Pa vuajtje, është e pamundur të ndjesh shijen e jetës, të mësosh ta vlerësosh atë dhe të shijosh çdo gjë të vogël. Testet ndërtojnë karakterin, i japin shtysë zhvillimit krijues, formojnë ndjeshmëri për të kuptuar përvojat e njerëzve të tjerë, por çdo herë, përballë humbjes së një marrëdhënieje, të gjithë bëjnë një pyetje, Psikologjia vjen në shpëtim, duke dhënë këshilla për të pranuar situatën aktuale. .
Edhe marrëdhënia më e butë dhe e sinqertë mund të përfundojë sepse ndjenjat njerëzore janë të paqëndrueshme dhe jo gjithmonë të përshtatshme për shpjegime të arsyeshme. Kur njerëzit janë të dashuruar ose të verbuar nga pasioni, ata nuk janë kritikë ndaj problemeve të përditshme që lindin, ndryshimit në edukim, perceptimit të jetës dhe mangësive të partnerit. Është e pamundur të ndërtosh diçka të qëndrueshme dhe të qëndrueshme vetëm mbi ndjenjat, që do të thotë se njeriu duhet të përgatitet për faktin se ato do të përfundojnë herët a vonë. Studime të ndryshme “japin” pasion nga tre deri në tetë vjet. Duhet të zëvendësohet nga respekti reciprok, bashkëpunimi, intimiteti.
Por askush nuk është i imunizuar nga fakti që njëri prej partnerëve nuk do të ndezë ndjenja të reja për një person tjetër, ose ai nuk do të fillojë të ndjejë siklet në marrëdhënien ekzistuese. Është më e lehtë për atë që i pari ra nga dashuria ose i pari të vendosë të largohet. Dhe një i dashur për dikë që nuk ishte gati për një zhvillim të tillë ngjarjesh, ndjenjat e të cilit janë ende të gjalla, sepse është e pamundur të ndalosh së dashuruari në të njëjtën kohë me magji. Hapi i parë dhe më i rëndësishëm që duhet ndërmarrë është njohja e të drejtës së secilit për të bërë zgjedhjet e veta dhe për të marrë vendimet e veta. Është e pamundur të mbani një person pranë jush duke iu drejtuar premtimeve të tij, rrëfimeve të kaluara dhe ndjenjës së detyrës.
Dhe shprehja e zakonshme "luftë për dashuri" nuk ka të bëjë fare me presionin ndaj partnerit. Është më tepër një thirrje për shfaqjen e ndjenjave të veta, në mënyrë që një person të kuptojë se është i dashur. Por do të jetë në dorën e tij të vendosë se sa e rëndësishme është për të.
Në fillim të marrëdhënies, ekziston gjithmonë mundësia për t'i ndërprerë ato nëse njëri nga partnerët nuk sheh perspektivat për zhvillimin e tyre. Njerëz të cenueshëm, me vetëbesim të ulët dhe frikë nga vetmia, shpesh përfshihen në romane të tilla. Në vend që të zhvillohet - të punojë në pamjen, intelektin, karrierën profesionale - një person nxiton drejt një zhvillimi aventuresk të ngjarjeve. Nuk do të ketë asnjë pyetje se si të hiqni një person nga koka juaj nëse ndaloni në kohë. Marrëdhëniet pa premtime mund të jenë një zgjedhje e ndërgjegjshme e të dyjave: vendpushimi ose lidhje dashurie në punë, lidhje e pastër seksuale, përdorimi i ndërsjellë i njëri-tjetrit (mësues-nxënës, drejtues-vartës).
Kjo nuk siguron nga fakti që njëri nga partnerët nuk do të bjerë në varësi psikologjike dhe nuk do të vuajë pas ndarjes. Ka shembuj kur marrëdhënie të tilla zhvillohen në ndjenja reale, por ky është gjithmonë një rrezik që një person e merr me mjaft vetëdije. Sidoqoftë, ka raste kur kjo ndodh në mënyrë të pandërgjegjshme, nëse njëra nga palët injoron me kokëfortësi shenjat e një marrëdhënieje të pashpresë, të cilat duhet të theksohen:
Kur ndahet, një person duhet të përgatitet për faktin se është e pamundur të largohet nga marrëdhënia me një buzëqeshje të gëzueshme. Ai duhet të kalojë gjithçka që është e ngjashme me largimin e një të dashur nga jeta, sepse tani ai me të vërtetë duhet të jetojë pa formatin e mëparshëm të komunikimit. Cilat janë këto faza?
Një nga keqkuptimet kryesore njerëzore është pohimi se koha shëron. Ashtu siç është e pamundur të kapërcesh fazat e rëndësishme të zisë, është e pamundur të mos jesh i trishtuar në thellësi të shpirtit për humbjen e një njeriu të dashur dikur. Kjo është një arsye tjetër për të mos bërë eksperimente të dyshimta mbi veten tuaj kur përfshiheni në një lidhje pa të ardhme. Por koha i mëson të gjithëve të kapërcejnë dhimbjen dhe ta ruajnë atë në rezervat e thella të shpirtit, duke e lejuar një person të jetojë dhe të përmbushë nevojat e tij. Edhe kur të afërmit e afërt vdesin, dhimbja akute zbehet dhe zbehet në sfond pas një periudhe prej gjashtë muajsh deri në një vit.
Keqkuptimi i dytë është se një pykë mund të rrëzohet vetëm me një pykë, që do të thotë se është e nevojshme të nxitoni në një marrëdhënie të re sa më shpejt të jetë e mundur. Së pari, nuk është e drejtë për një partner që vepron si një pilulë dhe nuk meriton të përdoret vetëm sepse dikush tjetër ka dhimbje. Dhe së dyti, është e pandershme në lidhje me veten: pa kaluar nëpër të gjitha fazat e zisë, pa bërë konkluzionet e nevojshme për arsyet e ndarjes, një person do të shkelë vazhdimisht të njëjtën grabujë, duke zgjidhur përsëri problemin se si të marrë një person nga koka.
Lehtësimi do të vijë vetëm kur partneri të arrijë të pranojë situatën aktuale dhe të pajtohet me vendimin e palës tjetër. Çfarë e pengon më shumë këtë? Sado paradoksale të duket, shpresa, besimi se diçka tjetër mund të ndryshohet, korrigjohet situata, përsëriten ngjarje, fjalë, vepra. Nëse partneri ka një karakter të butë, ai jep një shans të dytë, pastaj një të tretë, por si rezultat, të dy humbin kohën, nervat dhe shkatërrojnë personalitetin e tyre. Shpesh, me këtë vendim, pala e dytë i lejon të parës të "bie në dashuri" dhe të përballojë ndarjen në dëm të interesave dhe ndjenjave të veta. E para u bë më e lehtë dhe e dyta shfaqet agresion dhe urrejtje për atë që thjesht e ka përfituar. Në fund të fundit, është gjithmonë më e lehtë të lini veten sesa të jeni në rolin e një të braktisuri.
Si të hiqni një të dashur nga koka juaj në mënyrë që të mos mbillni shkatërrim dhe urrejtje rreth jush? Respektoni vendimin e partnerit dhe mos u përpiqni të kërkoni fajtorin në ndarje. Ndjenjat largohen jo sepse dikush është më i mirë, por dikush është më keq. Kjo për shkak se të dy janë të pakëndshëm në marrëdhënie. Ju nuk duhet të reflektoni në temën "nëse vetëm ..." dhe të nxitoni në të kaluarën. Ju duhet të përqendroheni në atë që duhet ndryshuar në të ardhmen.
Shkatërrimi i një marrëdhënieje është gjithmonë përgjegjësi e dyve. Njerëzit nuk ishin në gjendje ose nuk donin të kapërcenin vështirësitë dhe keqkuptimet. Zemërimi është një reagim fëminor ndaj pritjeve të paplotësuara, por një partner nuk mund të mbahet përgjegjës për mos përmbushjen e plotë të pritshmërive të njerëzve të tjerë. Kur dashuria kalon dhe syzet rozë bien, secili është i lirë të vendosë nëse është në rrugën e tij me këtë person apo jo. Pamundësia për ta pranuar ashtu siç është nuk është dashuri, por egoizëm njerëzor dhe ambicie personale. Një partner ka gjithmonë një zgjedhje: të qëndrojë ose të largohet. Të qëndrosh do të thotë të pranosh një person me të gjitha mangësitë e tij.
Gjatë një lidhjeje romantike, të gjithë përpiqen të duken më mirë se sa është në të vërtetë, ndaj duhet të jeni më të vëmendshëm ndaj atyre momenteve, sesi një person sillet me njerëzit e tjerë. Nëse nga marrëdhëniet e mëparshme ai del duke u sjellë në një mënyrë të padenjë, ju mund të parashikoni se çfarë do të ndodhë kur ndjenjat e tij për një pasion të ri të qetësohen. Për të kapërcyer ankesat, nuk duhet të trazohet e kaluara, motoja kryesore duhet të jetë slogani "Mos kujto". Hapi i parë drejt kësaj është refuzimi për të gjetur fajtorin në shkatërrimin e marrëdhënies.
Kujtimet na pushtojnë kur ka pauza në aktivitetet tona. Gjëja më e mirë është të kaloni në punë, hobi ose arsimim të mëtejshëm. Kushti kryesor është që biznesi të jetë i dashur dhe kërkon përkushtim. Dita duhet të planifikohet në mënyrë që të mos mbetet kohë për kalim kohe boshe. Nëse po vijnë një pushim që nuk mund të riplanifikohet, është mirë të shkoni në një udhëtim. Përshtypjet e reja ngacmojnë trurin dhe ngjallin emocione pozitive, të cilat janë aq të nevojshme kur duhet të gjesh përgjigjen e pyetjes se si ta nxjerrësh një person nga koka.
Muzika që ka një efekt terapeutik ndihmon shumë. Sigurohuni që të planifikoni koncerte të grupeve tuaja të preferuara, të bëni video për këngët e tyre më të mira, të diskutoni për albumin e ri të publikuar në forum. E gjithë kjo është e mundur në varësi të kushtit kryesor - të heqësh qafe shpresën e një telefonate, një ndryshim në vendimin ose gjendjen shpirtërore të një të dashur. Mund të ndodhë, por le të jetë surprizë kur jeta tregon se si mund të bëjnë partnerët pa njëri-tjetrin. Dhe më pas vendimin do ta marrë ai që ka mbetur. Ndërkohë, duhet të fshini korrespondencën dhe të ndaloni së kërkuari përgjigje për pyetjet e sotme me fjalët e kaluara.
Në fazën e parë, mund të jetë e vështirë për një person që thjesht të ngrihet nga shtrati dhe të largohet nga shtëpia. Dua të jem vetëm dhe të qaj. Kjo është mirë. Si tjetër mund ta harroni personin që doni? Psikologjia përshkruan rastet kur procesi vonohet, dhe njerëzit humbasin kontrollin e situatës. Në këto momente keni nevojë për ndihmën e miqve që duhet kontaktuar. Ata jo vetëm që janë në gjendje të dëgjojnë dhe mbështesin një mik, por gjithashtu ndihmojnë në organizimin e kohës së lirë pa lënë kohë të lirë të panevojshme. Miqtë e vërtetë nuk do të marrin një vendim për një person, duke dhënë këtë apo atë këshillë, por do të fokusohen në atë që vuan në radhë të parë.
Ekziston një mendim se duhet të hiqni qafe të gjitha gjërat që ju kujtojnë dikur person i dashur. Ndonjëherë është mjaft e dhimbshme ta bësh këtë, kështu që thjesht mund të vendosni gjithçka në një kuti ose kuti, ta vendosni mënjanë. Koha shërohet në atë masë sa që pas një periudhe të caktuar kalon faza akute e dhimbjes dhe një person është në gjendje të marrë një vendim jo për emocionet nëse do të veshë një byzylyk që ishte paraqitur dikur apo jo. Në shumë mënyra, kjo do të varet nëse partneri ka gjetur forcën tek vetja jo vetëm për të pranuar situatën, por edhe për të falur personin tjetër.
Pas disa muajsh kushdo do të jetë në gjendje të pyesë veten pyetja kryesore: ajo që e mërzit më shumë në ndarje. Dashuria nuk është gjithmonë shkaku i përvojave. Mund të jetë pakënaqësi, zhgënjim, frikë nga vetmia ose dëshirë për të arritur atë që dëshironi me çdo kusht - për shembull, të ktheni një partner. Në këtë kohë, tashmë është e mundur të braktisësh rregullin "Mos kujto", sepse kthimi në të kaluarën nuk do të sjellë përvoja të dhimbshme. Një bisedë e sinqertë me veten është shumë e rëndësishme për të qenë gati për të ndërtuar marrëdhënie të reja, për të nxjerrë përfundimet e duhura nga gabimet e së kaluarës. Hapi i fundit duhet të jetë falja e personit dikur të dashur, për këtë ju duhet të përpiqeni të vendosni veten në vendin e tij.
Në psikologji, ekziston një metodë e quajtur metoda e ndërrimit të Hellinger, e cila ndihmon në ndërtimin e marrëdhënieve midis bashkëshortëve. Një nga parimet është një përpjekje për të analizuar veprimet dhe ndjenjat e një partneri. Metoda të çon në një zbulim të mahnitshëm: edhe një partner që ka rënë nga dashuria, duke fshehur me mjeshtëri ndjenjat e tij të vërteta pas një maske indiferentizmi ose indiferencë, ndjen siklet dhe pakënaqësi me veten në shpirtin e tij. Ishte gjithashtu e dhimbshme dhe e vështirë për të që të vendoste të ndahej, kështu që tjetri nuk ka zgjidhje tjetër veçse të falë dhe të harrojë personin me të cilin thjesht doli të ishte në rrugën e gabuar në këtë jetë. Për më tepër, falja është e nevojshme jo aq për një partner, sa për veten, në mënyrë që të dënohet harmonia dhe paqja e nevojshme.
Vetëm pasi të kalojë gjithë këtë rrugë, një person është gati për lumturinë që e pret atë në qoshe.
Nuk ka asnjë person të vetëm që nuk është prekur nga dashuria e pakënaqur të paktën një herë në jetën e tij, prandaj, të gjithë e dinë drejtpërdrejt se si shkojnë ndarjet. Shumë e durojnë këtë lehtë dhe pa dhimbje, ndërsa të tjerët vuajnë për vite të tëra, duke mos kuptuar pse jeta ua bëri këtë. Kur të gjitha metodat tradicionale janë shteruar, duhet të përdoret artileria e rëndë. Një komplot për të harruar një person është veçanërisht i popullarizuar. Efektiviteti i tij mahnit edhe jobesimtarët.
Magji për të harruar një të dashur
Besoni në veten tuaj dhe jeta do të besojë në ju. Magjia ekziston dhe është në gjendje të korrigjojë situatën më të vështirë. Një komplot për të harruar - ekziston vërtet apo jo?
Për të harruar atë që ju la, koha vetëm nuk mjafton gjithmonë. Pakënaqësi e thellë, një goditje e fortë, dashuri e pashpërblyer - e gjithë kjo mund të "jetojë" në një person për një kohë të gjatë. Një komplot për të harruar, falë të cilit çdokush mund të ndihmohet për të lehtësuar vuajtjet, për shembull, një djalë mund të mos kujtojë nënën e tij.
Fuqia e një komploti është në fjalët që kanë një efekt të mrekullueshëm në jetë. Falë fjalëve, mund të heqësh qafe përgjithmonë dikë që, me sa duket, është vendosur përgjithmonë në zemrën tënde: një burrë, i dashur, grua, thjesht një i dashur. Jo të gjithë mund të durojnë një ndarje të vështirë, sepse ankesat e lëna nga një ish-dashnor nuk largohen me një frymë të erës.
Komplotet mund të paraqiten në forma të ndryshme. Gjithçka që kërkohet nga ju është një dëshirë dhe dëshirë e fortë për lirimin e zemrës pas ndarjes. Nëse jeni vërtet gati për t'u bashkuar jete e re dhe filloni nga e para, pastaj përgatituni për faktin se mbetet të prisni edhe pak. Një komplot për të harruar atë që e doni sinqerisht duhet të shqiptohet nga një person me qëllime dhe mendime të pastra. Mundohuni të hiqni dorë nga pakënaqësia për një kohë dhe më pas ata do t'ju lënë të largoheni përgjithmonë.
Duke iu kthyer magjisë për ndihmë, duhet të jeni të përgatitur për faktin se rezultati mund të shfaqet brenda disa ditësh, apo edhe pas disa ritualeve. Ka shumë opsione të ndryshme.
Çdo komplot është i ndryshëm në atë që mund të ndihmojë çdo person që është ofenduar. Pavarësisht se sa e fortë ishte dashuria e kaluar, magjia do t'ju ndihmojë të hiqni qafe fuqinë e saj shkatërruese.
Në botën e magjisë dhe mrekullive, komplotet dhe ritualet nga Stepanova, e cila ka një aftësi të lakmueshme në marrëdhëniet e dashurisë, konsiderohen të famshme.
Duhet të lexosh në një hënë që po pakësohet për të harruar. Është i përshtatshëm për çdo incident të jetës, pas së cilës keni ndjesi të pakëndshme: "Fuqitë e plotfuqishme, më ndihmoni të harroj të gjitha fyerjet lënduese të së kaluarës, të keqen më të keqe dhe zemërimin e zemëruar. Mund të jetë shumë e vështirë për mua, por besoj se gjithçka është e mundur.
Të harrosh atë që vdiq: ilaçi më i mirë. Nuk janë gjithmonë vetëm ndarjet që janë të vështira për t'u duruar nga një person, shumë shpesh njerëzit nuk mund të pajtohen me vdekjen e të dashurve. Ne ju ofrojmë një mënyrë që do të lehtësojë dhimbjen e një personi të dashur dhe do t'ju ndihmojë të vazhdoni përpara. Mjafton të thuash këto fjalë tre netë me radhë:
“Ylli është i kthjellët, ylli është i ëmbël, hidhërimet e mia çojini në distanca të largëta. Më çliro nga ankthi dhe shqetësimi intensiv. Lëreni (emrin) të më lërë, por jeta vazhdon, dhe tani e tutje kam paqe mendore. Bekoni dhe shpëtoni. Amen!".
Ju mund të harroni gruan që ju lëndoi, ose nënën që ju la, vajzën mosmirënjohëse, duke përdorur metodën e mëposhtme:
Siç mund ta shihni, për t'u rikuperuar pas ndarjes, nuk mjafton të prisni derisa të ndodhë një mrekulli - duhet të veproni vetë. Pavarësisht se sa dhimbje ju shkakton një burrë apo grua, mbani mend se mund ta përballoni atë. Duaje veten, dhe atëherë mund të ndalosh së dashuruari çdo të poshtër.
Dashuria është një pjesë e rëndësishme e jetës së çdo personi. Ne përpiqemi ta marrim atë në familje, miq, kafshë shtëpiake dhe kështu ëndërrojmë të gjejmë një shpirt binjak. Por përveç lumturisë, jep edhe dhimbje dhe zhgënjim. Pas prishjes së një marrëdhënieje, jehona e të gjitha atyre ndjenjave dhe një barrë e fortë shpesh mbeten. Pajtimi dhe konvergjenca nuk janë më të mundshme. Pastaj personi vuan, përpiqet me të gjitha mënyrat të dalë nga kjo humnerë dëshpërimi dhe të harrojë dashurinë. Për të ndihmuar të ecni përpara pa humbur kohë në depresion, për të ndihmuar të takoni një djalë apo vajzë të re me zemër të hapur, një komplot magjie dhe lutjeje do të ndihmojë në harrimin e një personi.
Për të ndaluar ta dashuroni një person përgjithmonë, duhet të bëni sa më poshtë:
Nëse rituali nuk ndihmon, nuk e pastron plotësisht shpirtin, përsëriteni atë shtatë ditë më vonë. Në të vërtetë, në okultizëm balsasi i limonit do të thotë ndriçim dhe pastrim dhe në popull quhet edhe gëzim i zemrës.
Ekziston një ritual tjetër i vogël.
Në magji, lulëkuqja përdoret për të krijuar amuletë; ajo thith mirë energjinë. Pra, këtu do të jetë në vend:Duke përdorur teknika psikologjike, mos harroni se magjia është një bisedë me universin përmes komploteve, ritualeve dhe veprimeve të tjera magjike. Por universi kupton gjithçka përmes shenjave të tij dhe fuqisë së mendimit.
Në Tarot ka një vdekje të madhe Arcana 13. Për ju, një kartë e tillë është e tmerrshme, e errët, shtypëse. Por për botën, vdekja është tharja e së vjetrës për të krijuar një të re mbi hirin e saj. Duke i lënë marrëdhëniet e vdekura nga vetja, nga shpirti juaj, ju jepni një sinjal se jeni gati për të ndërtuar të reja. Nëse nuk mund ta përballoni këtë vetë, shtrihuni drejt universit të fuqishëm me sinjale të veçanta, me gjithë zemrën dhe dëshirën tuaj. Atëherë ajo do t'ju vijë në ndihmë.
Vlen të theksohet se lutjet për të harruar dhimbjen e dashurisë dhe të një personi të dashur nuk ekzistojnë si të tilla. Por në krishterim ka shenjtorë të cilëve ia vlen t'u drejtohemi edhe për pyetje kaq të ndjeshme. Në fund të fundit, jeta e tyre ishte e mbushur me ngjarje të ndryshme dhe ata u fokusuan në gjëra të ndryshme. Për shembull, referojuni shenjtorëve mbrojtës të të dashuruarve:
Pse duhet t'u drejtohemi mbrojtësve të dashurisë dhe të dashuruarve nëse problemi lidhet me ndarjen? Për shkak se ju duhet të falni dhe të lini të kaluarën, ju falënderoj për të gjitha gjërat e mira që ndodhën dhe ju kërkoj të takoni një person të ri, të denjë. Ju udhëheq në këtë rrugë dhe ju jep forcë.
Thuaj që në mëngjes pasi zgjoheni, pastroni veten dhe laheni me ujë, thaheni dhe kaloni pragun. Aty kaloni nëpër fushë, dhe vini në lumë, ku shtrihet dërrasa, dhe nën të është malli juaj. Që të dëshpëron, të heq jeta dhe trishtimi vërshon dritën e bardhë. Thuaj që uji është i shenjtëruar nga vetë Nëna e Zotit, ai largon të keqen nga ju dhe pastron shpirtin tuaj. Le të vazhdojë të të lajë, Shërbëtori i Zotit (emri). Le t'i mbartë me një përrua të fortë të gjitha ankesat dhe t'i varrosë në fund, aq sa të mos i gjejë dhe t'i mungojë askush tjetër. Gjithçka është e mbyllur me një bravë dhe e fshehur në të gjitha anët e botës.
Pas kësaj, ju duhet të përkuleni në të katër pikat kryesore.
Të biesh nga dashuria është e përshtatshme ostuda. Ky është një komplot që ndihmon për të harruar një person dhe për të qetësuar të gjitha ndjenjat e mëparshme. Mund të përdoret gjithashtu për rivalët në një marrëdhënie. Por ju ende duhet të paguani për këtë, sepse futeni në jetën dhe fatin e dikujt tjetër, dhe ndëshkimi vjen gjithmonë për këtë. Prandaj, mënyra më e mirë është të ftohni veten dhe ndjenjat tuaja.
Në hënën në rënie:Një komplot i fortë për të hequr qafe mendimet për të parën dhe për të hequr qafe kujtimet.
Bëni një foto të një personi, vendoseni me kokë poshtë në një tavolinë ose një sipërfaqe tjetër të sheshtë. Vendosni një gotë me ujë pranë saj dhe një copë bukë të zezë. Komploti flitet për një javë tri herë në ditë. Çdo ditë ju duhet të vendosni një copë bukë të freskët dhe t'ua jepni atë të mëparshme zogjve.
Pastaj një komplot. Thuaj që të parën nuk e përmend më me dashuri, le të qëndrojë në vendin e tij, siç harrove hapin e parë, ndaj harroje. Amen.
Le të shkojë gjithçka mirë në jetën tuaj, pavarësisht nëse magjia, lutja, një komplot për të harruar një person ose diçka tjetër do të ndihmojë në këtë, të qenit i lumtur është gjithçka në duart tuaja.
Kopjimi i materialeve të faqes është i mundur pa miratim paraprak në rast të instalimit të një lidhjeje aktive të indeksuar në faqen tonë.
Komploti si të harrosh një të dashur
Si të shpëtojmë nga dëshira për një të dashur pas ndarjes, këtë pyetje e bëjnë shumë që duhej të largoheshin, por dashuria mbeti dhe nuk jep pushim për asnjë minutë. Edhe në kohët e lashta, ankthi dhe mërzitja e dashurisë u hoqën me ndihmën e komploteve, dhe është shumë mirë që ishte ky komplot magjik që ndihmoi të harronte një të dashur në të njëjtën ditë. Ju nuk duhet të mundoni veten dhe të mundoni zemrën tuaj duke e munduar atë me kujtimet e dikujt që nuk keni më nevojë për ju, nuk dini si ta harroni të dashurin tuaj dhe të jetoni një jetë të lumtur, lexoni një nga komplotet më poshtë dhe besoni se do ende takohen tuaj dashuri e vërtetë, dhe ai që do ta harroni shpejt mund të dëshirojë të kthehet së shpejti, por ju takon t'i jepni një shans të dytë dhe të prisni një arsye tjetër për t'u ndarë.
Cilat komplote ndihmojnë për të harruar një të dashur shumë shpejt? Lexoni dhe zgjidhni atë që është më e lehtë për ju të bëni në shtëpi, kjo është përzgjedhja më e plotë e komploteve më të forta që do t'ju ndihmojë të harroni shpejt personin që doni.
Është e pamundur të harrosh një person tre herë në lindjen e diellit për tre ditë rresht para se të shkosh në shtrat, lexoni këtë komplot të fortë që do t'ju ndihmojë të harroni dashurinë dhe dëshirën e ftohtë të dashurisë. Pasi ta lexoni tekstin nga kujtesa katër herë, kryqëzojeni veten me harqe në të katër anët. Fjalët e komplotit që do t'ju ndihmojnë të harroni të dashurin tuaj, duhet t'i lexoni vetë:
Ngrihem herët në mëngjes, laj fytyrën me ujë të pastër,
Fshihem me një peshqir të bardhë, dal nga porta e re,
Nëpër fushë të hapur shkoj në lumë.
Ai lumë është i thellë dhe ka një dërrasë të gjerë në të.
Nën atë dërrasë qëndron dëshira ime,
Ajo më thumbon si gjarpër, më pi gjakun,
Nuk më lë të fle natën, dërgon demonë, më mundon shpirtin.
Ti, ujë-voditsa, motër e Nënës së Zotit,
Ndihmës i vetë Zonjës,
Largohuni nga unë, shërbëtorë të Zotit (emri), melankoli e ndyrë.
E merrni me vete, e lani me avionë kristali,
Hiqe atë me një përrua të stuhishme, tërhiqe në një pishinë të errët,
Varroseni në fund, në mënyrë që askush të mos e nxjerrë prej andej.
Vendos melankolinë në kështjellë, mbylle në të katër anët,
Varrosni çelësin në fronin e shenjtë.
Askush nuk mund ta marrë atë çelës, dhe shërbëtori i Zotit (emri) nuk dëshiron.
Sapo të kaploheni nga dëshira për të dashurin tuaj, thuani shpejt fjalët e komplotit gjashtë herë dhe malli do të tërhiqet:
Gjarpri i zemrës - dil, dil.
Shpërndani vullnetin tuaj në erë.
Zemra nuk mundohet, shpirti nuk hidhërohet,
Sipas robit (emrit), mos u digj me zjarr.
Zvarriteni gjarpërin në strofkën tuaj.
Aty do të jesh, atje do të jetosh,
Dhe unë, (emri im), nuk e dua një person (emrin e tij) përgjithmonë,
nuk dua, mos prit, nuk e di
as në mendim, as në zemër, as në dëgjim, as në shpirt.
Unë gjarpëroj si gjarpër, por kam anën time.
Për këtë rit magjik, do t'ju duhet një foto e personit që dëshironi të harroni. Kthejeni përmbys dhe vendoseni në tavolinë në këtë formë. Më pas mbushni një gotë me ujë, mbulojeni me një copë bukë të zezë sipër dhe vendoseni përballë fotos. Komploti duhet të lexohet shtatë ditë me radhë, tre herë. Ndryshoni bukën çdo ditë (të vjetrën jepini zogjve) dhe derdhni ujin nga dritarja. Fjalët e komplotit që duhet të lexoni në mënyrë që të harroni shpejt dhe përgjithmonë një person pas ndarjes:
Skllav (emri), qëndroni si qëndroni. Bukë, shtrihu si shtrihesh.
Do të të kujtoj jo me dashuri, por me gjakftohtësi.
Si unë, (emri im) harrova se si kam bërë hapat e parë në fëmijëri,
Ndërsa dhëmbi im i parë u rrit.
Kështu që tani e tutje dhe deri në moshë të më harrosh këtë burrë, rob (emri).
Për ceremoninë, duhet të merrni pak ujë akull të ftohur paraprakisht në frigorifer. Në dhomën ku do të lexoni një komplot për t'ju ndihmuar të harroni ish-in tuaj me dyer të mbyllura dhe perde me perde, vendosni ujë para jush dhe ngadalë, duke shqiptuar me kujdes çdo fjalë, thuani këtë komplot të fortë dy herë vetë:
Nëna Voditsa, motra e pusit.
Kushdo që vjen tek ju do të pijë ujë të ftohtë.
Në banjë të derdhin, të vdekurit lahen me ty.
Oh, ujë nënë, brigje të akullta, ftoh shërbëtorin e Zotit (emri),
Kështu që ajo të ftohet te shërbëtori i Zotit (emri),
Nuk e njoha trishtimin për të, nuk e grisja zemrën.
Po të mos e kishte pëlqyer, do t'i vinte turp prej saj.
Ajo i mbyllte dyert, nuk i linte këmbët në prag, nuk vraponte ta shihte.
Ujë pusi nënë, brigjet e tua të akullta, përkulem për tokë.
Ftojeni zemrën e shërbëtorit të Zotit (emri).
Ngrini fjalën time te Zoti, zbritni në zemrën e shërbëtorit të Perëndisë (emri).
E mbyll parcelën me tre bravë, biznesin e mbyll me tre çelësa.
Pini ujin e folur, lahuni me të dhe spërkatni rrobat në të cilat ecni.
Në mëngjes, lani veten me ujë të lumit, i cili duhet të mblidhet kundër rrymës. Në të njëjtën kohë, lexoni fjalët e komplotit:
Oh, ti, rërë e verdhë, lumë i shpejtë,
Hiq mallin tim për shërbëtorin e Zotit (emri),
Që të mos pikëllohem më
Dhe nuk kisha më dëshirë
As një ditë në diell
Me një yll të lartë të ndritshëm.
Si nuk i mungon askush
Asnjëherë nuk vajton për askënd
Që të mos vuaj
Nxitoni shërbëtorin e Zotit (emri) harruar.
Komplote të forta për humbjen e peshës Ata që duan të humbin shpejt peshë dhe të gjejnë një figurë të bukur, do të ndihmohen nga këto komplote të forta për humbje peshe që duhet të lexohen në ujë dhe hënën në rënie. Nëse kryeni në mënyrë të pavarur një nga ritualet e thjeshta magjike për humbje peshe dhe humbje të shpejtë të peshës, atëherë shumë shpejt pesha juaj do të bjerë dhe nuk do të kthehet. Të mos humbasim
Mbroni veten nga syri i keq dhe dëmtimi, mënyra për të mbrojtur veten dhe fëmijën tuaj nga syri i keq dhe dëmtimet në jetën e përditshme. NË bota moderne keqdashja dhe zilia, njerëzit sjellin dëme dhe sy të keq mbi njëri-tjetrin pa e kuptuar fare, dhe revista jonë do t'ju tregojë sot se si të mbroheni nga një ndikim i tillë në botën moderne. Mënyrat e mëposhtme për të mbrojtur veten dhe fëmijën tuaj nga njerëzit e këqij sugjerojnë qëllimisht
Si të hiqni në mënyrë të pavarur dëmet nga vetja Ju mund të hiqni në mënyrë të pavarur dëmet nga vetja ose nga një person tjetër në shtëpi, por mënyra më efektive është një kishë ose në brigjet e një lumi. Nëse kryeni një rit magjik për të hequr saktë dëmin e shkaktuar, atëherë rezultati do të vijë shumë shpejt, por megjithatë është mirë të shkoni në kishë edhe pasi të keni hequr dëmin, gjë që më në fund do të ndihmojë.
NJË KOSPIRACION I FORTË PËR KTHIMIN E PERSONIT TË DASHUR Veprimi i komplotit për t'u kthyer dhe për të këshilluar është shumë i fortë dhe fillon menjëherë pasi të kryhet. Kudo që të jetë i dashuri, qoftë edhe në një qytet tjetër, ai do të ketë një dëshirë të madhe për t'ju parë dhe nuk do të zhduket derisa të kthehet tek ju. Ky komplot është shumë forcë e madhe dhe aq shumë të aftë
Komplote të forta për melankolinë e dashurisë për të lexuar vetë Vajzat nuk do të ndalojnë kurrë së lexuari komplote që sjellin melankoli dashurie tek burri ose burri i tyre i dashur, në mënyrë që ai të humbasë dhe të dëshirojë dhe në çdo mënyrë të mundshme të kërkojë një mundësi për të takuar të dashurin e tij që i lexoi një komplot për melankolinë e fortë. Nëse vendosni të magjepsni të dashurin tuaj në mënyrë që ai të "thahet" dhe të dëshirojë për ju dhe të martohet
THARJA VETË TË DASHURIT Nuk dini si të magjepsni një burrë apo një burrë pa dëm, bëni një tharje të shpejtë dhe të thjeshtë, por ne do t'ju tregojmë se si ta bëni tani. Prushka për dashurinë e të dashurit tuaj bëhet në një karamele, të cilën më pas ju duhet ta trajtoni njeriun mbi të cilin nuk dëshironi të bëni një magji të fortë dashurie. Për të përfunduar me sukses ritualin magjik, do t'ju duhet të trajtoni
SI TA KTHENI GRUAJN TUAJ NE SHTEPI ME NJE DASHURI DHE LUTJE magjike Nëse gruaja juaj ju ka lënë, ju mund ta ktheni atë me cilëndo nga metodat e përshkruara më poshtë dhe të gjitha ato kanë një efekt pothuajse 100% magjik nëse metoda e mësipërme kryhet në mënyrë korrekte, ju thjesht duhet të zgjidhni dhe të lexoni një magji dashurie ose lutje për kthimin e gruas suaj që do ta bëjë atë të kthehet shpejt tek ju edhe nga një shumë e pasur
DUAJE BURRIN E TJETËR Vëmendje: kjo magji dashurie është e përshtatshme vetëm për të magjepsur burrin e dikujt tjetër për veten tuaj. Nëse jeni gati të merrni përsipër një mëkat të tillë dhe të shkatërroni lumturinë e dikujt tjetër (një grua mund ta dojë shumë burrin e saj dhe të mos dijë për tradhtitë e tij, mund të ketë edhe fëmijë në familje), kjo magji dashurie duke përdorur një komplot dhe një dashuri zierje do të ndihmojë në thyerjen e familjes dhe magjepsjes
Një komplot për të thirrur ose shkruar Nëse burri ose i dashuri juaj i dashur ka pushuar së ardhuri dhe nuk shkruan për të telefonuar dhe në çdo mënyrë shmang takimin me ju, një komplot i fortë do t'ju ndihmojë në mënyrë që personi i duhur t'ju thërrasë urgjentisht, dhe ky komplot funksionon shumë shpejt . Ky komplot duhet të lexohet në mënyrë që të detyrojë një të dashur të telefonojë, të shkruajë ose të vijë te personi i thirrur prej tij. Kjo
SPELL PËR KTHIMIN E TË DASHURIT Kjo magji dashurie lexohet në mënyrë të pavarur nëse burri ose burri i dashur u largua nga shtëpia për të dashurën e tij. Një komplot i fortë do ta kthejë shumë shpejt një burrë në këmbë në familjen e tij dhe do të jetë në gjendje të qetësojë ndjenjat për një grua tjetër. Një magji dashurie për të kthyer një të dashur i përket magjisë së zezë, prandaj është shumë e rëndësishme të mos shkoni në kishë dhe të mos luteni për tre ditë gjatë ceremonisë
DASHURIA PËR TË BËRË NJË TË DASHUR Si të martohesh? Vitet kalojnë dhe askush nuk bën një propozim martese, që do të thotë se është koha që ju të bëni diçka. Nëse tashmë keni një të dashur të dashur ose një burrë të rritur, bëjeni këtë magji dashurie të lehtë, por shumë të fortë dhe efektive për të dashurin tuaj për t'u martuar. Një magji dashurie garanton që i dashuri juaj jo vetëm që do t'jua kthejë ndjenjat, por
Si të bëni një magji dashurie?
Si të hiqni një magji? Faqja do të tregojë
DASHURIA MAGJI DASHURIA DHE SPELL PËR TË GJITHË.
Në jetë, ndonjëherë duhet të përballemi me dashuri të pashpërblyer, me dashuri për një person që nuk e meriton ose me të cilin, për arsye shumë specifike, nuk mund të krijojmë një lidhje. Kjo e bën pyetjen relevante: si ta harrojmë atë?
Një vend i mirë për të filluar është të pyesni veten: A dua vërtet ta harroj atë? A është ky vendimi im përfundimtar? Nëse jo, pyetja është zhdukur. Nëse keni marrë një vendim të parevokueshëm për të hequr qafe këtë varësi, atëherë duhet të punoni shumë. A është shaka të vrasësh një ndjenjë kaq të mrekullueshme, të cilën shumëkush e ngre në gradën shpirtërore, mbinjerëzore dhe unike, diçka që nuk i jepet të gjithëve, që i nënshtron shumë vullnetin e saj për shumë vite?
Megjithë vështirësitë që lindin për çdo person që përballet me nevojën për të "harruar", kjo mund të bëhet. Le të diskutojmë mënyrat që do t'ju ndihmojnë të bini nga dashuria dhe të gjeni paqen e mendjes.
Ballafaqimi me shkakun.
Ekziston mundësia që një person, me praninë e tij pranë jush, të kryejë një funksion të rëndësishëm, të ketë ndihmuar për të kënaqur ndonjë nevojë urgjente dhe për këtë arsye është zgjedhur nga ju. Ndoshta kjo është një nevojë për vëmendje, për sigurinë që ai mund të sigurojë, për të ndarë përgjegjësinë në jetën tuaj, për të justifikuar sjelljen ose stilin tuaj të të menduarit (nëse ai "vetëm" ju kuptoi në një farë mënyre) - ka shumë mundësi.
Mendoni, a mund të jetë kjo? Nëse po, atëherë duhet të dëgjoni veten dhe të gjeni mënyra të tjera për të kënaqur të njëjtën nevojë. Për shembull, mund të kërkoni dashuri dhe mirëkuptim nga miqtë, të bëni njohje të reja nëse rrethi i miqve aktualë është i kufizuar dhe nuk mund t'ju japë atë që ju nevojitet tani. Në përgjithësi, përpiquni gjatë kësaj periudhe të jetës tuaj të komunikoni sa më shumë me njerëzit, të mos tërhiqeni në vetvete. Në fund të fundit, nevojat që lidhen me njerëzit mund të plotësohen vetëm me ndihmën e njerëzve.
Ndryshimi i të menduarit.
Sipas teorisë së psikoterapisë kognitive-sjellëse, emocionet e përjetuara nga një person bazohen në të menduarit e gabuar, joadekuat ndaj realitetit. Prandaj përfundimi: për të ndryshuar ndjenjat dhe emocionet, duhet të ndryshoni vetë stilin e të menduarit, të punoni me mendimet joproduktive që lindin - t'i zëvendësoni ato me ato më realiste.
Për shembull, mendimet e detyrimit ("Unë duhet të dua / të më duan!", "Unë duhet të kem një partner!") duhet të zëvendësohen me mendimet e preferencës ("Unë do të doja të kisha një partner, por nuk kam nevojë të fare”, “Do të ishte mirë të duash / të të duan”, etj.). Kjo do të zvogëlojë shkallën e shprehjes së emocionit dhe do ta afrojë atë me atë që do të jetë adekuate për situatën.
Shpesh një person bie në dashuri jo me një partner të vërtetë, por me imazhin e tij të idealizuar, kështu që detyra jonë kryesore është ta afrojmë këtë imazh me atë real. Kjo mund të bëhet duke gjetur mangësi serioze tek një person, duke kërkuar problemet e tij psikologjike. Detyra juaj është të deromantizoni imazhin e të dashurit tuaj.
A është ai kaq i bukur? Të gjithë kanë të meta, kështu jemi ne. Përpiquni të gjeni sa më shumë nga këto të meta dhe përqendrohuni në to kur të hyjnë në kokë mendimet për të. Disa psikologë propozojnë të deromantizojnë imazhin e një personi, duke e paraqitur atë në situata qesharake: për shembull, duke defekuar, ose me një kapele kllouni dhe pantallona të shkurtra familjare para një auditori, ose me grim femër në një fytyrë serioze.
Shqiptimi mendor i arsyeve të pamundësisë për të qenë së bashku gjithashtu ndihmon për të përballuar dashurinë. Imagjinoni se çfarë do të ndodhte me ju nëse martoheni: ekzagjeroni në zonën ku hasni momente të pakëndshme (tradhti, ardhje me vonesë në shtëpi, zakone të pakëndshme për ju etj.).
Disa besojnë se për të ndaluar të dashuroni një person, duhet ta harroni atë dhe gjithçka që lidhet me të. Në këtë artikull, unë paraqes një pozicion tjetër - mos harroni! Kjo është një pjesë e jetës suaj, përvoja juaj e paçmuar, e cila nuk është aq e lehtë për t'u harruar dhe nuk është e nevojshme. Çfarë të bëni me të? Për të punuar, rivlerësuar, hidhni një vështrim të ri në këtë kompleks, por një përvojë kaq e rëndësishme. Çdo përvojë në një mënyrë ose në një tjetër mund të jetë e dobishme.
Në të njëjtën kohë, pasi të keni arritur ta përpunoni këtë përvojë, përpiquni ta mendoni më rrallë. Sapo të ndjeni se mendimi i këtij personi zvarritet përsëri - ndaloni atë në syth! Ndryshoni menjëherë temën e monologut të brendshëm, bëni diçka që ju kërkon të keni një përqendrim të mirë të vëmendjes në mënyrë që të mos shpërqendroheni duke menduar për të.
Rezultati përfundimtar i punës suaj të brendshme duhet të jetë si vijon: është e nevojshme, pavarësisht nga të gjitha mangësitë e tij, të falni dhe ta lëshoni mendërisht këtë person. Kjo pikë e caktuar do të përfundojë një periudhë të rëndësishme të jetës suaj dhe ju do të jeni në gjendje të filloni një të re - një fazë pa këtë person. Është ndjenja e paplotësisë së brendshme që na përndjek dhe rikthen në kujtesë përvojën e dhimbshme të komunikimit me objektin e dashurisë.
Ndryshimi në sjellje dhe mjedis.
Puna e brendshme me mendimet duhet të mbështetet nga e jashtme - një ndryshim në sjellje dhe krijimi i kushteve të jashtme të favorshme për ndarjen me dashurinë. Hiqni ose hidhni gjërat e tij, ndaloni së kërkuari diçka që ju kujton atë dhe jetën e tij. Ndaloni së kërkuari takime me të, përpiquni të përjashtoni plotësisht çdo kontakt nëse është e mundur. Nuk është çudi që proverbi i famshëm thotë: "Nga shikimi, nga mendja!"
Sportet dhe aktivitetet e tjera aktive (vallëzimi, artet marciale, etj.) do t'ju ndihmojnë të hiqni qafe emocionet e akumuluara negative, agresionin dhe thjesht nuk do të lënë tonin tuaj të bjerë, që do të thotë se do t'ju mbrojnë deri diku nga depresioni i mundshëm. Ruani disponimin tuaj. Mbani humorin tuaj, mendoni pozitivisht, dëgjoni muzikë optimiste, argëtohuni dhe shkoni në ngjarje me miqtë.
Kur një marrëdhënie prishet, koha dhe hapësira në zemër lirohen gjithmonë. Ata duhet të merren me gjëra të tjera, dhe sigurisht interesante: aktivitete, interesa, hobi të reja ose të harruara prej kohësh, por të gëzueshme.
Urtësia popullore përsëri na nxiton në ndihmë: "Pyka është rrëzuar me pykë". Marrëdhënie të reja, ndjenja të reja - kjo është ajo që mund të largojë në mënyrë të pakthyeshme shpresat dhe dhimbjet e vjetra. Gjëja kryesore për të kujtuar në të njëjtën kohë: nuk duhet të kërkoni një person që duket si një ish-dashnor. Kjo do të krijojë rrezikun e kujtimeve të panevojshme për të ose do të shkelni përsëri në të njëjtën grabujë - pse ju nevojitet kjo?
Koha është një mjek i mirë. Do të kalojë, dhe papritmas do të ndjeni se tani po mendoni gjithnjë e më pak për këtë person, ndjenjat po ftohen ngadalë dhe do t'ju shqetësojnë më pak. Falenderoni veten për punën që keni mundur të bëni. Dhe me lehtësi, vendosni një pikë të majme!
Kliko " si» dhe merrni postimet më të mira në Facebook!
Në jetë, ndonjëherë duhet të përballemi me dashuri të pashpërblyer, me dashuri për një person që nuk e meriton ose me të cilin, për arsye shumë specifike, nuk mund të krijojmë një lidhje. Kjo e bën pyetjen relevante: si ta harrojmë atë?
Një vend i mirë për të filluar është të pyesni veten: A dua vërtet ta harroj atë? A është ky vendimi im përfundimtar? Nëse jo, pyetja është zhdukur. Nëse keni marrë një vendim të parevokueshëm për të hequr qafe këtë varësi, atëherë duhet të punoni shumë. A është shaka të vrasësh një ndjenjë kaq të mrekullueshme, të cilën shumëkush e ngre në gradën shpirtërore, mbinjerëzore dhe unike, diçka që nuk i jepet të gjithëve, që i nënshtron shumë vullnetin e saj për shumë vite?
Megjithë vështirësitë që lindin për çdo person që përballet me nevojën për të "harruar", kjo mund të bëhet. Le të diskutojmë mënyrat që do t'ju ndihmojnë të bini nga dashuria dhe të gjeni paqen e mendjes.
Ballafaqimi me shkakun.
Ekziston mundësia që një person, me praninë e tij pranë jush, të kryejë një funksion të rëndësishëm, të ketë ndihmuar për të kënaqur ndonjë nevojë urgjente dhe për këtë arsye është zgjedhur nga ju. Ndoshta kjo është një nevojë për vëmendje, për sigurinë që ai mund të sigurojë, për të ndarë përgjegjësinë në jetën tuaj, për të justifikuar sjelljen ose stilin tuaj të të menduarit (nëse ai "vetëm" ju kuptoi në një farë mënyre) - ka shumë mundësi.
Mendoni, a mund të jetë kjo? Nëse po, atëherë duhet të dëgjoni veten dhe të gjeni mënyra të tjera për të kënaqur të njëjtën nevojë. Për shembull, mund të kërkoni dashuri dhe mirëkuptim nga miqtë, të bëni njohje të reja nëse rrethi i miqve aktualë është i kufizuar dhe nuk mund t'ju japë atë që ju nevojitet tani. Në përgjithësi, përpiquni gjatë kësaj periudhe të jetës tuaj të komunikoni sa më shumë me njerëzit, të mos tërhiqeni në vetvete. Në fund të fundit, nevojat që lidhen me njerëzit mund të plotësohen vetëm me ndihmën e njerëzve.
Ndryshimi i të menduarit.
Sipas teorisë së psikoterapisë kognitive-sjellëse, emocionet e përjetuara nga një person bazohen në të menduarit e gabuar, joadekuat ndaj realitetit. Prandaj përfundimi: për të ndryshuar ndjenjat dhe emocionet, duhet të ndryshoni vetë stilin e të menduarit, të punoni me mendimet joproduktive që lindin - t'i zëvendësoni ato me ato më realiste.
Për shembull, mendimet e detyrimit ("Unë duhet të dua / të më duan!", "Unë duhet të kem një partner!") duhet të zëvendësohen me mendimet e preferencës ("Unë do të doja të kisha një partner, por nuk kam nevojë të fare”, “Do të ishte mirë të duash / të të duan”, etj.). Kjo do të zvogëlojë shkallën e shprehjes së emocionit dhe do ta afrojë atë me atë që do të jetë adekuate për situatën.
Shpesh një person bie në dashuri jo me një partner të vërtetë, por me imazhin e tij të idealizuar, kështu që detyra jonë kryesore është ta afrojmë këtë imazh me atë real. Kjo mund të bëhet duke gjetur mangësi serioze tek një person, duke kërkuar problemet e tij psikologjike. Detyra juaj është të deromantizoni imazhin e të dashurit tuaj.
A është ai kaq i bukur? Të gjithë kanë të meta, kështu jemi ne. Përpiquni të gjeni sa më shumë nga këto të meta dhe përqendrohuni në to kur të hyjnë në kokë mendimet për të. Disa psikologë propozojnë të deromantizojnë imazhin e një personi, duke e paraqitur atë në situata qesharake: për shembull, duke defekuar, ose me një kapele kllouni dhe pantallona të shkurtra familjare para një auditori, ose me grim femër në një fytyrë serioze.
Shqiptimi mendor i arsyeve të pamundësisë për të qenë së bashku gjithashtu ndihmon për të përballuar dashurinë. Imagjinoni se çfarë do të ndodhte me ju nëse martoheni: ekzagjeroni në zonën ku hasni momente të pakëndshme (tradhti, ardhje me vonesë në shtëpi, zakone të pakëndshme për ju etj.).
Disa besojnë se për të ndaluar të dashuroni një person, duhet ta harroni atë dhe gjithçka që lidhet me të. Në këtë artikull, unë paraqes një pozicion tjetër - mos harroni! Kjo është një pjesë e jetës suaj, përvoja juaj e paçmuar, e cila nuk është aq e lehtë për t'u harruar dhe nuk është e nevojshme. Çfarë të bëni me të? Për të punuar, rivlerësuar, hidhni një vështrim të ri në këtë kompleks, por një përvojë kaq e rëndësishme. Çdo përvojë në një mënyrë ose në një tjetër mund të jetë e dobishme.
Në të njëjtën kohë, pasi të keni arritur ta përpunoni këtë përvojë, përpiquni ta mendoni më rrallë. Sapo të ndjeni se mendimi i këtij personi zvarritet përsëri - ndaloni atë në syth! Ndryshoni menjëherë temën e monologut të brendshëm, bëni diçka që ju kërkon të keni një përqendrim të mirë të vëmendjes në mënyrë që të mos shpërqendroheni duke menduar për të.
Rezultati përfundimtar i punës suaj të brendshme duhet të jetë si vijon: është e nevojshme, pavarësisht nga të gjitha mangësitë e tij, të falni dhe ta lëshoni mendërisht këtë person. Kjo pikë e caktuar do të përfundojë një periudhë të rëndësishme të jetës suaj dhe ju do të jeni në gjendje të filloni një të re - një fazë pa këtë person. Është ndjenja e paplotësisë së brendshme që na përndjek dhe rikthen në kujtesë përvojën e dhimbshme të komunikimit me objektin e dashurisë.
Ndryshimi në sjellje dhe mjedis.
Puna e brendshme me mendimet duhet të mbështetet nga e jashtme - një ndryshim në sjellje dhe krijimi i kushteve të jashtme të favorshme për ndarjen me dashurinë. Hiqni ose hidhni gjërat e tij, ndaloni së kërkuari diçka që ju kujton atë dhe jetën e tij. Ndaloni së kërkuari takime me të, përpiquni të përjashtoni plotësisht çdo kontakt nëse është e mundur. Nuk është çudi që proverbi i famshëm thotë: "Nga shikimi, nga mendja!"
Sportet dhe aktivitetet e tjera aktive (vallëzimi, artet marciale, etj.) do t'ju ndihmojnë të hiqni qafe emocionet e akumuluara negative, agresionin dhe thjesht nuk do të lënë tonin tuaj të bjerë, që do të thotë se do t'ju mbrojnë deri diku nga depresioni i mundshëm. Ruani disponimin tuaj. Mbani humorin tuaj, mendoni pozitivisht, dëgjoni muzikë optimiste, argëtohuni dhe shkoni në ngjarje me miqtë.
Kur një marrëdhënie prishet, koha dhe hapësira në zemër lirohen gjithmonë. Ata duhet të merren me gjëra të tjera, dhe sigurisht interesante: aktivitete, interesa, hobi të reja ose të harruara prej kohësh, por të gëzueshme.
Urtësia popullore përsëri na nxiton në ndihmë: "Pyka është rrëzuar me pykë". Marrëdhënie të reja, ndjenja të reja - kjo është ajo që mund të largojë në mënyrë të pakthyeshme shpresat dhe dhimbjet e vjetra. Gjëja kryesore për të kujtuar në të njëjtën kohë: nuk duhet të kërkoni një person që duket si një ish-dashnor. Kjo do të krijojë rrezikun e kujtimeve të panevojshme për të ose do të shkelni përsëri në të njëjtën grabujë - pse ju nevojitet kjo?
Koha është një mjek i mirë. Do të kalojë, dhe papritmas do të ndjeni se tani po mendoni gjithnjë e më pak për këtë person, ndjenjat po ftohen ngadalë dhe do t'ju shqetësojnë më pak. Falenderoni veten për punën që keni mundur të bëni. Dhe me lehtësi, vendosni një pikë të majme!
Kliko " si» dhe merrni postimet më të mira në Facebook!
