kryhen në kombinime të ndryshme: - përdoret një lëvizje (fëmijët e nëngrupit më të ri njihen me performancën e elementeve individuale të lëvizjes, fëmijët e nëngrupit më të vjetër përmirësojnë aftësitë motorike ose konsolidojnë performancën e përbashkët. të elementeve përbërës të veprimit motorik); - përdoret një lëvizje, mënyrat e zbatimit të saj ndryshojnë (të rinjtë konsolidojnë aftësitë e zvarritjes nën kordon në pëllëmbët dhe gjunjët, të moshuarit ftohen të zgjedhin metodën e duhur të zvarritjes, në varësi të lartësisë së pengesës. ); - për çdo nëngrup përdoren lëvizje të ndryshme bazë, duke qenë se disa ushtrime janë të disponueshme vetëm për parashkollorët më të vjetër (kërkime së larti, kërcime së gjati, mësimi i elementeve të lojës së basketbollit etj.) Mësimi fillestar i lëvizjes kryhet me një nëngrup. . Pjesa tjetër e fëmijëve në këtë kohë praktikojnë në mënyrë të pavarur në kryerjen e lëvizjeve të njohura ose mësojnë të veprojnë në kushte të pazakonta me zgjedhjen e metodës më të përshtatshme të ekzekutimit.

Lojëra në natyrë me vrap: "Hunda e kuqe e ngrirë", "Mjellmat e patat" Lojëra në natyrë me ngjitje: "Zjarrfikësit në ushtrime", rrjeta "Ariu dhe bletët"" Lojëra në natyrë me kërcime: "Shkup peshkimi", "Lepuri dhe ujku"

Jo çdo lojë në natyrë mund të përdoret në një mësim të përbashkët të edukimit fizik. Është e nevojshme të zgjidhni lojëra të tilla që mund të transformohen duke përshtatur detyrat motorike për të dy trustet. Lojërat e vrapimit janë më të përshtatshmet për këtë. Pa ndryshuar idenë e lojërave, ato mund të ndryshojnë gjatësinë dhe llojet e vrapimit. Është gjithashtu e përshtatshme të luhen lojëra të tilla në të cilat lojtarët ndahen në dy grupe, sipas roleve të tyre. Në mësim i jepet përparësi zhvillimit të një loje të përgjithshme në natyrë për të dy nëngrupet, me opsione në lidhje me moshën e fëmijëve. Hedhja në një objektiv në lëvizje u besohet vetëm parashkollorëve më të vjetër. Gjatë kryerjes së rolit të shoferit nga një fëmijë më i vogël, për fëmijët më të mëdhenj duhet të futet ndërlikim në kryerjen e lëvizjes. Gjatë kryerjes së rolit të shoferit me një fëmijë më të madh, parashikohet një ndërlikim, si për të ashtu edhe për fëmijët e tjerë të kësaj moshe, më të vegjëlit veprojnë në kushte të lehtësuara. Në pjesën e fundit të mësimit, ofrohet një kalim gradual në një aktivitet të qetë motorik (ecja, lojërat me lëvizshmëri të mesme dhe të ulët ofrojnë zgjidhje për këto probleme).

Kryerja e orëve të mësimit në një grup të moshave të ndryshme ka disa aspekte pozitive: - Aftësia për të riorganizuar shpejt pas fëmijëve më të mëdhenj në kryerjen e ushtrimeve individuale (vrapimi me gjarpër - jepet detyra për të vrapuar pas fëmijëve më të mëdhenj); - Këshilla në kohë për fëmijët e vegjël në kryerjen e ushtrimeve të caktuara (në ngrohje: fëmijët më të mëdhenj i kushtojnë vëmendje foshnjës, ngrenë duart lart, mos e ulin kokën poshtë, etj.); - Mësimi nga njëri-tjetri, veçanërisht i rëndësishëm kur fëmijët kryejnë ushtrime në mënyrë ballore (ka një mundësi për të parë se si bëjnë fëmijët më të mëdhenj dhe ka dëshirë për të përsëritur); - Trajnim i diferencuar i fëmijëve në llojet kryesore të lëvizjeve dhe ushtrimeve të lojës që synojnë rregullimin e aktivitetit motorik. Fëmijët hiperaktivë mësojnë të kontrollojnë sjelljen e tyre në përputhje me rregullat dhe normat e vendosura, i kryejnë detyrat motorike më shpejt dhe më mirë. Fëmijët e ulur zgjojnë interesin për lojërat dhe ushtrimet sportive, ka një interes për të marrë pjesë në gara dhe përmirësohen treguesit e aktivitetit fizik.

Roli i edukatorit është shumë i rëndësishëm. . . Detyra e edukatorit është të krijojë marrëdhënie adekuate midis fëmijëve. Aty ku i madhi ndihmon të voglin dhe e di që nuk di të bëjë diçka, sepse është ende i vogël. . ku i madhi kërkon të mbrojë dhe ndihmojë më të voglin. Aty ku më i vogli nuk ka frikë t'i afrohet më të madhit, ku më i vogli e di se nëse diçka nuk funksionon sot, nesër do të funksionojë. Aty ku edukatori është i vëmendshëm ndaj çdo fëmije, ku edukatori i mëson fëmijët të ndërveprojnë me njëri-tjetrin, i mëson të bëjnë miq, të ndajnë dhe të zgjidhin konfliktet që kanë lindur. Dhe nëse mësuesi është i mirë, atëherë një grup moshash të ndryshme është vetëm një bekim.

Tatyana Krasnova
Karakteristikat e organizimit të GCD për kulturën fizike në një grup moshash të ndryshme

MBOU "Shkolla e mesme Dolgoostrovskaya" OST Chuvashishakovskon i Republikës Çeçene të rrethit Batyrevsky, fshati Ch. Ishaki

kujdestar: Krasnova T. N.

KARAKTERISTIKAT E ORGANIZIMIT TË MËSIMIT TË EDUKIMIT FIZIK NE NJË GRUPE TË NDRYSHME

Klasat për kultura fizike në një grup moshash të ndryshme mund të ketë të ndryshme format e drejtimit - individuale, nëngrupi, ballore.

Forma frontale - orë të përbashkëta me të gjithë fëmijët në të njëjtën kohë me një përmbajtje programore.

Praktikisht të njëjtat lëvizje futen në klasa (ecje grup prapa mësuesit në një drejtim të caktuar, me ndryshim drejtimi etj.). Komplikimi i njohurive motorike ndodh për shkak të shumëllojshmëri mënyrash dhe kushtet e performancës. Parashikohen vetëm ndryshime në dozën dhe kërkesat për ushtrime.

Lëvizjet e fëmijëve 2-3 vjeç ende nuk janë formuar si arbitrare, shpesh janë të paqëllimshme. Megjithatë, ata kanë mundësinë të krijojnë disa ngjashmëri me kampionin. Fëmijët veprojnë duke imituar, duke mos iu përmbajtur një forme të caktuar lëvizjesh dhe transmetojnë vetëm një model të përgjithshëm lëvizjeje.

Mësuesi kujdeset që fëmijët më të mëdhenj të kryejnë lëvizjet me saktësi dhe saktësi në përputhje me modelin, me një amplitudë të madhe, të ndjekin me vetëdije pozicionet dhe lëvizjet e pjesëve të trupit të tyre në ushtrime të ndryshme.

Forma frontale e zhvillimit të orëve me një përmbajtje programore, por që ka të ndryshme kërkesat i lejojnë fëmijët të përqendrohen në lëvizjet që studiohen.

Për të rritur aktivitetin motorik të fëmijëve gjatë mësimit, nuk duhet të përfshihen ushtrime që kërkojnë një pritje të gjatë dhe sigurim nga edukatori (ngjitja në murin gjimnastikor, ecja përgjatë bume me lartësi të ndryshme kërcim së gjati në këmbë). Në të njëjtën kohë, ne nuk rekomandojmë përfshirjen e detyrave komplekse motorike me organizimi i tyre në palestër(hedhje me litar, vrapim me pengesa). Është e dëshirueshme të mësohen detyrat e propozuara me fëmijët individualisht dhe nëngrupi aktivitete gjatë ecjes.

Klasat për kultura fizike kushtimisht përbëhen nga tre kryesore pjesët: hyrëse, kryesore dhe përfundimtare.

Pjesa hyrëse përgatit organizëm fëmijë për të ardhmen Aktiviteti fizik, rrit gjendjen emocionale të fëmijëve, aktivizon vëmendjen e tyre. Në pjesën hyrëse mund të krijohet një motivim loje për aktivitetin motorik të fëmijëve. Në disa raste, ai transferohet në pjesën kryesore të mësimit. Në të njëjtën kohë, shoqërimi muzikor ka një rëndësi të madhe.

Në pjesën hyrëse të mësimit janë planifikuar të njëjtat detyra për fëmijët moshave të ndryshme. Prezantohen ushtrimet e ecjes dhe vrapimit ritëm dhe drejtim të ndryshëm. Fëmijët 2-3 vjeç mund të ecin me një ritëm normal dhe të qetë; Fëmijët 4-5 vjeç - në majë të gishtave, duke ngritur gjunjët lart; Fëmijët e moshës 6-7 vjeç ecin në një kolonë me dy, duke bërë lëvizje të ndryshme me duar.

Ndërtimi i fëmijëve për të kryer ushtrime të përgjithshme zhvillimore të ndryshme: të shpërndara, në rreth, në çift, njëri pas tjetrit. Fëmijët 2-3 vjeç ndihmohen në ndërtimin nga një instruktor në kultura fizike.

Në pjesën kryesore të mësimit janë programuar detyra për formimin e aftësive motorike, zbatimin lloje të ndryshme lëvizjesh, të mësuarit dhe konsolidimin e tyre. Vëmendje i kushtohet zhvillimit të qëllimshëm fizike cilësitë dhe koordinimi aftësitë e fëmijëve. Në këtë pjesë zhvillohet komploti.

Pjesa kryesore fillon me një grup ushtrimesh të përgjithshme zhvillimore, të cilat mund të jenë me të njëjtin emër, Për shembull: "Ne jemi majdanoz", "Dimri", "Aeroplan". Në shumicën e rasteve, ne përpiqemi të përfshijmë lojëra Chuvash në natyrë.

Struktura e ushtrimeve të përgjithshme zhvillimore duhet të jetë e njëjtë, dhe doza mund të rritet në varësi të moshës dhe aftësive individuale të fëmijëve. Pozicionet fillestare të krahëve dhe këmbëve gjithashtu mund të bëhen më të vështira.

Fëmijët imitojnë të moshuarit dhe përpiqen të përsërisin ushtrimet pas tyre, ata nuk duhet të ndalen dhe t'i kushtojnë vëmendje cilësisë së performancës së tyre. Mësuesi mund të përfshijë për fëmijët më të mëdhenj ushtrime të një natyre më komplekse për këmbët (përkulja e këmbës në gju dhe drejtimi i saj përpara, tërheqja e çorapeve, përkulja e këmbës, etj., për trupin (kthimi në anët, mbajtja e duart në rrip dhe përhapja e tyre në anët, me ngritjen e të dy këmbëve mbi dysheme, etj.) Në të njëjtën kohë, fëmijët kryejnë lëvizje arbitrare.

Me interes të madh tek fëmijët janë ushtrimet me objekte dhe mjete ndihmëse. (trokitje, topa, flamuj, kube).

Pas kryerjes së ushtrimeve të përgjithshme zhvillimore, vijojnë llojet kryesore të lëvizjeve. Ne propozojmë të njëjtën lëvizje (ecja, kërcimi, hedhja dhe kapja e objekteve) per femijet moshave të ndryshme. Por në të njëjtën kohë, fëmijët e vegjël 2-3 vjeç i njohim me performancën e lëvizjes në tërësi dhe për fëmijët 4-5 vjeç sqarojmë elementët e lëvizjeve ose konsolidojmë aftësitë e tyre motorike. Për fëmijët e moshës 5-7 vjeç ka kërkesa për cilësinë e kryerjes së orëve. Ne sugjerojmë përdorimin menyra te ndryshme duke kryer të njëjtën lëvizje Për shembull: zvarritje në të katër këmbët, zvarritje nën pengesa të ndryshme ose ngjitje mbi një bum të butë (log).

Në të përziera grupi mund t'u japë fëmijëve ushtrime të ndryshme, por instruktori kultura fizike duhet t'i ndajë fëmijët në dysh nëngrupe sipas moshës së tyre (forma e nëngrupit të mbajtjes) . Për shembull, foshnjat (2-3 vjet) nën kontrollin e mësuesit ndihmës, ata praktikojnë rrotullimin e topit dhe lëvizjen pas tij menyra te ndryshme(zvarritje në të katër anët, vrapim ose ecje e qetë). Në këtë kohë, mësuesi nga ana tjetër nëngrupi(fëmijët 4-7 vjeç) mësoni një lëvizje të re.

Pas llojeve kryesore të lëvizjeve, luhet një lojë në natyrë e zakonshme për të gjithë fëmijët. Lojëra duke përfshirë lloje të ndryshme lëvizjesh(ecja, vrapimi, kërcimi, hedhja, zvarritja etj., kryhen nga të gjithë fëmijët në të njëjtën kohë. Për shembull, lojërat "Tren", "Aeroplan", "Dielli dhe shiu" etj. Për fëmijët më të vegjël, edukatorja nuk vendos asnjë kërkesë për cilësinë e kryerjes së veprimeve.

Për të vendosur veprime, fëmijët e vitit të pestë të jetës nuk janë më indiferentë kushtet e lojës dhe rolin e marrë. Qëndrimi i fëmijëve ndaj performancës së rolit po ndryshon. Fëmijët kuptojnë detyrë: pasi ka kapur një lepur, ujku e ndalon, pastaj kap lepujt e tjerë. Në thelb, në këtë moshë, edukatori merr rolin drejtues.

Është e rëndësishme që përmbajtja e veprimeve të lojës të jetë e kuptueshme për fëmijët dhe të ngjall tek ata emocione pozitive dhe aktivitet të lartë fizik.

Në pjesën e fundit të mësimit, ka një kalim gradual nga fizike ngarkoni për të pushuar trupi i fëmijës. Komunikimi me personazhe të ndryshme të lojës mund të vazhdojë.

Mësimi në kultura fizike përfundon për të gjitha moshat grupe në të njëjtën kohë. Sidoqoftë, nëse mësuesi vëren lodhje tek fëmijët, atëherë ai u jep atyre pak pushim, duke përdorur teknikat e lojës. Ju mund të ofroni ushtrime relaksimi nga një pozicion shtrirë, ulur ose një lojë ulur për orientim në hapësirë: "Gjeni ku është fshehur", "Gjeni vendin tuaj".

NË grup me femije 2-7 vjec ofrojme kurse lloj të ndryshëm: lojë, komplot-lojë dhe stërvitje.

Klasat e llojit të lojës dallohen për faktin se ato përfshijnë lëvizje që janë të njohura për fëmijët. Në lojëra, aftësitë motorike janë të fiksuara, ka një zhvillim fizike cilësitë në ndryshimin e situatave.

Mësimi i lojës së komplotit bazohet në një situatë gjithëpërfshirëse të lojës së komplotit që pasqyron botën përreth fëmijës në një formë të kushtëzuar. Mësimi përbëhet nga të ndryshme llojet e lëvizjeve bazë dhe ushtrimet e lojës së imitimit të përgjithshëm zhvillimor karakter: "Një dyqan lodrash", "Iriqi dhe iriq" etj Ky lloj aktiviteti rrit interesin e fëmijëve për lëvizje të ndryshme.

Sesioni i trajnimit ka për qëllim zhvillimin e aftësive motorike të fëmijëve. Ai përfshin një sërë lëvizjesh ciklike, ritmike, ushtrime loje për zhvillimin e shpejtësisë së lëvizjes, shkathtësisë dhe qëndrueshmërisë. Ky lloj trajnimi mund të jetë edukativ dhe i përzier.

Mësimi me natyrë mësimore synon njohjen me lëvizjen e re. Një mësim i përzier vendos detyrën e të mësuarit dhe konsolidimit të një lëvizjeje të re, si dhe përmirësimin e lëvizjeve që janë zotëruar më herët. Ai bazohet kryesisht në përsëritjen e materialit tashmë të mbuluar.

Duke u mësuar fëmijëve lëvizje të tilla si ngjitja në një mur gjimnastikor, hedhja, është e dëshirueshme të kryhen të vogla nëngrupe gjatë përdorimit të detyrave motorike të lojës.

Procesi organizatave trajnimi i lëvizjes për fëmijët grupmoshë të përzier kërkon aftësi të mëdha nga ana e mësuesit. Duhet të marrë parasysh njohuritë dhe përvojën motorike të fëmijëve më të rritur, t'u japë atyre mundësinë për të përdorur ekranin fizike ushtrime për të vegjlit. Mësuesja tërheq fëmijët 4-vjeçarë të bëjnë ushtrime me fëmijët, u beson atyre role të përgjegjshme në lojërat në natyrë.

Është e nevojshme të inkurajohet dëshira e fëmijëve për të transferuar përvojën e tyre motorike, si dhe pjesëmarrjen e tyre në rregullimin dhe pastrimin shtesat e edukimit fizik. Mësuesja nuk u jep një ngarkesë të madhe fëmijëve më të vegjël, i fton ata të shikojnë ushtrimet ose fëmijët më të mëdhenj të luajnë.

Nëngrupi forma e orës së mësimit kryhet duke marrë parasysh nivelin fizike gatishmëria e fëmijëve grupmoshë të përzier. Në fillim të vitit, mësuesi kryen testimin e fëmijëve për detyrat themelore motorike. (vrapim 10 m, kërcim së gjati nga një vend, hedhja e topit me dorë të rehatshme) dhe përcaktoni nivelin e tyre palestër fizike. Në të njëjtën kohë, mësuesi po studion gjendjen shëndetësore, fizike zhvillimit dhe individual veçoritë e fëmijëve. Më pas, bazuar në të dhënat e marra, mësuesi i shpërndan fëmijët në dy kryesore nëngrupe.

Së pari fëmijët e regjistruar në nëngrup që hynë për herë të parë në kopsht, është e vështirë të mësohen me kushtet e tij, si dhe fëmijët që janë shpesh të sëmurë, me nivel të ulët. palestër fizike.

e dyta nëngrupi përbëhet nga fëmijë duke pasur një nivel më të lartë zhvillimin fizik, treguesit e tyre fizike gatishmëria janë në rangun e vlerave mesatare dhe më lart.

Studimi i kujdesshëm i fëmijës zbulon nivelin e zhvillimit fizike dhe forcat shpirtërore të fëmijës, përvijoni saktë një program edukimi dhe trajnimi organizojnë jeta e foshnjës në kopshtin e fëmijëve. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të zgjidhni teknikat dhe metodat e nevojshme që korrespondojnë me aftësitë individuale të fëmijëve dhe të kryeni në kohën e duhur punë korrigjuese që synojnë zgjidhjen e detyrave shëndetësore dhe ndihmëse edukative.

Lista e fëmijëve grupmoshë të përzier duhet të shkruhet me moshën dhe gjininë.

Klasat për kultura fizike në grupmoshën me fëmijët 2-7 vjeç, ju këshillojmë ta zhvilloni në mënyrë lozonjare. Mësimi mund të fillojë me një histori emocionale të edukatorit, ku jepet një situatë imagjinare. Një teknikë efektive është përshkrimi i situatës së lojës, ku paraqiten heronjtë e fëmijëve dhe personazhet e përrallave të ndryshme.

Lista e të përdorurave letërsi:

1. Vasilyeva, M. A. Kopsht fëmijësh në shkallë të vogël. [Tekst] / M. A. Vasilyeva, M., Iluminizmi. 1988.

2. Runova M. Karakteristikat e organizimit të orëve të kulturës fizike. [Teksti] / M. Runova. Arsimi parashkollor, 2002. Nr 10.

3. Stepanenkova, E. Ya. Fizike edukimi në kopshtin e fëmijëve. [Tekst] / E. Ya. Stepanenkova. M., Mozaik-Sinteza, 2009.

Aleksentseva Antonina Alekseevna
Titulli i punës: edukatore
Institucion arsimor: Phil.d / s "Ivushka", MBDOU d / s "Alenka"
Lokaliteti: Nga Yaroslavl, rrethi Nikiforovsky, rajoni Tambov
Emri i materialit: Zhvillimi metodik
Tema: PLANIFIKIMI AFATGJATË PËR FUSHËN ARSIMORE "EDUKIMI FIZIK" NË GRUPIN E MOSHËS SË PARË.
Data e publikimit: 05.09.2016
Kapitulli: arsimi parashkollor

Planifikimi i ardhshëm i fushës arsimore

“Kultura fizike” në grupmoshën.
Muaj / javë Qëllimet (përmbajtja programore) e klasave 1 shtator.
1

.
ml. Ushtroni fëmijët në ecje dhe vrapim në një kolonë një nga një, zhvilloni aftësinë për të mbajtur një ekuilibër të qëndrueshëm kur ecni në një zonë të reduktuar të mbështetjes, ushtroni në shtytje të fuqishme me dy këmbë nga dyshemeja dhe ulje të butë. kur kërcen në vend. Art. Ushtroni fëmijët në ecjen duke shkelur kube, topa, duke kërcyer në 2 këmbë me lëvizje përpara.
2
. ml. Zhvilloni aftësinë për të ruajtur ekuilibrin kur ecni në një zonë të kufizuar; për të konsoliduar aftësinë për të rrokullisur topin në një drejtim të caktuar, për të hedhur dhe kapur topin pa e shtypur atë në gjoks; zhvillojnë aftësi në kryerjen e ushtrimeve me topa. Art. Hidhini topat, duke qëndruar në rresht, me të dyja duart. nga poshtë, pas goditjes së topit dhe rreth b dhe b dhe b dhe s dhe s yvat v a r x 2 - me. r u k a m ​​i. (jo duke shtypur në gjoks)
3.
(në ajër) * Ushtroni fëmijët në ecje dhe vrapim në një kolonë një nga një dhe të shpërndarë; në aftësinë për të vepruar në një sinjal; zhvilloni shkathtësinë dhe syrin kur rrotulloni topin me të dyja duart 2.
1
. ml. Për t'i mësuar fëmijët të shtyjnë me forcë nga dyshemeja dhe të zbresin në këmbë gjysmë të përthyera ndërsa kërcejnë lart, duke arritur për objektin. Praktikoni rrotullimin e topit. Art. Për t'i mësuar fëmijët të hedhin topin lart dhe ta kapin pas duartrokitjes, të zvarriten në stolin e gjimnastikës në pëllëmbët dhe gjunjët, në parakrahët dhe gjunjët.
2.
ml. Zhvilloni aftësinë për të ruajtur ekuilibrin kur ecni në një zonë të kufizuar; imitoni zakonet e zogjve; për të konsoliduar aftësinë për të kërcyer në dy këmbë; të përmirësojë aftësitë e ecjes dhe vrapimit. Art. Ushtrohuni në hedhjen e topit me njëri-tjetrin me 2 duar nga pas kokës, zvarriteni në stolin gjimnastikor në pëllëmbët dhe gjunjët.
3.
* Ushtroni fëmijët në ecje dhe vrapim në një kolonë një nga një, në gishtat e këmbëve; praktikoni kërcimin. 3.
1
. ml. Ushtroni fëmijët të ecin në një kolonë një nga një, duke vrapuar në të gjitha drejtimet. Zhvilloni aftësinë për të rrotulluar një rreth me njëri-tjetrin. Praktikoni ngjitjen me litar.
St
. Për të mësuar të ngjiteni në grup në grup, anash, drejt, ecni në stolin gjimnastikor me një çantë në kokë.
2
. ml. Zhvilloni aftësinë për të ruajtur ekuilibrin kur ecni në një zonë të kufizuar; për të konsoliduar aftësinë për të kërcyer në të dy këmbët duke ecur përpara; të përmirësojë aftësitë e ngjitjes.
St
. Mësoni të kërceni në 2 këmbë me një çantë midis gjunjëve dhe të ecni si pinguin, të ecni në një stol me një çantë në kokë.
3
.* Ushtroni duke ecur rreth objekteve të vendosura në qoshet e faqes; përsëritni hedhjen dhe kapjen e topit me të dyja duart;
ushtrim në kërcim, duke zhvilluar saktësinë e uljes 4.
1.
ml. Vazhdoni të zhvilloni aftësinë e fëmijëve për të ndaluar në sinjalin e mësuesit gjatë ecjes dhe vrapimit. Për të mësuar aftësinë për të grupuar kur ngjiteni nën kordon. Ushtrohuni për të mbajtur një ekuilibër të qëndrueshëm gjatë ecjes në një zonë të reduktuar të mbështetjes. Art. Mësoni të kërceni në 2 këmbë me një çantë midis gjunjëve dhe të ecni si një "Penguin". m e sh o ch k o m n a. h o l o v e.
2
. ml. Zhvilloni aftësinë për të ruajtur ekuilibrin në një zonë të kufizuar dhe të ngritur; për të konsoliduar aftësinë për të kërcyer nga një lartësi 30-50 cm. përmirësoni aftësitë e zvarritjes nën harqe me anën e djathtë dhe të majtë, pa prekur dyshemenë me duart tuaja. Art. Mësoni të ecni në një stol gjimnastikor me një çantë në kokë, përmirësoni aftësitë e zvarritjes nën harqe me anët tuaja të djathta dhe të majta, pa prekur dyshemenë me duart tuaja.
3
.* Ushtroni në hedhjen e topit tek njëri-tjetri, duke zhvilluar shkathtësinë dhe syrin; Praktikoni kërcimin. 1 tetor 1.Ml Të zhvillojë aftësinë e fëmijëve për të mbajtur një ekuilibër të qëndrueshëm kur ecin në një mbështetëse të ngritur; ushtrim në zmbrapsje të fuqishme nga dyshemeja dhe ulje e butë në këmbë gjysmë të përkulura në kërcime përpara. Art. Mësoni të ecni në stol me një hap anësor, duke shkelur mbi kube, duke kërcyer me 2 këmbë përmes kordonëve drejt, anash.
2
. ml. Zhvilloni aftësinë për të kërcyer në gjatësi nga një vend; zënë saktë pozicionin e fillimit dhe kryeni saktë lëkundjen kur hidheni nga një qëndrim i lirë (krahu ngrihet lart dhe mbrapa); përmirësoj.ekuilibron.aftësitë.kur.ec.në.një zonë.e kufizuar. St..Mësoni.të hidhni.topin.me.2.duart.nga gjoksi, t'i hidhni njëri-tjetrit nga mbrapa kokës, të ecni në stol me një mbledhje në mes.
3.*
Ushtrimi në hedhjen e topit mbi rrjetë, duke zhvilluar shkathtësinë dhe syrin; në ruajtjen e një ekuilibri të qëndrueshëm kur ecni dhe vraponi në një zonë të reduktuar mbështetjeje. 2. 1. Mësojini fëmijët të gjejnë vendin e tyre në rresht pas ecjes dhe vrapimit. Ushtroni në ulje në këmbë të përthyera në kërcim nga rrathë në rrathë. Për të konsoliduar aftësinë për të rrotulluar topin me njëri-tjetrin, duke zhvilluar saktësinë e drejtimit. St..Ushtrimi..fëmijët.në.kërcim.,duke kërcyer..nga.bank..në.këmbë gjysmë të përkulura, zvarritje mbi pengesa. 2.Ml. Praktikoni kërcime të gjata me një lëvizje aktive të krahëve përpara dhe lart; për të konsoliduar aftësinë për të ruajtur ekuilibrin në ecjen në një shtyllë, në një dërrasë të ngushtë; të përmirësojë aftësitë e zvarritjes; zhvillojnë fantazinë. Art. Mësoni të hidhni çantat në një objektiv horizontal me duart tuaja të djathta dhe të majta, zvarriteni nën hark me anët tuaja të djathta dhe të majta pa prekur dyshemenë. 3. * Ushtroni fëmijët në ecje me kryerjen e detyrave të ndryshme kërcimi, konsolidoni aftësinë për të vepruar sipas një sinjali. 3.
1
.Ml.Përsëritni ecjen në një kolonë një nga një, zhvilloni një sy dhe ritëm kur kaloni mbi hekura; praktikoni rrotullimin
top në një drejtim të drejtë, duke u ngjitur nën një hark. Art. ushtrim në ecjen në një stol gjimnastikor me një kthesë në mes, duke u ulur, duke shkelur topin. 2.M l. Ushtroni në ecje në një zonë të kufizuar, duke ruajtur ekuilibrin; për të konsoliduar aftësitë e zvarritjes, duke kërcyer në dy këmbë përmes shkopinjve gjimnastikor; zhvillojnë aftësinë për të zgjidhur gjëegjëza. Art. Mësoni të ngjiteni nëpër 3 rrathë (drejt, djathtas dhe majtas), kërceni me dy këmbë mbi një pengesë. 3.
*
Ushtrimi për fëmijët në ecje dhe vrapim ndërmjet objekteve të vendosura në mënyrë të rastësishme në të gjithë këndin e lojërave; në rrotullime, në kërcime në dy këmbë. 4.
1.
M l. Të zhvillojë aftësinë e fëmijëve për të gjetur vendin e tyre në kolonë pas ecjes dhe vrapimit. Përsëriteni ngjitjen nën hark, pa prekur dyshemenë me duart tuaja; ushtrime për të mbajtur një ekuilibër të qëndrueshëm. Art. Për të mësuar se si të kryeni detyrat e lojës: "Hyni në shportë", "Zvarrituni, mos prekni", "Mos bini në rrjedhë". 2. ml. Zhvilloni aftësinë për të hedhur kone në distancë, për të zgjidhur gjëegjëza; zhvilloni një sy, fantazi; për të konsoliduar aftësinë për të ruajtur ekuilibrin kur ecni midis kubeve. Art. Detyrat e lojës: "Në njërën këmbë përgjatë shtegut", "Djem të shkathët", "Hapi mbi shpinë". 3.* Përsëritni ecjen dhe vrapimin në një kolonë një nga një; ushtrim në hedhjen e topit në kosh, duke zhvilluar shkathtësinë dhe syrin. Nëntor 1. 1. Ml. Ushtroni fëmijët në ecje dhe vrapim me një ndryshim në drejtimin e lëvizjes, ecjen dhe vrapimin ndërmjet objekteve. Forconi aftësinë për të mbajtur një ekuilibër të qëndrueshëm kur ecni në një mbështetje të ngritur. Praktikoni kërcimin në dy këmbë. Art. Për t'i mësuar fëmijët të zvarriten në një stol gjimnastikor në bark, duke u tërhequr lart me 2. duar, zvarriten me të katër këmbët, duke shtyrë kokën me një top të mbushur. 2. ml. Forconi aftësinë për të ruajtur ekuilibrin kur ecni në një zonë të kufizuar; për të konsoliduar aftësitë e ngjitjes në murin gjimnastikor; të përmirësojë aftësitë e ecjes dhe vrapimit. Art. Për t'i mësuar fëmijët të zvarriten në stol me mbështetje në parakrahë dhe gjunjë, të driblojnë topin duke ecur përpara.
3.*
Ushtrime në ecje dhe vrapim me ndryshim në drejtimin e lëvizjes; ecja dhe vrapimi "gjarpër" midis objekteve; ruajtja e ekuilibrit në një zonë të reduktuar të mbështetjes; përsërisni ushtrimin e kërcimit. 2. 1.Ml. Mësojini fëmijët të ecin dhe të vrapojnë në rrathë, duke mbajtur duart. Praktikoni ecjen dhe vrapimin me gishta. Vazhdoni të mësoni uljen në këmbë gjysmë të përkulura. Ushtrimi në hedhjen e topit me njëri-tjetrin Art. Vazhdoni t'i mësoni fëmijët të hedhin topin lart dhe ta kapin atë pas duartrokitjes, të kërcejnë në 2 këmbë, t'ia hedhin topin njëri-tjetrit me duart mbi kokë. 2. ml. Për të konsoliduar aftësinë për të zvarritur nën një pengesë me lartësi të kufizuar (në një mbledhje, në një pozicion të prirur); përmirësoni aftësitë e ruajtjes së ekuilibrit kur ecni në një zonë të kufizuar.
Art. Për të mësuar të ecni në litar anash me një hap anësor, duart në rrip, një çantë në kokë, hidhni topin me 2 duar nga pas kokës. 3. * Ushtroni fëmijët në ecjen në një kolonë një nga një, duke kryer detyra për duart, duke vrapuar me hap mbi korda. Për të konsoliduar aftësinë e fëmijëve për të vepruar me topin me sinjalin e mësuesit. 3. 1. Ml. Ushtroni fëmijët në ecje dhe vrapim me ndryshim të drejtimit të lëvizjes; në hedhjen e topit në tokë dhe kapjen e tij me të dyja duart; përsërisni zvarritjen në të katër këmbët. Art. Mësoni të zvarriteni poshtë kordonit anash, drejt, pa prekur dyshemenë me duart tuaja, ecni në stolin e gjimnastikës me një çantë në kokë, duart në rrip. 2. Ml. Forconi aftësinë për të ruajtur ekuilibrin kur ecni në një zonë të kufizuar, kërceni në dy këmbë, ngjituni në unazë pa prekur skajin e sipërm me shpinë dhe dyshemenë me duar; të përmirësojë aftësitë e kryerjes së ushtrimeve me rrathë. Art. Ushtroni në kërcim në këmbët e djathta dhe të majta midis objekteve, përmirësoni aftësitë e kryerjes së ushtrimeve me rrathë. 3. * Ushtroni fëmijët në ecjen ndërmjet objekteve pa i prekur; ushtrim në kërcim dhe vrap me nxitim. 4. 1. ml. Ushtroni fëmijët në ecje dhe vrapim me një ndalesë në sinjalin e mësuesit; në zvarritje në stomak në stolin gjimnastikor, duke zhvilluar forcë dhe shkathtësi; për të konsoliduar aftësinë për të mbajtur një ekuilibër të qëndrueshëm dhe qëndrim korrekt gjatë ecjes. C t. Detyrat e lojës: "Topi te lideri", "Kush është më shpejt në flamur" (zvarritje në stol). 2. Ml Të mësojë lloje të ndryshme të ecjes; përmirësoni aftësitë e zvarritjes dhe kërcimit në dy këmbë duke ecur përpara. Art. Ushtroni në kërcim në këmbët e djathta dhe të majta midis objekteve, përmirësoni aftësitë e kryerjes së ushtrimeve me rrathë. 3. * Ushtroni fëmijët në ecje dhe vrapim në rreth, duke mbajtur duart (nga një kolonë); Përsëritni ecjen dhe vrapimin me instalimin në sinjalin e mësuesit; për të zhvilluar syrin dhe forcën e gjuajtjes gjatë hedhjes në distancë, për të ushtruar në kërcim 1 dhjetor. 1.Ml. zhvillojnë shkathtësinë dhe koordinimin .. lëvizjet në kërcimin mbi një pengesë. Art. Mësoni të kaloni shufrat, kordonin, djathtas dhe majtas të tij, zhvilloni shkathtësinë dhe koordinimin .. lëvizjet në kërcimin mbi një pengesë. 2. Ml. Për të konsoliduar aftësinë për të zvarritur nën hark; përmirësoni aftësitë tuaja të kërcimit së gjati. Art. Mësoni të ecni në një dërrasë të pjerrët anash, me një hap anësor, kaloni mbi shufrat, kordonin, në të djathtë dhe në të majtë të saj, 3. * Ushtroni në ecje dhe vrapim midis strukturave të dëborës; në aftësinë për të vepruar sipas sinjalit të edukatorit. 2. 1. Ml.Ushtrimi i fëmijëve në rindërtim në çift në vend; në një ulje të butë në këmbë gjysmë të përkulura; të përforcojë aftësinë për të rrokullisur topin,
duke zhvilluar një sy. Art. Mësoni të hidhni topin lart me 2 duar dhe ta kapni pas duartrokitjes. 2.Zoti..Përforconi.aftësinë.për të.rrokullisur.topin.duke zhvilluar..syrin. St.. Mësoni të kërceni në mënyrë alternative në këmbët e djathta dhe të majta në vendin e caktuar, të ecni në stolin gjimnastikor me një çantë në kokë 3. * Zhvilloni aftësinë për të marrë lopatat e borës dhe për t'i çuar ato në vendin e punës; praktikoni hapin. 3. 1. Ml. Ushtroni fëmijët në ecjen në një kolonë një nga një; zhvillojnë aftësinë për të kapur topin e hedhur nga një mik. Ushtroni në zvarritje në të katër këmbët në një mbështetje të ngritur. Art. Mësoni të ngjisni murin gjimnastikor deri në majë, ngjituni në mënyra të ndryshme, pa kapërcyer.. shkopinj. 2.Ml.Forcon aftësinë për të kërcyer në dy këmbë, aftësitë e kryerjes së ushtrimeve.. me rrathë. Art. Mësoni të zvarriteni me një çantë në shpinë, hidhni topin njëri-tjetrit me 2.duart.nga poshtë.me.pambuk.para.kapje. 3. * Ushtrohuni në hedhjen e topave të borës në distancë, duke zhvilluar forcën e gjuajtjes. 4. 1.Ml. Për të konsoliduar aftësinë e fëmijëve për të rindërtuar në çifte nga kolona një nga një. Dini si të gjeni vendin tuaj në kolonë. Për të mësuar kapjen e saktë të duarve në skajet e tabelës kur zvarriten në stomak; ushtrim në aftësinë për të ruajtur ekuilibrin në ecjen në një mbështetje të ngritur. St…Ushtrim.hedhje.ndërmjet pengesave, hedhja dhe rrotullimi i topave në çdo drejtim. 2. Forconi aftësitë e ecjes midis objekteve, duke ruajtur ekuilibrin. 3.* Ushtrohuni në hedhjen e topave të borës në distancë, duke zhvilluar forcën e gjuajtjes. 1 janar 1.St. Ushtroni fëmijët në rindërtim në çift në vend, në një ulje të butë në këmbë gjysmë të përkulura; për të konsoliduar aftësinë për të rrotulluar topin, për të zhvilluar syrin e Ml. Mësoni të hidhni topin lart me 2 duar dhe ta kapni pas duartrokitjes. 2. Art Mësojini fëmijët të hedhin topin me të dyja duart, nga poshtë njëri-tjetrit, nga gjoksi; zvarriteni anash në unazë, zhvilloni vetëbesimin, shpejtësinë e reagimit, shkathtësinë; kultivoni aktivitetin, guximin, pavarësinë. ml. Mësoni të goditni topin në dysheme, t'ia hidhni topin njëri-tjetrit, të zhvilloni aftësinë për të ecur dhe vrapuar. pa u përplasur me fëmijët e tjerë. 3. Përsëritje e ushtrimeve të lojës për konsolidim
1–2. ml. Vazhdoni të mësoni ecjen dhe vrapimin midis objekteve; zhvillojnë aftësinë për t'ia hedhur topin njëri-tjetrit; përsëritni detyrën në ekuilibër; zhvillojnë qëllimshmërinë. Art. Mësojini fëmijët të hedhin topin me të dyja duart, nga poshtë njëri-tjetrit, nga gjoksi; zvarriteni anash në unazë, zhvilloni vetëbesimin, shpejtësinë e reagimit, shkathtësinë; kultivoni aktivitetin, guximin, pavarësinë. 3*. Praktikoni vrapimin dhe kërcimin rreth burrë dëbore. 1-2 ml. Përsëritni ecjen dhe vrapimin midis objekteve pa i prekur; duke u zvarritur në stolin gjimnastikor me të katër këmbët, zhvilloni shkathtësi në ushtrimet me topin. Mësojini fëmijëve të ngjiten në rrathë anash, të ecin me hapa mbi blloqe.me një çantë mbi kokë. 3*. - praktikoni kërcimin midis objekteve, rrotullimin e topave midis objekteve, hedhjen e topit lart dhe në tokë dhe kapjen e tij me 2 duar. 2. 3. 1 shkurt. 2. 3. 4. 1.2 Ml. Përsëritni ecjen dhe vrapimin midis objekteve pa i prekur ato, zvarritje në stolin e gjimnastikës me të katër këmbët, zhvilloni shkathtësi në ushtrimet me topin; Art. Mësojini fëmijët të zvarriten në rrathë anash. ec duke shkelur mbi kube me një qese në kokë. 3. Vazhdoni të ushtroni në ecje dhe vrapim ndërmjet objekteve sportive në kantier, në aftësinë për të vepruar sipas sinjalit të edukatorit. 1.2 ml. Ushtrimi në ecje me kryerjen e detyrave me sinjalin e mësuesit, në kërcimin nga rrathja, për të zhvilluar shkathtësinë gjatë rrotullimit të topit midis objekteve. Art. Mësoni të hidhni çantat në një objektiv vertikal, me duart tuaja të djathta dhe të majta, hidheni në 2 këmbë mbi një shkop. 3. *. Zhvilloni shkathtësinë dhe syrin kur hidhni çantat. 1-2 ml. Ushtrime në ecje dhe vrapim në të gjitha drejtimet ndërmjet objekteve, in. kapje. topin. me. 2. duar,. zvarritje. në.. me të katër këmbët në stol. 3*.Ushtrim.në.largësi.hedhje. Lojë.ushtrime: "Kush.hedh", Le të gjejmë.Borëzën", Lojë në natyrë "Frost - Hunda e kuqe" 1-2. ml. Ushtroni në ecje me ndryshim të drejtimit të lëvizjes, në zvarritje në drejtim të drejtë, ... kërcim. ndërmjet. artikujt. Art. mësoni të hidhni topin dhe ta kapni me dorën e djathtë dhe të majtë, të hidheni nga këmba në këmbë, midis objekteve. vendosur në një rresht.
3*. Zhvilloni shkathtësinë dhe syrin kur hidhni çantat.

Edukimi fizik në një grupmoshë të përzier kërkon veçanërisht i plotëasnjë zgjedhje e ushtrimeve fizike, të cilat duhet të përputhen moshakarakteristikat dhe aftësitë e të gjithë fëmijëve të bashkuar në një grup.

Çdo fazë individuale e moshës së zhvillimit të fëmijës ka karakteristikat e veta fizike dhe mendore. Kjo është arsyeja pse soderushtrimet fizike dhe metodat e mësimdhënies duhet të jenë të ndryshme.

Materiali i padurueshëm, i dhënë para kohe për fëmijët më të vegjël dhe i lehtë, që nuk kërkon disa përpjekje mendore dhe fizike, për fëmijët më të rritur është po aq i papërshtatshëm. Fëmijët më të vegjël do të zotërojnë pa sukses detyrat që janë të vështira për ta, duke anashkaluar në mënyrë të paligjshme hallkat e ndërmjetme të vështirësisë.

Në të njëjtën kohë, fëmijët më të rritur, duke kryer ushtrime fizike nën aftësitë e tyre, humbasin interesin për materialin që u ofrohet, gjë që nuk kërkon përpjekje mendore dhe fizike prej tyre. Prandaj, përmbajtja programore e ushtrimeve fizike në klasë dhe në grupin e përzier duhet të korrespondojë me aftësitë e fëmijëve të çdo nëngrup moshe.

Vështirësi në caktimin e një mësimi në një grup të tillë është që, nga njëra anë, është e nevojshme të përzgjidhen ushtrimet fizike për çdo nëngrup fëmijësh sipas programit të tyre moshor, dhe nga ana tjetër, gjeni një mundësi për të bashkuar të gjithë fëmijët në një aktivitet që është interesant për ta.

Planifikimi për një grup moshash të ndryshme fillon me hartimin e një plani afatgjatë dhe një plani për zhvillimin e llojeve kryesore të lëvizjeve për secilën moshë. Një përshkrim i detajuar i skicës për një grup moshash të ndryshme, i cili kombinon detyrat për dy mosha, ju lejon të dalloni qartë detyrat, duke marrë parasysh aftësitë e moshës.

Klasat e edukimit fizik në një grup moshash të ndryshme mund të kenë forma të ndryshme të - individuali dyfishtë, nëngrupi, ballor.

Forma frontale - orë të përbashkëta me të gjithë fëmijët në të njëjtën kohë me një përmbajtje programore. Praktikisht të njëjtat lëvizje futen në klasa (për shembull, ecja në grup pas mësuesit në një drejtim të caktuar, me ndryshim drejtimi, etj.). Komplikimi i njohurive motorike ndodh për shkak të shumëllojshmërisë së metodave dhe kushteve të ekzekutimit. Vetëm dallimet në dozërovke dhe kërkesat për zbatimin e ushtrimeve.

Lëvizjet e fëmijëve 2-3 vjeç moshat ende nuk janë formuar si arbitrare, ato shpesh janë të paqëllimshme. Megjithatë, ata kanë mundësinë të krijojnë disa ngjashmëri me kampionin. Fëmijët imitojnëny, duke mos iu përmbajtur një forme të caktuar lëvizjesh, dhe transmetohet vetëm modeli i përgjithshëm i lëvizjes.

Ne te njejten kohe fëmijët më të rritur duhet të lëvizin saktësisht dhe saktë sipas mostrës, me një amplitudë të madhe, ndiqni me vetëdije pozicionet dhe lëvizjet e pjesëve të trupit tuaj në një sërë ushtrimesh.

Në një grupmoshë të përzier, mundeni i zënëtiya lloje të ndryshme: lojëra, lojëra me histori dhe stërvitjeLindore.

Klasat lloji i lojës ndryshojnë në atë që përfshijnë lëvizje të njohura për fëmijët. Në lojëra, aftësitë motorike janë të fiksuara, cilësitë fizike zhvillohen në situata në ndryshim.

Mësimi për të luajtur me tregime bazohet në një situatë gjithëpërfshirëse të lojës komplote që pasqyron botën përreth fëmijës në një formë të kushtëzuar. Mësimi përbëhet nga lloje të ndryshme lëvizjesh bazë dhe ushtrime lojërash me karakter të përgjithshëm imitues zhvillimor: "Dyqani i lodrave", "Iriqi dhe Hedgehog" etj. Ky lloj mësimi rrit interesin e fëmijëve për lëvizje të ndryshme.

sesion trajnimi që synon zhvillimin e aftësive motorike të fëmijëve. Ai përfshin një sërë lëvizjesh ciklike, ritmike, ushtrime loje për zhvillimin e shpejtësisë së lëvizjes, shkathtësisë dhe qëndrueshmërisë. Ky lloj trajnimi mund të jetë edukativ dhe i përzier.

Mësimi me natyrë mësimore synon njohjen me lëvizjen e re. Një mësim i përzier vendos detyrën e të mësuarit dhe konsolidimit të një lëvizjeje të re, si dhe përmirësimin e lëvizjeve që janë zotëruar më herët. Ai bazohet kryesisht në përsëritjen e materialit tashmë të mbuluar.

Mësimi i fëmijëve lëvizje të tilla si ngjitja në një mur gjimnastikor, hedhja, është e dëshirueshme të kryhen në nëngrupe të vogla, duke përdorur detyra motorike të lojës.

Procesi i organizimit të mësimdhënies së lëvizjeve të fëmijëve në një grup moshash të ndryshme kërkon aftësi e madhe nga anaedukatore. Është e nevojshme të merren parasysh njohuritë dhe përvoja motorike e fëmijëve më të mëdhenj, për t'u dhënë atyre mundësinë të përdorin demonstrimin e ushtrimeve fizike për më të vegjlit. Është e nevojshme të inkurajohet dëshira e fëmijëve për të ndarë përvojën e tyre motorike, si dhe pjesëmarrjen e tyre në rregullimin dhe pastrimin e mjeteve të edukimit fizik. Mësuesja nuk u jep një ngarkesë të madhe fëmijëve më të vegjël, i fton ata të shikojnë ushtrimet ose fëmijët më të mëdhenj të luajnë.

Le të shohim më konkretisht mundësi shembullore trajnimi.

Para se të fillojë, fëmijët më të mëdhenj ndërrohen me kostume sportive, më pas disa prej tyre ndihmojnë fëmijët më të vegjël të ndërrojnë rrobat ose të lehtësojnë disi kostumin, ndërsa të tjerët në këtë kohë përgatisin në mënyrë të pavarur mjetet e nevojshme të edukimit fizik për klasa. Me një organizim të tillë, të vegjlit nuk e vonojnë mësimin, dhe të moshuarit praktikojnë në formën e një veprimtarie pune që është e arritshme për ta dhe ndihmojnë të rinjtë.

Mësimi mund të fillojë në mënyra të ndryshme: p.sh., të vegjlit hyjnë të parët dhe ulen, më pas të moshuarit, qëndrimi dhe lëvizjet e të cilëve shërbejnë si shembull i qartë për të rinjtë që duhet të ndjekin.

Pas kësaj, fëmijët më të vegjël kryejnë një sërë ushtrimesh sipas programit të tyre. Në të njëjtën kohë, në një rast, pleqtë mund të marrin pjesë në to, duke treguar mënyrën se si kryhen ushtrimet (për shembull, kur ndërtohen në një rreth, pleqtë qëndrojnë midis të vegjëlve që po vëzhgojnë veprimet e tyre). Në një rast tjetër, mund t'i ndani të vegjlit në nëngrupe të vogla dhe t'ua besoni secilin fëmijëve më të mëdhenj, të cilët do t'i mësojnë nën drejtimin e një mësuesi. "Shikoni," thotë ai, "sa fëmijët më të mëdhenj do t'i ngrenë mirë flamujt dhe do t'i ulin me qetësi." Dhe pas shfaqjes, ai sugjeron: "Tani bëni të njëjtën gjë me të moshuarit".

Një organizim i tillë ka një kuptim të madh edukativ, duke ngjallur tek të moshuarit një ndjenjë përgjegjësie, miqësie, kënaqësie, dhe tek të vegjëlit - respekt për fëmijët më të mëdhenj që dinë të bëjnë gjithçka mirë.

Mund të ndodhë gjithashtu që në të njëjtën kohë kur mësuesi u mëson fëmijëve më të vegjël, më të mëdhenjtë të praktikojnë në mënyrë të pavarur një lloj lëvizjeje në skajin tjetër të dhomës, duke qenë në fushën e shikimit të mësuesit.

Zgjedhja e kësaj apo asaj organizate të fëmijëve në mësim varet nga detyrat, përmbajtja, numri i atyre dhe fëmijëve të tjerë dhe disiplina e tyre e përgjithshme.

Kur zhvillon një lojë në natyrë me fëmijë të vegjël (ndonjëherë mund të zhvillohet një lojë e përbashkët për të gjithë), mësuesi udhëzon fëmijët individualë të nëngrupit më të madh të shpjegojnë lojën (nëse fëmijët e kanë këtë përvojë), të krijojnë një mjedis loje (rregulloni karriget, vendosni lodra nëse është e nevojshme, etj.) ose luani rolin e zogut nënë, pulës së nënës, maces, makinës; fëmijët e tjerë mund të marrin pjesë në lojë me të vegjlit.

Në fund të lojës, fëmijët e vegjël nën mbikëqyrjen dhe ndihmën e një dadoje përgatiten për shëtitje dhe të rriturit vazhdojnë të studiojnë me mësuesen sipas programit të tyre.

Plani i mësimit i ofruar është tregues dhe mund të mos jetë i përhershëm. Është e nevojshme të përpiqemi për një organizim të ndryshëm të klasave të edukimit fizik në një grupmoshë të përzier. Pra, fëmijët mund të marrin edhe radhën: së pari fëmijët më të mëdhenj, dhe më të rinjtë në këtë kohë luajnë nën mbikëqyrjen e një dadoje, ose anasjelltas - të vegjëlit bëjnë ushtrime fizike me mësuesin, dhe fëmijët më të mëdhenj bëjnë në mënyrë të pavarur diçka tjetër. sipas udhëzimeve të tij.

Kushti kryesor për të gjitha klasat është zbatimi sistematik i programit për fëmijët e çdo moshe të caktuar.

Rëndësia e faktorëve higjienikë, forcat natyrore të natyrës për trupin e përfshirë. Një kompleks edukimi dhe edukimi i aktiviteteve të fëmijëve, bazuar në aktivitetin motorik të fëmijës. Lëvizjet bazë, ushtrime të përgjithshme zhvillimore dhe stërvitje.

Dërgoni punën tuaj të mirë në bazën e njohurive është e thjeshtë. Përdorni formularin e mëposhtëm

Studentët, studentët e diplomuar, shkencëtarët e rinj që përdorin bazën e njohurive në studimet dhe punën e tyre do t'ju jenë shumë mirënjohës.

Postuar ne http://www.allbest.ru/

Prezantimi

konkluzioni

Bibliografi

Prezantimi

Ideja kryesore e formimit të një stili jetese të shëndetshëm në sistemin e edukimit të vazhdueshëm është zhvillimi i shëndetit fizik dhe mendor të brezit të ri, i cili do të bëhet një komponent i rëndësishëm i edukimit filozofik humanist i nevojshëm për të zgjidhur problemin e të kuptuarit të vlerës. të jetës së çdo personi në sistemin e përgjithshëm të universit.

Meqenëse shëndeti fizik formon një unitet të pandashëm me shëndetin mendor dhe mirëqenien emocionale, e gjithë jeta e një fëmije në një institucion arsimor parashkollor (DOE) duhet të ketë një orientim për përmirësimin e shëndetit. Dhe para së gjithash, organizimi i edukimit fizik të parashkollorëve duhet të përmbushë parimin e orientimit shëndetësor. Balsevich V.Kh. Kulturë fizike për të gjithë dhe të gjithë. - M.: Kultura fizike dhe sporti, 1988.

Shumë punë në këtë drejtim u krye nga shkencëtarë të tillë të njohur në fushën e arsimit parashkollor si T.I. Alieva, V.G. Alyamovskaya, O.M. Dyachenko, E.A. Ekzhanova, M.N. Kuznetsova S.M. Martynov, L.A. Paramonova, E.A. Sagaidachnaya dhe të tjerët. Dispozitat mbi thelbin e një stili jetese të shëndetshëm dhe teorinë e formimit të shëndetit pasqyrohen në veprat e N.A. Amosova, M.V. Antropova, I.A. Arshevsky, E. Bocca, K.N. Wenzel, Yu.P. Lisitsina, M.I. Pokrovskaya, V.L. Farmakovsky, F. Scholz dhe të tjerë.

Qëllimi i punës është të eksplorojë tiparet e organizimit të orëve të edukimit fizik për fëmijë të grupmoshave të ndryshme në sallën e institucionit arsimor parashkollor.

Objekti i punës është edukimi i fëmijëve parashkollorë.

Tema e punës janë tiparet e organizimit të orëve të edukimit fizik për fëmijë të grupmoshave të ndryshme në sallën e institucionit arsimor parashkollor.

Detyrat e punës:

1. Konsideroni bazat teorike të edukimit fizik të fëmijëve parashkollorë.

2. Përshkruani programin për edukimin fizik të parashkollorëve.

3. Konsideroni format e organizimit të edukimit fizik në institucionet parashkollore.

4. Konsideroni metodologjinë për edukimin e cilësive fizike te fëmijët parashkollorë.

Bazat teorike të punës bazohen në dispozita shkencore mbi rolin e aktivitetit motorik në zhvillimin biologjik dhe social të fëmijës (I.A. Arshavsky); mbi zbatimin e një orientimi për përmirësimin e shëndetit në edukimin fizik (V.N. Seluyanov), mbi ndikimin e ushtrimeve fizike të synuara në parandalimin dhe korrigjimin e sistemit muskuloskeletor të parashkollorëve (M.I. Fonarev), si dhe në rezultatet e hulumtimit mbi zbatimi i një orientimi për përmirësimin e shëndetit në edukimin fizik të parashkollorëve (E.A. Arkin, E.V. Vilchkovsky, A.I. Kravchuk, V.I. Usakov, E.E. Romanova, etj.).

Metodat e hulumtimit - studimi dhe analiza e literaturës psikologjike dhe pedagogjike për problemin kërkimor.

Duhet të theksohet se sistemi i formave të kursimit të shëndetit të veprimtarisë së jetës njerëzore kontribuon në ruajtjen dhe promovimin e shëndetit - një mënyrë jetese e shëndetshme që është përcaktuar që në moshë të re. Formimi i një sistemi njohurish dhe aftësish në fushën e njohjes së fëmijës për veten, aftësitë e tij dhe mënyrat e zhvillimit të tyre ndikohet më së shumti nga institucionet arsimore, të cilave u është besuar detyra për të formuar një kulturë të një stili jetese të shëndetshëm, bazuar në themelet sociale të shëndetit dhe ndërgjegjësimi për përgjegjësinë e shoqërisë për shëndetin e fëmijëve.

1. Edukimi fizik i fëmijëve parashkollorë

Teoria e edukimit fizik të fëmijëve parashkollorë është shkenca e modeleve të përgjithshme të edukimit fizik të një fëmije. Teoria e edukimit fizik të fëmijëve vjen nga bazat e përgjithshme të teorisë së edukimit fizik dhe është një nga seksionet e saj.

Me rëndësi parësore për edukimin fizik është dispozita për rolin vendimtar të kushteve sociale të jetës dhe edukimit në formimin e personalitetit të një personi (fëmije).

Detyrat e edukimit fizik në fëmijërinë parashkollore, duke ruajtur një orientim të përgjithshëm të synuar, specifikohen duke marrë parasysh karakteristikat e moshës.

Në moshën parashkollore kryhen detyra shëndetësore, edukative dhe edukative të edukimit fizik. Për të zgjidhur problemet e edukimit fizik të fëmijëve parashkollorë përdoren: faktorët e higjienës, forcat natyrore të natyrës, ushtrimet fizike etj. Një edukim fizik i plotë arrihet me përdorimin kompleks të të gjitha mjeteve, pasi secili prej tyre ndikon. trupin në mënyra të ndryshme. Bozhovich L.I. Personaliteti dhe formimi i tij në fëmijëri. - M.: Iluminizmi, 1969.

Faktorët higjienikë (mënyra e studimit, pushimi, ushqimi dhe gjumi, higjiena e veshjeve, këpucëve, pajisjet e edukimit fizik, inventari etj.) janë një lloj mjeti i edukimit fizik. Ato rrisin efektivitetin e ndikimit të ushtrimeve fizike në trupin e përfshirë. Për shembull, ushtrimet fizike kontribuojnë më mirë në zhvillimin e sistemit skeletor dhe muskulor, me kusht që të jetë ushqimi i plotë dhe në kohë. Gjumi normal siguron pushim dhe rrit efikasitetin e sistemit nervor. Pastërtia e ambienteve, pajisjeve sportive, inventarit, lodrave, atributeve, si dhe veshjeve dhe këpucëve për fëmijët shërben si parandalim i sëmundjeve.

Plotësimi i kërkesave të higjienës personale dhe publike ngjall emocione pozitive tek fëmijët dhe krijon kushtet më të favorshme për zotërimin e ushtrimeve fizike.

Faktorët higjienikë janë gjithashtu të një rëndësie të pavarur. Ato kontribuojnë në funksionimin normal të të gjitha organeve dhe sistemeve. Për shembull, ushqimi i rregullt dhe me cilësi të mirë ka një efekt pozitiv në aktivitetin e tretjes dhe siguron shpërndarjen në kohë të lëndëve ushqyese të nevojshme në organe të tjera, kontribuon në rritjen dhe zhvillimin normal të fëmijës. Ndriçimi i duhur parandalon shfaqjen e sëmundjeve të syrit (miopi, etj.), krijon kushte më të favorshme për orientimin e fëmijëve në hapësirë. Pajtueshmëria me një rutinë solide ditore ju mëson të jeni të organizuar, të disiplinuar, etj.

Forcat natyrore të natyrës (dielli, ajri dhe uji) rrisin efektin pozitiv të ushtrimeve fizike në trup dhe rrisin performancën e njeriut. Në procesin e ushtrimeve fizike në ajër ose në ujë (not), funksionaliteti i organeve individuale dhe sistemeve të trupit rritet (përthithet më shumë oksigjen, rritet metabolizmi, etj.).

Dielli, ajri dhe uji përdoren për të ngurtësuar trupin, si rezultat i të cilave trupi i njeriut fiton aftësinë për t'iu përgjigjur në kohën e duhur ndryshimeve të ndryshme të faktorëve meteorologjikë. Në të njëjtën kohë, kombinimi i forcave natyrore të natyrës me ushtrimet fizike rrit efektin e forcimit.

Forcat natyrore të natyrës mund të përdoren gjithashtu si një ilaç i pavarur. Uji përdoret për të pastruar lëkurën nga ndotja, për të zgjeruar dhe ngushtuar enët e gjakut dhe për të ndikuar mekanikisht në trupin e njeriut. Ajri i pyjeve, kopshteve, parqeve, që përmbajnë substanca të veçanta (fitoncidet), kontribuon në shkatërrimin e mikrobeve, pasuron gjakun me oksigjen dhe ka një efekt të dobishëm në trupin e njeriut. Rrezet e diellit kontribuojnë në depozitimin e vitaminës D nën lëkurë, vrasin mikrobet e ndryshme dhe mbrojnë një person nga sëmundjet (rakit, etj.).

Përdorimi i forcave natyrore të natyrës shkakton emocione pozitive tek fëmijët. Për një efekt të gjithanshëm në trup, duhet të përdoren të gjitha forcat natyrore të natyrës, duke i kombinuar ato në mënyrën më të përshtatshme.

Ushtrimet fizike janë mjetet kryesore specifike të edukimit fizik. Ushtrimet fizike kanë një efekt të shumëanshëm te një person: ato ndryshojnë gjendjen e tij fizike, kontribuojnë në zbatimin e detyrave të edukimit moral, mendor, estetik dhe të punës, si dhe në zhvillimin e cilësive mendore.

Krahas ushtrimeve fizike përdoren edhe kërcimet dhe masazhi.

Kërcimi i shoqëruar me muzikë ndikon në të gjitha sistemet e trupit, zhvillon cilësitë fizike (zhdërvjelltësia, shpejtësia, etj.), si dhe zhvillon butësinë, lehtësinë, ekspresivitetin e lëvizjeve.

Masazhi (goditja, fërkimi, brumosja, përkëdhelja etj.) ndikon në lëkurë, muskuj, sistemin skeletor, përmirëson frymëmarrjen, përmirëson qarkullimin e gjakut, metabolizmin, etj.

Llojet e ndryshme të aktiviteteve (puna, vizatimi, modelimi, luajtja e instrumenteve muzikore etj.), përbërës të të cilave janë lëvizjet, veprimet motorike, ndikojnë gjithashtu në trupin e njeriut. Por lëvizjet e bëra në procesin e punës kanë për qëllim kryesisht marrjen e rezultateve specifike, dhe ndikimi në trup është një faktor shoqërues. Prandaj, është shumë e rëndësishme gjatë organizimit të llojeve të ndryshme të aktiviteteve të monitorohet rreptësisht respektimi i qëndrimit të duhur, dozës së aktivitetit fizik, duke marrë parasysh moshën, karakteristikat individuale të fëmijëve, gjendjen e tyre shëndetësore, zhvillimin fizik dhe aftësinë fizike.

Efektiviteti i zbatimit të detyrave të edukimit fizik në faza të ndryshme moshe rritet me kombinimin e duhur të fondeve bazë dhe shtesë. Doronina, M.A. Roli i lojërave në natyrë në zhvillimin e fëmijëve parashkollorë / M.A. Doronina // Pedagogjia parashkollore.- 2007. - Nr.4. - Fq.10-14.

2. Karakteristikat e programit për edukimin fizik të parashkollorëve

Programi mbulon të gjitha grupmoshat nga lindja deri në 7 vjeç. Në secilën grupmoshë jepen karakteristikat e fëmijëve, formulohen detyra shëndetësore, edukative, edukative.

Seksioni "Klasat" përfshin ushtrime stërvitjeje, ushtrime të përgjithshme zhvillimore për grupe individuale të muskujve (brezi i shpatullave, trungu, këmbët) pa objekte, me objekte dhe mbi objekte, lëvizjet bazë (ecje, vrapim, ushtrime në ekuilibër, ngjitje, zvarritje, ngjitje, etj. duke kërcyer, duke hedhur).

Një vend i madh në program u jepet ushtrimeve sportive (ski, patinazh, udhëtim me sajë, çiklizëm, not, etj.).

Lojërat në natyrë, duke përfshirë lojërat me elemente të lojërave sportive (badminton, qytete, basketboll, volejboll, futboll, hokej, etj.) jepen jo vetëm në seksionin "Aktivitetet", por edhe në seksionin "Lojë". Jepet një listë e lojërave në natyrë që rekomandohet të organizohen gjatë një shëtitjeje në mëngjes dhe pas drekës.

Seksioni "Edukim muzikor" tregon vallet, lojërat me këndim, të cilat mund të përdoren në klasat e edukimit fizik.

Në rubrikën “Organizimi i jetës së grupit dhe edukimi i fëmijëve”, jepet një regjim për çdo grupmoshë, një listë e aftësive kulturore dhe higjienike, jepen udhëzime për forcimin dhe ushtrimet e mëngjesit.

Treguesit sasiorë dhe kërkesat për fëmijët nga mosha në moshë po rriten gradualisht.

Në punën me fëmijët deri në një vit, shumë vëmendje i kushtohet përmirësimit të reflekseve të pakushtëzuara: reflekseve të lëkurës-muskulore (plantar - përkulje dhe shtrirje e gishtave, dorsal, këmbë - në pozicion horizontal dhe vertikal) dhe reflekset e pozicionit. (refleksi i qafës së mitrës në pozicionin në stomak, në anën dhe në shpinë). Rekomandohet përdorimi i llojeve të ndryshme të masazhit: goditje (krahët, këmbët, shpina, barku), fërkimi (këmbët, këmbët, barku), brumosja (këmbët, shpina), përkëdhelja (këmbët, shpina), dridhja. Në këtë moshë kryhen ushtrime pasive (me ndihmën e të rriturve) dhe elementare aktive të zhvillimit të përgjithshëm për grupet individuale të muskujve pa objekte dhe me objekte (kthimi i kokës djathtas, majtas, kthimi nga mbrapa në stomak, anash, zhvendosja e top nga dora në dorë etj.) , zvarritje, ushtrime përgatitore për ecje, ngjitje dhe zbritje nga një shkallë, rrëshqitje, shkallë, rrotullim i topit dhe hedhje në objektiv. Përveç kësaj, përdoren lojërat më të thjeshta ("Ladushki", etj.), si dhe elementët më të thjeshtë të vallëzimeve. Doronova T.N. Drejtimet kryesore puna e institucionit arsimor parashkollor për të përmirësuar kulturën psikologjike dhe pedagogjike të prindërve / / Edukimi parashkollor. 2004. Nr. 1. - S. 63.

Me fëmijët nga një deri në tre vjeç, përdoren ushtrime më komplekse të zhvillimit të përgjithshëm për grupe individuale të muskujve (brezi i shpatullave, këmbët, busti) pa objekte, me objekte (flamuj, shkopinj, topa), në objekte (stol gjimnastikor, karrige); lëvizjet themelore (ecja, vrapimi, ushtrimet e ekuilibrit, ngjitja e një shkalle, zvarritja, kërcimi - një kërcim i thellë, kërcimi në vend, rrotullimi i topave, hedhja e tyre në një distancë dhe në një objektiv). Gjithashtu jepen ushtrime në ndërtimin në rreth, në kolonë një nga një, në një rresht, si dhe lëvizje me sajë, triçikletë, karrige lëkundëse, lëkundje, ski, ushtrime përgatitore për not. Një vend të madh zënë lojërat në natyrë dhe elementët e kërcimit.

Për fëmijët nga 3 deri në 7 vjeç rekomandohen ushtrime më komplekse të zhvillimit të përgjithshëm pa objekte, me objekte (flamuj, topa, rrathë, shkopinj, kordele, shirita, etj.), në objekte (stol gjimnastikor, mur, etj.), në murin gjimnastikor; ushtrime stërvitjeje (ndërtim, rindërtim, kthesa të ndryshme, hapje dhe mbyllje); lëvizjet themelore më komplekse: lloje të ndryshme ecjeje, vrapimi, kërcime të gjata nga një vend dhe nga vrapimi, lart nga një vend dhe nga vrapimi, hedhja në distancë dhe në një objektiv (horizontale, vertikale, të palëvizshme dhe lëvizëse), ngjitje , zvarritje, zvarritje, ngjitje, ushtrime në ekuilibër me detyra të ndryshme.

Me fëmijët 5-7 vjeç përdoren elemente të gjimnastikës ritmike, ushtrime sportive (ski, patinazh, sajë, ngarje biçikletë me dy rrota, not, etj.). Një vend të madh zënë lojërat në natyrë, lojërat me elemente të lojërave sportive (badminton, pingpong, qyteza, basketboll, volejboll, futboll, hokej etj.). Përveç kësaj, përdoren valle dhe valle të ndryshme.

Programi i edukimit fizik në kopsht parashikon vazhdimësinë me programin e klasës së parë të shkollës. Në kopshtin e fëmijëve vendosen themelet e shëndetit, zhvillimit fizik dhe aftësisë fizike - kjo siguron shkollimin e suksesshëm. Kozlov S.A., Kulikov T.A. Pedagogjia parashkollore. - M.: Akademia, 2001.

3. Format e organizimit të edukimit fizik në institucionet parashkollore

Format e organizimit të edukimit fizik janë një kompleks arsimor i aktiviteteve të ndryshme të fëmijëve, baza e të cilit është aktiviteti motorik i fëmijës. Kombinimi i këtyre formave krijon një regjim të caktuar motorik të nevojshëm për zhvillimin e plotë fizik dhe promovimin e shëndetit të fëmijëve.

Format e organizimit të edukimit fizik të fëmijëve përfshijnë:

1) klasa e edukimit fizik;

2) kulturë fizike dhe aktivitete për përmirësimin e shëndetit (ushtrime në mëngjes, ushtrime fizike, procedura kalitjeje në kombinim me ushtrime fizike)

3) punë e përditshme për edukimin fizik të fëmijëve (lojëra në natyrë, shëtitje, punë individuale me fëmijë individualë dhe me grupe të vogla, aktivitete të pavarura të fëmijëve me lloje të ndryshme ushtrimesh fizike, pushime).

Të gjitha këto forma, duke iu përgjigjur detyrave të përgjithshme të edukimit fizik dhe zhvillimit të gjithanshëm të fëmijës, janë të ndërlidhura; secili prej tyre ka detyrat e veta të veçanta që përcaktojnë vendin e tij në rutinën e përditshme të një institucioni parashkollor.

Raporti i formave të organizimit të edukimit fizik në grupe të ndryshme të kopshtit përcaktohet nga detyra edukative dhe edukative, duke marrë parasysh moshën dhe karakteristikat tipologjike individuale të fëmijëve, shkallën e aftësisë së tyre fizike, si dhe kushtet specifike të këtij grupi dhe gjithë institucionit.

Në grupmoshat e hershme, forma kryesore e punës me fëmijët janë ushtrimet fizike individuale (lojëra në natyrë, gjimnastikë, masazh).

Orët e mëngjesit të gjimnastikës dhe edukimit fizik mbahen duke filluar nga juniori i parë në të gjitha grupet, por në secilin kanë një origjinalitet në përzgjedhjen e materialit motorik dhe metodologjisë.

Procesverbalet e edukimit fizik, të cilat kanë rëndësi parësore në grupet më të mëdha të kopshtit, përfshihen në klasa dhe ndërmjet dy klasave si moment pushimi aktiv dhe rikthimi i aftësisë për punë të fëmijëve.

Procedurat e ngurtësimit përdoren në të gjitha grupet. Megjithatë, banjot me ajër në lëvizje me ulje graduale të temperaturës, brenda dhe jashtë, përdoren kryesisht në grupet e vjetra.

Lojërat në natyrë dhe një sërë aktivitetesh të pavarura motorike të fëmijëve në ajër janë një përmbajtje e domosdoshme e jetës së përditshme të fëmijëve në të gjitha grupmoshat. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Teoria dhe metodat e edukimit fizik të fëmijëve parashkollorë. - M.: Iluminizmi, 1985.

4. Metodat e edukimit të cilësive fizike tek fëmijët e moshës parashkollore

Edukimi i cilësive fizike është një nga aspektet kryesore të edukimit fizik.

Niveli i zhvillimit të cilësive fizike përcakton suksesin e aktivitetit motorik të fëmijëve dhe aftësinë për të zotëruar forma të reja të lëvizjeve, aftësinë për t'i përdorur ato në mënyrë të përshtatshme në jetë.

Zhvillimi i cilësive themelore fizike (shpejtësia, shkathtësia, qëndrueshmëria, forca dhe fleksibiliteti) ndodh në lidhje të ngushtë me formimin e aftësive motorike.

Ushtrimet që kontribuojnë në këtë, në sekuencë të rreptë dhe me një ndërlikim gradual të detyrave motorike, përfshihen në klasa të edukimit fizik, lojëra në natyrë, ushtrime sportive dhe përdoren gjithashtu për aktivitetin e pavarur motorik të fëmijëve gjatë një shëtitjeje.

Qëndrueshmëria është aftësia për t'i rezistuar lodhjes në çdo aktivitet. Qëndrueshmëria përcaktohet nga stabiliteti funksional i qendrave nervore, koordinimi i funksioneve të aparatit motorik dhe organeve të brendshme.

Në moshën parashkollore, burimet energjetike të trupit shpenzohen për zhvillimin e lidhur me moshën, kështu që ngarkesa e tepërt mund të dëmtojë proceset e rritjes.

Fëmija duhet të zhvillojë gradualisht qëndrueshmërinë e përgjithshme, pra qëndrueshmërinë në punë afatgjatë me intensitet të moderuar, gjë që rrit funksionin e sistemeve kryesore të trupit.

Aktivitete të ndryshme shkaktojnë lodhje të ndryshme - mendore, shqisore, emocionale, fizike.

Çdo aktivitet mund të shkaktojë në një farë mase përbërësit përkatës të lodhjes, megjithatë, në procesin e edukimit fizik, lodhja fizike e lidhur me aktivitetin e muskujve ka rëndësinë më të madhe. Levi-Gorinevskaya EG Zhvillimi i lëvizjeve themelore tek fëmijët parashkollorë. - M, 1955.

"Programi i edukimit në kopsht" parashikon edukimin gradual të qëndrueshmërisë së përgjithshme duke rritur në secilin grup vëllimin, intensitetin dhe kohëzgjatjen e ushtrimeve të kryera me një ritëm të moderuar dhe të barabartë (ecje, vrapim, kërcim, etj.), në lojëra në natyrë - nga duke rritur gradualisht kohëzgjatjen e tyre, ndërlikim të detyrave motorike.

Fëmijët parashkollorë kanë mundësi të mëdha në shfaqjen e qëndresës së përgjithshme.

Niveli i zhvillimit të kësaj cilësie tek fëmijët varet nga mosha, gjinia dhe shkalla e gatishmërisë.

Sipas V. G. Frolov, këshillohet të zhvillohet qëndrueshmëri e përgjithshme duke vrapuar me një shpejtësi mesatare, vrapim, kërcime të gjata dhe kërcime.

Forma kryesore e edukimit të qëndrueshmërisë tek fëmijët parashkollorë janë aktivitetet sistematike në natyrë, përmbajtja kryesore e të cilave janë 2-3 lojëra në natyrë.

Në këto lojëra, gjysma e kohës i kushtohet vrapimit, alternimit me ecjen, ushtrimeve të përgjithshme zhvillimore, ngjitjes dhe hedhjes.

Edukimi i qëndrueshmërisë kryhet në procesin e ushtrimeve sportive (ski, çiklizëm, not).

Ka një rritje të ndjeshme të qëndrueshmërisë në moshën 3 deri në 5 vjeç dhe nga 6 në 7 vjeç tek djemtë.

Në punën edukative me fëmijët parashkollorë, nga të gjitha llojet e gjimnastikës së mësipërme, përdoren: gjimnastika bazë, terapeutike (korrektuese) dhe masazhi si lloj gjimnastike bazë.

Vlera e gjimnastikës bazë qëndron në efektivitetin e saj për zhvillimin e gjithanshëm fizik, përmirësimin e proceseve funksionale në trup dhe forcimin e shëndetit të fëmijëve. Ushtrimet e përfshira në gjimnastikën bazë ndikojnë në formimin e qëndrimit korrekt, aftësive motorike, koordinimin e përgjithshëm të lëvizjeve dhe zhvillimin e cilësive fizike.

1. Themelore - ecja, vrapimi, kërcimi, hedhja, ngjitja dhe ushtrimet që zhvillojnë aftësinë për të ruajtur ekuilibrin. Të gjitha këto ushtrime mund të kryhen në varësi të detyrave duke përdorur mjete të vogla dhe të mëdha të stërvitjes fizike (rrathë, litarë kërcimi, topa, etj., ngjitje në stenda, gjuajtje objektivash, rafte kërcimi, etj.).

2. Zhvillimi i përgjithshëm - përdoret për të zhvilluar dhe forcuar grupet individuale të muskujve, për të edukuar qëndrimin e duhur. Ushtrimet kanë një efekt të përgjithshëm fiziologjik në trup dhe kontribuojnë në përmirësimin e koordinimit të lëvizjeve dhe orientimit në hapësirë. Ato kryhen me dhe pa sende (flamuj, shkopinj, rrathë, shirita).

3. Ushtrime stërvitje - formacione të ndryshme në një rreth, një kolonë një nga një, një vijë, rindërtim - nga një kolonë një nga një në një kolonë dy, tre në një kohë, e kështu me radhë, hapje, mbyllje dhe kthim.

Të gjitha këto ushtrime kontribuojnë në edukimin e qëndrimit të saktë tek fëmijët, zhvillimin e vëmendjes, orientimin në hapësirë, koherencën e veprimeve kolektive dhe disiplinën.

Përmirësimi i lëvizjeve bazë, ushtrimeve të përgjithshme zhvillimore dhe stërvitjes kryhet në klasat e edukimit fizik dhe muzikës, si dhe në ushtrimet e mëngjesit.

Materiali për gjimnastikën është rregulluar duke marrë parasysh karakteristikat e çdo periudhe moshe, me një rritje graduale të vështirësisë si brenda çdo grupmoshe ashtu edhe ndërmjet tyre. Kjo siguron mundësinë që çdo fëmijë të mësojë në kohën e duhur gjatë qëndrimit në kopsht material programor, të përvetësojë një teknikë lëvizjesh të arritshme për moshën e tij dhe të përgatitet për shkollim.

Lëvizjet bazë janë lëvizjet jetike për njeriun, të cilat ai i përdor në veprimtaritë e tij të larmishme: ecje, vrapim, kërcim, hedhje, ngjitje; një komponent konstant, i domosdoshëm i këtyre lëvizjeve është një ndjenjë e ekuilibrit.

Lëvizjet kryesore janë dinamike. Ato përfshijnë një numër të madh Muskujsh në punë dhe rrisin aktivitetin jetësor të të gjithë organizmit, duke aktivizuar të gjitha proceset fiziologjike. Kështu, ato kanë një efekt holistik në trup, duke kontribuar në zhvillimin fizik dhe rikuperimin e fëmijës.

Aktiviteti rregullues i sistemit nervor përcakton përmirësimin e lëvizjeve themelore. Në të njëjtën kohë, ekziston një marrëdhënie e kundërt - përmirësimi i aktivitetit të sistemit nervor nën ndikimin e ushtrimeve.

Zhvillimi i lëvizjeve themelore në kushtet e udhëheqjes së qëllimshme shoqërohet me zhvillimin e proceseve mendore: njohëse - vëmendja, perceptimi, idetë, imagjinata, të menduarit; vullnetar - përqendrimi i vëmendjes, qëllimi i veprimeve të vetëdijshme të fëmijës, aftësia për të koordinuar lëvizjet e tyre në një ekip, për të kryer njëzëri detyra të përbashkëta për të gjithë; emocionale - ngritja e humorit të përgjithshëm të jetës, edukimi i ndjenjave, interesit dhe një qëndrimi të caktuar ndaj aktiviteteve të dikujt.

Lëvizjet kryesore kontribuojnë në edukimin e orientimeve të ndryshme tek fëmija: në hapësirë ​​- orientimi në drejtimin e lëvizjes, distancën dhe vendndodhjen e objektit, marrëdhëniet hapësinore midis objekteve, zhvillimin e vlerësimeve vizuale; në kohë - kohëzgjatja e ushtrimeve dhe sekuenca e fazave të tyre individuale, ekzekutimi i lëvizjeve me një ritëm të caktuar ose individual; orientimi kur lëviz në një ekip - gjetja e vendit të tij kur rindërton dhe ndërton të gjithë grupin, midis fëmijëve kur lëviz në të gjitha drejtimet; orientimi në kushte të ndryshme ndryshimi të veprimtarisë së përbashkët.

E gjithë kjo kontribuon në edukimin e aftësisë për të marrë parasysh kushtet përreth dhe për të vepruar me qëllim në përputhje me këtë.

Lëvizjet bazë janë gjithashtu të rëndësishme në edukimin e ndjenjave estetike; ato kontribuojnë në formimin e një qëndrimi të bukur, korrekt, qartësisë, ekspresivitetit dhe koordinimit të lëvizjeve, aftësisë për të vepruar në një ekip dhe për të përdorur plotësisht hapësirën.

Lëvizjet kryesore janë reflekse komplekse të kushtëzuara, të formuara gradualisht në procesin e edukimit dhe trajnimit. Gjatë gjithë moshës parashkollore, lëvizjet bazë zhvillohen, përmirësohen dhe konsolidohen në stereotipe motorike.

Përsëritja e përsëritur e lëvizjeve në një sekuencë të caktuar, për shembull, gjatë ushtrimeve në ecje, vrapim, hedhje, etj., Formon lidhje të përkohshme midis elementeve individuale të secilës prej këtyre lëvizjeve. Sinjalizimi artiko-muskulor, duke filluar nga ekzekutimi i lëvizjes fillestare, bën që drejtpërdrejt të automatizohen të gjitha ato të mëvonshme, të fiksuara në sistem. Stereotipet dinamike që rezultojnë tek fëmijët janë shumë të qëndrueshme.

Sidoqoftë, në procesin e të mësuarit dhe zhvillimit të lëvizjeve themelore tek fëmijët, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet formimit gradual të një stereotipi dinamik fleksibël, aftësisë për t'u përshtatur shpejt, përshtatur me ndryshimin e kushteve mjedisore. Kjo bëhet duke kryer opsione të ndryshme, ushtrime, duke ndryshuar detyrat, ritmin e lëvizjeve, kushtet në të cilat ato kryhen.

Lëvizjet kryesore ndahen në ciklike dhe aciklike. Një tipar karakteristik i të parës është ekzekutimi i vazhdueshëm i cikleve monotone (rrethi), kur i gjithë trupi dhe pjesët e tij individuale kthehen vazhdimisht në pozicionin e tyre origjinal (për shembull, ecja, vrapimi).

Lëvizjet e tipit ciklik asimilohen shpejt dhe automatizohen. Kjo është për shkak të përsëritjes së rregullt të cikleve, e cila rregullon sekuencën e elementëve motorikë të këtij cikli në sistem.

Një sekuencë e përsëritur ciklesh, e shoqëruar me alternimin e lëvizjeve dhe ndjesitë përkatëse të muskujve kur ato përsëriten, zhvillon ritmin e kësaj lëvizjeje.

Lëvizjet e tipit aciklik nuk kanë cikle të përsëritura (hedhje, kërcim). Çdo lëvizje e tillë përmban një sekuencë të caktuar të fazave motorike, ka një ritëm të caktuar në ekzekutimin e fazave individuale.

Lëvizjet e tipit aciklik kërkojnë asimilim më gradual sesa ato ciklike. Kur ato kryhen, kërkohet koordinim më kompleks i lëvizjeve, përqendrim dhe përpjekje me vullnet të fortë.

Ecja është mënyra kryesore, natyrale e lëvizjes së njeriut, e lidhur me llojin e lëvizjeve ciklike.

ATA. Sechenov zbuloi të gjithë aktin kompleks të mekanizmit të ecjes. Rregullatori i drejtpërdrejtë i lëvizjeve janë ndjesitë specifike muskuloskeletore, stimujt kryesorë të sinjalit. “Gjatë çdo hapi, ka një moment kur të dyja këmbët prekin dyshemenë, dhe ndjenja në këtë moment të mbështetjes shërben si një sinjal për vetëdijen për të hequr shputën e njërës këmbë nga dyshemeja dhe për të ngjitur tjetrën - një sinjal që rregullon alternimin e saktë të aktivitetit të të dy këmbëve në kohë dhe hapësirë."

Detyra e ushtrimeve që formojnë aftësinë e duhur të ecjes është të edukojnë fëmijën në qëndrimin e duhur, një hap të lehtë, përpara, koordinimin e lëvizjeve të krahëve dhe këmbëve, i cili ndihmon në balancimin e të gjithë trupit dhe formimin e harkut. këmbën.

Gjatë ecjes së zakonshme, këmba e lëvizur përpara bëhet thembra në tokë, dhe më pas, kur qendra e gravitetit të trupit lëviz përpara, mbështetja nga thembra gradualisht kalon në gishtin e këmbës. Kur ecni një fëmijë, është e nevojshme të vëzhgoni pozicionin e gjoksit: duhet të drejtohet përpara; është gjithashtu e nevojshme të hiqen të gjitha pengesat për lëvizjet e frymëmarrjes të pjesës së poshtme të saj. Në të njëjtën kohë, koka duhet të drejtohet lirshëm përpara, gjë që gjithashtu kontribuon në frymëmarrjen e duhur.

Ngarkesa fizike gjatë ecjes varet nga ritmi i saj dhe shpenzimi i energjisë në të njëjtën kohë. Ritmi i zakonshëm, i moderuar dhe i vrullshëm i ecjes, duke përfshirë një sasi të madhe muskujsh në aktivitet të fuqishëm, rrit aktivitetin e sistemeve kardiovaskulare dhe të frymëmarrjes, gjë që përgjithësisht kontribuon në një rritje të metabolizmit. Megjithë punën aktive të muskujve, ecja, që i nënshtrohet një doze të caktuar, nuk e lodh fëmijën. Kjo shpjegohet me ritmin dhe automatizmin e ecjes, alternimin e momenteve të tkurrjes dhe relaksimit në punën e muskujve dhe funksionimin optimal të sistemit nervor. Ndërsa këmba mbajtëse përballon peshën e të gjithë trupit dhe punon, tjetra, duke u shkëputur nga toka, prodhon një lëvizje si lavjerrës dhe pjesëmarrja e saj në punë është e parëndësishme.

Ecja e qetë, e cila ndodh kur ritmi ngadalësohet, kontribuon në një ulje graduale të aktivitetit fizik pas lëvizjeve intensive - vrapimi, kërcimi dhe normalizon një rritje të rrahjeve të zemrës.

Fëmija fillon të zotërojë ecjen në fund të vitit të parë të jetës. Në këtë moshë dhe në vitin e dytë të jetës, automatizmi dhe koordinimi i lëvizjeve janë ende të zhvilluara dobët. Në fillim, fëmija ecën me këmbët e tij të hapura, balancon krahët, duke i shtrirë ato anash, duke i shtrirë përpara dhe lart. Kjo është për shkak të nevojës për të ruajtur ekuilibrin: në pozicionin vertikal të trupit, qendra e gravitetit të fëmijës është relativisht më e lartë se ajo e një të rrituri, kështu që ai bie lehtësisht. Kur bën hapa, fëmija nuk i drejton plotësisht këmbët, ato mbeten pak të përkulura në gjunjë dhe nyje të ijeve, këmbët vendosen paralelisht ose edhe gishtat e kthyer pak nga brenda. Kur shkel, fëmija godet të gjithë këmbën pa u rrokullisur nga thembra te gishtat. Shumë fëmijë lëkunden nga njëra anë në tjetrën, i shtypin krahët afër trupit ose tundin lehtë vetëm njërin krah dhe i ngrenë keq këmbët nga dyshemeja (duke i rrëmbyer).

Vërehet një ritëm i pabarabartë i lëvizjes: fëmija ose ecën shpejt, pothuajse vrapon, pastaj ngadalësohet. Në vitin e dytë të jetës, çdo fëmijë ecën me një ritëm të rehatshëm për të. Lëvizjet miqësore të duarve dhe këmbëve vërehen në afërsisht 25% të fëmijëve të moshës 2,5-3 vjeç, në moshën 4 vjeç ato vërehen në më shumë se gjysmën e fëmijëve. Vendosja e këmbëve mbetet paralele. Fëmijët mund të ecin njëri pas tjetrit, në një kolonë, duke vëzhguar drejtimin në pikën referuese të treguar, në çifte, në një rreth. Ata i perceptojnë mirë detyrat motorike dhe përpiqen për përmbushje të pavarur. Vetëdija e rritur ju lejon të tregoni reagimin e saktë motorik ndaj detyrave - të ecni në të gjitha drejtimet, njëra pas tjetrës, të lundroni midis objekteve të shtruara, duke i anashkaluar ato, duke shkelur, duke mbajtur në duar. Fëmijët mësojnë të jenë udhëheqës, të perceptojnë një perspektivë hapësinore dhe të lundrojnë me vetëdije kur ecin në një objekt të caktuar (karrige, flamur, lodër).

Fëmija i vitit të pestë të jetës, veçanërisht në gjysmën e dytë, gradualisht fiton në procesin e të mësuarit aftësinë e qëndrimit korrekt, koordinimin më të madh të lëvizjeve të krahëve dhe këmbëve, lirinë më të madhe të orientimit në hapësirë, ndryshimin e drejtimit.

Ecja e saktë normale karakterizohet nga karakteristikat e mëposhtme: busti mban një pozicion vertikal, shpatullat janë të vendosura, stomaku është ngjitur lart, koka është ngritur paksa (kontrolli vizual i shtegut është 2-3 m nga këmbët). Frymëmarrja është ritmike, e qetë, përmes hundës. Hapat janë të barabartë, në një drejtim dhe ritëm të caktuar, koordinimi i lëvizjeve të krahëve dhe këmbëve është i saktë.

Duke marrë parasysh aftësitë moshore të fëmijëve, mësuesi bën kërkesa më të larta për cilësinë e lëvizjeve. Aftësitë e ecjes të fituara në grupin e mëparshëm janë konsoliduar dhe përmirësuar; ecja alternohet në gishta, thembra, në pjesën e jashtme të këmbës, etj. Të gjithë fëmijët tashmë mund të udhëheqin dhe të lundrojnë në hapësirë ​​me udhëzimet e mësuesit dhe vetë.

Tek fëmijët e vitit të gjashtë të jetës, ecja karakterizohet nga një ritëm më i qëndrueshëm dhe i ngadaltë, një gjerësi më e madhe hapi. Mësuesi tërheq vëmendjen për respektimin nga secili fëmijë të qëndrimit të duhur, koordinimin e krahëve dhe këmbëve, rregullimin e frymëmarrjes (3 hapa - thellë, përmes hundës, thith; 4 hapa - nxjerrje e gjatë) dhe një mënyrë ecjeje e sigurt dhe e qetë. me një ndryshim në teknikat e saj (pa përkulur gjunjët, në një gjysmë-squat, me një ngritje të lartë të gjurit, etj. e). Vavilova E.N. Zhvilloni shkathtësinë, forcën, qëndrueshmërinë tek parashkollorët. - M.: Iluminizmi, 1986.

Fëmijët e vitit të shtatë të jetës, me drejtim të qëllimshëm, lëvizin mirë dhe lirshëm, kanë qëndrim korrekt, koordinim të lëvizjeve, orientohen në kushte të ndryshme dhe në lidhje me këtë përdorin teknika të ndryshme ecjeje.

Për të përmirësuar ecjen, si dhe për parandalimin e këmbëve të sheshta, përdoren një sërë ushtrimesh speciale në mësimin e fëmijëve.

Ecja me gishta kryhet në një gjurmë të reduktuar dhe kërkon tension në muskujt e viçit dhe këmbës, duke forcuar kështu harkun e këmbës. Ky ushtrim ngjall një hap të shkurtër dhe më pak lëkundje të krahut dhe ndihmon në drejtimin e shtyllës kurrizore. Ecja në skajin e jashtëm të këmbës ("ariu me këmbë klubi"). Duke ecur vjedhurazi, me këmbë gjysmë të përkulura. Ecja zbathur në një shkallë të shtrirë me një kapje në shiritat e saj me gishtat e këmbëve. Ecja me një rrotull të fiksuar nga thembra te këmbët.

Në një moshë më të madhe, përdoret ecja me një ngritje të lartë të ijeve, e cila forcon muskujt e shpinës, barkut dhe këmbëve, duke kërkuar një lëkundje të fortë të duarve, e cila kontribuon në zhvillimin e muskujve të brezit të shpatullave, forcimin aparati ligamentoz dhe artikular; ecja me detyra të ndryshme të kryera në një sinjal - për orientim në hapësirë, ndryshim në ritëm, drejtim, me rirregullime të ndryshme, midis objekteve; duke ecur me një hap kryq, duke zhvilluar shkathtësi; ecja me një hap anësor; ecja me lëvizje shtesë të duarve, me objekte; ecja në një zonë mbështetëse të reduktuar me një rritje graduale në lartësi, si dhe në lartësi të ndryshme (ura, dërrasa, trungje), duke kontribuar në zhvillimin e një ndjenje ekuilibri, qëndrueshmërie, gjakftohtësie, shkathtësie, ekonomie lëvizjesh.

Gjimnastikë në këmbë me gisht, me një lëkundje të mirë të krahëve, duke forcuar muskujt e brezit të shpatullave, barkut, këmbëve, këmbëve. Ushtrimet e ecjes kontribuojnë në formimin e një stereotipi dinamik që përcakton qëndrimin e ecjes ose ecjen.

Përmirësimi i ecjes vazhdon gjatë gjithë periudhës së fëmijërisë parashkollore. Me moshën ndryshojnë jo vetëm treguesit cilësorë, por edhe sasiorë të zotërimit të aftësisë së ecjes: gjatësia e hapit rritet nga 39-40 cm tek fëmijët 4 vjeç në 51-53 cm tek fëmijët 7 vjeç, përkatësisht, numri. e hapave në minutë zvogëlohet nga 170-180 në 150.

Vrapimi është një lëvizje ciklike. Ashtu si ecja, karakterizohet nga përsëritja e cikleve, alternimi i momenteve të mbështetjes në aeroplan, transferimi alternativ i këmbëve përpara, koordinimi i lëvizjeve të duarve. Megjithatë, vrapimi ka një ndryshim domethënës nga ecja.

Gjatë vrapimit, ka një fazë fluturimi kur të dy këmbët e vrapuesit janë jashtë tokës. Momenti i fluturimit rrit shpejtësinë e lëvizjes së njeriut, rrit gjatësinë e hapit, duke bërë të mundur ecjen përpara me inerci me muskuj të relaksuar. Për shkak të frenimit që ndodh në aktivitetin e qendrave nervore të punës, rikuperohet kapaciteti i tyre i punës, si dhe i gjithë sistemi neuromuskular.

Detyra e ushtrimeve në të mësuarit e vrapimit është të zhvillojnë një lëvizje të lehtë, të shpejtë, të lirë, me shikim përpara me një koordinim të mirë të krahëve dhe këmbëve. Në procesin e vrapimit, ka një tkurrje dhe relaksim alternativ të një numri të madh të grupeve të muskujve. Kur punoni, konsumi i energjisë rritet ndjeshëm, prandaj, vëllimi i frymëmarrjes, shkalla e qarkullimit të gjakut dhe shkëmbimi i gazit rriten. Vrapimi me dozë të duhur kontribuon në zhvillimin e përgjithshëm fizik, përmirësimin e funksionit të sistemit nervor qendror, stërvitjen e sistemit kardiovaskular dhe të frymëmarrjes.

Vrapimi i shpejtë dhe intensiv duhet të përfundojë me një ulje graduale të aktivitetit fizik - kalimi në ecje, i ndjekur nga një ngadalësim, i cili ndihmon në kthimin e pulsit në normalitet. Një kalim i mprehtë nga lëvizja e shpejtë në statike (në këmbë ose ulur) për shkak të aftësisë së pamjaftueshme të sistemit kardiovaskular shkakton fenomene jo të shëndetshme, të cilat duhet të merren parasysh kur punoni me fëmijë.

Vrapimi formohet në fund të vitit të dytë të jetës dhe përmirësohet në vitin e tretë.

Për një fëmijë që vrapon 2,5-3 vjeç, është karakteristik një hap i vogël grirës. Shumë fëmijë nuk e shtyjnë mirë tokën dhe vrapojnë në të gjithë këmbën. Në këtë moshë, fëmijët janë më të gatshëm të vrapojnë sesa të ecin. Në fillim të zotërimit të aftësisë, ata nuk vrapojnë në mënyrë ritmike, duke shkelur rëndë dhe duke ndjekur dobët drejtimin. Siç mësoni, shenjat e vrapimit të duhur janë të fiksuara: fluturimi - trupi është pak i anuar përpara, koka është ngritur, krahët janë të përkulur në bërryla, lëvizjet e krahëve dhe këmbëve janë të koordinuara.

Sipas S.Ya. Laizan, faza e fluturimit u vu re në 30% të fëmijëve nga 10 muaj deri në 2 vjeç 8 muaj dhe pas 8 muajsh trajnimi të synuar, faza e fluturimit u regjistrua në 92% të fëmijëve.

Mësimi i fëmijëve për të vrapuar kryhet në lojëra në natyrë, ushtrime lojërash (vrapim në drejtimin përpara, dhe më vonë - në të gjitha drejtimet dhe njëri pas tjetrit).

Koordinimi i mirë i lëvizjes së krahëve dhe këmbëve gjatë vrapimit zhvillohet tek fëmijët më shpejt se kur ecin: 30% e fëmijëve janë 3 vjeç, 70-75% - 4 vjeç dhe 90% - 7 vjeç.

Tek fëmijët nga 4 deri në 7 vjeç, shpejtësia e vrapimit ndryshon ndjeshëm. Sipas të dhënave të marra, koha e vrapimit për një distancë prej 30 m është në rënie të vazhdueshme.

Studimet speciale bënë të mundur shqyrtimin e dinamikës së dy komponentëve kryesorë të vrapimit që ndikojnë në shpejtësinë e tij, gjatësinë e hapave dhe frekuencën e tyre (tempo).

Tek fëmijët nga 4 deri në 7 vjeç, ka një rritje të vazhdueshme të gjatësisë së hapave të vrapimit me 28-30%. Frekuenca e hapave të vrapimit në moshën parashkollore ndryshon pak: tek djemtë 4-vjeçarë, ritmi i vrapimit është 4,45 hapa / sek, tek vajzat - 4,18 hapa / sek, në moshën 7 vjeç, përkatësisht, 4,26 hapa / sek dhe 4,24 hapa / sek. Këto të dhëna japin bazë për të besuar se rritja e shpejtësisë së vrapimit tek fëmijët parashkollorë ndodh në një masë të madhe për shkak të rritjes së gjatësisë së hapave të vrapimit.

Në moshën 4 vjeçare, nën ndikimin e ushtrimeve, koordinimi i lëvizjeve të krahëve dhe këmbëve në vrapim përmirësohet, performanca e fluturimit dhe ritmi përmirësohen. Megjithatë, fëmija nuk ka ende gjatësi të mjaftueshme të hapit. Prandaj, fëmijëve u jepen ushtrime në vrapimin nëpër vija të vizatuara, rrathë, si dhe në vrapim të shpejtë me shmangie dhe kapje.

Një fëmijë 5-vjeçar në thelb zotëron teknikën e vrapimit, megjithëse nuk arrin qartësi të mjaftueshme në detaje. Gjatë mësimdhënies, vëmendje i kushtohet përmirësimit të detajeve të teknikës së vrapimit, lehtësisë dhe shpejtësisë së saj.

Në moshën 6-vjeçare, fëmijët zotërojnë teknikën e vrapimit në dispozicion të tyre. Ata vrapojnë lehtësisht, ritmikisht, shpejt, në mënyrë të barabartë, me koordinim të mirë të lëvizjeve, aftësi fluturimi, respektim të drejtimit. Gjatë stërvitjes, vëmendja kryesore i kushtohet përmirësimit të vrapimit, zhvillimit të shpejtësisë së tij (distanca 30 m). Fëmijët praktikohen në kryerjen e detyrave të ndryshme, në vrapimin me shmangie. Mikhailov V.V. Si të rrisni një fëmijë të shëndetshëm. - M.: Mjekësi, 1991.

Për të përmirësuar cilësinë e vrapimit tek fëmijët, si dhe gjatë ecjes, këshillohet përdorimi i llojeve të ndryshme: vrapimi me gishta, vrapimi me hap të gjerë, vrapimi me ije të larta, që stërvit muskujt e barkut, shpinën dhe këmbën; vrapimi i lehtë, ritmik në muzikë, që ndikon në zhvillimin e koordinimit dhe lehtësinë e lëvizjes; vrapimi ndërmjet objekteve dhe me sende (litarë kërcimi, rrathë); vrapimi me kapërcim të pengesave dhe në një plan të kufizuar (kufijtë e përshkruar), që kontribuon në përvetësimin e orientimit në hapësirë ​​dhe koordinimin e lëvizjeve; vrapimi me detyra të ndryshme të kryera në një sinjal dhe orientim në hapësirë; vrapimi i garës; vrapimi me shmangie dhe kapje, në të gjitha drejtimet, që shërben si një ushtrim i mirë për orientim në hapësirë ​​dhe në ekip, duke edukuar shkathtësinë dhe reagimin e shpejtë ndaj ndryshimeve në mjedisin e fëmijës. Vlera edukative e ushtrimeve të vrapimit qëndron në përvetësimin nga fëmijët e orientimeve të ndryshme dhe të dobishme.

Edukimi fizik në një grupmoshë të përzier kërkon një përzgjedhje veçanërisht të kujdesshme të ushtrimeve fizike, të cilat duhet të korrespondojnë me karakteristikat e moshës dhe aftësitë e të gjithë fëmijëve të bashkuar në një grup.

Çdo fazë individuale e moshës së zhvillimit të fëmijës ka karakteristikat e veta fizike dhe mendore. Prandaj, përmbajtja e ushtrimeve fizike dhe metodave të mësimdhënies duhet të jetë e ndryshme. Materiali i padurueshëm, i dhënë para kohe për fëmijët më të vegjël dhe i lehtë, që nuk kërkon disa përpjekje mendore dhe fizike, për fëmijët më të rritur është po aq i papërshtatshëm. Fëmijët më të vegjël do të zotërojnë pa sukses detyrat që janë të vështira për ta, duke anashkaluar në mënyrë të paligjshme hallkat e ndërmjetme të vështirësisë.

A.V. Zaporozhets paralajmëron: “Në çdo nivel moshe po ngrihet një kat tjetër i një ndërtese të përbashkët psikofiziologjike dhe detyra jonë është ta ndërtojmë, ta formojmë në mënyrën më të mirë të mundshme, pa nxituar të paarsyeshëm dhe pa ngritur katin tjetër pa përfunduar atë të mëparshëm. .” Në të njëjtën kohë, fëmijët më të rritur, duke kryer ushtrime fizike nën aftësitë e tyre, humbasin interesin për materialin që u ofrohet, gjë që nuk kërkon përpjekje mendore dhe fizike prej tyre. Prandaj, përmbajtja programore e ushtrimeve fizike në klasë në një grup të përzier duhet të korrespondojë me aftësitë e fëmijëve të çdo nëngrup moshe.

Vështirësia e planifikimit të një mësimi në një grup të tillë qëndron në faktin se, nga njëra anë, është e nevojshme të zgjidhen ushtrimet fizike për çdo nëngrup fëmijësh sipas programit të tyre moshor dhe nga ana tjetër, të gjendet një mënyrë për të. bashkoni të gjithë fëmijët në një aktivitet që është interesant për ta.

Merrni parasysh mundësitë e trajnimit shembullor. Para se të fillojë, fëmijët më të mëdhenj ndërrohen në kostume sportive, pastaj disa prej tyre ndihmojnë fëmijët më të vegjël të ndryshojnë rrobat ose të lehtësojnë disi kostumin, ndërsa të tjerët në këtë kohë përgatisin në mënyrë të pavarur pajisjet e nevojshme të edukimit fizik për klasa. Me një organizim të tillë, të vegjlit nuk e vonojnë mësimin, dhe të moshuarit praktikojnë në formën e një veprimtarie pune që është e arritshme për ta dhe ndihmojnë të rinjtë.

Mësimi mund të fillojë në mënyra të ndryshme: p.sh., të vegjlit hyjnë të parët dhe ulen, më pas të moshuarit, qëndrimi dhe lëvizjet e të cilëve shërbejnë si shembull i qartë për të rinjtë që duhet të ndjekin.

Pas kësaj, fëmijët më të vegjël kryejnë një sërë ushtrimesh sipas programit të tyre. Në të njëjtën kohë, në një rast, pleqtë mund të marrin pjesë në to, duke treguar mënyrën se si kryhen ushtrimet (për shembull, kur ndërtohen në një rreth, pleqtë qëndrojnë midis të vegjëlve që po vëzhgojnë veprimet e tyre). Në një rast tjetër, mund t'i ndani të vegjlit në nëngrupe të vogla dhe t'ua besoni secilin fëmijëve më të mëdhenj, të cilët do t'i mësojnë nën drejtimin e një mësuesi.

Një organizim i tillë ka një kuptim të madh edukativ, duke ngjallur tek të moshuarit një ndjenjë përgjegjësie, miqësie, kënaqësie, dhe tek të vegjëlit - respekt për fëmijët më të mëdhenj që dinë të bëjnë gjithçka mirë.

Mund të ndodhë gjithashtu që në të njëjtën kohë kur mësuesi u mëson fëmijëve më të vegjël, më të mëdhenjtë të praktikojnë në mënyrë të pavarur një lloj lëvizjeje në skajin tjetër të dhomës, duke qenë në fushën e shikimit të mësuesit.

Zgjedhja e kësaj apo asaj organizate të fëmijëve në mësim varet nga detyrat, përmbajtja, numri i atyre dhe fëmijëve të tjerë dhe disiplina e tyre e përgjithshme.

Kur zhvilloni një lojë në natyrë me të vogla, ndonjëherë mund të zhvillohet një lojë e zakonshme për të gjithë, mësuesi udhëzon fëmijët individualë të nëngrupit më të vjetër të shpjegojnë lojën (nëse fëmijët e kanë këtë përvojë), të krijojnë një mjedis loje (rregulloni karriget, vendosni lodra nëse është e nevojshme etj.) ose të luajë rolin e zogut nënë, pulës së nënës, maces, makinës; fëmijët e tjerë mund të marrin pjesë në lojë me të vegjlit.

Në fund të lojës, fëmijët e vegjël nën mbikëqyrjen dhe ndihmën e një dadoje përgatiten për shëtitje dhe të rriturit vazhdojnë të studiojnë me mësuesen sipas programit të tyre. Bogdanov T.P. Ngarkesa fizike gjatë zhvillimit të qëndrueshmërisë dhe shpejtësisë në vrapim // Kultura fizike në shkollë. - 1977. - Nr 8. - S.15-20.

Plani i mësimit i ofruar është tregues dhe mund të mos jetë i përhershëm. Është e nevojshme të përpiqemi për një organizim të ndryshëm të klasave të edukimit fizik në një grupmoshë të përzier. Pra, fëmijët mund të marrin edhe radhën: së pari fëmijët më të mëdhenj, dhe më të rinjtë në këtë kohë luajnë nën mbikëqyrjen e një dadoje, ose anasjelltas - të vegjëlit bëjnë ushtrime fizike me mësuesin, dhe fëmijët më të mëdhenj bëjnë në mënyrë të pavarur diçka tjetër. sipas udhëzimeve të tij.

Kushti kryesor për të gjitha klasat është zbatimi sistematik i programit për fëmijët e çdo moshe.

konkluzioni

Zhvillimi gjithëpërfshirës harmonik i personalitetit të fëmijës në procesin e edukimit fizik kryhet përmes formimit të qëllimshëm të cilësive të tij morale, aftësive mendore, ndjenjave estetike dhe aftësive elementare të punës.

Specifikimi i orëve të edukimit fizik qëndron në rregullimin e saktë të ushtrimeve të kryera nga fëmijët, gjë që sjell koordinimin e veprimeve, në përgjithësi, për të gjitha ritmet, ndërgjegjen, përqendrimin, përpjekjet me vullnet të fortë, disiplinën. Bogina T.L. Mbrojtja shëndetësore e fëmijëve në institucionet parashkollore. Pako e veglave. - M.: Mozaik, 2005.

Ushtrimet në lëvizjet bazë që mësojnë fëmijët kërkojnë shfaqjen e guximit, vendosmërisë, vetëkontrollit dhe shkathtësisë (ngjitja në podium, ngjitja e një shkalle litari, ecja në një trung balancues, një binar i ngushtë, etj.). Zbatimi i këtyre ushtrimeve shoqërohet me tejkalimin e ndjenjës së frikës dhe pasigurisë, tensionit vullnetar dhe këmbënguljes në arritjen e qëllimit.

Në një lojë në natyrë me rregulla, fëmijët ushtrojnë manifestimin e "përmbajtjes dhe vullnetit, një reagim të shpejtë ndaj ndryshimeve të papritura të situatës së lojës, si dhe ndjenjat e miqësisë dhe ndihmës reciproke, ndershmërisë, drejtësisë, guximit dhe vendosmërisë. Manifestimi aktiv nga fëmijët në klasë të gjitha këto cilësi për shkak të përsëritjes së tyre dhe drejtimit të edukatorit kalojnë gradualisht në jetën e përditshme.

Gjatë mësimit, edukatori monitoron formimin tek fëmijët e të gjitha normave të sjelljes morale të disponueshme për ta dhe përdor ato metoda të ndikimit që kërkohen në secilin rast specifik:

Një shembull personal që bind qartë fëmijën, i përdorur për t'i dhënë atij një ndjenjë guximi, vendosmërie, veçanërisht në grupet më të reja;

Trajnimi praktik i fëmijës me veprimet e veta (me ndihmën miqësore të edukatorit) dhe në lidhje me arritjen e suksesit - inkurajim; krahasimi i veprimeve të ndryshme (qëndrimi i tij ndaj tyre dhe qëndrimi i të gjithë fëmijëve);

Një bindje në të cilën logjika e argumenteve të kuptueshme për fëmijën luan një rol të madh.

Në klasat e edukimit fizik, aktiviteti motorik i fëmijëve kontribuon në edukimin e aftësisë së tyre për t'u sjellë në një ekip, për të nënshtruar ndjenjat dhe dëshirat e tyre ndaj rregullave të caktuara të përbashkëta për të gjithë fëmijët. E gjithë kjo gradualisht sjell tek fëmija frenimin e nevojshëm, të ndërgjegjshëm, aktiv të ndjenjave dhe veprimeve negative. Antonov Yu.E., Kuznetsova M.N., Saulina T.F. Parashkollor i shëndetshëm. - M.: Arkti, 2000.

ushtrime higjienike të edukimit fizik

Bibliografi

1. Antonov, Yu.E., Kuznetsova, M.N., Saulina, T.F. Parashkollor i shëndetshëm. - M.: Arkti, 2000.

2. Bogina T.L. Mbrojtja shëndetësore e fëmijëve në institucionet parashkollore. Pako e veglave. - M.: Mozaik, 2005.

3. Bogdanov T.P. Ngarkesa fizike gjatë zhvillimit të qëndrueshmërisë dhe shpejtësisë në vrapim // Kultura fizike në shkollë. - 1977. - Nr 8. - S.15-20.

4. Balsevich V.Kh. Kulturë fizike për të gjithë dhe të gjithë. - M.: Kultura fizike dhe sporti, 1988.

5. Bozhovich L.I. Personaliteti dhe formimi i tij në fëmijëri. - M.: Iluminizmi, 1969.

6. Vavilova E.N. Zhvilloni shkathtësinë, forcën, qëndrueshmërinë tek parashkollorët. - M.: Iluminizmi, 1986.

7. Doronina M.A. Roli i lojërave në natyrë në zhvillimin e fëmijëve parashkollorë / M.A. Doronina // Pedagogjia parashkollore.- 2007. - Nr.4. - Fq.10-14.

8. Doronova T.N. Drejtimet kryesore të punës së institucionit arsimor parashkollor për të përmirësuar kulturën psikologjike dhe pedagogjike të prindërve / / Edukimi parashkollor. 2004. Nr. 1. - S. 63.

9. Kozlov S.A., Kulikov T.A. Pedagogjia parashkollore. - M.: Akademia, 2001.

10. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Teoria dhe metodat e edukimit fizik të fëmijëve parashkollorë. - M.: Iluminizmi, 1985.

11. Levi-Gorinevskaya E.G. Zhvillimi i lëvizjeve themelore tek fëmijët parashkollorë. - M, 1955.

12. Mikhailov V.V. Si të rrisni një fëmijë të shëndetshëm. - M.: Mjekësi, 1991.

13. Novikova I.M.: Formimi i ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme tek parashkollorët. - M.: Mozaik-Sinteza, 2009.

14. Smirnov N.K. Teknologjitë arsimore të kursimit të shëndetit në shkollën moderne. - M.: APK, 2002.

Organizuar në Allbest.ru

Dokumente të ngjashme

Vlera e aktivitetit fizik dhe mjetet e rritjes së tij tek fëmijët e moshës shkollore. Kërkesat për organizimin e aktivitetit fizik të fëmijëve. Përdorimi i lojërave në natyrë për të rritur aktivitetin motorik të fëmijëve të vitit të gjashtë të jetës.

tezë, shtuar 23.12.2017


Ushtrime të përgjithshme zhvillimore, roli i tyre në zhvillimin fizik të fëmijëve, karakteristikat dhe klasifikimi. ushtrime simuluese. Orientimi i Wellness. Detyrat e mësimit të lëvizjeve të fëmijëve. Metodat e ushtrimeve mësimore në grupmosha të ndryshme.

puna e kontrollit, shtuar 02/07/2009


Koncepti i "aktivitetit motorik" të fëmijëve të moshës parashkollore. Karakteristikat e zhvillimit të ekuilibrit të qëndrueshëm tek parashkollorët. Mënyrat për të rritur aktivitetin motorik të fëmijëve në klasat e edukimit fizik. Përmbledhje e klasave të edukimit fizik në grupin e moshuar.

tezë, shtuar 07/05/2013


Diversiteti biologjik i insekteve, roli i tyre në natyrë. Insektet si banorë të përkohshëm të një cepi të natyrës, veçoritë e mirëmbajtjes së tyre, rregullimi i insektarit. Njohja e fëmijëve të grupmoshave të ndryshme me insektet, vizatime dhe tregime të fëmijëve rreth tyre.

test, shtuar 19.06.2012


Karakteristikat e zhvillimit mendor dhe fizik të fëmijëve grupi i lartë kopshti i fëmijëve. Vlera e aktivitetit fizik për rritjen dhe zhvillimin e fëmijës. Organizimi dhe struktura e ecjes së fëmijëve në institucionin arsimor parashkollor, përdorimi i ushtrimeve të një natyre dinamike.

punim afatshkurtër, shtuar 23.01.2016


Përdorimi i ecjes për të zhvilluar lëvizjet e fëmijëve parashkollorë. Parimet themelore të organizimit të aktivitetit motorik të fëmijëve në shëtitje. Metodat e drejtimit të aktivitetit motorik të fëmijëve me nivele të ndryshme të DA. Përmbledhje e shëtitjeve.

test, shtuar 03/11/2010


Vendi dhe roli i klasave modeluese në sistemin e edukimit estetik të fëmijëve, specifika e tyre. Materialet dhe pajisjet për modelim. Organizimi dhe metodat e klasave për fëmijë të grupmoshave të ndryshme. Abstrakte të modelimit të lëndës "Iriqi" dhe "Roje kufitare me një qen".

punim afatshkurtër, shtuar 10/11/2013


Marrëdhënia e aktivitetit motorik, shëndetit dhe zhvillimit të fëmijës. Karakteristikat e zhvillimit të lëvizjeve të fëmijëve të vitit të 3-të të jetës, format e aktivitetit për edukimin e tyre fizik. Roli i edukatorit në organizimin e lojërave në natyrë, edukimin fizik, ushtrimet në mëngjes.

punim afatshkurtër, shtuar 03/04/2011


Koncepti i aktivitetit fizik. Ekzaminimi i parashkollorëve më të vjetër dhe përcaktimi i vlerës mesatare të moshës-gjinisë së treguesve të zhvillimit të tyre fizik dhe aftësisë fizike. Mënyrat për të rritur aktivitetin motorik të fëmijëve 6-7 vjeç.

punim afatshkurtër, shtuar 07/03/2012


Karakteristikat karakteristike të imagjinatës krijuese të fëmijëve të moshës parashkollore të mesme dhe të vjetër, një analizë krahasuese e nivelit të zhvillimit të saj tek fëmijët e grupmoshave të ndryshme. Zhvillimi i klasave për zhvillimin e imagjinatës krijuese, duke marrë parasysh specifikat e moshës.